Психология типы любви: Виды любви в психологии — Психолог Татьяна Хохлова

8 типов любви: с какими из них встречались вы?

«Что такое любовь?» — наверняка каждый в жизни задавался этим вопросом, ведь любовь — это одно из самых прекрасных чувств, которое мы способны испытывать. Большинство людей склонны романтизировать любовное чувство, в то время как меньшая часть, скорее, скептически относятся к этому чувству, списывая все на гормоны и химию мозга. Но что говорят о любви квалифицированные ученые и психологи?

Одна из современных теорий любви была разработана профессором психологии в Йельском университете и президентом Американской психологической ассоциации Робертом Стернбергом. Он попытался исследовать, из чего состоит такое чувство как любовь. Так в 1986 году и получила свое рождение его трехкомпонентная теория любви. В своей теории Роберт Стернберг выделяет три главных компонента любовного чувства.

Интимность 

Стремление к раскрытию перед другим человеком и взаимное принятие между партнерами. Любовь предполагает возникновение между двумя людьми их общего интимного психического пространства, в рамках которого они делятся своими переживаниями и оказывают эмоциональную поддержку друг другу. При этом каждым участником влюбленной пары партнер воспринимается как понимающий и достойный доверия.

Страсть

Вовлечение в образ партнера, который вызывает в вас неподдельные эмоции и заставляет постоянно думать о нем. В первую очередь, конечно, имеется в виду сексуальное влечение. Однако, под страстью могут подразумеваться и любые другие способы достижения эйфории, например, доминирование или подчинение (читайте также: Опасное доминирование: как отличить заботу в отношениях от нездорового контроля). Сюда же относится и эмоциональный накал в целом, который связан с партнером. Всем известно, что чем больше эмоций вызывает у нас другой человек, даже негативных, тем более он становится значимым для нас.

Обязательства (привязанность)

Стремление хранить верность другому человеку и находится с ним долгое время в моногамных отношениях. Поглощенные любовью люди не только наслаждаются текущим моментом, но и строят планы на будущее, на совместную жизнь и строительство семьи, по сути, они не представляют дальнейшую жизнь без своего партнера.

В зависимости от комбинации всех этих компонентов, психолог выделяет восемь различных типов любви:

Отсутствие любви

Отсутствие любви мы наблюдаем тогда, когда в отношениях нет ни одного из трех вышеописанных компонентов. Например, это могут быть отношения с малознакомыми людьми.

Дружба

Дружба характеризуется интимностью, при отсутствии страсти и обязательств и предполагает, что партнеры готовы довериться друг другу и чувствуют глубокую сопричастность, но не испытывают сексуального влечения и не строят планы на совместную жизнь.

Влюбленность

Данный тип характеризуется страстью и отсутствием интимности и обязательств. Мысли партнеров поглощены друг другом, а объект влюбленности вызывает высшее наслаждение и эйфорию. Но обычно при влюбленности, каждый из нас испытывает сильное чувство не к другому человеку, а, скорее, к идеализированному образу, который мы сами создаем у себя в голове. И чем больше проходит времени, тем быстрее данный образ разрушается, а влюбленность просто улетучивается.

Пустая любовь

Пустая любовь характеризуется отсутствием интимности и страсти при наличии обязательств. Проще говоря, в ней не осталось ничего кроме верности партнеров друг другу. Часто такие отношения исходят просто из привычки — потому что в зрелом возрасте многие просто не хотят заниматься переустройством своей личной жизни. Еще чаще, такая любовь бывает продуктом моральных требований норм и культуры, в которой поощряются крепкие браки, а разводы и расставания считаются смертным грехом (читайте также: 20 цитат о разводе, которые помогут понять, простить и отпустить).

Романтическая любовь

Такая любовь во многом похожа на влюбленность, так как к страсти здесь добавляется еще и интимность. Партнеры не только получают удовольствие от секса друг с другом, но и наслаждаются глубоким общением. Они склонны доверять друг другу и верят, что способны к взаимопониманию. Однако, в этом случае партнеры не склонны к обязательствам и не планируют совместную жизнь. Такое порой возможно из-за личных ограничений одного из участников союза, в стиле нежелания заводить семью или расхождений из-за ряда внешних факторов, типа разницы в возрасте или наличии ребенка у одного из участников отношений.

Дружеская любовь

Здесь отсутствует страсть, но есть интимность и обязательства. Такая любовь может возникнуть в уже сформировавшихся парах, где по тем или иным причинам произошел отказ от половой жизни, но партнеры все еще доверяют друг другу и готовы проявить поддержку и взаимовыручку.

Роковая любовь

Она возникает тогда, когда при наличии лишь страсти (влюбленности) партнеры скрепляют себя узами брака. В итоге образуются достаточно странная связь, где есть секс, но нет никакой интимности и доверия. Такие отношения могут в какой-то момент перейти в форму пустой любви.

Совершенная любовь

Как уже можно было догадаться, совершенная любовь состоит из сочетания всех трех компонентов любви. Здесь есть и интимность, и страсть, и обязательства. К такой любви в глубине души мы все и стремимся.

Можно заметить, что любовь не только принимает разные формы, но и сама может меняться с течением времени, когда в ваших отношениях с партнером преобладают те или иные компоненты. Важно понимать, что это происходит не само собой, а построение любви — не такое уж и простое занятие. Мы часто пытаемся отыскать идеального партнера вместо того, чтобы изменить самих себя и принять другого человека. А проблемы обычно являются следствием травм прошлого и усвоения родительских сценариев. И если ваши отношения вновь и вновь распадаются, возможно, стоит обратиться к специалисту. Он поможет вам не только разобраться в это сильном чувстве, но и, наконец, начать им наслаждаться.

Об эксперте:

Психолог, гипнолог.

Личный сайт

Фото: Adobe Stock

Marie Claire Editorial

6 типов любви

Подробности

org/Person» title=»Автор: «> Super User

Страничка психолога

02 марта 2015

Просмотров: 19767

Для студентов

Это достаточно разные чувства, похожие лишь внешне, по развитию сюжета и персонам. Если агапэ, сторгэ и прагма — это любовь по всем признакам, то остальные типы: мания, людус и эрос — это любви подобные чувства; недоброкачественные влюбленности, в наиболее обостренных формах — психические болезни, от которых можно избавиться только с помощью специалистов.

 

Любовь-агапэ. Она сосредоточена на «ты», полна альтруизма и обожания, она терпелива и полна негаснущей привязанности. Любящий такой любовью готов простить все. Агапэ — основана на традиционном христианском взгляде, согласно которому любовь ничего не требует взамен, она добра, терпелива и постоянна. Эта любовь ассоциируется с Иисусом Христом. Для влюбленных не существует быта, им нравится обычный ход домашних дел, привычка не гасит их чувства. Они испытывают удовольствие, зная близкого, предвидя, как он отзовется на их поступки. Они глубоко доверяют друг другу, они не боятся неверности.

Любовь-сторгэ — это любовь, похожая на родительскую нежность, понимание, любовь-опека, покровительство, обожание «без лихорадки, без смятения и безрассудства, мирная и чарующая привязанность». Она развивается постепенно — не как «удар стрелы», а как медленное расцветание бутона, прорастание корней и уход их в глубину. Сторгэ — прочный и устойчивый тип любви, который выдерживает любые испытания. Такая любовь может перенести даже долгую разлуку, как перенесла знаменитая любовь Пенелопы к Одиссею, древний прообраз сторгэ.

Любовь-прагма — уравновешенная и в определенном смысле «практическая» любовь. Прагма это не только тип любви, а и способ ее обретения, любящий подбирает партнера исходя из хорошо продуманных требований к нему. Когда подходящий кандидат, наконец, найден и достигнуто взаимопонимания, прагмическая любовь развивается в более сильное и глубокое чувство. Настоящий прагмик не может любить того, кто не достоин любви. Он до мелочей видит всю ценность или неценность человека. Любовь для него — столько же дело головы, сколько сердца, и он сознательно руководит своим чувством. Он бескорыстно относится к любимому: помогает ему раскрыть себя, делает добро, облегчает жизнь, остается преданным ему в испытаниях. У прагмы есть преимущество перед другими любовными чувствами: со временем она имеет особенность делаться теплее, душевнее, желаннее. Прагма – совсем не «низшее», а полноценное, естественное для человека чувство, дающее положительные эмоции, здоровое, полноценное потомство.

Мания — бурное и всепоглощающее чувство. Оно ассоциируется с безумием и смятением. Влюбленный постоянно охвачен стремлением «требовать знаков любви и внимания со стороны любимого». В этом состоянии экстатические всплески перемежаются погружениями в отчаяние. Такое чувство подобно «американским горкам»: крутые головокружительные подъемы и спуски ведут к внезапному и стремительному окончанию.

Людус – разновидность чувства, которое напоминает флирт. По этой схеме любовники легко вовлекаются в игру и, как правило, не требуют, друг от друга каких бы то ни было серьезных обязательств. У людянина могут быть несколько партнеров, что дает возможность выбирать, и позволяет избежать зависимости от кого-то одного. Людяне сексу отводят скорее роль занятной игры, хобби, нежели глубокого интимного чувства.

Эрос подразумевает чувство, основанное на физическом влечении и соответственно проявляющееся в сильном чувственном, сексуальном притяжении. «Эротическая любовь» подобна искре: легко вспыхивает и тут же гаснет. Она редко приводит к глубоким и прочным отношениям.

Влюбленные по типу мания, людус и эрос чаще других болеют, их жизнь нередко заканчивается преждевременно, даже насильственно. У таких людей сниженная, в чем-то болезненная самооценка, ими часто правит ощущение неполноценности, скрытое или осознанное. Они повышенно тревожны, ранимы, и от этого у них бывают психологические срывы и сексуальные трудности. Их неуверенность в себе может быть воинственной, ими может править болезненный Я-центризм. Неврастеничность рождает в них изломанную влюбленность — ненависть, болезненное тяготение — отталкивание — лихорадку несовместимых чувств.

А вот любящие по типу агапэ, сторгэ и прагма наоборот болеют реже обычного, жизнь их бывает дольше, счастливее, гармоничнее, их ждёт здоровое потомство. Переживающие любовь агапэ, сторгэ и прагма с самого рождения воспитывались в благоприятных условиях, под такими условиями подразумеваются любящие отец и мать, теплая и надежная атмосфера в родительской семье. А вот испытывающие чувство мания, людус, эрос при воспитании недополучили душевного внимания, тепла, заботы, пережили излишне строгое или наоборот безразличное, другие виды осложненного, отклоняющегося воспитания.

Из этого был сделан вывод — первая группа чувств является видовой, врожденной, вторая — следствие нерадивого, осложненного воспитания.

---

• Назад
• Вперёд

Треугольная теория Штернберга и 8 типов любви

• Треугольная теория любви Роберта Штернберга — это теория, которая предлагает три компонента любви, которые по-разному комбинируются, чтобы создать восемь видов любви (Штернберг, 1986).
• Тремя компонентами любви в треугольной теории любви являются близость, страсть и решение/обязательство (Штернберг, 1986).
• Согласно Штернбергу, эти три компонента любви объединяются различными способами, чтобы создать восемь видов любви: нелюбовь, симпатия, страстная любовь, пустая любовь, романтическая любовь, товарищеская любовь, глупая любовь и непревзойденная любовь (Штернберг, 19).86).

Роберт Стернберг представил свою теорию любви в статье 1986 года под названием «Треугольная теория любви» (Sternberg, 1986). В этой статье будут изложены основные идеи его теории, обсуждаемые в этой статье.

Содержание

Три компонента любви

В рамках треугольной теории любви Штернберг объясняет, что есть три компонента любви: из связь, которая связывает их вместе. Партнеры с высокой близостью любят ценить и понимать своих партнеров.

Страсть : основана на романтических чувствах, физическом влечении и сексуальной близости с партнером.

Решение/обязательство : представляет когнитивные факторы, такие как признание того, что человек влюблен и стремится поддерживать отношения.

По словам Штернберга, эти компоненты являются фундаментальными для того, что такое любовь, и взаимодействуют по-разному, создавая различные виды любви (Штернберг, 1986).

Близость

Во-первых, Штернберг определяет интимный компонент любви как «чувства близости, связанности и привязанности в любовных отношениях», включая «те чувства, которые порождают, по существу, переживание теплоты в любовных отношениях» и « в значительной степени, но не исключительно, из-за эмоционального вклада в отношения» (Штернберг, 1986, стр. 119).

Интимный компонент любви обычно остается стабильным с течением времени, его можно в какой-то мере контролировать, и люди осознают его, как правило, колеблется, а это означает, что иногда люди осознают эти типы чувств по отношению к другим, но иногда они не осознают, что они испытывают интимные чувства (Штернберг, 1986).

Компонент близости играет среднюю роль в краткосрочных отношениях, но большую роль в долгосрочных отношениях (Штернберг, 1986).

Этот компонент любви также имеет тенденцию вызывать умеренную психофизиологическую реакцию у людей (Штернберг, 1986).

Страсть

Далее Штернберг определяет компонент страсти в любви как «побуждения, ведущие к романтике, физическому влечению, сексуальному удовлетворению и связанным с ними явлениям в любовных отношениях», включая «те источники мотивационного и других форм возбуждения». которые ведут к переживанию страсти в любовных отношениях» и «вытекают в значительной степени, хотя и не исключительно, из мотивационной вовлеченности в отношения» (Sternberg, 19). 86, с. 119).

Аспекты страстного компонента любви обычно неустойчивы и часто меняются (Штернберг, 1986). Люди обычно не в состоянии контролировать, присутствуют ли эти чувства в отношениях. Тем не менее, они, как правило, осознают, испытывают ли они подобные чувства по отношению к кому-либо (Sternberg, 1986).

Компонент страсти в любви, как правило, играет большую роль в краткосрочных отношениях и лишь среднюю роль в долгосрочных отношениях (Штернберг, 19 лет).86).

Этот компонент имеет тенденцию вызывать у людей высокую психофизиологическую реакцию (Штернберг, 1986).

Эта психофизиологическая реакция имеет тенденцию быть более краткосрочной, так как наши тела не могут поддерживать повышенное психофизиологическое состояние в течение длительных периодов времени.

Решение/Обязательство

Наконец, Штернберг определяет компонент решения/обязательства в любви как «в краткосрочной перспективе решение любить кого-то другого, а в долгосрочной перспективе – обязательство поддерживать эту любовь».

Приверженность включает «когнитивные элементы, участвующие в принятии решения о существовании и потенциальной долгосрочной приверженности любовным отношениям» и «проистекающие в основном, хотя и не исключительно, из когнитивного решения и приверженности отношениям» (Штернберг , 1986, стр. 119).

Подобно интимному компоненту любви, компонент решения/обязательства также обычно остается стабильным с течением времени, и люди осознают его с течением времени, как правило, колеблются (Sternberg, 19).86).

Однако компонент решения/обязательства в любви легче контролировать, чем компонент близости (Штернберг, 1986).

Компонент решения/обязательства имеет тенденцию играть очень небольшую роль, если вообще играет, в краткосрочных отношениях и большую роль в долгосрочных отношениях (Штернберг, 1986).

Это имеет смысл, так как было бы трудно продолжать отношения в течение значительного периода времени без какой-либо подсознательной приверженности этому человеку и отношениям в целом.

Типы любви

Согласно Штернбергу (1986), 3 компонента (близость, страсть, приверженность) являются фундаментальными для того, что такое любовь, и взаимодействуют по-разному, создавая различные типы любви.

Отношения могут стать несбалансированными, если в один компонент вложено слишком много средств, а не в другие, или если один компонент отсутствует, например, романтическая любовь (отсутствие обязательств) или дружеская любовь (отсутствие страсти).

Согласно теории, «настоящая» (т. е. непревзойденная) любовь достигается при достижении всех трех компонентов.

Нелюбовь

Первый тип любви, который вводит Штернберг, — это нелюбовь, когда ни один из трех компонентов любви не присутствует в отношениях (Sternberg, 1986).

Согласно Штернбергу, нелюбовь можно увидеть в «случайных взаимодействиях» в нашей повседневной жизни и фактически «характеризует подавляющее большинство наших личных отношений» (Штернберг, 1986, с. 123).

Эти отношения и взаимодействия содержат полное отсутствие любви, так как ни один из компонентов любви не задействован. Это имеет смысл, так как люди обычно не выражают никаких чувств любви к какой-либо короткой встрече в своей жизни.

Симпатия (также называемая дружбой)

Второй тип любви, который вводит Штернберг, — это симпатия, когда в отношениях присутствует компонент близости любви, но отсутствуют компоненты страсти и решения/обязательства (Sternberg, 1986). .

По словам Штернберга, симпатия включает в себя чувства «близости, привязанности и теплоты по отношению к другому, без чувства сильной страсти или долгосрочной приверженности» (Штернберг, 1986, стр. 123).

Симпатию можно увидеть в отношениях в нашей жизни, которые мы называем дружбой (Штернберг, 19 лет).86).

Как известно, дружба может существовать на разных уровнях, и, по Штернбергу, если в дружбе присутствуют какие-либо другие компоненты любви, то она считается не симпатией, а считается иным видом любви (Штернберг, 1986) .

Таким образом, только дружба, в которой отсутствуют компоненты страсти и принятия решений/обязательств любви, считается видом любви, помеченным как симпатия.

Влюбленность

Третий тип любви, который вводит Штернберг, — это страстная любовь, когда в отношениях присутствует страстный компонент любви, но отсутствуют компоненты близости и решения/обязательства (Штернберг, 1986).

Штернберг относит к этой категории любви «любовь с первого взгляда», которая, по его мнению, предполагает «высокую степень психофизиологического возбуждения, проявляющуюся в соматических симптомах, таких как учащение сердцебиения или даже учащенное сердцебиение, усиление гормональной секреции, эрекция гениталий (пениса или клитора) и т. д.» (Штернберг, 1986, с. 124).

Этот вид любви развивается очень быстро, без времени для роста каких-либо интимных чувств или принятия обязательств (Штернберг, 1986).

Пустая любовь

Четвертый тип любви, который вводит Штернберг, — это пустая любовь, когда в отношениях присутствует компонент любви/решение/обязательство, но отсутствуют компоненты близости и страсти (Штернберг, 1986).

Этот тип любви обычно встречается в некоторых длительных отношениях, когда пара потеряла чувства друг к другу.

Однако Штернберг указывает интересное явление, касающееся такого рода любви: «в нашем обществе мы более всего привыкли к пустой любви, как к завершающей или почти завершающей стадии длительных отношений», но «в В других обществах пустая любовь может быть первой стадией длительных отношений» (например, в браке по расчету) (Штернберг, 1986, с. 124).

Романтическая любовь

Пятый тип любви, который вводит Штернберг, — это романтическая любовь, когда в отношениях присутствуют компоненты близости и страсти, но отсутствует компонент решения/обязательства (Sternberg, 1986).

Этот вид любви также можно рассматривать как «приязнь с дополнительным элементом, а именно возбуждение, вызванное физическим влечением и сопутствующими ему факторами» (Штернберг, 1986, с. 124).

В качестве популярного литературного примера такого рода любви можно взглянуть на «Ромео и Джульетту», где пара разделяет интимные и страстные чувства друг к другу, но не берет на себя никаких реальных обязательств друг перед другом (Штернберг, 1986, с. 124).

Романтическая любовь также может быть обнаружена в начале некоторых долгосрочных отношений, прежде чем вовлеченные стороны примут на себя обязательства по долгосрочным отношениям с другим человеком.

Товарищеская любовь

Шестой тип любви, который вводит Штернберг, — это товарищеская любовь, когда в отношениях присутствуют компоненты близости и принятия решений/обязательств, но отсутствует компонент страсти (Штернберг, 1986).

Штернберг описывает этот тип любви как «долговременную преданную дружбу, которая часто встречается в браках, в которых физическое влечение (основной источник страсти) угасло» (Штернберг, 19 лет).86, с. 124).

Поскольку браки обычно включают в себя такое большое количество компонентов близости и принятия решений/обязательств в любви, они часто могут стать формами товарищеской любви, когда «искра» или страсть в отношениях угасает, обычно со временем (Штернберг, 1986) .

Безрассудная любовь

Седьмой тип любви, который вводит Штернберг, — это безрассудная любовь, когда в отношениях присутствуют компоненты страсти и решения/обязательства, но отсутствует компонент близости (Штернберг, 1986).

По словам Штернберга, глупая любовь «это та любовь, которую мы иногда ассоциируем с Голливудом или с бурными ухаживаниями, когда пара встречается в день X, через две недели обручается и женится в следующем месяце», где «любовь обязательство делается на основе страсти без стабилизирующего элемента интимной вовлеченности» (Штернберг, 1986, с. 124).

Поскольку для развития интимного компонента любви требуется время, в этих отношениях отсутствует этот аспект любви, и поэтому их отношения с большей вероятностью потерпят неудачу (Sternberg, 19).86).

Непревзойденная любовь

Наконец, восьмой тип любви, который вводит Штернберг, — это непревзойденная любовь, когда в отношениях присутствуют все три компонента любви (Штернберг, 1986).

В наше время, когда думают о любви, чаще всего думают о совершенной любви. Кроме того, непревзойденная любовь, по-видимому, является типом любви, который стремится найти большинство людей (Штернберг, 1986).

Помимо романтических интересов, пример непревзойденной любви можно найти в любви многих родителей к своим детям, которую часто называют «безусловной любовью» (Штернберг, 19 лет). 86).

Связанные исследования

В 1999 году исследователи Лемье и Хейл поддержали теорию треугольной любви Штернберга своим исследованием студентов, в ходе которого они обнаружили, что три компонента любви «значительно связаны с мерой Удовлетворения в отношениях» (Лемье). и Хейл, 1999, стр. 497).

На следующий год, в 2000 году, они провели аналогичное исследование, на этот раз с участниками, состоящими в браке, и также обнаружили, что «каждый компонент является важным предиктором удовлетворенности отношениями» (Lemieux & Hale, 2000, стр. 9).41).

В 2009 году исследователь Деверих провел исследование, посвященное треугольной теории любви Штернберга, чтобы выяснить, могут ли подростки быть в непревзойденной любви согласно теории Штернберга (Деверих, 2009).

Интересно, что она обнаружила, что «из-за непоследовательности в реализации рассмотренных Штернбергом любовных компонентов… подростки не способны быть полностью влюбленными» (Деверич, 2009, с. 21).

Ссылки

Деверич, С. (2009). Открытая любовь: подростковая любовь в контексте треугольной теории любви Штернберга. Интуиция, 5 , 21-25.

Лемье Р. и Хейл Дж. Л. (1999). Близость, страсть и приверженность в молодых романтических отношениях: успешное измерение треугольной теории любви. Психологические отчеты, 85 (2), 497-503.

Лемье, Р., и Хейл, Дж. Л. (2000). Близость, страсть и обязательства между женатыми людьми: дальнейшее тестирование треугольной теории любви. Психологические отчеты, 87 (3), 941-948.

Штернберг, Р. Дж. (1986). Треугольная теория любви. Психологический обзор, 93 (2), 119.

Sternberg, RJ (1987). Любить против любви: сравнительная оценка теорий. Психологический бюллетень, 102 (3), 331.

Дополнительная информация

Лемье Р. и Хейл Дж. Л. (2000). Близость, страсть и обязательства между женатыми людьми: дальнейшее тестирование треугольной теории любви. Психологические отчеты, 87(3), 941-948.

Лемье Р. и Хейл Дж. Л. (1999). Близость, страсть и приверженность в молодых романтических отношениях: успешное измерение треугольной теории любви. Психологические отчеты, 85(2), 497-503.

Штернберг, Р. Дж. (1986). Треугольная теория любви. Психологический обзор, 93(2), 119.

Виды любви | Психология развития

Треугольник любви Штернберга: три компонента

Стернберг (1988) предполагает, что существуют три основных компонента любви: страсть, близость и обязательство. Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть относится к интенсивному физическому влечению партнеров друг к другу. Близость предполагает способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим человеком. Обязательство — это сознательное решение остаться вместе. Страсть можно найти на ранних стадиях отношений, но для развития близости требуется время, потому что она основана на знаниях партнера. После установления близости партнеры могут принять решение остаться в отношениях. Хотя многие согласятся, что все три компонента важны для отношений, многие любовные отношения не состоят из всех трех. Давайте посмотрим на другие возможности.

Симпатия : В этих отношениях присутствует близость или знание другого и чувство близости. Страсть и приверженность, однако, не являются. Партнеры не стесняются быть собой и раскрывать личную информацию. Они могут чувствовать, что другой человек хорошо их знает, может быть с ними честным и дать им знать, если они думают, что человек не прав. Эти партнеры являются друзьями. Однако, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.

Влюбленность : Возможно, это Штернберговский вариант «любви с первого взгляда». Влюбленность состоит из непосредственного, сильного физического влечения к кому-либо. Влюбленному человеку трудно думать о чем-либо, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть, и может быть довольно постоянное состояние возбуждения. Однако увлечение довольно недолговечно, возможно, всего несколько месяцев или год или около того. Это, как правило, основано на химическом притяжении и образе того, что один думает о другом.

Безумная любовь : Однако некоторые люди, испытывающие сильное физическое влечение, настаивают на обязательствах в самом начале отношений. Страсть и преданность — аспекты бессмысленной любви. Близости нет, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями. Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах. Иногда это происходит из-за чувства неуверенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.

Пустая любовь : Этот тип любви может быть обнаружен позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры обязуются оставаться в отношениях (ради детей, из-за религиозных убеждений или, возможно, из-за отсутствия альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.

Романтическая любовь : Близость и страсть являются составляющими романтической любви, но нет никаких обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планируют продолжать «несмотря ни на что». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.

Товарищеская любовь : Близость и преданность являются отличительными чертами дружеской любви. Партнеры любят и уважают друг друга, и они полны решимости оставаться вместе. Но их физическое влечение, возможно, никогда не было сильным или просто угасло. Это может быть истолковано как «все так, как обстоят дела» после стольких лет, проведенных вместе, или может возникнуть чувство сожаления и потери. Тем не менее, партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.

Непревзойденная любовь : В непревзойденной любви присутствуют близость, страсть и преданность. Часто это идеальный тип любви. Пара разделяет страсть; искра не угасла, а близость есть. Они чувствуют себя как лучшими друзьями, а также любовниками, и они полны решимости оставаться вместе.

Типы любовников

Ли (1973) предлагает теорию стилей любви или типов любовников, основанную на анализе сочинений о любви на протяжении веков. Читая их, подумайте о том, как эти стили могут стать частью типов любви, описанных выше.

Прагма  это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви. Прагматичный любовник учитывает совместимость и разумность своего выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, вопросами карьеры и другими практическими проблемами.

Мания  это стиль любви, характеризующийся непостоянством, ненадежностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и он очень сильно переживает эмоции.

Агапе  – альтруистическая, бескорыстная любовь. Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и идет на самопожертвование ради блага партнера.

Эрос  – это эротический стиль любви, при котором человек чувствует себя поглощенным. Физическая химия и эмоциональная вовлеченность важны для этого типа любовника.

Ludus  относится к стилю любви, который подчеркивает игру соблазнения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет одновременно несколько любовных интересов. Этот любовник не раскрывает себя и на самом деле может предпочесть держать другого в догадках. Этот любовник может легко разорвать отношения.

Сторге  это стиль любви, который развивается медленно с течением времени. Это часто начинается как дружба и становится сексуальной намного позже. Эти партнеры, скорее всего, останутся друзьями даже после разрыва.

Фреймы отношений

Еще один полезный способ рассмотрения отношений — рассмотрение степени зависимости в отношениях. Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения A-frame — это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят друг от друга в своем выживании. Если один партнер изменится, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если изменения произойдут. Расставание может быть разрушительным.

Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельными жизнями. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно. То время, которое они действительно делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на близость. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.

Связь M-кадра является взаимозависимой. У партнеров есть сильное чувство связи, но они также могут оставаться в одиночестве, не страдая от опустошения. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все же смогут постоять за себя. Эта способность исходит из сильного чувства любви к себе. Партнеры могут любить друг друга, не теряя чувства собственного достоинства. И у каждого человека есть самоуважение и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют личность.

Мы рассматривали любовь в контексте многих видов отношений. В нашем следующем уроке мы сосредоточимся более конкретно на супружеских отношениях. Но прежде чем мы это сделаем, мы изучим динамику влюбленности и расставания.

Процесс любви и расставания

Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса. Согласно теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.

Взаимопонимание предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление некоторых общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общественное ожидание состоит в том, что другой последует за ним и также поделится большим количеством личной информации, чтобы каждый пошел на некоторый риск и возникло доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений. Постепенно партнеры начинают раскрывать о себе еще больше и встречают поддержку и признание по мере того, как выстраивают взаимную зависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь продолжалась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и демонстрируя признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга для удовлетворения определенных потребностей. Если колесо вращается в обратном направлении, партнеры говорят все меньше и меньше, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскрываются.

Процесс разочарования: расставание

Когда отношения только начинаются, партнеры склонны доверять друг другу презумпцию невиновности и сосредотачиваться на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и несовершенства не остаются незамеченными; скорее, они описываются как привлекательные качества. Так, например, партнер с очень большим носом описывается как «выдающийся» или обладающий «поразительной чертой». . Однако, как только партнеры начинают процесс разрыва, эти взгляды отбрасываются, а сомнительные качества снова становятся недостатками и несовершенствами.

Керстен (1990) рассматривает динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь посвящена разводу, динамика разрыва любых длительных отношений аналогична. На начальном этапе расставания вы видите недостатки в отношениях, но сохраняете надежду на то, что все улучшится.

Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнера, потому что в первую очередь виноваты они. Таким образом, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно же, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Хотели бы вы, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)

Когда становится ясно, что попытки измениться бесполезны, начинается промежуточная фаза. Этот этап отмечен разочарованием. Партнеры говорят все меньше и меньше, редко смотрят друг другу в глаза и отдаляются друг от друга. Один может все еще пытаться наладить контакт, но другой явно отстранен и обдумывает выгоды и издержки разрыва отношений.

На заключительном этапе принято решение уйти. Конкретные детали прорабатываются. Перевернуть отношения на данном этапе очень сложно. Доверие уменьшилось, и мысли обратились в другое русло.