Психология походка человека: Походка и характер | Foot Station

Походка человека

Метки

Лайфхаки Осанка Походка Психология Характер

Индивидуальность человека раскрывается в мелочах. Их множество, и все они составляют целостную картину личности. Изучить человека и познать его досконально можно, лишь проанализировав все эти маленькие детали, которые могут казаться совсем неважными поначалу.

Одна из таких деталей — то, как человек двигается, его походка.

© Depositphotos

Нередко мы судим человека именно по манере ходить. Считая, что стиль ходьбы человека отображает его характер, мы забываем о том, что походка порой его скрывает.

© Depositphotos

Американские психологи еще в начале 80-х обнаружили интересные особенности походки человека. Например, людей можно условно поделить на два типа в зависимости от манеры ходить. Первый тип походки — молодежный, он характеризуется быстрыми размашистыми шагами и упругим ритмом.

© Depositphotos

Второй стиль — старческий.

Люди, которые двигаются в такой манере, в основном ходят, наклонившись вперед, скованно и медленно.

© Depositphotos

Эти типы не зависят от возраста. Так, многие студенты обладают старческим стилем ходьбы, а люди после 60 могут едва ли не подпрыгивать.

Второй тип зачастую приписывают эмоционально стабильным, спокойным и терпеливым людям, а первый — экстравагантным и открытым авантюристам.

© Depositphotos

Но на самом деле характер человека по походке определить достаточно непросто, ведь многие стараются контролировать свой шаг и специально учатся двигаться более уверенно.

Если ты хочешь откорректировать свою собственную манеру ходить или желаешь проанализировать походку знакомых, можешь ознакомиться с ключевыми моментами, на которые стоит обратить особое внимание.

Свойства походки человека

1. Осанка
   Сутулость может быть привычкой с подросткового возраста, а может быть и признаком чувства вины и неуверенности.
   А вот прямая спина и расправленные плечи свидетельствуют если не об уверенности, то как минимум о желании казаться уверенным. А это уже многое может сказать о человеке.
   © Depositphotos
2. Скорость ходьбы
   Быстрый широкий шаг характерен для лидеров. Однако опасайся слишком стремительных людей, они могут быть достаточно эгоистичны и самонадеянны.
   © Depositphotos

   Походка уверенного человека, который не нуждается в чужом одобрении будет медленной и неспешной. А вот мельтешение является признаком неуверенности. Такой человек неловко чувствует себя рядом с другими людьми и боится показаться не «своим» в компании.

   Те, кто шагает медленно и широко, не привыкли торопиться и услуживать другим.

3. Длина шага
   Длина шага — это не лучший критерий для определения характера человека. Невысокие люди часто шагают достаточно уверенным, но мелким шагом. Ну а высокие люди могут шагать размашисто. Однако это не дает стопроцентной гарантии, что они обладают железной волей и готовностью встретиться лицом к лицу с любой неудачей.

   © Depositphotos

4. Положение стоп и рук
   Шаркающая походка наблюдается у людей, которые застряли в прошлом, в своих старых неудачах и совершенных когда-то ошибках. Таким людям будто сложно оторвать стопу от земли.

   © Depositphotos

   Обрати внимание на положение стоп. Если носки обращены внутрь, человек хочет казаться как можно более незаметным. А вот развернутые носки свидетельствуют об открытости взглядов и готовности принимать новую информацию.

5. Наклон головы
   Порой создается впечатление, что, опустив голову, ходят только очень закомплексованные личности, но это обманчивое впечатление! Глубокие и задумчивые люди, которые часто витают в своих фантазиях, тоже могут выглядеть именно так.
   © Depositphotos

   А вот с людьми, которые ходят задрав нос, нужно быть предельно осторожным. С ними очень сложно договориться.

Проанализировать свое поведение — это очень хорошая идея. Часто бывает так, что именно из-за некоторых качеств, которые ты даже не замечаешь, у тебя могут не складываться отношения с людьми.

К примеру, у многих достаточно надменное лицо, когда они не улыбаются или раздумывают о чём-то. Ты можешь даже не представлять, как выглядишь со стороны, пока не заметишь это на фото или кто-то тебе не скажет об этом прямо.

Конечно же, не стоит менять всю свою личность только для того, чтобы всем понравиться. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы изменить именно то, что мешает тебе добиться своих целей, к примеру построить хорошие отношения с влиятельными людьми.

Поделиться

Что походка может рассказать о нас с точки зрения психологии – HEROINE

Походка, как и одежда, может многое рассказать о человеке уже в первые минуты знакомства с ним. Психологи считают, что то, как мы ходим, отражает наше отношение к своему здоровью, страхи и внутреннее состояние. Подробнее о том, какие секреты человека может выдать его манера ходьбы, читай в материале.

От чего зависит наша походка

То, как ходит человек, зависит от множества факторов. Например, от родителей мы наследуем особое строение скелета, которое влияет на то, как мы ставим стопы — внутрь или наружу.

Не менее заметна связь походки с общим состоянием здоровья человека. Поэтому те, кто долгие годы страдает от плоскостопия, со временем начинают ходить вразвалочку и сутулятся. Запущенные хронические заболевания и патологии также могут утяжелять или замедлять походку.

Избыточный вес приводит к тому, что человек начинает ходить медленно, практически не отрывая стопы от земли. А так как из-за лишних килограммов повышается нагрузка на сердце, полные люди часто страдают из-за одышки.

Значение имеет и то, насколько активный образ жизни ведет человек. Например, у людей, игнорирующих любую физическую активность, с годами может развиться сутулость, которая будет сохраняться и при ходьбе.

Что походка может рассказать о нас с точки зрения психологии

Исследований, подтверждающих взаимосвязь походки с психическим состоянием человека, становится все больше с каждым годом. Ниже собрали несколько подтвержденных фактов о том, что манера ходьбы говорит о человеке с психологической стороны.

Размашистая походка — признак уверенности в себе

Считается, что женщины с размашистой походкой обладают сильными чертами характера и ярко проявляющимися мужскими качествами. Они могут защитить себя и точно знают, чего хотят. При этом женщины с размашистой походкой могут быть довольно жесткими в общении и нетерпимыми к возражениям.

Люди, стремящиеся держаться левой стороны, обеспокоены чем-то

Психологи считают, что напряженные или чем-то обеспокоенные люди во время ходьбы постоянно уклоняются влево. Связывают это с тем, что во время стресса правая часть головного мозга усерднее работает, чтобы человек справиться со своими страхами.

При этом скорость реакций и концентрация внимания у него будут повышены, так как уровень кортизола существенно увеличится.

Привычка опускать плечи может говорить о хронической усталости

Человек, который во время ходьбы опускает плечи и голову, скорее всего, чувствует себя уставшим.

При этом если его шаги медленные и короткие, это может указывать на серьезные проблемы с психическим здоровьем.

Так как при депрессии и хронической усталости люди ощущают жизнь как тяжелую ношу, это проецируется и на их манеру общения, и на походку.

Ровная спина и красивая осанка — признаки дисциплинированного человека

У большинства из нас люди с ровной спиной и красивой осанкой ассоциируются с успехом и уверенностью в себе. Психологи подтверждают, что те, кто следит за своей походкой, действительно могут похвастаться хорошей самодисциплиной и высоким уровнем ответственности. Такие люди заботятся о своем здоровье и умеют нести ответственность за принятые решения.

Суетливая походка — признак синдрома «хорошей девочки»

Считается, что женщины, которые все время суетятся и часто перешагивают с ноги на ногу, пока стоят у светофора, подвержены синдрому «хорошей девочки». Это значит, мне мнение окружающих для них приоритетно и они готовы сделать что угодно, лишь бы люди со стороны высоко оценили их.

Синдром «хорошей девочки» доставляет много и других неудобств. Чтобы справиться с ним, нужно научиться перестать заботиться о том, что о тебе думают другие люди. Несколько способов, как прийти к этому, собрали в материале.

Привычка при ходьбе держать руки в карманах говорит о скрытности человека

Психологи считают, что тех, кто даже в теплую погоду предпочитает прятать руки в карманы, можно отнести к скрытным людям. Особенно если человек ходит довольно медленно и предпочитает смотреть под ноги, сильно опустив голову.

При этом в некоторых случаях медленная походка с опущенной головой может говорить о том, что человек сосредоточен на решении какой-то проблемы и погружен в себя.

Широкие шаги и быстрая походка — признак щедрости

Люди, чья походка довольно быстрая, а шаг — широкий, воспринимаются большинством как открытые и щедрые личности. Психологи с этим мнением соглашаются и добавляют, что привычка быстро ходить — признак человека здорового не только эмоционально, но и физически. Читать по теме:Что такое «нунчи» — корейское искусство взаимодействия с окружающими

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

Психическое представление о походке человека у молодых и пожилых людей title={Ментальное представление о походке человека у молодых и пожилых людей}, автор = {Тино Штекель, Роберт Джекстейт, Мартин Беренс, Ральф Скрипиц, Райнер Бадер и Анетт Мау-Мёллер}, Journal={Границы психологии}, год = {2015}, громкость = {6} }

• Т. Штёккель, Р. Джекстейт, А. Мау-Мёллер
• Опубликовано 14 июля 2015 г.
• Биология, психология, инженерия
• Frontiers in Psychology

Связь между структурами ментального представления (MREP) и двигательной активностью доказана для большого разнообразия двигательных навыков, но не для походки человека. . Поэтому настоящее исследование было направлено на изучение структур когнитивной памяти, лежащих в основе походки человека у молодых и пожилых людей. В первом эксперименте параметры походки при комфортной скорости ходьбы (OptoGait) сравнивались со специфическими для походки MREP (структурный размерный анализ MREP; SDA-M) у 36 молодых людей. Участники…

См. в PubMed

frontiersin.org

Процессы когнитивного контроля, связанные с успешными показателями походки при ходьбе с двумя задачами у здоровых молодых людей

Похоже, что даже у здоровых молодых людей лучшие когнитивные ресурсы могут помочь поддерживать высокие показатели походки в ситуациях, в котором авторам приходится иметь дело с двойной или многозадачностью (например, с использованием смартфона) во время ходьбы.

Процессы когнитивного контроля, связанные с успешным выполнением походки при двойной ходьбе у здоровых молодых людей

Похоже, что даже у здоровых молодых людей лучшие когнитивные ресурсы могут помочь поддерживать высокие показатели ходьбы в ситуациях, когда авторам приходится справляться с двойными или многозадачными задачами (например, с использованием смартфона) во время ходьбы.

Психическое представление походки человека у пациентов с тяжелым остеоартрозом коленного сустава: клиническое исследование, помогающее понять нарушения и инвалидность0021

Клиническая реабилитация. мысленное представление походки.

Психическое представление походки человека у пациентов с остеоартрозом тазобедренного сустава и тотальным эндопротезированием тазобедренного сустава: клиническое перекрестное исследование

Данные показали, что фактическая походка и характерные для походки структуры долговременной памяти различаются между пациентами с остеоартрозом тазобедренного сустава и здоровыми людьми из контрольной группы.

Влияние двух разных когнитивных тестов на параметры походки во время выполнения двойных задач у здоровых женщин в постменопаузе

Оценка влияния двух различных сложных когнитивных тестов на параметры походки с использованием системного анализа BTS SMART обнаруживает, что выполнение когнитивных тестов во время походки меняет свой индивидуальный паттерн в зависимости от уровня сложности задачи.

Умственная усталость увеличивает изменчивость походки при ходьбе с двумя задачами у пожилых людей

• M. Behrens, A. Mau-Moeller, M. Weippert

• Психология

  Журналы геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки

• 2018

Данные показывают, что умственное утомление, вызванное длительной когнитивной деятельностью, может ухудшить походку у пожилых людей при ходьбе с двумя задачами, что может быть новым внутренним фактором риска падений у пожилых людей.

Сравнение походки на беговой дорожке у человека детского возраста с умственной отсталостью, связанной с SYNGAP1, и разнояйцевого близнеца

• Charles S. Layne, Christopher A. Malaya, David R Young, Berhard Suter, J. Holder

• Биология

  Frontiers in Human Neuroscience

• 2022

Это исследование выявило несколько основных особенностей походки человека с SYNGAP1-ID и предоставило всестороннюю характеристику этих особенностей с использованием как линейного, так и нелинейного анализа.

Динамические модели ходьбы для понимания характеристик асимметричной походки

• У. Чарльз

• Инженерия, биология

• 2018

Модель ходьбы с компасом без активных контроллеров изучается для понимания и поддержки динамики предыдущих исследований ходьбы это отталкивание задней ногой приводит в движение массу ноги больше, чем массу тела.

Генератор адаптируемых моделей походки, подобных человеческим, полученный из экзоскелета нижней конечности

• Рафаэль Мендоса-Креспо, Д. Торричелли, Дж. Хьюгель, Дж. Л. Гордильо, Хосе Луис Понс Ровира, Р. Сото

• Инженерия, биология

  Фронт. Робот. AI

• 2019

Метод захвата траектории движения лодыжки у субъектов и создания траектории движения лодыжки, подобной человеческой, которую можно масштабировать и вычислять в режиме онлайн, можно адаптировать к различным сценариям походки и использовать не только для получения эталона. траекторий для контроллеров походки, но также как точный и заметный эталон для проверки человеческого сходства с траекториями походки, используемыми существующими роботизированными экзоскелетными устройствами.

Диагностика болезни Паркинсона и оценка тяжести с использованием наземных сил реакции и нейронных сетей

Результаты этого исследования показывают, что использование только данных VGRF при диагностике и оценке ранней стадии болезни Паркинсона может помочь пациентам справиться с симптомами на более ранних стадиях и дать им лучшее качество жизни.

ПОКАЗАНЫ 1-10 ИЗ 68 ССЫЛОК

СОРТИРОВАТЬ ПО Релевантности Наиболее влиятельные статьи Недавность

Траектория скорости ходьбы, предшествующая легким когнитивным нарушениям.

• Т. Бураккио, Х. Додж, Д. Хоуисон, Дара Вассерман, Дж. Кэй

• Психология, медицина

  Архив неврологии

• 2010

Двигатель ускоряется до снижения 1 по индексам 2ga. лет до MCI, и продольные изменения двигательной функции могут быть полезны для раннего выявления деменции на доклинических стадиях, когда польза терапии, модифицирующей болезнь, будет наибольшей.

Нейронная основа возрастных изменений двигательных представлений о походке: исследование фМРТ.

• G. Allali, Marian van der Meulen, O. Beauchet, S.W. Rieger, P. Vuilleumier, F. Assal

• Психология, биология

  Журналы по геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки

• 2014

Результаты подчеркивают важность исполнительной функции (дорсолатеральная лобная кора) и функции пространственной навигации или памяти (гиппокамп) в управлении походкой у пожилых людей.

Походка и познание: дополнительный подход к пониманию функции мозга и риска падения

Представлены доказательства того, что оценка походки может дать представление о когнитивной функции, дисфункции и риске падений у пожилых людей в клинической практике, а также потенциальный дополнительный подход к снижению риска падений за счет улучшения определенных аспектов когнитивных функций с помощью нефармакологических и фармакологических методов. представлены методы лечения.

Биомеханические изменения походки, не зависящие от скорости, у здоровых пожилых людей: свидетельство специфических ограничивающих нарушений.

Нормативные пространственно-временные параметры походки у пожилых людей.

• J. Hollman, E. McDade, R. Petersen

• Инженерия

  Походка и осанка

• 2011

Роль исполнительной функции и внимания, которые могут быть связаны с разнообразием походки 9002it с различными аспектами исполнительной функции, описаны изменения, происходящие в исполнительной функции в результате старения и болезней, а также возможное влияние этих изменений на походку.

Траектории скорости ходьбы предсказывают смертность у нормально функционирующих пожилых людей: исследование «Здоровье, старение и состав тела».

• Д. Уайт, Т. Неоги, Юйцин Чжан

• Медицина, психология

  Журналы геронтологии. Серия A, Биологические науки и медицинские науки

• 2013

Несмотря на хорошее функционирование в начале исследования, у четверти пожилых людей наблюдалось быстрое снижение скорости ходьбы, что было связано с повышенным риском смертности.

Связанные с возрастом различия в характере изменений походки пожилых людей в условиях высокой скорости и усталости: результаты лонгитюдного исследования старения в Балтиморе.

• Seung-Uk Ko, Jeffrey M. Hausdorff, L. Ferrucci

• Психология

  Возраст и старение

• 2010

Программы упражнений, направленные на улучшение скорости ходьбы и силы голеностопного сустава возрастные изменения походки у пожилых людей.

Изменения биомеханического характера ходьбы у здоровых пожилых людей.

• D. Winter, A. Patla, J. Frank, S. Walt

• Биология

  Физиотерапия

• 1990

Для точного выявления нарушений походки у пожилых людей требуется очевидны существенные различия, связанные только с возрастом.

Когнитивные функции, привычная скорость ходьбы и инвалидность в пожилом возрасте в Национальном обследовании здоровья и питания (NHANES) 1999–2002

• H. Kuo, Suzanne G. Leveille, Yau-Hua Yu, W. Milberg

• Медицина, психология

  Геронтология

• 2006
связь между когнитивной функцией и инвалидностью в пожилом возрасте, что дает механистическое объяснение в контексте процесса инвалидности.

Преимущества терапевтической верховой езды — Friends of Laughing Buck Farm

Почему терапевтическая верховая езда?

Физические преимущества
Движение лошади обеспечивает сенсорный ввод точной, повторяющейся модели движения, очень похожей на движение таза человека при нормальном человеческом аллюре. Трехмерное движение спины лошади имитирует походку человека.

Центр тяжести лошади смещается вперед/назад, вверх и вниз и из стороны в сторону точно так же, как у человека. Вращение получается как комбинация трех движений.

Во время одного полного цикла движения лошади (4 шага) плечи и таз всадника совершают круговое движение.

Благодаря движениям лошади могут быть достигнуты следующие результаты:

Мобилизация таза, поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов Нормализация мышечного тонуса за счет движений лошади и тепла тела Развитие контроля положения головы и туловища Улучшение симметрии Лошадь обеспечивает сильную градуированную тактильную , проприоцептивный и вестибулярный вход, который можно использовать для улучшения сенсомоторной интеграции. Способствует развитию реакций восстановления и равновесия Улучшает телесное осознание Улучшает пространственную ориентацию Улучшает выносливость Облегчает дыхание Положительное влияние на кровообращение Положительное влияние на пищеварительную систему
Психосоциальные преимущества Повышает самооценку Повышает уверенность в себе Повышает концентрацию и продолжительность концентрации внимания Повышает мотивацию Контакт с лошадью требует постоянно меняющихся адаптивных реакций и, как следствие, автоматической самокоррекции. Результатом является повышенная отзывчивость и адаптивность. Ощущение эйфории после физического напряжения. Прямые результаты стимуляции нервной системы. Эффект связи человека и животного Улучшает диадическое и групповое взаимодействие
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЕ?

Психосоциальное понятие означает, что оно относится к психологическому развитию человека в социальной среде и взаимодействию с ней. Индивидуум не должен полностью осознавать эти отношения с его или ее окружением. Впервые он был широко использован психологом Эриком Эриксоном на его этапах социального развития. В отличие от социальной психологии, которая пытается объяснить социальные модели внутри человека. Обычно он используется в контексте «психосоциального вмешательства», которое обычно используется наряду с психообразовательными или психофармакологическими вмешательствами и указывает на решения индивидуальных проблем при взаимодействии с элементом социальной среды.

Проблемы, возникающие в психосоциальном функционировании, можно назвать «психосоциальной дисфункцией» или «психосоциальной заболеваемостью». Это относится к отсутствию развития или атрофии психосоциальной самости, часто возникающей наряду с другими дисфункциями, которые могут носить физический, эмоциональный или когнитивный характер.
Определение, взятое из Википедии

КАКОВЫ ПСИХОСОЦИАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЧЕБНОЙ ЕЗДЫ?

Повышает самооценку. Повышает уверенность. Следует выбирать методы, которые больше всего нравятся гонщику.