Что такое » подростковый возраст»?
Подростковый возраст — это фаза созревания: это переходный период физического и психологического развития человека между детством и взрослой жизнью, культурная цель которого подразумевает подготовку к взрослой жизни. Обычно этот период длится с 12 до 22-25 лет.
Биологически, юность характеризуется началом полового созревания с изменениями в половых органах. Также меняется рост, вес, мышечная масса. Происходят серьезные изменения в головном мозге, его «созревание».
Подростковый возраст также характеризуется улучшениями в абстрактном мышлении, в познании, в логических рассуждениях.
В социальном плане подростковый возраст является периодом подготовки к социальной роли взрослого, такой как, например, работника или романтического партнера. Это драматический период, и для его описания часто используют фразы такие, как «кризис идентичности», «нормально быть ненормальным», «нормальный психоз», и т.д.
Почему я вел себя по-другому, когда я был ребенком?
Ваше тело и мозг резко меняется.
У вас появляются новые формы поведения, и ваши родители и другие члены семьи могут быть разочарованы и раздражены. Вы будете иметь проблемы с концентрацией внимания, вам будет сложнее сосредоточиться, получать мотивации, вы будете совершать рискованные поступки с возможными негативными последствиями.
Все это нормальные адаптивные формы поведения в результате продолжающихся изменений в головном мозге.
Что происходит с моим мозгом?
Мозг – это одновременно и «железо» (конституция) и программное обеспечение (функция).
Мозг подростка отличается от мозга взрослого человека: он все еще развивается и будет продолжать это делать до полного созревания (до 22-24лет).
Наибольшие изменения в мозге происходят в областях, ответственных за самоконтроль, суждения, эмоции и организацию взаимосвязи между половой зрелостью и взрослением. Поэтому, непродуманные решения, безрассудство, и эмоциональные всплески, которые характеризуют поведение подростка, объяснимы.
В подростковом возрасте происходит второй этап быстрого развития мозга — первый этап произошел в первые 18 месяцев жизни — и после этого соединения между нейронами в головном мозге, которые не используются исчезают, в то время как те, что используются, становятся сильнее, что делает мозг более эффективным. Этот процесс называется «отсечение».
Так, развитие мозга подростка может сознательно контролироваться самим подростком: те молодые люди, кто учится и тренируется организовать свои мысли, понимать абстрактные понятия, и контролировать их импульсы, закладывают нейронные основы для остальной части их жизни.
Таким образом, в сознании принятие решения здорового образа жизни в подростковом возрасте повлияет на всю оставшуюся жизнь, так же как и принятие решения об отказе от«вредных привычек». Вот пример: как видно из исследования, подростки более уязвимы, чем взрослые воздействию алкоголя на обучение и память. Те, кто часто употребляют алкоголь, могут пострадать в дальнейшей жизни, так как функционирование мозга нарушаются и негативные последствия могут носить долгосрочный характер.
Ученые: подростковый возраст надо увеличить до 24 лет
- Кэти Силвер
- Корреспондент Би-би-си по здоровью
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Молодые люди на Западе дольше учатся, позже женятся и заводят детей
Постиндустриальным странам необходимо новое определение подросткового возраста, говорят эксперты, опрошенные медицинским журналом Lancet. Если раньше европейцы вступали во взрослую жизнь в 19 лет, то сегодня это происходит в среднем в 24 года. Новую норму нужно отразить в законах, считает ряд экспертов.
Однако, по мнению еще одного эксперта, принятие нового возраста взросления приведет к тому, что «молодые люди станут еще более инфантильными».
Основные причины повышения возраста взросления — социальные, говорится в статье.
Сегодня в постиндустриальных странах молодые люди дольше получают образование, позже женятся и заводят детей.
- Пик одиночества? Возраст, в котором мы прощаемся с молодостью
- И стар, и млад: возраст лидеру не помеха
Однако биологическое взросление тоже замедляется, отмечают ученые.
Когда начинается пубертатный период
Как принято считать, переходный период начинается, когда область мозга, известная как гипоталамус, начинает выделять гормон, приводящий в действие гипофиз и половые железы, которые начинают вырабатывать мужские или женские половые гормоны.
Исторически это, как правило, происходит, когда человеку исполняется 14 лет, но в ряде стран с развитым здравоохранением активация половых желез постепенно начинает происходить раньше.
В результате в постиндустриальных странах, например, в Великобритании, за последние 150 лет первая менструация у девочек стала происходить в среднем на 4 года раньше, говорится в материале.
Средний возраст первой менструации сегодня — 12-13 лет.
Когда тело перестает меняться
Еще один аргумент исследователей, выступающих за расширение рамок подросткового возраста, — то, что тело человека продолжает расти и меняться и после 19 лет.
Например, мозг продолжает развиваться еще в течение нескольких лет после того, как, по принятым сегодня понятиям, человек становится взрослым.
Также у многих людей вплоть до 25 лет не вырастают «зубы мудрости», отмечают эксперты.
Нежелание взрослеть
Молодые люди на Западе все позже женятся и заводят детей.
По данным британского Национального бюро статистики, в Англии и Уэльсе средний возраст первого брака на 2013 год составлял 32,5 лет у мужчин и 30,6 лет у женщин. Это почти на восемь лет позже, чем показатели 1973 года.
«Несмотря на то, что многие привилегии, положенные взрослым, получают уже в 18 лет, как правило, принятие роли во взрослом обществе и ответственности, которая с ней приходит, происходит позже,» — пишет в статье директор центра детского здоровья Королевской детской больницы в Мельбурне профессор Сьюзан Сойер.
Более поздние браки, рождение детей и наступление финансовой самостоятельности рождают ситуацию, в которой период «полузависимости» у взрослеющих подростков становится более долгим, чем принято считать, пишет Сойер.
Социальные нормы
Пропустить Подкаст и продолжить чтение.
Подкаст
Что это было?
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.
эпизоды
Конец истории Подкаст
Все эти перемены, настаивает Сойер, должны отразиться на социальной политике в западных странах. Например, Сойер предлагает продлить действие социальных услуг по поддержке молодежи до 25 лет.
«Возрастные категории всегда довольно произвольны, — пишет Сойер, — но сегодня наше понимание подросткового периода слишком узко».
«Период с 10 до 24 лет подходит лучше, учитывая то, как сегодня развиваются подростки», — считает она.
С ней не согласна доктор Джен Маквариш, социолог из Кентского университета.
«Взрослые дети и молодые люди формируются прежде всего под воздействием социальных стандартов, и в гораздо меньшей степени это определяется биологическими характеристиками,» — пишет она.
«Нет ничего бесповоротно инфантильного в том, чтобы провести первые годы после двадцати, получая высшее образование, или экспериментируя с поиском работы,» — полагает социолог.
По мнению Маквариш, предлагаемые меры приведут к тому, что желание подростков стать независимыми будет восприниматься как патологическое.
«Общество должно задавать как можно более высокую планку для следующего поколения», — считает Маквариш.
‘Подростковой возраст в настоящее время длится с 10 до 24’
Опубликовано
Источник изображений, Getty Images
от Katie Silver
, Health Reporter, BBC New возраст от 10 до 24 лет, хотя раньше считалось, что он заканчивается в 19 лет, говорят ученые.
Молодые люди, продолжающие свое образование дольше, а также позднее вступление в брак и отцовство отодвинули популярные представления о том, когда начинается взрослая жизнь.
Изменение определения жизненно важно для обеспечения соответствия законов, пишут они в статье, опубликованной в журнале Lancet Child & Adolescent Health.
Но другой эксперт предупреждает, что это может привести к «дальнейшей инфантилизации молодежи».
Когда начинается половое созревание
Считается, что половое созревание начинается, когда часть мозга, известная как гипоталамус, начинает выделять гормон, активирующий гипофиз и гонадные железы.
Раньше это происходило в возрасте около 14 лет, но с улучшением здоровья и питания в большинстве развитых стран оно сократилось примерно до 10 лет.
Как следствие, в промышленно развитых странах, таких как Великобритания, средний возраст первой менструации у девочек за последние 150 лет снизился на четыре года.
Сейчас у половины всех женщин менструация наступает к 12-13 годам.
Когда тело перестает развиваться
Существуют также биологические аргументы в пользу расширения определения подросткового возраста, в том числе то, что тело продолжает развиваться.
Например, мозг продолжает развиваться после 20 лет, работая быстрее и эффективнее.
А у многих зубы мудрости не прорезываются до 25 лет.
Отсрочка жизненных вех
Молодые люди также женятся и заводят детей позже.
По данным Управления национальной статистики, средний возраст вступления в первый брак мужчин в 2013 году составлял 32,5 года, а женщин — 30,6 лет в Англии и Уэльсе. Это почти на восемь лет больше, чем в 1973 году. взрослых ролей и обязанностей обычно происходит позже».
Она говорит, что задержка в партнерстве, воспитании детей и экономической независимости означает, что «полузависимость», характерная для подросткового возраста, усилилась.
Эти социальные изменения, по ее словам, должны учитываться в политике, например, путем расширения услуг поддержки молодежи до 25 лет. «.
«Возраст от 10 до 24 лет более соответствует современному развитию подростков.»
Профессор Рассел Винер, избранный президент Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья, сказал: «В Великобритании средний возраст выхода из дома сейчас составляет около 25 лет как для мужчин, так и для женщин».
Он поддерживает расширение определения, чтобы охватить подростковый возраст до 24 лет, и говорит, что ряд британских служб уже принимают это во внимание.
Он сказал: «Предусмотренные законом положения в Англии в отношении социальной помощи лицам, выходящим из-под опеки, и детям с особыми образовательными потребностями в настоящее время доходят до 24 лет», как и предоставление услуг людям с муковисцидозом.
«Инфантилизация молодых людей»
Но доктор Ян Маквариш, социолог по воспитанию детей из Кентского университета, говорит, что в расширении нашей концепции подросткового возраста есть опасность.
«Дети старшего возраста и молодые люди формируются в гораздо большей степени ожиданиями общества по отношению к ним, чем их естественным биологическим ростом», — сказала она.
«Нет ничего неизбежно инфантильного в том, чтобы провести свои ранние 20 лет в высшем образовании или экспериментировать в мире труда».
И мы не должны рисковать «патологизировать их стремление к независимости».
«Общество должно поддерживать самые высокие ожидания от следующего поколения», — сказал доктор Маквариш.
Профессор Винер не согласен с критикой доктора Маквариша и говорит, что расширение подросткового возраста можно рассматривать как «расширение прав и возможностей молодых людей путем признания их различий».
«Пока мы делаем это с позиции признания сильных сторон молодежи и потенциала ее развития, а не фокусируясь на проблемах подросткового периода.»
Подростковый возраст | Психология сегодня
Половое созревание, Подростки
Отзыв от Psychology Today Staff
Подростковый возраст — это переходный этап от детства к взрослой жизни, который происходит в возрасте от 13 до 19 лет.
Физические и психологические изменения, происходящие в подростковом возрасте, часто начинаются раньше, в предподростковом или «подростковом» возрасте: в возрасте от 9 до 12 лет.
Содержание
- Что такое подростковый возраст?
- Разговор с подростками
- Психическое здоровье в подростковом возрасте
Что такое подростковый возраст?
Подростковый возраст может быть временем как дезориентации, так и открытий. Переходный период может поднять вопросы независимости и идентичности; по мере того как подростки развивают чувство собственного достоинства, они могут столкнуться с трудным выбором в отношении учебы, дружбы, сексуальности, гендерной идентичности, наркотиков и алкоголя.
Большинство подростков имеют относительно эгоцентричный взгляд на жизнь; состояние ума, которое обычно уменьшается с возрастом. Они часто сосредотачиваются на себе и верят, что все остальные — от лучшего друга до близкого увлечения — тоже сосредоточены на них. Они могут бороться с неуверенностью и чувством осуждения. Отношения с членами семьи часто уступают место группам сверстников, романтическим интересам и внешнему виду, которые подростки воспринимают как все более важные в это время.
Переход может естественным образом привести к беспокойству по поводу физического развития, развития отношений с другими и своего места в большом мире. Легкая тревожность и другие проблемы типичны, но серьезные психические расстройства также возникают в подростковом возрасте. Лечение расстройства на ранней стадии может помочь обеспечить наилучший возможный результат.
Каковы этапы подросткового возраста?
Стадии подросткового возраста включают ранний подростковый возраст от 10 до 14 лет, средний подростковый возраст от 15 до 17 лет и поздний подростковый возраст от 18 до 24 лет.
Какова цель подросткового возраста?
Целью подросткового возраста является психологическое и социальное превращение ребенка во взрослого человека. Разрыв детской привязанности и безопасности позволяет детям обрести свободу и ответственность, чтобы развить независимость и отличаться от своих родителей и детства, чтобы установить свою собственную уникальную идентичность.
Почему половое созревание так сложно?
Почему подростки принимают неверные решения и рискуют?
В рискованном поведении подростков часто обвиняют гормональные изменения, но отношения также играют ключевую роль. Подростковые годы посвящены созданию дружеских отношений, которые могут служить людям на всю жизнь. В том же духе исследования показывают, что подростки мотивированы признанием сверстников больше, чем восприятием взрослых — к лучшему или к худшему.
Как меняется сон в подростковом возрасте?
Как мне поговорить с моим подростком?
Открыто говорить с подростками об изменениях, которые они переживают, может быть сложной задачей для любого родителя, особенно учитывая изменения в отношениях между родителями и детьми в это время.
Важным компонентом общения с подростками является помощь им в понимании того, что их ждет впереди. Объяснение того, как изменится их тело, чтобы они не были застигнуты врасплох, может уменьшить тревогу ребенка. Помимо физических изменений, родители могут начать разговор о социальных изменениях и изменениях образа жизни, которые сопровождают подростковый возраст. Обсуждение последствий важных решений, таких как секс или эксперименты с наркотиками, может побудить подростка задуматься о своем выборе.
Умение слушать — мощный, но недооцененный инструмент. Родители часто ориентируются на директивы и решения.
Но если отбросить эти склонности и просто слушать подростка, отношения могут укрепиться. Задавание конкретных или любопытных вопросов может заставить ребенка чувствовать, что его осуждают, и поэтому он не решается говорить открыто и честно. Внимательное слушание показывает интерес, одобрение и поддержку. Это также увеличивает шансы того, что подросток доверится родителям, когда это необходимо. Активное слушание создает близость и доверие, одновременно позволяя подростку осмыслить свой опыт.
Как сохранить близкие отношения с подростком?
Развитие независимой идентичности в подростковом возрасте требует экспериментов с новыми отношениями и занятиями, при этом получая свободу от родителей. Но вы все еще можете поддерживать близкие отношения, несмотря на этот процесс. Выражайте интерес и задавайте вопросы о новых увлечениях вашего подростка. Приветствуйте своих друзей и обеспечьте семейную структуру. В дисциплинарных ситуациях критикуйте выбор, а не характер.
Как мне поговорить с подростком о здоровом сексе?
Сообщите, что вы открыты для обсуждения чего угодно, например, сексуального здоровья, порнографии, удовольствия и любви. Во время этих разговоров слушайте открыто и не осуждая. Закрытие уязвимого подростка негативом или осуждением может привести к стыду и страху. Открытость побуждает их доверять вам будущие вопросы и развивать здоровые отношения с сексом.
Как поговорить с подростком о наркотиках и алкоголе?
Большинство подростков экспериментируют с алкоголем, наркотиками и курением. Но родители могут информировать о выборе, который они делают, под руководством, например, что решение об употреблении должно быть преднамеренным, а не автоматическим и личным выбором, а не под давлением общества. Родители должны обсуждать эту тему открыто, честно и постоянно.
Как я могу поддержать подростка, когда он расстроен?
Поощряйте их делиться своими чувствами, чтобы облегчить эмоциональное бремя, даже если это не с вами.
Как меняется психическое здоровье в подростковом возрасте?
Многие психические расстройства, с которыми люди сталкиваются во взрослом возрасте, начинают проявляться в подростковом возрасте. На самом деле, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб, у каждого пятого молодого человека есть диагностируемое расстройство.
Однако подростки также могут бороться с беспокойством, депрессией и другими формами дистресса, которые соответствуют их развитию и не обязательно будут терпеть. Трудно понять, когда проблема заслуживает клинического внимания, но если есть сомнения, лучше всего обратиться к школьному консультанту или другому психологу.
Родители могут помочь, научившись определять ранние предупреждающие признаки расстройства, которое их беспокоит, и не боясь спрашивать о мыслях и переживаниях своего ребенка.
Борьба с психическими расстройствами и ранний доступ к лечению могут предотвратить увеличение тяжести или продолжительности расстройства. При своевременном обращении большинство состояний можно контролировать или лечить эффективно.
Почему современные подростки так напряжены и обеспокоены?
Как помочь тревожному подростку?
Родители могут позаботиться о своих подростках, предлагая сочувствие и непредвзятую поддержку — сосредоточьтесь на их понимании, а не на осуждении. Подростки достигают большего, если их не заставляют быть совершенными, поэтому родители могут не выражать потребность в совершенстве. Также полезно поддерживать отношения и поощрять их отношения с другими заботливыми взрослыми, такими как учителя и наставники.
Насколько распространены психические расстройства в колледже?
По крайней мере, каждый третий первокурсник колледжа соответствует критериям психического расстройства, показывают исследования.
Возникновению психических заболеваний в это время может способствовать множество факторов: поступление в колледж, детская травма, биологические изменения, финансовый стресс, академическое давление, недостаток сна, социальная изоляция и неуверенность в будущем.
Как я могу помочь студенту колледжа получить доступ к психиатрической помощи?
Поощряйте вашего ребенка обращаться в университетские психиатрические службы. Если университет не может обеспечить лечение из-за высокого спроса, ваш ребенок может рассмотреть возможность встречи с другими медицинскими работниками в кампусе, такими как врач или практикующая медсестра, попросить куратора кампуса помочь найти уход за пределами кампуса и начать дистанционную терапию.
Какая связь между использованием социальных сетей и психическим здоровьем?
Выявить взаимосвязь между социальными сетями и психическим здоровьем, как известно, сложно.
