Когда проходит переходный возраст у девочек: Переходный возраст у девочек — советы психолога

возможные проблемы, как вести себя с подростком

Быть подростком нелегко. Согласно данным детского фонда ООН, 45% девочек из России задумывалось о самоубийстве. Детям необходимо чувствовать поддержку родителей. Однако взрослым сложно договориться со своими подросшими дочерьми.

Эта статья поможет лучше понять своего ребенка и вовремя ему помочь.

Содержание

Что такое переходный возраст

Переходный возраст – период гормональных и физиологических изменений. Тело юного человека перестраивается и принимает взрослые очертания. Это сложная пора, когда каждое событие наделено особенной значимостью.

Физиология

Изменения в физиологии доставляют подростку массу неприятностей:

• Неуклюжесть. Ребенок не успевает привыкнуть к переменам в теле. Дети часто натыкаются на посторонние предметы, спотыкаются и падают.
• Болезненность. Перестраивающееся тело работает на износ. Подросток постоянно чувствует усталость, сонливость, апатию. Обостряются хронические заболевания. Из-за сниженного иммунитета девушки могут пожизненно приобрести новые неприятные недуги.
• Гормональный дисбаланс. Выброс большого количества эстрогена и прогестерона влияет на состояние кожи и эмоциональный фон. Ребенок становится раздражительным, слезливым, покрывается прыщами.
• Первая менструация. Часто сопровождается неприятными впечатлениями и болезненными ощущениями.

Психология

Нервная система юной девушки проходит через интенсивные перемены.

Подростку и родителям приходится постоянно иметь дело с массой проблем:

• Ухудшение умственных способностей. Гормональный дисбаланс нарушает работу мозга. Снижается концентрация и память. Девочке становится сложнее выражать свои мысли.
• Утомляемость. Организм не способен справиться с происходящими изменениями.
  В результате этого девушка постоянно чувствует усталость и внутреннюю слабость. Недостаточно компетентные люди принимают это за лень и отсутствие интересов.
• Комплексы. Девочка обостренно воспринимает собственную внешность и события жизни, сильно из-за них страдает.
• Нестабильное настроение. Гормональная перестройка вызывает частые смены поведения и образа мыслей. Девушка то апатична, то расстроена, то агрессивна.
• Негативизм. В попытках защититься в уязвимый период жизни, ребенок выстраивает личные границы и отталкивает окружающих. Растет уровень конфликтности.
• Самоидентификация. Подростки ищут себя, интересуются сомнительными вещами и пробуют мир на прочность. Усиленно развивается критическое мышление.

Этапы переходного периода

Юная леди поэтапно проходит основные периоды взросления:

1. Переходный возраст у девочек начинается в возрасте 8-13 лет. На груди постепенно набухают молочные железы. В паховой области и подмышечных впадинах вырастают первые волосы. Предпубертатные процессы чаще развиваются с 8 до 11 лет, но в ряде случаев задерживается.
2. В промежутке между 11 и 14 годами у большинства девочек начинается менструация. Ее называют «менархе». С ее появления отсчитывается пубертат. Девочку можно считать подростком. В это время тело ребенка начинает стремительно меняться. Оно вытягивается, кости и мышцы девочки быстро растут. Активная работа половых гормонов приводит в действие секрецию сальных желез. Многие девочки начинают страдать от прыщей. Тело выделяет пот с непривычным и часто неприятным запахом. Сложный период длится до 16-17 лет.
3. Менструальный цикл выравнивается к 18 годам.
   Кожа очищается.
4. Кости продолжают расти и после 20-22 лет. Скелет юной девушки продолжает формироваться.

Замедлять или ускорять процессы созревания нельзя.

Их протекание определяется:

• влиянием среды;
• генетикой;
• индивидуальными особенностями организма.

Признаки переходного возраста у девочек

Внешние признаки, указывающие на гормональную перестройку организма:

• Угри. Это самый явный признак, свидетельствующий об активной работе сальных желез.
• Жирные волосы. Девочки начинают мыть голову чаще, что усугубляет проблему. В ответ волосы еще быстрее начинают покрываться сальным слоем.
• Потливость с выраженным неприятным запахом.
• Резкие перепады настроения, частые периоды уныния или депрессия. Девочке сложно объяснить происходящее, легкая степень психической нестабильности сильно осложняет обычное течение жизни.
• Непропорциональный рост. Некоторые части тела вытягиваются быстрее остальных, другие отстают. Подкожная жировая клетчатка неравномерно распределяется, за ростом скелета не поспевают другие проходящие в теле процессы. Фигура производит угловатое впечатление. Тело двигается неуклюже.

Расширяются кости таза, на ягодицах начинает интенсивнее откладываться жировая прослойка. В результате увеличиваются бедра.

Переживания и комплексы у девочек при переходном возрасте

Основная беда девочек в пубертате – невозможность быстро примириться со своим телом. Девочки не узнают себя в зеркалах, пытаются выгодно компенсировать кажущиеся недостатки при помощи странных нарядов. Неприязнь к особенностям собственной внешности рождается из несоответствия между желаемым и действительностью.

Сильнее становится страх перед отвержением. Девочка в пубертате остро воспринимает свою внешность, хочет принятия от окружающих. Ее страшит одиночество и влечет возможность проводить время в компании сверстников. Поэтому она хочет нравиться девочкам и мальчикам своего возраста.

Она наверняка слышала, как других детей жестоко критиковали за недостатки внешности. Подобный опыт рождает опасение, что ее саму подвергнут остракизму за грязные волосы, уродливую одежду или вскочивший в неудачном месте прыщ.

Причины изменения поведения подростка

Дети и подростки склонны к проявлениям экстраординарной жестокости. Они дразнят сверстников за недостатки и провалы, критикуют, сплетничают, дерутся.

Наивно полагать, будто все девочки с восторгом приветствуют приходящие перемены. В угрях или жирных волосах нет ничего приятного.

Превращение в женщину, рост груди и увеличение бедер многие девочки встречают настороженно, а то и со страхом:

• Из-за новообретенной внешности к ним начинают иначе относиться мальчики, подруги и учителя. В некоторых случаях это может приводить к социальной изоляции или буллингу, особенно если половое созревание началось у девушки раньше, чем у сверстников.
• Месячные протекают болезненно, а к обилию неприятных физиологических проблем добавляются ежемесячные скверно пахнущие выделения. Все это накладывается на чувствительный гормональный фон подростка и сильно сбивает его с толку.

Девочки часто начинают переживать из-за странных и нелепых вещей. Им кажется, что они некрасивы, глупы и ничего хорошего в жизни их не ждет.

Неудивительно, ведь ребенок совсем недавно был совершенно чист и беззаботен. Он не сталкивался ни с прыщами, ни с месячными, ни с неприятным запахом пота.

Подросток-девочка 13 лет: возможные проблемы

Чаще всего взрослые жалуются на такие черты подростков как:

• Грубость. Резкость в суждениях появляется, так как девочка познает мир под новым углом. К его несовершенству она еще не успела привыкнуть, а гормональный фон скачет. Потому девочка обостренно реагирует на любую проблему.
• Апатичность. Взрослые утверждают, что многие дети ничего не хотят, ни к чему не стремятся. Чаще всего проблема вызвана давлением стресса, который отнимает у подростков все силы. Возможно, что вашему ребенку нужно больше внимания.
• Недальновидность. Вместо того, чтобы готовиться к поступлению в лучший ВУЗ, дочь хочет гулять с друзьями, играть в видеоигры и смотреть сериалы. Попробуйте усовершенствовать расписание ребенка и найти виды активности, которые ему действительно понравятся.
• Максимализм. От этого никуда не денешься, поэтому лучше дать ребенку наслаждаться особенностями подросткового периода.

Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям

Практические советы:

1. Слушайте ребенка. Если вы любите закатить длинный монолог, наступите на горло дурной привычке. Задавайте больше вопросов и старайтесь понять ответы, а не навесить моментально первый пришедший в голову ярлык.
2. Не пугайтесь резкости подростка. Ребенок сам до конца не понимает, что происходит. Попытайтесь найти причины дискомфорта дочери и устранить их.
3. Разговаривайте спокойно, воздерживаясь от чрезмерной эмоциональности. Ребенок перегружен собственными чувствами. Лучше подайте ему пример адекватного поведения.
4. Постарайтесь по возможности поддержать увлечения дочери.
   Это поможет вырастить благодарного ребенка.
5. Не забывайте заботиться о ее здоровье и внешнем виде, ведь сама она еще этого не умеет. Покупайте дочери средства по уходу за кожей, витамины и достойную одежду. При этом относитесь с уважением к ее вкусам.

Переходный возраст у девочек: советы психолога

Желательно понимать, что проблемы ребенка не надуманы. Подросток сталкивается с серьезными сложностями, сражается с собственным телом, учится жить в обществе. Именно в это время маленький человек осваивает модели поведения, которые будет с успехом использовать в более зрелом возрасте.

Задача родителей – помочь ребенку научиться проявлять себя в обществе здоровым образом. Следует воздержаться от всякой критики личности ребенка и судить только его поступки. Разбирайте поведение подростка, не давая оценочных суждений.

Что работает всегда:

• Рассказы о личном опыте. Девочке полезно узнать, что близкие люди сталкивались с похожими проблемами.
• Чувство юмора. Оно помогает пережить любые сложности.
• Личный пример. Успешный родитель вызывает больше уважения.
• Проявление спокойного интереса к жизни дочери. Важно воздерживаться от лишней критики.
• Доверие. Помогите дочери стать хорошим человеком, рассказывая о ее положительных качествах и выражая одобрение за них.
• Отсутствие требований. Подростку тяжело справиться со всеми новыми обязанностями.
• Забота. Ребенок нуждается в родителях, даже если ведет себя воинственно.
• Тактичность и снисходительность. Несмотря на внешнюю отстраненность, девочка болезненно переживает конфликты с близкими людьми.
• Помощь в сложных ситуациях. Если окружающие жалуются на девочку, выслушайте и ее точку зрения.

Сложный подростковый возраст спокойнее протекает, если у родителей нет завышенных требований к своему ребенку. Чем больше давления оказывают на подростка дома, тем сильнее он сорвется. Лучше постараться сформировать доверительные отношения, в которых дочь сама захочет делиться своими проблемами с родителями.

Заключение

Прощаться с детством непросто. Вспомните о собственных проблемах, сопровождавших половое созревание. Всегда ли вы себя хорошо чувствовали и как справлялись со сложностями?

Не ищите разницу между поведением дочери и своими подростковыми годами – обратите внимание на сходства. Расскажите, что у вас общего с собственным ребенком?

Как проходит переходный возраст, Как меняются подростки

Никита Карпов

клинический психолог

Юлия Скопич

поговорила о взрослении

Профиль автора

На каждом этапе взросления ребенка родителям приходится выстраивать с ним отношения заново, и пройти эти периоды без конфликтов бывает непросто.

Поговорили с подростковым психологом Никитой Карповым о том, как проходит взросление в переходном возрасте и что делать в это время родителям, чтобы сохранить доверие ребенка.

Что вы узнаете

• Когда ребенок становится подростком
• Как взрослеет подросток с психологической точки зрения
• Сколько продолжается взросление
• Как родителям выстраивать отношения с ребенком
• Есть ли различия между тем, как взрослеют мальчики и девочки
• Как себя ощущает в этот период ребенок
• Как помочь себе и ребенку преодолеть кризис
• Стоит ли относиться к подростку как к равному
• Как помочь подростку не попасть под дурное влияние
• Как быть, если контакт потерян
• Почему иногда подростки нарушают закон
• В какой момент человек становится взрослым

Когда ребенок становится подростком?

Пубертат, или половое созревание, — это физиологический процесс. Его запускает половая система, когда в организме происходят изменения и он становится способным к продлению рода. У девочек он обычно начинается чуть раньше — в 9—11 лет, у мальчиков — в 11—13.

Наряду с изменениями в физиологии меняется поведение ребенка. Он может стать более мрачным и агрессивным. Наблюдаются резкие смены настроения: если сейчас ребенок плачет, то через пять минут он может не вспомнить о причине грусти. Обычно в этот период дети начинают избегать контакта с родителями, теряют интерес к учебе и сосредотачиваются на общении со сверстниками. Подросток спорит с окружающими и возражает им по любому поводу, не переставая напоминать о том, что уже взрослый.

/motivation-in-school/

«Не подкуп, а стимуляция»: 7 вопросов психологу о том, как мотивировать ребенка на учебу

Эти признаки бывают вперемешку и в разном объеме. В последнее время на такое поведение родители жалуются, когда ребенку 7—9 лет, но в этом возрасте пубертат чаще всего не начался. А дети начинают высказывать свое мнение более твердо, потому что родители учили их этому с детства, что говорит о детоцентрированности, общей демократизации в воспитании и доступе к большому объему информации. Просто родители были готовы дать выбрать, что ребенок будет есть на завтрак, — манную кашу или гречневую, но совершенно не готовы, что он может вовсе от нее отказаться.

Считается, что младший подростковый возраст — это 11—13 лет, старший — 14—17 лет. Эти границы условны, но в каждый из таких периодов поведение ребенка различается. В младшем подростковом возрасте он более эмоционален, при этом хуже понимает себя, у него слабо развито мышление, а от мнения сверстников сильно зависит самооценка. В 14—17 лет мышление развито лучше, подросток уже считает себя взрослым, на первое место выходит не «поиск своих», а выстраивание с ними отношений. Самооценка меньше зависит от мнения окружающих, а в конце этого периода на нее влияет уже много других факторов.

Как взрослеет подросток с психологической точки зрения?

Человек развивается поэтапно, и смена одного этапа на другой всегда знаменуется кризисом. В психологии развития описано множество таких кризисов, но, наверное, самые известные — кризис трех лет, подросткового и среднего возраста.

В каждый из таких периодов психика как бы формирует определенные задачи: что организму надо сделать, чтобы научиться жить на этом уровне и иметь возможность перейти на следующий. По-научному это называется психологическими задачами возраста.

В три года ключевая психологическая задача — найти границу, где заканчиваюсь «я» и начинается окружающий мир. Чтобы решить ее, ребенок образно разбегается и бьется головой об стену. Делает так 300 раз, а на 301-й понимает, что это больно и, наверное, лучше так не поступать, и задача решается.

/baby-dont-cry/

4 кризиса развития ребенка с рождения до школы

В подростковом возрасте ключевая психологическая задача — отделение от родителей. О сепарации сейчас много говорят, но мало кто осознает, к каким последствиям она приводит. Сепарация — это не про то, чтобы выйти погулять ночью. Это про то, чтобы понять: «Я взрослый, я самостоятельный». Подростки понимают свою зависимость от родителей, но психике все равно важно эту отделенность ощутить, поэтому она и начинает войну: «Если я бунтую против родителей, воюю — значит, я с ними не связан».

Подростки начинают искать свои решения, которые окружающие часто воспринимают по меньшей мере как глупые. Активный поиск собственных грабель, непринятие на веру всего, что говорят родители, снижение их значимости — это все про сепарацию. Задача решается, когда подросток понимает, что может сам принимать решения и нести за них ответственность. Но полноценно сепарация завершается не в подростковом возрасте, а чуть позже, потому что подростки все же зависят от родителей, например финансово, и понимают это.

Другая важная психологическая задача этого периода связана со сверстниками. В младшем подростковом возрасте она звучит как «найти своих». В старшем возрасте к ней добавляется «получить признание своих сверстников». Поэтому подростки максимально сосредоточены на взаимодействии с друзьями. Конечно, потребности в общении у всех разные, но фокус внимания смещается с родителей на сверстников. Если такая задача не решается эффективно, подросток испытывает так много напряжения по этому поводу, что ни на что другое, в том числе на учебу, сил не остается.

Третья ключевая задача — это принятие изменений в теле и сексуальная идентификация. Она тоже отнимает много энергии, и сложность ее в том, что взрослые не любят и не умеют разговаривать с детьми про секс.

/sexprosvet-eto-kruto/

Как я разговариваю с ребенком о сексе

Эти две задачи вовсе невозможно завершить. Человек просто набирает опыт и идет с ним дальше, продолжая выстраивать разного рода отношения на протяжении всей жизни.

Есть и другие задачи, но эти — главные.

Сколько продолжается взросление?

Сказать, что во столько-то лет бунт закончится, я не могу. Примерно к концу старшей школы по большей части успокаиваются те, кого не задавили слишком авторитарные родители.

Подростковый возраст бывает у всех, и психика должна решить поставленные перед ней задачи. Да, бывают ситуации, когда такой период проходит мягче. Это может быть связано как с некорректным поведением родителей, так и с вполне корректным. Если у подростка вменяемая коммуникация с родителями, есть доверие, есть достаточная степень свободы, он к этому моменту обрел социальные навыки, облегчающие ему жизнь, достаточно уверен в себе, у него есть круг общения, то все может пройти не так катастрофически, как об этом пишут и рассказывают.

Если дома ребенка ждут слишком суровые родители или он учится в элитной гимназии с огромной нагрузкой, может казаться, что его поведение не изменилось, а кризис подросткового возраста прошел стороной. Это не так. Чаще всего это означает, что стрельнет потом, когда ребенок выйдет из-под родительского контроля: например, уедет учиться в другой город.

Сейчас огромное количество взрослых ходят к психологам и осознают, что их текущие проблемы возникают потому, что они ведут себя как подростки. Что это такое, я ощутил на личном примере. У меня «выстрелило» на первом курсе и продолжалось по третий, как раз тогда, когда я съехал от родителей.

У некоторых проблемы всплывают позднее. Поэтому история про взросление довольно гибкая, но пик редко продолжается дольше года — полутора лет, чаще всего длится несколько месяцев.

Как родителям выстраивать отношения с ребенком?

Психика ребенка устроена так, что она сама будет заставлять его решать психологические задачи своего возраста. Родителям не надо помогать: их задача — поддерживать и принимать ребенка, а также чуть-чуть удерживать.

Прежде всего важно принять, что сейчас ребенок будет дистанцироваться, и это нормально. Это предвестник того, что через какое-то время он станет взрослым и уйдет из дома, начнет жить своей жизнью. Не надо продолжать тащить за хвост те отношения, что были до подросткового возраста. Все. Процесс отделения начался.

Звучит банально, но большинство родителей не соглашаются с этой идеей и продолжают относиться к ребенку как к младшему школьнику. Отсюда возникают проблемы во взаимоотношениях.

Еще важно принять и признать, что родители не могут полностью влиять на подростка, их возможности ограничены. Вы не можете заставить ребенка хотеть общаться с Васей, а не Петей, потому что первый кажется вам более подходящим другом. Вы не можете заставить его любить алгебру вместо бокса. Можно напоминать, что впереди ЕГЭ по математике, но это не гарантирует, что подросток оставит тренировки и будет каждый вечер решать примеры.

/kak-perezhit-ege/

«Важно избавиться от катастрофического отношения к ЕГЭ». Психолог — о подготовке к экзаменам

Не стоит выстраивать отношения с такой позиции: «Я взрослый, у меня есть опыт, и я знаю, что тебе на самом деле надо». Несмотря на то что подростки не на все способны сами, они не ощущают себя слабыми. Важно научиться общаться на основе уважения и интереса. Хорошо бы при этом помнить, что очень сложно выстраивать отношения с человеком, который постоянно контролирует, командует, наказывает и запрещает, как часто ведут себя родители. Чтобы отношения могли сложиться, подросток должен чувствовать себя в безопасности. Никто не будет налаживать контакт с человеком, который держит нас в страхе и напряжении.

Как отец я понимаю, что уменьшить контроль сложно, потому что в родителях живет очень много тревоги. Но у каждого взрослого есть свой список требований к ребенку, его определенно стоит пересмотреть и в каких-то вещах довериться.

Есть ли различия между тем, как взрослеют мальчики и девочки?

Несмотря на то что пубертат начинается раньше у девочек, первыми меняются мальчики. Их бунт больше направлен на окружающих, а у девочек — внутрь себя. Еще девочки проживают события эмоциональнее, их переживания глубже и сильнее, они больше волнуются из-за физиологических изменений.

В целом я не могу сказать, что разница в особенностях взросления зависит от гендера. Она определяется разными факторами, в том числе социальными требованиями и отношениями в семье. К окончанию старшей школы различия полностью сглаживаются.

Как себя ощущает в этот период ребенок?

Плохо. Конечно, ребенок понимает, что с ним что-то происходит: ему некомфортно, ничего не нравится, он считает, что родители, в отличие от друзей, его не понимают. Все потому, что физиологические изменения влияют на образ мыслей и эмоции.

Но сейчас информация широко доступна, и потому дети обычно знают, что происходящие изменения связаны с подростковым возрастом. Могут даже к этому апеллировать, высказывая родителям: «Я теперь подросток, поэтому так себя веду. Что вы все от меня хотите?»

Как помочь себе и ребенку преодолеть кризис?

Если все совсем плохо, начинать надо не с отношений, а с себя. Обычно, когда родители понимают, что ситуация слишком сложная, у них уже нет сил что-то изменить, у них выгоревшая психика, они ничего не могут и не хотят. Невозможно выстраивать отношения будучи обессиленным, так как в основном ответственность за них лежит на родителях.

В этот момент хорошо срабатывает тактика «отстать от ребенка». Пусть какое-то время все летит в тартарары, а вы займитесь собой: отдохните, переключитесь, возможно, пообщайтесь с психологом.

Затем необходимо направить фокус на налаживание контакта. Вы не знаете, как ваши действия повлияют на будущий успех и счастье ребенка, но про отношения плюс-минус понятно. В принципе, отношения, особенно в старшем подростковом возрасте, это единственный конструктивный инструмент влияния. Поэтому так важно стараться их выстроить. Но если есть силы и ресурсы.

/list/not-a-phase/

Что мне помогает понять подростка: 8 подкастов и ютуб-каналов

Стоит ли относиться к подростку как к равному?

Если отношение как к равному подразумевает уважение, интерес и доброжелательность, то, конечно, стоит. Если мы говорим о том, чтобы делить ответственность за жизненные решения, то нет.

Разумеется, не подростку решать, как распределять семейный бюджет, переезжать семье или нет, разводиться ли родителям. Зато он может решить, что хочет пойти после школы в театральный, а не на физико-математический факультет, как хотел бы папа. Не стоит ждать, что он поймет это в 11 лет, но важно, чтобы в выборе дальнейшей специальности ребенок все же участвовал.

/list/teen-spirit/

Как жить с подростками: 10 вопросов психологу

Подростки хотят ощущать себя взрослыми, но они не способны нести за все ответственность. Это надо помнить. Поэтому идеальное отношение — это как к взрослому, но без каких-либо ожиданий.

Как помочь подростку не попасть под дурное влияние сверстников или других взрослых?

Во-первых, надо не потерять свои с ним отношения, связь и доверие. Важно, чтобы родители оставались пусть не главными, но значимыми взрослыми в жизни подростка. Ведь даже если ребенок попадет под дурное влияние, важно, чтобы он не боялся обратиться к вам за помощью.

Во-вторых, хорошо бы себе ответить на вопрос, каким он должен быть человеком, какими навыками и взглядами обладать. Скорее всего, окажется, что он должен быть уверен в себе, уметь отстаивать свою точку зрения, у него должны быть развиты коммуникативные навыки, критическое мышление. Вот это важно развивать. Ведь именно сам подросток будет решать, вписываться ему в плохое общество или нет.

Как быть, если контакт потерян?

Главное — перестать разрушать его дальше. Родителям не надо делать каких-то великих вещей. Чаще всего, чтобы получить шанс наладить контакт, надо прекратить делать то, что мы делаем.

Стоит попробовать понаблюдать за собой со стороны. Скорее всего, вы поймете, что срываетесь потому, что пытаетесь через контроль справиться с собственной тревогой. Занимаетесь микроменеджментом, чтобы быть спокойнее, а не полезнее для ребенка. Мстите, потому что вам кажется, что он неблагодарен, хотя вы так много всего сделали.

/teen-riot/

«Не каждый взрослый готов подобное давление выдержать»: 5 причин подростковых бунтов

Вопрос «почему я так веду себя?» помогает увидеть, что нужно перестать делать, чтобы иметь шанс наладить отношения.

Почему некоторые подростки считают правонарушение признаком взрослости?

Правонарушение — это показатель того, что подросток решил нарушить закон по глупости или намеренно. Это не показатель взрослости, но он совпадает с задачей сепарации от родителей и от системы. Родители, школы, государство — это условно однорядная штука для подростков, из которой надо выскочить.

Нарушение закона совпадает с подростковой склонностью к рискам. А еще это немного совпадает с тем, что подростки хоть и похожи на взрослых, но не мыслят как взрослые, не думают как взрослые, у них не развито долгосрочное планирование.

Задача родителей — донести до них эти нормы правил, но это удастся сделать только при сохраненном контакте. Иначе все слова будут вызывать сопротивление и обратные действия.

В какой момент человек становится взрослым?

Никогда. Однажды на одном из моих тренингов мужчина 40—45 лет, у которого несколько бизнесов, дети, признался, что у него ощущение, будто его окружают настоящие взрослые, а сам он какой-то ненастоящий, как подросток.

Взрослость — понятие многогранное, и под этим понятием обычно понимается выполнение правил. Формально человек становится взрослым в 18 лет. Но взрослость можно также рассматривать как стиль мышления, ответственность, способность к саморегуляции.

/guide/emancipation/

Когда подросток может досрочно стать совершеннолетним

Мне кажется, на самом деле взрослыми становятся единицы, и это никак не связано с возрастом. При этом есть подростки, которые, напротив, рассуждают и мыслят как дедушки, потому что им пришлось рано учиться правилам взрослой жизни.

Я вообще не понимаю, что такое взрослость. Это какой-то обобщенный конструкт, когда человек соответствует ожиданиям окружающих. И очень уж не хочется этим взрослым стать. Есть концепция «ребенок — взрослый — родитель», и я считаю, что важны все три составляющие: уметь вести себя как взрослый, наслаждаться жизнью как ребенок и нести ответственность как родитель.

Взрослые — скучные. Это то, почему я работаю с подростками. Не надо быть скучными.




Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety.

Начало полового созревания у девочек сократилось на пять лет с 1920 года | Дети

В конце 1980-х Марсия Херман-Гидденс работала в педиатрической клинике Медицинского центра Университета Дьюка в Северной Каролине, когда заметила загадочное явление. Все больше и больше девочек в возрасте восьми или девяти лет, посещавших клинику, начали отращивать лобковые волосы и грудь. В то время ортодоксальная медицина считала, что средний возраст полового созревания для девочек на Западе был старше 11 лет. Количество детей младше 10 лет, которое наблюдал Герман-Гидденс, не соответствовало этому сценарию. Она начала собирать данные, которые в итоге привели к совместному с Американской академией педиатрии исследованию, в котором приняли участие 17 000 девочек, и было установлено, что средний возраст появления груди у белых девочек составляет 9 лет.0,9 лет, а для черных девочек — 8,8.

Открытие вызвало огромные споры. Многие врачи отказывались признать тот факт, что все больше и больше девочек начинали сексуально созревать до того, как им исполнилось 10 лет. «Синдром Лолиты [похотливое увлечение сексуальностью молодых девушек] вызывал большой эмоциональный интерес», — вспоминает Герман-Гидденс, сейчас работает в Университете Северной Каролины. «Как феминистка, я бы хотела, чтобы этого не было».

Сегодня большинство врачей признают, что возраст начала половой зрелости неуклонно снижается. Многие исследования показали, что это относится и к девочкам, а новое исследование, проведенное Германом-Гидденсом и опубликованное Американской академией педиатрии, показало то же самое и для мальчиков. Возраст наступления биологической взрослости продолжает снижаться. Рассмотрим статистику, предоставленную немецкими исследователями. Они установили, что в 1860 году средний возраст начала полового созревания у девочек составлял 16,6 года. В 1920 было 14,6; в 1950 г. — 13,1; 1980, 12,5; а в 2010 году он упал до 10,5. Аналогичные наборы цифр были зарегистрированы для мальчиков, хотя и с задержкой примерно на год.

Какие факторы лежат в основе этой тенденции? Почему наши дети достигают биологической взрослости все раньше и раньше? И каковы медицинские последствия этого? Ответы на эти вопросы все еще обсуждаются, хотя большинство ученых и экспертов в области здравоохранения считают, что первоначальное снижение возраста полового созревания было связано с общим улучшением здоровья на Западе, начавшимся в конце XIX века. век. Беда в том, что это падение, которое, как ожидалось, должно было прекратиться, просто продолжилось с той же скоростью: снижение возраста начала болезни на четыре-пять месяцев за каждое прошедшее десятилетие.

Этот непрекращающийся спад начал беспокоить врачей, которые предложили множество причин для его объяснения. Часто упоминается рост ожирения. Считается, что у молодых людей повышается уровень эстрогенов в крови, которые способствуют развитию груди, и ранние исследования подтвердили это, связав половое созревание с более высоким индексом массы тела. Однако датское исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Педиатрия обнаружила, что половое созревание наступает раньше у детей независимо от индекса массы тела в возрасте семи лет.

Другие факторы, которые могут иметь значение, включают диету с высоким содержанием сахара и жира и снижение физической активности. По словам других исследователей, причиной также может быть окружающая среда — в частности, воздействие эндокринных разрушителей, химических веществ в окружающей среде, которые воздействуют на гормоны.

Уже доказано, что широко распространенные промышленные и фармацевтические загрязнители наносят вред нормальному половому развитию рыб и животных. В более широком смысле они также могут способствовать более раннему или нарушенному половому созреванию у детей, утверждают эти ученые.

Что касается вероятности того, что преждевременное половое созревание представляет опасность для молодых людей, то это все еще обсуждается, хотя многие родители опасаются, что раннее половое развитие оказывает давление на детей, у которых отнимают годы невинного детства.

Половое созревание у девочек Информация | Гора Синай

Здоровый ребенок — половое созревание у девочек; Развитие – половое созревание у девочек; Менструация – половое созревание у девочек; Развитие груди — половое созревание у девочек

Половое созревание — это когда ваше тело меняется, и вы превращаетесь из девочки в женщину. Узнайте, каких изменений ожидать, чтобы чувствовать себя более подготовленными.

Ожидайте изменений в период полового созревания

Знайте, что вы переживаете скачок роста.

Ты не рос так сильно с детства. Вы можете вырасти от 2 до 4 дюймов (от 5 до 10 сантиметров) в год. Когда вы закончите период полового созревания, вы будете почти такого же роста, как в зрелом возрасте. Ваши ноги могут вырасти первыми. Сначала они кажутся очень большими, но вы вырастете в них.

Ожидайте набора веса. Это нормально и необходимо для здорового менструального цикла. Вы заметите, что стали более пышными, с большими бедрами и грудью, чем когда вы были маленькой девочкой.

Ожидайте много изменений тела

Ваше тело вырабатывает гормоны, чтобы начать половое созревание. Вот некоторые изменения, которые вы начнете замечать. Вы будете:

• Попотеть больше. Вы можете заметить, что теперь ваши подмышки пахнут. Принимайте душ каждый день и пользуйтесь дезодорантом.
• Начало развития груди. Они начинаются как маленькие зачатки груди под сосками. Со временем ваша грудь станет больше, и вы, возможно, захотите начать носить бюстгальтер. Попросите маму или доверенное лицо отвезти вас в магазин за бюстгальтером.
• Вырастить волосы на теле. Вы начнете получать лобковые волосы. Это волосы на интимных местах (гениталиях) и вокруг них. Сначала она светлая и тонкая, а с возрастом становится толще и темнее. У вас также будут расти волосы в подмышках.
• Получите свой период. См. «менструальные периоды» ниже.
• Появились прыщи или прыщи. Это вызвано гормонами, которые начинаются в период полового созревания. Держите лицо в чистоте и используйте нежирный крем для лица или солнцезащитный крем. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас много проблем с прыщами.

Знайте, когда наступает половое созревание

У большинства девочек период полового созревания приходится на период между 8 и 15 годами. Существует широкий возрастной диапазон, когда начинается половое созревание. Вот почему некоторые дети в 7-м классе все еще выглядят как маленькие дети, а другие выглядят очень взрослыми.

Вы можете задаться вопросом, когда у вас начнутся месячные. Обычно у девочек менструация начинается примерно через 2 года после того, как у них начинает расти грудь.

Менструальные периоды

Каждый месяц один из ваших яичников выпускает яйцеклетку. Яйцеклетка проходит через маточную трубу в матку.

Каждый месяц матка выстилает кровь и ткань. Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом (это может произойти при незащищенном сексе), яйцеклетка может внедриться в слизистую оболочку матки и привести к беременности. Если яйцеклетка не оплодотворена, она просто проходит через матку.

Матка больше не нуждается в дополнительной крови и ткани. Кровь проходит через влагалище во время менструации. Период обычно длится от 2 до 7 дней и происходит примерно раз в месяц.

Будьте готовы к месячным.

Поговорите со своим врачом о том, когда у вас могут начаться месячные. Ваш врач может сказать вам, исходя из других изменений в вашем теле, когда вам следует ожидать начала менструации.

Храните расходные материалы для месячных в рюкзаке или сумочке. Вам понадобятся прокладки или ежедневные прокладки. Если вы будете готовы к тому, когда у вас начнутся месячные, вы не будете слишком беспокоиться.

Попросите вашу мать, пожилую родственницу, подругу или кого-то, кому вы доверяете, помочь вам получить припасы. Подушечки бывают разных размеров. У них липкая сторона, поэтому их можно приклеивать к нижнему белью. Прокладки представляют собой маленькие тонкие прокладки.

Когда у вас начнутся месячные, вы можете научиться пользоваться тампонами. Вы вводите тампон во влагалище, чтобы впитать кровь. У тампона есть нить, которую вы используете, чтобы вытащить его.

Попросите маму или доверенную подругу научить вас пользоваться тампонами. Меняйте тампоны каждые 4-8 часов.

Будьте в курсе перепадов настроения

Вы можете чувствовать себя очень плохо прямо перед началом менструации. Это вызвано гормонами. Вы можете чувствовать:

• Раздражение.
• Проблемы со сном.
• Сад.
• Меньше уверенности в себе. Возможно, вам даже будет трудно решить, что вы хотите надеть в школу.

К счастью, плохое настроение должно пройти после начала менструации.

Примите изменения в своем теле

Постарайтесь чувствовать себя комфортно, когда ваше тело меняется. Если вас беспокоят перемены, поговорите со своими родителями или поставщиком услуг, которому вы доверяете. Избегайте диет, чтобы предотвратить нормальное увеличение веса в период полового созревания. Диета действительно вредна для здоровья, когда вы растете.

Когда звонить врачу

Поговорите со своим врачом, если у вас есть:

• Беспокойство по поводу полового созревания.
• Очень долгие, обильные месячные.
• Нерегулярные менструации, которые, кажется, не становятся регулярными.
• Сильная боль и спазмы во время месячных.
• Любой зуд или запах от ваших половых органов. Это может быть признаком дрожжевой инфекции или венерического заболевания.
• Много прыщей. Вы можете использовать специальное мыло или лекарство, чтобы помочь.

Американская академия педиатрии, сайтhealthchildren.org. Обеспокоенность девочек половым созреванием. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Обновлено 8 января 2015 г. По состоянию на 31 января 2021 г.

Гарибальди Л.Р., Чемайтилли В. Физиология полового созревания. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 577.

Стайн ДМ. Физиология и нарушения полового созревания. В: Мелмед С., Анчус Р.Дж., Голдфайн А.Б., Кениг Р.Дж., Розен С.Дж., ред. Учебник Уильямса по эндокринологии . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 26.

Последнее рассмотрение: 02.