Девочка 11 лет переходный возраст: Переходный возраст у девочек — советы психолога

чего стоит и не стоит бояться? – статья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

« Здравствуй, племя младое, незнакомое!»

Кто виноват?

Пубертатный период помолодел — теперь он начинается у детей уже в 11-12 лет. С этого возраста родители получают проблемного подростка, с которым сложно наладить контакт. И наступает такой момент, когда еще толком непонятно, что конкретно происходит с ребенком, но уже заметны деструктивные изменения, которые, естественно, вызывают тревогу родителей и педагогов. Конечно, есть и определенный пул признаков, на которые чаще всего обращают внимание взрослые:

• он перестал учиться;
• он забросил прежние увлечения;
• он дерзит, хамит;
• он целый день сидит в телефоне, компьютере;
• у него опасная компания;
• он стал странным.

Часто взрослые замечают:

«Был хороший мальчик, но ни с того ни с сего стал дерзить, хамить, огрызаться». И тут нужно постараться понять, что происходит это не из каких-то злых побуждений — ребенок в действительности испытывает сильнейшее внутреннее напряжение, в причинах которого еще предстоит разобраться.

Нейропсихологи, психиатры, эндокринологи утверждают, что гормональная перестройка организма, которая происходит в пубертатный период, в действительности просто не может не повлиять на поведение человека. И это вполне объяснимо. Простой пример: вспомните себя во время тяжелой болезни с высокой температурой, осложнениями, сильным кашлем. Ну а женщинам и вовсе знакомо это состояние — в определенные периоды настроение может меняться молниеносно из-за всплеска гормонов.

«Не дожидайтесь, когда ребенок окончательно съедет с катушек. Бейте тревогу, как только услышали тревожные звоночки».

Яркие цвета, чрезмерный пирсинг — все это говорит о самовыражении. Но если на эти проявления сделан большой акцент, значит внутри накопилось сильнейшее внутреннее напряжение. В этом и есть суть подросткового бунта. Поэтому на вопрос: «Почему ты бросил учебу?» ребенок зачастую отвечает: «Я не хочу».

А если ребенок ничего не может и не хочет, присмотритесь повнимательнее — возможно, у него настоящая депрессия. Это означает, что у него не просто отсутствует желание учиться, а в действительности пропадает интерес к жизни, уходит энергия, силы и здоровье — психическое и физическое.

Конечно, важно вовремя обратиться к специалистам: психологам, эндокринологам, психиатрам. Врачи могут порекомендовать витаминные комплексы и другие препараты для поддержания функций организма и облегчения депрессивных симптомов. Возможно, в каких-то случаях лучше обойтись без медикаментозного лечения, — но без советов профессиональных медиков обойтись вряд ли получится.

В 12-14 лет подросток перестает прислушиваться к родителям, теряет доверие к авторитетам. И тут важно найти взрослых людей, мнение которых станет для него приоритетным, и попытаться создать безопасное пространство дома.

Дело, кстати, может быть и в генетике — возможно, кто-то в семье был странным, вел себя неадекватно происходящему. Ядро характера действительно может сыграть злую шутку: вдруг оказывается, что отец ребенка уже много лет ленится и не может найти себе работу.

Еще один тревожный компонент, который уже напрямую касается поведения родителей, — излишний контроль со стороны взрослых, стертые детские границы, завышенные ожидания от ребенка.

А вот изменения в поведении, образе жизни и режиме дня, которые сопровождаются перевозбуждением, раздражением и сонливостью, могут говорить о проблемах со здоровьем и о побочных эффектах от наркотиков.

«Не думайте, что наркотики — это что-то далекое. Такова наша реальность — в любом дворе сейчас можно найти закладку».

Очень тонкая и непростая тема — ранний интерес к половой жизни у девочек-подростков. И здесь нужно снова обратиться к родителям, а точнее — к отцу. Если девочка была с детства погружена в эмоциональный холод, не получала ласку, внимание и безусловную любовь от папы, то есть огромный риск того, что она очень рано начнет искать утешение в сексуальных отношениях с партнером. И дело здесь вовсе не в патологическом интересе к самому сексу, как может показаться на первый взгляд. Причина в зияющей пустоте, в нехватке тактильных ощущений, которую взрослеющий ребенок будет пытаться восполнить уже на другом — совсем недетском уровне.

Что делать?

Плохо: «Опять играешь в свой Minecraft?! Что за ересь!»

Хорошо: «О, ты играешь в Minecraft? Здорово! Что там новенького?»

Относитесь внимательнее к тому, во что играет, чем интересуется ребенок. Проявляйте к нему дружелюбие, живой интерес и неподдельное любопытство. Примите его со всеми странностями, увлечениями, заморочками, оставьте в прошлом оценочное мнение. В конце концов, безусловная любовь творит чудеса — убедитесь в этом сами.

Плохо: «Ты посмотри, снова двойка по алгебре! Второй раз за месяц! А мы с отцом столько сил, столько денег на тебя тратим. Вырастили бездаря! Да-а-а, не ожидала я от тебя такого!»

Хорошо: «Ну что поделать, двойка так двойка. Давай будем думать, как исправить. Я тебе помогу, не волнуйся.»

Дети не обязаны быть такими, как хочется нам. Сын или дочь не виноваты в том, что родители хотят пристроить их в физико-математический, а им больше нравится рисовать. Будьте честны со своими детьми и самими собой — не тратьте энергию на глупые разбирательства. Лучше помогите ребенку исправить ситуацию. И совет вдогонку — если подросток не просит помощи или отказывается от нее, то, наоборот, не влезайте. Отстранитесь, но с теплом и любовью объясните, что вы всегда где-то рядом, чтобы в случае чего прийти на помощь.

И родители, и учителя для подростка — своеобразные живые тренажеры. Он может хамить, дерзить и проверять вас на прочность, ждать, каким будет фидбек. Договоритесь с ним, как именно он хочет получать замечания (потому что они все равно будут!):

«Если ты хочешь получить от меня ответ, давай договоримся, в какой он будет форме».

«Родительская агрессия и обесценивание детских интересов приводят к увеличению дистанции в отношениях с ребенком».

Зачем ребёнку подростковый кризис?

Подростковый возраст, кризис подросткового возраста – как часто мы слышим эти слова, как много написано добрых советов как поступать в этот период учителю, родителю. Хочу представить вам статью Ковалевой Натальи Владимировны, психотерапевта, члена ECPP — the Europian Confederation of Psychoanalytical Psychotherapia (Вена, Австрия), члена правления Русского психоаналитического Общества детских и подростковых глубинных психотерапевтов (Москва, Россия), в которой она рассматривает наиболее важный, на мой взгляд, вопрос: Зачем ребёнку подростковый кризис?

Почему у подростков возникают депрессия или анорексия, признаки сексуальной ненормальности или насилие? Почему подросток лежит всё время, и его ничего не радует? Почему в семье, где ребёнку исполняется 11–12 лет, начинают происходить невероятные конфликты по поводу учёбы, краж, безделья, беспорядка и этот ад для родителей продолжается несколько лет? Ребёнка подменили?

Вовсе нет. Поздравляю! Ваш ребёнок ступил на дорогу взросления, которая, как ни странно, начинается с возврата в детство. Подростковый возраст — это фаза развития человека, в которой происходит трансформация личности на телесном и психическом уровнях. Это период перехода между детством и взрослостью считается нормальной кризисной ситуацией.

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

• Отделение от родителей (сепарация) (Я) − (10–12 лет).
• Индивидуация (Кто я? Какой я?) − (12–14 лет).
• Образование новых связей (За кого я? Кто за меня?) − (14–17 лет).
• Интеграция новой целостности себя, выбор жизненного пути (С кем я? Кто со мной?Какова моя роль?) − (17–21 год).

Что происходит в раннем подростковом возрасте (10–11 лет)? Здесь две главные вещи: это тело и родители. В этот период подросток сталкивается с первыми проблемами: изменение скорости мышления, изменение почерка в худшую сторону, появление запаха от тела. Каждое утро нужно привыкать к «новым» габаритам тела и отражению лица в зеркале, к пальцам, к координации движений, к скорости мышления (которая почему-то начинает падать), а влечения и желания нарастают. Все эти изменения раздражают, пугают, а затем просто злят ребёнка. Подросток вынужден ежедневно учиться почувствовать границы своего тела, принимать «новое» тело и верить, что этот образ сегодня примут другие, что сегодня не скажут «Ты неуклюжий», «У тебя что руки-крюки?», «Ты что тупишь?», «Ты безобразно стал писать», «Ты что так воняешь?»…, что его поддержат и поймут.

Принятие образа тела долгий и внутрипсихически очень сложный процесс. Он длится от 11 до 21 года и течёт у каждого подростка индивидуально.

Одновременно с телесными изменениями начинается изменение отношений с окружающими и, прежде всего, страдают родители. Подросток буквально атакует родителей, сталкивает их с пьедестала. Родители перестают быть важными внутрипсихическими фигурами в жизни подростка. Как подростку можно психически отделиться от родителей? Инструментов для выбора у подростка немного. Самый привычный — агрессия.

Агрессия сразу даёт расстояние между людьми. Агрессия — лучший способ отделения от родителей. Есть разнообразные способы использовать агрессию: непослушание, восстание, байкот, противоправное поведение, проверка родителей «на вшивость», атака на требования, манипуляции, откровенное обесценивание, символическое «убийство» родителя (удаление из друзей в социальной сети, удаление из списка контактов телефона, сброс звонка и пр.).

При этом физически подросток ещё зависим от родителя, он не готов в полной самостоятельности. Поэтому агрессия периодически сменяется другим видом поведения − регрессия. Регрессия — это возврат к раннему возрасту (обычно период от рождения до 5–6 лет), где с ребёнком происходили хорошие события или была психотравма (к точкам фиксации). И тогда подросток вдруг становится беспомощным, чувствует себя одиноким, одолеваемым различными страхами и тревогами, горюющим о потере чего-либо и пр.. В такие моменты агрессия к родителям проявится так же, как это делает ребёнок 2–5 лет. Так чередуется у подростка, то агрессия, то регрессия. Родители на это поведение подростка чаще отвечают раздражением, страхами и тревогами.

Не забывайте, что сепарация − это нормально для подростка. Его задача в данном периоде — психически отделиться от родительских фигур, выделить своё «Я». Если сепарации не происходит, то подросток задержится на данной стадии, так и не научившись говорить «Я», «Я решил», «Я хочу», постоянно звонит родителям, живёт с родителями до преклонных лет, ничего не может самостоятельно решить и стыдится своего отделения от родителей. Если процесс отделения прошёл благополучно, то начинается процесс индивидуации (12–14 лет). Подросток теряет образ прежнего себя. Первым показателем этой стадии является потеря чувства времени.

Важная задача этого периода заключается в том, чтобы создать новую концепцию самого себя. Как писала Франсуаза Дольто «…ребёнок умирает, чтобы вновь родится взрослым». Изменения рождают в психике горевание о потере стабильного образа себя, горевание об окончании детства. Французский психоаналитик М. Лауфер определяет это период как период горевания о себе, о детстве. Здесь регрессия (как психическая защита) возникает чаще. В этот период активируются все психологические непроработанные травмы периода от 20-ой недели беременности до 6-летнего возраста. Эти травмы мешают подростку развиваться, учиться, налаживать отношения с собой и окружающими. В этот период подростку свойственно обращаться к фильмам ужасов, черепам, чёрным силуэтам людей и т.д. Подросток может буквально лежать, отвернувшись к стенке, или слушать безумно громкую музыку, прыгать с крыш гаражей, цепляться за трамваи во время движения…как будто подросток хочет заглушить в себе ту боль души, которая у него есть, и о которой ему не с кем поговорить. Во многих семьях обычно не принято проявлять эмоции, плакать, говорить о том, что на душе в силу неумения контейнировать родителями деструктивное и очень страшное. Ад в психике подростка очень перекликается с непроработанными подростковыми переживаниями у самих родителей. Столкнуться со своим внутренним миром родителю очень страшно, ведь там столько боли и своих травм, которые активирует подросток.

И здесь важно не просмотреть подростковую депрессию, особенность которой заключается в том, что подросток может смеяться, радоваться, очень бурно и активно чем-то заниматься. И как будто на ровном месте вдруг возникает суицид.

Нейрологические исследования доказали, что во время раннего и среднего периода подросткового возраста каждую секунду теряются примерно 30 тысяч синапсов головного мозга и образуются новые. Этим исследователи объясняют рассеянность, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сонливость, нежелание что-либо делать. Кроме того, головной мозг начинает вырабатывать гормоны. Но так как эта система ещё только включается, то не нужно ждать, что гормональная система работает как часы и выброс гормонов в кровь точна как у взрослого человека. Это постоянно меняющиеся показатели, которые подросток ощущает буквально всем телом. Это состояние постояннойдезориентированности. Так же начинается выработка окситоцина. Для всего живого на Земле — это базовый гормон любви. Соответственно, активируется страх потери любви, страх потери объекта. Корни этих страхов лежат далеко в раннем детстве. И если есть ранняя психотравма, то сила страхов у подростка в разы выше.

Представьте себе ваш дом, в который пришли строители и ежечасно кардинально полностью его меняют. Как бы вы себя чувствовали? Нет никакой стабильности, постоянно что-то меняется, атакуют желания и влечения, и это вызывает уже неподдельный страх за свои границы — страх исчезновения, страх смерти. Чтобы чувствовать себя живым, подросток станет экспериментировать с порезами себя. Увидеть текущую кровь — показатель «Я живой». Чтобы чувствовать себя живым, подросток может всячески будоражить весь дом, если родители безэмоциональны, холодны, предсказуемы, на лицах родителей нет мимики, а в семье нет событий. Будоражит школу, создавая события. События для подростка — показатель жизни. В этот период подросток может много часов проводить за компьютером. Это заменитель событий, который приносит радость, удовольствие победы, пусть и виртуальной.

Именно в период 12–14 лет «Я» подростка становится уязвимым и хрупким. Подросток начинает искать своё отражение не в глазах мамы и папы, а в глазах своих сверстников, внешнего окружения. Он ищет на вопрос «Кто Я?». Ответ: «Я парень», «Я девушка». Идёт принятие своей гендерной роли. У мальчиков и девочек это происходит по-разному. Девушка должна принять свою женственность, юноша свою мужественность. И этот процесс зависит от многих аспектов: наличие насилия со стороны мамы и папы, конкуренция с родителями, принятие ребёнка сыном или дочерью и многое другое.

Подросток, который испытывают сильное чувство ярости, отрицания, рвёт отношения с друзьями, употребляет алкоголь, находится в очень опасном состоянии. Но, в то же время, эта опасность, негативизация, даёт ему возможность почувствовать свою автономию, что он отличается от других, и в какой-то степени, научается чувствовать себя.

Вопрос «Какой Я?» очень важен для подростка в этот период 12–14 лет. Большинство ребят, с кем мне приходилось работать, задают один и тот же вопрос: «Как мне подстроиться, чтобы быть хорошим для мамы, для папы, для учителя, для друзей?». Нет ещё образа себя и единственный их выбор — подстроиться. На это уходит очень много психических сил и это не приносит удовольствия. Быть хорошим для всех. Возможно ли? И здесь подросток сталкивается с проблемой — роли. Подросток имеет в своём арсенале не очень много ролей, поэтому для него «театральным костюмом» выступает роль значимого объекта (актёра, спортсмена, героя боевика). Те, кто не прошёл эту стадию развития, во взрослом возрасте играют роли, страдают от «Я живу не свою жизнь», попадают в сценарии «Не будь собой», «Не будь близким», «Радуй других» и пр.

Расстройство поведения нередко служит способом защиты от аффективной зависимости, особенно когда зависимость воспринимается подростком как угроза его идентичности. Проблема не в плохом поведении, а проблема в тех тревогах и конфликтах, которые заставляют подростка так себя вести.

Прошедшие две первые стадии переходят на новый уровень — образование новых связей (14–17 лет). Здесь можно говорить о предпочтениях у подростков к той или иной деятельности, еде, людей. Парень уже практически определяется, какой тип девушек ему нравится, что радует, а что огорчает. В этот период подростки испытывают огромную потребность в обладании другим. Иметь друга целиком и полностью для себя. Если это девушка для юноши, то она единственная, на всю жизнь. Разрыв отношений воспринимается как полный крах, бессмысленность жизни и её конец. Чтобы сохранить связи подросток также прибегает к своему раннему опыту с мамой. Регрессия в ранний возраст активирует то же поведение, которое испытывает ребёнок от 1,5 до 3 лет, цепляясь за маму. Переживая страх расставания, подросток в этом периоде может буквально заваливать стол всем подряд: фантики, грязная посуда, игрушки, поломанные авторучки, старые тетради, а также в бельевом шкафу наблюдаются свалки вещей, грязное лежит вперемешку с чистым.

Для внимательного родителя — это «речь» подростка о его переживаниях. И если научиться расшифровывать этот язык, то можно бережно обсуждать с подростком то, что он переживает в данный момент.

В этот период у подростка продолжают меняться тело, убеждения, эмоции, привязанности. «Я» подростка откликается на принадлежность к какой-то группе сверстников. Игра «Кто круче» иногда принимает самые разные формы.

Задержавшиеся на этой стадии — это взрослые, которые соревнуются — у кого круче машина; у кого красивее женщина; «А наша команда круче вашей»; это ревнивцы и ревнивицы, боящиеся потерять свою пару; это манипуляторы, о которых описано в «Игры, в которые играют люди» у Э.Берна.

И, наконец, финишный период 17–21 года — интеграция нового образа себя, образование новой целостности.

Обычно, в этот период гормональная система работает чётче, «дозировка» гормонов почти не подводит. В этот период происходит переоценка всех ценностей, создание самоценности в собственных глазах. Это уже не ребёнок. Только кризисные ситуации могут вывести подростка из равновесия, дать регрессию. Тело меняется уже не так стремительно и его уже можно моделировать с помощью физических нагрузок. В этот период отмечаются пищевые нарушения. Проблема анорексии и булимии является, в основном, женской. Есть редкие случаи проявления и у юношей, и это более тяжёлые случаи.

И на данном этапе могут возникать страхи за будущее. Если 4–5 летний ребёнок играл «в маму» или «в папу», то сейчас это уже не игра, а реальность. В этот период подросток должен не только приручить, принять в себя женственность или мужественность, кроме того, подросток должен принять идею о том, что через какое-то время он станет родителем, должен представить себя в качестве родителя. И в этом случае подросток переживает настоящие эдиповы испытания. В нём идёт борьба «Я ребёнок» и «Я родитель».

В период интеграции подросток выбирает свой жизненный путь, будущую деятельность. В этот период важно «воскресить» ранние мечты и понять, цель ли это для достижения. В этот период подростку стыдно принимать похвалу родителей в виде «молодец», т.к. он уже не ребёнок. Возникает конфликт между приближением и отдалением. С одной стороны, подросток желает быть свободным, с другой, он желает, чтобы его контролировали и участвовали в его жизни.

На этой стадии закрепляются предпочтения в отношениях, в еде, в стиле одеваться, занятиях и пр.

Задержавшиеся на данной стадии взрослые задаются вопросом о достижении цели, не знают, чего же всё-таки хочется. Это «взрослые дети», которые конкурируют со своими детьми в семье, воспринимают свою жену как свою маму или мужа как папу. Это взрослые, которые увлечены развлечениями. Они чаще не чувствительны к потребностям своих детей, раздражаются при установке правил и границ. Это и категория инфантильных личностей.

Быть родителем подростка — очень нелёгкая задача. Дональд Винникотт писал «Задача родителей подростка — выжить». Очень трудно отдавать контроль над телом, эмоциями и деятельностью ребёнка самому ребёнку. Трудно перестать быть кому-то начальником. Родитель чувствует беспомощность, плохость, растерянность, злость, унижение… Каково чувствовать всё это? Это очень трудно вынести. Родитель тоже нуждается в психологической помощи, в контейнировании своих чувств кем-то третьим.

Особенность подросткового возраста в том, что бессознательно подросток активирует все психические травмы родителя, даже не осознаваемые или принимаемые до этого как незначительные события. Подросток проецирует вовне не эмоции, а большие фрагменты своей личности. И если родитель с непроработанными своими травмами, то он не может выдержать чувства подростка, контейнировать их и дать возможность подростку идти по стадиям развития.

Важно помнить, что ключ ко многим проблемам подросткового возраста в том, что за второе десятилетие жизни (от 11 до 21 года) индивид повторяет и расширяет те ощущения, те конфликты, которые были в первые пять лет жизни. Регресс на ранний детский возраст, даже на этап младенчества, даёт возможность человеку заново прорабатывать то, что не было проработано в детском возрасте и это способствует развитию Эго.

Лучшее, что можно предложить подростку и его семье — психотерапия и комплексная работа в рамках институциональной помощи, включающую нескольких специалистов: психотерапевта, нейропсихолога, психиатра, социального работника.

«Психологическая газета» 07.12.2016

900b происходит скачок роста и начинается половое созревание. Если нет, то, вероятно, вам не придется долго ждать. Подождите — все быстро меняется.

Тело вашей дочери

В этом возрасте они, скорее всего, имеют рост от 4 до 5 футов. Их вес, вероятно, будет где-то между 70 и 100 фунтами. Но в этом возрасте ваша дочь, скорее всего, вступила в период полового созревания и находится на пике скачка роста. За это время они могут вырасти на 4 дюйма в год.

Их грудь, вероятно, начала развиваться, и у них, вероятно, начинают появляться волосы как на лобке, так и под мышками. У некоторых девочек в этом возрасте начинается первая менструация. В общем, чем выше и тяжелее девушка, тем раньше наступит половое созревание.

По мере взросления ваша дочь, скорее всего, будет набирать вес в период полового созревания. У них могут начать появляться прыщи. В то же время у вашей дочери все еще могут прорезываться некоторые постоянные зубы, особенно задние.

В это время вашей дочери требуется не менее часа физической активности в день, и она должна спать от 9 до 11 часов в сутки.

Время, проведенное за просмотром телевизора или игрой с электронными устройствами, должно быть ограничено 2 часами в день или меньше.

Чтобы стимулировать этот всплеск роста, их рацион должен содержать много фруктов и овощей и меньше жиров, добавленного сахара и соли. Он также должен включать до 3 чашек нежирных или обезжиренных молочных продуктов в день.

Мозг вашей дочери

В 11 лет мозг вашей дочери все еще развивается. Они могут понимать абстрактные концепции и начинают понимать оттенки серого в мире, вместо того, чтобы видеть вещи в черно-белом цвете. Но они могут еще не до конца осознать все последствия своих действий.

Их академическая успеваемость может быть неравномерной, а их интересы могут меняться, даже если их концентрация внимания увеличивается. Они могут начать изучать математические понятия, такие как переменные, отношения и отрицательные числа, и начать читать более сложные книги. Они также могут читать или писать самостоятельно.

Ваша дочь также будет развивать способность логически мыслить и систематически решать проблемы. Они должны уметь понимать и учитывать точку зрения других.

Они должны понимать, как их поведение влияет на других, и понимать, что хорошо, а что плохо. Однако эмоциональные взлеты и падения подросткового возраста могут время от времени нарушать этот процесс.

Отношения вашей дочери

В 11 лет ваша дочь, скорее всего, начнет проводить больше времени с друзьями и меньше с семьей. Они могут начать отстаивать свою личность и сопротивляться вашему авторитету, что может привести к потенциальным конфликтам.

В этом возрасте дружба может основываться больше на общих ценностях и доверии, чем на общих интересах. Наличие друзей среди сверстников может помочь им справиться с эмоциональными взлетами и падениями подросткового возраста. Примерно в это же время может начать проявляться романтический интерес к другим.

В этом возрасте они также могут стать более застенчивыми в отношении своего тела и нового осознания, которое они все имеют в этом возрасте. Важно убедить вашу дочь в том, что возраст и прогрессирование полового созревания — это спектр, и генетика важна. Часть нового осознания станет естественным результатом изменений, которые они претерпевают. Но иногда эти опасения могут привести к таким проблемам, как расстройства пищевого поведения и проблемы с образом тела.

Ваша дочь может начать пытаться подчеркнуть свою индивидуальность, изменив то, как она одевается, что слушает, смотрит или читает или как выглядит. Их друзья могут предложить им дружественную среду, чтобы опробовать новые идеи.

Однако некоторые девочки этого возраста начинают экспериментировать с более рискованными вещами, такими как злоупотребление психоактивными веществами, курение, секс или членовредительство. Вы должны обсудить с дочерью опасности, связанные с таким поведением. Если у вас еще не было «Разговора» о сексе, возможно, пришло время.

Контрольный список

При ежегодном медицинском осмотре вашей дочери ваш врач должен проверить:

• Их рост и вес
• Их физическое развитие, включая признаки полового созревания (вы можете свободно присутствовать на этой части осмотра)
• Любые признаки необычной кривизны позвоночника
• Их видение
• Их записи иммунизации, убедившись, что они действуют на вакцинациях

Руководство по здоровью и воспитанию детей

1. Milestones
2. Дети
3. Безопасность детей
4. Здоровые привычки
5. Все темы справочника

30 лучших подарков для 11-летних девочек в 2023 году

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те товары, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?

1

Отличный набор для создания настенного коллажа

Набор Hapinest для создания собственного настенного коллажа

1

Отличный набор для создания настенного коллажа

Набор Hapinest для создания собственного настенного коллажа

Превратите свою стену в непревзойденный шедевр

за 25 долларов на Amazon

этот дизайнерский набор «сделай сам», который включает в себя все материалы, которые им понадобятся, чтобы выразить себя и превратить свою стену в произведение искусства. Идеально подходит для того, чтобы они могли заниматься самостоятельно или в качестве проекта по сближению детей и взрослых!

2

Лучшее сиденье в доме

y- Stop Hamcock Стул

2

Лучшее сиденье в доме

Y- Stop Hammock Председатель

Сейчас 38% скидка

$ 50 Amazon

Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun The Fun Fun Fun The Fun The Fun Worn 38%

$ 50. качели и комфорт уютного кресла! В этом кресле-гамаке из хлопчатобумажной веревки можно читать, отдыхать или просто тусоваться (понятно?). Есть даже боковой карман для книги, iPad, пульта дистанционного управления или чего-то еще, что нужно хранить.

3

Включает расходные материалы

Выберите комплект браслетов дружбы

3

Включает расходные материалы

Выберите комплект браслетов дружбы

25 долларов США на Amazon

Существует множество различных браслетов дружбы и браслетов этого стиля. комплект, они смогут попробовать их все! Просто закрепите нити сверху, завяжите и завяжите.

Различные штифты удерживают браслеты на месте для облегчения изготовления. Ящик для всех их принадлежностей также идеально подходит для изготовления браслетов в дороге.

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Modern Twist на классическом

Fujifilm Instax Mini 9 Instant Camera

4

Modern Twist на классическом

Fujifilm Instax Mini

Теперь 16%.

74 доллара на Amazon

Новинка немедленно проявляемых фотографий была большой в те дни, когда нужно было ждать не менее часа, чтобы получить снимки, и, как и многие тенденции, она снова вернулась сейчас, когда проявка изображений является чуждой концепцией для большинства 11-летние.

Эта камера — отличный подарок для 11-летних девочек, к ней прилагается упаковка из двух мини-пленок (вы можете объяснить им, что такое пленка, сидя в кресле-качалке).

5

Бестселлер №1 по версии New York Times

Справочники Исследуйте полную кулинарную книгу для молодых поваров

5

Бестселлер №1 по версии New York Times

Справочники Изучите полную кулинарную книгу для молодых поваров

400 90 39

400 Now 10 долларов на Amazon

Если они хотят испечь кексы для ночевки, приготовить перекус после школы или удивить свою семью воскресным завтраком, здесь они найдут множество вкусных идей, подходящих для их возраста. Отличный подарок, чтобы вдохновить молодых поваров!

6

Лучший комплект для изготовления слизи

Elmer’s Celebration Slime Kit

6

Лучший комплект для изготовления слизи

Elmer’s Celebration Slime Kit

Сейчас 21% скидка

$ 43 At Amazon

Они могут быть. , но никто не перерастает чувство удовлетворения, которое вы получаете, сжимая слайм между пальцами! Формула «все в одном» означает, что у них есть все, что им нужно. В набор входят пять видов слизи и пять различных активаторов, так что их можно смешивать и сочетать для создания уникальных творений.

Подробнее: Отличные идеи подарков для Tween Girls

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

для молодых артистов

Qiyuya 100 Word Art Sticker

12 долларов США на Amazon

Если они хотят украсить свою бутылку с водой, ноутбук, телефон, шкафчик, комнату, скейтборд, альбом для вырезок или что-то еще, этот меганабор забавных, вдохновляющих наклеек подойдет для этой задачи.

Полный симпатичных дизайнов и положительных утверждений, они могут быть уверены, что получат регулярную дозу вдохновения, когда им это нужно.

8

Бестселлер

Философия цветочных ароматов набор

8

Бестсепая продающие ароматы

Философия цветочные ароматы Набор

$ 10 на Ulta Beauty

Это идеальное подарок для 110019

$ 10. пожилым девушкам познакомиться с самой продаваемой цветочной коллекцией линии Philosophy, включающей образцы размеров Amazing Grace, Ballet Rose, Grace Magnolia и Bergamot. Это отличный способ помочь им найти свой «фирменный аромат», когда они переходят в среднюю школу.

9

Украсьте ее комнату

Неоновая вывеска Protecu Dream

9

Украсьте ее комнату

Неоновая вывеска Protecu Dream

16 долл. девушка мечтает о большем, эта синяя неоновая светодиодная вывеска питается от USB-кабеля и создаст спокойную атмосферу для нее, чтобы расслабиться в убежище, которое является ее спальней.

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Наш любимый набор LEGO

Аквариум 3-в-1 LEGO

10

Наш любимый набор LEGO

Аквариум LEGO 3-в-1

Скидка 25%

22 доллара в Walmart

Нам нравится этот набор построить и делает для аккуратного дисплея, когда они сделаны. Безстеклянный аквариум вмещает пять разных рыб и может быть перестроен в мольберт или сундук с сокровищами. Это идеальный подарок для 11-летних девочек, чтобы они могли заниматься творчеством и веселиться.

11

Лучшее потоковое устройство

Amazon Echo Dot

11

Лучшее потоковое устройство

Amazon Echo Dot

Теперь скидка 35% , или аудиокниг, ваша 11-летняя девочка оценит качество звука и универсальность Echo Dot.

Они также могут устанавливать будильники, узнавать погоду, использовать несколько устройств в доме в качестве системы внутренней связи и, конечно же, консультироваться с Alexa по самым насущным вопросам.

12

Best Mystery Series

Нэнси Дрю Тайс -Истории Нэнси Дрю Сборник Mystery

12

Лучшая загадочная серия

Нэнси Дрю Мистерии Сказы Нэнси Дрю. Дрю

Тайна была опубликована в 1930 году? Есть причина, по которой эти истории существуют уже почти 100 лет: они забавные, и мы держим пари, что ваша 11-летняя девочка тоже так думает. Этот том в твердом переплете содержит первые 10 книг серии.

Реклама-Продолжить чтение ниже

13

для вашей спортивной специи

Привычная 3-пекльная активная одежда

13

для вашей спортивной специи

Привычная 3-пектная активная одея подарок для 11-летних девочек в дороге или, ну, вы знаете, для девочек, которые любят бездельничать на диване со своими планшетами, разговаривая со своими друзьями и желая чувствовать себя комфортно. Мы не судим. Этот комплект включает майку-борцовку, супермягкую футболку и пару уютных джоггеров.

14

ОТДЕЛ ОТКАЗАЦИЯ

FJällräven Kånken Rainbow Rackpack

14

Любимые

FJällräven Kånken Rainbow Backpack

$ 90 AT $ 90 AT ZAPPOS

9000. На основе ZAPPOS

. . Он был обновлен (например, есть место для их ноутбука) и доступен в розовом или зеленом цвете. Нам нравятся радужные ремни и ручки, и мы думаем, что вашему подростку они тоже понравятся.

15

Вдохновленные их любимыми фильмами Disney

Пазлы Ceaco Disney 4-в-1

15

Вдохновленные их любимыми фильмами Disney

Пазлы Ceaco Disney 4-в-1

0 Amazon $20620 Если вам нужно чем-то заняться в дождливый день или вам просто нужен перерыв в социальных сетях для осознанности, мы любим этот набор из четырех пазлов из 500 деталей. Эти мечтательные интерпретации классических фильмов Диснея, созданные художником Томасом Кинкейдом, идеально подходят для поклонников Диснея, и их можно делать в одиночку или — осмелимся мечтать — с семьей.

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Практическая (но милая!)

Gracie Oaks Bulletin Bulletin Bulletin

16

Практическая (но милая!)

$42 на Wayfair

Если они хотят показать фотографии, рисунки, сувениры или напоминания о работе по дому, у них найдется место для всего этого на этой симпатичной доске для заметок, дополненной зажимами в форме сердца, чтобы держать все на месте. на деревенской длине шпагата.

17

Отмеченная наградами серия

Трилогия Quill Tree Books ‘Gaither Sisters’ от Риты Уильямс-Гарсия -Garcia

Скидка 12%

21 доллар в Books-a-Million

Дельфина — 11-летняя девочка, выросшая в бурных 1960-х вместе с младшими сестрами Вонеттой и Ферн. Они путешествуют по быстро меняющимся Соединенным Штатам, навещают семью и узнают, что они сильнее, чем думали. В этот набор входит Безумное лето , P.S. Будьте одиннадцатью и Сошли с ума в Алабаме.

18

Classic по причине

Converse Chuck Taylor All Star Low Tops

18

Классика по причине

Converse Chuck Taylor All Star Low Tops

$ 60 AT Nordstrom $ 75 ATALMART $ 1,495 AT SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS SAKS AT SAKS AT SAKS AT SAKS AT SAKS SAKS SAKS AT 1. Fifth Avenue

Первая пара кроссовок Chuck Taylors появилась на рынке как баскетбольная обувь в 1922 году, и с тех пор их дизайн не изменился. И все же каким-то образом они остались идеальными кроссовками, которые можно сочетать практически с любым нарядом за столетие постоянно меняющейся моды — идеально для вашей 11-летней девочки.

Реклама — Продолжить чтение ниже

19

Retro Chic

BP. Плиссированное мини-платье в клетку Preppy

19

Retro Chic

BP. Плиссированное мини-платье в клетку Preppy

Скидка 60%

28 долларов в Nordstrom

Есть хорошее практическое правило для девочек-подростков: если вы носили его в 90-х, они сочтут его милым.