Переходный возраст со скольки лет: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

30 — это новые 15? Когда взрослеет современная молодежь — журнал



Вполне взрослым современного человека можно считать только после 28 лет, считают ученые. Причем это факт не только на социальном, но и на физиологическом уровне. Так стоит ли обвинять новое поколение в инфантильности, если они просто медленно растут?

Подростки — это люди от 10 до 28 лет, и кризис переходного возраста сейчас переживают не только школьники, но и совершеннолетние. Об этом говорится, в частности, в обнародованных в феврале 2020 результатах исследования группы специалистов из американского Университета Кларка, японского Университета Хиросимы и литовского Университета Ромериса.

С одной стороны, взросление начинается раньше (половое созревание, скачок роста, развитие скелетных мышц). С другой стороны, парадокс в том, что сейчас процессы взросления завершаются не с наступлением совершеннолетия, а значительно позже.

А кого называли подростками раньше? В 18 веке еще не было такого понятия, только отроки. Но это было деление не физиологическое, а социальное: на детей до 7 лет рассчитывать в делах было нельзя — треть умирали, малыши многого не понимали и приказы не запоминали. Поэтому отроки — это те, кто уже может учиться и работать под надзором. А половое созревание, которое начиналось поздно, с 16-17 лет считали уже настоящей взрослостью, когда человек может создавать семью, работать.

В 19 веке ввели понятие «подросток» как переход от детства к взрослости в возрасте 12-18 лет. Считалось, что юноши и девушки играют во влюбленность (поскольку якобы по-настоящему влюбиться может только взрослый), выбирают какого-то человека идеалом и пытаются копировать, много мечтают, ищут задушевной дружбы с глазу на глаз, много пишут текстов (письма и дневники), хотят быть уникальными, у них уже нет авторитетов, но они еще не обладают чувством достоинства и собственным кодексом чести.

Федор Достоевский даже создал роман «Подросток», но название метафорическое, поскольку автор пишет, что 19-летний герой уже не может быть подростком, просто он тоже «неготовый человек».

На Западе в прошлом веке тинейджерами считали тех, кому от 13 до 19 (на английском teen — составная названий именно этих числительных). И только два года назад ученые стали предлагать продлить подростковый возраст до 24 лет, а в 2020 году — даже до 28 лет.

Современные люди физически несколько иные, чем предыдущие поколения. К примеру, тело меняется уже после совершеннолетия: зубы мудрости растут до 27 лет, а не в 14-17, как раньше. Больше всего изменений в созревании мозга: теперь это происходит позже на 20 лет. Медленнее меняется префронтальная кора мозга, отвечающая за самоконтроль, эмоциональную зрелость, способность принимать долгосрочные решения, делать сложные прогнозы и вообще иметь дело с отсроченным удовольствием, как доказали опыты американских нейрофизиологов из Университета Кларка. Также медленнее идет миелинизация волокон ассоциативных путей, наращивается процент «белого вещества», обеспечивающего способность самостоятельно учиться. Также слишком долго превалируют зоны мозга, которые раньше считались детскими: те, что отвечают за гибкость мышления, за глубокое обучение (к примеру, такое освоение языка помогает овладеть им как родным, а типичное взрослое, более поверхностное — только как иностранным на высоком уровне, когда заметен акцент, невозможно полностью перейти на него и т.п.).

Национальный институт мужского здоровья презентовал тысячи МРТ мозга лиц в этом возрасте, доказывающих этот факт. Есть гипотезы, что это связано с влиянием экологии, приспособлением мозга к гаджетам либо же с тем, что сейчас в возрасте 18-28 лет люди не вынуждены принимать жизненно важные решения, например, заключать брак (до недавнего времени девушки после 25 лет без семьи считались старыми девами), заботиться о собственном жилье, выбирать вакансию, на которой планировали бы работать до пенсии.

Опрос 8,3 млн подростков доказал, что среди людей, которые уже окончили университеты или начали работать до 25 лет, только для 4% важно заключить брак, только треть чувствует себя финансово независимыми, каждому третьему из опрошенных ежемесячно помогают деньгами родители. Физиология человека приспосабливается к потребностям цивилизации, считают ученые. Сейчас у каждого широкий диапазон возможностей для выбора, высокая неопределенность, немало специальностей требуют значительного периода обучения.

Еще одна гипотеза ученых, почему это происходит: живем «слишком хорошо». Аксолотли, личинки амбистом — земноводных, похожих на саламандр, могут жить самостоятельно, добывать пищу и защищаться, размножаться, но взрослыми особями они так никогда и не становятся. Однако если сделать среду некомфортной — холодной и недостаточно влажной — они дозревают.

Для нетипичных ранее подростков — от 18 до 28 лет — американский психолог Джеффри Арнетт придумал термин emerging adulthood — «зарождающаяся взрослость». Каковы же они? Исследования доказали, что у этих людей присутствует чувство нестабильности, «черновика» жизни, а не настоящего, они слишком сосредоточены на себе, исследуют собственную идентичность, оптимистично смотрят на свое будущее (считают, что у них все впереди и что когда-то они смогут достичь значительных высот). Для большинства это веселое и свободное время, они выбирают подростковый стиль одежды и развлечения, мало внимания обращают на авторитеты и предложенные социальные роли (родителей, носителей определенной корпоративной этики и т.д.). Настроены больше на образование и ситуативные заработки (а сейчас через интернет зарабатывать можно и в 13 лет), чем на длительную работу. В этом возрасте в США и Европе «новые подростки» обычно работают на проектах по контракту, ведь существует тенденция даже при наличии вакансий не брать их на полную занятость. К тому же соцсети дают свободу самовыражения, не связанную с основной деятельностью, а тяга к этому — тоже признак подростков.

Такие же результаты дают исследования в Японии, Австралии. Все больше людей до 28 лет живут с родителями и еще не чувствуют себя вполне взрослыми. Их нельзя считать финансово грамотными, хотя часть из них хорошо зарабатывает. У 76% тех, кто живет с родителями, нет постоянных любовных отношений.

Есть несколько факторов, которые значительно повышают вероятность тревожных расстройств и депрессии именно в этом возрасте. Одна из важных задач подросткового возраста — отработка форм противостояния давлению других, защиты своих личных границ. Раньше это происходило (или нет) еще до завершения школы. Сколько в кино или литературе изображали «взъерошенных», готовых спорить со всеми подростков? Молодежь свои протесты обычно направляла в какое-то идеологическое русло. Сейчас же все больше рациональных, спокойных, послушных старшеклассников, а настроение «против всех» и подростковый вызов скорее присущ людям 22-28 лет, и выливается это в межличностные конфликты: с родителями, друзьями, партнерами. К слову, неудачи у противоположного пола сейчас остро переживают тоже в этом возрасте. А поскольку большинство людей до 30 лет нацелены на временные отношения, «пробы и ошибки», неизбежны разрывы отношений, которые тоже воспринимаются по-подростковому болезненно. Кроме того, увеличилось количество мужчин и женщин до 28 лет, у которых инфантильные ожидания от отношений. Проще говоря, хочется «на ручки», родительской ласки, а не партнерских отношений, страсти, любви.

Еще один фактор — бремя ожиданий, что мужчины и женщины в этом возрасте должны быть уже взрослыми. Можно сказать, человек еще дозревает и не может вести себя иначе, но сам себя (или еще и окружающие) обвиняет в инфантильности или странности.

Ранее, как говорят исследователи, после 30 лет уже возникала жажда наставничества, передачи опыта. Сейчас же это молодой человек, которому еще нечем делиться. Он не так давно осознал роль в социуме и частично понял себя. В 23-25 предыдущие поколения наслаждались статусом профессионала, взрослого мужчины или женщины, сейчас же к ним приходит подростковый кризис: «Кто я? Чего я хочу? На что способен?» Когда с этим приходилось справляться старшеклассникам, им было хоть немного комфортнее, ведь взрослых хотя бы учат осторожно и терпеливо вести себя с подростками. Впрочем, есть и другая версия: несовершеннолетним легче было навязать ложный образ «Я», а у современных людей больше шансов действительно разобраться с собственными потребностями и особенностями, понять себя.

Поділитися цією статтею

Переходный возраст у мальчиков — со скольки и до скольки лет

Переходный возраст у мальчиков – это кризисный момент, большой скачок в развитии организма, сопровождающийся заметными психофизиологическими изменениями в развитии. Проявляется переходный возраст у мальчиков индивидуально, несмотря на наличие общих тенденций – тут большую роль играет индивидуальная сформированность организма, его скорость развития, а также генетические и характерологические особенности личности, формирующие один из возможных типов течения переходного периода.

Разделение переходного возраста по гендерному признаку адекватно, т.к. идёт неодинаковым путём и скоростью у девочек и мальчиков. Та, когда девушки уже вполне сформированы, их гормональный фон начинает устанавливаться и стабилизироваться, юноши только входят в фазу изменений и не понимают, что творится с их организмом и психическими реакциями. Период является наиболее кризисным моментом, т.к. весь организм и психика переходят на совершенно иной уровень существования, а перемены происходят настолько быстро, что ни физиология, ни понимание событий и собственных реакций не успевает за тем, что творится с организмом. Период тяжёлый, поскольку большое количество непонимания, гормональные сбои и нахождение в позиции между мирами выматывает всех.

Когда начинается переходный возраст

Узнать точно, во сколько переходный возраст начинается у мальчиков невозможно, в силу влияния массы биологических, экологических, наследственных факторов, каждый организм развивается по внутреннему плану, а не предусмотренным нормативам. Однако есть примерные показатели и среднее, характерное для большинства время начала – обычно это район десяти лет. Не у каждого изменения начинаются столь рано, и не каждый мальчик будет явно меняться в назначенный период. Многие мальчики переживают переходный возраст практически незаметно, т.к. либо сила влияния гормональной перестройки не велика на организм, либо изначально есть некая психическая устойчивость и правильная поддержка социального окружения.

Чем быстрее организм развивается физиологически, тем быстрее наступит и переходный возраст у мальчика. Волнуют психосоциальные аспекты, но всё начинается с физиологических изменений превращения в мужчину, что в итоге (практически моментально относительно всей жизненной картины) влечёт за собой и смену психологических паттернов и особенностей взаимоотношений.

Быстрое и активное гормональное развитие может обеспечить переходный этап уже в девятилетнем возрасте, если не в порядке здоровье, то и гормональная перестройка тормозится – у тела просто нет ресурсов на такой рывок. Если мальчик курит или употребляет алкоголь, нарушает режим сна и отдыха, то созревание наступает позже. Важно отдать должное наследственности, т.к. этническая принадлежность влияет. Есть народы, где формирование половозрелого члена общества происходит ближе к двадцати годам, а есть те, кто не успел доиграть и уже готов продолжать род. Смена территории, другой климат и несколько поколений не меняют это, генетическая обусловленность будет главенствующей.

Само начало переходного возраста у мальчика легко пропустить, т.к. изменения незаметны, а редкие вспышки резких реакций списываются на плохое настроение или действительно обусловленность происходящего. Обыватели считают, что все изменения начинаются ближе к двенадцати годам. Но это пик изменений, наиболее яркие процессы, резкие, быстрые и неконтролируемые мальчиком. Они выходят за рамки нормативного, а чтобы такого не происходило важно оказывать достаточный уровень понимания и поддержки уже на ранних этапах, а соответственно и уметь их распознать. Когда мальчик находится в эпицентре гормональной бури, а окружающие лишь подозревают, что детство кончилось и он вступил в пубертат, оказывать любое воздействие может быть поздно – вас как минимум не услышат, а как максимум, вы уже записаны во враги.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Симптомы переходного возраста у мальчиков касаются внешности и психических особенностей. Начинаются все с изменения физического – все подростки стремительно растут и буквально за год или два мальчик уже догоняет, а иногда становится выше отца. Всё больше появляется изменений по мужскому типу, когда грубеет голос, появляется дополнительный волосяной покров. Наращивается не только костный скелет, а и мускулатура, что своим быстрым процессом может вызывать боли разного характера. Частые обращения к диагностам, за обезболивающим и сосудистым, к врачам и знахарям в переходный период у мальчиков являются стандартным моментом для подростков, т. к. практически все системы организма работают на износ и претерпевают изменения.

Пока основной фон гормонов не сформирован, они появляются большими вспышками, провоцируя как резкие изменения физические, так и психическую неустойчивость. Голос у мальчиков ломается не в один день, чем формирует дополнительные комплексы, когда ребята начинают говорить то басом, то пищать. Появляются проблемы с кожей, что характерно для любого переходного возраста на гормональной основе – железы начинают продуцировать новые вещества, по-другому функционировать. Появление первых прыщей, жирного блеска, перхоти и жирности в волосах может стать первым звоночком о переходном возрасте у мальчиков.

Парень становится раздражительным и часто срывается, потому что изменения, происходящие с его телом, крайне быстры и не устраивают его устоявшуюся картину мира. Всё новое кажется уродливым не потому что является таковым, а потому что непривычно, потому же появляется подростковая неуклюжесть – фактически необходимо адаптироваться к управлению телом, которое меняется каждый день, растёт быстро и меняет внутренний функционал.

Физиологические изменения

Бурное развитие организма начинается с расширения плечевого пояса, наращивания мышечной массы и расширения костей. Отсутствие привычки к новому костно-мышечному каркасу повышает уровень травматичности – подросток неуклюж, часто может растянуть мышцы, т.к. исчезает детская гибкость. Пока организм адаптируется к изменениям, присутствует высокий уровень усталости. Который неверно трактуется многими, как лень, а на самом деле, парень действительно после нескольких уроков может только спать. Идёт потеря в весе, чем объясняется худощавость подростка – это происходит за счёт того, что все элементы тратятся на рост, а откладывать запас нет возможности.

Уже с десятилетнего возраста увеличивается размер яичек и полового члена, повышается чувствительность не только физиологическая, но и обонятельная, что повышает половую возбудимость (часты случаи неловкости из-за эрекции в людном месте и пр.). Появляется первое половое влечение, девушки начинают восприниматься иначе, что сказывается на особенностях поведения.

Через несколько лет начинается развитие горловых хрящей, формируется кадык и ломается голос под воздействием гормональных перемен. Он становится грубее, но иногда соскальзывает, и так продолжается до окончания физиологического формирования. Появляются поллюции – свидетельствует о формировании репродуктивной функции. К пятнадцати годам у юноши уже формируются полноценные сперматозоиды, и появляется практическая готовность к продолжению рода.

Гормональный всплеск характеризуется также появлением угревой сыпи, неприятного запаха, повышенного потовыделения, и всё это прекращается, когда заканчивается переходный возраст у мальчиков. Пропадает детский пушок и начинается появление волос в лобковой области, подмышечных впадинах, возможно увеличение густоты или пигментации волосяного покрова на конечностях.

Психологические проблемы

Происходит перестройка и ведущих когнитивных и личностных особенностей. Развивается логика и мышление, начинает страдать память, особенно механическая. Мальчику становится практически невозможно что-то заучить, зато отлично запоминаются все моменты, имеющие ассоциативную связь.

Кроме когнитивных моментов меняется самоосознание, вследствие чего повышается критичность к себе и повышается чувствительность к мнению окружающих. Это приводит к комплексам, скачкам настроения, обидам и болезненному реагированию. Причём если в случае с девочками это проявляется высокой обидчивостью и уходом от общения, то те же самые моменты, которые снижают самооценку у мальчика, могут вызывать агрессию, сарказм и протестное поведение.

На фоне гормонального всплеска появляется необходимость построения глубинного контакта с девушками, отсюда желание всегда быть идеальным и всем нравиться. Поскольку подобное невозможно, то достижение идеальности съедает огромное количество не только психической энергии, но также времени и денег. Подросток начинает чувствовать свою отдельность и индивидуальность, появляется необходимость показать себя взрослым и уникальным, что приводит к следованию вычурным подростковым тенденциям моды. Это могут быть татуировки и выкрашенные волосы, увлечение экстримом, выпивкой и стремление к нарушению порядка. Т.е. парень всячески пытается выделиться из толпы, но при этом все подростки довольно похожи – это страх отделиться от своих, и быть похожим, принятым.

Взрослая часть мальчика требует отделения, устраивает бунты, показывает свою отдельность, а детская пытается всем нравиться и угождать. На подобном контрасте постоянно качает и самого юношу и всё окружение, ведь он не может соотносить свои действия ни с одной из возрастных категорий, оказываясь в вакууме без ориентиров. Общая непонятность нового мира сближает подростков, поэтому всё больше они находятся вместе. Сейчас возникает потребность доверительного общения – появляются первые друзья, умеющие хранить секреты и помогающие, а не просто поддерживающие игры, а также девочки, которые вызывают тонкие романтические чувства, а не желание конкурировать.

Основные тенденции – это повышенная нервозность из-за непонимания своего тела и попыток выглядеть круто, а также сексуализированность всего происходящего, как потребность опробовать новые ощущения. Во многом нервозность приводит к конфликтам, неспособность адекватно демонстрировать мужскую агрессию и силу часто выражается в озлобленности и плохом характере. Сексуальность также проявляется довольно грубо из-за неумения управлять новыми желаниями и возможностями, по сути, ещё ребёнок получает ощущения из мира взрослых.

Тут человек впервые задумывается о смысле жизни, причём на таком глубинном уровне, который возможно более никогда в жизни не будет достигнут. Чтение философов, поднятие экзистенциальных тем существования и смерти, поиск своего предназначения – это всё, что терзает душу мальчика в подростковый период на фоне очень тяжёлой перестройки всего организма. Длительность такого кризиса не предсказуема и его глубина может быть не преодолена самостоятельно, именно этим объясняются частые подростковые суицидальные попытки.

Сколько длится переходный возраст у мальчиков

Попытки выделить возрастные категории не имеют отношения к длительности переходного возраста конкретного мальчика. Переходный период же может занимать около пяти лет. У кого-то все происходит медленно и постепенно, растягиваясь аж до семнадцати, другой же в сжатые два года интенсивно проживёт те же самые изменения. Чтобы родителям примерно понимать насколько всё это затянется, рекомендуется вспомнить себя и своего супруга – ребёнок пройдет такой средний промежуток. Это генетическая особенность организма, поэтому если оба родителя преодолели переход за пару лет, а их ребёнок застрял уже на семь или десять, это свидетельствует о задержке.

Мальчикам характерно более интенсивное и бурное проживание переходного периода в среднем около пяти лет. Видимые изменения начинаются тогда, когда организм набирает физическую силу, тогда подтягиваются и психологические проблемы и необходимость поставить свою новую социальную роль.

Половозрелость наступает в районе шестнадцати лет, однако это не свидетельствует о завершении переходного этапа, а только о конце самой интенсивной и бурной фазы. Полное формирование организма происходит после двадцати, а личностная зрелость может прийти и к тридцати. Окончательные психологические изменения, становление характера, личности, особенностей смыслов и целей также заканчивается к двадцати пяти годам.

Отклонение от средних показателей на пару не являются критичными, точно также как и нет необходимости как-то ускорять или замедлять процесс. В основном система запускается гормонами и всё происходит с необходимой конкретному индивиду скоростью, чтобы созреть. Всё, чем можно помочь – это влиять не на длительность, а на качество и гармоничность этого периода, помогая обходить кризисные моменты.

Как вести себя родителям

Необходимо перестать относиться к ребёнку, как раньше, ведь именно это вызывает огромный протест и отдаляет подростка от тёплого и откровенного общения.

Реально посмотрите, ему уже не пять лет, он выше вас на голову, разбирается в тех вещах, название которых даже не знаете, и этому человеку вы звоните в шесть вечера о том, чтобы спешил домой или пытаетесь запихнуть в него кашу. Он ничего не должен и вы теперь не лучший друг, знающий всё, уважайте право на тайну и интимность.

Взрослеющему парню необходима поддержка его взрослеющих изменений, поэтому необходимо уважать его личную территорию, пространство не только физическое, но и психологическое. Нельзя оставлять его в полной изоляции, поддерживая протесты и нежелания – вам необходимо вместе со взрослой свободой давать ему взрослый уровень ответственности.

Особого отношения требуют его любые взаимоотношения, поскольку они сейчас наиболее значимы. Даже если вам не нравятся его друзья, этого нельзя показывать, необходимо наоборот предоставить им пространство у себя дома или ближе к нему – так вы сможете помочь. Не стоит критиковать выбранную девочку или рассказывать, с кем общаться – рискуете навсегда потерять ребёнка, потому что он уйдет из дома к тем друзьям, что не запрещают и не критикуют. Вообще должно быть больше похвалы и меньше критики – дом всегда должен ассоциироваться с местом, куда можно прийти любым и с любыми бедами и там помогут, а не начнут ругать и унижать.

Необходим хороший режим и питание, поэтому нужно максимально поддерживать ежедневный ритм. Режим хорошо соблюдается благодаря школе и дополнительным секциям – так появляется расписание и подросток дисциплинируется автоматически. Взаимодействие через мать с пространством становится не актуальным для подростка, ему максимально нужен отец, как старший товарищ, уже прошедший весь этот ужас и выбравшийся оттуда в успешного человека. Такое взаимодействие показывает правильное применение мужественности силы, возможности реализации и просто способы нового реагирования на ситуации.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

советы психолога / Новости города / Сайт Москвы

ПЕРИОД БУРИ И НАТИСКА

— Татьяна Романовна, какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют отроческим, переходным, периодом «бури и натиска», «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань».

Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ?

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Вспомните себя в переходном возрасте, и будет легче понять сына или дочь. Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

Отношения подростка с родителями перестраиваются. Тинейджеры часто критикуют образ жизни родителей, их установки, ценности. Общаться с ребенком становится все труднее, возникают конфликты. Подросток ориентируется на авторитетных для него взрослых, но далеко не всегда его идеал — это отец или мать.

— Как правильно реагировать, если родители застукали ребенка с сигаретой или узнали, что он употребляет наркотики?

— Первое правило: ведите себя достойно. Несмотря ни на что. Вы — взрослый человек и не имеете права на панику и истерику. Не надо кричать, демонстративно пить валокордин и хвататься за ремень. Для начала разберитесь в ситуации. Иногда бывают случаи, когда ребенка сверстники заставляют употреблять психоактивные вещества (ПАВ) — возможно, ему угрожали, били.

Очень важно сохранить доверие. Если будете истерить, ребенок просто замкнется в себе и оттолкнет вас. Найдите в себе силы и постарайтесь стать союзником, а не врагом.

Дальше: перестаньте винить во всем себя. Ваш ребенок уже достаточно взрослый человек и употребление запрещенных веществ — его выбор и ответственность. Он по собственной глупости и самонадеянности начал употреблять ПАВ, зная о вреде.

Ограничьте финансовую поддержку. Ребенок должен понимать, что ваши деньги —это не его деньги. Никогда не поддавайтесь на шантаж и манипуляции со стороны ребенка. Не занудствуйте. Бесконечные разговоры, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны, могут дать только обратный эффект. Любые, даже отрицательные разговоры о наркотиках вызывают воспоминания о них.

Не злоупотребляйте угрозами. Если вы что-то обещаете — делайте. Не угрожайте впустую. Ребенок прекрасно осознает, что многие угрозы вы не выполните, и пропускает их мимо ушей.

Разрешите ребенку прекратить употребление ПАВ самостоятельно. И если он решился, поддержите его и найдите квалифицированного специалиста.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

• Не балуйте ребенка.
• Не бойтесь быть твердым.
• Будьте последовательны.
• Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.
• Не поддавайтесь на провокации.
• Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.
• Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.
• Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.
• Не читайте нотации.
• Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.
• Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

— Как вы оцениваете вред для подростков от негатива в СМИ, соцсетях, фильмах, агрессивных компьютерных играх?

— Проводить прямую связь между каким-либо явлением культуры и поведением ребенка значит сильно упрощать дело. На ребенка влияет множество факторов: семья, школа, друзья и родители, случайные разговоры вокруг, его наблюдения. Разные люди на одну и ту же передачу по ТВ реагируют совершенно по-разному. Многое зависит от того, какие ценности он усвоил в раннем детстве — в первую очередь, от своих родителей.

— Стоит ли опасаться подростковых деструктивных групп в соцсетях?

— Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз. Проблема деструктивных групп в соцсетях вполне реальна. Такие сообщества популярны, потому что подростки ищут в них удовлетворение своих интересов. Все, от чего веет тайной, угрозой, привлекает подростков. Часто дети зависают в этих группах из-за недостатка внимания со стороны родителей.

Многие мамы и папы думают, что они работают, обеспечивают семью, а уделять время своему чаду — это необязательно. В итоге дети ищут способы развлечься в сети.

Родителям нужно отслеживать, что ищут их дети в интернете, какие сетевые сообщества посещают. Но главное — больше проводить времени с ребенком, организовывать совместный интересный ему досуг. Стараться понимать его, уметь слушать, искренне интересоваться его жизнью.

— Как родителям справиться с переходным возрастом? Чем тут могут помочь психологи?

— Подростковый период можно назвать вторым рождением личности, когда появляется склонность к самостоятельности, самоанализу, стремление к общению, самовоспитанию. Это положительные характеристики выхода из подросткового кризиса. Психологи социально-реабилитационного центра «Возрождение» оказывают подросткам психологическую, профилактическую, профориентационную и коррекционную помощь. Мы консультируем, как наладить отношения с семьей. Это большая работа по выработке терпимости, поиску точек соприкосновения, взаимопонимания с родителями, избавлению от чрезмерной опеки или, наоборот, попустительства, завышенных требований и ожиданий.

Справочно 
ГБУ СРЦ «Возрождение» — единственное учреждение в Москве, которое специализируется на реабилитационной и профилактической помощи несовершеннолетним и их семьям, попавшим в трудную жизненную ситуацию вследствие употребления наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, либо употребляющих одурманивающие вещества или алкоголь. Кроме того, с 2018 года психологи Центра работают с несовершеннолетними, у которых возник конфликт с законом.

Когда начинается переходный возраст у девочек

Каждый из нас проходил через этот жизненный этап, но время стирает воспоминания о трудностях и неурядицах, поэтому наступление этого не простого времени у вашей дочери может вызвать шок и излишнее напряжение в семье. Вчерашняя умница вдруг становится неуправляемым бунтарём. Поэтому стоит задаться вопросом: переходный возраст у девочек – со скольки он начинается, в чём проявится?

Признаки переходного возраста

Их существует множество, но можно выделить несколько самых очевидных:

1. Перепады настроения. Довольно быстро оно может меняться от грусти и тоски до радости и эйфории.
2. Повышенная активность работы сальных и потовых желёз, которая проявляются как угри и засаленные волосы.
3. Появление волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах.
4. Начало менструации.
5. Повышение массы жировых отложений на 15-20%.

Когда начинается переходный возраст у девочек?

Во сколько у девочек начинается переходный возраст? Как правило, в 10-11 лет. Это начало больших изменений, которые длятся около 5-6 лет. Но существуют допустимые отклонения от нормы в один-два года. Всё очень индивидуально и зависит от конституции девочки, физического состояния, экологической обстановки и т.п. Поэтому родителям, спрашивающим «До скольки переходный возраст у девочек может продолжаться?», осторожно отвечают: как правило, до 18 лет.

Как происходит переходный возраст у девочек?

Перепады в настроении и раздражительность обусловлены радикальными переменами в организме девочек. Яичники, гипофиз, щитовидная железа выделяют целый спектр гормонов, заставляют тело меняться. Одни органы могут расти быстрее других, и даже кости скелета растут с разной скоростью, что придаёт непропорциональный вид телу девочки.

Агрессия, апатия, импульсивность – совершенно нормальные симптомы переходного возраста. Не стоит ругать вашу дочь, ведь все проходят через подобные потрясения, и ей самой непонятно, что же с ней происходит.

Выделяют несколько этапов в переходном возрасте девочек, конечно, они весьма индивидуальны. Выделение таких периодов связано с перестройкой всех систем организма, а также изменения душевной организации.

Переходной возраст в 10-12 лет

Первый этап начинается с активизации желёз, производящих гормоны. Это приводит к сбоям во многих системах организма, но больше всего это проявляется в виде прыщей, угрей, повышенной потливости, сальных волосах. Детское тело постепенно приобретает женственные черты – начинает появляться грудь, бёдра становятся более округлыми. Но изменения происходят не равномерно, и когда-то милый ребёнок начинает чувствовать себя гадким утёнком.

Важно в этот период приучить девочку строго следовать правилам личной гигиены – принимать душ, менять бельё каждый день. Правильное питание, использование средств для ухода за кожей помогут справиться с угрями и прыщами быстрее.

Переходной возраст в 13-14 лет

Основная особенность данного периода – начало менструации. Как правило, она начинается на два года позже появления волос в подмышечных впадинах и на внешних половых органах. Некоторые девочки эмоционально переживают этот этап в жизни. Важно поговорить о месячных заранее, чтобы их появление, а потом период нормализации не были сюрпризом. Поговорите с дочерью о физиологии этого процесса и об особенностях личной гигиены, которые с ним связаны.

Если месячные не начались в этот период или они вызывают сильный дискомфорт, боль в нижней части живота или другие отклонения, то лучше обратиться к врачу, он поможет преодолеть эти трудности.

Переходной возраст в 15-16 лет

Этот период характерен быстрым увеличением роста, порой девочки могут прибавлять на 10-13 см в год. В это время не все части тела растут с одинаковой скоростью, поэтому фигура может стать непропорциональной. Это нормальный процесс развития организма.

Но девушки рассматривают себя со стороны привлекательности для мальчиков, поэтому фигура может стать причиной многих проблем и даже психологических расстройств. Излишнее стремление похудеть может приводить к анорексии или булимии. Стоит объяснить дочери, что излишки жира скоро превратятся в мышечную ткань, а умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание ускорят этот процесс.

Педиатры отмечают, что в этом возрасте возможен функциональный сбой, который проявляется как повышенная утомляемость, скачки давления и сердцебиение. Если вы заметите эти симптомы, то лучше обратиться к специалисту, который поможет решить проблему.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Гормональные штормы проходят, эмоциональное состояние выравнивается, появляется плавность и женственность изгибов тела – гадкий утёнок превращается в прекрасного лебедя. От детства девочки переходят к взрослой жизни со всей полнотой ответственности и обязанностей.

На этом этапе важно эмоционально и морально поддерживать свою дочь, помогать ей принимать правильные решения и убедить придерживаться верных нравственных ориентиров. Ведь взрослая жизнь полна соблазнов и препятствий.

Главное стать для неё не только мамой, но и лучшей подругой, с которой можно поделиться всем самым сокровенным, посмеяться и поплакать.

Советы родителям

Важно знать, к чему нужно быть готовым, что является условной нормой, какие допустимы отклонения от неё и в каких случаях нужно бить тревогу. И конечно, доверяйте интуиции, прислушивайтесь к ней, вы знаете свою дочь лучше любых специалистов, педиатров и экспертов.

Но важнее всего выстраивать со своим ребёнком доверительные отношения, чтобы она могла вам доверять, тогда в преодолении любых трудностей вы будете союзниками и вместе сможете справиться со всеми проблемами. Окружите свою дочь заботой и лаской, постоянно говорите, как она прекрасна и как вы ее любите. И тогда этот сложный период вы все вместе пройдете с наименьшими жертвами. Помните, что от вашей поддержки и помощи зависит ее будущее.

Грубое поведение ребенка в переходном возрасте: как исправить?

Многие родители теряются, когда их некогда ласковый и дружелюбный ребенок всё чаще в ответ на самые безобидные замечания и вопросы может хлопать дверью, грубить и огрызаться. «Что случилось?! Почему он так ведет себя? Неужели я что-то упустила в его воспитании?!» – этими вопросами задается почти каждая мама. Попробуем разобраться, с чем связана грубость в поведении подростков.

Особенности переходного периода

В первую очередь стоит упомянуть о возрастных особенностях переходного возраста: в период с 10-11 до 16-17 лет происходит стремительная перестройка организма. Пик эмоциональной нестабильности приходится на 11-13 лет у мальчиков и 13-15 лет у девочек.

Ведущей деятельностью в этом возрасте является интимно-личностное общение со сверстниками. Подростки развиваются и познают мир через призму общения друг с другом: они ссорятся, мирятся, влюбляются, общаются.

Родители, пережившие «кризис трех лет» у своих детей, наверняка помнят, как малыш тянулся к самостоятельности и отказывался принимать помощь взрослых. Подростковый кризис очень напоминает это время, ведь подростки, как и трехлетки, рвутся к самостоятельности и независимости и не признают своей слабости и неопытности там, где объективно справиться с ситуацией не в состоянии. Только вот трехлетку можно поднять на руки и унести, дать любимую игрушку или отвлечь игрой, а с подростком такой фокус уже не пройдет. Подросток может не только нагрубить, разозлить, но и сам обидеться и даже сбежать из дома.

Почему подростки грубят?

1. Гормональная перестройка организма.

   Всем известно, что гормоны, вырабатываемые нашим организмом, имеют непосредственное отношение к настроению. Особенно это касается женщин и подростков. В переходном возрасте происходит настоящий гормональный взрыв, который нередко вызывает у подростков совершенно непредсказуемые поведенческие реакции. Чаще всего тинейджеры и сами не рады тому, что нахамили родным, но управлять своими эмоциями в тот момент они действительно не могли.

2. Конфликт отцов и детей.

   Как бы ни хотелось нам сохранить доверительные отношения со своим ребенком, конфликт поколений неизбежен. В первую очередь потому, что он необходим для развития ребенка. Подросток требует независимости и самостоятельности, чем часто провоцирует родителей на запреты. Дальше начинается противостояние, через которое подросток изучает границы допустимого, собственные возможности и ресурсы.

3. Отрицательный пример.

   Что уж греха таить, многие взрослые позволяют себе грубое поведение. Подростки смотрят фильмы, где присутствует грубость, читают книги с нецензурной бранью, а уж если родители позволяют себе грубо разговаривать в присутствии ребенка или даже допускают грубости в его адрес, нет ничего удивительного, что он начинает вести себя так же. И хотя в подростковом возрасте авторитет родителя резко падает, пример матери и отца все равно остается одним из важнейших в жизни ребенка.

4. Низкая способность к самоконтролю.

   В силу отсутствия опыта, возрастных и некоторых индивидуальных особенностей распространенная проблема у подростков – отсутствие навыков саморегуляции. Подростки импульсивны: они сначала делают, а потом думают, не всегда осознавая последствия своих поступков. Самоконтролю, как и любому другому навыку, необходимо обучать с детства.

Со скольки лет начинается подростковый возраст у девочек?

Во сколько лет обычно начинается подростковый период? У каждого человека это происходит по-разному. Однако имеется единый критерий: когда у ребенка появляется самосознание – он становится подростком.

Начало переходного возраста

Раннее детство закладывает в малыше базу для участия в социальной жизни, труде. Социум формирует его личностные качества, помогающие ему гармонично влиться во взрослую жизнь, чему способствуют дошкольные учреждения, различные кружки, а также домашнее воспитание.

Периодизация детства и взросления

Критерии (лет)	Название
0–1	младенец
2–4	детство раннее
4–6	дошкольники
7–10	младшие школьники
11–16	подросток
17–18	юноша / девушка
19–35	молодость
36–45	зрелость
46–60	старшее поколение
61–75	пожилые люди
более 76	старость

Большинство родителей задаются вопросом: подростковый возраст – это сколько лет? Точные цифры назвать сложно, поскольку вступление каждого ребенка в данный период зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма. У одних детей наступление подросткового возраста приходится на 11 лет, у других на 14.

Принято выделять три этапа переходного возраста:

1. Организм готовится к изменениям – предпубертатный период.
2. Формируются вторичные половые признаки – пубертатный.
3. Фаза завершения подросткового периода – постпубертатный.

Помимо общих черт подростковый возраст у различных народов, национальностей имеет свои особенности, вызванные географическим, национально-культурным и иными аспектами. У детей формируются черты характера, привычки, которые отвечают общепринятым нормам данной среды.

Во сколько лет начинается переходный возраст в России? На протяжении столетий пубертатный период у русскоязычного населения назывался «отрочество». Он продолжался с 12 до 17 лет. По настоящий момент эта норма в нашей стране осталась неизменной.

Психологическая ломка

На фоне физиологического взросления происходят психические изменения. Для ребят данной возрастной группы характерны эмоциональные вспышки, личная активность, стремление к самостоятельности, самоутверждению в глазах окружающих. Их гордость страдает из-за того, что они вынуждены зависеть от родителей.

Подростки очень активно стремятся подражать старшим, ориентируясь при этом на ценности современного мира. У них появляется повышенный интерес к своей личности, самооценка.

Начинает проявляться противоположное состояние: конфликт с собой. Взрослеющий ребенок зачастую имеет болезненное самомнение, порою беспечное отношение к своей жизни.

Все незначительные проблемы кажутся катастрофическими, они проявляются весьма эмоционально.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой.

У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела.

Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению.

От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек.

Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы.

Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело.

Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Полезные рекомендации

Подростковый возраст длится примерно 4–5 лет. Все это время родителям нужно ставить себя на место своего ребенка.

От старших требуется благородство по отношению ко всем людям, терпимость и гибкость по отношению к подростку. Неокрепшее сознание взрослеющего ребенка впитывает поведенческую манеру взрослых.

Если родители критикуют и осуждают учителей, соседей, друзей, то тем самым засевают психику своего чада зернами неприязни к окружающим.

Важный аспект – полноценный сон. Норма ночного отдыха составляет 8 часов. Если подросток не высыпается, то его нервная система расшатывается, он испытывает стресс. Начинаются проблемы.

Очень важно физическое развитие взрослеющего ребенка. Спорт поможет снять напряжение, связанное с гормональными выплесками. Правильное, сбалансированное питание обеспечит потребность подрастающего организма в витаминах, микроэлементах, белках, углеводах и т.д.

Если вышеприведенные рекомендации не приносят ожидаемого результата, то следует обратиться за консультацией к опытному психологу. Основные «симптомы», сигнализирующие о такой необходимости:

• постоянная подавленность;
• отстраненность;
• отсутствие аппетита;
• хамство;
• демонстративные поступки;
• жестокость;
• «деньголюбие».

Если ребенок требует карманных денег сверх нормы, то родителям следует отреагировать на этот тревожный сигнал. За «деньголюбием» может скрываться ужасная причина: употребление наркотиков. При обоснованном подозрении необходимо обследовать ребенка в наркодиспансере.

Окончание постпубертатного возраста

В последние годы психологи отмечают, что подростковый возраст заканчивается после совершеннолетия. Этот феномен имеет причины. Рассмотрим их.

Сегодняшняя эпоха цифровой экономики требует от молодых людей конкурентоспособного образования, на получения которого уходит очень много времени. Следовательно – отодвигается срок, когда молодой человек станет взрослым: будет финансово самостоятельным, чтобы создать полноценную семью. К тому же, многие парни и девушки возрастом от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями.

Итак, психология взросления ребенка может немного снизить градус накала, облегчить нелегкую ношу родителей. И тогда подросток придет к согласию с собой.

Переходный возраст у девочек, как вести себя родителям

Несмотря на то, что каждый взрослый член семьи проходил путь взросления, восприятие этого периода в жизни своего ребёнка происходит по-разному. Переходный возраст у девочек начинается внезапно. Как правило, его начало родители отмечают тогда, когда их во всех смыслах положительная девочка становится нервной и раздражительной.

Всего лишь некоторое время назад у матери с дочерью была неразрывная связь. Они болтали часами, ходили по магазинам, смотрели вместе детские фильмы или каналы. По выходным гуляли в парке, веселились, делали друг другу прически, маникюр.

Но вдруг все резко изменилось. Теперь она не может находиться с вами в одной комнате. Как только вы начинаете спрашивать о ее делах в школе или хотите дать уместное замечание требует, чтобы вы «не лезли в ее жизнь». Ее постоянные жалобы, угрозы суицида, а также эмоциональные истерические настроения напоминают вам детские истерики, когда она была маленькой.

Это сложный период для девочки, постепенно превращающий подростка во взрослую девушку, который может влиять на ее здоровье, особенно психическое.

Некоторые девочки, не справившись с переходным периодом, могут начать страдать психическими расстройствами.

Поэтому родителям и взрослым нужно знать не только как вести себя с девочкой во время ее переходного возраста, но и как помочь ей противостоять этим тревогам и конфликтам.

Перед тем как приступить к обсуждению этих вопросов, обратим внимание на признаки начала этого переходного периода и когда его ожидать?

Признаки переходного возраста у девочек

К основным симптомам переходного периода можно отнести:

1. Резкие перепады настроения — от приподнятого расположения духа до внезапной депрессии. Девочка может стать раздражительной, несговорчивой, грубой, совершать необдуманные поступки, проявлять эгоцентризм или недисциплинированность.
2. Повышенную потливость, жирность кожи, появление высыпаний в виде прыщей на лице, сальность волос. Обычно эти симптомы проходят после полового созревания, но требуют постоянной и тщательной гигиены.
3. Начало менструации в 11-13 лет, хотя бывают случаи ее более раннего появления. Этот признак взросления может вызвать у девочки резкое неприятие. Поэтому на данном этапе формирования будущей женщины очень важно участие матери. Она может мягко и доходчиво объяснить дочери физиологическую причину менструации. Мама также может научить правилам гигиены и поведения во время менструаций.
4. Колебания артериального давления, головные боли, проявления вегетососудистой дистонии и другие физиологические изменения организма.
5. Еще одним признаком переходного возраста является увеличение массы жировой ткани на 10-20%, что часто воспринимается девочками отрицательно.
6. Угловатая девичья фигура постепенно приобретает мягкие очертания: появляются округлые бедра, увеличивается грудь, девочка становится женственнее.
7. Появление вначале подмышками, а после — в области наружных половых органов волосяного покрова.
8. Возникновение завышенных требований к себе, чувства неуверенности в своей привлекательности.
9. Выявление интереса к мальчикам. Вчерашняя дружба внезапно может перерасти во влюбленность. Девочки активно начинают проявлять свою сексуальность, пользоваться косметикой, более тщательно следить за своим гардеробом, демонстрировать вкусовые предпочтения в одежде.
10. Опасение стать в компании сверстников «белой вороной» может подтолкнуть к курению, приему алкоголя или наркотиков.

Когда начинается переходный возраст у девочек и что с ними происходит

Стремительный рост организма девочки и начало полового созревания часто резко меняют в негативную сторону детскую психику. Причина кроется в интенсивном процессе выработки щитовидной железой ряда гормонов, из-за которых бывают изменчивость настроения, агрессия, депрессивность. Не нужно ругать или наказывать девочку за перебои в настроении, ведь она сама этого не желает. Стоит отнестись к данному явлению спокойно, без раздражения и чрезмерных волнений.

Ваша дочь совершенно нормальная. А желание отстраниться или бунтарство это обычное явление при переходе подростка во взрослую жизнь, говорит доктор Лиза Дамур, психолог и автор бестселлера «Через семь переходов во взрослую жизнь».

Благодаря своим исследованиям доктор Дамур определила семь этапов, которые проходят девочки-подростки по мере их взросления. Эти переходные этапы происходят в определенной последовательности, притом некоторые из них одновременно, что делает подростковые годы еще более бурными. Ниже мы рассмотрим краткое описание того, что следует ожидать во время каждого перехода.

Как происходит переходный возраст у девочек: 7 психологических этапов

Прощание с детством.Девочка-подросток начинает отстраняться от своих родителей и старается вести себя уже не по-детски. Вместо игр с Барби или обнимок с плюшевыми игрушками девочки могут начать экспериментировать с привычками взрослых.

К примеру, начинают сквернословить, более вызывающе одеваться, а также исследуют свои чувства, подолгу разговаривая или переписываясь с друзьями. Хотя некоторые из описанных признаков могут вызывать тревогу, все это часть здорового развития.

Просто девочки учатся быть независимыми.

Новые отношения.На втором этапе девчонки начинают заменять свои отношения с родителями или родными братьями/сестрами на отношения со сверстниками. У них появляется желание и потребность быть частью социальной группы, которой они могут гордиться.

В большинстве случаев эти социальные группы формируются по интересам, академическим достижениям, социальному статусу, личным качествам.

Для девушек этот второй этап переходного периода может быть плавным или наоборот чреват сомнениями, страхами и обилием стресса.

Третий этап — использование эмоций.Во время данного этапа у девочек постоянно «бурлят» чувства. Их лимбическая система мозга растет, а значит, усиливает и его эмоциональную составляющую (реактивность мозга). Родители, особенно мамы, становятся для девочек эмоциональным барьером, на который сваливается вся вина и коим они показывают все худшие стороны себя.

Лучшее, что может сделать родитель в эти эмоциональные времена, — это набраться терпения и слушать. Не пытайтесь исправить ситуацию, просто слушайте! В случаях, когда не знаете, как реагировать, спросите свою дочь: «Тебе нужна моя помощь, или ты просто хочешь выговориться?» Обычно они хотят быть услышанными, чтобы взрослые просто не затыкали уши от их проблем.

Борьба с авторитетом взрослых.В возрасте 11 лет дети развивают способность к абстрактному мышлению. Они начинают делать выводы, размышлять над своими собственными мыслями, мечтаниями. Это время, когда к сознанию подростков приходит понимание того, что взрослые неидеальны, ошибаются, могут лгать или быть несправедливыми.

Понимание этого порождает неотъемлемый вопрос: «Если взрослые не идеальны, почему я должна слушать их указки, советы?» Или «Почему я должна делать все, что говорят взрослые, если мне это не нравится или не хочется делать?» Девочки начинают подвергать сомнению предупреждения или угрозы тех, кто раньше был для них авторитетом (родители, учителя, доктора). Взрослыми это может быть неверно истолковано, как некое мятежное поведение.

Планирование будущего.Стремление детей к независимости особенно проявляется во время их переходного возраста. Девочки больше не хотят делать то, что от них ожидают родители. Скорее наоборот часто делают обратное, как говорят «назло», только бы подчеркнуть свою независимость. Им хочется принимать самостоятельные решения, даже если они плохо понимают последствия своих действий.

Вступление в романтический мир.

Тогда прежде чем вникать в конкретные вопросы, касающиеся дочери лучше всего начать с общих вопросов, взглядов или правил. А когда представляется возможным говорить со своей дочерью-подростком о внутреннем компасе человека — ее мыслях, ценностях и убеждениях. Посоветуйте ей при принятии решений об отношениях следовать этому компасу.

Уход за собойВсем родителям хочется, чтобы их дочери принимали разумные решения, касающиеся собственного здоровья и личной безопасности.

На протяжении 10 лет родители приучали своих деток ежедневно правильно питаться, следить за личной гигиеной, быть осторожными, внимательными.

Во время этого заключительного переходного этапа девочки пользуются всем, чему их научили родители по уходу за собой.

Некоторые родители замечают, что их дочь перестает следить за собой, к примеру, не принимает душ так часто, как хотелось бы или ее пища состоит из фаст-фуда. Как быть в этом случае? Помогите ей понять важность всего этого.

Можно привести в пример негативное отношение парней к девушкам, которые не умеют следить или ухаживать за собой.

Но заметьте, что длинные лекции в переходном возрасте не являются эффективным инструментом для изменения поведения девочек.

Поэтому будьте проницательны, когда ваш подросток кивает и, кажется, со всем сказанным соглашается. Девушки могут поддерживать зрительный контакт при этом долго кивать головами, даже когда перестают слушать или полностью не согласны с тем, что им говорят родители.

Как справиться с переходным возрастом у девочек

• Родителям, которые столкнулись с особенностями переходного возраста у дочери, необходимо в этот период относиться к ней как можно более тактично и терпеливо. Помогать дельными советами, чаще говорить «по душам», не давать зацикливаться на проблемах или неудачах.
• Убедитесь, что в семье создана атмосфера честного взаимного уважения и сотрудничества между вами и вашим ребенком.
• Чтение нотаций, упреки либо претензии могут существенно ухудшить взаимоотношения, заставят дочь отдалиться или эмоционально закрыться.
• Не препятствуйте дочери в самостоятельности, разумной уединенности, утверждению чувств или устремлений (в пределах, разрешенных по возрасту).
• Подскажите дочери как среди своих сверстников не становиться «серой мышкой».
• Бьющую через край девичью энергию можно направить в «мирное» русло. К примеру, можно посещать спортивные секции, заниматься балетом или танцами. Там максимализм и бескомпромиссность, свойственных девичьему переходному возрасту, смогут положительно отразиться на результатах занятий.
• Желательно находить как можно больше «точек соприкосновения» с дочерью. В этом может помочь общее хобби, путешествия, посещение выставок, концертов.
• В момент, когда у девочки начнутся менструации матери необходимо объяснить, что это такое, как вести себя во время месячных и следить за гигиеной.
• Побуждайте девочек говорить с родителями, когда они сталкиваются с неприятностями, трудностями или испытывают подавленность, тревогу, стресс.
• Также у девушки может быть обильное потоотделение и повышенная жирность кожи. Расскажите дочери, как ухаживать за собой, купите ей необходимую косметику — специально для подростков.
• Еще во время переходного возраста у девочки могут часто меняться интересы и предпочтения. Сначала она хочет рисовать, потом играть на гитаре, затем ходить на легкую атлетику. Не препятствуйте ее стремлению поиска себя. Поддерживайте начинания дочери и не ругайте за неудачи. Постарайтесь радоваться всем ее успехам.
• Девочки во все времена желали быть стильными и красивыми. Подскажите дочке, какая одежда на ней будет хорошо смотреться. По мере возможности купите ей модную одежду, она не так уж и дорога. Посоветуйте интересные прически и аксессуары. Учитывайте ее вкусы, а не навязывайте свое мнение, если она не соглашается с ним.
• Во время переходного возраста подросток может поддаться влиянию новой компании, начать курить, принимать алкоголь. Необходимо донести ребенку информацию о последствиях употребления запрещенных средств. А лучше всего заинтересовать и направить девочку в другое русло. Найдите ей интересное занятие. Так у дочери не останется времени на ненужные дела, и она не сможет ходить общаться с ребятами из плохих компаний.
• Не позволяйте дочери садиться на шею, выполняя все ее прихоти. Научите дочь ответственности, то есть что отвечать за свои поступки, ей придется самой.
• Приучайте к быту. Не убирайтесь сами в ее комнате, не делайте только сами завтраки, просите приготовить обед, а на выходных ужин или завтрак. Учите ее всем тонкостям и секретам идеальной хозяйки. Готовить, например, дочь научится не сразу, но не нужно кричать на нее за то, что она зря испортила продукты. Все приходит с опытом. Вы и сами не всегда умели готовить, притом далеко не всегда у вас все получалось с первого раза на высшем уровне.
• Главное, помните, во всем нужно знать меру. Не заставляйте подростка делать что-то против ее воли, но так же не начинайте баловать. Так вы сделаете только хуже себе и дочери.
• Девочка может влюбиться в одноклассника, первого встречного парня или какую-то знаменитость. Что бы вы об этом не думали, для юной девушки все очень серьезно. Нельзя смеяться над ее чувствами, ведь это только оттолкнет ее. Лучше всего расскажите дочери о своей первой влюбленности, о том, как вы себя чувствовали. Для нее очень важна подобная поддержка. Не забудьте предупредить обо всех последствиях, которые смогут случиться, если она полностью поддастся порыву чувств и желаниям молодого человека.
• В конечном итоге, будьте ей подругой. Делитесь своими секретами, будьте искренни и открыты, тогда и дочь станет с вами делить все свои переживания и радости в жизни.

Заключение

Признание этих семи переходных этапов может помочь вам справиться с поведением дочери-подростка, которое согласитесь временами, озадачивает или даже «бесит».

Прежде всего, помните, что переходный возраст у девочек — это сложный период для нее самой. Поэтому не стоит принимать все происходящее лично на свой счет. Речь идет не о вас или ваших отношениях с дочерью.

А о том, как вашей девочке преодолеть те трудности, с которыми она сталкивается на этапах развития, что позволит ей стать взрослой.

Из этого видео, которое мы рекомендуем вам посмотреть, вы узнаете, почему так трудно приходится подростку в переходный период?

Переходный возраст у девочек

Переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у юношей, что обусловлено биологическими принципами. В итоге все проблемы первыми падают на окружение девушек и пока мальчики ещё играют в завоевания галактик, в женском круге уже начинаются ссоры, повышенный уровень стресса. Родители начинают сталкиваться с замкнутостью и истериками, сменой характера и полным отчуждением от собственного ребёнка. Стоит понять, что переходный возраст у девочки для неё самой является пугающим и неожиданным процессом – от непонимания, что происходит с телом (неравномерное формирование органов, высокий темп развития), до собственных психоэмоциональных реакций (где-то под влиянием гормональной бури, а где-то из-за смены социального статуса).

Это один кризисных периодов становления личности, где находятся в качестве негативных факторов, присутствуют неустойчивость психики и эмоциональных реакций, возможность неадекватного поведения и активизация острых и хронических заболеваний.

Можно сравнить, что человек как корабль попадает в шторм и даже если пытаться включать все системы наведения и управления на максимум, то он не может управлять собой.

Это странное и страшное ощущение, а при виде всего остального окружения, спокойно продолжающего свою жизнь, подросток начинает задумываться о собственной неадекватности, социально изолируясь.

Гормональные всплески полностью контролируют желания и поведение человека, что доставляет неприятности девушке и тем, кто с ней контактирует (большая нагрузка приходится на близких).

При отсутствии внимательного и грамотного взаимодействия изменения могут носить кардинальный характер, так что тихий и спокойный ребёнок превращается в неуправляемого подростка с постоянными поступками на грани уголовной ответственности.

Признаки переходного возраста у девочек

Переходный возраст у девочек имеет свои признаки, свидетельствующие о наступившем тяжёлом периоде, а не считать это избалованностью, капризами и желанием им насолить. Благодаря усиленному гормональному развитию появляются первичные и вторичные половые признаки, что при ошибках во взаимодействии с окружением может перерасти не в развитие личности, а формирование комплексов.

Девочки с одной стороны смотрят на красивых женщин, хотят быть на них похожими, соответствовать фигурой и прочим, но изменения (причём стремительные) собственного тела принимаются тяжело. Особо ярко проявляются проблемы с кожей, обычно проявляющиеся высыпаниями, меняется структура волос (жирнеют, тускнеют, выпадают), начинаются менструации.

Активизируется рост – дети вытягиваются до пятнадцати сантиметров за год. Это становится заметно и по одежде и по неуклюжей осанке и походке, поскольку организм ещё не привык органично двигаться в таком большом теле.

Увеличивается и масса тела, а будучи ознакомленными с диетами и пропагандой образа для подражания моделей, у многих могут начаться изменения в питании.

Помимо таких изменений признаками начала переходного возраста у девочек могут быть характерологические изменения, а именно появление упрямства, максимализма и резких перепадов настроения, при этом стадии отчаянного общения со всеми могут сменяться полной замкнутостью и уходом в мир альтернативной реальности. Это первые признаки, непосредственно завязанные на гормональных изменениях и не подвластные контролю девушки, но также может появиться стремление выделяться любыми способами. Это заявка на признание собственной индивидуальности, когда эффективные и гармоничные модели получения внимания социума ещё не сформированы. Соединяются детский и взрослый типы реагирования – стремление максимально быстро привлечь внимание любыми способами (детский) и использование для этого агрессивных и сопротивляющихся тенденций (взрослый).

На основании изменений собственного внешнего облика девушка меняет свое пищевое поведение или смещает акценты в ранее присутствовавших ценностях, что чаще связано с развитием комплексов и последующей депрессией или попытками вернуться в прежнее состояние и активизацией анорексичных паттернов. Пристальное внимание к внешности обусловлено не самовлюблённостью, а постоянным сравнением себя с ещё вчерашним образом, поиском новых изменений и попытками их как-то урегулировать.

Физиологические изменения

Начинается переходный возраст у девочек с физиологических изменений, являющимися причинами дальнейших поведенческих и эмоциональных изменений. Детский организм, получив огромную дозу гормонов, начинает преобразовываться в женский и формировать необходимые для деторождения органы и особенности.

Меняется вся фигура, приобретает женские очертания за счёт расширения тазовых костей, увеличения ягодиц и округлости бёдер.

Такое изменение необходимо для вынашивания плода, и для привлечения взрослых самцов, поскольку генетически притягательной воспринимается именно подобный женский тип фигуры – на инстинктивном уровне нормальный мужчина не реагирует на подростковые и детские одинаково вытянутые тела.

Формирование груди происходит не только в ракурсе её увеличения (для многих эта проблема также связана со стыдом и неудобством), но также изменяется пигментация сосков, становясь более видимой, они начинают припухать и выступать.

Вместе с формированием груди происходит изменение волосяного покрова – появление в интимной области и подмышками, становятся заметнее на конечностях и на лице. Изменения могут быть значительными (руки, середина живота, бакенбарды) или практически незаметными (только лобок и подмышечные впадины) – никаких норм по количеству и быстроте изменений не существует.

Увеличивается жировая прослойка, благодаря которой фигура округляется, но многие девушки воспринимают это как избыточный вес и могут стараться худеть.

Другие изменения также заметны – становится жирной и проблемной кожа и волосы, усиливается потовыделение.

Из-за того, что гормональная и эндокринная системы работают на максимуме, возникают новые трудности с запахом своего тела и неудовлетворительным внешним видом.

Если в такой период девочку оставить без поддержки или неаккуратным замечанием задеть её и так нестойкую самооценку, то подростковый возраст перейдет в кризис, с возможными вариантами депрессий вплоть до суицидальных попыток.

Начинаются менструации, характер течения которых не постоянный, но за несколько лет к моменту становления юности у девушки уже сформирован свой собственный цикл.

О проблемах можно говорить, только если нет начала к шестнадцати годам или характер течения очень странный – тут лучше не ориентироваться на нормы, описанные в интернете, а обратиться к гинекологу. Возможны скачки давления, боли, покалывания, обмороки, слабость, т.к.

формирование сосудистой системы не успевает за ростом всего тела и на сердце приходится дополнительная нагрузка.

Психологические проблемы

Помимо того, что переходный возраст девочке приносит физиологические изменения, меняется и много внутренних, личностных аспектов.

Как сама девушка, так и родители начинают замечать то, что меняется стиль взаимодействия и отношение к себе (падает самооценка и возрастает критичность) и к окружающим (мир воспринимается дихотомично, а взрослые, как непонимающие люди, не понимают, с чем сталкивается девушка).

Внешность вдруг становится значимой вследствие полового созревания, и облик как способ привлечения внимания парней оказывается крайне значимым. На фоне постоянно меняющегося тела, сбоев в гормональном и прочих режимах восприятие своей внешности далеко от благополучного.

Все замечания взрослых о том, что юность прекрасна, всегда не воспринимаются или поддаются серьёзной критике, потому что сама девочка помнит свою кожу, не приносившую раньше проблем, и свое тело не пахнущее плохо.

В данном возрасте начинаются первые этапы многолетней сепарации от родителей, потребность показать обществу свою индивидуальность, стать заметной и притягательной.

Начинаются эксперименты во внешности с косметикой и одеждой, где главным является яркость и необычность вместо подчёркивания красоты и достоинств.

Это обусловлено и отсутствием опыта относительно самостоятельного подбора образа и тем, что лучше выглядеть устрашающе и нелепо, но заметно и узнаваемо, чем быть незаметной. Наиболее сильно бьёт по самооценке не боязнь и неприязнь окружающих, а не восприятие, отсутствие желания считаться с её мнением.

Переходный возраст у девочек выделяется двумя основными чертами – максимализм и ранимость. Именно они не дают девочке спокойно уживаться с другими, ведь имея такую позицию, друзья должны быть вечными и поддерживать всегда, родители понимать, а внешность быть идеальной.

Если такой человек получает хотя бы одно замечание, то это сравнимо с порезом по свежей тонкой коже и приводит к личностной фрустрации.

Завышенные ожидания предъявляются всему миру, а вот собственные грёзы об идеальных отношениях, работе и прочем становятся настолько сильными и важными, что любой ставящий под сомнение их существование может быть исключён из жизни.

Отдельным пунктом именно подростков девочек становится переживание первой влюблённости, сравнимой с крахом экзистенциальности.

Во многом это является женской инициацией, когда происходит столкновение с реальностью, в партнёре замечаются любые черты, а не только идеальность образа, а отношения являются тем местом, где необходимо работать, а не жить как в фильме.

Отсутствие опыта межполового взаимодействия всегда приводит к тому, что первые отношения или рушатся или остаются невзаимными.

Сколько длится переходный возраст у девочек

Начало изменений психосоматического порядка обусловлено общей скоростью созревания не только генетически обусловленных физиологических моментов, но и важных психических структур. Именно формирование мыслительных, когнитивных и эмоциональных паттернов обеспечивают возможность перехода на следующий этап развития.

В кратчайшие сроки перед организмом подростка стоит задача превращения несформированного ребёнка во взрослую особь. У девочек данные изменения начинаются раньше (в наиболее ранних вариантах, около девяти лет, при поздних стадиях развития всей личности это может начаться около одиннадцати лет).

Скорость формирования новых систем органов, новых моделей взаимодействия реагирования в каждом случае индивидуальна и заранее нельзя спрогнозировать течение кризиса перехода.

Заканчивается переходный возраст у девочек около восемнадцати лет, но может растянуться до двадцати (инфантилизация, задержки развития, ошибки воспитания, негативистичное влияние окружения).

Изменения в развитии детей с каждым поколением обязуют учитывать ускорение данного процесса, поэтому то, на что родителям требовалось четыре года, сейчас занимает вполовину меньше.

Если судить по современному поколению, то и подростковый кризис они минуют уже не по тем нормативным стандартам, которые были актуальны и описаны до этого.

Вполне достаточно года для физиологического формирования и ещё года для психологической адаптации организма к новому виду существования.

Уменьшение психологических проблем, срывов и эмоционально нестабильных состояний, граничащих с аффективными вспышками, за счёт того, что последние поколения менее центрированы на вопросах гендера, а больше внимания уделяют личностному развитию.

Это уже новый тип людей, который давно идёт эволюционным формированием, поборовший инстинкты размножения и выживания, перестав концентрироваться на этом и подвергать своё поведение влиянию гормонов.

Переходный возраст, как отдельный кризисный этап, может даже совершенно исчезнуть, после того, как окончательно разум начнёт преобладать над влиянием полового созревания.

Как вести себя родителям

Шок подростковых изменений накрывает всех, но в отличие от девочки, взрослые уже побывали на этом промежуточном этапе, частично помнят свои переживания и ориентируются в детском и взрослом мирах, были на их стыке и понимают, как наиболее экологично попасть из одного состояния в другой. Именно грамотное поведение родителей способно минимизировать последствия кризиса переходного возраста у девочки. Конечно, запастись терпением, но не игнорировать все выходки, держась на силе воли.

Помогает понимание, что так не будет вечно и что любое негативное высказывание происходит не из ненависти, а чувства страха, растерянности, возможно внутренней боли. Когда через такую призму смотришь на человека, то желание конфронтации уменьшается, а заменяется возможностью помочь.

Из физиологических моментов важно помочь в выборе хорошей уходовой косметики, способной снизить проблемы и психологические переживания. Любые проблемы по поводу фигуры, лишнего веса и прочих внешних моментов необходимо переориентировать на спорт.

Вообще обеспечение активного ритма жизни поможет справиться со многими проблемами. Физические нагрузки избавят от проблем со здоровьем, плотный график не даст заниматься недостойными вещами, а разнообразное общение по секциям обеспечит комфортное самовосприятие.

Те же, кто позволит своей дочери закрыться дома, рискуют получить девушку с проблемным здоровьем, кучей комплексов.

Необходимо менять модель родительского поведения и становиться на позицию равных, возможно дружеского доверительного общения. Большинство подростковых скандалов это не истерики и требования, а напоминание родителям, что они уже выросли, и рамки взаимодействия как с пятилетками не актуальны.

Посмотрите иначе на свою дочь – она уже многому может вас научить, посоветовать интересные бренды и подобрать уходовые средства для вас. Некоторые успешно помогают родителям в креативных проектах или подбирают музыку для путешествий.

Теперь всё общение в семье должно строиться с учётом и её голоса тоже, причём если девочка не хочет куда-то ехать, то должна иметь полное право на это, а не ожидать давления от родительских фигур.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Все про переходный возраст у девочек

24. 08.2018

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.

Этапы переходного периода

Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.

Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни.

У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ.

Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.

1. Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
2. Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
3. Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.

У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Психологические изменения

В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

о проявлениях переходного возраста у мальчиков.

Советы

Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.

1. Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
2. Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
3. Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
4. Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
5. Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
6. Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
7. Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
8. Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.

Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.

Все про переходный возраст у девочек Ссылка на основную публикацию

Когда начинается переходный возраст и как вести себя с ребёнком

Переходным, или подростковым возрастом называют длительный и непростой этап превращения ребёнка во взрослого человека. ВОЗ относит к подросткам детей и молодых людей от 10 до 19 лет.

Переходный возраст охватывает период полового созревания, или пубертат, однако не ограничивается им.

Ведь повзрослеть человек должен не только физически, но и психологически, а на это требуется больше времени.

Переход от детства к взрослой жизни делится на три этапа : ранний, средний и поздний.

Ранний подростковый возраст: 10–14 лет

У детей начинается половое созревание, которое сопровождается интенсивным физическим ростом и развитием половых признаков. У девочек гормональные изменения запускаются на 1–2 года раньше, чем у мальчиков, и длятся в среднем 3 года, а у их одноклассников — 4. Ключевое здесь — в среднем. В норме процесс занимает от 2 до 6 лет.

Как понять , что ребёнок вступил в фазу пубертата? У девочек в первую очередь набухает грудь, чуть позже наступают месячные. У мальчиков увеличиваются яички. И у тех, и у других появляются первые волоски на лобке.

В раннем подростковом возрасте дети живут сегодняшним днём. Они пока не умеют устанавливать причинно‑следственные связи между своими действиями и далекоидущими результатами. В эмоциональном плане школьники часто испытывают перепады настроения. Постепенно расширяется их круг общения: они выходят за рамки семьи и близких друзей, охватывая различные группы ровесников.

Средний подростковый возраст: 15–17 лет

Половое созревание завершается: физически тинейджеры могут продолжить род, но психологически они ещё не готовы к родительству. У девушек замедляется рост, а у парней он всё ещё бывает интенсивным.

Молодым людям уже удаётся решать сложные проблемы, они умеют заглядывать в будущее и планировать его. Им хочется оторваться от семьи, но в то же время необходимы родительская поддержка и чувство безопасности, которое дают им родные стены.

Центром социальной жизни становится компания сверстников. Подросток очень зависим от мнения друзей, они же часто становятся для него основными авторитетами.  

Поздний подростковый возраст: старше 18 лет

Согласно разным источникам, этот период может длиться до 21 года и даже до 24 лет.

К его завершению молодые люди начинают мыслить рационально, обретают эмоциональную стабильность и настоящую, а не мнимую независимость.

Они способны строить свою жизнь самостоятельно, без помощи родителей, и в своих решениях опираются на себя, а не на мнение друзей. К слову, многие так и застревают в позднем подростковом периоде на всю жизнь.

Каковы особенности детей переходного возраста

На тинейджера обрушивается двойная нагрузка: с одной стороны, его штормит от гормонов, с другой — он взрослеет психологически и отрывается от семьи. В мозге у подростков происходит настоящая революция, которая выражается в следующих поведенческих особенностях .

Их очень смущают пристальные взгляды

Тинейджеры чувствуют беспокойство, если знают, что за ними следят ровесники или родители. Они могут даже вспотеть от напряжения.

Они принимают невыгодные решения под влиянием компании

Подростки в возрасте 13–16 лет не так уж склонны рисковать, находясь наедине с собой. Другое дело — в компании сверстников. Они скорее нанесут себе вред, чем ударят в грязь лицом перед другими. Причём такое поведение наблюдается и в более позднем возрасте — вплоть до 21 года.

14 лет называют самым опасным возрастом: подросток как никогда склонен рисковать и принимать необдуманные решения под влиянием ровесников.

У них ухудшается память

Некоторые исследования показывают, что в период с 12 до 14 лет подросткам сложнее даётся запоминание, и в результате может упасть успеваемость. Возможно, это происходит из‑за гормональной перестройки.

Их не мотивируют наказания

Нейропсихологи установили , что в возрасте от 12 до 17 лет наилучшим стимулом к хорошей учёбе выступают поощрения. А вот к наказаниям тинейджеры гораздо менее восприимчивы, чем люди в возрасте 18–32 лет.

Они находятся в поиске себя

Отсюда — склонность экспериментировать с внешностью: красить волосы, делать татуировки, вызывающе одеваться.

Как общаться с подростком

Переходный возраст нельзя отменить. Ваш ребёнок взрослеет, отдаляясь от вас, и это нормально. Готовьтесь постепенно отпускать его, поощряя попытки тинейджера найти себя и быть самостоятельным.

Вспомните себя в этом возрасте

Наверняка вы не были ангелом и здорово потрепали нервы собственным родителям. Если снова ощутите себя подростком, вам будет проще наладить мосты с ребёнком, которым управляют гормоны и мнение ровесников.

Поддерживайте увлечения ребёнка

Если подросток охотно разговаривает с вами о том, что его увлекает, — отлично. Значит, несмотря на гормональные бури, между вам сохранилась связь. Идеально, когда вы разделяете его хобби: вместе создаёте мультики на компьютере или играете в футбол. Но это совсем необязательно. Достаточно проявлять уважение к его выбору и искреннюю заинтересованность.

Помогите ему справиться с новым телом

Подростку непросто совладать со своим новым телом, которое слишком быстро меняется. Никогда не критикуйте его внешность. Наоборот — помогите тинейджеру принять и полюбить нового себя. Поддерживайте его самооценку, не сравнивайте с другими людьми. Поощряйте занятия спортом, а лучше — ходите на стадион или в спортзал вместе.

Не доставайте расспросами и советами

Подростков часто раздражают чрезмерная опека, назойливые советы и разговоры, похожие на допросы: где был? Чем конкретно вы занимались с друзьями? Что с тобой не так? Если ребёнок отвечает неохотно и односложно, смените тактику.

Меньше говорите, больше слушайте и давайте тинейджеру возможность высказаться. Выстраивайте диалог с ним, как с умным взрослым человеком, чьё мнение вам важно.

В обществе принято демонизировать тинейджеров. Нам не нравится, что дети, которые ещё вчера исполняли наши команды, вдруг начинают бунтовать и становятся независимыми. С этим трудно смириться.

Сара-Джейн Блэкмор, автор книги «Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков»

Позволяйте совершать ошибки

Ослабьте контроль и перестаньте всё решать за подростка. Вы можете дать совет, рассказать о возможных последствиях неправильного шага, но позвольте тинейджеру ослушаться и набить свои шишки. В большинстве случаев он сможет извлечь урок. Только ни в коем случае не добивайте его фразой: «А я же говорил(а)…»

Чаще обнимайте

Каким бы колючим и отстранённым ни казался подросток, он периодически нуждается в телесном контакте с родителями. Объятия — это сигнал о заботе и безопасности. Единственное, не стоит лезть с нежностями на людях, особенно при ровесниках. Оставьте их для домашнего общения.

Принимайте тинейджера таким, какой он есть

В принципе, это правило касается общения с любым человеком, а не только с подростком. Не пытайтесь переделать его в соответствии со своими установками и взглядами. Он — отдельная личность, которую вы любите несмотря ни на что.

????????????

риски для здоровья и их пути решения

Кто подвергается наибольшему риску смерти?

Шансы на выживание для подростков и молодых людей сильно варьируются по всему миру. В 2019 г. в возрастной группе от 10 до 24 лет вероятность смерти была самой высокой в районах Африки к югу от Сахары, в Центральной и Южной Азии, Океании (за исключением Австралии и Новой Зеландии), Латинской Америке и в странах Карибского бассейна (1). В среднем, вероятность того, что 10-летний ребенок умрет, не достигнув возраста 24 лет, в странах Африки к югу от Сахары в шесть раз выше, чем в странах Северной Америки и Европы.

В зависимости от страны, смертность в возрастной группе от 10 до 14 лет колебалась в диапазоне от 0,2 до 14,8 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 10 лет; для 15-19-летних – в диапазоне от 0,8 до 24,9 случая смерти на 1000 подростков в возрасте 15 лет, а для молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет – в диапазоне от 0,8 до 27,9 случая смерти на 1000 молодых людей в возрасте 20 лет. Страны с более высокими показателями смертности сконцентрированы в районах Африки к югу от Сахары. 

Основные проблемы здоровья

Травмы  

Непреднамеренные травмы являются ведущей причиной смерти и инвалидности среди подростков. В 2019 г. более 115 000 подростков погибли в результате дорожно-транспортных происшествий. Многие из погибших являлись «уязвимыми участниками дорожного движения», включая пешеходов, велосипедистов и пользователей моторизированных двухколесных транспортных средств. Во многих странах законы, касающиеся безопасности дорожного движения, следует сделать более всеобъемлющими, а меры по обеспечению их соблюдения необходимо усилить. Кроме того, молодым водителям требуются консультации по правилам безопасного вождения, и во всех возрастных группах необходимо обеспечить строгое соблюдение законов, запрещающих управление транспортным средством под воздействием алкоголя или наркотиков. Предельно допустимый уровень содержания алкоголя в крови для молодых водителей следует установить на более низком уровне, чем для взрослых. Начинающим водителям рекомендуется выдавать дифференцированные водительские удостоверения, предусматривающие абсолютную нетерпимость в отношении вождения в нетрезвом состоянии.

Утопление также является одной из основных причин смерти среди подростков. Согласно оценкам, в 2019 г. утонуло более 30 000 подростков, причем более трех четвертей из них – мальчики. Важно научить детей и подростков плавать для предотвращения таких случаев смерти.

Насилие

Межличностное насилие является четвертой по значимости причиной смерти подростков и молодых людей во всем мире, однако этот показатель значительно варьируется в зависимости от региона. Межличностное насилие является причиной примерно одной трети всех случаев смерти подростков мужского пола в странах с низким и средним уровнем дохода в Регионе стран Америки. Согласно результатам Глобального обследования состояния здоровья учащихся на базе школ, 42% мальчиков и 37% девочек подросткового возраста подвергались травле. Сексуальное насилие также затрагивает значительную часть молодежи: каждый восьмой молодой человек сообщает о том, что подвергался сексуальному насилию.

Кроме того, насилие в подростковом возрасте увеличивает риски получения травм, заболевания ВИЧ и другими инфекциями, передаваемыми половым путем, возникновения проблем с психическим здоровьем, плохой успеваемости и непосещаемости школы, преждевременной беременности, возникновения проблем с репродуктивным здоровьем, а также риски инфекционных и неинфекционных заболеваний.

В число эффективных подходов к профилактике насилия и осуществлению ответных действий входят стратегии, которые направлены на повышение умения родителей правильно воспитывать детей и развитие детей в раннем возрасте, программы, направленные на предотвращение травли учащихся в школе, на развитие жизненных и социальных навыков детей, а также подходы, основанные на принципе вовлечения местных сообществ, направленные на ограничение доступа к алкоголю и огнестрельному оружию. Эффективная и внимательная забота о подростках, переживших насилие, и постоянная поддержка помогут им справиться с физическими и психологическими последствиями.

Психическое здоровье

Депрессия является одной из ведущих причин заболеваний и инвалидности среди подростков, а суицид как причина смерти находится на третьем месте в возрастной группе от 15 до 19 лет. Шестнадцать процентов глобального бремени болезней и травм у подростков и молодых людей в возрасте 10-19 лет являются следствием нарушений психического здоровья. Половина всех нарушений психического здоровья во взрослом возрасте начинается гораздо раньше – до 14 лет, однако в этом возрасте в большинстве случаев их не выявляют и не лечат.

Многие факторы оказывают неблагоприятное воздействие на благополучие и психическое здоровье подростков. Насилие, нищета, стигматизация, социальное отторжение, жизнь в условиях гуманитарной катастрофы и нестабильности могут усилить риск развития проблем с психическим здоровьем. Последствия отсутствия должного внимания к нарушениям психического здоровья подростков продолжат ощущаться во взрослом возрасте, причиняя ущерб как физическому, так и психическому здоровью и ограничивая возможности жить полноценной жизнью взрослых людей.

Развитие социально-эмоциональных навыков у детей и подростков и оказание им психосоциальной поддержки в период учебы в школах и в других обстоятельствах на уровне местных сообществ будут содействовать укреплению психического здоровья. Кроме того, большое значение имеют программы, способствующие укреплению связей между подростками и их семьями, а также повышению качества бытовых условий. При возникновении проблем их следует выявлять и своевременно решать при помощи компетентных и заботливых работников здравоохранения.

Психическое здоровье подростков – информационный бюллетень

Употребление алкоголя и наркотиков

Употребление алкоголя подростками является одной из проблем, вызывающих серьезную озабоченность во многих странах. Оно может снижать самоконтроль и увеличивать рискованные формы поведения, такие как небезопасный секс и опасное вождение. Употребление алкоголя является первопричиной травм (включая травмы в результате дорожно-транспортных происшествий), насилия и преждевременной смерти. Кроме того, оно может привести к проблемам со здоровьем на более поздних этапах жизни и неблагоприятным образом отразиться на ожидаемой продолжительности жизни. Во всем мире более четверти людей в возрасте 15‑19 лет, то есть 155 миллионов подростков, употребляют алкоголь в настоящее время. В 2016 г. уровень распространенности эпизодического употребления алкоголя в больших количествах среди подростков в возрасте15-19 лет составил 13,6%, и наибольшему риску в этом отношении были подвержены подростки мужского пола.

Конопля является самым широко употребляемым психоактивным веществом среди молодых людей. В 2018 г. примерно 4,7% подростков в возрасте 15-16 лет хотя бы раз употребляли коноплю. Употребление алкоголя и наркотиков детьми и подростками является причиной нейрокогнитивных изменений, которые могут привести к возникновению поведенческих, эмоциональных, социальных проблем и проблем, связанных с обучением, на более поздних этапах жизни.   

Профилактика употребления алкоголя и наркотиков является важной областью деятельности по охране общественного здоровья и может включать стратегии и вмешательства как на популяционном уровне, так и на уровне мероприятий в школе, в местном сообществе, в семье, а также на индивидуальном уровне. Установление минимального возраста покупки и потребления алкоголя, запрещение ориентированных на детей маркетинга и рекламы алкогольных напитков входят в число ключевых стратегий по сокращению употребления алкоголя подростками.   

Употребление табака

Подавляющее большинство людей, употребляющих табак в настоящее время, начали это делать, когда они были еще подростками. Такие меры, как запрет на продажу табачных изделий несовершеннолетним (лицам младше 18 лет) и увеличение цен на табачные изделия за счет более высоких налогов, запрет на рекламу табака и создание среды, свободной от табачного дыма, имеют крайне важное значение. В глобальном масштабе по меньшей мере каждый десятый подросток в возрасте от 13 до 15 лет употребляет табак, хотя есть регионы, где этот показатель значительно выше.  

ВИЧ/СПИД

Согласно оценкам, в 2019 г. число подростков (в возрасте 10-19 лет), живущих с ВИЧ, составляло 1,7 миллиона человек и примерно 90% из них проживали в Африканском регионе (2). Несмотря на то, что произошло значительное сокращение числа новых случаев инфекции среди подростков по сравнению с пиковыми значениями 1994 г., примерно 10% новых ВИЧ-инфекцией среди взрослых по-прежнему приходится на подростков, три четверти из которых – девочки (3). Кроме того, хотя во многих наиболее сильно затронутых этой инфекцией странах число новых случаев инфекции, возможно, снизилось, охват тестированием в последнее время остается на низком уровне, а это позволяет предположить, что многие подростки и молодые люди, живущие с ВИЧ, не знают о своем статусе (4).

Подростки, живущие с ВИЧ, имеют более ограниченный доступ к антиретровирусной терапии, хуже соблюдают схему лечения, их труднее удерживать в рамках диспансерного наблюдения и им труднее обеспечить достижение вирусной супрессии. Одним из ключевых факторов, усугубляющих такое положение дел, является ограниченное оказание услуг, доброжелательных к подросткам, включая психосоциальные мероприятия и поддержку.

Подросткам и молодым людям необходимо знать, как защитить себя от ВИЧ-инфекции, и они должны иметь возможности для этого. Сюда относится возможность получения доступа к мероприятиям по профилактике ВИЧ, в том числе доступа к услугам по добровольному мужскому обрезанию в медицинских целях, получению презервативов, осуществлению доконтактной профилактики, лучшего доступа к тестированию на ВИЧ и к услугам по консультированию, а также возможность установления более тесных связей со службами лечения ВИЧ-инфекции для ВИЧ‑позитивных подростков.

Другие инфекционные болезни

Количество вызываемых корью случаев смерти и инвалидности подростков значительно сократилось благодаря расширению вакцинации детей: например, в Африканском регионе за период 2000–2012 гг. смертность подростков сократилась на 90%.

По оценкам, диарея и инфекции нижних дыхательных путей (например, пневмония) входят в число 10 основных причин смерти подростков в возрасте 10-19 лет. Эти две группы болезней, вместе с менингитом, входят в число пяти основных причин смерти подростков в странах с низким и средним уровнем дохода в Африке.

Такая инфекция, как вирус папилломы человека, обычно возникает после начала половой жизни и может приводить не только к кратковременному заболеванию (генитальные бородавки) в подростковом возрасте, но и, что более опасно, к раку шейки матки и другим раковым заболеваниям через несколько десятков лет. Оптимальным для вакцинации против ВПЧ является младший подростковый возраст (9-14 лет), и, согласно оценкам, если бы 90% девочек в мире получили вакцину против ВПЧ, в ближайшие сто лет удалось бы спасти более 40 миллионов жизней. Однако, по оценкам, в 2019 г. только 15% девочек в мире получили такую вакцину. 

Вирус папилломы человека (ВПЧ) и рак шейки матки – информационный бюллетень   

Преждевременная беременность и деторождение

В развивающихся странах примерно у 12 миллионов девочек в возрасте 15-19 лет и не менее 777 000 девочек в возрасте до 15 лет ежегодно регистрируются случаи деторождения. Осложнения во время беременности и родов являются ведущей причиной смерти среди девочек в возрасте 15-19 лет во всем мире.

Отделом народонаселения Департамента по экономическим и социальным вопросам ООН был определен коэффициент рождаемости среди подростков во всем мире в 2020 г. Он составил 43 рождения на 1000 девушек подросткового возраста, причем показатели по странам варьируются от 1 до 200 рождений на 1000 девушек (5). Это указывает на значительное сокращение числа рождений начиная с 1990 г., что отражается в соответствующем сокращении коэффициентов материнской смертности среди девушек в возрасте от 15 до 19 лет.

Одной из конкретных задач в отношении здоровья, поставленных в рамках Целей в области устойчивого развития (ЦУР 3), является обеспечение к 2030 г. всеобщего доступа к услугам по охране сексуального и репродуктивного здоровья, включая услуги по планированию семьи, информирование и просвещение и учет вопросов охраны репродуктивного здоровья в национальных стратегиях и программах.

Подростки должны иметь право на всеобъемлющее сексуальное просвещение – основанный на учебных программах процесс обучения и познания многих аспектов сексуальности – когнитивных, эмоциональных, физических и социальных. Улучшение доступа к информации и услугам контрацепции может сократить число девушек, которые беременеют и рожают в слишком молодом возрасте. Этому могут содействовать законы, которые устанавливают минимальный возраст брака в 18 лет и соблюдение которых обеспечивается.

Девушки, которые все же беременеют, должны иметь доступ к качественной дородовой помощи. В тех случаях, когда это допускается законом, подростки, которые предпочитают прервать беременность, должны иметь доступ к безопасным абортам.

Подростковая беременность – информационный бюллетень

Питание и дефицит питательных микроэлементов

Железодефицитная анемия в 2016 г. была второй по значимости причиной потери здоровых лет жизни среди подростков в результате преждевременной смерти или наступления инвалидности. Добавки железа и фолиевой кислоты способствуют укреплению здоровья подростков прежде, чем они становятся родителями. Рекомендуется проводить регулярную дегельминтизацию в районах, где распространены кишечные гельминты, такие как анкилостомы.

Формирование здоровых привычек питания в подростковом возрасте – это основа для хорошего здоровья во взрослом возрасте. Ограничение маркетинга пищевых продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, свободных сахаров и соли, а также обеспечение доступа к здоровым продуктам питания имеют важное значение для всех, но в первую очередь – для детей и подростков.   

Недостаточное питание и ожирение

В развивающихся странах многие мальчики и девочки, вступающие в подростковый возраст, хронически недоедают, что делает их более уязвимыми к болезням и преждевременной смерти. С другой стороны, количество подростков, страдающих излишним весом или ожирением, возрастает повсюду – в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода.

В 2016 г. во всем мире примерно каждый шестой подросток в возрасте 10-19 лет имел избыточную массу тела. Распространенность избыточного веса колебалась в зависимости от региона ВОЗ – от менее 10% в Регионе Юго-Восточной Азии до более 30% в Регионе стран Америки.

Физическая активность

Физическая активность обеспечивает фундаментальные преимущества для здоровья подростков, в том числе улучшает состояние органов дыхания, сердечно-сосудистой, мышечной и костной систем, обеспечивает поддержание здоровой массы тела, а также укрепляет психосоциальное благополучие. ВОЗ рекомендует подросткам ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности разной степени интенсивности – от умеренной до высокой, включая игры, занятия спортом, а также активные способы передвижения (такие как езда на велосипеде и ходьба) или физическую подготовку.

Согласно оценкам, лишь каждый пятый подросток в мире выполняет эти рекомендации. Во всех регионах ВОЗ отмечается высокая распространенность недостаточной физической активности, и этот показатель выше среди девочек-подростков, чем среди мальчиков.

В целях повышения уровня физической активности страны, общество в целом и местные сообщества должны создавать для всех подростков безопасную и благоприятную среду и возможности для занятий физической активностью.

Права подростков

Права детей (возрастная группа до 18 лет) на выживание, рост и развитие закреплены в международных правовых документах. В 2013 г. Комитет по правам ребенка (КПР), наблюдающий за соблюдением Конвенции о правах ребенка, опубликовал руководящие принципы в отношении права детей и подростков на обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья. В 2016 г. было опубликовано замечание общего порядка в отношении осуществления прав детей в подростковом возрасте. В нем особо подчеркиваются обязанности государств признавать особые потребности и права подростков и молодых людей в отношении здоровья и развития.

Конвенция о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин также устанавливает права женщин и девочек на охрану здоровья и на доступ к соответствующему медицинскому обслуживанию.

Деятельность ВОЗ

В мае 2017 г. ВОЗ опубликовала большой доклад «Глобальные ускоренные действия в интересах здоровья подростков (AA-HA!): руководство для содействия осуществлению в странах». Руководство AA-HA! основано на результатах широких консультаций с государствами-членами, учреждениями системы Организации Объединенных Наций, подростками и молодыми людьми, представителями гражданского общества и другими партнерами. Цель данного руководства состоит в том, чтобы помочь правительствам определить, что и как они собираются делать в рамках реагирования на потребности подростков в отношении здоровья в своих странах. Этот справочный документ предназначен для содействия лицам, формирующим политику, и руководителям программ на национальном уровне в области планирования, реализации, мониторинга и оценки программ по охране здоровья подростков. Представители 68 стран прошли обучение по применению Руководства AA-HA! в целях установления национальных приоритетов, разработки программ, проведения мониторинга и оценки. Многие страны находятся в процессе использования методики AA-HA! для обновления национальных стратегий и мер политики.

Для совершенствования оценки здоровья подростков во всем мире ВОЗ в сотрудничестве с ЮНЭЙДС, ЮНЕСКО, ЮНФПА, ЮНИСЕФ, структурой ООН «ООН-женщины», Группой Всемирного банка и Всемирной продовольственной программой (ВПП) учредила Консультативную группу глобальных действий по оценке здоровья подростков (GAMA — Global Action for Measurement of Adolescent health (GAMA) Advisory Group). Она предоставляет технические рекомендации для ВОЗ и ее партнеров из числа учреждений системы ООН для определения основного набора показателей здоровья подростков в целях согласования усилий, касающихся оценки здоровья подростков и представления отчетности.    

В целом ВОЗ работает по нескольким направлениям в целях улучшения здоровья молодых людей, включая:

• разработку опирающихся на фактические данные рекомендаций в поддержку структур здравоохранения и других секторов;
• разработку рекомендаций для правительств по вопросам здоровья подростков и для систем здравоохранения, учитывающих потребности подростков, в том числе предоставление подросткам высококачественных медико-санитарных услуг, соответствующих их возрасту;
• документальное оформление достигнутых результатов в области охраны здоровья и развития подростков;  и
• повышение осведомленности широких слоев населения и других заинтересованных сторон по вопросам здоровья молодых людей;
• информационно-пропагандистскую работу с правительствами и сотрудничество с молодежными организациями и организациями, предоставляющими услуги молодежи, в целях содействия созданию структур и выстраиванию процессов на национальном уровне для институционализации участия подростков в диалогах, касающихся соответствующих областей государственной политики, финансирования и реализации программ.     

---

Источники

(1) United Nations Inter-Agency Group for Child Mortality Estimation (UN IGME). Levels and Trends in Child Mortality: Report 2020. https://www.unicef.org/reports/levels-and-trends-child-mortality-report-2020

(2) UNAIDS, https://aidsinfo.unaids.org/

(3) UNICEF, 2020. https://data.unicef.org/topic/hivaids/adolescents-young-people/#:~:text=HIV%20in%20adolescents,of%20new%20adult%20HIV%20infections.

(4) Сводное руководство по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции: рекомендации с позиций общественного здравоохранения — 2-е издание: Всемирная организация здравоохранения; 2016 г.

(5) United Nations Department of Economic and Social Affairs, Population Division. World population prospects: fertility data 2020-2025. 2020. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Fertility/

 

Признаки переходного возраста у девочек

Здравомыслящие родители понимают важность информированности об основных признаках переходного возраста у их дочерей. Такая осведомленность благоприятствует правильному восприятию и развитию своего ребенка, который уже не совсем маленький, но еще и не взрослый. Подготовленность родителей может оказаться уместной при затруднительных ситуациях, которыми насыщен этот период жизни девочки, и помочь в их разрешении.

Физиологические признаки переходного возраста у девочек

Переходной возраст у девочек начинается в 10-11 лет. Родители могут определить его начало по изменению внешности дочери. Во-первых, в области гениталий, подмышек, а также на ногах, руках и над верхней губой девочки появляются волосы. У нее начинает расти грудь, устанавливается менструация. Наблюдается интенсивный рост тела, приобретающего округлые формы из-за отложения жировой ткани на бедрах, животе и груди. Из-за интенсивной работы потовых желез замечается повышенная жирность волос и лица подростка. Также возможно появление прыщей на лице девочки. Такие изменения могут на какое-то время ухудшить внешний вид ребенка. Поэтому очень важно в этот период не ранить девочку неосторожными высказываниями. Дети в этом возрасте очень остро воспринимают критику по отношению к своей внешности. Она может стать отправной точкой развития в дальнейшем комплексов и замкнутости.

Переживания и комплексы у девочек при переходном возрасте

Начало переходного возраста определяется не только видоизменением внешности девочки. Ее внутренний мир также претерпевает определенные изменения. Девочка начинает по-другому относиться к самой себе и к окружающим. Она по-иному воспринимает мир. У нее меняется манера поведения и характер. Девочка начинает часто смотреться в зеркало и, как правило, остается недовольной увиденным. Ей кажется, что она неидеальна и выглядит намного хуже, чем другие дети. Девчонки начинают изводить себя ненужными диетами и пытаться скрыть надуманные недостатки внешности килограммами косметики. В их гардеробе появляются яркие и нелепые наряды, а в манере держать себя проскальзывает имитация поведения взрослой женщины. Очень много хлопот, тревог и беспокойства привносят в жизнь родителей такие признаки переходного возраста у девочек, как нервозность, агрессивность, непредсказуемость, перепады настроения. Не радует пап и мам непослушание, максимализм, несговорчивость, своенравие, грубость и эгоизм их повзрослевших чад. Дети отдаляются от своих родителей. Иногда подростки совершают совсем иррациональные поступки, например, воруют и пр.

Поддержка родителей при переходном возрасте у девочек

Дети в подростковом возрасте ощущают и воспринимают все острее, глубже и сильнее, чем взрослые или малыши. Любое событие, высказывание или действие другого человека могут ранить девочку настолько сильно, что она, будучи веселой и добродушной, станет замкнутой и агрессивной. Также спокойное и нежное создание может превратиться в развязного и высокомерного подростка. В этом возрасте девочки начинают интересоваться противоположным полом, что может стать причиной, на их взгляд, неразрешимых проблем. О том, что это не так они не могут узнать, поскольку не считают нужным советоваться с взрослыми. Им кажется, что они уже такие взрослые и умные, что могут справиться со всеми проблемами сами, и считают унизительным спрашивать совет у родителей. Поэтому папы и мамы должны быть в этот период максимально тактичными и снисходительными к своим детям. Им надо сделать все возможное, чтобы сохранить доверительные отношения со своим чадом. Ребенок должен видеть в родителях друзей, а не кричащих и навязывающих свое мнение людей.

---

Так же читайте:

Вернуться к списку

К переходному возрасту детей важно готовить самих родителей, считает Наталия Лучкина

Общество, 12:44 26 октября 2019

Версия для печати

| Фото: ИА «Тюменская линия»

Далее в сюжете Татьяна Раева: подросткам важно научиться рефлексировать

Взросление у современных детей начинается раньше, а сам подростковый период длится дольше — в среднем с 10 до 25 лет. Это самый долгий период перехода от детского состояния ко взрослому в истории человечества.

Об этом рассказала перинатальный психолог Наталия Лучкина, эксперт второго регионального родительского форума «Подростки, родители, Rock’n’roll», который проходит в ДК «Нефтяник» в Тюмени 26 октября.

По ее словам, функциональные исследования головного мозга показывают, что нейропластичность у современного поколения сохраняется до 25 лет. Нейрофизиологи, опираясь на исследования, подтверждают, что возраст, в котором человек принимает решения о работе, браке и рождении детей, сдвигается.

«Когда ребенка трясут в 11 классе вопросом «Кем ты хочешь стать», он этого не знает. Родители возмущаются, что они в 16 лет уже все знали, но у них был другой мозг. Многие сейчас и в 20 лет не знают, кем быть», — заметила психолог.

Однако более важная проблема — то, что у новых поколений сдвигается возраст полового созревания. Спикер площадки «От девочки к девушке: физиология, психология, возрастные особенности» Наталия Лучкина советует мамам начинать говорить об этом с девочками в 9-10 лет, а не ждать 11-14 лет.

«Тут важны знания мамы про физиологические особенности менструации и женского здоровья, ее психологическая готовность рассказать. Это не тема запрета и брезгливости. Нужно говорить словами, которые вызывают уважение к собственному здоровью и ответственной роли, репродуктивной сфере, строить разговор без ужимок и стеснения. Часто единственное, что говорит мама: «Не сиди на холодном», — отметила эксперт.

Девочка должна знать, как выглядят предметы женской гигиены, и к 11 годам, если появились вторичные половые признаки, носить с собой прокладку, чтобы в момент прихода менархе не испытать страх, не попасть в неловкое положение и не связать это с якобы постыдной участью женщины.

Наталия Лучкина призвала мам не бояться посещать с дочкой детского гинеколога и обязательно в случае диагностирования у ребенка гинекологических заболеваний лечить их в этом возрасте, чтобы не получить проблемы в будущем.

Она напомнила, что гендерная идентификация у детей начинается в 5-6 лет и заглядывание под нижнее белье друг к другу в детском саду — это не сексуальная тема, а самоидентификация, понимание того, что у них, а что у других. И в этом момент лучше с книжкой показать и объяснить, начать формирование представлений об интимности и безопасности, об уходе за своим телом. Психолог подчеркнула, что в идеальном варианте мама разговаривает на такие темы с девочкой, а папа с мальчиком. К 6-7-летнему возрасту ребенок должен сам ухаживать за собой или в этом ему может помогать член семьи его пола.

Затронув тему подросткового периода, эксперт сообщила, что к переходному возрасту детей нужно в первую очередь готовить самих родителей.

«Способность родителей выдерживать эмоциональные ямы подростков, оставаться в ресурсе и при этом быть человеком, на которого можно опереться, — это очень важно. Именно в таком случае подросток останется в семье, а не уйдет за поддержкой куда-то из дома. Родитель должен понимать, что он дал детям столько, сколько смог, а теперь должен давать свободу, при этом подстраховывая. Если же мама или папа сами не вышли в автономию, психологически не повзрослели — мы получим семью из конкурирующих подростков», — считает она.

Психолог заострила внимание на важности мотивации родительства в принципе.

«Зачем вы рожали ребенка? Если затем, чтобы он реализовал ваши мечты, продолжил династию, принес материнский капитал или чтобы старшему ребенку не было скучно — это деструктивно. Конструктивная мотивация — это понимание того, что ребенок вырастет и его отпустят во взрослую жизнь. Это элементы уважения, право на другое мнение и на свои отдельные от родителей эмоции, на поведение в конфликте. Надо быть психологически готовым к тому, что конечная цель родительства — это ребенок, который может жить отдельно от родителей, а не ради их стремлений», — уверена она.

Комментируя сам форум «Подростки, родители, Rock’n’roll», Наталия Лучкина рассказала, что работала на нем и в 2018 году. «Этот формат эффективен, для взрослых это возможность не ходить по специалистам, а получить консультацию в одном месте. Это родительское событие всего года», — подчеркнула перинатальный психолог. Она посоветовала мамам и папам не бояться обращаться к специалистам, если они не справляются с подростковым кризисом своих детей.

Дарья Казакова

этапов развития вашего 11-летнего ребенка

Наступают подростковые годы, и вместе с ними у родителей возникают некоторые возможности и проблемы. Гулять с 11-летним ребенком может быть очень весело, поскольку он начинает понимать мир и разговаривать, как маленькие взрослые.

Однако интенсивность и драматизм подросткового возраста — особенно для девочек — могут расстраивать родителей, и с ними трудно справиться. От сложной социальной динамики в школе до физических изменений, которые могут сбить с толку и поставить в неловкое положение подростка, вот чего ожидать от 11-летнего.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Физическое развитие

11 лет часто означают большие физические изменения. У девочек половое созревание могло уже начаться; мальчики часто входят в нее позже (около 12 лет), но нередко мальчики начинают ее к 11 годам.

У 11-летних девочек физические изменения включают увеличение жировых отложений, начало увеличения груди, рост лобковых волос, расширение бедер, рост волос в подмышечных впадинах, жирную кожу и волосы и первую менструацию.

Физические изменения у мальчиков могут включать увеличение мускулов, изменение голоса, более жирные волосы и кожу, начало подмышек, волосы на лице и лобке, потемнение мошонки и рост яичек и полового члена.

Подростки начинают превращаться в свои новые тела, поэтому, когда они приспосабливаются, может возникнуть небольшая физическая неловкость.

Ключевые вехи

• Имеет признаки полового созревания
• Показывает улучшенный почерк и улучшенную способность использовать различные инструменты
• Скачок роста и сопутствующие боли роста и спазмы; необходимость и спать, и есть больше

Совет для родителей

Примерно в это же время вы можете почувствовать неожиданный запах от ребенка.Потовые железы начинают активизироваться, поэтому напоминайте ребенку о важности регулярного купания и ежедневного использования дезодоранта.

Эмоциональное развитие

Приготовьтесь к безумной поездке на эмоциях своего 11-летнего ребенка. Когда ребенок достигнет половой зрелости, ожидайте уныния и американских горок горя и счастья.

Хотя многие 11-летние по-прежнему принимают семейные убеждения и признают взрослых авторитетными фигурами, это также время, когда они начинают сомневаться в этом авторитете и могут впервые познакомиться с рискованным поведением, таким как употребление алкоголя, курение или членовредительство.

Ключевые вехи

• Развивает навыки принятия решений
• Начинает сомневаться в авторитетных цифрах
• Начинает сопротивляться физической привязанности родителей

Совет для родителей

Хотя 11-летние дети начинают развивать свою личность в социальной группе, они еще не сопротивляются концепции «семейного времени». Сделайте участие в семейных делах, таких как посещение церкви или ужин с бабушкой и дедушкой, а также обязанности, такие как работа по дому, частью стандартного распорядка дня.

Социальное развитие

Хотя дружба долгое время была важна для вашего ребенка, на этот раз она становится жизненно важной как к лучшему, так и к худшему. Идея «групповой идентичности» начинает играть роль, и могут образовываться сплоченные клики. Давление со стороны сверстников начинает побуждать вашего ребенка делать то, что он, вероятно, не стал бы делать в одиночку.

Ключевые вехи

• Формирует крепкую и сложную дружбу
• Проявляет больший интерес к друзьям и меньший интерес к семье
• Изучение идентичности через прическу, одежду, хобби и друзей

Совет для родителей

Ваш ребенок начнет проверять границы и отступать от правил (если они еще этого не сделали) из-за влияния своих друзей.Пришло время выбрать битву. Хорошие оценки и отказ от наркотиков, алкоголя и сигарет — вот те битвы, которые вам нужно выбрать, в то время как выбор одежды и прически может быть хорошим способом дать вашему подростку некоторую свободу.

Когнитивное развитие

Младшие дети, как правило, живут настоящим моментом и сосредотачиваются на том, что влияет на них прямо здесь и сейчас. Примерно в 11 лет они начинают понимать, что выбор, который они делают сейчас, может иметь долгосрочные последствия.

Одиннадцатилетние дети также начинают понимать, что есть несколько способов взглянуть на информацию, ситуацию или проблему и начать понимать, что есть серая зона, где раньше было только черное и белое.

Речь и язык

К этому времени следует решить любые проблемы с речью, которые возникали у ребенка в прошлом. Если вы все еще замечаете проблемы с речью — звук «р» чаще всего слышен с юных лет вашего ребенка, — запишитесь на логопед, чтобы исправить проблемы.

Играть

В возрасте 11 лет дети начинают переходить от детских лет к более типичному поведению подростков во время ночевок или групповых походов в кино.Их искра соревнований продолжает разгораться, особенно в спорте, поскольку подростковый возраст начинает уделять больше времени и энергии конкретным хобби.

Ключевые вехи

• Понимает, что мысли личные
• Испытывает повышенное чувство ответственности
• Демонстрирует повышенное внимание, но часто быстро меняет интересы

Совет для родителей

Учащиеся могут начать терять интерес к школе и обучению примерно в этом возрасте или в ближайшие несколько лет. Продолжайте пробуждать их любопытство и помогайте делать обучение увлекательным. В то же время не допускайте превышения графика работы подростка. Им нужно время простоя, а также время, чтобы сосредоточиться на домашней работе. Выберите вместе всего пару занятий и сосредоточьтесь на приверженности этому выбору.

Другие вехи

Многие 11-летние дети начинают испытывать изменения в мозге, которые помогают им стать более независимыми. Однако их все еще развивающаяся лобная кора и их потребность в принятии могут привести к более рискованному поведению.

Не удивляйтесь, если ваш 11-летний ребенок иногда делает импульсивный выбор или неверные решения. Хотя вы не хотите сбрасывать со счетов и отпускать их, понимание того, почему вы видите некоторые интересные варианты поведения, может помочь вам лучше отреагировать.

Если ваш ребенок принимает нездоровые решения, создайте правила, ориентированные на безопасность. Поощряйте их думать, прежде чем действовать, и рассказывайте о потенциальных последствиях своего поведения.

Когда следует беспокоиться

Каждый ребенок развивается в разном темпе, поэтому вехи — это скорее рекомендации относительно того, чего ожидать, а не крайние сроки смены.Вам не нужно слишком беспокоиться, если ваш 11-летний ребенок не демонстрирует «типичного» подросткового поведения, и вам не нужно беспокоиться, если половое созревание не начнется в течение этого года (если оно не начнется с 14 лет, значит пора поговорить с врачом).

Однако вы, , можете быть обеспокоены, если думаете, что ваш ребенок до подросткового возраста впадает в опасные модели поведения. Предотвратимые травмы являются основной причиной смерти в этой возрастной группе, и родителям приходится бороться с социальными сетями и ненадлежащим использованием Интернета.Строгое соблюдение правил и установление разумных ограничений помогут справиться с некоторыми из этих родительских проблем.

Слово Verywell

Все дети развиваются немного по-разному. Однако дети, которым не хватает социальной и эмоциональной зрелости, могут стать мишенью для хулиганов, или они могут бороться с одиночеством и изоляцией.

Когда вы замечаете недостатки, важно помочь ребенку отточить свои навыки. А если вас беспокоит возможное отставание в развитии, поговорите с педиатром вашего ребенка.Важно решать любые проблемы сейчас, до того, как ваш ребенок войдет в подростковый возраст.

Особенности переходного возраста у девочек

Родители с нетерпением ждут, когда у их младшей дочери есть признаки переходного возраста. В конце детства подростка ждет множество проблем, с которыми нелегко справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, девушке стоит уделить пристальное внимание на этапе ее перевоплощения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны в это время стать маленькими психологами.

Чтобы понять, когда начинается переходный возраст и как он проявляется, внимательно наблюдайте за физиологическими признаками и психологическими симптомами. Замешательство и непонимание вызывают подростковые депрессии, немотивированную агрессию. Психология считает взросление самым драматичным периодом в развитии личности.

Какими будут родители на шатком мосту переходного возраста между детством и юностью: надежным проводником или камнем преткновения? Поговорим о том, что предпринять и как пережить трудные времена, не теряя доверительных отношений с дочерью.

Хроника взросления: девочка, девочка, женщина

Вопросы: «Сколько лет начинается переходный возраст девочек и когда он заканчивается?» Однозначного ответа нет. Каждый ребенок уникален как физически, так и умственно. У одних опасная жизнь проходит гладко и незаметно, у других она сопровождается эмоционально окрашенными симптомами.

В физиологии многое зависит от наследственности, национальных особенностей и социальных условий. Поэтому матерям нужно постараться вспомнить собственный переходный опыт.Полезно поговорить со старшими родственниками, чтобы попытаться провести возможные параллели.

Приведенные значения возраста являются усредненными, но, тем не менее, служат признанным ориентиром. Специалисты выделяют у девочек несколько переходных стадий: 1 год, 7, 12, 14 и 16 лет. Их суть в том, что старые физиологические формы и система жизненных ценностей устаревают. Ребенок меняется не только внешне. Кардинальные изменения происходят в его внутреннем пространстве, мотивации поведения, отношениях со взрослыми и сверстниками.

Самые опасные трансформации, непосредственно вызванные половым созреванием. У большинства девочек он длится от 11 до 16 лет. Рассмотрим подробнее, какие процессы происходят в растущем организме.

11-12 лет

Прелюдия переходного возраста связана с активацией эндокринной системы. С 10-11 лет запускается «фабрика» по производству гормонов. Медленно, но верно Гадкий утенок превращается в прекрасную Царевну-Лебедь.Угловатая девушка становится изящной привлекательной барышней.

Основными органами, вырабатывающими гормоны, являются щитовидная железа, гипофиз и яичники. Под действием женского гормона эстрогена развивается грудь, появляются волоски на лобке и подмышках. Гормональная перестройка чревата для девушки неприятными симптомами. Среди них:

• угри, вызванные активацией сальных желез;
• повышенное потоотделение;
• Чрезмерно жирные волосы.

Что делать?

Неизменное правило — личная гигиена с использованием косметических средств для подростков.Приучите девушку каждый день принимать душ, переодеваться, пользоваться дезодорантом. При наличии прыщей выберите средство для ухода за проблемной кожей: гель для стирки, очищающий тоник, крем от прыщей.

Позаботьтесь о питании ребенка. Чтобы быстро избавиться от прыщей, необходимо временно ограничить животные жиры, сладости, выпечку, фастфуд. Для формирования прочной костной ткани, нормализации состояния кожи и волос необходимо использовать продукты, содержащие кальций и специальные витаминные добавки.

12-14 лет

Центральным признаком этого возраста является начало менструации (менархе). У раннеспелых девочек менструация начинается еще раньше, с 9-10 лет. Чувствительные люди эмоционально переживают решающий этап в развитии женщины, испытывая тревогу и депрессию. Задача матери — внимательно и внимательно объяснить, что для беспокойства нет причин.

Поговорите с девушкой о том, как долго длится нормальный месячный цикл и как он протекает.В это время возможно ухудшение общего самочувствия, возникновение болезненных симптомов внизу живота, психологический дискомфорт. Расскажите о мерах предосторожности в критические дни. Врачи не рекомендуют в этот период заниматься активными физическими упражнениями, плавать в воде, супер крутиться.

С наступлением менструации репродуктивная система созревает, но регулярность цикла устанавливается постепенно. В течение года месячные могут проходить без овуляции: организм только готовится к материнству.Если с физиологической точки зрения девочка готова стать матерью, то психологическое осознание и принятие этого факта приходит гораздо позже.

Что делать?

Болезненные менструации, скудные или слишком сильные выделения — симптомы для обращения к детскому гинекологу. Если менструация долго не начинается, вспомните, когда у девочки появляются вторичные половые признаки. Считается нормальным, если с этого момента прошло не более двух лет.

В противном случае стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу.Врач поможет выявить первопричину задержки и назначить лечение. Врачи выделяют несколько возможных причин отставания женского полового развития:

• Факторы стресса;
• Гормональный дисбаланс;
• Похудение;
• Генетические болезни.

14-16 лет

У девочек наблюдается быстрый скачок роста, который может достигать 10–12 см в год. Его непропорциональность считается признаком полового созревания: отдельные части тела увеличиваются в размерах быстрее других.

Быстро растут конечности и лицевые кости черепа. Внутренние органы и мышечная ткань «не успевают» за скелетом, а жировая ткань перераспределяется неравномерно. Из-за непропорциональности тело выглядит угловатым, движения становятся корявыми.

Молодые девушки оценивают свою внешность прежде всего с точки зрения привлекательности для противоположного пола. Для них характерно болезненное отношение к пропорциям тела, в частности, к размеру груди.

Многие склонны форсировать ситуацию и комплексы даже по незначительной причине.Настороженные родители должны вызывать беспочвенное желание похудеть, которое может перерасти в нервную анорексию. Убедите дочку, что за фигуру переживать не стоит. Подкожно-жировая клетчатка вскоре превратится в мышечную ткань, и тело приобретет приятную округлость.

Попробуйте убедить девушку в том, что потрясающая фигура достигается не за счет уменьшения количества еды, а за счет увеличения физических нагрузок. Оптимальный вариант — купить абонемент в тренажерный зал, бассейн, танцевальную школу.

В переходном возрасте педиатры отмечают некоторые специфические симптомы, которые врачи называют функциональными нарушениями.Среди возрастных проявлений:

• сосудистая дистония;
• учащение пульса;
• скачков давления;
• повышенная утомляемость.

Как себя ведут родители?

Если девушка жалуется на ухудшение самочувствия, нужно упорядочить график учебы. Обязательно найдите в нем время, чтобы сделать паузу между занятиями и полноценным отдыхом. Заставьте ее спать не менее 8-9 часов и больше оставайтесь на свежем воздухе. Если неприятные симптомы не исчезнут, нелишним будет обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и правильно исправить отклонения.

16-18 лет

Закончилось беспокойное время перемен. Утихают гормональные бури, замедляется рост, тело приобретает плавные женские очертания. Счастливое детство сменяется не менее красивой порой юностью. Но родителям еще рано переводить дух и считать свою миссию выполненной.

Девочки в начале взрослой жизни нуждаются в чутком руководстве и моральной поддержке. Постарайтесь остаться для нее не только любящей мамой, но и понимающим другом.Если дочь почувствует ваш интерес, она всегда обратится за помощью в нужный момент. Дав мудрые советы, можно уберечь ее от многих непродуманных шагов, характерных для ветреной молодости.

Психологические особенности девочек переходного возраста

Девочке взрослеть непросто. Родители сталкиваются с раздражительностью, перепадами настроения, критикой и неоднозначными демонстрациями независимости. Вы уже поняли, что у молодого поколения есть масса физиологических признаков психической дисгармонии.Характерно доминирующее мировоззрение подростка-подростка — юношеский максимализм и чрезмерная ранимость.

Высокие ожидания возлагаются на все, что попадает в поле зрения: на собственную внешность, одежду, близость и социальные проблемы. Юные максималисты искренне верят, что окружающие видят их под микроскопом, поэтому каждый прыщ воспринимается как трагедия космического масштаба.

Одежда кажется им недостаточно модной; прическа не совсем идеальна.Если первая любовь не привела к взаимности, она ведет к поиску мнимых изъянов. Усиление соперничества со сверстниками, часто приводящее к серьезным конфликтам.

Знаки стремления к внешнему совершенству

• мечты о пластической хирургии;
• имитация эстрадных идолов;
• экспериментов с прической, макияжем и украшениями;
• Возведение культовой торговой марки одежды.

Будьте внимательны к дизайнерским экспериментам дочери с собственным изображением.Ни в коем случае не критикуйте его, конечно, если это не доходит до крайних симптомов в виде агрессивных татуировок и пирсинга. Рано или поздно девушка найдет свой стиль и перестанет эпатировать креативными находками.

Несмотря на общепринятое представление о зависимости детей от рекламы и СМИ, авторитет близкого человека для них несравненно выше. Если любимый отец скажет дочери: «Как ты прекрасно выглядишь!», Она вряд ли побежит покупать жиросжигающие таблетки.Если родственники дразнят девушку «булочкой» или «бубликом», то предоставляется 100% гарантия комплекса неполноценности.

Подростки выбирают в своем окружении авторитетного человека, мнение которого ценится больше других. Это может быть школьная подруга или подруга матери, учительница, старшая сестра. Исследования показали, что до тех пор, пока не продлился бы переходный возраст, те подростки, родители которых проявляют ненавязчивую заботу и искреннее сочувствие, легче переносят его.

Социальное и эмоциональное развитие: 11-13 лет

Дети на этом этапе попали в очень эмоциональное пространство.Они только начинают справляться с гормональными изменениями. Они также переживают период, когда коллеги будут иметь на них наибольшее влияние. Они хотят сохранять равновесие и владеть собой, но часто бывают неуклюжими и конфликтными.

На этом этапе у детей будут проявляться многие из этих характеристик:

• Начало развития личных ценностей
• Научиться принимать соответствующие решения для разрешения конфликтов, возникающих из-за влияния сверстников
• Определение себя через окружение, друзей, одежду, культуру, телевидение и т. Д.
• Развитие понимания того, что их действия влекут за собой последствия
• Обучение анализу факторов риска
• Проявление сочувствия
• Умение справляться с такими эмоциями, как страх, разочарование и отторжение
• Обучение правильному выражению индивидуальных идей
• Участие в длительном проекте, имеющем видимый результат (например, сценки с костюмами, организация общественной программы и т. Д.)
• Начало принятия личной ответственности и ответственности за общество
• Развитие лидерских качеств
• Развитие настойчивости
• Изучение и изучение правил, чтобы убедиться в их справедливости
• Отождествление себя с группой сверстников; они могут делать с другими то, что никогда бы не сделали в одиночку
• Учимся принимать и ценить другие точки зрения
• Связь со сверстниками с помощью различных методов
• Демонстрирует способность ставить личные цели

Помните об этом

Это период жизни, когда некоторые дети начинают увлекаться более рискованным поведением (членовредительство, курение, употребление наркотиков, секс и т. Д.)). Будьте готовы поговорить с ними об их борьбе и о том, что они наблюдают, когда сталкиваются с трудностями своих друзей. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка вне семьи, попросите школьного консультанта или педиатра вашего ребенка направить вас к семейному консультанту. Не пытайтесь решить серьезную проблему наедине. Некоторые проблемы приравниваются к скользким склонам, и проблемы могут превратиться в огромный снежный ком, если вы не успеете их вовремя.

Dr.Ускоренный курс психологии развития Беннета

В возрасте от 7 до 11 лет дети начинают действовать самостоятельно в различных условиях. Они бегают с друзьями, выполняют уроки и даже выполняют простые домашние дела. В результате взрослые ожидают от них большей независимости и ответственности, чем когда-либо прежде. Тем не менее, даже с их быстро развивающимися навыками, дети школьного возраста нуждаются в теплых, поддерживающих и заинтересованных родителях, чтобы развить сложные навыки обработки информации, независимую трудовую этику, надежную эмоциональную привязанность, высокую самооценку и сильное чувство морали.Родителям больше не нужно гоняться за детьми школьного возраста ради физической безопасности, теперь мы должны перейти к обучению психологической безопасности. Читая этот ускоренный курс, помните, как рекомендации вашей семьи по использованию технологий могут помешать или улучшить развивающиеся навыки.

По мере того, как дети школьного возраста совершенствуются в своих когнитивных и языковых навыках, взрослые могут склоняться к тому, чтобы рассматривать их как «маленьких взрослых». Это ошибка. Дети от 7 до 11 лет все еще находятся на стадии быстрого развития и нуждаются в активном родительском надзоре и руководстве.

Развитие мозга

Эти факты дают глубокое понимание анатомического развития мозга, которое позволяет новым способностям развития. Возможно, это поможет вам сохранить свою точку зрения, когда вы настроите своего родительского гения:

• В целом развитие мозга не столько созидание, сколько «ремоделирование». Он включает в себя как рост нейронов, так и их разрушение. В результате мы часто видим, как объем мозга увеличивается и уменьшается в определенных областях по мере того, как дети стареют и достигают все большей специализации мозга.Тот факт, что частей головного мозга достигают максимального объема, не означает, что его развитие завершено.
  • Например, по мере того как управляющие функции детей становятся все более сложными (внимание, концентрация и организованность), серое вещество лобной доли достигает максимального объема у девочек в 11 лет и у мальчиков в 12,1 года (Lenroot, 2006).
• Что касается разрушения клеток мозга, к 10 годам некоторые области коры начинают демонстрировать уменьшение объема, особенно в затылочных и верхних теменных долях (Brown, 2012).Это называется нормативным сокращением и следует принципу «используй или потеряй».
  • Латерализация мозга означает, что определенные психические процессы специализируются либо в левом, либо в правом полушарии. Эта специализация продолжается и в этом возрасте, позволяя более тонкую и скоординированную двигательную активность и сложное мышление (Lenroot, 2006).
  • Эффективность мышления повышается по мере продолжения миелинизации в младенчестве и в подростковом возрасте (Brown, 2012). Миелинизация — это процесс покрытия аксонов (клеток мозга) белым веществом, чтобы изолировать их и позволить им проводить электрические импульсы, которые создают «мышление». ”
• Хвостатое ядро ​​ — это структура мозга, обнаруженная в области мозга, называемой базальными ганглиями , которая играет роль в контроле движения и мышечного тонуса и участвует в цепях, обеспечивающих высшие когнитивные функции, внимание и т. Д. и эмоциональные состояния. Хвостатое ядро ​​достигает своего наибольшего размера в возрасте 7 лет у девочек и 10 лет у мальчиков, прежде чем оно уменьшится в объеме (Lenroot, 2006).
  • Объемы белого вещества и мозолистого тела также продолжают увеличиваться (Lenroot, 2006).Наиболее заметной структурой белого вещества является мозолистое тело, состоящее примерно из 200 миллионов миелинизированных волокон. Мозолистое тело объединяет деятельность левого и правого полушарий головного мозга, включая функции, связанные с объединением сенсорных полей (Berlucchi, 1981; Shanks et al., 1975), хранением и извлечением памяти (Zaidel and Sperry, 1974), вниманием и возбуждение (Levy, 1985) и улучшение речевых и слуховых функций (Cook, 1986).

Когнитивное и моторное развитие

• К настоящему времени дети потеряли первый молочный зуб и продолжают увеличиваться в размерах и силах.Средний 7-летний американец имеет рост 50 фунтов, 48 дюймов, а к 12 годам — ​​рост 90 фунтов или 59 дюймов (CDC.gov). Около десяти лет у многих детей наступает половая зрелость, причем девочки немного опережают мальчиков.
• Из-за увеличения размеров, силы и координации дети школьного возраста часто вовлекаются в командные и индивидуальные виды спорта. Благодаря этим занятиям родительские роли переходят от опекунов к поставщикам транспорта, тренерам и чирлидерам.Эти изменения ролей существенно влияют на семейную динамику и могут усилить или обострить отношения между родителями и детьми.
  • Осторожно! В клинической практике я обнаружил, что родители должны отказаться от фантазии о том, кем, по их мнению, их ребенок станет , и принять ребенка , которого они на самом деле получили . Инженеры учатся обнимать своих чирлидеров, а футбольные тренеры поддерживают своих шахматистов. Легкость этого перехода может сильно повлиять на текущую привязанность. К счастью для всех нас, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, большинство родителей безумно влюбляются, и с этой бурной новой главой признания наступает праздник того, что настоящий ребенок в любом случае предпочтительнее ребенка из фантазий.Принятие уникальных качеств вашего ребенка может быть более сложной задачей для одних родителей, чем для других. Главное — получать удовольствие от родительской роли, а не становиться инструктором по тренировкам.
• Благодаря увеличенному объему памяти и накоплению знаний дети в возрасте от 7 до 11 лет теперь могут выполнять инструкции без особого надзора. Таким образом, теперь они могут проводить время и быть продуктивными самостоятельно, выполняя такие задачи, как работа по дому, домашнее задание и свидания.Эриксон (1964) назвал эту стадию «промышленность против неполноценности» , имея в виду, что по мере того, как дети овладевают навыками, они развивают чувство гордости.
  • Осторожно! Школьный возраст, родные по технологиям дети теперь могут читать и иметь практические знания в области технологий (часто даже лучше, чем их родители). Они могут искать новые занятия без помощи взрослых и могут использовать сложные обходные пути для родительского контроля, фильтрации и блокировки. Изучите мам и пап! Поскольку так много информации и ежедневно происходят изменения, вам как никогда нужна поддержка GetKidsInternetSafe (GKIS)!
• • Пиаже (1952) считал среднее детство периодом конкретных операций, означая, что мыслительные операции (идеи, хранящиеся в памяти) могут лучше структурировать мыслительный процесс.Теперь дети могут гибко мыслить и решать проблемы, систематизировать идеи, понимать социальные и моральные правила и интерпретировать намерения людей.
• Дети этого возраста также развивают метакогнитивные навыки , что означает, что они получают более абстрактное и сложное представление о том, кто они, что им нравится и чего они хотят. Мы также видим, что интересы детей отклоняются от родительского влияния.
  • • Осторожно! Сила приставания становится все труднее отговорить, поскольку аргументы и стратегии вашего ребенка становятся все более изощренными.Интернет-маркетологи являются экспертами в области психологии развития и используют эти концепции для внедрения стратегий нейромаркетинга в медиа-деятельность ребенка. В результате я вижу, как дети изнуряют своих родителей, покупая игры, приложения и устройства, которые не соответствуют их возрастному рейтингу. GKIS был разработан, чтобы помочь родителям распознавать и лучше управлять выбором средств массовой информации для детей, несмотря на давление со стороны маркетологов и ваших неумолимо приставающих детей.

Развитие речи

• По мере ослабления эгоцентризма дети школьного возраста быстро обретают металингвистическое осознание: способность думать о языке и комментировать его свойства (Cole, 1993). Теперь дети могут адаптировать содержание своего общения к потребностям слушателя с более сложными деталями.
  • Осторожно! Благодаря этим новым способностям дети все чаще могут устанавливать сложные отношения со взрослыми вне семьи и лучше манипулировать опекунами. Это возраст, на который часто нацелены сексуальные хищники, потому что дети очень уязвимы для ухода в Интернете. GKIS был разработан, чтобы помочь родителям блокировать онлайн-порталы, чтобы предотвратить опасность, и научить детей навыкам устойчивости, чтобы они не стали жертвами.GKIS Home QuickStart Kit — отличный инструмент для профилактики, а не для реагирования.

Социально-эмоциональное развитие

• По мере того, как дети школьного возраста начинают лучше использовать социальное сравнение, они начинают развивать сложное, но относительно стабильное чувство «я», основанное на повышении когнитивной, социальной и физической компетентности (Cole, 1993).
  • По мере того, как дети школьного возраста осознают, что способность усилий и способствует академической успеваемости, они становятся все более подверженными риску развития негативных академических представлений о себе.Усилия GKIS по поддержке связи между родителями и детьми и технологическому обогащению наилучшего доступа могут помочь защитить их от этого риска.
• Дети на этом этапе развития проводят все больше времени со сверстниками, чем с родителями, как онлайн, так и офлайн. Общение с другими детьми необходимо для того, чтобы научиться уверенно разрешать конфликты. Чем ближе друг, тем больше усилий ваш ребенок приложит, чтобы найти решение (Shaffer, 1989). Для родителей важно предоставить своим детям время и возможность для развития здоровых отношений со сверстниками, чтобы они могли развить социальную устойчивость.Проблема в том, что дети этого возраста теперь будут выбирать друзей, не зависящих от родителей, по личным причинам, а не просто из-за близости. В результате они разоблачают и сталкиваются с идеями, о которых родители не знают и могут не одобрять.
  • Осторожно! Для клинициста совершенно очевидно, что социализация и руководство в этот период имеют решающее значение для приобретения навыков, необходимых для социального и партнерского успеха в дальнейшей жизни. Основываясь на проблемах, которые семьи приносят в мой офис, я вижу все больше и больше ситуаций, которые мешают неструктурированному времени игры в группе сверстников, таких как чрезмерное экранное время, перегрузка академических задач, онлайн-отношения, которые конкурируют с личным общением с друзьями, и заблуждение пытается защитить это вместо того, чтобы изолировать.Эти препятствия часто вызывают задержку развития, которую трудно, если вообще возможно, исправить позже. Для родителей как никогда важно проводить время со своими детьми И их приятелями. Ваше влияние повлияет не только на принятие решений вашим ребенком, но и на суждения его друзей. Соблюдайте баланс между предоставлением вашему ребенку социальной конфиденциальности, а также вовлечением в процесс. GKIS — отличный форум для обсуждения вопроса «сколько это слишком много?»
• • Осторожно! По мере того, как дети становятся более социально конкурентоспособными, они часто экспериментируют со стратегиями киберзапугивания.По мере того, как появляется все больше платформ социальных сетей, родители должны быть более внимательными, чем когда-либо прежде. Постоянное подключение к последним техническим новостям — важная часть обеспечения безопасности ваших детей в Интернете.
• Дети переходят от воображаемых ролей с социальными сценариями к играм, основанным на правилах. Теперь цель состоит не в том, чтобы просто развлечься, а в том, чтобы играть, чтобы побеждать. Этот прогресс ставит детей прямо на путь разрешения конфликтов и управления агрессией. Игра девочек, как правило, более интимная, с меньшей конкуренцией, тогда как игра мальчиков — в больших группах с более прямой конкуренцией.Поощрение родителей и поддержка различных социальных мероприятий, включая командные виды спорта, очень полезны для социального развития.
• Дети школьного возраста начинают сегрегировать по полу в школьном возрасте, становятся более заинтересованными в получении популярности, а игра часто приобретает сексуальный подтекст (например, поцелуи и поддразнивания). Будучи детьми среднего школьного возраста и полового созревания, они также могут начать интересоваться экспериментами с интимными отношениями.
  • Осторожно! Исследования показывают, что секстинг и публикация сексуально провокационных картинок являются обычным явлением даже среди здоровых, образованных детей и подростков.Это начинается раньше, чем думают люди, и родители, как правило, понимают это последними. GKIS поможет вам создать честную и прозрачную систему, которая поможет вашему ребенку избежать пугающих ошибок.
• Маленьким детям трудно представить что-либо за пределами их собственной точки зрения. Психологи называют это эгоцентризмом . Однако на этапе развития от 7 до 11 лет дети становятся менее эгоцентричными и лучше понимают, что у других разные точки зрения, мнения и намерения, чем у них. Благодаря этому новому пониманию дети теперь могут предугадывать, как другие могут отреагировать на то, что они говорят или делают, и лучше «осознавать» потенциальные опасности, исходящие от незнакомцев в Интернете. В частности, в школьном возрасте дети могут представить себе, что другие могут иметь злой умысел и что мы все должны защищать себя, не раскрывая личную информацию или нелестные изображения или действия в Интернете.
  • Осторожно! Пришло время рассказать вашим детям о последствиях цифровых следов, цифрового гражданства и публикации сообщений в Интернете.
• Родители ожидают большего от детей начальной школы и склонны менять свои дисциплинарные стратегии с порки или тайм-аута на лишение привилегий и вознаграждений.
  • Maccoby (1984) описал сотрудничество родителей и детей в управлении поведением « согласование. ”
  • Это усиление саморегуляции согласуется с утверждением Фрейда (1940) о том, что в среднем детстве суперэго (внимание к общественным ценностям и стандартам) становится доминирующим.
• Среднее детство знаменует собой развитие общепринятой морали. Дети этого возраста склонны выбирать «правильное», чтобы поступать или делать то, что они считают справедливым, или выполнять роль «хорошего человека» (Kohlberg, 1984).
  • Пиаже (1952) утверждал, что дети в возрасте от 5 до 10 лет развивают сильное уважение к правилам и вступают в стадию, называемую гетерономной моралью. На этом этапе дети принимают решения, основываясь на том, есть ли последствия, а не на намерении нарушителя.К 10 годам дети входят в стадию автономной морали . Это означает, что они приходят к пониманию того, что правила можно оспаривать и даже изменять, если для этого есть веская причина, например намерение.

Уф! Прямо сейчас это очень сильно развивается. Я старался сделать его кратким и простым, но это сложно из-за огромного количества навыков, которые дети школьного возраста развивают каждый день. Самое главное, чтобы родители осознавали, что их дети уже не младенцы, но еще не взрослые. Мы им нужны сейчас больше, чем когда-либо!

Я мама-психолог, которая поможет вам GetYourKidsInternetSafe.

Вперед к более прекрасному воспитанию,

Трейси С. Беннетт, доктор философии
Мама, клинический психолог, адъюнкт-факультет CSUCI
GetKidsInternetSafe.com

Фото:

Scream and Shout, Mindaugas Danys, CC by 2.0
Играет в MUND West, ubarchives, CC by 2.0

Цитируемых работ

Браун, Тимоти Т. и Терри Л.Джерниган. «Развитие мозга в дошкольном возрасте». Neuropsychology Review 22.4 (2012): 313-33. Интернет.

CDC, http://www.cdc.gov/nchs/data/series/sr_11/sr11_246.pdf

Кристакис, Д. А., Ф. Дж. Циммерман, Д. Л. Дигиузеппе и К. А. Маккарти. «Раннее появление на телевидении и последующие проблемы с вниманием у детей». Педиатрия 113.4 (2004): 708-13. Интернет.

Коул, Майкл и Шейла Коул. Развитие детей . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Scientific American, 1993.Распечатать.

Эриксон, Эрик Х. Детство и общество . Нью-Йорк: Нортон, 1964. Печать.

Фрейд С. «Очерк психоанализа». Стандартное издание полных психологических работ Зигмунда Фрейда . Лондон: Хогарт, 1940. Том 23. Печать.

Хескет, Кайли Д., Трина Хинкли и Карен Дж. Кэмпбелл. «Физическая активность детей и экранное время: качественное сравнение взглядов родителей младенцев и детей дошкольного возраста». Международный журнал поведенческого питания и физической активности 9.1 (2012): 152. Web.

Кольберг, Лоуренс. Психология нравственного развития: природа и действительность нравственных ступеней . Сан-Франциско: Harper & Row, 1984. Печать.

Ленрут, Рошел К. и Джей Н. Гидд. «Развитие мозга у детей и подростков: выводы из анатомической магнитно-резонансной томографии». Neuroscience & Biobehavioral Reviews 30.6 (2006): 718-29. Интернет.

Маккоби, Э. Э. «Среднее детство в контексте семьи». Развитие в среднем детстве: годы от шести до двенадцати . Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия, 1984. Печать.

Перри, Дэвид Г., Луиза К. Перри, Кей Басси, Дэвид Инглиш и Гейл Арнольд. «Процессы атрибуции и самонаказания детей после проступков». Развитие ребенка 51.2 (1980): 545-51. Web.Piaget, Жан. Детское представление о числе . Лондон: Рутледж и Кеган Пол, 1952 г. Печать.

Пиаже, Жан. Детское представление о числе . Лондон: Рутледж и Кеган Пол, 1952.Распечатать.

Робинсон, Т. Н. «Сокращение просмотра телевидения детьми для предотвращения ожирения: случайный контроль». JAMA 282 (1999): 1561-567. Интернет.

Шаффер, Дэвид Р. Психология развития: детство и отрочество . 9 изд. Пасифик Гроув, Калифорния: Брукс / Коул, 1989. Печать.

Шмидт, Мари Эванс, Джесс Хейнс, Эшли Обрайен, Джулия Макдональд, Сара Прайс, Беттилу Шерри и Элси М. Таверас. «Систематический обзор эффективных стратегий сокращения экранного времени среди детей раннего возраста.” Ожирение (2012). Интернет.

Зигман А. «Время смотреть на экранное время». Архив детских болезней 97.11 (2012): 935-42. Интернет.

Свинг, Э. Л., Д. А. Джентиле, К. А. Андерсон, Д. А. Уолш. «Воздействие на телевидение и видеоигры и развитие проблем с вниманием». Педиатрия 126.2 (2010): 214-21. Интернет.

Уокер, Лоуренс Дж., Карл Х. Хенниг и Тобиас Креттенауэр. «Контексты родителей и сверстников для развития нравственного мышления детей.” Развитие ребенка 71.4 (2000): 1033-048. Интернет.

Получите бесплатный отчет

Не волнуйтесь, мы никогда не будем вам спамить.

Развитие детей от 6 до 14 лет по JSTOR

Abstract

Годы между 6 и 14 годами — среднее детство и ранняя юность — это время важных достижений в развитии, которые формируют у детей чувство идентичности. В эти годы дети стремятся к взрослой жизни, становясь компетентными, независимыми, осознающими себя и вовлеченными в мир за пределами своей семьи. Биологические и когнитивные изменения трансформируют детское тело и сознание. Социальные отношения и роли резко меняются по мере того, как дети идут в школу, присоединяются к программам и общаются со сверстниками и взрослыми вне своей семьи. В среднем детстве у детей развивается чувство собственного достоинства и индивидуальности, когда они сравнивают себя со своими сверстниками. Они ожидают, что добьются успеха или проиграют в различных задачах. У них может развиться ориентация на достижения, которая будет окрашивать их реакцию на учебу и другие проблемы на долгие годы.В раннем подростковом возрасте бурные физические и социальные изменения, сопровождающие половое созревание, стремление к автономии и удалению от семьи, а также переход из начальной школы в среднюю или среднюю школу могут вызвать проблемы у молодых людей. Когда подростки находятся в условиях (в школе, дома или в программах по месту жительства), которые не приспособлены к их потребностям и возникающей независимости, они могут потерять уверенность в себе и скатиться к негативным моделям поведения, таким как прогулы и отсев из школы. В этой статье исследуются изменения в развитии, характерные для детей от 6 до 14 лет, и освещаются способы, с помощью которых организация программ, школы и семейная жизнь могут лучше способствовать положительным результатам для молодежи.

Информация о журнале

Журнал «Будущее детей» предлагает комплексные, междисциплинарные статьи, посвященные вопросам, связанным с детьми. Издается дважды в год, он стремится продвигать эффективную политику и программы в интересах детей, предоставляя политики, поставщики услуг, средства массовой информации и другие лица, заинтересованные в детской проблемы со своевременной, объективной информацией, основанной на наилучших доступных исследованиях.В каждом выпуске журнала рассматривается одна важная для детей тема. мультидисциплинарная перспектива. Первый выпуск был выпущен в 1991 году фондом Packard Foundation. С 2004 г. Принстонский университет и Брукингский институт публикуют Будущее детей. Все статьи журнала доступны на сайте Сайт «Будущее детей» http://www. futureofchildren.org.

Информация для издателя

«Будущее детей» издается Принстонским университетом, находящимся в Принстоне, штат Нью-Джерси.Производство и реализация журнала контролируется Управлением по связям с общественностью Принстонского университета. Princeton Communications управляет содержанием официальных печатных публикаций Университета, главным веб-сайтом, выпуском новостей Университета и использованием имени Принстона. Он также предоставляет различные коммуникационные услуги преподавателям и сотрудникам.

Их рост и развитие — Пенсильвания 4-H — Расширение штата Пенсильвания

Введение

Характеристики возрастных групп, используемые здесь для описания человеческого развития, основаны на характеристиках и опыте больших групп населения.

Имейте в виду, что дети одного возраста будут демонстрировать индивидуальные различия в своем развитии. Некоторые 8-летние могут быть похожи на 9-летних, а некоторые могут быть больше на 7-летние. Руководители, которые работают с группами детей разного возраста, то есть с 5–6-летними или 5–8-летними, могут ожидать некоторых различий внутри возрастных групп и между возрастными группами. Однако пятилетние дети, вероятно, будут больше похожи друг на друга, чем на шестилетние.

Дети начальной школы — от 5 до 8 лет

Ребенок младшего школьного возраста перешел из дошкольного в среднее детство.Вместо того, чтобы жить дома и быть тесно связанным с семьей, ребенок учится действовать более независимо в гораздо большем мире. Это серьезный переход.

Есть три великих путешествия среднего детства. Их:

• социальная — вне дома в группу друзей;
• физический — в мир игр и учебы;
• ментальное — в мир взрослых идей, логики и общения.

Эти путешествия составляют основу подросткового возраста. Ранний успех с ними чрезвычайно важен для чувства компетентности и самоуважения в дальнейшем.

Ниже приведены характеристики каждого из трех путешествий, которые должен совершить ребенок в возрасте от 5 до 8 лет.

Социальное и эмоциональное развитие

Пяти- и шестилетние дети по-прежнему довольно эгоцентричны, но они начинают интересоваться групповой деятельностью. Интерес к группам растет в детстве, когда дети становятся общительными и интересуются другими детьми как друзьями.

На этом этапе растет привязанность к друзьям. Дети хотят продолжать играть со своими друзьями и не хотят останавливаться. Им нужно предупреждение за 5 или 10 минут, прежде чем им действительно придется уйти или сменить деятельность.

У большинства есть «лучший друг» и часто «враг». Поэтому большая часть деятельности сосредоточена вокруг того, как оставаться с друзьями и определять, кто «не нужен».

Друзья, скорее всего, будут одного пола. Занятия становятся сексом разлученные девочки не хотят, чтобы мальчики мешали их играм и порокам наоборот.

Болтовня — это распространенный способ привлечь внимание взрослых или помочь усвоить правила. Взрослые могут помочь детям с этими потребностями, обращая внимание на позитивное поведение и вовлекая их в установление правил.

Эти дети ценят победу, лидерство и первенство. Они есть конкурентоспособный; они пытаются командовать и недовольны, если проигрывают. Важны неконкурентные игры и индивидуальная постановка целей.

Дети этой возрастной группы часто привязываются не к родителям, а к взрослым.Это может быть учитель, руководитель клуба, воспитатель или соседский подросток. Они будут цитировать своего нового «героя», стараться доставить ему удовольствие и соревноваться с другими детьми за внимание этого взрослого.

Пяти- и шестилетние дети начинают переезжать из дома в общину, но они по-прежнему живут дома и ориентированы на семью. Для этих детей хорошее и плохое — это то, что семья одобряет или не одобряет.

Дети этой возрастной группы снимают напряжение посредством физической активности. Например, они могут быть очень активными, даже если устали.Взрослые должны поощрять тихую игру, когда дети устают от напряжения.

Новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей.

Более реалистичные страхи заменяют обычные дошкольные страхи перед привидениями, ведьмами и существами в темных местах. Эти новые страхи связаны с школой, социальными отношениями и потерей дохода семьей. Взрослые должны давать детям реалистичную информацию, чтобы помочь им справиться со страхами; никогда не дразните и не шутите над идеями, которые их пугают.

Позитивная самооценка продолжает развиваться благодаря успешному опыту. Помогите детям отметить их положительные достижения.

Дети этой возрастной группы чувствительны к личной критике и не умеют принимать неудачи. Сосредоточьтесь на успехе детей и научите их учиться на критике. Спросите их: «Сможете ли вы в следующий раз научиться делать это по-другому?»

Экспериментальное и исследовательское поведение — обычная часть развития. Дети часто пробуют новое поведение, просто чтобы посмотреть, что они чувствуют, или подражать другу.Если это не представляет непосредственной опасности, на такое поведение можно не обращать внимания.

Формируется внутренний контроль (совесть). Поговорите с детьми о том, почему так важен самоконтроль и почему они должны уважать права других.

Физическое развитие

Темп роста медленнее, чем в младенчестве и раннем детстве, медленный и устойчивый. Мальчики весят от 45 до 65 фунтов, а девочки — от 40 до 60 фунтов. Нормальная скорость увеличения составляет от 3 до 6 фунтов в год. Потребность детей в пище может меняться в зависимости от активности.

Сейчас более чем когда-либо высока вероятность возникновения детских болезней.

Детские болезни (такие как корь и ветряная оспа) наиболее вероятны в это время, потому что ребенок ежедневно взаимодействует с большим количеством сверстников в школе. Дети, которые находились в детских садах, возможно, уже болели этими заболеваниями или у них выработалась сопротивляемость. Взрослые должны быть готовы к пропускам занятий в школе из-за болезни.

Мышечная координация и контроль неравномерны и неполны. Большие мышцы (используемые, например, для движения рук и ног) легче контролировать, чем маленькие мышцы (используемые для движения пальцев). Поощряйте детей участвовать в занятиях, требующих скорости и энергии. Интенсивная деятельность может вызвать временное истощение. Детям этого возраста необходимо от 10 до 12 часов сна в сутки.

Навыки рук и зрительно-моторная координация, необходимые для таких занятий, как письмо и шнуровка обуви, продолжают развиваться по мере того, как дети приобретают мелкие моторные навыки. Проекты часто кажутся беспорядочными, поскольку дети работают над оттачиванием этих навыков. Поощряйте детей кратко поработать над задачами, требующими контроля над мелкими мышцами, а затем вернитесь к бегу и прыжкам, которые задействуют их более крупные и более квалифицированные мышцы.

Умственное и профессиональное развитие

Примерно в возрасте 7 лет дети начинают логически думать о своем поведении и о вещах, которые они могут легко вообразить, например о том, как поделиться с другом или отправиться в поездку. Взрослые теперь могут рассуждать с детьми просто.

Дети в этой возрастной группе начинают формировать идеи, подобные взрослым. Они могут группировать вместе вещи, которые принадлежат к одной категории (например, младенцы, отцы и матери — все люди).

Они не умеют грамотно читать и писать в начале этого этапа, но к концу они должны быть достаточно уверенными в себе в этих областях.На этом этапе у детей формируется базовое понимание чисел. Поощряйте такие навыки, позволяя им читать вывески, составлять списки или писать цены на предметы, которые они покупают.

Эти дети понимают ценность денег и их использование. Они могут начать планировать свои пособия и учатся тратить деньги на предметы, которые им нужны.

Они могут продумывать свои собственные действия и ситуации, чтобы понять причины событий. Например, 7-летний ребенок обычно знает, почему он опоздал в школу.

Чтобы улучшить процесс обучения, сосредоточьтесь на физической активности.

В этом возрасте дети склонны говорить во время обучения, и лучше всего они учатся, если физически активны во время обучения. Например, составьте пейзаж из кварталов, машин и людей, чтобы научить их правилам дорожного движения.

У детей от пяти до восьми лет короткий интересующий период до 20 минут. Не ожидайте, что они потратят в одиночестве больше 20 минут на какое-либо задание или действие.

В этом возрасте дети начинают понимать ценность «работы».«Они могут выполнять реалистичную работу по дому и в школе.

Детям этой возрастной группы больше интересен процесс работы, чем конечный продукт. Они могут начать много проектов и несколько закончить. Им нужна помощь, чтобы научиться пользоваться новыми инструментами и материалами и получать удовольствие от исследований.

Они могут взять на себя роль взрослого, которым восхищаются, в фэнтези или драматическом спектакле.

Они демонстрируют некоторую самостоятельность в молодежном сообществе (школе, церкви, молодежных организациях).Взрослые должны поощрять этот положительный опыт в заботливом сообществе.

Типичное поведение

Поведение, типичное для детей в возрасте от 5 до 8 лет, перечислено ниже. Список ни в коем случае не является полным, и многие дети будут демонстрировать перечисленные характеристики в возрасте до нескольких лет. Например, Майку может быть 8 лет, но он может вести себя как 7-летний ребенок в одних случаях и как 9-летний ребенок в других.

5-летний

• эгоцентричен
• иногда хочет доставить удовольствие родителям или другим взрослым
• любит исследовать
• развивает навыки обучения, играя
• приобретает общий контроль над телом
• развивает тонкий контроль над мышцами
• узнает о правильном и неправильном
• изучает гендерные различия
• любит выдумывать истории и играет
• любит петь, игры и музыку — часто одну и ту же песню или игру снова и снова
• нужны маленькие столы и стулья
• любит использовать большие мелки и бумага
• все еще в большей степени живет дома и в семье, даже если он или она были в детском саду в течение дошкольного возраста

Шестилетний ребенок

• очень активен
• не любит проигрывать
• обычно не скромно
• работает рывками
  
• эгоистичен
• стремится быть в центре внимания
• положительно относится к школе
• гордится собой и навыки
• больше готовы выложить критика, чем получить его
• часто конкурирует с братья и сестры
• чувствительны к тому, чтобы их называли именами, но называет других имен
• часто парами и имеет лучшего друга; любит оставлять третьего ребенка
• интересуется играми с правилами, но ему не хватает навыков.
• любит грубые, жилищные условия, но не знает, когда остановиться; может в конечном итоге обидеться, расстроиться или истощиться
• учится писать буквы и цифры / часто наоборот
• испытывает трудности с выбором и принятием решений; нерешительный и нерешительный

7-летний

• активен
• любит знать правила
• считает учителя авторитетом
• беспокоится о том, что ему нравятся
• жалуется на несправедливое обращение со стороны товарищей по играм
• слушает, а также разговаривает во время еды
• любит заниматься как в одиночку, так и с другими
• может относиться одинаково к братьям и сестрам, но это зависит от возраста (чем ближе возраст, тем больше ссор).
• очень чувствителен к реакции других.
• хочет делать все правильно — стирает и пытается снова и снова.
• видит. конечный результат более важен, чем «маршрут».
• начинает получать удовольствие от чтения как времяпрепровождения, если он или она добились успеха в этом навыке.
• начинает проявлять вежливость и внимательность; менее самоуверенный и упрямый
• начинает скромничать и беспокоиться о «интимных частях» или половых органах
• демонстрирует дружбу посредством владения, секретов и времени вместе

8-летний

• любит драматические игры
• часто требует от родителей
• интересуется природой, вещами и людьми
• разговаривает со взрослыми, а не со взрослыми
• обеспокоен причинами, лежащими в основе вещей
• любит помогать, когда в настроение
• делает коллекции всевозможных вещи
• ищет новых впечатлений; пробует новое поведение — иногда ругательство или оспаривание правил
• испытывает одновременно симпатию и враждебность по отношению к противоположному полу
  
• обнаруживает, что родители — люди и совершают ошибки
• часто более вежливы вдали от дома, чем дома
• начинает выбирать друзей на основе личных качеств или по причине не положительной
• обладает острым чувством уединения: «Это моя комната — держись подальше!»
• может быть очень самокритичным
• может выражать гнев, дуясь, а не используя резкие слова или драки

Дети средней школы — от 9 до 12

Дети в возрасте от 9 до 12 становятся «ранними подростками». «Они продолжают испытывать изменения в развитии, которые начались в раннем элементарном возрасте. Помимо физических, психических и социальных изменений, они развивают серьезные идеи о карьерных планах.

К концу этого периода дети должны быть уверены в себе и положительно относиться к себе. Они могут пойти на больший риск и лучше понять себя в подростковом возрасте.

Физическое развитие

Продолжается стабильный рост веса и роста.Некоторые дети испытывают скачок роста и вступают в раннюю юность.

Начинаются телесные изменения (расширяются бедра, грудь расширяется, появляются волосы на лобке и развиваются семенники), что указывает на приближение половой зрелости. Глаза достигают зрелости как по размеру, так и по функциям.

Расширяется диапазон роста и веса. Мальчики весят от 60 до 90 фунтов, а девочки — от 55 до 90 фунтов. Рост у мальчиков и девочек варьируется от 50 до 60 дюймов.

Маленькие мышцы развиваются быстро. Это делает такие занятия, как стук молотка или игра на музыкальных инструментах, занятия, требующие задействования мелких мышц, более приятными. Дети в этой возрастной группе так же скоординированы, как и взрослые, хотя неловкость обычна.

Энергия изобилует, и дети могут получить чрезмерную стимуляцию, участвуя в соревнованиях, физических упражнениях. (Детям этого возраста необходимо спать от 10 до 11 часов каждую ночь.)

Психическое развитие

Дети в раннем подростковом возрасте начинают мыслить абстрактно и могут планировать заранее на несколько недель. Они могут проницательно оценивать поведение. Их продолжительность внимания и способность концентрироваться увеличиваются с 30 минут до нескольких часов.

У этих детей развивается нравственное чувство на основе того, что они узнали от взрослых. Им нужно знать и понимать «почему». также нужно чувствовать себя независимым и свободно выражать себя.

Социальное развитие

Группы сверстников становятся все более важными для членов этой возрастной группы. Они могут захотеть вступить в банды или тайные общества; организованные группы, такие как 4-H, являются ключевыми на данном этапе.

Эти дети хотят быть более независимыми от взрослых. Соперничество между братьями и сестрами — обычное дело.

«Мировоззрение» ребенка распространяется от дома к району и местному сообществу. Дети развивают понятие «справедливый» или «несправедливый» по отношению к действиям других.

Дети хотят часто обсуждать секс, чтобы исправить информацию от сверстников.

Эмоциональное развитие

Признаки растущей независимости и непослушания — возможно, даже споры и бунтарское поведение — становятся более частыми. Общие страхи включают неизвестность, неудачу, смерть, семейные проблемы и непринятие.Концепции неправильного и неправильного продолжают строиться.

В этот период развивается чувство юмора.

Каждый раз, когда дети в чем-то преуспевают, их самооценка улучшается. Когда взрослые устраивают неуместные соревнования, дети могут испытывать серьезные эмоциональные расстройства. Детям грозят последствия, если их ошибки не слишком серьезны.

Они сильно привязаны к своему полу и проявляют антагонизм по отношению к противоположному полу.

Профессиональное развитие

Дети этого возраста думают о возможных занятиях при выборе младших классов.Их профессиональные предпочтения основаны на личных способностях и интересах. Начинает вырисовываться самооценка как «работника». Многие дети начинают хотеть работать неполный рабочий день.

Типичное поведение

Ниже перечислены характеристики, которые, как известно, типичны для детей от 9 до 12 лет. Список далеко не полный, и многие дети, вероятно, будут демонстрировать характеристики нескольких возрастов. Майк в хронологическом порядке ему может быть 10 лет, но в некоторых отношениях он может вести себя моложе 10 лет.

9-летний

• обретает уверенность в себе
• ссор меньше
• совершенствует моторику
• становится более направленной на себя
• нравится организованная игра с очень четкими правилами
• вызывает всплески эмоций и нетерпеливости
• более реалистично принимает неудачи и ошибки
• пытается произвести впечатление спокойного и непоколебимого
• становится избирательным в отношении занятий и проводит с ними время
• любит создавать клубы, быть в них офицером
• обладает хорошо выраженным чувством юмора
• может проявлять признаки пренебрежения личной гигиеной, одновременно приобретая интерес к стилям одежды и модным тенденциям
• может начать скачок полового созревания (девочки)
  

10-летний

• наслаждается друзьями
• начинает рассуждать логически
• имеет более давние интересы
• обладает довольно развитой моторикой
• любит «вписываться» дома, в школе и в игре
• хорошо относится к родителям, братьям и сестрам, учителя и друзья
• любит организованные мероприятия и имеет секретные группы, коды и т. д.
• кажется в мире с собой и миром (спокойный и уверенный в себе)
• проявляет заботу и чувствителен к другим
• начинает развивать особые двигательные навыки (спорт, музыка, танцы и рукоделие)
• чувствует себя больше комфортно, когда его или ее мир организован и расписание поддерживается
• любит мелочи
• любит прогулки и помогает спланируйте их
• может обижаться на то, что ему говорят, что делать, но нуждается в постоянных напоминаниях о рутинных обязанностях

11-летний

• очень активен и обладает большим аппетитом
• может быть громким, грубым и временами грубым
• имеет тенденцию быть капризным и чувствительным
• может быть отзывчивым, дружелюбным, живо и приятно с незнакомцами
• часто спорит с родителями
• подбирает друзей по взаимному интересы
• показывает изменение интереса к противоположному полу
• показывает изменение отношения к школе

12-летний

• общителен и полон энтузиазма на короткое время
• впадает в крайности в эмоциях — либо действительно что-то любит, либо действительно ненавидит
• больше не хочет считаться ребенком
• сосредотачивается на «лучшем» друге
• может критиковать внешний вид (особенно девочки)
• может быть беспокойным, может мечтать и дурачиться после школы
• иногда испытывает трудности с принятием похвалы
• часто разговаривает с противоположным полом

Подростки — от 13 до 15 лет

Подростки от тринадцати до пятнадцати лет достигают подросткового возраста. Они активно приближаются к взрослой жизни, иногда неравномерно. Желая независимости и свободы быть самими собой, они все же хотят безопасности, обеспечиваемой взрослыми. Эти молодые люди, перешедшие из дома в сообщество, теперь вполне комфортно чувствуют себя вдали от дома.

Физическое развитие

Подростковый возраст — период быстрого роста и физических изменений. Это может быть непростое время для людей, физические изменения которых очевидны, а также для тех, кто кажется неподвижным.На этом этапе подростки должны справляться с неуклюжими телами и новым ощущением своего физического «я».

У подростков физическое развитие идет разными темпами. Некоторые дети испытывают скачки роста; другие растут медленнее и более ровными темпами. У девочек обычно наблюдается всплеск роста раньше, чем у мальчиков, а некоторые девочки достигают своего взрослого роста к 12 или 13 годам. На какое-то время они выше, чем многие мальчики своего возраста.

Психическое развитие

Переходя от конкретного мышления к абстрактному, подростки получают удовольствие от умственной деятельности. Им нужно дать возможность находить решения своих проблем, учиться на своих ошибках, проверять идеи и формировать свое мнение. Однако они по-прежнему нуждаются в поддержке и руководстве взрослых.

Социальное развитие

Подросткам становится все более комфортно общаться в обществе и со своими сверстниками. В некоторых делах им нравится общаться с представителями обоих полов, в то время как в других они предпочитают общаться со своим полом.

Опыт лидерства ценен на этом этапе, потому что он позволяет молодым людям принимать решения относительно своей собственной деятельности.Клубы и группы предоставляют возможность научиться принимать решения. Подростков волнуют вопросы справедливости и беспристрастности.

Семья по-прежнему является важным якорем в жизни подростков. Они продолжают искать совета у родителей.

Успех важен для подростков. Им сложно сравнивать с другими, особенно с друзьями.

От 13 до 15 лет

• вполне комфортно в обществе
• имеет созревающее тело
• претерпевает неравномерный рост — некоторые скачкообразно
• испытывают новое чувство физического «я»
• наслаждается как физической, так и умственной деятельностью
• наслаждается деятельностью с представителями обоих полов
• предпочитает занятия со сверстниками своего пола
• необходимо решать собственные проблемы
• по-прежнему требуется руководство взрослых и поддержка
• продолжает искать совета у родителей

Адаптировано Энн Л. Хейнсон, бывший адъюнкт-профессор дополнительного образования, от Дети — Как они растут: дети начальной школы в возрасте от 6 до 8 и от 9 до 12 лет , Бюллетени GH 6230 и GH 6231, Мэри Макфэйл Грей и Терри Фолц, Университет Миссури, Колумбия .

(PDF) Развитие детей в возрасте от 6 до 14 лет

34

БУДУЩЕЕ ДЕТЕЙ — ОСЕНЬ 1999

мира и самих себя, обеспечивая основу для важных социальных и эмоциональных

изменений, которые также начинаются в эти годы.Наряду с

с их более широким контактом со взрослыми и

сверстниками вне семьи, детям этих

возрастов обычно предоставляется больше свободы, больше обязанностей

и больше прав. Таким образом, этот период

отмечен напряжением

между новой автономией и возрастающими ожиданиями, с которыми сталкиваются дети, которые

могут либо поддерживать, либо препятствовать развитию уверенности в себе.

Расширение социальных миров

В среднем детстве дети

проводят меньше времени под присмотром

своих родителей и все больше подпадают под

влияние учителей и руководителей деятельности

, например, учителей воскресных школ, тренеров из

Младшая спортивная лига, инструкторы танцев или

балета, учителя музыки, вожатые лагеря,

скаутских лидеров и руководители различных классов

в молодежных организациях, таких как YMCA

и YWCA. В отличие от близости

и близости, которые характеризуют семейные отношения, участие в школьных и формальных программах

знакомит детей с различными религиозными и этническими группами, а также с различными личными стилями

. Они видят взрослых, играющих различные социальные роли, и разные

взрослых, играющих одну и ту же роль — например, учителей или

вожатых лагеря. Эти опыты дают детям возможность сравнить

взрослых друг с другом и понаблюдать, как

авторитетных лиц судят о поведении и

личностях своих сверстников.

Все чаще дети проводят время со своими сверстниками

вне сферы родительского контроля

. Члены групп равных

отвечают за управление своими собственными отношениями,

отношений, контролируя групповую динамику,

обеспечивают поддержку друг друга и

иногда устанавливают иерархии в пределах

группы. С возрастом дети

также стремятся внести свой вклад в счастье своих лучших друзей —

сострадания и становятся чувствительными к тому, что

имеет значение для других людей.

7,15

Есть

начало чувства «мы», которое выходит за рамки сотрудничества

;

дети начинают приспосабливаться к потребностям других людей, преследуя

общих интересов. В то же время на курсе

дети озабочены тем, чтобы добиться признания со стороны своих сверстников, и они

должны управлять конфликтами между поведением, ожидаемым от них взрослыми, и социальными целями

. группа сверстников.Вхождение в

формальных организаций, таких как школы и

внешкольных программ, представляет собой сдвиг для

детей: в дошкольном возрасте их социальные роли были определены для них при рождении (как

дочери или брата). У среднего ребенка

их роли в школе, программах и

группах дружбы отражают их личные

качества и достижения.

3

Школы и формальные программы

Ключевым социальным событием, которое отделяет среднее

детство от дошкольного периода, является поступление детей в начальную школу

детей, событие

, которое для многих совпадает с участием

в других официальных организациях и за

грамма вне семьи. Когда дети

поступают в школу и присоединяются к программам, они испытывают как повышенную индивидуальную свободу, так и повышенные требования

контролировать свое поведение. С одной стороны, им разрешено

передвигаться более свободно, например,

ездить на велосипедах в школу и YMCA, или

ездить на автобусе в школу и обратно или

на мероприятиях.

Особенности подросткового возраста

В своей речи многие часто употребляют словосочетания «подростковый возраст» или «переходный возраст», зачастую даже не задумываясь, что это такое, чем характеризуется и когда наступает. Между тем нельзя назвать конкретные цифры, когда начинается и заканчивается этот период.

Один ребенок становится подростком в 11 лет, другой – в 13, и не годы являются главным параметром, по которому можно определить, наступил ли подростковый возраст или еще нет.

Содержание

1. Со скольки лет начинается подростковый возраст
2. Связь с пубертатным периодом
3. Причины переходного возраст и как можно его распознать?
4. Психология переходного возраста
5. Почему трудно быть родителем подростка
6. Заключение

Со скольки лет начинается подростковый возраст

Подростковый возраст, который также называют переходным, — это период взросления человека в физиологическом и эмоциональном плане, время перехода из детского состояния во взрослое. В основе этого процесса лежит половое созревание (пубертатный период). У всех оно начинается в разном возрасте: многое зависит от наследственности, образа жизни и даже питания.

У одних перестройка организма начинается в 10 лет, у других – в 13 лет, и растянуться она может на 5-7 лет или произойти стремительно за 2-3 года. Поэтому временные рамки, которые ограничивают подростковый возраст, условны. Чаще всего подростками считают девочек 10-15 лет и мальчиков 11-17 лет, так как у девочек половое созревание начинается раньше и проходить чуть более стремительно, нежели у мальчиков.

Связь с пубертатным периодом

Понятие «переходный возраст» шире понятия «пубертатный период», так как включает в себя не только половое созревание, но и другие физиологические процессы и, главное, эмоциональное взросление, становление личности.

Подростковый возраст принято делить на три основных этапа:

1. Предпубертатная фаза, когда организм только готовится к предстоящей перестройке.
2. Пубертатная фаза, когда формируются вторичные половые признаки.
3. Постпубертатная фаза, когда завершается половое и физиологическое формирование организма.

Для родителей очень важно не пропустить момент, когда в организме их чада начнут происходить соответствующие изменения, чтобы вовремя сменить тактику поведения и обеспечить более легкое течение этого непростого периода в жизни всей семьи.


Причины переходного возраст и как можно его распознать?

Мальчик станет мужчиной, девочка – женщиной, — этот факт очевиден. Но с рождения представители разных полов отличаются лишь первичными половыми признаками. Но приходит момент, когда мозг командует старт организму, и начинается интенсивное развитие вторичных половых признаков.

У девочек шире становятся бедра, формируются молочные железы, растут волосы на лобке и под мышками, появляются менструации. У мальчиков увеличивается размер яичек и полового члена, растут волосы в паху и в подмышечной зоне, шире становятся плечи, ломается и грубеет голос. Все эти изменения обусловлены усиленной выработкой гормонов.

Гормональный всплеск имеет и побочные действия. Так, интенсифицируется деятельность сальных желез, из-за чего происходит закупорка пор на лице, спине, появляются прыщи, которые доставляют подростку массу переживаний. По этой же причине может происходить увеличение не только мышечной, но и жировой массы, из-за чего подростки прибавляют в весе. Это не слишком приятное изменение их тоже сильно тревожит. Не самым лучшим образом гормональные бури сказываются на эмоциональном состоянии. Для подроста и окружающих его людей наступают не самые легкие времена.

В этот же период взрослеющий человек пытается найти свое место в мире, самоутвердиться и доказать всем свою состоятельность: учителям, родителям, сверстникам, в особенности – лицам противоположного пола, к которому испытывает все возрастающий интерес и влечение. Далеко не каждый шаг на пути к самоутверждению усыпан розами, а неудачи в этом возрасте воспринимаются особенно болезненно.

Когда признаки полового созревания налицо, родителям необходимо изменить отношение к подростку и свое поведение, иначе конфликта не избежать. Недопустимо оставлять ребенка один на один с проблемами, которые его тревожат, и уж тем более обвинять его в том, что он стал нарушителем спокойного течения жизни в семье. Подросток не меньше младшего школьника нуждается в любви и еще больше – в уважении.

Психология переходного возраста

Подросток – уже не ребенок, но еще не взрослый. Он видит, какие изменения происходят с его организмом, но испытывает в связи с этим противоречивые чувства.

С одной стороны, он понимает, что становится похожим на взрослых, и что процесс этот – естественен. С другой стороны, его пугают происходящие изменения, он стесняется их, особенно если пубертатный период у него наступил чуть раньше, чем у его сверстников.

Он пытается «замаскировать» изменения под модной, как у всех одеждой, зачастую эпатажной, отвлекающей внимание на себя. Он пытается идентифицировать себя с другими подростками, стараясь вести себя, как все они, одеваться, как все они.

Одновременно с желанием скрыть происходящие в нем изменения, подросток старательно пытается заявить о себе, как о личности, ни в чем не уступающей другим и даже превосходящей других. Ему нужны самая модная одежда, самые «крутые» гаджеты. Превзойти во всем: в спорте, в учебе, в покорении противоположного пола – подростки стремятся и сверстников, и родителей.

При этом проигрывать они еще не научились: раньше им редко приходилось падать и ушибаться, а теперь приходится часто. В результате частых неудач ребенок может впасть в депрессию, замкнуться в себе или, напротив, стать агрессивным, озлобиться.

Причиной депрессии и комплексов могут стать и юношеские прыщи, прибавка массы тела, а также другие изменения во внешности, которые подростку кажутся «неправильными». Ему может показаться, что у него слишком большие уши или нос, что он выглядит нелепо, так как остался худым, но сильно вытянулся, «как жердь».

Если учесть, что в подростковом возрасте потребность нравится противоположному полу особенно велика, и именно в этом возрасте настигает первая влюбленность, внешнее несовершенство, часто мнимое, воспринимается подростками очень болезненно. Бывают даже случаи, когда недовольство своей фигурой, наличием прыщей на лице, становились причинами суицида.

Дополнительные муки подростку приносит позиция взрослых, не желающих признавать его право принимать решения. Он хочет, чтобы окружающие воспринимали его как взрослого и для этого копирует их поведение, пытается отстоять свои права, делая все наперекор. При этом отвечать за свои поступки, в отличие от взрослых, он еще не готов, их последствий в полной мере не осознает – протестные настроения могут довести подростка до беды.

Почему трудно быть родителем подростка

В желании подростка доказать свою самостоятельность многие родители видят признак неуважения. До этого ребенок был управляем, а теперь «вышел из-под контроля». Потерю власти над своим чадом многие переживают болезненно, пытаются поставить его на место, чем только усугубляют ситуацию.

Потерю контроля над ситуацией родители могут воспринимать с тревогой не столько из-за того, что им хочется всегда быть главными и всеми командовать, как может показаться подростку, а из-за тревоги за свое чадо. Они просто боятся, что, не имея достаточно жизненного опыта, он наделает ошибок, которые потом трудно будет исправить, а может, и невозможно. Родителям непросто смириться с тем, что пришло время «разорвать пуповину» — им это по-настоящему больно.

Дополнительная сложность в том, что эмоциональное состояние у подростка неуравновешенное, они обидчивы, иногда агрессивны.

Стоит сказать, что и сами родители в это время могут переживать кризис, но только не подросткового, а зрелого возраста, и тоже находиться в эмоциональном возбуждении.

Заключение

Пережить подростковый возраст сложно как самим детям, так и их родителям. Недопонимание и нежелание войти в положение друг друга может стать причиной конфликта в семье.

Любовь, понимание и уважение – вот три кита, на которых зиждется семейное благополучие.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков и его признаки

Переходный возраст у мальчиков – это резкий скачок в физиологическом и психологическом развитии, который связан с внешними и внутренними изменениями мальчика. В этот период мальчики постепенно превращаются в мужчин, и этот непростой процесс связан с появлением многочисленных вопросов и проблем во взаимоотношениях со взрослыми и ровесниками. В этой статье мы расскажем, как уберечь ребёнка от кризисов, связанных с переходным возрастом, и как помочь вашему сыну справиться с появляющимися переменами.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Первые признаки переходного периода у мальчиков начинают проявляться в 9-13 лет. На то, в каком возрасте мальчик столкнётся с физическими изменениями, влияет множество генетических, внутренних и внешних факторов. Среди этих факторов можно выделить: генетику, климат, общее здоровье, национальность, наличие патологий и пр.

В связи с обилием различных условий, сложно определить конкретно, когда стартует и закончится переходный возраст у мальчиков в целом. Одно можно сказать точно, если вы достаточно внимательны и тесно общаетесь с ребёнком, то вы этот период не пропустите.

Философские вопросы

• Смысл жизни. Подросток впервые задает себе этот серьезный философский вопрос. В первую очередь его волнует смысл собственной жизни. Ребенок хочет понять свое предназначение, задумывается о будущем. Если подросток не находит смысла в собственной жизни, его может привлечь романтика смерти. Надо иметь в виду, что подросток отчасти сохранил в себе детское видение мира. А дети не знают ужаса смерти. Идея необратимости смерти им недоступна. Вопрос о том, со скольки лет понимание меняется, является сугубо индивидуальным. В то же время в идее суицида заключена романтика, характерная для подростка. Но чаще всего попытки закончить жизнь самоубийством — это способ обратить на себя внимание окружающих, просьба о помощи. В любом случае такие попытки, мысли и разговоры подростка требуют внимательного отношения взрослых.
• Ниспровержение прежних авторитетов. Тинейжер обнаруживает, что прежние авторитетные для него люди — родители, учитель, тренер, друг — оказываются не так уж всесильны, как ему казалось в детстве. Если у сына родители не сформировали снисходительность и умение с юмором относиться к чужим и своим ошибкам, применяли авторитарные методы воспитания, то он откажется от родителей, объявит протест. Именно поэтому подростки часто кажутся грубыми, жестокими и равнодушными.
• Создание кумира. Часто случается, что, потеряв интерес к старым кумирам, подросток обязательно создает для себя новых. Это могут быть футбольные команды, музыкальные группы, киноактеры или подростковые компании. Со временем такое явление должно проходить.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков также называют пубертатным, это связано с тем, что именно в это время у мальчишек начинается половое созревание. Первые явные признаки переходного возраста проявляются именно в связи с акцентуацией вторичных мужских половых признаков, и только потом изменения затрагивают психологическую составляющую личности. Давайте разберёмся с общими проблемами, возникающими в разные этапы переходного периода, а затем перейдем к конкретным возрастным признакам и вопросам, связанным с ними.

Психология борьбы с комплексами

Жизненные ситуации на самотек не пускают.

В подростковом возрасте физические комплексы стоят на первом месте.

Сайты в социальных сетях полны статей, как стать стройнее (мускулистее, полнее, ярче, увереннее). Сын требует покупать еду из магазина здорового питания? Не спешите сильно радоваться при желании чада наращивать мышцы. Не исключен факт о специальной белковой диете из рекламы.

Как побороть комплексы мальчиков?

Ни в коем случае нельзя внедрять на практике “воспитательный” метод унижения!

Личность сломаете, и самооценку уничтожите.

Тема суицида в подростковом возрасте актуальна!

Действуем иначе и выполняем следующие рекомендации:

• не критикуем и меняем негативное мнение о себе на позитивное;
• слушаем мальчика до конца без язвительных реплик и нравоучений;
• указываем на моменты личной заинтересованности в общении;
• предлагаем помощь и дружеское плечо взрослого человека.

В результате появляется доверие в глазах мальчика? Происходит контент? В решающие моменты отношения налаживаются.

Не разорвите в дальнейшем тонкую нить доверия.

Делаем больше акцентов на временность сложного этапа в жизни. Приводим примеры других подростков с похожей проблемой. Подойдут литературные персонажи и положительные герои кинофильмов.

Период переходного возраста у мальчиков

Жизнь каждого мальчика в плане физиологических и психологических изменений можно разделись на три этапа, на каждом из которых родители столкнутся со своим набором типичных проблем. Первый этап – подготовительный, на этом этапе организм мальчика накапливает необходимые материалы для дальнейшего развития. Наличие этого этапа обуславливает довольно распространённую ситуацию, когда мальчик к 10-11 годам сильно набирает в весе, становится спокойнее, а к 14 годам резко «вытягивается» и становится более резким в общении.

Второй этап – пубертатный, это тот самый переходный возраст, который характеризуется многочисленными изменениями, происходящими с организмом. Повышенная возбудимость и раздражительность характерна для этого периода в основном потому, что физиологические изменения неизменно влекут за собой психологические, которые требуют своеобразной «обкатки», перед тем как начать функционировать в полную силу и без перебоев. На этом этапе родителям нужно проявить заботу и терпение, ведь многие черты характера, которые могут казаться вам резкими или неподобающими воспитанному сыну могут быть вызваны именно физиологическими изменениями, продираться через которые в одиночку не так-то просто.

Третий и финальный этап – постпубертатный. Этап характеризуется в первую очередь появлением влечения к противоположному полу и осознанием собственного сексуального начала. Связано это с тем, что изменения, произошедшие с мальчиком в пубертатный период, уже встроились в системы работы всего организма и начали функционировать, а одним из главных изменений было окончание формирования половых признаков и репродуктивной системы. Поэтому на этом этапе мама и папа мальчика столкнутся с повышенным вниманием к девочкам и вытекающими из этого проблемами. Возвращаясь к переходному периоду у мальчиков, давайте рассмотрим конкретные изменения, которые происходят с их организмом.

Психологические изменения подростка

Самая отличительная черта подросткового возраста — нестабильное эмоциональное состояние. Скачки настроения могут быть настолько резкими и быстрыми, что иногда “бывший” ребёнок за секунду сменяет крик на громкий смех. Поведение может меняться кардинально и ни от чего не зависеть. Даже малейший и незначительный повод, необдуманное слово или фраза способна привести подростка в ярость или в истерику. Вспышки гнева, злости могут быстро меняться ласковым и добрым поведением.

Юношеский максимализм во всей красе прямо расцветает в это время. “Всё или ничего”, “Сейчас или никогда”. Эти убеждения прочно закреплены в сознании и многие поступки основаны именно на таких установках. Упрямство достигает своих вершин именно в пубертат.

Инфантильность, нежность, плаксивость. Ребята очень остро реагируют на любые замечания, упрёки и фразы в свой адрес. Критика воспринимается настолько “близко к сердцу”, что иногда одно неверное слово мамы или папы способно полностью разрушить самооценку и отправить ребёнка в руки депрессии.

Это период, когда детство уже закончилось, а взрослая жизнь ещё не началась. Переходный момент считается самым сложным в жизни человека, потому что молодые люди пока не понимают, что полностью самостоятельными личностями они не являются. Это непонимание приводят к бунтам и ссорам со взрослыми, ведь они будут всеми силами доказывать, что они выросли.

В данном случае родителям ни в коем случае нельзя наказывать или высмеивать попытки ребёнка самоутвердиться. Для него очень важно, чтобы взрослые относились к нему как к равному, чтобы с ним считались. Любые попытки контроля и гиперопеки будут жёстко и агрессивно отклоняться. Часто ребят охватывает печаль, обида.

Появляется уверенность, что их никто не любит, не понимает. В этот момент начинает укрепляться авторитет сверстников, и мнение одноклассников становится важнее, чем мнение близких. Взрослеющий ребёнок имеет большую потребность в собственном признании в обществе друзей, школьников. Мнения и отношения коллектива становятся приоритетными. Для этого возраста характерна потребность в товарище, лучшем друге, подруге, который станет соратником, единомышленником, будет понимать и ценить.

Психологи выделяют 2 типа поведения:

• Кризис зависимости.

  Он проявляется в инфантильности, несамостоятельности подростка, полному послушанию и отсутствию собственного мнения.

• Кризис независимости.

  Основные его черты — агрессия, упрямство, непослушание, непризнание авторитета взрослых и окружающих, отрицательное отношение ко всему, желание делать по-своему.

Некоторые родители считают, что лучше пойти по пути зависимости. Так ребёнок будет ближе к взрослым, а им, в свою очередь, будет спокойнее за него. Тем не менее главная задача переходного возраста — это формирование самостоятельности, именно поэтому путь независимости будет лучше для формирования новой взрослой личности.

Подростки не очень-то изменились. Они по-прежнему растут, взрослеют, уходят из дома и женятся, — только не обязательно в этом порядке.

Переходный возраст в 10-12 лет

В этот период у мальчиков увеличиваются в размерах яички и половой член, начинает появляться растительность на лобке, организм ещё только «раскачивается», уже запустив процесс изменений, но ещё не в полную силу.

Именно в этом возрасте детям становится интереснее проводить время с ровесниками, чем с семьей. Можно заметить проявления первой агрессии и детской жестокости.

Время становиться другом ребенку

Нужно постараться относиться с уважением к ребенку. Не путаем понятие с панибратством!

Родители должны остаться авторитетом для мальчика.

Поэтому помощь заключается в другом и выглядит следующим образом:

1. Общий досуг. Отношения укрепляют не только в увеселительных заведениях. Полезны поездки по историческим местам и совместные турпоходы. При недостатке времени достаточно ограничиться семейными прогулками.
2. Воспитание без покорения. Речь не идет о вседозволенности мальчика. Будущему мужчине важно понять грани допустимости поступков. За успехи не забываем дружески хвалить и указывать на доверие к подростку.
3. Беседы без принуждения. Хорошо выждать позитивное настроение мальчика. Резко обрывать откровения ребенка — роковая ошибка родителей. Другу он доверяет самые сокровенные секреты.
4. Организация личного пространства. Позволить мальчику расти в отдельной комнате — оптимальный вариант. При отсутствии лишней жилплощади не проблема отвести ему отдельный угол. Ребенок оценит уважение со стороны старшего друга.

Запомните!

В среднем к 17-18 годам созревание заканчивается и уже поздно вызвать доверительные отношения с выросшим парнем. Семья превращается в поле битвы за право голоса. Раскол между старшим и младшим поколением становится очевиден.

Переходный возраст в 13-14 лет

В это время у мальчиков начинает ломаться голос из-за роста хрящей, увеличения голосовых связок и мускулов в горле. Продолжается активный рост волос по всему телу, формируются волосы над верхней губой. Именно в этот период происходит скачок в росте, становятся шире плечи. На коже появляется сыпь, это связанно с тем, что в силу вступают разные гормональные комплексы. Это абсолютно нормальное явление, и о нём стоит рассказать ребёнку, чтобы это его не пугало и не стыдило.

Физиологические причины

Пубертатный период – это возраст, когда рост организма происходят максимально активно. Развитие идет скачками, неравномерно. За год ребенок может вырасти на 7-10 сантиметров и увеличить массу тела на 5-9 килограммов. Скелет становится крепче, совершенствуется мускулатура. Стремительно растет в длину и ширину сердечная мышца, меняются артериальное давление и ритм работы сердца.

Вместе с интенсивным ростом организма меняется и форма тела. Развиваются гендерные признаки, меняется гормональный фон, перестраивается эндокринная система, активизируются железы внутренней секреции. При чем половое созревание у девочек начинается раньше на 1-2 года и заканчивается уже к 15-16 годам. В возрасте 10-12 лет они обгоняют мальчиков в росте. Однако к 15-16 годам мальчики уже значительно выше девочек и при этом продолжают расти до 18-20 лет.

Нервной системе очень сложно подстраиваться под изменения, так как она просто не успевает адаптироваться к активному росту. Поэтому часто психика находится в состоянии чрезмерного возбуждения или, наоборот, пытается замедлить процессы и переходит в выраженное торможение.

В связи со всеми физиологическими изменениями, в организме ребенка развиваются временные нарушения:

• скачки артериального давления – зачастую наблюдается гипертония, однако вариантом нормы является и гипотония;
• головокружения, головные боли;
• слабая концентрация, рассеянное внимание;
• учащенное сердцебиение (тахикардия), ощущение сдавленности в области сердца;
• одышка;
• обморочные состояния;
• быстрая утомляемость;
• повышенная возбудимость, расстройства сна.

Физиологические процессы напрямую влияют на состояние здоровья и поведение подростка. Чтобы организм полностью сформировался и скачок взросления прошел успешно, необходимо обеспечить качественную поддержку процессов: правильное питание, насыщение рациона витаминами и микроэлементами, адекватную физическую активность.

Важно учитывать, что в физическом развитии и половом созревании есть существенные индивидуальные особенности. Возраст, в котором в организме ребенка начинаются активные перемены, может отклоняться от групповых норм, и это не должно вызывать опасений.

Переходный возраст в 15-16 лет

Примерно в это время проходит ломка голоса и тембр становится ниже. Этот период характеризуется активным самоопределением подростка, желанием проявить и похвастаться собственными силами, ловкостью, скоростью. Именно в этот этап начинает активно происходить изменение нравственных ориентиров, системы оценки. Строится фундамент самостоятельной личности, которой необходима определенная жизненная цель и стремления. Этот этап развития особенно сложный с психологической точки зрения, у подростка частые перепады настроения, нежелание учиться, чрезмерное желание к самостоятельной жизни без вмешательства извне.

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

Это финальный этап изменений: половое созревание постепенно завершается, темп роста позвоночника и тканей заметно уменьшается, особенно усиливается тяга к противоположному полу, т.к. это уже постпубертатный период развития. Этот период совпадает с окончанием школы, появлением новых обязанностей и необходимости к самоопределению и выбору своего пути в будущем. Именно сейчас подросток начинает осознавать себя как юноша, как один из двигателей общества. На этом этапе особенно важно умение родителей беседовать с ребёнком и уметь направлять его мысли в нужное русло.

Слово от mentalar

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу того, как ваш сын переживает период полового созревания, поговорите с его врачом. Ваш врач может определить, растет ли и развивается ваш подросток так, как ожидалось, и поможет вам понять действующую биологию.

В случае подозрения на задержку полового созревания возможно, что пенис и яички вашего сына постепенно начали увеличиваться, а он просто этого не заметил. Ваш врач может сказать это с помощью медицинского осмотра и может провести некоторые тесты на гормоны вашего сына, чтобы увидеть, есть ли какие-либо проблемы.

Советы родителям

Родители часто думают, что переходный возраст должен протекать с минимальным вмешательством с их стороны, доказывая это тем, что иначе ребёнок не сможет развить собственную точку зрения на окружающий его мир и подготовиться к жизни в нём. Это утверждение крайне опасно для ваших детей и вас самих. Если вы хотите, чтобы они выросли полноценными личностями, благодарными за хорошее воспитание. Вмешательство родителей в процесс становления подростка, как личности – необходимо, главное не переступать границы обоюдного доверия.

1. Общение с отцом. В пубертатный период для мальчика очень важную роль играет отец. Именно папа обладает необходимым авторитетом и опытом, чтобы объяснить мальчику, что происходит с ним на данном этапе и почему это важно. Таким образом, общаясь с отцом, мальчик не только будет увереннее себя чувствовать в процессе всех изменений, происходящих с ним, но и будет перенимать социальную модель отца, мудрого человека, который всегда может обсудить с сыном любую проблему.

2. Найдите ребёнку хобби. Этим стоит заняться ещё до наступления пубертатного возраста, чтобы в ключевые моменты физического и психологического развития у мальчика всегда была возможность выместить излишек энергии в благоприятное русло, а не в криминал или зависимость от компьютера или наркотиков. Правильно и своевременно выбранная спортивная секция поможет вашему ребёнку не только вести более здоровый образ жизни, но и сформирует его тело и дух таким образом, что он будет вам благодарен ещё долгое время.
3. Вовремя определите уровень свобод для мальчика. Одним из ключевых параметров становления настоящего мужчины является сила воли и умение самостоятельно принимать решения. Если вы вовремя разграничите для себя те области жизни, в которые вы не будете вмешиваться, и предоставите ребёнку возможность самому решать те или иные задачи, то вы поможете ему в развитии вышеперечисленных мужских качеств. Например, выдавая карманные деньги ребёнку, решите, будете ли вы контролировать то, куда он их тратит, или не будете. Обговорите семьей, может ли ваш ребёнок приводить домой гостей и на каких условиях и т.д. Главное – не забывайте, что доверие очень легко разрушить, и обещая ребёнку что-либо, вы тем самым заключаете с ним доверительное соглашение, которое обязуетесь выполнять. Нарушая его, не удивляйтесь, что отношение ребёнка к вам меняется в худшую сторону.

Найти баланс между ограничениями и поддержкой

Психологи сравнивают подростковый возраст с ездой на автомобиле с чувствительной педалью газа и плохими тормозами. И задача старшего поколения — запастись терпением и пожалеть подростка, который и сам толком не понимает, что с ним происходит, и даже пугается этого. А еще — помочь ему защититься от самого себя, не только ограничивая доступ к вредным занятиям и плохим компаниям, но и помогая развивать навыки самоконтроля.

Правила и ограничения, которые устанавливают взрослые, — словно опалубка для фундамента будущей личности подростка. Они не дают ему «расползтись в разные стороны», пока он не окрепнет.

Разумные ограничения помогают уберечь ребенка от плохих компаний и других кризисов, связанных с переходным возрастом. Однако возводить эту опалубку, то есть устанавливать правила, нужно совместно — обсуждать их с подростком и обосновывать их необходимость. Это непросто, но ведь и перед нами уже не ребенок.

Если мы хотим, чтобы результатом нашего воспитания было формирование саморефлексии и саморегуляции, нужно «прокачивать» именно эту функцию мозга. А значит, разговаривать с подростком не как с неразумным существом, которое не понимает своей пользы и поэтому сидит в телефоне, вместо того чтобы читать книжку. Нужно обращаться именно к формирующейся префронтальной коре.

Например: «Давай проведем небольшое исследование. Ты три часа просидел, просматривая ролики в TikTok, потому что устал от уроков и хотел отдохнуть. Как ты считаешь, тот объем информации, который ты узнал, — это рентабельное вложение трех часов? Можешь оценить по десятибалльной шкале свое чувство усталости в начале и в конце этих трех часов? Как думаешь, хороша ли была идея так отдыхать?»

То есть нужно обращаться почаще к разумной, взрослой части его личности, постепенно ее воспитывать.

Хотя это не отменяет того, что в каких-то ситуациях разумно вводить контроль, при этом объясняя запреты и ограничения. Например, правило «спальня без телефона», если ребенок не высыпается. Но тогда это правило должно действовать для всех членов семьи — в 11 часов вечера складываем телефоны в коробку и идем спать. В таком случае запрет будет восприниматься подростком как справедливый и скорее будет соблюдаться.

Личная гигиена мальчиков – подростков

Подростковый период — реально существующий возраст в жизни любого мальчика, когда он уже не ребенок, но еще и не взрослый.  У мальчиков подростковым возрастом принято считать период с 13 до 16 лет. 

 Этот очень сложный возрастной этап, характеризующийся созреванием организма, изменением функционального состояния в их органах и системах, резкими эндокринными сдвигами, связанными с половым созреванием. 

 Какие же изменения на этапе своего взросления проходит подросток и как ему надо себя вести, чтобы вырасти здоровым и сильным юношей? 

 В подростковой период начинают активно перестраиваться эндокринная система, возрастает двигательная и нервно-психическая активность, что в свою очередь, ведет к напряжению обмена веществ. Именно в это время у мальчиков происходить интенсивный рост и половое созревание, вырабатываются половые гормоны, которые усиливают работу сальных желез, а также появляются вторичные половые признаки – рост волос на лобке и в подмышечных впадинах.  

 К 13-14 годам у мальчиков отмечается резкий рост туловища, увеличивается мышечная масса и начинает ломаться голос, появляется характерный мужской запах, может возникнуть угревая сыпь. Именно в этом возрасте юноши должны особенно тщательно следить за своей личной гигиеной. 

 Ежедневный прием душа или ванны с применением специальных средств (мыло, гель для душа) помогает избавиться от избытков кожного сала и пота, которые провоцируют не только неприятный запах, но и могут способствовать размножению болезнетворным микроорганизмам на коже. Температура воды не должна быть очень горячей, оптимально 36 – 38 °C. Можно принимать и контрастный душ – такой душ помогает снять усталость и придает бодрости. 

  Во время принятия душа или ванны подростку не следует забывать мыть головку полового члена и крайнюю плоть теплой водой. В противном случае между головкой полового члена и крайней плотью скапливается сальная смазка — смегма, что может привести к развитию острого гнойного заболевания под названием баланопостит. Симптомы баланопостита — зуд, жжение и боль в области головки полового члена. 

 Принимать ванну или душ с применением мочалки желательно 1 раз в неделю. 

 Умывать лицо необходимо дважды в день. Следует помнить, что появление угревой сыпи в подростковом периоде не является редкостью и далеко не всегда угревая сыпь является признаком недостаточной гигиены. Использовать противоугревые лосьоны и другие средства для борьбы с прыщами, а также выдавливать угри не следует. Правильно будет обратиться с этой проблемой к врачу.

Следует не забывать и о чистоте рук и ногтей. Необходимо тщательно мыть руки после улицы, посещения туалета, перед едой, контакте с животными, деньгами. 

 Лучше использовать жидкое мыло, не обязательно оно должно быть антибактериальное, ведь принцип действия мыла в смывании микробов с кожи, а не в их уничтожении. Мойте руки не меньше 15-20 секунд. 

  Волосы необходимо мыть по мере загрязнения, но не реже одного раза в неделю. Мыть голову необходимо теплой водой, так как горячая вода активизирует работу сальных желез.  

 Нельзя забывать и про уход за зубами.  Подросток, имеющий плохие зубы, помимо эстетического дефекта и неприятного запаха изо рта, не может нормально измельчать пищу, что затрудняет процессы переваривания в желудке, приводит к гастритам и язвенной болезни.  Зубы следует чистить 2 раза в день — утром и перед сном, сверху вниз, а также круговыми движениями в течение 2 — х минут. 

 Именно в подростковом периоде многие юноши начинают бриться. Чтобы бритье было приятным и быстрым, необходимо позаботиться о необходимых принадлежностях. Экономить на них не нужно, так как от этого страдать будет кожа. После бритья лицо нужно смазать кремом после бритья или лосьоном. 

 Расчески, бритвенный станок, зубная щетка и другие предметы гигиены должны быть индивидуальными.




Изменения, происходящие в организме подростка в совокупности с дополнительными нагрузками в школе или спортивных секциях, приводят к повышенной утомляемости и снижению иммунитета. 

 В период полового созревания у мальчиков подростков происходят непроизвольные семяизвержения (поллюции), которые могут происходить днем, но чаще во время ночного сна. Поллюции являются признаком нормально развивающегося организма. Частота поллюций индивидуальна для каждого человека. В некоторых случаях поллюции могут происходить каждую ночь или даже несколько раз за ночь. Обычным считается их появление от 1—2 раз в неделю до 1 раза в 2—3 месяца. 

 Чтобы у подростка не было психоэмоционального перенапряжения или каких — либо соматических заболеваний, ему необходимо четкое планирование своего дня. Нельзя допускать длительного просмотра телевизора, работы за компьютером, прослушивания громкой музыки (особенно в наушниках). Сон должен составлять не менее 8 часов.  

 Менять обувь и носки нужно как можно чаще во избежание неприятного запаха, а также грибкового или бактериальное поражения кожи ног и ногтей. Влажную обувь необходимо хорошо просушивать. Носки и нательное белье следует менять ежедневно. Очень важно правильно выбирать подростку обувь. Она должна быть удобной и просторной, подходить по размеру и высоте подъема, соответствовать форме ноги.  

  Инфекции, передаваемые половым путем, все чаще стали диагностировать у подростков. Причина этого — недостаток полового воспитания. Даже если подросток не планирует вступать в интимную близость, он должен уметь пользоваться презервативом и знать о заболеваниях, передающихся половым путем.


Молодежь переходного возраста (TAY) Определение

• имеет значение, указанное в Разделе 2.1(d).

• имеет значение, указанное в Разделе 3.02(a)(iv).

• означает период, начинающийся с Даты регистрации и заканчивающийся на более раннюю из следующих дат: (i) дату первого годового собрания акционеров Компании, на котором должны быть избраны директора, которое происходит после закрытия третьего календарный год, следующий за календарным годом, в котором наступает Дата регистрации; и (ii) истечения «доверительного периода» в соответствии с разделом 1.162-27(f)(2) Постановления Министерства финансов.

• означает в отношении любого Сотрудника, на которого распространяется действие Программы, дату, когда Приобретатель начинает предоставлять льготы такому сотруднику в отношении каждого Нового Плана.

• означает лицо, независимо от должности, нанятое советом графства или по контракту с ним для выполнения функций администрации обслуживания и поддержки и имеющее соответствующий сертификат в соответствии с правилом 5123:2-5-02 Административного Код.

• означает: 1) формальный и физический процесс перевода из школы в школу или 2) период времени, в течение которого учащийся переходит из одной школы в отправляющем штате в другую школу в принимающем штате.

• означает CME Group Benchmark Administration Limited, выступающую в качестве администратора перспективного термина «Ставка финансирования с обеспечением овернайт» (SOFR) (или преемника администратора).

• означает лиц, указанных Подрядчиком в форме Предварительных работ во время Предварительной конференции.

• означает любые соглашения, получившие предварительное одобрение Комиссии между Респондентами и Покупателем для предоставления, по выбору Покупателя, Услуг по переходу (или обучения Эквайрера по предоставлению услуг для себя), необходимых для передачи Розничной Топливные активы Эквайреру и управлять Розничными предприятиями по продаже топлива в соответствии с целями настоящего Приказа.

• означает план перехода, приемлемый для LHIN, в котором указано, как будут удовлетворяться потребности клиентов HSP после прекращения действия настоящего Соглашения и как будет осуществляться своевременный переход клиентов к новым поставщикам услуг; и

• имеет значение, указанное в Разделе 7.13.

• означает кредитную программу, созданную в соответствии со статьей 1102 Закона CARES.

• Как определено в разделе 3.11(d).

• означает услуги, связанные с техническими или специальными знаниями, необходимыми для завершения проекта или предоставления временных консультационных услуг городу.

• означает Учреждение квалифицированного сестринского ухода, которое не имеет соглашения с Администратором претензии или другим планом Blue Cross и/или Blue Shield, но было сертифицировано в соответствии с рекомендациями, установленными Medicare.

• в данном пункте означает лицо на уровне департамента или агентства, которое зарегистрировано в eSRS и отвечает за подтверждение или отклонение SSR в eSRS для департамента или агентства.

• означает федеральный репозиторий, в который организация должна предоставлять информацию, необходимую для ведения бизнеса в качестве получателя. Дополнительную информацию о процедурах регистрации можно найти на Интернет-сайте CCR (в настоящее время http://www.ccr.gov).

• означает письменное заявление для учащегося с инвалидностью, составленное, рассмотренное и измененное в соответствии с Правилами специального образования штата Юта и Частью B Закона об образовании для лиц с ограниченными возможностями (IDEA).

• означает Координированную программу ухода на дому, которая не имеет соглашения с Администратором претензии или планом Blue Cross, но была сертифицирована в качестве агентства по оказанию медицинской помощи на дому в соответствии с рекомендациями, установленными Medicare.

• Подразделения и лица Администратора сертификата, которые участвуют в выполнении обязанностей Администратора сертификата в соответствии с настоящим Соглашением.

• означает любой период, когда оба (i) Совокупный баланс Сертификатов Класса E, условно уменьшенный на любые Снижения Оценки, относящиеся к такому Классу в соответствии с Разделом 6.9, составляет менее 25% от первоначального Совокупного баланса сертификатов класса E и (ii) Совокупный баланс сертификатов класса E, без учета каких-либо Снижений оценок, относящихся к такому классу в соответствии с Разделом 6.9, составляет не менее 25% от первоначального совокупного баланса сертификатов класса E.

• означает CME Group Benchmark Administration Limited (CBA) (или преемника администратора базовой ставки Term SOFR, выбранного Административным агентом по его разумному усмотрению).

• означает основной правительственный репозиторий информации о Подрядчике, необходимой для ведения бизнеса с правительством.

• означает каждые двенадцать (12) месяцев, начинающихся в первый день действия обновленного коллективного договора. Например, год коллективного договора для коллективного договора, который начинается 1 апреля 2014 г. , — с 1 апреля 2014 г. по 31 марта 2015 г., а каждый период — с 1 апреля по 31 марта для срока действия коллективного договора.

• Значение, указанное в разделе 4.12.

• означает юридический документ, устанавливающий рамки сотрудничества между Комиссией и финансовым партнером, определяющий соответствующие задачи и обязанности по реализации Кредита в соответствии с положениями настоящего Регламента;

Мозг переходного возраста: «Лучшие и худшие времена»

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Полнотекстовые ссылки

Обзор

. 2017 апр; 26 (2): 157–175.

doi: 10.1016/j.chc.2016.12.017.

Уинстон В. Чанг ¹ , Джеймс Дж. Худзяк ²

Принадлежности

• ¹ Вермонтский центр для детей, молодежи и семьи, Медицинский центр Университета Вермонта, 1 South Prospect Street, Arnold 3, Burlington, Vermont 05401, USA.
• ² Медицинский колледж и медицинский центр Университета Вермонта, 1 South Prospect Street, Arnold 3, Burlington, Vermont 05401, USA. Электронный адрес: [email protected].
• PMID: 28314448
• DOI: 10. 1016/j.chc.2016.12.017

Обзор

Winston W Chung et al. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017 Апрель

. 2017 апр; 26 (2): 157–175.

doi: 10.1016/j.chc.2016.12.017.

Авторы

Уинстон В. Чанг ¹ , Джеймс Дж. Худзяк ²

Принадлежности

• ¹ Вермонтский центр для детей, молодежи и семьи, Медицинский центр Университета Вермонта, 1 South Prospect Street, Arnold 3, Burlington, Vermont 05401, USA.
• ² Медицинский колледж и медицинский центр Университета Вермонта, 1 South Prospect Street, Arnold 3, Burlington, Vermont 05401, USA. Электронный адрес: [email protected].
• PMID: 28314448
• DOI: 10.1016/j.chc.2016.12.017

Абстрактный

За последние два десятилетия произошли существенные изменения в понимании развития мозга и важности влияния окружающей среды и контекста. Эта статья посвящена несоответствию развития нервной системы, которое происходит в эпоху, которую мы называем «мозгом переходного возраста» (возраст 13–25 лет), и сопутствующим поведенческим коррелятам. Мы обобщаем результаты исследований, подтверждающие аргумент о том, что из-за этого несоответствия в развитии нервной системы молодежь переходного возраста подвержена высокому риску поведения, которое приводит к негативным последствиям, заболеваемости и смертности. Мы подчеркиваем необходимость разработки новых, основанных на неврологии подходов к укреплению здоровья и профилактике заболеваний для молодежи переходного возраста.

Ключевые слова: Поведение; развитие мозга; неврология; Мозг переходного возраста; Молодежь переходного возраста.

Copyright © 2017 Elsevier Inc. Все права защищены.

Похожие статьи

• Вдохновленная неврологией программа изменения поведения для студентов университетов.

  Худзяк Дж.Дж., Тимайер Г.Л. Худзиак Дж. Дж. и соавт. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017 апр; 26 (2): 381-394. doi: 10.1016/j.chc.2016.12.016. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017. PMID: 28314462 Обзор.

• Возможности нейроразвивающей пластичности от младенчества до раннего взросления.

  Гайер А.Е., Перес-Эдгар К., Крон Е.А. Гайер А.Е. и соавт. Детский Дев. 2018 май;89(3):687-697. doi: 10.1111/cdev.13073. Epub 2018 17 апр. Детский Дев. 2018. PMID: 29664997 Бесплатная статья ЧВК.

• Социальные сети, как они взаимодействуют с психосоциальным развитием и психическими заболеваниями у молодежи переходного возраста.

  Primack BA, Escobar-Viera CG. Примак Б.А. и соавт. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017 апр; 26(2):217-233. doi: 10.1016/j.chc.2016.12.007. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017. PMID: 28314452 Обзор.

• История Сэма: преемственность и прерывность в развитии, превращение в извращение и извращение.

  Олескер В. Олескер В. Психоанальное исследование ребенка. 2011;65:48-75. Психоанальное исследование ребенка. 2011. PMID: 26027139

• Психопатология развития: риск и устойчивость при переходе к взрослой жизни.

  Leebens PK, Williamson ED. Либенс П.К. и соавт. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017 апр; 26 (2): 143-156. doi: 10.1016/j.chc.2016.12.001. Детский подростковый психиатр Clin N Am. 2017. PMID: 28314447 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

• Предварительный обзор для оценки влияния поддержки сверстников на психическое здоровье молодых людей.

  Ричард Дж., Ребински Р., Суреш Р., Кубич С., Картер А., Каннингем Дж.Е.А., Кер А., Уильямс К., Сорин М. Ричард Дж. и др. Открытый БМЖ. 2022 4 августа; 12 (8): e061336. doi: 10.1136/bmjopen-2022-061336. Открытый БМЖ. 2022. PMID: 35926986 Бесплатная статья ЧВК.

• Двигательное поведение и посттравматическое стрессовое расстройство во время пандемии COVID-19: ретроспективное исследование студентов китайских университетов.

  Фэн Дж., Лау PWC, Ши Л., Хуан В.Я. Фэн Дж. и др. J Exerc Sci Fit. 2022 июль; 20 (3): 263-268. doi: 10.1016/j.jesf.2022.05.002. Epub 2022 25 мая. J Exerc Sci Fit. 2022. PMID: 35646129 Бесплатная статья ЧВК.

• Влияние пандемии COVID-19 на психическое здоровье студентов-первокурсников, обучающихся в крупном канадском университете: последовательное когортное исследование.

  Кинг Н., Пикетт В., Ривера Д., Бьюн Дж., Ли М. , Каннингем С., Даффи А. Кинг Н. и др. Can J Психиатрия. 2022 21 апр: 7067437221094549. дои: 10.1177/07067437221094549. Онлайн перед печатью. Can J Психиатрия. 2022. PMID: 35450455 Бесплатная статья ЧВК.

• Психическое здоровье и психическое благополучие чернокожих студентов университетов Великобритании: обзор и тематический синтез.

  Stoll N, Yalipende Y, Byrom NC, Hatch SL, Lempp H. Столл Н. и др. Открытый БМЖ. 2022 28 февраля; 12 (2): e050720. doi: 10.1136/bmjopen-2021-050720. Открытый БМЖ. 2022. PMID: 35228276 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.

• Протокол исследования благополучия чернокожих студентов: многоцентровое качественное исследование психического здоровья и благополучия чернокожих студентов университетов Великобритании.

  Stoll N, Yalipende Y, Arday J, Smithies D, Byrom NC, Lempp H, Hatch SL. Столл Н. и др. Открытый БМЖ. 2022 9 февраля; 12 (2): e051818. doi: 10.1136/bmjopen-2021-051818. Открытый БМЖ. 2022. PMID: 35140150 Бесплатная статья ЧВК.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

Типы публикаций

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Эльзевир Наука

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по телефону

OBH, Отделение психического здоровья, переходный возраст, молодежь

Администратор MH/IDD: Джанет М.

Дрейтлейн

Заместитель администратора: Донна Холидей

---




Кто мы

Подразделение молодежи переходного возраста (TAY) курирует широкий спектр услуг и программ для молодых людей в возрасте 18–26 лет в округ Делавэр. Эти услуги и программы предоставляются группой агентств-поставщиков, которые имеют многолетний опыт работы с молодежью переходного возраста.




Чем мы занимаемся

Подразделение TAY гарантирует наличие соответствующих услуг для TAY в возрасте от 18 до 26 лет, которые испытывают проблемы с психическим здоровьем.




Услуги, которые мы предоставляем

Мы сотрудничаем с агентствами, которые предоставляют широкий спектр услуг и ресурсов, ориентированных на принципы информирования о травмах, восстановление, устойчивость и самоопределение. Некоторые из многих предлагаемых услуг: High Fidelity Wraparound, амбулаторное лечение, смешанное ведение пациентов, жилье для переходного возраста и программа активного лечения по месту жительства.

Как связаться с

           Телефон:            610-713-2365

           Адрес:         69-я улица, 20, 3-й этаж
Верхний Дарби, Пенсильвания 19082

часы: 8:30 утра — 16:30

Электронная почта: [email protected]

County Holiday Calendar




Crisis Services

9 Delawse Delaware Delaware Denware Connection )

           Телефон:            1-855-889-7827

           Hours:            24 hours/day & 7 days/week

Crozer Chester Medical Center- Mental Health Crisis Services

           Phone:            610-447-7600

           Address:         1 Medical Center Blvd
Честер, Пенсильвания 19013

           Часы работы:            24 часа в день и 7 дней в неделю

Кризисная программа проживания в Элвине/Натале

           Телефон:            610-891-7331

           Адрес:         111 Elwyn Road
Elwyn, PA 19063

           Время работы:            24 часа в сутки и 7 дней в неделю




Организация управляемого ухода, Magellan Behavioral Health.


• Медицинский центр Крозер Честер, общественный кампус
  302 W 15th Street Честер, Пенсильвания
  610-619-8700


• Мераки
  800 Chester Pike Sharon Hill, PA
  610-534-3636


• Community Care Behavioral Health 1-833-577-2682
  Свяжитесь с нами для получения дополнительных ресурсов
  En español : 1-866-229-3187
  TTY/TDD: (наберите 711) Запрос 1-833-545-9191



Ресурсы и полезные ссылки

Справочник участников Community Care HealthChoices: North Central Counties (ccbh.com)

Веб-сайт группы по связям с общественностью в кризисных ситуациях округа Делавэр (DCCCT)

Департамент социальных служб округа Делавэр, Управление психического здоровья, брошюра о службах в кризисных ситуациях

Горячая линия 855-464-9342

Информационная брошюра по психическому здоровью округа Делавэр

Брошюра суда по психическому здоровью округа Делавэр




PA Crisis Text Line — текст PA на номер 741741


Бесплатно, круглосуточно и без выходных, конфиденциально

Нажмите здесь, чтобы просмотреть листовку

Справочник OBH по наркологическим и психическим расстройствам

• Справочник для детей
• Справочник для взрослых



Community Care Behavioral Health

Веб-сайт: https://www. ccbh.com

Специалист по взаимопомощи

Специалист по взаимопомощи — это человек, прошедший путь выздоровления от психического заболевания и нанятый для помогать другим на их пути к выздоровлению. Они служат примером заботы о себе и эффективного использования навыков восстановления.

Используя ключевые концепции надежды, личной ответственности, образования, самозащиты и поддержки, Сертифицированный специалист по работе с равными (CPS) будет работать с молодым человеком над разработкой его собственного Индивидуального плана обслуживания (ISP) и Плана действий в кризисных ситуациях. CPS поможет молодому человеку определить ресурсы сообщества, развить организационные навыки для повседневной жизни и поможет спланировать социальную поддержку.

Молодой человек имеет право, если он в возрасте от 14 до 26 лет и имеет:

• Покрытие MA или соответствует требованиям MA
• Серьезное эмоциональное расстройство (СЭР) или серьезное психическое заболевание (ТПЗ)
• Двойной MH и легкая степень ID/DD, включая аутизм
• Готовы проводить встречи минимум 1-2 часа в неделю

Информация о специалисте по поддержке сверстников

Форма направления для поддержки сверстников

Процесс перехода к независимости (TIP)

Процесс перехода к независимости (TIP) представляет собой проверенную поддерживаемую модель, разработанную для вовлечения и поддержки молодых людей, испытывающих эмоциональные и/или поведенческие расстройства. борются в своем собственном процессе планирования будущего в пяти переходных областях: возможности для образования, жизненная ситуация, занятость и карьера, функционирование общественной жизни, а также личная эффективность и благополучие. TIP обеспечивает большую гибкость и работает для вовлечения молодых людей посредством развития отношений, планирования, ориентированного на человека, и сосредоточения внимания на будущем молодого человека. Услуги и поддержка разработаны таким образом, чтобы быть доступными, привлекательными, не стигматизирующими и подходящими для развития, и будут опираться на сильные стороны для поддержки молодых людей в достижении их целей.

https://www.childandfamilyfocus.org/services/transition-to-independence-process-tip/

Delco TIP Referral

TIP One Page

On My Way (Первый эпизод психоза)

On My Way — это подход Coordinated Specialty Care (CSC) к лечению молодых людей, недавно перенесших первый эпизод психоза. Команда FEP предлагает молодым людям широкий спектр услуг, включая прием низких доз лекарств, индивидуальную и групповую терапию, семейное обучение, ведение случаев, поддерживаемое образование и трудоустройство, а также услуги поддержки сверстников. Координация услуг осуществляется по голосу и выбору молодого человека. On My Way стремится улучшить качество жизни молодых людей, вселяя надежду через расширение возможностей для руководства их собственным выздоровлением, рассказывая им об их психозе, восстанавливая и укрепляя отношения и реинтегрируя их обратно в общество, будь то посещение школы. или работает.

On My Way

Образовательный материал OMW




Карьерные возможности

Посетите сайт www.employment.pa.gov, нажмите «Открыть вакансии», чтобы просмотреть доступные вакансии, или зарегистрироваться для прохождения теста. Для получения информации о трудоустройстве на государственной службе обращайтесь в офис Филадельфии по телефону 215-560-2253.

Если вы заинтересованы в должности, покрываемой заслугами, например, Социальный работник округа — Дети и молодежь или Социальный работник округа — Психическое здоровье/Интеллектуальная инвалидность, вам нужно будет подать заявление через www.employment.pa.gov, а не через округ офис. Это процесс, состоящий из двух частей, который потребует от вас сдачи экзамена, чтобы получить балл, который вы затем будете использовать для подачи заявки на интересующие вас вакансии. Для получения дополнительных инструкций по подаче заявления посетите учебное пособие для социального работника округа.

С вопросами обращайтесь к персоналу службы социального обеспечения по телефону 610-891-4951 или 610-891-4417.

Служба поддержки молодежи переходного возраста – Альянс за права детей

Инстаграм Линкедин Твиттер Фейсбук

Инстаграм Интерфейс/значки/социальные/инстаграм белый

Linkedin-in Твиттер Facebook-f

Молодые люди, покинувшие приемные семьи или системы правосудия по делам несовершеннолетних в Лос-Анджелесе, часто сталкиваются с проблемами в образовании, трудоустройстве и общем благосостоянии.



Наша команда работает над тем, чтобы устранить эти барьеры на пути к независимости и дать молодым людям возможность отстаивать свои интересы.

Являясь одним из спонсоров закона Калифорнии Fostering Connection to Success Act (AB12) , который продлевает льготы и жилье для приемных родителей еще на 3 года (до 21 года) — Альянс работает над изменением систем, чтобы оказывать критически важную поддержку молодым людям. которые «стареют» из приемной семьи.

«Я испугался, когда мне исполнилось 18 лет. Но Альянс рассказал мне о моих правах, познакомил с моим наставником и помог получить мою первую квартиру. Они относились ко мне как к личности, а не как к статистике».

– ИОРДАНИЯ, 19

• Юридическая поддержка
• Помощь с жильем
• Переход во взрослую жизнь

Альянс следит за тем, чтобы молодые люди в возрасте от 16 до 24 лет (

) в возрасте от 16 до 24 лет знали свои законные права и права.

Как мы можем помочь

Юридическая поддержка

Наша команда может помочь вам в предоставлении бесплатных консультаций и юридических услуг, включая: Калифорния стала жертвой кражи личных данных. Поскольку ваш номер социального страхования может быть скомпрометирован, последствия кражи личных данных особенно разрушительны: это негативно сказывается на вашей кредитной истории, мешает вам подавать налоговую декларацию, снимать квартиру или получать школьные кредиты из-за плохой кредитной истории. Возможно, мы сможем помочь вам в решении этих вопросов.

• Возвращение в приемную семью (для молодежи в возрасте 18–21 лет) — с 1 января 2012 г. Калифорния продлила приемную семью до 21 года. ты. Если вы имеете право на получение расширенного патронатного ухода , вы можете повторно входить столько раз, сколько вам нужно, пока вам не исполнится 21 год. Если вы имеете право на повторный въезд, мы можем помочь вам с подготовкой документов для повторного въезда и подачей их в суд.
• Очистка билетов несовершеннолетних — Несовершеннолетние билеты могут обернуться проблемами с кредитом, и DMV может отказать вам в выдаче водительских прав, если о них не позаботятся. Эти штрафы включают нарушения правил дорожного движения и другие нарушения статуса, такие как праздношатание, комендантский час, уклонение от оплаты проезда в метро, ​​порчу имущества и т. д. вы очищаете билет и штрафы.
• Доступ к пособиям SSI — Дополнительный социальный доход (SSI) может быть важным ресурсом для молодых людей с ограниченными возможностями. SSI — это федеральное пособие, которое обеспечивает ежемесячный доход лицам с физическими или умственными недостатками и дает им право на дополнительные вспомогательные услуги. Кроме того, лица, имеющие право на льготы SSI, также получают Medi-Cal, которая обеспечивает медицинское страхование. Мы можем помочь молодым людям получить доступ к пособиям по программе SSI, а в некоторых случаях, когда заявление на пособие по программе SSI было отклонено, мы можем помочь в обжаловании отказа в выплате пособий.
• Опечатывание записей о несовершеннолетних . При поиске работы вы можете столкнуться с вопросом в заявлении о приеме на работу о том, были ли вы когда-либо арестованы и/или осуждены за преступление. Ответ «да» может повлиять на ваши шансы быть принятым на работу. Альянс может помочь вам «запечатать» любые записи о несовершеннолетних, чтобы работодатели не могли просматривать вашу криминальную историю несовершеннолетних.
• Ходатайство об изменении имени в суде — Альянс помогает клиентам в подготовке петиций на изменение имени для подачи в суд и в запросе на освобождение от уплаты судебных издержек.
• Получение свидетельства о рождении . Свидетельство о рождении является важным юридическим документом, используемым для установления личности. Он нужен вам, чтобы получить карточку социального страхования или паспорт США, подать заявление на получение водительских прав, подтвердить гражданство США и записать вашего ребенка в школу. Если в вашем свидетельстве о рождении есть ошибка или ее не существует, потому что вы родились не в больнице или больница не зарегистрировала ее, Альянс может помочь вам исправить или подтвердить свидетельство о рождении в суде.
• Эмансипация — Эмансипация — это способ законного отделения и освобождения от опеки и контроля ваших родителей или опекуна до достижения 18-летнего возраста. После того, как вы стали эмансипированными, вы отказываетесь от права на финансовую поддержку родителей или опекуна. Если вам нужна помощь с эмансипацией и вы соответствуете требованиям, Альянс может вам помочь.

Помощь с жильем

Альянс помогает нуждающимся в жилье молодым людям, находящимся в приемных семьях:

• Определение права на участие в различных жилищных программах
• Подача заявления на участие в жилищных программах
• Адвокатирование от имени клиентов , выписываемых поставщиком жилья, чтобы клиент мог сохранить свое жилье
3 Решение проблем с клиентами для определения вариантов временного жилья , когда они необходимы в экстренном порядке
• Подключение клиентов, которые ранее находились на попечении, к системе координированного въезда , чтобы они могли подать заявку на жилищные программы и услуги, доступные через Управление по обслуживанию бездомных Лос-Анджелеса

.

Приемные дети в возрасте от 18 до 21 года могут иметь право на участие в следующих жилищных программах:

Временные жилищные программы (так называемые программы THPP+NMD)
Молодежь живет в квартире или доме и проходит обучение жизненным навыкам. В этих программах молодой человек не платит арендную плату, а DCFS оплачивает жилищную программу для покрытия расходов на проживание и питание. Жилищная программа обычно предоставляет молодому человеку деньги на еду, а также может предусматривать небольшое пособие на основные расходы.

Программа контролируемой самостоятельной жизни (SILP)
Подходящие молодые люди должны пройти оценку готовности и найти собственное жилье (например, общежитие колледжа, квартиру или комнату в доме для аренды), которое должно пройти проверку. После утверждения условий проживания молодой человек имеет право на получение 1000 долларов в месяц, которые он может использовать на оплату аренды, коммунальных услуг, питания и других расходов на проживание. ***

Проживание в многодетной семье
Подросток может проживать в доме утвержденного опекуна, который называется Родителем-помощником. В этих случаях DCFS предоставляет финансирование Ресурсному родителю, а не подростку, и Ресурсный родитель использует это финансирование для покрытия расходов на проживание молодого человека.

*** В некоторых случаях, даже если вы соответствуете требованиям для получения льгот по программе SILP или Infant Supplement, DCFS не может предоставить эти льготы. В других случаях имеют место значительные задержки в получении финансирования. Альянс может представлять ваши интересы при обжаловании отказа или задержки в выплате пособий по программе SILP и надбавок для младенцев на административных слушаниях, проводимых в Департаменте социальных служб штата Калифорния.

Молодежь, ранее находившаяся в приемной семье или на испытательном сроке (18–24 лет) и в настоящее время имеющая закрытое дело, может иметь право на участие в программах временного жилья в рамках Программы независимой жизни (возраст 18–21 год) или в рамках Программы временного жилья плюс (THP). Плюс) (18-24 года). Молодые люди могут участвовать в программе THP Plus только в течение 36 месяцев или до тех пор, пока им не исполнится 25 лет. книги, карту TAP и другие услуги, доступные в рамках программы.

Переход к взрослой жизни

Доступ к образовательным ресурсам Мы помогаем молодым людям в достижении их целей в области образования, связывая их с:

• Службы поддержки приемной молодежи в кампусах колледжей
• Программы финансовой помощи и стипендий 902 5399 002 5399 900 программы получения диплома

Поиск наставника
При переходе из приемной семьи очень важно, чтобы в вашей жизни был поддерживающий взрослый. Если вы хотите связаться с наставником, свяжитесь с нами.

Стать молодым лидером и защитником
Вы хотите стать защитником в своем сообществе, чтобы помочь реформировать систему патронатного воспитания? В сотрудничестве с Opportunity Youth Collaborative мы выбираем молодых людей, которые будут выступать в качестве защитников равных в нашей группе молодых лидеров.

Альянс здесь.

Если вам от 16 до 24 лет, вы были или в настоящее время находитесь в приемной семье и вам нужна помощь, свяжитесь с нами .

Хотите присоединиться к нам? Вызовите себя наставником или защитником.

Ресурсы:

Дополнительные услуги:

Ежегодно мы расширяем возможности и поддерживаем более

1500 молодых людей переходного возраста.

Архивы молодежи переходного возраста — Советник SMI

Архивы молодежи переходного возраста — Советник SMI

База знаний (Врачи)

Найдено 37 результатов.

• Руководство по стратегиям продвижения передовой практики назначения антипсихотических препаратов детям и подросткам

• Как лучше всего лечить сопутствующие заболевания?

• Клинические рекомендации: Скрининг риска самоубийств у подростков, взрослых и пожилых людей в учреждениях первичной медико-санитарной помощи: Положение о рекомендациях Целевой группы профилактических служб США

• Окна возможностей в лечении раннего психоза: преодоление культурных дилемм

• Как лучше всего поступить с молодым человеком, который борется И с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, и с психическим заболеванием?

• Как проводить скрининг и оценку ВНС у подростков?

• Какие вмешательства оказались эффективными в поддержке лечения и выздоровления подростков с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ?

• Схема построения межведомственного сотрудничества посредством стратегического планирования: поддержка трудоустройства молодежи и молодых людей с серьезными психическими расстройствами

• Нейролептики первого и второго поколения у детей и молодых взрослых: обновление систематического обзора

• Раннее вмешательство при психозе

• Обертывание для детей старшего возраста и молодых людей

• Достижение межсистемного сотрудничества для поддержки молодых людей в переходный период: памятка для поставщиков услуг

• Понимание нейробиологии психологической травмы: советы по работе с молодежью переходного возраста

• Психиатрические услуги в переходный период: основные компетенции поставщика услуг

• Поддержка успеха студентов колледжей посредством связей с наставниками и чемпионами кампуса: краткое изложение стратегии для наставников на базе кампуса и других программ поддержки студентов

• NAVIGATE Руководства

• Борьба с психозом: набор инструментов для продвижения вперед по жизни

• Серьезное психическое заболевание и длительная бездомность в молодости

• Руководство команды OnTrackNY

• Первый эпизод психоза и сопутствующие расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ

• Комплект учебных материалов Pathways Transition, 2-е изд.

  : руководство для самостоятельного изучения

• Принципы лечения наркомании: руководство, основанное на исследованиях (третье издание)

• Низкобарьерный доступ к службам охраны психического здоровья для молодежи и молодых людей: что работает с тем, что у нас есть

• Методологические и практические вопросы демографического программирования: заболеваемость, вовлечение, проникновение и эффективность охвата

• Веб-семинар коалиции TA: Как бить время: сокращение продолжительности нелеченного психоза

• Стандарты раннего вмешательства при психозах Онтарио

• Практическое пособие Департамента по охране психического здоровья штата Аризона: переход к взрослой жизни

• Скрининг психического здоровья в учреждениях ювенальной юстиции

• Как можно всесторонне оценить психические симптомы и побочные эффекты лекарств у пациентов с ТПЗ/ЙДЗ, которые не говорят или имеют очень ограниченные коммуникативные способности?

• Поскольку люди с коморбидным ТПЗ и ЙДЗ переходят во взрослую жизнь, каковы ваши рекомендации относительно частоты приема психиатрических препаратов (т.

  е. если они были достаточно стабильны в подростковом возрасте, но сталкиваются с физиологическими и метаболическими изменениями и психосоциальными стрессорами)?

• Удовлетворение пересекающихся социальных и психических потребностей бездомной молодежи переходного возраста

• Предотвращение самоубийств, часть 1: выявление и прогнозирование риска, уязвимые группы населения, общественное мнение и расстановка приоритетов

• Расово-этнические различия в психиатрической помощи

• Бездомность и психическое здоровье: Часть 2

• Первый эпизод психоза у латиноамериканской молодежи Проблемы во время пандемии

• Самоубийство подростка

• Вмешательства при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ, у подростков

Сохраненные сообщения

перейти к содержанию

SMI Adviser стремится обеспечить доступность своего веб-сайта для людей с ограниченными возможностями. Если у вас возникли проблемы с доступом к каким-либо ресурсам веб-сайта, позвоните нам по телефону 202-559-3900 для получения помощи. OKПолитика конфиденциальности

молодых людей переходного возраста: чем они уникальны?

Чтобы подробно поговорить с Крисом о его клиническом подходе к молодым людям переходного возраста, обязательно прослушайте 15 эпизод подкаста SKYlights.

 

Восемнадцатилетие — одна из важнейших вех, которую переживают молодые люди в нашей культуре. В одночасье человек превращается из ребенка во взрослого. Однако рост, происходящий за этот 90 689 один 90 690 день, несоизмерим с когнитивным развитием, изменением ожиданий или уменьшением зависимости от других. Группы молодежи переходного возраста в Open Sky помогают учащимся в возрасте 18–20 лет преодолевать эти различия.

Развитие когнитивной и эмоциональной зрелости требует времени. Неврологи и психологи давно изучают, как развивается наш мозг. Они предположили, что мозолистое тело, префронтальная кора и другие нервные структуры продолжают развиваться до 25 лет. Это развитие влияет на такие вещи, как контроль импульсов ¹ , регулирование настроения ^2,3 и долгосрочное планирование ^{4 , 5} . Поскольку рискованное поведение со временем уменьшается, более вероятно, что молодые люди переходного возраста (18–20 лет) будут участвовать в опасном поведении, чем их более взрослые сверстники. Кроме того, такое поведение может привести к более серьезным юридическим последствиям и последствиям в отношениях, чем у лиц моложе 18 лет9.0005

Мы разрабатываем нашу терапию переходного возраста для молодых взрослых, чтобы способствовать развитию контроля над импульсами, эмоциональной регуляции и уверенного общения. Как терапевт для этой возрастной группы, я применяю понимание психологического сообщества о неврологическом и социальном развитии в своих усилиях по поддержке этих уникальных учеников. Я стремлюсь предоставить инструменты, которые являются неотъемлемой частью этого этапа развития — инструменты, необходимые для плавного перехода во взрослую жизнь.

Учащиеся, вступающие во взрослую жизнь, могут делать собственный выбор, выражать свои истинные желания и впервые испытывать независимость. Они переходят из средней школы и могут быть безработными, устраиваться на новую работу, поступать в колледж или переезжать из родительского дома ⁶ . Часто это комбинация этих изменений. Особенно в эпоху пандемии COVID-19 молодые люди переходного возраста часто находятся в подвешенном состоянии между независимостью и зависимостью от своих родителей. Неудивительно, что это время после школы часто является одним из самых нестабильных периодов в жизни человека. Молодые люди переходного возраста переживают уникальный период самопознания.

Исследования постоянно показывают, что общий жизненный опыт является ключевым компонентом продуктивной групповой терапии ⁷ . Таким образом, учащиеся переходного возраста в Open Sky могут рассчитывать на то, что они будут в группе со своими сверстниками, а не со студентами, которые значительно старше или моложе. Эти группы позволяют учащимся общаться со своими сверстниками и расти вместе, обсуждая проблемы и возможности взрослой жизни.

Кроме того, мы понимаем, что важнейшим компонентом поиска правильного пути является построение отношений с людьми, которые уже прошли через огонь самопознания. Наша команда предоставляет рекомендации и ожидания, подходящие для этой возрастной группы. Они являются надежной сетью поддержки для студентов, поскольку они находят направление, учатся уважать свои ценности и обнаруживают, что их действительно вдохновляет.

В Open Sky мы признаем, что эти первые несколько лет взрослой жизни уникальны с точки зрения когнитивного развития, жизненного опыта и направления в будущее. Переход от домашнего ребенка к взрослому сам по себе является сложной задачей. Open Sky помогает молодым людям и семьям пройти этот уникальный переход, чтобы учащиеся были готовы вести себя, свои семьи и свои сообщества в полной мере.

Сноски

1. Steinberg, L. (2008). Взгляд социальной неврологии на подростковый риск. Обзор развития , 28 (1), 78-106.
2. Тамнес, С.К., Остби, Ю., Фьелл, А.М., Вестли, Л.Т., Дью-Теннессен, П., и Валховд, К.Б. (2010). Созревание мозга в подростковом и юношеском возрасте: региональные возрастные изменения толщины коры, объема и микроструктуры белого вещества. Кора головного мозга , 20 (3), 534-548.
3. Рудольф, М. Д., Миранда-Домингес, О., Коэн, А. О., Брейнер, К., Стейнберг, Л., Бонни, Р. Дж., … и Ричесон, Дж. А. (2017). Риск быть рискованным: взаимосвязь между «возрастом мозга» при эмоциональных состояниях и предпочтением риска. Когнитивная неврология развития , 24 , 93-106.
4. Стейнберг Л., Альберт Д., Кауфман Э., Банич М., Грэм С. и Вулард Дж. (2008). Возрастные различия в поиске ощущений и импульсивности, индексированные поведением и самоотчетом: свидетельство модели двойных систем. Психология развития , 44 (6), 1764.