Харизма психология: что это в человеке и как ее развить

Что такое харизма с точки зрения науки и как ее развить — Нож

Представление о харизме как о мистическом даре досталось нам от Рудольфа Зома, давно всеми забытого раннехристианского автора. Именно он первым ввел понятие в обиход и предопределил значение слова на следующие пару тысяч лет. Согласно теологической концепции, харизма — это (буквально) божественная искра, благодать, рука Господа на плече избранного, направляющая его по тропе мессианства. Именно так звучит мировая концепция харизмы номер один.

Номер два возникла в начале прошлого века, когда немецкий философ и социолог Макс Вебер зафиксировал слом в представлении о сверхъестественном и плотно сшил восставшее из пепла понятие с идеей господства. А точнее, манифестировал харизматическое лидерство как идеальную его форму.

По Веберу, быть харизматиком означает быть Иисусом, Александром Македонским или Ахиллом — в числе образцовых харизматических качеств заявляются сверхъестественные способности, пророческий дар, выдающаяся сила духа и слова.

Классическое веберовское определение сводится к тому, что харизма является особым свойством личности, благодаря которому ее считают сверхчеловеческой или как минимум одаренной. Именно на этом описании основывается или к нему так или иначе ссылается значительная часть последующих исследований вплоть до 90-х годов.

Таким образом, ведущие мировые концепции связывали харизму с двумя основополагающими вещами — избранничеством и способностью воздействовать на людей сверхъестественным образом. Всенародное представление о «врожденности» и «необъяснимости» этого качества — прямое следствие такого связывания, отсюда и железобетонный стереотип. Ткнем его эбонитовой палочкой науки — быть может, пришла пора его похоронить.

Как работает харизма

Если засунуть в ФМРТ-аппарат собеседника условного Джорджа Клуни, пока тот в красках рассказывает свою фирменную байку, выяснится, что информация попадает в мозг слушателя не совсем обычным образом. Исследователи выяснили, что в момент восприятия харизматической речи мы не задействуем аналитическое мышление, логику, внимательность, регуляцию и прочие дары рационализма, так как у нас активируется совсем другая нейронная структура — сеть пассивного режима работы мозга (СПРРМ).

Сеть пассивного режима работы мозга отвечает за способность мечтать, ударяться в размышления об окружающем и ностальгировать. Она не только плевать хотела на сотрудничество с аналитическим центром, но зачастую подавляет его.

Именно по этой причине мы не можем точно процитировать харизматичного рассказчика, даже если нам кажется, что мы помним все слово в слово.

Еще более иррациональными мы становимся, когда перед нами возникают известные лидеры калибра Стива Джобса. Впрочем, это работает и с голливудскими актерами: и тех и других мы воспринимаем как могущественных харизматиков еще до непосредственной встречи. Эффект заочного очарования подробно описывает популярная в современной когнитивистике теория «структуры предикативного кодирования». Ее суть в том, что наш контакт с миром опосредуется внутренними представлениями о нем. Это объясняется манерой работы нашего мозга: он одержим прогнозированием, он, собственно, только им и занимается — прогнозированием и распознаванием образов. Информацию для того и другого он получает от восприятия, включающего не только заезженные пять чувственных каналов, но еще и комплекс наших ожиданий.

Именно поэтому, когда мы оказываемся рядом с человеком, имеющим в активе армию поклонниц или компанию Apple, наш мозг не тратит энергию на анализ и перепроверку данных — команда «доверять» отдается бессознательно.

Предельный вариант отказа от внутреннего рационалиста — это состояние блаженного паралича в присутствии харизматической личности. Как правило, он настигает нас рядом с людьми, имеющими репутацию, как определил бы ее Вебер, пророка, героя или предводителя.

Состояние восхищенного оцепенения, сходное с гипнотическим, разобрал по косточкам Йохен Менге, изучающий организационное поведение и эмоциональное воздействие харизмы в Кембридже. Согласно его терминологии, мы имеем дело с «эффектом благоговейного страха». В ходе экспериментов Менге обнаружил парадоксальную особенность — эффект проявляется с одинаковой силой и у благоговеющих в открытую, и у тех, кто не возвеличивает харизматика, а лишь осведомлен о его заслугах. Такое равенство-братство происходит потому, что, подсознательно выказывая уважение, мы невольно сдерживаем интенсивность собственных переживаний. Психологии давно известен исход такого трюкачества — переживания усиливаются.

По словам Менге, «эффект благоговейного страха» буквально вводит нас в состояние транса. Это многое объясняет в том, каким образом коротышка со специфической внешностью Адольф Гитлер, которого часто поминают как классический пример харизматика, объявил себя и свою сомнительную компанию потомками чистокровных арийцев.

Гитлеру подсобила и тысячелетняя история взаимоотношений лидеров и масс. Согласно эволюционной теории, общество с древних времен предпочитало следовать за харизматическими лидерами. Современные исследователи приписывают это наличию или остаткам магического мышления в головах древних и модернизированных людей соответственно. В более поздней редакции, когда люди перестали убивать куриц во имя Перуна, стремление идти за харизматиками соединилось с желанием отказаться от собственной свободы. Равно как и с жаждой снять с себя ответственность, побороть одиночество и убить ощущение социальной потерянности. Добровольное стремление сдаться в рабство, но не упасть в грязь лицом, подробно описал немецкий социолог и философ Эрих Фромм.

Согласно его концепции, человеку так осточертело собственное «я», отягощенное всем комплексом вышеперечисленных проблем, что ему гораздо проще идентифицироваться с магнетической личностью, избавляясь от всего сразу.

Кстати, тот же механизм задействует садомазохизм.

Фрейд в «Психологии масс и анализе человеческого Я» пишет о том же мучительном желании индивида принести свою свободу в жертву. По Фрейду, в фигуре лидера большинство видит отца (неожиданно!) или копирует модель отношений с ним, а сама привычка следовать за харизматиком закладывается в системе «ребенок–родитель». Согласно недавним исследованиям, этот процесс можно воспринимать более чем буквально: харизму во многом модулирует нейропептидный окситоцин, отвечающий за привязанность детей к родителям.

Таким образом, с одной стороны, мы имеем «гипнотический» эффект (иррациональность), а с другой — внутренние желание и потребность попасть под чье-то влияние (добровольчество). Именно эти два фактора будут эксплуатировать ученые неохаризматической школы, которые впервые категорично заявят о том, что харизма не является врожденным качеством и ей можно научить. Ярые энтузиасты, они еще и подтвердят свои слова экспериментально.

Как заставить харизму работать

Если обратиться к дельфийскому оракулу современности Гуглу и спросить у него насчет неохаризмы, ответ будет выдержан точь-в-точь в духе античного предсказателя — бессвязная ересь на тему религиозных перверсий, приглашения вступить в секту или посетить собрание в кафе «Миссионер». Сразу оговоримся — мы ведем речь о сугубо научном термине.

С середины 90-х годов и до наших дней теоретики неохаризматического направления бьются за демократичное перераспределение божественного дара. Для этого они исследуют харизму в организациях, устроенных по формуле «лидер и последователи + корпоративное мифотворчество».

Такая система позволяет им вплотную подобраться к прозаической стороне харизмы, очищенной от налета сверхъестественности.

Джон Антонакис, профессор Лозаннского университета, занимающийся проблемами организационного поведения и яркий неохаризматический ученый, рассматривает харизму как символическое влияние, основанное на эмоциях и идеологии. С его точки зрения, диада «эмоция–идеология» (или «чувства–ценности») и есть функциональная база, при помощи которой ту самую «гипнотическую» ауру можно воссоздать искусственно. Такой концепции на руку не только наше добровольное желание поддаваться влиянию, но и иррациональность восприятия — так как мы считываем сигналы на интуитивном уровне, у нас нет возможности отрефлексировать, откуда именно они пришли. Как мы уже знаем, наш мозг запрограммирован таким образом, что обмануть его, к примеру, выдав искусственное за естественное, вполне возможно.

Вооруженные новым пониманием харизмы, Антонакис и его команда смоделировали поистине комичную ситуацию: ученые в течение нескольких недель обучали офисных клерков быть более харизматичными.

Антонакис, как большой фанат Аристотеля, положил в основу тренинга его риторическую систему, добавив несколько примочек из актерских практик. В итоге команда разработала 12 вербальных и невербальных скиллов, или CLT (Charismatic Leadership Tactics), которые и прививались офисному планктону всех калибров — от биг-боссов до начальников хозяйственного отдела. В процессе обучения подопытные осваивали CLT, а также просматривали видео с выступлениями харизматиков, приостанавливая их каждые пару секунд, чтобы запомнить и впоследствии скопировать поведение, а также проследить реакции слушателей. В качестве «домашки» работники записывали селфи-видео и анализировали уже собственную персону.

До и после опыта проводился опрос среди сотрудников компании и тех, кто видел записи выступлений каждого из участвующих менеджеров. Во всех случаях прошедших обучение клерков оценили не только как более харизматичных, но еще и как суперэффективных начальников. Последний пункт — довольно спорный. Параллельное исследование доказало ровно обратное.

В ходе эксперимента было выявлено, что харизматиков зачастую ассоциируют с межличностными войнушками, эгоцентризмом и средней продуктивностью из-за отсутствия стратегического мышления.

Но к харизме вопросов нет — ученым действительно удалось, как в незабвенной игре «Симс-2», прибавить героям обаяния путем упражнений.

К слову, упоминаемые выше Адольф Гитлер и Стив Джобс могли бы стать отличной рекламой для установок неохаризматической школы. Первый прославился как обладатель магнетических глаз, дара мимикрии и аномально действенного риторического дара, хотя в бытность свою солдатом в 1914-м он не имел в наличии ничего из перечисленного. Культ личности и регулярный тренинг сделали свое дело. Как и в случае с Джобсом, который в начале своей карьеры слыл стеснительным, бубнящим и конфузливым публичным оратором, проваливающимся на каждой презентации.

Для современного человека, не имеющего возможности состряпать себе культ личности, роль идеологической подпорки может отчасти заменять медийный образ в социальных сетях, но такой способ мифотворчества при случайном знакомстве на улице или вечеринке никак нам не поможет. А посему остается только харизма «чистяком», именно ее изучением занялись канадские ученые.

После объемного социологического исследования они выяснили, что харизма сводится к двум факторам — влиятельности (лидерские интенции) и приветливости (приятность в общении).

По той же схеме уже многие годы работает Оливия Фокс Кабейн, рок-звезда среди коучей по харизме. Ее аналогичные ключевые факторы — сила и теплота.

Очертить их более конкретно поможет тест, созданный канадцами. Чтобы определить уровень собственной харизмы, нужно, положа руку на книгу Оливии Фокс Кабейн, по шкале от 1 до 5 оценить несколько суждений: «Я всегда в центре внимания», «Я могу влиять на людей», «Я умею руководить группой», «Я могу помочь человеку чувствовать себя комфортно», «Я часто улыбаюсь людям», «Я могу поладить с кем угодно». Полученное число делим на шесть и получаем искомую сумму. Если она больше 3,7, у нас для вас хорошие новости. Особо любопытно во всем этом то, что результаты самостоятельных оценок по этому тесту, как доказали исследователи, совпадают с суждениями окружающих людей.

Но измерить собственную харизму можно и без методологий глянцевых журналов.

Алекс «Сэнди» Пентланд из Массачусетского технологического института довел научную логику до триумфального конца и померил «сверхъестественный дар» с помощью технического аппарата. Прибор оценивал жестикуляцию, тембр голоса и прочие физиологические особенности, подходящие под определение «честных сигналов».

Если упростить терминологию, ЧС — это аналог брендовых шмоток в биологическом мире. К ним относятся яркие и бесполезные признаки, существующие только для того, чтобы окружающие считывали посыл «могу себе позволить». К примеру, эффектный павлиний хвост. Ничего нового Пентланд и его команда не открыли (энергичные и общительные люди считаются более харизматичными, ну и новость!), но доказали очевидность они крайне эффектно. Отслеживая харизму с помощью своего прибора, исследователи с точностью до 1000 долларов угадывали годовую зарплату проходящих собеседование подопытных, не слыша диалога за стеклом (речь идет о США, где годовая зарплата начинается от 20 тысяч, то есть погрешность максимум 5 %. — Прим. ред.). Запредельная точность стала возможна благодаря тому, что сигнальную систему мы используем со времен мамонтов, а вербальную лишь около 50 тысяч лет.

Природный фатализм просвечивает и в области харизматического потенциала — у некоторых людей он выше по чисто биологическим причинам.

К примеру, людям, не особо интеллектуальным, но быстро соображающим, проще стать душой компании. Скорость мышления позволяет им манипулировать реакциями и юморить по ситуации.

Также повезло имеющим низкий тембр голоса, высоким и хорошо высыпающимся (самое время предъявить все тех же низкорослого Адольфа Гитлера и трудоголика Стива Джобса).

В научном мире все еще ведутся споры: кто-то утверждает, что понятие харизмы пора заменить на «пассионарность» Гумилева или «витальную личность» Ницше. Другие называют неохаризматических ученых мошенниками, а к результатам их работы пришпиливают клеймо «псевдохаризмы». Неохаризматические ученые кладут с прибором и продолжают спасать слабых и холодных от социального забвения. Если кто-то из читателей страстно хочет научить себя харизме, советуем последовать их примеру. В конце концов, действие «класть с прибором» зачастую харизматично само по себе.

Есть ли у вас харизма и как её развить

31 октября 2020Жизнь

Природа тут ни при чём. Всё дело в определённых навыках.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Поделиться

0

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Что такое харизма

Изначально харизму определяли^{Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions как уникальный дар тела и духа, доступный не каждому человеку. Чуть позже мнение о ней стало более приземлённым, и харизма превратилась в набор конкретных качеств, которые позволяют человеку влиять на окружающих.}

Харизматичные личности мастерски налаживают эмоциональную связь с людьми, меняют их мнения и поведение в угоду своим планам. За счёт таких способностей они часто становятся лидерами^{A Quantitative Review of Research on Charismatic Leadership и ведут за собой других, притом с их полного согласия.}

Это качество пригодится человеку в любой сфере жизни, кем бы он ни был: пророком, старшим менеджером или продавцом.

У харизматичных врачей, как правило, больше^{Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test пациентов, лекции харизматичных учителей пользуются популярностью у студентов. Харизма определяет успех в политике и на актёрском поприще, поднимает уровень продаж.}

И что самое приятное, это полезное качество можно развить. В одном эксперименте^{Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions всего шесть недель тренировок значительно увеличили харизму участников. Их речь стала более эмоциональной и выразительной, так что и сами испытуемые, и сторонние наблюдатели признали, что после эксперимента их выступления выглядели гораздо более привлекательными.}

Из чего состоит харизма

Харизма — это не какой-то уникальный дар, а вполне конкретный набор навыков, которые в той или иной мере присутствуют у каждого человека.

Эмоциональный интеллект

В большинстве случаев эмоции человека преобладают над разумом. Они формируют привязанность, управляют поведением и лежат в основе любой мотивации. Поэтому эмоциональный интеллект^{A Research about Emotional Intelligence on Generations — способность управлять своими переживаниями и чувствами других людей — одно из основных качеств харизмы.}

Харизматичный человек понимает, какие эмоции испытывает и почему, умеет искренне и свободно выражать их в нужный момент и подавлять, когда ситуация требует обратного.

Более того, он обладает развитой эмпатией — способностью понимать переживания других людей. Отвечая на чувства окружающих, харизматичный лидер настраивается с ними на одну волну и создаёт эмоциональную связь, необходимую для привязанности.

Проверьте 😔

• Как узнать, что у вас низкий уровень эмоционального интеллекта, и что с этим делать

Навыки ораторского искусства

Ещё одно важное качество — умение выстраивать свою речь так, чтобы увлекать и убеждать слушателей и собеседников. Вот несколько вербальных стратегий^{Can Charisma Be Taught? Tests of Two Interventions, которые используют харизматичные личности.}

• Метафоры. Упрощают речь, возбуждают эмоции, закрепляют информацию в памяти.
• Истории и анекдоты. Делают рассказ более живым и близким для слушателя.
• Моральные убеждения. Наполняют речь глубоким смыслом, вызывают симпатию окружающих.
• Разделение чувств человека или коллектива. Формирует эмоциональную связь.
• Контрасты. Помогают сделать речь ярче, сосредоточить внимание на нужном.
• Риторические вопросы. Создают эффект ожидания, когда люди предвосхищают ответ.

Также имеет значение и невербальная составляющая: положение тела, жестикуляция, выразительная мимика, интонация. Даже самая интересная информация покажется скучной, если читать её в одной манере и при этом стоять как истукан.

Освойте 👇

• 10 приёмов ораторского искусства, которые из обычной речи делают великую

Уверенность в себе

Высокая самооценка^{Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test и уверенность в своих силах — обязательное качество харизматичной личности. Люди готовы идти за тем, кто наверняка знает, что делает, и поможет им победить собственные сомнения и страхи.}

Все эти качества в равной мере присутствуют в харизматичных людях и позволяют им легко вызывать симпатию и добиваться успеха в любой сфере.

Как проверить свою харизму

Это сложная задача. Харизма легко считывается во время общения или просмотра видео, но при этом остаётся размытым концептом без чётко определённых границ.

Чтобы оценить харизму, Ховард Фридман (Howard S. Friedman), профессор психологии из Калифорнийского университета, придумал^{Understanding and Assessing Nonverbal Expressiveness: The Affective Communication Test специальный тест. Он состоит из 13 утверждений и позволяет оценить одно из важных качеств харизматичной личности — невербальную выразительность и эмоциональность.}

Фридман обнаружил, что высокие баллы в его тесте могут предсказать популярность человека и его успех в преподавательской, врачебной, политической и актёрской деятельности.

Попробуйте и вы пройти его. Для этого оцените каждое из утверждений по девятибалльной шкале, где 1 — «совсем не про меня», а 9 — «полностью про меня». Сложите получившиеся значения.

1. Когда я слышу хорошую танцевальную музыку, то не могу стоять спокойно.
2. У меня громкий и заразительный смех.
3. Я легко могу выражать эмоции по телефону.
4. Я часто дотрагиваюсь до человека во время разговора.
5. Мне нравится, когда на меня смотрят много людей.
6. У меня очень выразительная мимика.
7. Люди говорят, что из меня получился бы хороший актёр.
8. Я предпочитаю выделяться из толпы.
9. Я не стесняюсь в окружении незнакомых людей.
10. Я могу сделать соблазнительный взгляд, если захочу.
11. Я силён в играх вроде «Крокодила», где надо изображать что-то.
12. На маленьких вечеринках я нахожусь в центре внимания.
13. Когда человек мне нравится, я дотрагиваюсь до него или обнимаю, чтобы показать это.

Средний уровень, характерный для большинства людей, находится^{Conductors, charisma, and the Affective Communication Test в диапазоне от 56 до 86 баллов. И чем выше итоговый балл, тем большей харизмой вы обладаете.}

Помните: даже если ваши баллы пробили дно, при должных усилиях вы всё равно сможете развить харизму и стать более привлекательным для других.

Как развить харизму

Поскольку харизма — это сочетание навыков, её развитие тоже требует комплексного подхода.

Прокачивайте эмоциональный интеллект

Отслеживайте свои эмоции и определяйте, что их вызывает. Учитесь реагировать осознанно, а не автоматически. Практикуйтесь в эмпатии: прислушивайтесь к другим людям, старайтесь представить себя на их месте, понять, что они испытывают.

Попробуйте 😎

• 5 способов развить эмоциональный интеллект

Поработайте над выразительностью речи

Потрудитесь над своими ораторским навыками. Обогащайте речь метафорами, историями, контрастными примерами. Потренируйтесь в выражении эмоций через жесты и мимику.

В эксперименте с обучением харизме некоторые участники поначалу стеснялись применять новые стратегии. Им казалось, что это будет выглядеть неестественно и глупо. Однако, посмотрев видеозапись со своим выступлением, они убедились, что это работает и не выглядит наигранно.

Хороший способ взглянуть на себя со стороны: запишите видео своего выступления, оцените навыки и поработайте над ошибками.

Возьмите на заметку 🗣

• Как улучшить навыки импровизированной речи

Повышайте уверенность в себе

Как и в случае с речью, не слишком важно, уверены ли вы в себе или только изображаете это: люди всё равно поверят. Более того, если достаточно долго изображать уверенность, можно действительно почувствовать её.

Взять хотя бы положение тела. Доказано, что открытые экспансивные позы, когда человек как будто стремится занять всё окружающее пространство, меняют его внутренний настрой. Они обеспечивают^{P-Curving a More Comprehensive Body of Research on Postural Feedback Reveals Clear Evidential Value for Power-Posing Effects: Reply to Simmons and Simonsohn (2017) ощущение силы и могущества, снижают стресс и увеличивают устойчивость к риску. Сначала вы как будто притворяетесь уверенным и открытым, а потом действительно чувствуете это.}

Практикуйтесь в этих умениях, и сможете увеличить свою харизму вне зависимости от исходных данных.

Читайте также 📚🧐

• 5 способов мгновенно стать более уверенным
• Эмоциональный интеллект — ключ к успешному взаимодействию с другими людьми
• Как стать уверенным в себе и получать удовольствие от жизни
• Что такое харизма и что она нам даёт

«Лидер без харизмы — сапожник без сапог»: что такое харизма и можно ли ее развивать

16 августа 2022 г.

• ForbesLife

• Кристина Долголаптева Автор

Фото Getty Images

В июле ученые Технологического института Карлсруэ представили результаты исследования о влиянии харизмы на производительность в гиг-экономике. Они определили, что цифровые каналы связи снижают возможности харизматического лидерства, кроме случаев коммуникации по видеосвязи. Forbes Life выяснил, как с течением времени менялось представление о харизме и связана ли она с лидерством

Удаленная проектная работа с начала пандемии COVID-19 интересует все большее количество людей. Рост гиг-экономики требует от лидеров новых компетенций. В свежем исследовании немецких ученых говорится, что опосредованная коммуникация, в отличие от живого общения, не позволяет мотивировать сотрудников к более эффективной деятельности. Исключением является онлайн-связь с использованием видео: харизматичный руководитель может существенно увеличить производительность труда фрилансеров. При этом исследователи замечают, что видеокоммуникация теряет свое преимущество, если ее применяют нехаризматичные спикеры. Есть хорошие новости: даже самые застенчивые, неволевые личности и интроверты имеют шанс стать лидерами, если приложат к этому некоторые усилия.

Харизма: дар или навык

Сегодня харизматичным называют человека, который наделен обаянием и способен производить яркое положительное впечатление на большое количество людей. Однако это весьма упрощенное понимание. Впервые о харизме заговорили древние греки. Под этим словом они подразумевали благосклонность или дар. Свою вторую жизнь слово обрело в середине XVI века, когда его начали использовать в христианских текстах для обозначения силы убеждения, ниспосланной человеку свыше. Третью жизнь харизма — уже как научный термин — получила совсем недавно, в ХХ веке: феномен вести за собой людей описал и дал название немецкий философ, отец социологии Макс Вебер. До сих пор его подход не теряет актуальности и является основой для многих современных концепций.

Вебер заимствовал понятие из работы исследователя христианства, немецкого юриста XIX века Рудольфа Зома. Социолог решил рассмотреть харизму в политическом ключе. Он выделил три типа господства: традиционное (право на лидерство по рождению благодаря принадлежности к элите), рационально-легальное (лидер становится обезличенной функцией бюрократических структур) и харизматичное (лидер увлекает своими идеями людей и объединяет их благодаря исключительным качествам характера). Вебер считал харизму даром и при этом писал, что она  бывает подлинной и рутинизированной. Подлинная харизма является по сути особой формой одаренности и нестабильна, как вдохновение. Рутинизированная харизма — это адаптированный под профессиональную деятельность набор качеств, который позволяет объединять вокруг себя людей.

 

Харизматиками могут быть не только политики, замечает Вебер. Харизмой наделены все, кто может влиять на массы, вести их за собой с внушительной эмоциональной силой, вызывая безграничное доверие, — преподаватели, журналисты, разного рода менеджеры. Это личное качество не всегда приводит к успеху, оно только повышает шансы на добровольное подчинение людей харизматику. Более того, харизматическое господство требует постоянного подтверждения: подчиненные только тогда заинтересованы в укреплении позиции лидера, когда это сулит им определенные преимущества.

Психология тоже изучает феномен харизмы и во многом черпает идеи из учения Вебера. «В психологии харизма определяется как личностная черта, которая дает своему носителю власть над окружающими и влияние на них. Лидер без харизмы — то же, что и сапожник без сапог. Социальная психология изучает харизму в русле концепции Макса Вебера, ведь обе дисциплины анализируют влияние людей и социума друг на друга», — отмечает нейропсихолог, психотерапевт Алена Ванченко.

В традиционном понимании харизма считается даром или такой чертой характера, которую сложно целенаправленно выработать, ведь способность вдохновлять окружающих на определенные действия не поддается рациональному осмыслению. Однако есть концепции, которые предлагают варианты для развития персональной харизмы. «Часто к харизме относится уверенность, настойчивость, оптимизм, юмор, активная жестикуляция, экспрессивная мимика и тон голоса. Личностные черты из этого списка закладываются в детстве, однако могут быть исправлены в зрелом возрасте. К тому же генетике неизвестен ни один ген, который определяет поведение, так что можно смело отнести харизму к приобретенным чертам, будь то в типе личности или в виде наученного поведения», — полагает Алена Ванченко.

Материал по теме

Не Вебером единым: концепции харизмы

Концепция Макса Вебера, несмотря на свою популярность, часто подвергалась критике. Например, Карл Фридрих замечал, что одним понятием нельзя объединить Гитлера и Иисуса, Ганди и Сталина, а Дороти Эммет считал, что настоящая харизма не может служить инструментом для самореализации. Мыслители, вслед за Вебером, по-разному переосмысливали феномен харизмы, пытались его уточнить и исследовать, как это качество проявляется в разных сферах человеческой деятельности.

Общей чертой всех концепций харизмы является их тесная связь с понятием власти. Социальные психологи Джон Френч и Бертрам Рэйвен считают харизму одной из пяти основ власти так называемой референтной властью — влиянием, основанным на симпатии. И хотя харизма сама по себе не является ни положительным, ни отрицательным качеством, возможности ее носителя так или иначе вызывают много споров, в том числе этического характера. Концепций достаточно много, перечислим наиболее интересные:

• Псевдохаризма считается управляемой заменой истинной харизмы. Например, бюрократический лидер может быть не наделен чисто харизмой, но он обладает рядом сконструированных качеств, которые позволяют ему создавать харизматичный образ в глазах последователей. Рональд Глассман называет это явление сфабрикованной харизмой. Неомарксисты тоже заявляли о смерти харизмы как явления, поскольку технический прогресс рационализировал те сферы, которые раньше считались нерационализуемыми. Они также провозгласили, что отдельная личность не может быть сильнее бюрократической организации.
• Авторитарная личность, согласно немецкому философу и социологу Эриху Фромму, необходима обществу, поскольку каждый отдельный индивид страдает от бесконечной свободы и одиночества. Фромм писал, свобода является для человека бременем, поэтому он стремится всячески от нее избавиться через мазохизм (уничтожение своего «я») или садизм (желание власти над другим). Так возникают отношения лидера и его последователей. Особенно ярко они проявляются в кризисные времена, поскольку у коллектива или целого общества возникает потребность в порядке и стабильности. Харизматичен тот, кто способен удовлетворить эту потребность.

• Харизмой лидера-мессии наделен тот, кто способен освободить своих последователей от страданий, писал американский политолог Роберт Такер. Как и в случае с авторитарной личностью, возможности для лидера-мессии открываются во время кризиса. Так, в условиях политической нестабильности харизматический лидер-мессия получит большую поддержку электората. Фактически такой лидер напоминает стереотипного героя, который дарит надежду и в итоге спасает всех, кто попал в беду. Интересно, что нехаризматики могут транслировать ту же миссию, но не достигнут результатов. Идеи сами по себе не обладают харизмой — важен способ, которым они доносятся до аудитории.
• Синтетическая харизма, согласно американскому исследователю массовых коммуникаций Ричарду Лингу, включает синергетический эффект мотиваций разных сторон. Если устремления политического лидера и поддерживающих его сил вполне очевидны (борьба за власть, статус и различные преференции), то немногие задумываются над ролью медиа, которые по факту преследуют свои выгоды при освещении, например, предвыборной гонки. Стараясь расширить аудиторию и увеличить стоимость рекламы на своих площадках, медиа поддерживают и укрепляют харизматическое лидерство того, кто попадает в повестку.
• Концепция политической харизмы Энн Уиллнер тоже указывает на тот факт, что лидер харизматичен не сам по себе, а как образ в глазах электората. В своей работе она опиралась на функциональную трактовку харизмы французского социолога Эмиля Дюркгейма, который считал, что харизма является эффектом массовой коммуникации и носит ритуальный, почти что священный характер (как в противоположность повседневному, обыденному, неторжественному). Толкотт Парсонс поддерживал эту мысль и писал, что «нет легитимного порядка без харизматического элемента».
• Харизматическое лидерство, описанное американским политологом и социологом Дэвидом Аптером, стало единственно возможным вариантом для развивающихся стран, где традиционная власть была разрушена, а легальная — дискредитирована за время колониализма. Харизматичный лидер как человек с совокупностью ярких качеств был понятен малограмотному населению лучше, чем любая политическая программа. 

Материал по теме

Как стать харизматиком: советы нейропсихолога

Вопреки теориям политологов, социологов и философов, психологи считают, что у каждого человека есть неиспользованный потенциал харизмы: «Это просто результат усвоенного поведения, а не врожденное качество», — считает Оливия Фокс Кобейн, автор книги The Charisma Myth. Харизматичный человек привлекателен для окружающих, ему оказывают больше доверия, он быстрее продвигается по карьерной лестнице и, кажется, по щелчку пальцев добивается всего, чего ни пожелает. Люди с харизмой напористы, уверены в себе, энергичны и доброжелательны. Они стараются слушать других и проявлять эмпатию. Иначе говоря, харизма — это сложный комплекс социально одобряемых качеств, которые их носитель воспроизводит в тех или иных ситуациях.

Легче всего тренируются внешние проявления харизмы вроде мимики, жестов, умения слушать. Однако внутренние качества изменить не так просто, понадобится пройти терапию: «Можно «выманить» из человека опыт или создать такие условия, которые будут референтными в обнаружении нужных характеристик. Существует идея, что каждый здоровый человек в сути  обладает полным набором личностных качеств, некоторые из которых просто остаются непроявленными в его поведении, так как они не требовались или были опасными для человека в период становления его автоматического поведения», — считает нейропсихолог, психотерапевт Алена Ванченко. По мнению специалиста, харизму в человеке убивают следующие особенности:

• пессимизм;
• негибкость;
• неуклюжесть в словах и действиях; 
• очевидная некомпетентность;
• страх общения с людьми;
• неспособность использовать вербальную коммуникацию в полную силу;
• физический и ментальный дискомфорт;
• неудовлетворенность, самокритика, неуверенность в себе.

Искореняя в себе те качества, которые кажутся неприятными в окружающих, и приобретая жизнелюбие, эмпатию, работая над чувством юмора, способностью слушать других и искренне помогать им в трудную минуту, человек становится более харизматичным. Если у него есть хобби, интересная работа, он следит за своим внешним видом, много путешествует и является сбалансированной во всех смыслах личностью, это положительно сказывается и на харизме. Для современных лидеров этот набор качеств остается, по сути, прежним, меняется лишь контекст. 

Руководителем может стать кто угодно при достаточном желании, упорстве и благоприятном стечении обстоятельств. Но эффективным управленцем становится человек, который обладает определенным набором качеств. Алена Ванченко замечает, что харизма помогает сплотить и вдохновить команду, однако в долгосрочной перспективе для руководителя куда важнее работать над эмоциональным интеллектом, способностью выстраивать командный дух, решать конфликты, стимулировать коллег к росту и развитию: «Харизма важна, но она только искра, за которой стоит человек, способный провести свою компанию через самые сложные этапы пути». Психологи выделяют три ключевых компетенции харизматичного лидера:

• Высокий эмоциональный интеллект. Эмоции являются основой для любой мотивации, способствуют возникновению симпатии или антипатии. Хороший лидер обязан управлять эмоциями, причем не только своими, но и подчиненных. Высокий эмоциональный интеллект не тождественен общему интеллекту (IQ): зачастую уличные торговцы без какого-либо образования, понимая эмоции и мотивацию прогуливающихся мимо людей, могут продать им что угодно. Чтобы развить это качество, можно попробовать анализировать, что испытывают окружающие и почему, а затем постараться снизить градус негативной эмоции или усилить положительную в ходе разговора. 
• Уверенность в себе, высокая самооценка. Подчиненные никогда не будут воспринимать лидером руководителя, который не знает наверняка, верно ли он поступает и правильную ли он избрал стратегию развития компании. Только абсолютно уверенный в своих шагах человек способен вести за собой других людей: ведь они сами полны страхов и сомнений. Задача лидера — независимо от ситуации и своих соображений на этот счет, своим примером показывать, что он знает правильное решение и готов достичь конкретных результатов.
• Выразительная речь и умение подавать себя. Это один из наиболее полезных навыков, который непросто тренировать, но без которого не обходится ни один харизматичный лидер. Самым простым способом понять, над чем стоит работать, может быть видеозапись своей речи. Например, неуклюжие движения и невыразительная мимика могут испортить любое выступление, даже если речь спикера богата на примеры, метафоры и юмористические вставки. Достичь хорошего результата нельзя без постоянной практики, анализа и самоконтроля. Ускорить процесс помогут курсы сценической речи.

• Кристина Долголаптева

  Автор

#харизма #психология

Рассылка Forbes

Самое важное о финансах, инвестициях, бизнесе и технологиях

Харизма | Психология сегодня

Обаяние, Магнетизм

Отзыв от Psychology Today Staff

Харизма — это способность человека привлекать и влиять на других людей. Хотя это часто описывается как загадочное качество, которое либо есть, либо нет, некоторые эксперты утверждают, что навыки харизматичных людей можно изучать и развивать.

Содержимое

• Искусство и наука харизмы
• Как развить харизму

Искусство и наука харизмы

Харизма напоминает влиятельных бизнес-лидеров, рок-звезд на сцене, политиков на подиуме. Тем не менее, самая фундаментальная сила харизмы может заключаться в том влиянии, которое она оказывает на всех остальных. Способность подтолкнуть других является преимуществом, позволяющим вести людей к достижению общих целей. У харизмы также может быть темная сторона, поскольку нарциссы и хищники используют свои силы для манипулирования другими.

Что такое харизма?

Харизма — это личное качество, проявляющееся в том, как человек общается с другими, которое делает кого-то более влиятельным. Эта способность привлекать внимание и влиять на людей может быть воплощена в том, как кто-то говорит, что кто-то говорит и как кто-то выглядит при общении.

Как выглядит харизматичный человек?

Множество факторов могут сделать человека харизматичным. Они включают, но не ограничиваются: уверенностью, изобилием, оптимизмом, выразительным языком тела и страстным голосом. Люди с харизмой часто полны энтузиазма и говорят уверенно.

Какие есть примеры харизматичных людей?

Мартин Лютер Кинг-младший, Рональд Рейган и Барак Обама являются примерами знаменитых лидеров, широко считающихся харизматичными, умело доносящими послания, которые объединяли и вдохновляли тех, кто следовал за ними. Лидеров бизнеса, исполнителей и других, от Опры Уинфри до Боно, также можно назвать харизматичными. И то же самое могли сделать люди вроде Адольфа Гитлера, которые использовали харизму, чтобы вести последователей к разрушительным целям.

Как используется харизма?

Харизма может помочь последователям или членам команды объединиться для достижения целей. Это может наполнить групповые усилия смыслом и целью, напоминая всем об их общих ценностях — часто с помощью символов и рассказывания историй. Конкретные цели и ценности могут различаться в зависимости от места и социальной группы.

Нужна ли харизма лидеру?

Не каждый лидер очень харизматичен, и некоторые исследования даже показали, что бизнес-лидеры с самыми высокими рейтингами харизмы не обязательно являются самыми эффективными. Однако в различных контекстах лидерства харизма может быть ценной и может помочь вселить уверенность в лидера и чувство связи с ним.

Почему нарциссы харизматичны?

Как развить харизму

Как и многие характеристики, харизма — это не то, что у вас просто есть или чего нет. Существуют разные способы определения того, что считается харизмой, и некоторые люди обладают определенными — а иногда и многими — харизматическими качествами в пропорциях выше среднего, от таланта к эмоциональному рассказыванию историй до сияющей уверенности.

Хотя харизму иногда называют «даром», некоторые эксперты пытаются разбить ее на конкретные характеристики и утверждают, что ей можно научиться. Многие люди, не только знаменитости и президенты, используют свою харизму, чтобы выделиться из толпы.

Как стать более харизматичным?

Исследователи харизмы описали ряд специфических характеристик и техник как коммуникативные элементы, которые могут усилить харизму. Они включают в себя такие приемы, как использование метафор и списков при обсуждении проблем, рассказывание историй, привлекающих внимание, выражение общих эмоций и моральных убеждений, а также использование жестов, мимики и других невербальных средств для выражения эмоций и создания впечатления.

Люди рождаются харизматичными?

Харизма может быть более естественной для некоторых людей — некоторые черты личности, такие как экстраверсия, могут помочь. Но даже очень харизматичные люди могли учиться на примерах для подражания, и некоторые эксперты считают, что харизматичное поведение можно натренировать.

Можно ли подделать харизму?

Зависит ли харизма от аудитории?

В некотором смысле харизма может быть в глазах смотрящего. В то время как некоторые люди бесспорно эффективны в том, чтобы вдохновлять людей слушать их и следовать за ними, харизма заключается в передаче общих ценностей, и сообщение харизматичного оратора не будет резонировать или вызывать эмоции у всех людей в одинаковой степени.

Основные материалы для чтения

Последние сообщения

12 качеств, которыми можно овладеть

Посмотрим правде в глаза: мы все хотели бы иметь более харизматичную личность. Первоначально харизма, происходящая от греческого слова харис, относилась к «божественной силе или таланту» (!)

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно заискивать перед богами, чтобы заводить друзей и влиять на людей. Наука утверждает, что харизматичным чертам личности можно научиться.

Что такое харизматическая личность?

Харизматичная личность может проявлять как социальные, так и лидерские качества. У них есть теплота и компетентность, которые привлекают и убеждают других. Эти поведенческие черты, такие как самосознание, открытый язык тела, активное слушание и отношение к каждому человеку, с которым вы сталкиваетесь, можно изучить с одинаковым уважением.

Вопреки сложившемуся стереотипу, харизма – это НЕ просто черта знаменитостей или веселых экстравертов, которые очаровывают людей на вечеринках. Неважно, насколько вы привлекательны (или нет), насколько вы интровертны или экстравертны или сколько шуток у вас в рукаве. Харизма — это навык, которому можно научиться!

В первую очередь, харизматичная личность может убеждать других, потому что они кажутся заслуживающими доверия, дружелюбными и полностью присутствующими. Харизматичные люди демонстрируют теплоту и компетентность, используя свои сильные стороны в любой социальной ситуации. И да, хотите верьте, хотите нет, но у всех нас есть сильные и слабые стороны!

Знание того, как развивать более харизматичную личность, которая объединяет людей и влияет на них, требует 

• Самосознания 
• Баланс тепла и компетентности 
• Отношение к другим как к равным, что высоко ценится.

↑ Содержание ↑

Какие черты есть у харизматичных людей?

Харизматические черты личности включают некоторые ключевые поведенческие маркеры. Ниже приведены двенадцать черт харизматичных людей.

1. Самосознание

Самосознание позволяет людям использовать свои сильные стороны и скрывать свои недостатки. Самосознание подразумевает осознание своих внутренних переживаний, таких как мысли и эмоции, и того, как ваше присутствие и поведение влияют на других людей.

Самосознание необходимо для полного присутствия и расслабления в вашей коже. Вы можете обрести самосознание, практикуя осознанность. Но не волнуйтесь — вам не нужно становиться мастером медитации, чтобы стать более осознанным!

Навыки внимательности ставят вас на место управления вашим разумом, так что ваш центр осознания находится здесь и сейчас в любой ситуации. Это означает, что вы проявляете полное присутствие и внимание при общении с другими.

А кто может быть лучшим примером самосознания, чем Далай-лама? Конечно, он не может быть «традиционно» харизматичным. Но он точно знает, как быть осознанным в любой момент.

Повышение самосознания лежит в основе всех последующих харизматических черт личности. По мере того, как ваше самосознание растет, вы лучше знакомитесь с навыками межличностного общения, над которыми вам нужно работать. Вам также не нужно становиться совершенным — это может оттолкнуть людей. Исследования показывают, что признание своих недостатков вызывает у окружающих симпатию к вам. Хитрость заключается в том, чтобы найти правильный баланс.

↑ Содержание ↑

2. Теплота

Теплота — важная черта харизматичной личности. Теплые люди обычно доступны, понимают и заботятся. Оптимизм и энтузиазм также передают теплоту.

Вспомните комика и актрису Бетти Уайт. Она излучает естественное дружелюбие и игривость. Посмотрите это видео с ее ляпом, где она смеется над своими ошибками:

В то время как некоторые люди по своей природе тепло относятся к другим, вы можете легче всего усилить свою теплоту в ситуациях, когда вы чувствуете себя расслабленно, комфортно и можете общаться с другими людьми. . Теплота вызывает доверие других людей.

В последней научно-исследовательской книге по языку тела « Сигналы: овладение секретным языком харизматического общения» упоминается, что люди оценивают, могут ли они вам доверять, в течение первых пяти минут взаимодействия. Это означает, что нужно произвести правильное впечатление.

Действие Этап: Поднимите уровень своей харизматической теплоты! Попробуйте эту короткую десятиминутную медитацию «любящей доброты», чтобы расслабиться и вызвать сострадание и любящее сердце к себе и другим. Эта практика развивает «внутреннюю улыбку», благодаря которой улыбка другим становится более естественным процессом. Попытайся!

↑ Содержание ↑

3.

Компетентность

Харизматическая личность может также выражать компетентность, сочетание силы, способностей и интеллекта. Компетентность – это лидерские качества.

Подумайте об авторитетной ауре Стива Джобса, который производит впечатление серьезной компетентности. Он человек, который добивается цели.

Когда другие оценивают ваши лидерские качества, например, во время собеседования при приеме на работу, они оценивают вашу способность делать то, о чем вы говорите. Передача компетентности с меньшей теплотой может установить авторитет. Тем не менее, правильный баланс теплоты и компетентности является основой харизматического лидерства.

Харизматичный лидер убедителен и привлекателен, потому что правильный баланс теплоты и компетентности передает искренность.

Хорошая новость заключается в том, что нет необходимости «притворяться, пока не получится». Притворство проявляется в тонких сигналах языка тела, которые выключают, а не заводят людей. Примеры включают сжатые челюсти, напряженную шею, нахмуренные брови или поднятые брови. По данным Business Insider, все это признаки стресса. Длительный зрительный контакт также может заставить людей чувствовать себя некомфортно.

Теплота и компетентность создают прекрасное первое впечатление и притягивают личность.

Действие Этап: Повысьте уровень своей харизматической компетентности! В следующий раз, когда вам нужно установить крайне важную связь с кем-то, например, с потенциальным работодателем или вашим нынешним начальником, помните, что подготовка — это все! Подготовьте несколько вопросов, подтверждающих, что процесс оценивания является взаимным. Это приносит самоуважение, уверенность и компетентность.

Источник

↑ Содержание ↑

4. Расслабленный и открытый язык тела

Харизматичная личность обычно демонстрирует расслабленный и открытый язык тела. Это вызывает дальнейшее доверие и симпатию, тем самым усиливая их харизму. Показ рук и использование рук во время разговора привлекает людей. По словам Жаклин Смит, редактора отдела карьеры Business Insider, люди оценивают других как более заслуживающих доверия, когда видят свои руки.

Мастер расслабленного языка тела — Говард Стерн. Он настолько естественен, что его руки, кажется, живут своей собственной жизнью:

Действие Этап: Поднимите уровень своих харизматичных жестов руками! Выберите 5 новых сигналов руками из этого списка и попрактикуйтесь в них перед зеркалом, чтобы повысить свою харизму: 60 жестов рук, которые вы должны использовать, и их значение

↑ Содержание ↑

случаи и события, где они предпочитают встречаться с людьми. Бесполезно пытаться общаться на конференции, если вы ненавидите собрания.

Составьте план социальной игры. Ни один спортсмен не обязан занимать все позиции в команде. Они играют на пределе своих возможностей. Посетите бар или кофейню после работы, если вы предпочитаете бары или кофейни. В Captivate , эти места называются вашими «пространствами процветания» и приятными местами для общения.

Дэниел Крейг — отличный пример интроверта, который знает свои социальные ограничения — во многих случаях он даже предпочитает оставаться дома, а не общаться! Посмотрите видео здесь (временная метка 2:52):

Этап действия: Повысьте уровень своей сетевой харизмы! Выберите 3 из этих 18 советов по нетворкингу и примените их в своем социальном центре на своем следующем мероприятии.

↑ Содержание ↑

6. Активные слушатели

Харизматичная личность привлекает людей вниманием к каждому их слову. Часто активный слушатель заставит вас почувствовать себя единственным человеком в комнате или, по крайней мере, самым важным или особенным человеком, пока он с вами.

Подумайте о том, как Эллен ДеДженерес привлекает своих собеседников, сосредотачивая свое внимание на своих гостях. То, как она устанавливает твердый зрительный контакт и вставляет свое мнение во время разговора, показывает гостям, что она полностью внимательна.

Например, посмотрите этот клип (отметка времени 5:18). Вместо того, чтобы пассивно соглашаться, Эллен активно слушает и вставляет свое собственное мнение, не соглашаясь с утверждением Тейлор Свифт:

Этап действия: Увеличьте свою харизму, следуя этим 9 советам посредством активного слушания.

• Встаньте лицом к говорящему и поддерживайте зрительный контакт. Проверьте свою осанку и убедитесь, что вы проявляете неподдельный интерес. Попробуйте немного наклониться, поддерживайте комфортный зрительный контакт и открытый язык тела (не скрещивайте руки или ноги). Если вы отводите взгляд, не смотрите вниз, что может показаться схематичным.
• Слушайте язык тела другого человека. Обратите внимание на выражение лица, тон голоса и жесты рук. Если говорящий кажется обороняющимся, держите язык тела открытым и не угрожающим.
• Не перебивайте. Это золотое правило. Если вы перебиваете кого-то, это говорит об отсутствии уважения и о том, что вы не слушаете!
• Слушай, не осуждая. Не думайте, что вы знаете, что человек собирается сказать дальше. Если вы обнаружите, что эмоционально реагируете на то, что слышите, будьте бдительны и отпустите свои суждения, пока разворачивается разговор.
• Не планируйте, что сказать дальше. Вы не можете слушать и готовиться одновременно.
• Покажите, что вы слушаете. Убедитесь, что вы показываете, что слушаете, отвечая позитивным языком тела, например, улыбаясь и кивая, и подтверждая такие звуки, как «ага», «да», «хммм», «понятно». Не смотрите на часы и часы! Не ерзай. Избегайте проверки телефона.
• Не давайте советов без просьб. Выслушать, поддержать, часто бывает гораздо полезнее, чем дать совет или мнение. Активное слушание дает людям пространство для поиска решений. Если есть решение, которое вы хотите предложить, проверьте, будет ли оно хорошо воспринято, спросив: «Могу ли я внести предложение?» первый.
• Задавайте вопросы, чтобы проверить, все ли вы поняли. Проверка того, что вы правильно поняли кого-то, заставляет человека чувствовать себя ценным и услышанным. Это также помогает вам оставаться сосредоточенным. Попробуйте проверить, спрашивая что-то вроде «Вы имели в виду х…» и привлекая кого-то открытыми вопросами, такими как «Как вы себя чувствовали при этом?»
• Подумайте и подведите итоги. Размышление над кратким изложением того, что вы услышали, показывает, что вы слушали, и помогает противостоять любому недопониманию. Вы можете попробовать сказать: «Итак, я думаю, что вы говорите [это], верно?» или «Похоже на то, что вы говорите…».

↑ Содержание ↑

7. Игривый 

Харизматичная личность часто говорит в игровой форме, чтобы преодолеть сомнения других и снять напряжение. Облегчение, которое приносит активное общение всем, кто попал в неудобную ситуацию, вызывает у людей симпатию.

Быть смешным — важный социальный навык.

Этап действия: Повысьте свою харизму, применяя 7 важных советов, как быть забавным. Узнайте, как Дженнифер Лоуренс реагирует на Эллен. Вместо того, чтобы сказать «да» на очевидный вопрос «да», она отвечает игривым «нет». Практикуйте это в своем следующем разговоре, чтобы легко посмеяться, и узнайте больше здесь: Как быть забавным

↑ Содержание ↑

8. Самоконтроль

Примечательно, что важной чертой харизматичной личности является эмоциональная саморегуляция. Харизматичный человек обладает самообладанием. Это означает, что они не реактивны и не импульсивны, а спонтанны и размеренны, как того требуют обстоятельства.

Возьмем, к примеру, Дуэйна Джонсона. Конечно, он похож на точеную греческую скульптуру, но для этого он много работает. Он тренируется 6 дней в неделю и придерживается постной диеты, состоящей из яичных белков и овсянки.

Этап действия: Развивайте харизматический самоконтроль, добавляя дисциплину в свою жизнь. Упражнения, ежедневный холодный душ, занятия йогой, уход за садом, ранний отход ко сну и ограничение нездоровой пищи — все это способы натренировать мышцы дисциплины.

↑ Содержание ↑

9. Скромный

Харизматичная личность обычно относится ко всем одинаково, независимо от их статуса. Это удивительно приятная черта. Обращаясь с официантом, который предлагает вам выпить на мероприятии, так же, как вы разговариваете с хозяином, вы сразу же вызываете у людей расположение — если, конечно, вы не оскорбляете их обоих!

Этап действия: Повысьте свою харизму, тренируясь одинаково вежливо и доброжелательно относиться ко всем. Улыбайтесь и приветствуйте каждого человека, которого встречаете одинаково.

↑ Содержание ↑

10. Поддерживает хороший зрительный контакт

Поддержание зрительного контакта с людьми с нужной интенсивностью выражает доверие, заботу и интерес. Это должно быть естественно, но прямо.

Просто посмотрите, как Леонардо ДиКаприо играет своего персонажа в Гэтсби . То, как он устанавливает прямой зрительный контакт, мощно и заставляет главного героя чувствовать себя важным (отметка времени 1:05):

Этап действия: Попробуйте заметить цвет чьих-то глаз, но только мимолетно. Будьте осторожны, чтобы не переборщить с психопатическим взглядом Декстера. Вы же не хотите показаться жутким!

Особое примечание: Имейте в виду, что некоторым людям не нравится зрительный контакт, который может варьироваться в зависимости от культуры. Чтение языка тела человека — отличный способ оценить его устойчивость к зрительному контакту.

↑ Содержание ↑

11. Делитесь и распространяйте похвалу

Самые харизматичные лидеры делятся похвалами со своей командой и коллегами. Вспомните трогательную речь Киану Ривза, когда он был включен в Аллею славы в Канаде. Он отдает дань уважения всем людям и местам, которые сделали его тем, кто он есть сегодня, и делает это при каждой возможности.

Исследования показывают, что когда человек негативно сплетничает о других, качества, которые он приписывает другому человеку, также ассоциируются с ним. Гораздо лучше комментировать положительные качества другого человека, поскольку они ассоциируются с вами благодаря своеобразному эффекту ореола.

Этап действия: В следующий раз, когда вас похвалят за что-то или сделают комплимент, поделитесь похвалой с другими, даже если это комплимент по поводу того, что вы носите. Как? Упомяните магазин или качество производителя. Проделали большую работу? Вспомните, кто вам помог.

↑ Содержание ↑

12. Запоминайте имена людей

Запоминание имени человека также может сделать вас более запоминающимся!

В коротком видео ниже актер Пол Спаркс описывает, как его коллега по актерскому мастерству Хью Джекман расположил к себе всю съемочную группу, когда они работали вместе. Обратите внимание, что он упоминает после комментария о своем физическом присутствии.

Этап действия. Если у вас возникли проблемы с запоминанием имен, попробуйте эти пять советов, чтобы запомнить имя человека.

↑ Содержание ↑

Является ли харизматичность чертой характера?

Харизматичность — это не особая черта характера. Вместо этого харизма передается путем овладения определенным набором социальных навыков — социальных навыков, которым можно научиться.

Пройди тест на харизму, чтобы оценить свои природные силы и определить свой особый баланс теплоты и компетентности для развития своей харизмы. Углубляя свое самосознание, вы можете узнать, какие сигналы вам нужно использовать, чтобы оптимизировать свою харизму и стать более убедительным и притягательным.

Взгляните на эту удобную иллюстрацию из новой книги Подсказки: овладейте секретным языком харизматического общения , чтобы увидеть, как это работает.

Когда вы пройдете диагностику харизмы, вы попадете в один из четырех квадрантов.

Если вы попадете в квадрант харизмы, то ваша главная проблема будет заключаться в том, что вы обнаружите, что на вас большой спрос и вам может быть трудно сбалансировать все возможности, которые появляются на вашем пути.

Если вы попадаете в теплую зону, вы, вероятно, будете популярны и вам будут доверять, но вам будет трудно угодить людям и получить признание. Вам нужно набрать свои сигналы компетентности.

Если вы попадаете в зону компетенции, вас, вероятно, будут очень уважать за ваши навыки, знания и силу. Тем не менее, другие могут найти вас неприступным и пугающим. Вам нужно набрать свои тепловые сигналы.

Если вы попали в опасную зону, не отчаивайтесь! Многие харизматичные люди когда-то тоже были неуклюжими.

В то время как традиционная система образования в большинстве стран учит молодых людей выполнять задания и приобретать академические и технические навыки, коммуникативные и социальные навыки редко присутствуют в меню. Вот где на помощь приходит Народная школа!

↑ Содержание ↑

Как узнать, харизматичен ли человек?

Харизматическая личность обычно описывается как притягательная и убедительная, особая приятная личность. Они имеют заметное присутствие в комнате. Помимо того, что они дружелюбны и доступны, люди высоко оценивают их компетентность и доверяют им в достижении цели. Их уникальное сочетание дружелюбия и уверенности передает подлинное очарование.

Харизматичный человек спокойно уверен в себе, полностью присутствует и реален, оставаясь при этом открытым и доступным. Они, вероятно, будут больше интересоваться другими, чем собой, и будут очень чуткими. Все эти качества означают, что они, вероятно, будут более успешными, чем другие, благодаря своей способности влиять на людей. Скорее всего, они будут жить так, как хотят, и получать от этого удовольствие.

Статья на Ranker посвящена дебатам в Твиттере о том, кто является самой харизматичной знаменитостью в Голливуде. Один человек набрал наибольшее количество баллов за экранный и закадровый магнетизм. И он НЕ игривый экстраверт, а скорее тихий, задумчивый тип.

Так что помните: если вы чувствуете, что вас часто не замечают на работе или считают неприступно пугающим на вечеринках, вы можете это исправить. Харизматические черты личности являются результатом социальных навыков, которыми можно овладеть.

↑ Содержание ↑

Вывод 5 главных советов:

• Повышайте самосознание, практикуя осознанность.
• Помните, что сочетание тепла и компетентности делает вас более притягательным.
• Всегда общайтесь в своих социальных сетях.
• Активно слушайте и проявляйте интерес к другим.
• Хвалите других и относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам.

Посетите Народную школу, чтобы узнать, как это делается. Вместе у нас это получилось!

Харизма | Психология Вики | Фэндом

в: Страницы с ошибками ссылок, Статьи с заявлениями без источников, Черты личности,

а также еще 13

Посмотреть источник

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношения · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур

---

Политика в стороне, Билл Клинтон обычно считается довольно обаятельным и харизматичным его политическими коллегами, а также широкой публикой

Слово харизма (от греческого слова дар» или «божественная милость», от harizesthai , «благосклонность», от kharis , «покровительство»: см. также харизма , Charis ) относится к редкой черте, обычно проявляющейся в определенных людях «магнетическое» качество личности и/или внешности наряду с врожденной и очень сложной личной коммуникабельностью и убедительностью.

Содержание

• 1 Харизматические черты
• 2 Психология харизмы
• 3 теории харизмы
• 4 См. также
  • 4.1 Как «божественная милость»
  • 4.2 Как «личное обращение»
• 5 Дополнительная литература
• 6 Каталожные номера
• 7 Внешние ссылки

Харизматические черты

Хотя очень трудно или даже невозможно точно определить (из-за отсутствия общепринятых критериев в отношении черты), харизма часто используется для описания неуловимой, даже не поддающейся определению черты личности, которая часто включает в себя, казалось бы, « сверхъестественная или сверхъестественная способность вести за собой, очаровывать, убеждать, вдохновлять и/или влиять на людей. Это особенно относится к качеству некоторых людей, которые легко привлекают внимание и восхищение (или даже ненависть, если применение такой харизмы воспринимается как негативное) других из-за «магнетического» качества личности и / или внешности. Связанные термины и фразы включают в себя: грацию, изобилие, невозмутимость, загадочность, положительную энергию, радость жизни, чрезвычайное обаяние, личный магнетизм, личную привлекательность, «электричество» и очарование, среди многих других.0427 [1] . Обычно множество этих специфических качеств должны присутствовать в одном человеке, чтобы общественность и их сверстники считали его очень харизматичным.

Несмотря на сильные эмоции, которые они так часто вызывают у других, харизматичные личности обычно демонстрируют необычайное спокойствие, уверенность, настойчивость, доминирование, подлинность и сосредоточенность и почти всегда обладают превосходными коммуникативными и/или ораторскими способностями. Хотя этимология слова («божественный дар») может предполагать, что харизму нельзя приобрести, и несмотря на постоянную неспособность точно определить или даже полностью понять концепцию, считается, что харизме можно научить и/или научиться. Другие Шаблон:Кто? не согласны с этим утверждением и утверждают, что это врожденная черта или приобретенная в процессе взросления, и что ей нельзя научиться, научить или «приобрести» по желанию.

Психология харизмы

Термин харизма, происходящий из древнегреческого языка, был введен в научный обиход немецким социологом Максом Вебером. [1] Он определил харизматическую власть как одну из трех форм власти, две другие — это традиционная (феодальная) власть и юридическая или рациональная власть. Согласно Веберу, харизма определяется так:

определенное качество индивидуальной личности, в силу которого она «отделяется» от обычных людей и рассматривается как наделенная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по крайней мере, специфически исключительными способностями. или качества. Они как таковые недоступны обычному человеку, но считаются божественными по происхождению или образцовыми, и на их основе заинтересованное лицо рассматривается как лидер. ^[2]

Изучение, признание и развитие харизмы в личности представляет особый интерес для социологов/психологов, популярных (как правило, национальных) политиков, ораторов, актеров, кинозвезд/кинопродюсеров, кастинг-директоров , звезды поп-музыки, инструкторы/тренеры, ориентированные на высшие эшелоны делового сообщества (СЕО), а также ученые или другие лица, занимающиеся изучением лидерства или развитием лидерства, среди прочих. ^[3]

В некоторых случаях очень экстравертированные и жестоко контролирующие харизматические лидеры использовали свою личную харизму чрезвычайно разрушительными и разрушительными способами на протяжении всей истории человечества, например, Адольф Гитлер и Джим Джонс.

Позиция Пьера Бурдье не сильно отличалась от позиции Вебера, но он подчеркивал, что лидер обладает харизмой только в том случае, если другие люди признают , что она есть у него. Бурдье утверждал, что харизма обычно зависит от «инаугурационного акта», такого как решающая битва или трогательная речь, после которой харизматичный человек будет считаться таковым ^{[Как сослаться и дать ссылку на резюме или текст]} .

Теории харизмы

Харизма также изучалась как набор поведений/признаков ; например, современный психологический подход постулирует, что харизма в основном представляет собой совокупность ^{[Как сделать ссылку и дать ссылку на резюме или текст]} , конгломерат различных личностных черт, которые хорошо сочетаются в определенных людях, чтобы сформировать широкое качество, известное как харизма или «личная личность». магнетизм.»

Ниже приведены общие советы профессора Уайзмана о том, как стать более харизматичным:

• Общее: Поза открытая, руки от лица при разговоре, встать прямо, расслабиться, руки врозь, ладони вперед или вверх
• Индивидуальному: Дайте людям знать, что они важны и вам нравится быть рядом с ними, искренне улыбайтесь, кивайте, когда они говорят, кратко прикасайтесь к их плечу и поддерживайте зрительный контакт
• Группе: устройтесь поудобнее в качестве лидера, двигайтесь с энтузиазмом, слегка наклоняйтесь вперед и смотрите на все части группы
• Сообщение: выйти за рамки статус-кво и изменить ситуацию, быть противоречивым, новым, простым для понимания, нелогичным
• Речь: быть ясной, беглой, энергичной и членораздельной, вызывать образы, использовать приподнятый темп, иногда замедлять для напряжения или выделения. ^[4]

См. также

Как «божественное благоволение»

• Аура (аналогично «присутствию»)
• Барака (примерно арабский исламский/суфийский термин для обозначения харизмы)
• Барух (приблизительно еврейский термин для обозначения харизмы; означает «благословенный»)
• Категория:Харизматические религиозные лидеры
• Цессационизм
• Харизма
• Харизматическое движение (евангельское христианство)
• Хариты, греческие богини « charis » (грация/харизма)
• Даршан (приблизительно индуистский термин для обозначения харизмы)
• Божественная благодать
• Просветление (концепция)
• Гений
• Глоссолалия
• Гуру
  • Сатгуру
• Верховный жрец
• Неохаризматические церкви
• Пятидесятничество
• Пророк
• Религиозный экстаз
• Освящение
• Шаман
• Духовный дар
• Цадик

Как «личное обращение»

• Харизматический авторитет
• Харизматическое ораторское искусство
• Коди Дилиберто
• Круто (эстетично)
• Психология толпы
• Культ личности
• Демагог
• Экстази (эмоции)
• Красноречие
• Эмпатия
• Фюрерпринзип
• Лидерство
  • Власть
  • Лидерские качества
  • Стиль руководства
• Список харизматических лидеров (за основу взято определение Макса Вебера)
• Эксперимент Милгрэма
• Монарх
• Власть (социология)
• Раппорт
• Сексуальная привлекательность
• Секс-символ
• Три типа легитимного правления

Дополнительная литература

• Список книг о харизме

Список литературы

1. ↑ Тезаурус — альтернативные термины для «харизмы»
2. ↑ * Д-р Дэвид Бойе, Конспекты лекций по харизме, курс «Лидерство и общество» в Колледже делового администрирования и экономики Университета штата Нью-Мексико, дата обращения 28 июля 2005 г.