Переходный возраст у девочек со скольки: Переходный возраст: что это, когда начинается и как проходит

признаки, начало и конец этого периода

Содержимое

• 1 Мокнущий лишай (экзема): причины, симптомы, лечение и эффективные мази от экземы на руках и ногах
  • 1.1 Экзема на руках и ногах: симптомы, причины и лечение мазями от мокнущего лишая
  • 1.2 Симптомы экземы на руках и ногах
  • 1.3 Причины возникновения экземы
  • 1.4 Диагностика экземы на руках и ногах
  • 1.5 Как предотвратить развитие экземы на руках и ногах?
  • 1.6 Традиционные методы лечения экземы
  • 1.7 Натуральные средства для лечения экземы
    • 1.7.1 Оливковое масло
    • 1.7.2 Алоэ вера
    • 1.7.3 Шиповник
    • 1.7.4 Известковое молоко
  • 1.8 Негормональные мази от мокнущего лишая
  • 1.9 Лечение мокнущего лишая: гормональные мази
  • 1.10 Преимущества использования натуральных средств для лечения экземы
    • 1.10.1 Вред гормональных мазей
    • 1.10.2 Действие натуральных мазей
    • 1.10.3 Преимущества натуральных мазей
  • 1. 11 Использование мазей от мокнущего лишая
  • 1.12 Системные препараты при экземе: показания к применению
    • 1.12.1 Симптомы экземы на руках и ногах
    • 1.12.2 Причины экземы на руках и ногах
    • 1.12.3 Системные препараты при экземе
  • 1.13 Видео по теме:
  • 1.14 Вопрос-ответ:
    • • 1.14.0.1 Какие симптомы экземы на руках и ногах?
      • 1.14.0.2 Какие причины экземы на руках и ногах?
      • 1.14.0.3 Как можно лечить экзему на руках и ногах?
      • 1.14.0.4 Какая мазь лучше всего помогает от мокнущего лишая?
      • 1.14.0.5 Можно ли лечить экзему на руках и ногах физиотерапией?
      • 1.14.0.6 Какая роль играет питание в лечении экземы на руках и ногах?

Узнайте о симптомах и лечении экземы (мокнущего лишая), а также о мазях от экземы на руках и ногах. Наши рекомендации помогут вам избавиться от этого неприятного заболевания быстро и эффективно.

Экзема – это неприятное заболевание, которое проявляется в виде сильной зудящей сыпи на коже. Наиболее часто такой дерматит появляется на руках и ногах. Симптомы экземы часто проявляются в виде пузырьков или высыпаний, которые потом превращаются в скользкую корочку. Дерматит может быть острый или хронический и не излечим полностью. Однако, благодаря современной медицине, симптомы экземы можно смягчить и освежить кожу, используя эффективные мази и кремы.

Эффективное лечение экземы на руках и ногах начинается с правильной диагностики и исключения патогенных факторов, вызвавших развитие заболевания.

Существует множество мазей, которые помогают смягчить симптомы экземы и продлить ремиссию. Например, на кожу можно наносить мази, содержащие гормональные препараты. Эти препараты помогают освежить кожу и уменьшить воспаление, но не следует злоупотреблять их использованием, поскольку это может привести к нежелательным побочным эффектам. Натуральные мази, такие как алоэ вера, эвкалипт, лаванда, и чайное дерево являются хорошими средствами для смягчения симптомов экземы на руках и ногах.

Лучшим способом избежать экземы является регулярное увлажнение кожи, избежание контакта с аллергенами, правильный баланс питания и достаточный гигиенический уход за кожей.

Экзема на руках и ногах: симптомы, причины и лечение мазями от мокнущего лишая

Экзема на руках и ногах является одним из наиболее распространенных дерматологических заболеваний. Она проявляется в виде высыпаний, сильного зуда, покраснения и шелушения кожи. При мокнущем лишае выделения из высыпаний значительно увеличиваются и могут вызвать болезненные ощущения.

В лечении экземы на руках и ногах помогают различные мази, которые снимают зуд, устраняют высыпания и ускоряют процесс заживления. Среди наиболее эффективных мазей можно выделить гормональные и негормональные, которые могут назначать только специалисты после диагностики и определения степени заболевания.

• Гормональные мази показаны при сильных воспалительных процессах и могут содержать гормон кротизон, преднизолон, преднизон и другие.
• Негормональные мази помогают быстро размягчить кожу и устранить зуд, однако их эффект временный. Среди наиболее распространенных мазей можно выделить «Фенистил-гель», «Судочный бальзам», «Метилурациловая мазь» и другие.

Заболевание экземы на руках и ногах требует комплексного лечения, включая применение мазей, приведение в порядок питания и режима дня, а также использование специальных процедур, например, УФ-терапии и других. При первых симптомах следует немедленно обратиться к дерматологу для профессиональной диагностики и лечения.

Симптомы экземы на руках и ногах

Экзема на руках и ногах – это заболевание, которое вызывает различные симптомы. Одним из наиболее характерных симптомов является зуд. Кроме того, на руках и ногах могут появляться различные высыпания, которые могут быть красными, сухими или жирными.

Другими симптомами, связанными с экземой на руках и ногах, могут быть расчесы, пузырьки и трещины на коже. У некоторых людей экзема может быть связана с аллергией или другими заболеваниями, такими как бронхиальная астма.

Чтобы уменьшить симптомы экземы на руках и ногах, можно использовать различные мази и кремы, которые помогают увлажнить и успокоить кожу. Важно помнить, что необходимо посетить врача, если симптомы не улучшаются или ухудшаются.

Симптомы могут включать:
1. Зуд
2. Высыпания на коже
3. Расчесы
4. Пузырьки
5. Трещины
6. Сухость или жирность кожи
7. Связь с аллергией или другими заболеваниями

Причины возникновения экземы

Экзема на руках и ногах является одним из наиболее распространенных видов кожных заболеваний. Ее причины могут быть разными и включают в себя как генетические факторы, так и влияние окружающей среды.

1. Генетика: у людей, чьи родители имеют экзему, существует более высокий риск развития заболевания.
2. Аллергии: некоторые люди могут развить экзему в ответ на аллергены, такие как пыльца, шерсть домашних животных или пищевые продукты.
3. Контактные раздражители: поврежденная кожа может вызвать раздражение в ответ на наличие вредных веществ, таких как мыло или дезинфицирующие средства.
4. Стресс: хронический стресс может привести к ухудшению кожного состояния и вызвать экзему.

Также экзема может быть связана с другими заболеваниями, такими как астма или аллергический ринит. При возникновении симптомов экземы необходимо обратиться к дерматологу для проведения диагностики и лечения.

Диагностика экземы на руках и ногах

Диагностика экземы начинается с визуального осмотра пораженной области. Симптомы заболевания могут варьироваться в зависимости от типа экземы, но общим является наличие зуда, покраснения, шелушения и возможно, появления волдырей.

Важно сообщить врачу о симптомах и предшествующих осложнениях. Особенное внимание должно быть уделено предшествующим аллергическим реакциям и семейной истории экземы.

• Симптомы, указывающие на необходимость посетить врача:
  • Необычное шелушение или зуд
  • Появление высыпаний
  • Распространение высыпаний на другие области тела
  • Появление ран и язв
  • Усиление симптомов при контакте с конкретными веществами или материалами

Тип экземыХарактеристики

Атопическая (аллергическая)	Очаги сухости и шелушения, почернение кожи, возможно, язвы и раны. Распространенная форма экземы у детей.
Контактная	Высыпания возникают при контакте с конкретными веществами или материалами.
Грибковая	Вызывается грибковой инфекцией. Очаги высыпаний могут содержать гной и быть мокрыми.

Как предотвратить развитие экземы на руках и ногах?

Экзема — это хроническое заболевание кожи, которое может привести к появлению сильного зуда и кожных высыпаний на руках и ногах. Она может быть вызвана множеством факторов, включая генетическую предрасположенность, аллергии и стресс.

Ограничение контакта с аллергенами и раздражителями также может помочь предотвратить развитие экземы. Если вы знаете, что у вас есть аллергия на какие-то продукты, ткани или домашние животные, избегайте их контакта. Избегайте чрезмерного использования мыла и жесткой воды, которые могут ухудшить состояние кожи.

• Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс — это одна из наиболее распространенных причин экземы. Попробуйте найти способы управления своим стрессом, такие как йога, медитация или глубокое дыхание.
• Не носите слишком плотную или давящую одежду. Это может вызвать раздражение и дискомфорт на коже, что может привести к развитию экземы.
• Избегайте использования косметических продуктов на основе спирта, таких как лосьоны или тоники. Они могут вызвать сухость и раздражение кожи.

Если у вас появились симптомы экземы, обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и назначить правильное лечение. Не игнорируйте симптомы и не пытайтесь самолечиться. Следование этим простым советам поможет снизить риск развития экземы и сохранить вашу кожу здоровой и гладкой.

Традиционные методы лечения экземы

Несмотря на разнообразие современных методик лечения экземы на руках и ногах, многие предпочитают применять традиционные методы. Во многих случаях эти методы действительно могут оказать положительный эффект.

Одним из самых распространенных методов является использование ванны с добавлением трав. Например, ромашка, подорожник, крапива и календула являются наиболее популярными растениями. Также можно использовать морскую соль, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Для смягчения кожи и снятия зуда можно использовать масло чайного дерева, эфирное масло лаванды или мятное масло. Эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Очень важно следить за питанием при экземе. Необходимо употреблять пищу, богатую витамином Е, который способствует заживлению кожи. Кроме того, важно пить достаточно воды, чтобы избавиться от токсинов, которые могут ухудшить состояние кожи.

Если традиционные методы лечения экземы не помогают или симптомы слишком сильные, необходимо обратиться к доктору и пройти дополнительные обследования для установления точной причины заболевания и назначения эффективной терапии.

Натуральные средства для лечения экземы

Оливковое масло

Оливковое масло является отличным натуральным средством для лечения экземы. Его можно использовать в качестве маски на пораженные участки. Оливковое масло помогает смягчить кожу и уменьшить зуд.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит множество полезных свойств для кожи, в том числе воспаление-успокаивающие и заживляющие свойства. Рекомендуется использовать свежее мясо алоэ вера и наносить его на пораженные участки кожи.

Шиповник

Шиповник содержит большое количество витамина С и антиоксидантов, что делает его эффективным средством для борьбы с экземой. Шиповник можно использовать в качестве чая или добавлять его в косметические продукты.

Известковое молоко

Известковое молоко является еще одним натуральным средством для лечения экземы. Оно помогает смягчить кожу и снять зуд. Известковое молоко можно использовать в виде компрессов на пораженные участки кожи.

Негормональные мази от мокнущего лишая

Мокнущий лишай — это неприятное заболевание, которое вызывает зуд, покраснение и шелушение кожи. Негормональные мази являются безопасным и эффективным способом лечения экземы на руках и ногах.

Одной из наиболее эффективных негормональных маз от мокнущего лишая является мазь с цинком. Цинк способствует заживлению ран и уменьшению воспаления. Она также снимает зуд и дезинфицирует кожу.

Другой популярной мазью является мазь с ментолом. Ментол имеет охлаждающее действие, что помогает снять зуд и облегчить болезненные ощущения. Она также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают улучшить состояние кожи.

Мази на основе алоэ вера также полезны для лечения мокнущего лишая. Алоэ вера снимает зуд и уменьшает воспаление, а также способствует регенерации кожи.

Негормональные мази от мокнущего лишая являются безопасными и могут быть использованы без рецепта врача. Однако, если симптомы не исчезают после нескольких дней лечения, необходимо обратиться к врачу для дополнительной консультации и лечения.

Лечение мокнущего лишая: гормональные мази

Мокнущий лишай — это заболевание, которое сопровождается воспалением кожи, выделением гнойной жидкости и зудом. Часто такие симптомы требуют лечения гормональными мазями, которые позволяют быстро устранить воспаление и зуд.

Гормональные мази содержат вещества, которые влияют на работу иммунной системы, уменьшая воспаление. Они также успокаивают кожу, уменьшают зуд и защищают ее от внешних раздражителей.

Такие мази обычно назначаются на короткий срок, чтобы избежать побочных эффектов. Пациенты должны следовать инструкциям, указанным на упаковке, и обратиться к врачу, если симптомы не уменьшаются или ухудшаются.

• Примеры гормональных мазей от мокнущего лишая:
  1. Гидрокортизоновая мазь — снижает воспаление и кожный зуд и используется для лечения дерматитов и экземы.
  2. Бетаметазоновая мазь — сильное противовоспалительное средство, подходит для лечения тяжелых форм экземы и псориаза.
  3. Флюцинолоновая мазь — уменьшает воспаление и зуд при аллергических реакциях, экземе и контактном дерматите.

Гормональные мази могут быть эффективными при лечении мокнущего лишая, но их использование должно быть контролируемым и только после консультации с врачом. Поэтому, в случае появления симптомов мокнущего лишая, необходимо обратиться к специалисту для назначения правильного лечения.

Преимущества использования натуральных средств для лечения экземы

Вред гормональных мазей

Гормональные мази, которые часто используются при лечении экземы, могут иметь множество нежелательных побочных эффектов. Они способны влиять на функционирование гормональной системы, спровоцировать появление катаракты, вызвать гиперпигментацию кожи и т.д.

Натуральные средства, напротив, не содержат гормонов, а это значит, что они не оказывают таких побочных эффектов.

Действие натуральных мазей

Натуральные мази, содержащие экстракты растительных и животных компонентов, могут оказывать не только противовоспалительное действие, но и ускорять процессы регенерации кожи. Они помогают устранить зуд и жжение на заболевших участках кожи, смягчают ее и увлажняют.

Натуральные мази могут быть безвредными и эффективными для лечения экземы, благодаря своей способности улучшать кровообращение в поврежденных участках кожи, и подавлять рост бактерий и микробов.

Преимущества натуральных мазей

• Не имеют побочных эффектов гормональных мазей;
• Обладают противовоспалительными и антимикробными свойствами;
• Ускоряют процесс регенерации кожи и заживления ран;
• Содержат натуральные компоненты, благоприятные для здоровья;
• Могут использоваться как профилактическое средство для поддержания здоровой кожи.

Использование мазей от мокнущего лишая

Мокнущий лишай — это заболевание кожи, которое сопровождается появлением воспалительных высыпаний на коже с дальнейшим образованием мокроты. Существует множество мазей и кремов, которые могут помочь в лечении мокнущего лишая.

Перед применением мази необходимо очистить кожу от грязи и других загрязнений. Для этого можно использовать мягкое мыло или специальное очищающее средство.

Затем нанесите выбранную мазь на заболевшую область кожи тонким слоем. Используйте средство регулярно, согласно инструкции производителя и рекомендациям врача.

При лечении мокнущего лишая важно не скрывать пораженные участки кожи под одеждой. Кожа должна дышать и не замыкаться, иначе это может обострить заболевание и затянуть его лечение.

Если состояние кожи не улучшается, необходимо обратиться к врачу для получения более эффективного лечения. Также не следует использовать мази и кремы, которые не соответствуют диагнозу и рекомендациям врача.

Системные препараты при экземе: показания к применению

Симптомы экземы на руках и ногах

Экзема на руках и ногах проявляется множеством симптомов. На коже появляются зудящие высыпания, эрозии, пузыри, которые могут открыться и стать воспаленными. Часто кожа становится сухой и шелушащейся, иногда возникает покраснение и отек тканей. При мокнущей экземе на коже может появляться секрет, который вызывает дискомфорт и зуд.

Причины экземы на руках и ногах

Экзема на руках и ногах может возникнуть по разным причинам. Некоторые из них связаны с аллергическими реакциями, другие – с перегрузкой нервной системы, третьи – с генетическими факторами. Также экзема может быть связана со стрессом, неправильным питанием и плохими экологическими условиями. Как правило, для лечения экземы требуется индивидуальный подход и комплексный подход к проблеме.

Системные препараты при экземе

Системные препараты при экземе используются в случаях, когда локальные меры неэффективны или недостаточны для контроля заболевания. Также они могут быть назначены при тяжелых формах экземы на руках и ногах или при ее системном протекании. Среди системных препаратов могут использоваться глюкокортикостероиды, иммунодепрессанты, антибиотики, антигистаминные препараты.

• Глюкокортикостероиды – это гормональные препараты, которые оказывают противовоспалительное и антимикробное действие. Они могут использоваться в таблетках, инъекциях или в виде мазей.
• Иммунодепрессанты – это препараты, которые ослабляют иммунную систему. Они могут использоваться для контроля высыпаний экземы и снижения риска осложнений.
• Антибиотики – назначаются при экземе, если на коже появились признаки инфекции. Они могут предотвратить развитие осложнений и способствовать заживлению кожи.
• Антигистаминные препараты – используются при связанной с аллергией экземе. Они помогают справиться с зудом и уменьшить высыпания.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие симптомы экземы на руках и ногах?

У пациентов, страдающих экземой на руках и ногах, наблюдаются сильное зудение, кожа становится сухой, появляются многочисленные высыпания на коже (пятна, волдыри, эрозии). Также, экзема может привести к мокнущему лишаю, когда на коже появляются мокнущие ранки.

Какие причины экземы на руках и ногах?

Причины экземы на руках и ногах могут быть различными, от наследственности до контакта кожи с агрессивными веществами или аллергенами. Также, одной из причин может быть реакция на стресс.

Как можно лечить экзему на руках и ногах?

Для лечения экземы на руках и ногах рекомендуется использовать мази, кремы и лосьоны, содержащие гормональные или нестероидные противовоспалительные препараты. Также важно следить за гигиеной кожи и избегать контакта с аллергенами или агрессивными веществами.

Какая мазь лучше всего помогает от мокнущего лишая?

Лечение мокнущего лишая зависит от его причины. Если мокнущий лишай связан с аллергической реакцией, то рекомендуется использовать кремы, содержащие глюкокортикостероиды. Если же мокнущий лишай вызван бактериальной инфекцией, то вам пригодится антибактериальная мазь, содержащая фузидиновую кислоту или мупироцин.

Можно ли лечить экзему на руках и ногах физиотерапией?

Да, физиотерапия может быть эффективным методом лечения экземы на руках и ногах. Например, ультрафиолетовое облучение и электрофорез могут помочь уменьшить воспаление и зуд.

Какая роль играет питание в лечении экземы на руках и ногах?

Питание играет важную роль в лечении экземы на руках и ногах. Рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих витамин Е (орехи, зеленые овощи) и витамин С (цитрусовые, ягоды), а также избегать острых и жирных продуктов, кофе и алкогольных напитков, которые могут способствовать ухудшению состояния кожи.

Половое созревание девочки

Как и когда происходит половое созревание девочки

В среднем половое созревание у современной девочки начинается с 8-9 лет. Но отмечается мировая тенденция к снижению этой возрастной границы.

К этому возрасту мама должна доступно и понятно рассказать дочке, как будет меняться ее тело и эмоциональное состояние. Потому что ребенок из-за незнания может испугаться того, что с ним будет происходить.

Я всегда рекомендую маме, чтобы она вспомнила себя. Как у нее происходил процесс полового созревания. Какие были изменения в теле и эмоциональном состоянии, начиная с 8 лет, и как проходил подростковый период.

Мама, окунаясь в те воспоминания, лучше понимает, что переживает ее дочка.

Что же такое половое созревание?

Половое созревание – это период, когда дети (не важно, мальчик или девочка) превращаются во взрослых людей. Ребенок – это не уменьшенная копия взрослого, а отдельный организм со своими процессами: гормональными, метаболическими.

И вот подростковый возраст, период полового созревания, – это то время, когда организму быстро нужно прийти из состояния детства в состояние взрослого. У ребенка интенсивно перестраиваются репродуктивная, нервная и сердечно-сосудистая системы, а также «перенастраиваются» все обменные процессы.

Современные девочки живут в большом стрессе, который активно воздействует на их надпочечники: стандарты красоты навязываемые соцсетями, нарушения в режиме питания и сна. Все это может стимулировать преждевременное половое созревание (появление оволосения или запаха).

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Половое созревание девочки: этапы

Как растет грудь

Молочные железы во время роста проходят несколько стадий увеличения. В начале идет набухание сосков, они немного увеличиваются.

Потом происходит формирование молочной железы. Этот процесс может сопровождаться определенным дискомфортом:

• Небольшой зуд
• Чувство жжения
• Набухание
• Отечность

Мама должна обсудить с дочкой, какие симптомы будут сопровождать увеличение груди, что считается нормой, а что – повод посетить детского гинеколога. И приучайте девочку к тому, что забота о груди — это важная часть жизни каждой женщины.

Когда обратиться к врачу:

• Боль в груди;
• Выделения из сосков;
• Ранки или натертости;
• Прощупывается уплотнение в груди;
• Дискомфорт сильно беспокоит, сказывается на качестве жизни.

В этот период девочке еще не стоит носить бюстгальтеры. Лучше носить не очень плотные майки-топы с широкими бретельками, которые не будут давить и оставлять следы от резинок на плечах или под лифом.

Грудь может быть разного размера

Объясняйте своим дочерям, что молочные железы у всех разные. Грудь может быть ассиметричной, соски могут быть большими или маленькими, ареолы — темными или светлыми. Это все нормально и красиво.

Я часто вижу в своем кабинете, как взрослые женщины очень комплексуют из-за негативного опыта в подростковом возрасте: якобы их соски не такого размера или не такого цвета.

Важно донести до дочери, что размер, форма и симметричность молочных желез совершенно не характеризует ее как личность. Также как не характеризует ее сексуальность, способность уметь дружить, шутить, воплощать интересные проекты. Такими фразами и надо ей это объяснять.

Соцсети и медиа, к сожалению, формируют стандарты, как должна выглядеть грудь и вульва, и как должна выглядеть сама женщина, как должна одеваться. Только мама вместе с близким окружением женщин могут побороть эти стереотипы и помочь девочке сформировать правильное восприятие себя, своего тела.

Когда обратиться к врачу:

Если одна железа начала расти очень быстро, я бы рекомендовала обратиться к гинекологу-эндокринологу. Это нужно, чтобы исключить гормональные нарушения, а также, если увеличение молочных желез началось до 8 лет.

Уплотнение в груди

Любое уплотнение в молочной железе требует обращения за медицинской помощью (к семейному врачу или гинекологу), проведения ультразвукового исследования, полного комплексного обследования щитовидной железы и гормона пролактина.

В большинстве случаев — это временные гормональные изменения, которые сопровождают подростковый период. Тем не менее мы обязаны промониторить все образования молочной железы.

И не нужно бояться идти к врачу.  В современном мире мы можем вылечить многие заболевания, но только при условии своевременного обращения за медицинской помощью.

Появление волос на теле и созревание девочки

Оволосение в интимной зоне и подмышками может происходить по-разному у разных людей.

Важно рассказать девочке, что оволосение – это нормально. Лобок и половые губы у женщины должны быть покрыты волосками – это защитный механизм.

Мамы часто спрашивают о том, с какого возраста можно делать лазерную эпиляцию девочкам. Я не рекомендую ее делать до 16 лет. До этого периода волоски в зоне бикини нужно коротко подстригать, а подмышки можно брить.

Когда обратиться к врачу

Если оволосение появилось до 8 лет в подмышечной либо в паховой области.

Созревание девочки и выделения из влагалища

Перед половым созреванием слизистая влагалища истончена, не насыщена женскими гормонами, и железы еще не работают. С началом полового созревания девочки все меняется, и постепенно начинает появляться вагинальный секрет.

Он называется бели. Светлые выделения со специфическим запахом. У кого-то их больше, а у кого-то меньше. В любом случае вагинальные бели – это нормальный процесс.

Некоторых мам смущает, когда они во время стирки замечают желтые выделения на трусиках у девочек. Дело в том, что к вечеру бели могут желтеть, это тоже норма. Если мы не видим признаков воспаления (вульва розовая), паниковать и лечить ребенка не нужно.

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Когда обратиться к врачу:

Если у выделений неприятный запах, рыбный, они приносят дискомфорт, чувство жжения, есть сильное покраснение вульвы.

Тут важно понимать, что у девочки состояние слизистой влагалища напрямую связано с состоянием слизистой в носовой полости. Если у девочки есть хроническим тонзиллит, аденоиды или постоянно зеленые сопли, то у нее будут воспалительные процессы и там будут такие же зеленые выделения. Поэтому лечить эти два процесса нужно параллельно.

Менструация и созревание девочки

Менструальный цикл – это основной критерий здоровья женщины в репродуктивном возрасте, показатель, все ли хорошо с тобой.

Первая менструация у девочки называется «менархе«. Наступить она может и в 8-9 лет – именно поэтому важно, чтоб девочка уже знала об этом явлении. В среднем, это возраст 11-12 лет.

Сколько длятся месячные?

После того как цикл установится, в норме он длится 21-35 дней. Кровяные выделения из половых путей идут 3-7 дней.

Если цикл у девочки регулярный, то сбой на пару-тройку дней считается нормой.

Но если мама видит, что у дочки менструация идет через 25-25-25 дней, а потом – 28, еще через месяц – 30, затем – 32, и цикл идет на удлинение, это уже повод обратиться к гинекологу.

Сколько крови во время менструации теряет девочка в норме?

Обильность  менструации – это важный показатель гормональных нарушений в организме девочки, да и мамы тоже.

Менструальная кровь – это не вода из-под крана. Каждая капля менструальной крови, которую девочка теряет сверх нормы, приводит к нарушениям работы щитовидной железы, нарушает качество жизни, снижает способность хорошо учиться и жить полноценной жизнью.

Критерий обильности менструации – это то, сколько прокладок уходит за день. Девочке должно хватать одной прокладки категории «normal» (четыре капли) на 3-4 часа. Если девочка меняет большие прокладки каждые 2-3 часа – это уже обильная менструация. И повод обратиться к гинекологу детского подросткового возраста.

Тампоны или прокладки?

Я против того, чтобы девочки в подростковом возрасте пользовались тампонами и менструальными чашами. Только прокладками.

Прокладку необходимо менять каждые 3-4 часа, даже если она не заполнена. И это не про риск «травмировать» девственную плеву. Это про профилактику воспалительных процессов матки и вагины. Менструальная чаша и тампон, заполненные кровью это прекрасная среда для размножения условно плохих бактерий.

Боль во время месячных: что делать?

Менструация не должна нарушать привычный образ жизни.

Во время месячных может быть небольшой дискомфорт, потягивание внизу живота из-за сокращений матки.

Однако если у девочки полуобморочное состояние, если ей так плохо, что она вызывает скорую, если из-за боли ей приходиться избегать физкультуры или принимать обезболивающие таблетки, это показание обратиться к врачу.

Такое состояние может быть одним из ранних симптомов развития эндометриоза матки, особенно в сочетании с обильными месячными. В будущем это чревато бесплодием и нарушениями сексуального и репродуктивного здоровья.

Когда обратиться к врачу:

• Набор веса;
• Обильная менструация;
• Болезненная менструация;
• Нерегулярный менструальный цикл;
• Первая менструация наступила раньше 8 лет;
• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Менструация длится меньше 3 дней или дольше 7 дней;
• Месячные нарушает привычный образ жизни (слабость, обмороки).

Менструация и режим дня

Гипоталамо-гипофизарная система, которая регулирует менструальный цикл, работает правильно только при условии, что у ребенка правильно организован режим дня, отдыха и питания.

Если девочка ложится спать из-за уроков после полуночи, если она до глубокой ночи сидит в смартфоне или смотрит фильмы, то цикл не наладится никогда.

На моем семинаре одна мама задала вопрос: как дочке ложиться спать до 11 вечера, если ей нужно учить уроки?

Это расстановка приоритетов. Что вы выбираете: 12 баллов по математике или отсутствие синдрома поликистозных яичников?

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Месячные и стереотипы

Запомните, врач не лечит пациента. Он дает рекомендации, объясняет доступным языком, зачем они нужны, а уже пациент принимает на себя ответственность за их выполнение. И чем младше ребенок, тем большая ответственность лежит на родителях.

И еще одна просьба к мамам: не называйте менструацию «критическими днями», «красные гости приехали» и другими словами, которые транслируют посыл, что месячные – это плохо, стыдно или они нарушают качество жизни. Уважаемые мамы, не поддерживайте эти стереотипы. Ведь тогда девочке будет сложно принять себя как женщину. Менструация – это нормально, это показатель женского здоровья, и стыдиться тут нечего.

Созревание девочки: акне

Подростковый период неразрывно связан с повышенной активностью надпочечников, а следовательно – повышенной активностью сальных желез и желез волосяных фолликулов.

Жир, который продуцируют железы, это прекрасная питательная среда для бактерий. Они растут с огромной силой и провоцируют воспалительные процессы в коже. Именно поэтому у подростков часто жирнеет голова, и они предрасположены к возникновению акне (прыщей).

Также для работы сальных желез очень важно правильное питание, которое не будет стимулировать чрезмерную выработку инсулина.

Из этого следуют две основные рекомендации, как бороться с прыщами у девочки-подростка:

• Нужно исключить из рациона белую муку, белый сахар, кофе и кофеиносодержащие напитки. А также ограничить углеводы (в том числе фрукты и ягоды) во второй половине дня.

• У девочки должен быть полноценный сон, начиная с 10 часов вечера, в тихой затемненной комнате без голубого света от экранов гаджетов, чтобы избежать стимуляции надпочечников.

Без правильного режима никакая косметика или лекарства не помогут избавиться от акне.

Скачки веса, когда происходит созревание девочки

Скачки веса у девочек связаны с тем, что щитовидная железа в подростковом возрасте работает с более высокой нагрузкой, чем раньше.

Плюс, все подростки склонны к повышенной  концентрации гормона инсулина, который приводит к усилению аппетита.

Для того, чтобы сформировать правильное пищевое поведение, важно организовать девочке правильное питание:

• Белое мясо
• Белая рыба
• Много зелени
• Много овощей
• Достаточно полезных жиров
• Ужин не позже 8 часов
• Углеводы – не позже обеда
• 3-х разовое питание

Эти простые правила помогут девочке держать свой вес не только в подростковом возрасте, но и уже будучи взрослой женщиной.

Когда обратиться к врачу:

Если вы видите, что девочка набирает вес, обратитесь к семейному врачу. Он выяснит, чем болели родители, дедушки-бабушки и составит план здоровья. Исходя из факторов риска, специалист подберет индивидуальные рекомендации.

Например, если у мамы или бабушки есть синдром поликистозных яичников и избыточная масса тела, то мы стараемся не подпускать девочку к верхним границам нормы веса. Ведь тогда высока вероятность, что и у нее будет формироваться синдром поликистозных яичников.

Перепады настроения и созревание девочки

Основной критерий женского здоровья – это ее менструальный цикл, который не меняет привычный уровень жизни. Если есть легкие перепады настроения, которые его не нарушают, это может быть вариантом нормы.

Наталья Силина, гинеколог-эндокринолог, эксперт UNICEF и UNFPA по вопросам сексуального образования, на тренинге «Взрослеем вместе»

Но надо учить и себя и ребенка методам релаксации. Если девушка-подросток или женщина не занимается дыхательными упражнениями, не учится расслаблять мышцы, не отдыхает, все эти эмоциональные перепады могут закончиться предменструальным синдромом, который в большинстве стран лечится антидепрессантами. Если вы не хотите такого исхода, то лучше своевременно искать медицинские и психологические причины своих состояний, и над ними работать.

Современные исследования показывают: у счастливого подростка гораздо больше шансов стать здоровым взрослым.

Что нужно знать папе, у которого есть взрослеющая дочь:

Проявление ее сексуальности – это нормально.

Говорите ей: какой красавицей ты у меня стала, вот повезет парню, в которого ты влюбишься. Озвучивайте, что она прекрасна и сексуальна, проявляйте это в культурной и вежливой форме.

Папа для девочки – это пример, как мужчина должен заботится о женщине, как он должен проявлять свою симпатию к женщине. Папа должен вспомнить, что если они с мамой находятся в отношениях, он должен быть внимателен и уважителен к своей женщине.

Родители должны правильно проявлять свою сексуальность, эротику в допустимых границах. Видя это, девочка формирует правильный эталон отношений мужчина – женщина. Не со-зависимые отношения, не синдром жертвы, не инструмент удовольствия в руках мужчины, а партнерские равноценные отношения.

Детально разобраться во всех процессах, которые происходят с дочкой-подростком и всей семьей вы можете из моего курса: Взрослеем вместе – девочка становится женщиной.

Найти своего врача ты всегда можешь в медицинском центре Лиор.

Соглашения о сотрудничестве для реализации лечения подростков и молодежи переходного возраста

Краткое название: Лечение молодежи — Реализация
Первоначальное объявление Вернуться к панели управления грантами

Уведомление о возможности финансирования (NOFO)

Номер НОФО: ТИ-17-002

Опубликовано на Grants.gov: пятница, 21 октября 2016 г.

Срок подачи заявки: Вторник, 20 декабря 2016 г.

Каталог федеральной помощи на дому (CFDA) Номер: 93,243

Межправительственный обзор (E.O. 12372): Кандидаты должны соответствовать E.O. 12372, если их штаты участвуют. Рекомендации по процессу рассмотрения от Единого контактного центра штата (SPOC) должны быть представлены не позднее, чем через 60 дней после истечения срока подачи заявок.

Заявление о воздействии на систему общественного здравоохранения (PHSIS) / Координация единого государственного агентства: Кандидаты должны отправить PHSIS в соответствующие государственные и местные органы здравоохранения до истечения срока подачи заявок. Замечания от Единого государственного агентства должны быть представлены не позднее, чем через 60 дней после окончания срока подачи заявок.

Описание

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA), Центр лечения злоупотребления психоактивными веществами (CSAT) принимает заявки на 2017 финансовый год (FY) Соглашения о сотрудничестве для реализации лечения подростков и молодежи переходного возраста [Лечение молодежи — реализация (Сокращенное название: YT-I)] гранты. Целью этой программы является предоставление финансирования штатам/территориям/племенам (далее именуемым штатами) для улучшения лечения подростков и/или молодежи переходного возраста с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ (SUD) и/или сопутствующим употреблением психоактивных веществ и психическими расстройствами. (далее именуемое «население в центре внимания») путем предоставления молодежи в масштабах штата доступа к научно обоснованным оценкам, моделям лечения и услугам по восстановлению, поддерживаемым укреплением существующей системы инфраструктуры. В зависимости от потребностей заявители могут выбрать оказание услуг подросткам (в возрасте 12–18 лет) и их семьям/основным опекунам, молодежи переходного возраста (в возрасте 16–25 лет) и их семьям/основным опекунам или обоим этим группам населения и их семьям/основным опекунам. опекуны. Кандидаты, которые выбирают молодежь переходного возраста, могут выбрать подмножество этой целевой группы (например, в возрасте 16–18 лет, в возрасте 18–21 года, в возрасте 21–25 лет).

YT-I представляет собой сочетание улучшения инфраструктуры и оказания непосредственных лечебных услуг. Эти гранты предназначены для объединения заинтересованных сторон в различных системах, обслуживающих целевые группы населения, для укрепления существующей скоординированной сети, которая будет улучшать/расширять лечебные услуги, разрабатывать политику, расширять кадровый потенциал, распространять научно обоснованные практики (EBP) и внедрять финансовые механизмы. и другие реформы, направленные на улучшение интеграции и эффективности лечения НВС и системы поддержки восстановления. Эта система послужит образцом для тиражирования по всему штату. Ожидаемые результаты программы на уровне клиентов включают повышение уровня воздержания от курения; зачисление в учебные заведения, профессиональное обучение и/или трудоустройство; социальная связанность; и снижение участия уголовного правосудия и правосудия в отношении несовершеннолетних в отношении целевой группы населения. Ожидается, что грантополучатели будут выявлять и сокращать различия в доступе, использовании услуг и результатах услуг среди подростков и молодежи переходного возраста, которые уязвимы к различиям в состоянии здоровья.

Право на участие

Правомочными кандидатами являются:

• Правительства штатов; и
• Признанные на федеральном уровне племена и племенные организации американских индейцев/коренных жителей Аляски (AI/AN).

Племенная организация означает признанный орган любого племени AI/AN; любая законно созданная организация американских индейцев / коренных жителей Аляски, которая контролируется, санкционируется или учреждается таким руководящим органом или которая демократически избирается взрослыми членами индейской общины для обслуживания такой организацией и которая включает максимальное участие американских индейцев / Коренные жители Аляски на всех этапах своей деятельности.

Консорциумы племен или племенные организации имеют право подать заявку, но каждая участвующая организация должна подтвердить свое согласие.

Приемлемыми кандидатами являются юридические лица в штате/территории/признанном на федеральном уровне племени AI/AN или племенной организации, ответственные за руководство услугами по лечению и поддержке восстановления для подростков и/или молодежи переходного возраста с SUD или сопутствующим употреблением психоактивных веществ и психическими расстройствами. В случае заявителей, которые выбирают обе основные группы, а ответственный ведущий находится в двух отдельных организациях в пределах штата/территории, эти две организации должны сотрудничать при определении того, какая организация будет кандидатом. Кроме того, эти две организации должны сотрудничать в выполнении требований к награде и включить эту документацию в Приложение 8 к заявке.

SAMHSA стремится к дальнейшему расширению воздействия и географического распространения Государственной программы лечения молодежи по всей стране; таким образом, штаты/территории/племена, которые получили Соглашение о сотрудничестве на 2013 финансовый год для улучшения и распространения государственной помощи подросткам и молодежи переходного возраста (TI-13-014), Соглашение о сотрудничестве на 2015 финансовый год для реализации государственной программы лечения подростков и молодежи переходного возраста (TI-15 -004) и Соглашения о сотрудничестве в области лечения подростков и молодежи переходного возраста от 2016 финансового года (TI-16-006) не могут применяться.

Информация о наградах

Механизм финансирования: Соглашение о сотрудничестве

Ожидаемое общее доступное финансирование: 9 600 000 долларов США

Ожидаемое количество наград: До 12 наград

Ожидаемая сумма награды: До 800 000 долларов в год

Продолжительность проекта: до четырех лет

Разделение стоимости/Требуется соответствие?: Нет

Предлагаемый бюджет не может превышать 800 000 долларов США в виде общих затрат (прямых и косвенных) в любой год предлагаемого проекта. Ежегодное продление вознаграждения будет зависеть от наличия средств, прогресса грантополучателя в достижении целей и задач проекта, своевременного представления необходимых данных и отчетов и соблюдения всех условий предоставления вознаграждения.

Исследования и услуги, необходимые для беременных и родителей переходного возраста

3 февраля 2023 г. | Блог, LifeSet

Что нужно беременным и родителям подростков переходного возраста? «Больше услуг и больше понимания их конкретных потребностей и проблем», — заявили недавно выступающие на первом собрании «Достижение успеха» в Лас-Вегасе.

Светлана Шпигель, доцент кафедры социальной работы и защиты прав детей Государственного университета Монклер в Нью-Джерси, сосредоточила свое исследование на наиболее уязвимых группах молодежи переходного возраста, включая беременных и родителей.

«Им нужна большая поддержка в первые годы, когда дети маленькие; им нужна помощь с жильем и уходом за детьми», — сказал Шпигель, выступая на исследовательской группе на совещании. «Но если эта помощь предоставляется, вы можете видеть, что в долгосрочной перспективе их результаты улучшаются, и рождение ребенка может быть мотивирующим фактором».

Некоторые из ее исследований также посвящены тому, как пандемия COVID-19 повлияла на эту группу.

Молодежь, которая воспитывала детей, действительно боролась с COVID-19 из-за закрытия школ и детских садов. COVID, вероятно, не будет последней чрезвычайной ситуацией, с которой мы столкнемся. Нам нужно подумать о том, как мы подготовим наши системы, чтобы лучше помогать молодым людям в чрезвычайных ситуациях.

— Светлана

Штаты и юрисдикции могут получить доступ к финансированию Раздела IV-E для услуг для беременных и молодых родителей в соответствии с Законом о семейных профилактических услугах.

Ланитта Берри, член Foster Youth in Action и выпускник программы LifeSet Scholar, поделилась своим жизненным опытом при обсуждении политик, необходимых для поддержки беременных и родителей подростков переходного возраста. Она начала свою презентацию, поделившись статистическими данными из трех исследований:

• Девочки в приемных семьях рожают более чем на 50% чаще, чем девочки в общей популяции.
• Калифорнийское исследование показало, что каждая четвертая девочка в приемной семье в возрасте 17 лет родила до своего 20-летия.
• Только 50% молодых матерей получают аттестат о среднем образовании к 22 годам, по сравнению с 89% женщин, у которых не было подростковой беременности.
• Треть матерей-подростков никогда не получают диплом об общем образовании или диплом, и менее 2% матерей-подростков к 30 годам получают высшее образование.
• Беременные и воспитывающие молодые матери также сталкиваются с нестабильностью жилья. Около 10% бездомных девушек, живущих на улице или в приютах, беременны.

Берри сказал, что необходимо больше данных, особенно по конкретным группам беременных или молодых людей, воспитывающих детей. Данные правильно спланированных исследований можно использовать для выявления потребностей и демонстрации успеха вмешательств.

Она предположила, что получение точных и значимых данных будет зависеть от «правильных людей, правильных вопросов и непредвзятого мышления».

Берри сказал, что включение тех, кто имеет жизненный опыт в подготовке исследований, проведении и интерпретации данных, укрепит исследовательские процессы.