Подростковый возраст у девочек со скольки лет и до скольки: Со скольки лет подростковый возраст. Во сколько лет можно встречаться? Первые отношения подростков

Когда заканчивается детство и начинается переходный возраст у детей? — Развитие детей дошкольного возраста

Переходный возраст – это сложный этап в жизни не только для подростка, но и его родителей. Это период, когда ребенок меняется физиологически эмоционально, психологически. Происходит процесс идентификации – подросток начинает экспериментировать, появляются новые интересы и увлечения, ставит жизненные цели. К нему приходит осознание, что он взрослеет и беззаботное детство закончилось. В то же время родители на него оказывают больше давления, возлагают ответственность. Не справившись эмоционально с такой нагрузкой, появляется чувства страха и одиночества. Подросток может замкнуться.

Очень часто подростки начинают дерзить и грубить родителям, часто появляются вредные привычки. Тяжелая психологическая атмосфера давит на всех членов семьи, но в этот момент ваш ребенок как никогда нуждается в вашей поддержке.

Подросток – это какой возраст

Нет точных возрастных ограничений, когда можно с уверенностью сказать – это подросток. Много факторов влияет на поведение ребенка и его переходный возраст – место жительства, национальность, социальные условия, пол, культурные особенности. Считается, что ребенок в возрасте от 9 до 16 лет становится подростком. В некоторых случаях рамки расширяют – от 10 до 17 лет и выделяют 3 периода: ранний (10 – 11 лет), средний (12 – 13 лет) и поздний (14 – 16 лет). Именно в это время начинается переходный возраст.

В России принято считать, подростком юношу или девушку в возрасте от 12 до 16 лет.  Именно в этот период мальчики становятся юношами, а девочек принято называть девушками.

Физиологические и психологические особенности подросткового возраста

В период переходного возраста происходит резкий скачок физического, психологического и эмоционального состояния подростка. В этот момент родителям важно поддержать ребенка и объяснить ему про изменения с его телом. Из-за влияния гормонов щитовидной железы и половых гормонов ребенок начинает быстро расти, его тело меняется. Увеличивается темп роста мышечной системы, ускоряется обмен веществ.

Период взросления и половое созревание у девочек происходит быстрее. Часто мы видим, что в этом возрасте они одного роста с мальчиками или выше. Активными становятся и половые гормоны – формируется грудь, появляется менструация. Половые гормоны провоцирует сексуальное влечение – совершенно новые ощущения для подростка. К 15 годам, как правило, они уже полностью сформированы. Темп роста прекращается.

В организме юноши тоже происходят резкие скачки развития. Меняется голос, на теле появляется растительность, возникают поллюции. Стадия роста у юноши продолжается до 20 лет.

Такая резкая перестройка организма может вызвать проблемы со здоровьем – плохой сон, головные боли, проблемы с аппетитом, нестабильное давление, тошнота, боли в животе.

Кроме всех физиологических изменений, также происходит изменение эмоционального фона и психологическая перестройка. Подростку сложно привыкнуть к тому, что его тело меняется. Иногда из-за психологического давления подростки замыкаются в себе, появляется чувства стыда, брезгливости к себе, падает самооценка. Подросток начинает сравнивать себя с другими – проводить параллели. В этот период ребенок становится уязвимым, раздражительным. В то же время он хочет больше самостоятельности и сам принимать решения.

Как проявляется подростковый возраст

Конечно, у каждого ребенка подростковый период проходит по-разному, но есть и общие черты, по которым вы сразу определите этот период:

• Эмансипация. Подросток считает себя достаточно зрелым, чтобы принимать серьезные решения. Он хочет быть наравне со взрослыми. Подросток начинает подражать взрослым – курение, сексуальный опыт. Иногда идет на правонарушения, так как полностью не отдает отчет в своих действиях и последствиях – воровство, хулиганство.

• Потеря родительского авторитета. Подростку кажется, что родители не поддерживают его интересы и выступают против, не понимают его. В то же время он чувствует поддержку от своих ровесников, таких же эмоционально нестабильных подростков.

• Импульсивность решений. Подросток часто кидается в крайности, меняет кардинально свою точку зрения.

• Сексуальное влечение – появляется интерес к противоположному полу.

• Поиск себя – появляются новые разные увлечения – проявляется интерес к науке, спорту, внешности, творчеству.

• Агрессивное поведение – подросток часто может грубо или резко ответить, считая, что так он повышает свой авторитет среди сверстников.

В моменты подросткового становления ребенку важно найти и принять себя, стабилизировать свою самооценку, утвердится в коллективе, найти общий язык с родителями.

Как помочь ребенку в период переходного возраста

Родителям важно принять тот факт, что их ребенок меняется и это нормально. Он растет, развивается, у него меняются интересы. В это время он нуждается в поддержке, любви, внимании. Ему нужны доверительные разговоры, одобрение его поступков старшими.

Родителям тоже нелегко дается эмоциональные качели, которые испытывает ребенок. Им часто грубят, не слушают, а иногда специально противоречат.

Несколько рекомендаций родителям, которые переживают переходный возраст подростка:

1. Ведите диалог с подростком на равных. Пусть он объяснит вам свою точку зрения, приведет аргументы. И если они будут весомыми – уступите ему.
2. Не лишайте его самостоятельности и позволяйте совершать ошибки. Ошибки совершают все. Не стоит прибегать к шаблонным фразам «а я говорила» или «так тебе и надо». Это еще больше вас отдалит. В таких ситуациях нужно разговаривать и разбирать проблему. Не лишайте его самостоятельности. Да, это ваш ребенок и вы волнуетесь, но ему не 5 лет, и он уже может спокойно сходить в магазин или сделать домашнюю работу. Этим вы даете понять, что вы доверяете ему и считаете, что он достаточно самостоятелен для этой работы.
3. Не принимайте все слова подростка близко к сердцу. Импульсивные юноши и девушки часто говорят обидные слова, даже не понимая какой в них смысл. Чаще всего они хотят именно обидеть вас и задеть, смысл слова или фразы для них не играет роли.
4. Прививайте финансовую грамотность. Это даст ощущения еще большей свободы и доверия.
5. Будьте для ребенка опорой. Подросток должен знать, что в любой ситуации он может вам доверить свои боли, чувства, обиды.
6. Помните, что вы родитель. Иногда родители так хотят угодить подростку, что смываются границы, и они становятся заложниками подростковых желаний. Вы должны иметь четкие рамки и свою позицию.
7. Уберите тотальный контроль. Это касается, как и действий, так и вопросов. Если ребенок все время будет чувствовать это давление, то единственным решением для него будет лгать вам.

Несмотря на то, что подростковый возраст считается с 12 до 16 лет, это не значит, что ваш ребенок все это время будет жить с этими эмоциональными качелями. Период психологического становления во многом зависит от обстановки внутри семьи. Родителю важно помнить, что ребенок проживает совершенно новый для него период и ему многое не понятно, поэтому некоторые поступки он делает интуитивно, ориентируясь на поведение авторитетного взрослого.

Ученые: подростковый возраст надо увеличить до 24 лет

• Кэти Силвер
• Корреспондент Би-би-си по здоровью

19 января 2018

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди на Западе дольше учатся, позже женятся и заводят детей

Постиндустриальным странам необходимо новое определение подросткового возраста, говорят эксперты, опрошенные медицинским журналом Lancet. Если раньше европейцы вступали во взрослую жизнь в 19 лет, то сегодня это происходит в среднем в 24 года. Новую норму нужно отразить в законах, считает ряд экспертов.

Однако, по мнению еще одного эксперта, принятие нового возраста взросления приведет к тому, что «молодые люди станут еще более инфантильными».

Основные причины повышения возраста взросления — социальные, говорится в статье. Сегодня в постиндустриальных странах молодые люди дольше получают образование, позже женятся и заводят детей.

• Пик одиночества? Возраст, в котором мы прощаемся с молодостью
• И стар, и млад: возраст лидеру не помеха

Однако биологическое взросление тоже замедляется, отмечают ученые.

Когда начинается пубертатный период

Как принято считать, переходный период начинается, когда область мозга, известная как гипоталамус, начинает выделять гормон, приводящий в действие гипофиз и половые железы, которые начинают вырабатывать мужские или женские половые гормоны.

Исторически это, как правило, происходит, когда человеку исполняется 14 лет, но в ряде стран с развитым здравоохранением активация половых желез постепенно начинает происходить раньше.

В результате в постиндустриальных странах, например, в Великобритании, за последние 150 лет первая менструация у девочек стала происходить в среднем на 4 года раньше, говорится в материале. Средний возраст первой менструации сегодня — 12-13 лет.

Когда тело перестает меняться

Еще один аргумент исследователей, выступающих за расширение рамок подросткового возраста, — то, что тело человека продолжает расти и меняться и после 19 лет.

Например, мозг продолжает развиваться еще в течение нескольких лет после того, как, по принятым сегодня понятиям, человек становится взрослым.

Также у многих людей вплоть до 25 лет не вырастают «зубы мудрости», отмечают эксперты.

Нежелание взрослеть

Молодые люди на Западе все позже женятся и заводят детей.

По данным британского Национального бюро статистики, в Англии и Уэльсе средний возраст первого брака на 2013 год составлял 32,5 лет у мужчин и 30,6 лет у женщин. Это почти на восемь лет позже, чем показатели 1973 года.

«Несмотря на то, что многие привилегии, положенные взрослым, получают уже в 18 лет, как правило, принятие роли во взрослом обществе и ответственности, которая с ней приходит, происходит позже,» — пишет в статье директор центра детского здоровья Королевской детской больницы в Мельбурне профессор Сьюзан Сойер.

Более поздние браки, рождение детей и наступление финансовой самостоятельности рождают ситуацию, в которой период «полузависимости» у взрослеющих подростков становится более долгим, чем принято считать, пишет Сойер.

Социальные нормы

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Все эти перемены, настаивает Сойер, должны отразиться на социальной политике в западных странах. Например, Сойер предлагает продлить действие социальных услуг по поддержке молодежи до 25 лет.

«Возрастные категории всегда довольно произвольны, — пишет Сойер, — но сегодня наше понимание подросткового периода слишком узко».

«Период с 10 до 24 лет подходит лучше, учитывая то, как сегодня развиваются подростки», — считает она.

С ней не согласна доктор Джен Маквариш, социолог из Кентского университета.

«Взрослые дети и молодые люди формируются прежде всего под воздействием социальных стандартов, и в гораздо меньшей степени это определяется биологическими характеристиками,» — пишет она.

«Нет ничего бесповоротно инфантильного в том, чтобы провести первые годы после двадцати, получая высшее образование, или экспериментируя с поиском работы,» — полагает социолог.

По мнению Маквариш, предлагаемые меры приведут к тому, что желание подростков стать независимыми будет восприниматься как патологическое.

«Общество должно задавать как можно более высокую планку для следующего поколения», — считает Маквариш.

Физическое и половое развитие подростков — Adolesmed

Пубертатный скачок роста

В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек.

В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков – в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек – после 16 лет, у юношей – после 18 лет). Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка того же возраста уже остановилась в росте.

До начала ростового скачка форма тела у мальчиков и девочек одинаково. Но с началом пубертатного периода под действием половых гормонов начинается формироваться мужской и женский типы телосложения. У мальчиков ширина плеч будет превышать ширину таза, а у девочек все будет наоборот. Мальчики вырастают крупнее девочек.

 Иногда подростков волнует, что их рост очень высокий или, наоборот, низкий.

Приблизительно окончательный рост мальчика можно рассчитать по формуле: (рост отца + рост матери + 12,5) / 2 (см), а девочки: (рост отца + рост матери – 12,5) / 2 (см). Прогноз развития длины тела дочери более надежен по росту матери, а сына — по росту отца. Прогноз длины тела дочери более достоверен, чем сына. В норме целевой рост ребёнка может колебаться в пределах: средний рост родителей ± 8 см.

Перспективы дальнейшего увеличения длины тела можно определить по рентгенограмме кистей рук. Оценивают так называемые зоны роста в костях пальцев и запястья. Если они открыты, то ребенок еще будет расти.

 

Возрастные изменения тела

Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей.

Телосложение приобретает типичные мужские черты – широкий плечевой пояс и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.

Все упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания. Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. В первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания: мутация голоса (13–14 лет), рост щитовидного хряща (14–15 лет), угри, оволосение подмышечных впадин и появление характерного запаха пота (14 лет), начало оволосения лица (14–16 лет). Некоторые юноши начинают бриться для того, чтобы быстрее появилась такая «растительность». Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.

Основные половые гормоны девочек – это эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса. Внешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются бёдра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.

Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. Возраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Сначала месячные могут быть нерегулярными и иметь различную продолжительность. Постепенно менструации становятся регулярными, наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3-5 дней.

Первые поллюции (непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями) возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам.

В среднем за период полового созревания с 10 до 17 лет масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.

В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце. Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.

 

Функциональные показатели и физическое развитие. Качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников. Для этого существуют специальные таблицы с параметрами длины и массы тела в каждом возрасте. Чтобы достоверно говорить о характере и правильности физического развития необходимо длину и массу тела измерять каждый год. При этом во внимание необходимо принимать не только параметры тела, но и функциональные показатели – скоростные и силовые, по данным тестирования на уроках физической культуры. Размеры тела и функциональные возможности (скорость, выносливость) далеко не всегда совпадают.

Для современных подростков характерно несоответствие между уже практически «взрослыми» размерами тела и достаточно низкими силовыми и скоростными показателями. Сегодня высокий рост и масса тела ребенка или подростка еще не означает их хорошей адаптированности и работоспособности в будущем. В 17-летнем возрасте современные юноши имеют показатели мышечной силы на 10 кг, а девушек на 7 кг ниже, чем школьники 80-х годов.

 

Переходный возраст у девочек — признаки, со скольки лет начинается, когда заканчивается

Пожаловаться

Обновлено 6 окт 2021

Содержание:

У всех ли девочек бывает переходный возраст

Возраст перехода в среднюю школу – не переходный возраст!

Когда нужна помощь психолога

Переходный возраст и индустрия красоты

Как научить девочку противостоять соблазнам рекламы

Переходный возраст и взаимоотношения полов

Видео

Переходный возраст – понятие социальное. Содержание его и временные границы во многом зависят от эпохи и культуры, в которой растет человек. В нашем обществе это период примерно с 10-12 до 15-17 лет.

Когда мы говорим о переходном возрасте у девочек, прежде всего, полезно вспомнить, откуда и куда происходит этот переход.

1. С точки зрения физиологии – девочка становится девушкой.
2. С точки зрения психологии – ребенок превращается в подростка.

Два этих процесса идут параллельно, но неравномерно. В связи с этим у родителей возникают дополнительные трудности в общении со своими детьми.

С одной стороны, нелегко начать воспринимать как взрослую самостоятельную девушку свою дочь-пятиклассницу, физиологически еще не созревшую, но уже заявившую о своем желании побриться налысо. С другой стороны – сплошь и рядом признаки физиологического взросления не сопровождаются взрослением психологическим, так что мы видим перед собой формально девушку, а по сути – все того же ребенка.

У всех ли девочек бывает переходный возраст

Вопреки расхожему мнению, переходный возраст – как ужасный период, когда с дочерью невозможно иметь дело – бывает далеко не у всех. Возникновение серьезных проблем в это время скорее означает, что родители что-то делают (возможно, и раньше делали) не так. Но если в детстве девочка под родителей подстраивалась, то по мере взросления она начинает все лучше осознавать, что ей некомфортно, и протестовать. Поэтому, чем жестче ваши требования (учиться на все пятерки, не брать в руки телефон в будние дни, не сидеть в тиктоке, не дружить с этой жуткой Аней, не сутулиться, не ходить с вечно недовольным лицом и т.п.), тем хуже себя чувствует дома ваша девочка и тем активнее она ищет поддержки и принятия на стороне.

Если же вы адекватно реагируете на взросление дочери, на то, что у нее появляются собственные взгляды и другие, нежели у вас, интересы, то переходный возраст имеет все шансы пройти в целом спокойно и безболезненно. Помните: сила давления равна силе сопротивления.

Возраст перехода в среднюю школу – не переходный возраст!

Переход из младшей школы в среднюю ознаменован тем, что из жизни ребенка пропадает самый значимый взрослый, фактически заменяющий ему родителей (под его требования, под его язык и манеру подачи информации ребенок подстраивается так же – если не больше! – как под маму с папой). На его место приходит сразу много разных учителей, никто больше не контролирует каждый шаг ребенка.

Любой учитель вам подтвердит: пятиклассники – самая неуправляемая категория учеников. От свободы у них слегка сносит крышу. Тем более, что все вокруг только и твердят: «Ты уже взрослый, самостоятельный, должен сам за все отвечать!».

Но взрослые-то имеют в виду уроки и домашние задания, расписание и оценки, тогда как дети –свое право сидеть в телефоне столько, сколько хочется, одеваться так, как хочется, разговаривать, как хочется, и ложиться спать, когда заблагорассудится. Естественно, начинаются конфликты, которые родители почему-то списывают на переходный возраст и гормоны. Тогда как это проблемы не переходного возраста, а переходного периода. К концу 5-го класса дети, с одной стороны, уже имеют возможность оценить, как изменился, например, их уровень успеваемости, и сделать выводы, а с другой – попривыкнуть к новым условиям и начать действовать в них более сознательно. И, как правило, все нормализуется.

Если же родители между собой, в разговорах с другими взрослыми и с самими детьми постоянно упоминают переходный возраст, то ребенок застревает в этом своем не вполне адекватном состоянии, вызванном стрессом, под лозунгом «Ничего не знаю, у меня переходный возраст!»

Когда нужна помощь психолога

Если ваша дочь в эмоциональном раздрае, грубит и отстраняется, а все ваши инициативы вызывают у нее раздражение, стоит обратиться к психологу. Вы наверняка желаете ей добра, но у нее могут быть совсем другие представления о том, как должна выглядеть ее жизнь. Порой борьба родителей за успеваемость, правильное питание, занятия спортом, внешний вид и хорошую компанию оборачиваются разрушенными отношениями, которые ничто уже не может спасти. Дотерпев до 18 лет, девочки бегут прочь от своих мам, оставляя их недоумевать, что же случилось. И это еще не самое страшное. Хуже, когда начинаются депрессии, панические атаки и суицидальные мысли (и тем более попытки). Лучше вовремя прийти к психологу, чем позже оказаться у психиатра.

Переходный возраст и индустрия красоты

Не секрет, что в наши дни девочки выглядят куда старше, чем выглядели их ровесницы из прошлых поколений. Задача индустрии красоты и моды – продать как можно больше товаров и услуг, а соцсети и мобильные приложения типа TikTok позволяют воздействовать на девочек напрямую, играя на их стремлении быть взрослыми, модными, красивыми и ухоженными. Сегодня у многих учениц даже не средней, а младшей школы в арсенале больше декоративной косметики и средств по уходу за кожей, чем у их мам. Девочки хотят быть не хуже подружек, мамы хотят их порадовать, это понятно. Но опасность заключается в том, что человеку свойственно, с одной стороны, пресыщаться достигнутым, а с другой – двигаться вперед.

Если в 10-11 лет девочка освоила наращивание ногтей и коррекцию бровей, в 12 сделала татуировку и пирсинг, в 13 сначала покрасила волосы в радикальный цвет, а потом и вовсе побрилась налысо, то к 18 годам у нее практически не остается пространства для экспериментов, поскольку все уже испробовано. Тут-то и подкрадывается депрессия.

Как научить девочку противостоять соблазнам рекламы

1. Развивать хороший вкус, обсуждая такие понятия, как тип внешности, образ, стиль, элегантность, провокация и т.п.
2. Учить критически мыслить (если реклама советует вашей дочери пройти «несколько этапов ухода с применением качественной и профессиональной косметики, которые вернут жизнь уставшим локонам», спросите у нее, когда и от чего ее локоны успели так устать?)
3. Воспитывать умение быть собой, слушать и понимать себя, а не следовать за толпой (подросткам свойственно стремление принадлежать к группе, но степень выраженности этого желания, тем не менее, очень разная).

Переходный возраст и взаимоотношения полов

Общеизвестно, что девочки психологически созревают раньше мальчиков, так что пока первые наперегонки наводят красоту, вторые рубятся в компьютерные игры и на девочек внимания не обращают. Но свято место пусто не бывает, так что красавицы переключаются на мальчиков постарше (которых – опять-таки, в силу разницы в психологическом возрасте – игнорируют их ровесницы). А мальчики постарше и физиологически уже более зрелые, что влечет за собой массу неприятных для родителей девочек перспектив. Я в этом вопросе консервативна, и яркая помада на шестиклассницах для меня – верный признак грядущих проблем.

А вот влюбленности, конечно, уже вовсю бередят девичьи души, так что с девочками даже младшего переходного возраста нужно быть особенно тактичными. Не все они открывают родителям свое сердце, а до учебы ли, когда в голове любовный туман!

В старшем же переходном возрасте мы имеем дело уже с практически сформировавшейся личностью, которая активно заявляет о своем праве быть собой. С наступлением самостоятельности опасностей вокруг становится все больше, а возможностей контролировать – все меньше. И задача родителей – одновременно и держать руку на пульсе, и оставаться любящими, несмотря ни на что.

Видео

Источники:

1. Adolescent girls’ issues: moving up the development agenda, сайт

2. The Challenges Faced by Young Adolescent Girls, сайт

Фото: © Depositphotos

27 августа 2021 13:12 | Отредактировано: 6 октября 2021 13:32

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!

РубрикаЗдоровье

Для борьбы с супербактериями: грудное молоко планируют использовать вместо антибиотиков

Самые опасные недели беременности

Человек видит в мире то, что носит в своем сердце. Живите в радости и гармонии!

Комментарии

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Как не провести осень на больничном?Покупать ли лекарства на маркетплейсах?Как выбрать продукты для ребенка?Первая аптечка для малышаГалерея пятен вашего малыша

Трудный возраст. 10 признаков того, что у вашего ребёнка серьёзные проблемы

Часто ли мы знаем о том, что по-настоящему чувствуют и с чем сталкиваются наши дети? Иногда ребёнок даже из благополучной семьи вдруг перешагивает грань, становясь наркоманом или мелким преступником.

1. Самоповреждения

Фото © Shutterstock

Обычная, на первый взгляд, привычка — грызть ногти или ковырять болячки — на деле является очень сильным сигналом, на который родителям сразу стоит обратить внимание. «Ребёнок делает себе больно, чтобы его физическая боль заглушила внутреннюю», — отмечает семейный психолог Александра Алексеева. По её словам, это может быть в том числе и увлечение опасными видами спорта, где дети постоянно получают травмы.

2. Вредные привычки

Фото © Shutterstock

Другой тревожный сигнал — наличие вредных привычек. Обычное курение за школой, безусловно, несёт в себе вред, однако зачастую является лишь признаком социализации, когда подростку надо «влиться в коллектив». Куда страшнее, считает психолог, если эти вредные привычки появляются вне «коллектива». Они говорят о том, что подсознательно ребёнок пытается разрушить собственный организм, и именно в этом случае нужно бить тревогу.

3. Отсутствие хобби

Фото © Shutterstock

Важной особенностью «переходного периода» является наличие хобби. Если у подростка нет любимого дела, которым он может заниматься часами, — это ещё один повод для беспокойства родителей. При нормальном поведении в этом возрасте, отмечает психолог, энергия бьёт ключом. К вечеру ребёнок должен уставать от количества интересных ему занятий. Если этого не происходит — это значит, есть проблемы, с которыми нужно обращаться к специалистам.

4. Демонстративная неуспеваемость

Фото © «Материнство»

Внезапно появившиеся двойки в дневнике или записи о плохом поведении заставят любого родителя обратить внимание на своё чадо. И не зря. Даже самые умные дети несознательно используют плохую успеваемость для того, чтобы родители не сводили с них глаз и уделяли больше внимания. «Для ребёнка даже негативная коммуникация — это лучше, чем равнодушие», — говорит Александра Алексеева. Поэтому, если у подростка всё чаще стали появляться плохие оценки, не всегда стоит ругать за это, иногда лучше поговорить о том, что его действительно беспокоит.

5. Одиночество

Фото © Shutterstock

Отсутствие друзей или влюблённости — ещё один повод бить в набат. «В этом возрасте очень важным фактором становится социализация и развитие горизонтальных связей, — отмечает психолог. — Если у подростка нет друзей, это значит, что либо отсутствует навык устанавливать горизонтальные связи, либо его просто не принимают в компанию». При этом причины не всегда стоит искать в других.

6. Отсутствие эмпатии

Фото © Shutterstock

Если подросток начал мучить кошек, обижать и оскорблять сверстников — это ещё один признак психологических проблем. По мнению специалистов, отсутствие способности смоделировать, что чувствует кто-то иной (то есть простой эмпатии), может быть признаком более серьёзных расстройств, в числе которых и начинающаяся шизофрения.

7. Апатия

Фото © Shutterstock

Для подростков весьма важно выделяться на фоне, поэтому такую проблему, как апатия, распознать легче всего. Её главные признаки — нежелание переодеться во что-то яркое или сделать вызывающую причёску. Если подростку стало всё равно, что в его гардеробе, безразлично, какую музыку слушать или что съесть на ужин, это должно стать поводом для беспокойства.

8. Перепады настроения

Фото © Flickr / Jessica Lucia

Внезапная истерика и беспричинный смех спустя минуты? Несдержанность, вспыльчивость, грубость, странная весёлость? Да, всё это — признаки перепадов настроения, которые свойственны подросткам. В период с 11 до 17 лет, утверждают психологи, очень часты перепады сосудистого и мышечного тонуса, возможно появление проблем в мозговом кровоснабжении или активация травм, связанных с более ранними периодами жизни. Так как дозревают отделы головного мозга, которые были травмированы ранее, это отражается на работе головного мозга в целом.

9. Расстройства пищевого поведения

Фото © Shutterstock

Если ребёнок перестал есть или, наоборот, внезапно начал сметать со стола всё и просить добавки, родителям стоит задуматься о расстройствах пищевого поведения. Причиной может стать неуместное замечание в адрес девочки со стороны одного из одноклассников. Есть риск, что простая фраза «Ты толстая!» в итоге сделает из девочки-подростка анорексичку, если вовремя не обратиться за помощью.

10. Проблемы со сном

Фото © Flickr/Genevieve

Поводом для беспокойства должна стать и бессонница. Если у подростка проявляется раздражённое и даже агрессивное состояние утром и днём, его сложно поднять с кровати или он ходит постоянно усталым, нужно проверить качество сна. Причиной недосыпов могут быть как простые физиологические изменения или стресс, так и серьёзные неврологические расстройства, в числе которых и первые признаки эпилепсии.

Какой возраст наиболее опасен

Начало: 7 лет. Переходный возраст, вопреки расхожему мнению, начинается гораздо раньше, чем кажется родителям. По словам Алексеевой, первые изменения начинаются уже у первоклашек. «В это время… — отмечает она. — Определённые структуры мозга, которые до этого спали, начинают просыпаться и потихонечку вырабатывать половые гормоны, которые, собственно, и инициируют изменения в теле и настроении. Происходит это очень медленно и постепенно, организм должен привыкнуть к непривычной гормональной нагрузке».

15–17 лет — самый острый период. Однако самым тревожным возрастом психолог называет период от 15 до 17 лет: «Очевидно, это самый опасный этап, который нельзя пройти спокойно, но пройти можно. Самое пугающее — риск суицида. В этом случае все специалисты родителям в помощь. Но вообще-то никто не хочет умирать. Особенно подростки, которые чувствуют жизнь во всей полноте и остроте. Для суицидальных мыслей или действий должны быть очень веские причины, и появиться они должны далеко не вчера. И хорошо бы родителям чётко понимать, зачем они живут на свете и хотят ли этого по-настоящему. Подросток всё равно скопирует все взрослые модели поведения, так пусть хотя бы копирует нормальное поведение».

Окончание: 21 год. Родителям не стоит расслабляться и после наступления привычного нам совершеннолетия. Окончанием переходного возраста, по словам психолога, можно считать 21 год. «Это возраст субъектности, когда окончательно сформированы отделы мозга, отвечающие за волевую регуляцию. Недаром в Америке возраст совершеннолетия — именно 21 год. Гормональные бури к этому времени уже улеглись, и человек умеет вовремя остановиться сам, — подчёркивает она. — Окончанием переходного возраста считается тот момент, когда молодой человек начинает полностью обеспечивать себя эмоционально и материально. Это главный показатель того, что все необходимые компоненты взросления у ребёнка сформированы и эффективно работают».

Что делать родителям?

«Переходный возраст — это надолго, хорошо бы смириться с этим сразу. Он символизирует переход из детства во взрослый возраст, это сложно, а потому так долго. Как и беременность, его нельзя пройти быстрее или медленнее, у него есть свои чёткие временные рамки, которые регулирует эволюция, утверждает семейный психолог Александра Алексеева. — К примеру, нам нужно преодолеть марафон в 42 км. Можно сделать этот путь более комфортным, подготовиться заранее, продумать оснащение и экипировку, но всё равно придётся долго бежать. Подростку легче бежать, когда рядом опытный бегун, который этот путь уже однажды преодолел».

По её словам, есть несколько простых рецептов для родителей, которым предстоит выдержать этот тяжёлый «марафон».

— Во-первых, не стоит тратить все силы на старте. Нужно грамотно рассчитывать ресурсы, не тратить их на избыточную тревогу и панику. Во-вторых, нужно уметь расслабиться и перевести дух. Проблемы от этого никуда не уйдут, но вот иногда остановиться, осмотреться по сторонам и просто выспаться — бесценно. В-третьих, нужно смотреть не на то, сколько всего ещё впереди, а постоянно обращать внимание на результат и хвалить себя за успехи. В-четвёртых, нужно вовремя восполнять ресурсы, иначе нечем будет поделиться с ребёнком в момент его кризиса, который может случиться когда угодно. Пятое — не забывать о «втором дыхании», которое обязательно откроется, — рассказывает Александра.

Специалисты также считают важным обеспечить себя группой поддержки: отдельным психологом для родителей и отдельным — для подростка.

Что такое кризис подросткового возраста

15 апреля 2022

15.04

9 минут

9 мин.

28690

15

1

Частые смены настроения, бунт против установленных норм и правил, странная одежда и непонятные увлечения — так выглядит кризис переходного возраста в массовой культуре. Но так ли это? Разбираемся в особенностях поведения подростков в этом возрасте.

Содержание статьи

1. Причины кризис подросткового периода
2. Фазы подросткового кризиса
3. Симптомы подросткового кризиса
4. С какими проблемами может столкнуться подросток
5. Как помочь подростку пережить пубертатный кризис
6. Частые вопросы
7. Заключение эксперта

Причины кризис подросткового периода

Возрастная психология определяет подростковый возраст как период наиболее глобальных перестроек психических и физиологических процессов. Он начинается в 11–12 лет и продолжается в среднем до 15–17. Именно эти процессы превращают милого послушного ребенка в маленького монстра.

Что меняется в подростковом возрасте?

Фактор	Описание
Физиология	Самое известное — это гормональные перестройки, которые связаны с половым созреванием. Однако в этот период не менее глобально изменяется и работа мозга — увеличивается объем серого вещества, созревает префронтальная кора, изменяются связи между полушариями и внутри самого мозга. Эти перестройки влияют на соматическое здоровье и вызывают скачки давления, нарушение пищеварения, проблемы с кожей и так далее.
Поведение	Такие изменения отражаются и на поведении подростка. Он не может контролировать настроение и реакции на какие-то события. Его поведение становится более рискованным. Он бросает вызов сложившимся нормам и правилам.
Когнитивные навыки	Перестройки в мозге приводят к некоторому нарушению когнитивных функций. Подростку сложно воспринимать и анализировать информацию. Он быстро устает, не может сосредоточиться и сфокусировать внимание.
Самооценка	Все эти изменения приводят к тому, что подросток не может адекватно оценить себя. Его самооценка меняется так же часто, как и его настроение. Сегодня он считает себя самым крутым человеком на планете, а завтра уверен в том, что он полное ничтожество.
Социальные факторы	Меняется и круг авторитетов. Если до подросткового кризиса основными авторитетами для ребенка являются родители и другие значимые взрослые, то в этот период он больше ориентируется на сверстников и кумиров — известных актеров, музыкантов, блогеров. Также это время поиска себя и своего места в жизни.

Если кратко, кризис подросткового возраста возникает на фоне глобальных перестроек в организме ребенка и во многом связан с изменением его статуса. Подросток — это уже не ребенок, но еще и не взрослый. Такой переходный статус влияет на все стороны жизни подростка.

Важно! Перестройки в организме подростка приводят к тому, что он в буквальном смысле не может контролировать себя и свое настроение. Не нужно требовать от него держать себя в руках, потому что он физически не может этого сделать.

Фазы подросткового кризиса

Подростковый кризис является одним из самых продолжительных и глобальных в жизни человека. Он длится в среднем от 5 до 8 лет. В это время ребенок начинает взрослеть, определять жизненные ориентиры и искать свое место в жизни. В протекании этого кризиса можно выделить три фазы:

1. Предкризисная. Это переходный период от детства к юношеству. Ребенок начинает пересматривать свои отношения с родителями, оспаривать их авторитет и искать новые стратегии коммуникации. У него появляются новые интересы, а круг общения может полностью поменяться.
2. Кризисная. Непосредственно кризис личности подростка. Он может быть острым с классическими симптомами. Но может быть и тихим, когда ребенок замыкается в себе, максимально удаляется от родителей и старается выйти из-под их контроля.
3. Посткризисная. Это завершающая фаза кризиса, когда перестройки в организме подростка практически полностью завершились, а он прошел стадию сепарации от родителей.

Первые признаки таких изменений могут фиксироваться уже в 9–10 лет. Продолжительность кризисных фаз разная и зависит от особенностей характера и здоровья подростка, отношений в семье и некоторых других факторов.

Симптомы подросткового кризиса

Проявления подросткового кризиса могут быть разными. На особенности поведения влияет его характер, особенности воспитания, отношений с родителями и сверстниками, самооценке и так далее. По этим причинам нет единых признаков, которые бы могли четко сказать, что у ребенка начался кризис подростка и он перешел в новую для себя фазу.

Тем не менее определить начало подросткового периода можно по следующим признакам:

1. Физиологические изменения. У детей начинают расти волосы подмышками и на ногах. Мальчики начинают бриться, и у них ломается голос. У девочек начинается менструация, растет грудь.
2. Эмансипация. Подросток хочет сам принимать решения, отрицает семейные ценности и бросает вызов сложившемуся в семье порядку. Он не хочет проводить время с родителями, предпочитая им сверстников.
3. Самоопределение. Это время экспериментов — с внешним видом, социальными группами, интересами, возможностями. Подросток ищет себя, пытается понять, кто он такой и чего хочет от жизни.
4. Агрессия. Поведение подростка становится более агрессивным — он резко реагирует на безобидные замечания, может устроить скандал на ровном месте, начинает грубить. Если ребенок по каким-то причинам не может выразить ее открыто, она переходит в пассивную форму и аутоагрессию.
5. Озабоченность внешностью. Подростки буквально зациклены на том, как они выглядят. Они экспериментируют с внешним видом, пробуют новые образы и плохо реагируют на критику.
6. Перепады настроения. Настроение подростка может меняться несколько раз в день, причем эмоциональный диапазон меняться от эйфории до полного безразличия, от злости до дружелюбия.
7. Замкнутость. Некоторые подростки могут замыкаться в себе и испытывать преимущественно негативные эмоции. Настоящее кажется им мрачным, будущее бесперспективным. В некоторых случаях это может вытекать в настоящую депрессию.
8. Склонность к риску. Стремление завоевать авторитет у сверстников и отсутствие умения оценивать риски часто приводит к безрассудному, а иногда и прямо опасному для жизни и здоровья поведению.
9. Эксперименты. Помимо экспериментов с внешностью, ребенок ищет и другие способы самоидентификации — гендерную идентичность, социальную группу, хобби и так далее.
10. Интерес к сексу. Половое созревание приводит к тому, что подросток начинает интересоваться противоположным полом, экспериментирует со своей сексуальностью и заводит первые отношения.

Это не означает, что у ребенка будут все эти признаки. У некоторых детей родители фиксируют только физиологические изменения, но не наблюдают протеста или депрессивных эпизодов. У других есть одни признаки, но не наблюдаются другие. У третьих могут быть все и сразу. Предсказать особенности протекания кризиса по каким-то факторам невозможно.

Проявления кризиса зависят от особенностей подростка, его отношений с родителями и некоторых других факторов. В некоторых случаях они настолько сильные, что ребенку может потребоваться помощь специалистов. Наши психологи дистанционно проконсультируют вас об особенностях этого периода и подскажут работающие методы, которые помогут вам и ребенку прожить его.

С какими проблемами может столкнуться подросток

Проблема кризиса подросткового возраста отражается не только на родителях и окружающих его людях, но и на самих подростках. В этот период они могут столкнуться со следующими сложностями:

1. Снижение успеваемости. Перестройки, которые происходят в организме ребенка, влияют на его когнитивные способности. Из-за этого ему становится сложнее учиться и концентрироваться на учебе.
2. Сложности в межличностном общении. Подростки ищут новые способы взаимодействия, но еще не умеют выстраивать нормальные конструктивные отношения. Это выливается в буллинг, конфликты, игнорирование и так далее.
3. Проблемы с законом. Рискованное поведение подростка и неумение оценить последствия своих поступков часто приводит к нарушению закона, что может изменить всю жизнь ребенка.
4. Депрессия. Гормональные изменения, сложности с социализацией и поиском себя могут стать причиной настоящей клинической депрессии. В некоторых случаях депрессивные эпизоды могут
5. Нарушения пищевого поведения. Для подросткового возраста характерна зацикленность на внешности и стремление подражать кумирам. Стремление соответствовать навязанным идеалам может привести к анорексии, булимии и компульсивному перееданию.
6. Зависимость. Эксперименты подростков распространяются не только на внешность и хобби. Некоторые пробуют наркотики, злоупотребляют алкоголем, начинают курить. Из-за неумения контролировать себя такие эксперименты часто заканчиваются зависимостью.

Некоторые проблемы подросткового периода оказывают влияние на здоровье и саму жизнь ребенка. Задача родителей в этот период — поддерживать и мягко направлять ребенка в нужное русло.

Важно! Стремление сепарироваться от родителей не означает, что подросток больше не нуждается в поддержке старших родственников. Она так же, как и раньше нуждается в родительской любви и одобрении.

Как помочь подростку пережить пубертатный кризис

Для родителей подростковый возраст становится настоящим испытанием. Оно становится особенно сильным, если это пубертатный период характеризуется острым течением, сильным протестом и нарушением множества норм.

Однако при соблюдении простых рекомендаций можно обойтись малой кровью и преодолеть подростковый кризис с минимальными потерями для себя и ребенка. Что можно и нельзя делать?

1. Дайте больше свободы. Подростку важно знать, что родители прислушиваются к его мнению и дают ему возможность самому принимать решения. Поэтому постарайтесь дать ему столько свободы в этих вопросах, сколько вообще возможно.
2. Устанавливайте правила. Несмотря на то что подростки открыто бунтуют против любых норм и ограничений, правила жизненно необходимы им. Они должны регулировать основные стороны жизни, нужно придумать ответственность за их нарушение и оговорить исключения из этих правил. Обязательно привлекайте подростка к их разработке.
3. Запасайтесь терпением. Помните, что ребенок буквально не может контролировать себя и свое настроение. Старайтесь не повышать голос в ответ. Лучше мягко сказать, что не стоит говорить в таком тоне, если ты хочешь, чтобы тебя услышали.
4. Разбирайте спорные ситуации. Не стоит рубить сплеча, не разобравшись в ситуации. Постарайтесь в любой спорной ситуации выслушать аргументы ребенка и предложите ему исправлять ситуацию самостоятельно.
5. Чаще хвалите и говорите, как вы гордитесь его достижениями. Похвалы на самом деле не бывает много. На фоне постоянных эмоциональных качелей признание заслуг ребенка помогает ему обрести веру в себя и свои возможности.
6. Интересуйтесь его жизнью и ищите новые варианты совместного досуга. Выбирайте то, что интересно и вам, и ребенку.
7. Говорите, что любите его. В любой ситуации. Для него это важно.

Для многих родителей взросление ребенка становится настоящим вызовом. Взрослеющие дети прямо намекают на возраст и старение. Нужно найти в себе силы, чтобы признать эти изменения и отпустить ребенка.

Подростковый кризис — испытание для всей семьи. Наши психологи дистанционно дадут рекомендации по преодолению кризиса и проконсультируют по любым вопросам, связанным с общением между родителями и подростками.

Частые вопросы

Что называют подростковым кризисом?

+

Сущность подросткового кризиса заключается в гормональных и физиологических перестройках, которые вызывают глобальные перестройки и в области психологии. Ребенок взрослеет, начинает сепарироваться от родителей и искать себя. Он может начинаться в 9–10 лет и продолжаться до 17.

Почему случается пубертатный кризис?

+

Факторы, которые вызывают кризис, можно описать простой формулой: гормональные перестройки+физиологические изменения+половое созревание+психологические и социальные изменения.

Чем опасен кризис подросткового возраста?

+

Гормональные перестройки оказывают прямое влияние на соматическое здоровье. У подростка могут начаться сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания. Также он влияет на социальную жизнь — учебу, общение со сверстниками и представителями власти.

Как помочь ребенку пережить этот период?

+

Рекомендации простые: нужно показать ему, что вы всегда остаетесь на его стороне, поддержите в любой ситуации и будете любить, несмотря ни на что. Также важно установить правила и следить за их соблюдением.

Заключение эксперта

Подростковый период — нормальный этап развития ребенка. Он заключается в глобальных перестройках его организма, переоценке ценностей, поиске себя и своего места в жизни. Проявления кризиса зависят от характера ребенка, отношений в семье и некоторых других факторов. В это время ребенок нуждается в поддержке и мягком наставничестве со стороны родителей.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 226

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Авдулова Т.П. Психология подросткового возраста : учеб. пособие для студ. учреждений высш. проф. образования / Т. П. Авдулова. — М. : Академия, 2012.
2. . .. Бедлынский О.И. Психологические особенности ведущей деятельности подростков. — Суммы: Изд-во СумДПУ им. А.С. макаренко, 2011.
3. … Василенко В.Е. Возрастные кризисы детства и отрочества: дискуссионные проблемы / В. Е. Василенко // Педагогика и психология. — 2011. — № 6.
4. … Добсон Дж. Подготовка к взрослению. Как преодолеть трудности переходного возраста. — М. : Светлая звезда, 2006.
5. … улаков С.А. На приеме у психолога-подросток: Пособие для практических психологов / С. А. Кулаков. — Санкт-Петербург : РГПУ им. А. И. Герцена: Союз, 2001.

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Кризис 40 лет у мужчин

Следующая статья

Демонстративное поведение у детей

Другие статьи по теме

Меньшикова Мария Викторовна

11. 01

Кровотечение при беременности на ранних сроках

Беременность и роды

Черепенько Людмила Викентьевна

08.04

Гипертрофия малых половых губ

Про здоровье

Черепенько Людмила Викентьевна

03.01

Почему щелкает челюсть

Про здоровье

Половое созревание у женщин и мужчин

В этом разделе

• Половая зрелость
• С кем я могу поговорить об этом?
• Нормальны ли мои вульва и влагалище?
• Моя грудь в норме?
• Что с месячными?

• Чего мне ожидать, когда у меня начнутся месячные?
• Нормальны ли мои пенис и яички?
• Что происходит с эрекцией, эякуляцией и поллюциями?
• Что такое блокаторы полового созревания?
• Что происходит во время полового созревания, если я интерсекс?

Половое созревание — это когда ваше тело превращается из ребенка во взрослое. Ваше тело претерпевает множество изменений, которые происходят медленно с течением времени. Половое созревание — это здоровая и нормальная часть взросления.

Я нормальный? Половое созревание, объяснение | Видео о планировании семьи

Нормальный ли я? Половое созревание, объяснение | Видео о планируемом отцовстве

Что такое половое созревание?

Половое созревание — это время, когда вы физически становитесь взрослым. В период полового созревания ваше тело претерпевает множество изменений. И ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Обычно половое созревание у людей начинается в возрасте от 8 до 14 лет. Половое созревание у женщин часто начинается раньше, чем у мужчин.

Половое созревание не происходит сразу — оно происходит поэтапно и занимает много лет. У вас могут быть некоторые признаки полового созревания в раннем возрасте, в то время как другие изменения проявляются спустя годы. Организм уникален, поэтому половое созревание у каждого человека разное. Каждый проходит период полового созревания в своем собственном темпе.

Половое созревание — нормальная часть жизни. Но по-прежнему распространено чувство беспокойства, возбуждения и смущения по этому поводу. Знание того, чего ожидать, может сделать изменения полового созревания менее странными или напряженными. Также помогает общение с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете. В конце концов, они тоже прошли через половое созревание. Так что они, вероятно, понимают, что вы чувствуете, и могут дать хороший совет.

Что происходит с моим телом во время полового созревания?

Ничего не поделаешь — твое тело сильно изменится в период полового созревания. Вот чего ожидать.

Все кузова:

• У вас могут появиться прыщи (угри или прыщи) на лице и теле. Если прыщи вызывают у вас стресс или создают проблемы в вашей жизни, поговорите с врачом.

• Вы начинаете больше потеть, и у вас может появиться неприятный запах тела (когда пот плохо пахнет). Возможно, вы захотите больше принимать душ и начать пользоваться дезодорантом.

• Волосы растут под мышками.

• Волосы растут вокруг ваших гениталий — это называется лобковыми волосами.

• У вас может вырасти больше волос на руках и ногах, а волосы могут стать темнее.

• Вы можете чувствовать некоторую боль в руках и ногах по мере роста («боли роста»)

Мужчины:

• Ваш голос становится ниже или глубже. Иногда он может трескаться во время замены, но это совершенно нормально и со временем проходит. Ваше адамово яблоко (шишка в горле) может стать больше и заметнее, когда это произойдет.

• Ваш пенис и яички становятся больше.

• Волосы могут расти на лице, груди и спине.

• Ваша грудь и плечи становятся шире.

• Во время полового созревания у вас могут появиться отеки вокруг сосков. Это может выглядеть как появление груди, но обычно это проходит. Это случается примерно с половиной мужчин и может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Женщины:

• Ваша грудь растет и становится больше.

• Ваши бедра становятся шире, а тело может стать более пышным.

• У вас начинаются месячные.

• Ваши половые губы могут изменить цвет и увеличиться.

Половое созревание и ваши чувства

Половое созревание контролируется гормонами, и эти гормоны влияют как на ваши чувства, так и на ваше тело. В период полового созревания ваши эмоции могут стать сильнее и интенсивнее. Часто случаются перепады настроения, когда ваши чувства меняются быстро и беспорядочно.

В период полового созревания у вас, вероятно, появится больше сексуальных мыслей и побуждений. Вы можете испытывать влечение к мужчинам, женщинам или к обоим — это иногда называют влюбленностью. И вы можете заметить, что вы сильно сексуально возбуждены (возбуждены или возбуждены). Когда вы станете старше, эти чувства, вероятно, не будут такими сильными. Некоторые люди мастурбируют, чтобы снять это сексуальное напряжение и исследовать свою сексуальность. Другие ждут, пока чувства пройдут. В любом случае это абсолютно нормально.

Половое созревание может быть очень запутанным периодом в вашей жизни. Может показаться, что ваши эмоции вышли из-под контроля. В одну минуту вы чувствуете себя на вершине мира, а в следующую минуту вы в тупике. Чувствовать себя так тяжело, но вам не нужно проходить через это в одиночку. Разговор со взрослыми, которым вы доверяете, может помочь вам разобраться в своих чувствах. Родители, бабушки и дедушки, тети, дяди, двоюродные братья, сестры, учителя и консультанты могут утешить и поддержать вас. Вы также можете поговорить с кем-нибудь из местного медицинского центра Planned Parenthood.

Интересные и полезные для здоровья занятия помогут вам справиться со стрессом и эмоциями, а также высвободят дополнительную энергию. Физическая активность, письмо, музыка, искусство или общение с друзьями — отличные способы выразить свои эмоции и почувствовать себя хорошо.

Была ли эта страница полезной?

• Да
• Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

ты человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

Девочки и половое созревание — familydoctor.org

Половое созревание — это период или возраст, в котором человек впервые способен к половому размножению. Для девушек это период перемен. Понимание того, что происходит с ее телом, может сделать переход вашей дочери из девочки в женщину позитивным.

Школьная программа, влияние средств массовой информации и общение с друзьями — все это влияет на то, как девочки понимают свое тело и меняющиеся эмоции. Важно уметь отделять правду от вымысла. Прежде чем ваша дочь достигнет начала полового созревания, честно поговорите об изменениях, которые она собирается испытать со своим телом. Если вам удобнее мнение эксперта, запишитесь на прием вдвоем, чтобы поговорить с семейным врачом и обсудить изменения, происходящие за несколько лет.

Путь к улучшению самочувствия

Изменения, связанные с половым созреванием, могут быть трудными. Многие девушки с нетерпением ждут возможности впервые надеть бюстгальтер или задумаются о том, чтобы в будущем стать мамой. Все другие изменения, такие как первая менструация вашей дочери (менструальный цикл) или изменение ее размера (более широкие бедра), могут быть пугающими. Разбейте это для вашей дочери, объяснив этапы полового созревания, которые повлияют на нее физически и эмоционально.

Половая зрелость у девочек начинается в разном возрасте. Это может начаться уже в возрасте 9 лет. К 15 годам большинство девочек полностью развиваются. Именно в эти годы изменится и ее тело, и ее эмоции.

Физические изменения

На первом этапе развитие груди начинается с появления маленьких зачатков груди под сосками. Может пройти еще 2 года, прежде чем ее грудь полностью разовьется. Рост волос начнется на ее руках, ногах, подмышках и лобковой области. Они начнут больше потеть и издавать запах тела во время физической активности, могут начать появляться прыщи. Девочки также испытывают увеличение роста и веса, чтобы подготовиться к менструации. Ваша дочь может заметить, что ее руки, бедра, бедра и верхняя часть спины стали полнее и шире. В конце концов, у нее начнется первая менструация.

У большинства девочек первая менструация начинается в возрасте 12 или 13 лет. У одних она начинается раньше, а у других — намного позже. Девочки могут вырасти на 10 дюймов и добавить 25 фунтов к своему телу, прежде чем у них начнется первая менструация.

Расскажите своей дочери, чего ожидать во время менструации. В дополнение к вагинальному кровотечению она может испытывать тошноту, спазмы желудка, вздутие живота, диарею, боль в спине, боль в груди и утомляемость. Период может длиться от 2 до 7 дней. В среднем менструация происходит каждые 28 дней. Однако для всех он разный. В первый год менструации у вашей дочери могут быть нерегулярными, с непостоянством каждый месяц или раз в два месяца. Девочки часто начинают с использования менструальных прокладок в течение первого года и переходят на тампоны, когда они к этому готовы.

Поговорите с врачом вашей дочери, чтобы определить, когда ей можно использовать тампоны (предмет гигиены во время менструации, вводимый во влагалище). Скажи ей менять тампон каждые 4 часа. Исследования показывают, что оставление тампона во влагалище на чрезмерное количество времени может увеличить риск синдрома токсического шока (СТШ), серьезной стафилококковой (Staphylococcus aureus) инфекции, вызываемой бактериями, которые могут попасть в кровоток. Исследователи считают, что в случае использования тампона введение тампона может поцарапать влагалище и сделать его уязвимым для инфекции. Они также считают, что тампоны, изготовленные из искусственных волокон, с большей вероятностью задерживают бактерии, чем тампоны, изготовленные из 100-процентного хлопка.

Эмоциональные изменения

Эмоции не новы для девочек. Однако многие молодые девушки испытывают более широкий спектр эмоций, когда начинают половую зрелость. Иногда это будет ощущаться как «шквал» эмоций, от раздражительности до грусти. Ваша дочь может столкнуться с проблемами уверенности в себе впервые в жизни. К счастью, к концу полового созревания эмоции начинают выравниваться. Они могут проявиться во время менструации вашей дочери. Часто называемые ПМС (предменструальный синдром), гормональные изменения, происходящие каждый месяц во время месячных у вашей дочери, могут вызывать беспокойство, раздражительность, бессонницу и грусть.

Видеоконтент, предоставленный Национальной академией наук, инженерии и медицины

На что следует обратить внимание

Девочки обычно достигают своего полного роста к моменту завершения полового созревания. Большинство девочек проходят период полового созревания без серьезных последствий, таких как серьезные медицинские или эмоциональные проблемы. Однако бывают случаи, когда необходимо обратиться к врачу. К таким случаям относятся случаи, когда менструации вашей дочери кажутся нерегулярными после первого года жизни, если она испытывает более чем умеренную боль и спазмы, если у нее есть признаки дрожжевой инфекции или заболевания, передающегося половым путем (зуд и запах возле влагалища), или если у нее больше чем легкие прыщи, которые не исчезнут. Если ваша дочь испытывает серьезные эмоциональные симптомы, такие как депрессия или мысли о самоубийстве, обратитесь к врачу.

Вопросы к врачу

• Месячные у моей дочери начались гораздо раньше, чем в 12 лет. Следует ли мне беспокоиться?
• В каком возрасте следует беспокоиться о том, что у моей дочери еще не начались месячные?
• Может ли моя дочь забеременеть между периодом полового созревания и первой менструацией?
• Какое лекарство моя дочь может принять от боли и дискомфорта во время менструации?
• Чем капризный подросток отличается от ПМС?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний: детский возраст

Центры по контролю и профилактике заболеваний: подростковый возраст

Здоровье девочек

Авторское право © Американская академия семейных врачей

может относиться не ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Биологические и физические изменения у подростков

1. Дом
2. Семьи и молодежь
3. Развитие детей и молодежи
4. Развитие подростков
5. Биологические и физические изменения у подростков

Этот информационный бюллетень является частью серии Teen talk: руководство по выживанию для родителей подростков .

У подростков происходят быстрые изменения в организме. В подростковом возрасте они приобретают более взрослые физические черты и могут увеличить свой рост и вес в два раза. Они также становятся половозрелыми, что включает в себя больше, чем физические изменения. Они также развивают новые чувства к своему телу, сексуальности и интимным отношениям.

Физические изменения

Половая зрелость наступает в самом разном возрасте. У девочек половое созревание может начаться уже в 8-летнем возрасте, но чаще начинается примерно в 10-летнем возрасте. В раннем подростковом возрасте у девочек может наблюдаться всплеск роста и общей формы тела. Девочки будут продолжать расти, хотя и немного медленнее, до 17 или 18 лет. У них начнут развиваться зачатки груди уже в 8 лет, достигая полного развития груди где-то между 12 и 18 годами. Рост волос на лобке, а также в подмышках и на ногах может начаться примерно в 9 лет.или 10. Менархе, начало менструаций, обычно начинается примерно через два года после первых признаков полового созревания. Это может быть как в возрасте 10, так и в возрасте 15 лет, при этом средний возраст в США составляет около 12,5 лет.

Мальчики начинают резко расти в возрасте 10 или 11 лет, достигая пика примерно в 14 лет. Они заканчивают физически расти примерно в 21 год. Половые органы начинают увеличиваться уже в 9 лет, а взрослые размеры и форма достигаются примерно к 16 или 17 лет. Голоса мальчиков меняются примерно в одно и то же время.

Раннее или позднее развитие

Раннее и позднее созревание по-разному влияет на девочек и мальчиков. Поскольку девочки уже опережают своих сверстников-мужчин, девочки, которые рано начинают взрослеть, могут не синхронизироваться как со сверстниками-мужчинами, так и со сверстницами-женщинами. Физическое созревание может произойти раньше, чем умственное, социальное и эмоциональное созревание. Проблемы девочек могут включать:

• Отличается от одноклассников.

• С ним обращаются по-разному из-за того, что он «постарел».

• Быть объектом внимания старших мальчиков.

• Не хватает навыков, чтобы справиться с таким вниманием.

Это может привести к тому, что им придется иметь дело с ситуациями, выходящими за рамки их эмоциональных и когнитивных способностей.

Мальчиков больше беспокоит задержка развития. Как уже отмечалось, большинство мальчиков уже физически отстают от своих одноклассниц. При задержке развития различия становятся более очевидными. Поддразнивание или издевательства могут привести к низкой самооценке или даже к депрессии.

Что могут сделать родители

Привыкание к быстро меняющемуся телу может привести к тому, что подростки будут чувствовать себя некомфортно из-за своей новой формы и внешности. Они также могут испытывать физическую неловкость, когда одна часть тела не догоняет остальные. Вот что вы как родитель можете сделать, чтобы помочь своему подростку пройти через этот сложный этап жизни:

• Начните говорить о предстоящих биологических и физических изменениях в возрасте 8 или 9 лет. Некоторые дети раньше начинают проявлять любопытство и задавать вопросы.

• Адаптируйте обсуждение биологических и физических изменений к возрасту вашего подростка. Проводите периодические беседы, основанные на предыдущих беседах.

• Отнеситесь серьезно к опасениям вашего подростка. Слушайте внимательно и не сбрасывайте со счетов его чувства, что он отличается от других или что «со мной что-то не так».

• Избегайте комментариев, которые еще больше смутят вашего подростка. Например, не указывайте что-то о ее внешности. Поощряйте других членов семьи и взрослых друзей делать то же самое.

• Не путайте физическую зрелость с общей зрелостью. Может потребоваться время, чтобы эмоциональная зрелость догнала тело подростка.

Коллин Генглер, почетный преподаватель по семейным отношениям

Отзыв Джоди Дворкин, специалиста по расширению знаний и доцента социальных наук о семье

Отзыв в 2018

Поделиться этой страницей:

Обзор страницы

Подростковый возрастной диапазон и что это значит

Автор: Сара Фейдер |Обновлено 31 августа 2022 г.

Понять наши мысли и поведение не всегда легко

Мы чувствуем вашу боль. Мы делаем. В одну минуту ваш подросток требует взрослых обязанностей, таких как водительские права и более поздний комендантский час. В следующий раз она ноет о том, что ее просят вынести мусор, практикуя подростковый эгоцентризм. Ваш сын выше вас, но ему все еще нужна помощь, чтобы не забыть закончить домашнее задание и сдать носки в стирку. Так ваш ребенок-подросток уже взрослый? Готова ли она к взрослым обязанностям? Или он еще ребенок?

Трудно сказать. В зависимости от дня вы не уверены, следует ли вам позволить подростку попробовать жить самостоятельно или вам следует забрать у нее ключи от машины и надежно запереть ее в ее комнате на вечность.

Но в то время как постоянная путаница между детством и взрослой жизнью может быть для вас раздражающим неудобством, эта нечетко очерченная нейтральная полоса между детством и взрослой жизнью создает некоторые юридические и культурные проблемы для общества в целом. Эта сводящая с ума серая зона проявляется во многих несоответствиях в наших законах и социальной политике.

Когда юноше исполняется 16 лет, ему по закону разрешается водить машину, бросить школу или объявить об освобождении от родителей. Но он не может арендовать машину или водить машину с другим молодым водителем до 25 лет. Ему разрешено голосовать в 18 лет, но ему не разрешено быть представителем в Конгрессе США до 25 лет. курить сигареты в 18 лет, но не разрешается употреблять алкоголь до 21 года. Он может начать работать в возрасте 14 лет, но ему разрешено оставаться на медицинской страховке своих родителей до 25 лет.

Наши законы раскрывают нашу неуверенность в том, где именно начинается и заканчивается подростковый возраст, и эта неуверенность может создать настоящие проблемы. В какой степени мы возлагаем на подростков юридическую ответственность за свои действия? Должны ли мы возлагать на них взрослые обязанности, такие как вождение, пьянство, голосование и баллотирование на выборные должности? Или мы должны продлить детство как можно дольше, чтобы сохранить их в безопасности?

Кажется очевидным, что двигаться слишком далеко в любом направлении проблематично. Если мы возлагаем на подростков больше ответственности, чем они могут нести, это наносит вред не только им самим, но и их сообществам, а также обществу в целом. Но если мы будем держать их за руки слишком долго, мы рискуем создать поколение молодых людей, которым не хватает уверенности в себе, чтобы позаботиться о себе.

Так какой же ответ? В каком возрасте можно заявить, что молодой человек уже не подросток… а взрослый? Каково определение подросткового возрастного диапазона? Ответ сложнее, чем вы думаете.

Стадии подросткового возраста

Почти все согласны с тем, что подростковый возраст можно разделить на три этапа: ранний, средний и поздний. Однако хронологический возраст этих этапов изменился в связи с изменениями в нашей культуре.

Принято считать, что подростковый возраст начинается с началом полового созревания. Это начало физического развития, которое будет происходить на протяжении всего подросткового возраста. К среднему подростковому возрасту большая часть этой работы завершается: подростки почти достигли своего взрослого роста и веса и обладают физическими способностями к размножению.

Благодаря улучшению состояния здоровья и питания половое созревание теперь происходит намного раньше, чем раньше. Фактически это означает, что подростковый возраст начинается раньше, примерно в 10 лет, а не в 14.

С другой стороны, подростковый возраст, похоже, тоже длится дольше, чем раньше. Средний возраст мужчин и женщин, вступающих в первый брак, продолжает расти. Подростки в настоящее время с большей вероятностью продлевают свой образовательный опыт, поступив в колледж, университет или даже в аспирантуру, тем самым откладывая поступление на работу. Кроме того, недавние научные открытия в области развития мозга показывают, что префронтальная кора (часть мозга, отвечающая за принятие рациональных решений) полностью не развивается до двадцати пяти лет. По всем этим причинам точный возраст для каждой стадии подросткового возраста кажется движущейся целью.

Ниже приводится разбивка по каждому этапу с приблизительными возрастными диапазонами и некоторыми задачами, выполняемыми на каждом из них. рост и вес вашего ребенка будут быстро увеличиваться. Голоса мальчиков станут более глубокими, а у девочек начнется менструация. И у мальчиков, и у девочек развивается когнитивная способность понимать, что их родители несовершенны, и это может привести к конфликту. Они по-прежнему разделяют ту же систему ценностей, что и их родители. В этом возрасте дети видят правильное и неправильное в конкретных, черно-белых терминах. Они станут капризными и будут настаивать на большем уединении.

Средний подростковый возраст (14-18 лет)

На этом этапе половое созревание в основном завершается. Подростки теперь могут заниматься абстрактным и релятивистским мышлением, что помогает им в формировании собственной идентичности как отдельной от родителей. Они могут думать о будущем и ставить четкие цели. Группы сверстников продолжают играть важную роль. Подростки будут определять свою идентичность и ценности, основываясь на своих сверстниках, а не на своих родителях. У них могут развиться чувства любви или страсти к противоположному полу.

Понять наши мысли и поведение не всегда легко

Терапия может помочь вам в этом процессе

Поздний подростковый возраст (возраст 19-21+) чувства других. У них развилось ощущение себя, которое отделено от их родителей или группы сверстников. Их отношения со сверстниками по-прежнему важны, и они также начинают развивать более серьезные отношения. Традиции их воспитания и культуры могут снова стать важными, поскольку они размышляют о себе прежнем как о части своей более широкой идентичности. Они могут мыслить по-взрослому и ставить определенные цели на будущее.

Конечно, трудно предсказать, в какой возрастной диапазон может попасть ваш ребенок. Некоторые могут начать половое созревание в возрасте 9 лет. Другие могут продолжать работать над задачами подросткового развития уже в возрасте 29 лет.

Так как же родители, сообщества и людей во взрослую жизнь?

Когда заканчивается подростковый возраст?

До недавнего времени общепризнанным возрастом окончания подросткового возраста считалось 19 лет. В большинстве культур это совпало с окончанием среднего образования и началом знакомства молодого человека с миром работы полный рабочий день.

Многие утверждают, что вся концепция подросткового возраста — не более чем социальная конструкция, которой даже не существовало 100 лет назад. Первое упоминание о подростковом возрасте содержится в статье, написанной в 1904 году. До этого дети бросали школу и начинали работать в юном возрасте. Когда законы о детском труде выводили детей из состава рабочей силы, а другие законы заставляли их дольше учиться в школе, это удлиняло время их зависимости, освобождая их для работы над социальными и познавательными задачами взросления, которые в противном случае они могли бы проигнорировать.

Некоторые считают, что подобные культурные сдвиги создают еще одну ничейную территорию развития, которая нуждается в еще одном определении. Психологи теперь считают, что увеличение общей продолжительности жизни в сочетании с откладыванием на потом традиционных взрослых обязанностей дает нам группу, известную как «появляющиеся взрослые».

Во многих смыслах этот ярлык подходит. С ростом независимости кажется неуважительным называть молодого человека в возрасте двадцати лет «подростком». Однако он еще не совсем достиг традиционных вех взрослой жизни.

Независимо от того, расширим ли мы возрастной диапазон подросткового развития до 24 лет или назовем людей двадцатилетнего возраста «появляющимися взрослыми», кажется очевидным, что молодые люди в этой возрастной группе нуждаются в правильном балансе независимости и заботы.

Последствия

Какие последствия расширение диапазона подросткового возраста означает для государственной политики?

Вот несколько логических результатов.

• Расширение услуг по поддержке молодежи до 25 лет, особенно для тех, кто находится в приемной семье или с особыми потребностями
• Расширенные услуги по охране психического здоровья для подростков
• Отложить достижение возраста, когда подростки считаются дееспособными для принятия собственных решений
• Обеспечить подросткам и «появляющимся взрослым» доступ к качественному медицинскому обслуживанию

Заключение

Конечно, каждая из этих рекомендаций может вызвать эффект домино в нашей культуре. Что может случиться с подростками, которые живут в семьях, где жестоко обращаются с людьми, и хотят освободиться от своих родителей? А что насчет молодых девушек, столкнувшихся с незапланированной беременностью, которые нуждаются в помощи, но чьи родители морально против абортов? Споры о том, когда молодые люди становятся достаточно взрослыми, чтобы принимать собственные решения, имеют много личных и глубоко эмоциональных последствий.

Также возникает вопрос, не слишком ли мы «балуем» нашу молодежь, ограждая ее от ответственности. В конце концов, двадцатилетний человек опасается называть себя «подростком» и предпочитает, чтобы его считали взрослым. Если это так, то не должны ли мы проявить к нему уважение, позволив ему принимать решения самостоятельно?

Если вы или ваш близкий переживаете трудности подросткового возраста, будь вы подростком или опекуном, обращение за помощью через онлайн-терапию может стать большим шагом в положительном направлении. BetterHelp предлагает онлайн-терапию, не выходя из собственного дома, и в кратчайшие сроки подберет вам лицензированного профессионального терапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью сегодня.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Какие 3 стадии подросткового возраста?

Общепризнанно, что подростки проходят три основные стадии развития: ранний подростковый возраст, средний подростковый возраст и поздний подростковый возраст (ранняя взрослость). Из-за того, насколько критичен подростковый переходный период, психологи и основные органы по охране психического здоровья, такие как Американская психологическая ассоциация (АПА), рекомендуют, чтобы своевременные и конструктивные вмешательства и поддержка были наиболее необходимы в этот период. Знание различных стадий развития подростков имеет большое значение. чтобы помочь вам понять их поведение, систему мышления и чувства, которые они испытывают в данный момент.

• Ранний подростковый возраст: Это этап, когда подросток приближается к половой зрелости. На этом этапе подростки обоих полов проходят через физический рост и усиленное половое развитие и интересы. Этот период часто неудобен для некоторых, так как их тело, разум и интеллект претерпевают некоторые изменения, которые влияют на их эмоциональный и психологический рост. Хотя на этом этапе у них может быть ограниченный интерес к будущему, их моральное мышление обычно развивается на этом этапе.
• Средний подростковый возраст: Как для мужчин, так и для женщин это период, когда завершается половое созревание, хотя физический рост может замедлиться. В когнитивном плане они склонны к более абстрактному мышлению, хотя в состоянии стресса могут вернуться к конкретному мышлению. Подростки на этом этапе лучше осознают себя и испытывают некоторые социальные, экономические и психологические изменения, такие как повышенное стремление к независимости и повышенная вовлеченность в себя.
• Поздний подростковый возраст: Это этап юношеской взрослости, когда в подростковом возрасте происходит меньшее физическое развитие, но больше психологическое и умственное развитие. Они мыслят и действуют более рационально, принимают решения о своем будущем, более эмоционально стабильны и независимы, имеют более твердое чувство самоидентификации.

Каковы 5 характеристик подросткового возраста?

Подростковый возраст — это переходный период между детством и взрослой жизнью, и обычно он характеризуется быстрым развитием и изменениями, которые могут быть непоследовательными и неудобными. 5 характеристик подросткового возраста:

• Биологический рост и развитие: начало подросткового возраста, отмеченное началом полового созревания. Всплески роста, изменение голоса, развитие половых признаков, могут возникнуть проблемы с цветом лица и высвобождение специфических гормонов.
• Неопределенный статус: Подростки, как правило, подвержены неясным социальным ожиданиям, которые обычно различаются в зависимости от культуры и воспитания. Кого-то воспринимают как ребенка, а кого-то как взрослого. Некоторым может быть разрешено жениться в 16 лет, голосовать в 18 и употреблять алкоголь в 21 год9. 0006
• Улучшение принятия решений: подростки и дети предподросткового возраста начинают брать на себя ответственность и самостоятельно принимать больше решений, ставить цели и продвигаться по карьерной лестнице.
• Повышенное давление: родители, учителя и сверстники оказывают давление на подростков, заставляя их вести себя определенным образом. Давление со стороны сверстников всегда сильнее всего в подростковом возрасте, и многие подростки могут чувствовать давление, чтобы вступить в романтические отношения или устроиться на работу.
• Поиск себя: Подростки могут определить, что является нормальным или приемлемым, и они также начинают устанавливать важные приоритеты. Они также готовятся к будущим ролям и пытаются вооружиться и подготовиться к тому, чтобы взять на себя эти роли в ближайшем будущем.

Какие существуют типы подросткового возраста?

По данным Американской психологической ассоциации (АПА), другая классификация подростков включает чисто бунтарских — молодых людей, которые подталкивают к терпению своих родителей и окружающих их взрослых, постоянно пытаясь сбросить старую «детскую» идентичность и доказать, что все выросли. Некоторые из этих подростков постоянно вовлекаются в такие пороки, как кражи автомобилей, угон автомобилей, карманные кражи, наркотики и т. д.0042 полностью подчиняются , которые в целом послушны и соблюдают правила, установленные их родителями и взрослыми моделями. И есть также смешанный тип подростков, которые представляют собой комбинацию обоих.

Какие четыре стадии подросткового возраста?

• Первый этап: Отпустить детство

Ранний подростковый возраст (от 9 до 13 лет): это этап, когда дети отпускают детство и могут начать выражать неудовлетворенность тем, что к ним относятся как к ребенку. Они меньше интересуются традиционными детскими занятиями, выражая недовольство ограничениями личной свободы и кажущимися несправедливыми требованиями со стороны взрослых в их жизни.

• Второй этап: Создание семьи с друзьями

Середина подросткового возраста (13–15 лет): на этом этапе подростки лучше осознают себя, подвержены давлению сверстников и руководствуются стремлением к социальной свободе от родителей и потребностью в немедленном удовлетворении. Их больше беспокоит признание и потребность принадлежать к своим сверстникам, и большинство решений продиктовано этой потребностью слиться с остальными. Они также могут желать проводить больше времени со своими друзьями, а не с родителями.

• Третий этап: Играть во взрослую жизнь

Поздний подростковый возраст (возраст 15–18 лет): подростки на этом этапе демонстрируют более высокий уровень независимости, поскольку теперь они заняты более взрослыми делами, такими как оплачиваемая работа, участие в романтических отношениях, вождение автомобиля, постановка целей на будущее. и т. д. Они стремятся к большей взрослой свободе, и иногда это может быть проблематично для родителей или взрослых фигур в их жизни.

• Четвертый этап: самостоятельный шаг

Молодость (18–23 года): это этап независимости судебного разбирательства. Они более самостоятельны и в большинстве случаев могут даже отрываться от дома, жить самостоятельно, преследовать поставленные цели и более ответственно относиться к своим действиям и решениям.

Почему подростковый возраст такой сложный?

По данным Американской психологической ассоциации, период перехода от зависимого от родителей ребенка к самостоятельному и независимому взрослому является одним из самых динамичных, обширных и влиятельных периодов развития в жизни человека. Подростковый возраст считается самым сложным этапом в жизни человека, и это можно проследить по тому, что фаза наступает с быстрыми физическими, поведенческими, эмоциональными и психологическими изменениями. Насколько это может быть захватывающим периодом, он также может быть очень неудобным и запутанным как для подростка, так и для его родителей. С началом полового созревания они начинают испытывать изменения во внешнем виде, у девочек начинаются менструации, у мальчиков растут мышцы, они начинают действовать и чувствовать по-другому. Они также начинают искать отношения за пределами своих ближайших родственников, поддаются давлению сверстников и ищут удовлетворения и признания, что может заставить их начать принимать нездоровые решения. Конечно, между подростками и их родителями начинают возникать разногласия, поскольку они теперь хотят идти своим путем, хранить секреты, принимать решения без участия родителей, проводить больше времени на улице с друзьями, добиваться независимости от родителей.

Каковы 5 этапов подросткового возраста?

Существуют основные этапы развития, через которые проходят подростки, и родители и другие взрослые должны понимать их, чтобы они могли лучше общаться с подростками, а также поддерживать и заботиться о них. Пять стадий подросткового развития:

• Физическое развитие: Это основная характеристика подросткового возраста. У подростков наблюдаются скачки роста, происходят изменения в скелетных структурах, происходит развитие головного мозга, а также происходят гормональные и половые изменения. У девочек начинают развиваться грудь и бедра, а также начинается менструация, а у мальчиков начинают расти мышцы. Физические изменения могут различаться в зависимости от пола; у девочек эти изменения могут начаться с 12 лет, а у мальчиков изменения могут начаться примерно в 14 лет9. 0006
• Социальное развитие: Подростки начинают общаться и больше общаться со сверстниками, чем с родителями. В то время как в детстве дети проявляют лояльность к своим родителям или другим взрослым образцам для подражания, таким как учителя, эта лояльность переходит к их друзьям и сверстникам в подростковом возрасте. У них появляется сильная потребность в принадлежности, и одобрение и восприятие сверстников имеют для них большое значение, в то время как важность одобрения взрослых может уменьшиться.
• Эмоциональное развитие: Подростковый возраст — это фаза, когда эмоции начинают зашкаливать. Подростки могут начать вести себя спорно и даже агрессивно в результате внезапных и сильных эмоций. И поскольку у них начинает развиваться самоощущение, они также могут быть поглощены собой и озабочены собой, в то же время тщательно исследуя свои мыслительные процессы и личности. Они также постоянно проверяют пределы допустимого поведения и бросают вызов авторитету взрослых. Подростки также склонны слишком остро реагировать на ситуации, высмеивать или высмеивать других или испытывать смущение.
• Интеллектуальное развитие: это еще одна важная характеристика подросткового возраста; и хотя он не так заметен, как физическое развитие, он столь же силен. Подростки, как правило, демонстрируют широкий спектр индивидуальных когнитивных характеристик, включая независимое мышление и метапознание. Они развивают более высокое мышление, продвинутые языковые навыки, целеустремленность и социальное сознание.
• Нравственное развитие: именно в подростковом возрасте формируются взгляды, системы убеждений и ценности детей, и эти черты обычно остаются с ними навсегда. Подростки отказываются от простого принятия моральных суждений взрослых и вырабатывают свой собственный набор ценностей, хотя обычно придерживаются ценностей родителей или взрослых образцов для подражания. Они также склонны к идеализму и обладают сильным чувством справедливости, а также примиряют свое понимание людей, которые заботятся о них, со своим эгоцентризмом. Подростки могут подходить к моральным дилеммам по-разному, в зависимости от пола: мальчики рассматривают моральные вопросы через призму справедливости, а девочки – через призму межличностного общения.

В каком возрасте заканчивается подростковый возраст?

Известно, что фаза подросткового возраста начинается, когда начинается половое созревание, и заканчивается, когда устанавливается взрослая идентичность и поведение. Эта фаза развития соответствует периоду от 10 до 19 лет, что также соответствует определению подросткового возраста Всемирной организации здравоохранения.

Какие 7 стадий развития?

Ниже приведены 7 стадий человеческого роста и развития:

• Зачатие: Это стадия, когда сперма мужчины и яйцеклетка женщины соединяются вместе, образуя плод. Это начало человеческой жизни.
• Младенчество : Это этап от рождения ребенка примерно до 18 месяцев. Ребенок полностью зависит от родителей, а также начинает ползать, переворачиваться, ходить, относительно активен. Что касается физического развития, младенчество — это стадия, когда рост наиболее быстрый. Кроме того, в младенчестве у ребенка начинает развиваться чувство доверия к своим опекунам, когда основные эмоциональные и физические потребности удовлетворяются, а отсутствие таковых может продолжать сказываться на ребенке почти на протяжении всей его жизни.
• Детство: Это период от 18 месяцев до 13 лет. Обычно рост происходит скачкообразно, и ребенок становится более самостоятельным. Развиваются мелкая и крупная моторика.
• Подростковый возраст: Во время этой стадии развития происходит половое созревание — между 13 и 18 годами. Развиваются физические особенности, такие как грудь, бедра и мышцы, а также происходят эмоциональные и социальные изменения. Ребенок начинает находить удовольствие в том, чтобы проводить больше времени с друзьями, а не дома, подчиняется давлению сверстников и очень заботится о признании и принятии со стороны сверстников. На этом этапе подростки также могут начать выбирать и ставить цели на будущее. Они также могут получить независимость от родителей, так как начинают работать в этот период. Это этап подготовки к взрослой жизни.
• Взросление: Этот период развития открывает путь к полной взрослой жизни и начинается примерно в 18 лет. Физические изменения прекращаются, в то время как эмоциональные, когнитивные и социальные изменения продолжаются. Это момент в жизни человека, когда он устанавливает близкие отношения и дружбу. Они преследуют свои карьерные и жизненные цели, многие заводят романтические и супружеские отношения, рожают детей, строят семьи.
• Средний возраст: Эта фаза начинается примерно в 45 лет. Как правило, на этом этапе люди находятся между продуктивностью и стагнацией. На этом этапе тело начинает ухудшаться от своего пика, и взрослые теряют часть своей физической силы, ловкости, способностей и функций тела. Это период, который отражает необходимость создания наследия, которое заставит человека оставаться актуальным даже в этот период и по мере приближения к старости.
• Старость: Этот этап начинается примерно в возрасте 65 лет. Люди на этом этапе, как правило, становятся более зависимыми от постоянного ухода со стороны детей или членов семьи и более подвержены таким заболеваниям, как рак, инсульт и т. д., в течение этого периода. фаза. Это последний этап жизни человека, после которого наступает смерть.

Какие проблемы подросткового возраста?

Будучи периодом активного физического, эмоционального, сексуального и психологического роста, подростковый возраст является потенциально неспокойным периодом, сопровождающимся рядом проблем. Многие подростки склонны впадать в депрессию, поскольку они преследуют потребность вписаться в группу, занижают самооценку в результате изменений тела, распространенных проблем издевательств и т. д. Подростки также могут страдать дистимией, расстройством настроения, которое немного менее острое, чем большое депрессивное расстройство, но может быть столь же хроническим. Известно, что он длится около 2 лет. Другой распространенной проблемой являются тревожные расстройства, возникающие из-за ожиданий, которые они возлагают на себя или которые могут возлагать на них другие. Антисоциальное и оппозиционно-вызывающее расстройство также является распространенной проблемой у подростков, когда подростки не подчиняются правилам, проявляют неуважение, ведут себя очень импульсивно и действуют необдуманно, воруют, не заботятся о том, как их действия влияют на других, проявляют насилие по отношению к людям и животным и т. д. которые связаны с ростом и развитием, образованием/школьным образованием, эмоциональной нестабильностью, социальной фобией, расстройствами пищевого поведения, некоторыми детскими болезнями, которые могут распространяться на подростковый возраст, расстройствами психического здоровья – это некоторые проблемы подросткового возраста.

Каковы этапы развития подростка?

У подростков подросткового возраста могут наблюдаться следующие вехи развития:

• Физическое развитие: это период, когда разница в росте мальчиков и девочек наиболее заметна. В то время как мальчики достигают возраста, в котором они начинают быстро расти, девочки замедляют свой рост. У мальчиков растут мышцы, а у девочек – бедра и грудь. В этот период у большинства подростков наблюдается большой аппетит, который иногда приводит к ожирению, если его не контролировать, им может потребоваться больше сна, они становятся более подвижными и скоординированными, что помогает им осваивать новые навыки и выполнять сложные проекты.
• Когнитивное развитие: подростки могут начать больше думать о своей жизни и даже о том, как устроен мир в целом. Они начинают проявлять все большую способность делать обоснованные предположения, рассуждать и отделять факты от вымысла. Они мыслят более абстрактно, развивают сильные навыки рассуждения, ставят личные цели на будущее и принимают собственные решения. Они также начинают развивать сильное чувство правильного и неправильного.
• Социально-эмоциональное развитие: в подростковом возрасте дети демонстрируют огромные эмоциональные и социальные изменения по мере взросления. Они начинают стремиться к независимости, признают личные сильные стороны и проблемы, руководствуются признанием сверстников, хотят завести больше друзей, могут казаться импульсивными, капризными, эгоцентричными, склонными к спорам. У них также развивается лучшее понимание того, кто они есть, и того положительного вклада, который они могут внести в дружбу и другие отношения в своей жизни.

Что происходит в позднем подростковом возрасте?

Этот этап является преобразующим моментом в жизни подростка, и различные вехи развития подготовили подростка к этому окончательному переходу во взрослую жизнь. Обычно физическое развитие уже завершается к позднему подростковому возрасту, и в этот момент у молодого человека уже развито чувство личной идентичности, он имеет более рациональное и реалистичное сознание и взгляд на жизнь, а также утонченные моральные, сексуальные и религиозные ценности. Интеллектуально подросток все еще развивается, и этот процесс может продолжаться до третьего десятилетия жизни. Однако общество во многих отношениях рассматривает детей в позднем подростковом возрасте как совершеннолетних.

Является ли подростковый возраст стрессовым периодом?

Подростковый период – это период, отмеченный неизбежными потрясениями в результате перехода от детства к взрослой жизни. Его часто называют периодом «бури и стресса» как для подростков, так и для их родителей. Проблемы с эмоциями, поведением и отношениями, особенно с родителями или опекунами, более распространены. Причины этого шторма и стресса не надуманные — гормоны растут то тут, то там, реалии жизни и накопленные факторы стресса вступают в силу, физический рост и дети становятся более чувствительными, наступает влияние давления сверстников, не оправдавшиеся ожидания и так далее. Каким бы трудным ни был этот период, многие авторитетные организации, такие как Американская психологическая ассоциация (АПА) и Всемирная организация здравоохранения, среди прочих, предоставляют многочисленные рекомендации, чтобы облегчить этот этап развития как для подростков, так и для взрослых в их жизни. Общение с опытным психологом, вроде тех, что работают в ReGain, также может очень помочь.

Какие изменения происходят в среднем подростковом возрасте?

В среднем подростковом возрасте, обычно между 14 и примерно 18 годами, физические изменения, связанные с половым созреванием, продолжаются. У мальчиков начнется всплеск роста, в то время как у девочек физические изменения почти завершены, и у большинства девочек регулярные менструальные периоды. Многие подростки могут больше интересоваться сексуальными и романтическими отношениями на этом этапе, поскольку они начинают сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность. Подростки на этом этапе также могут все чаще спорить со своими родителями, поскольку они начинают понимать, что их родители не идеальны, и начинают проверять границы. Они также склонны проводить время с друзьями на улице, а не дома, и давление со стороны сверстников в основном достигает своего пика. Их мозг также продолжает меняться и взрослеть, хотя мышление типичного подростка среднего возраста по-прежнему сильно отличается от мышления взрослого человека.

В чем разница между половым созреванием и подростковым возрастом?

Хотя значение этих двух слов часто размывается во время обсуждений и написания текстов, это не одно и то же. Половое созревание можно назвать периодом, в течение которого происходят изменения, особенно физические и биологические, тогда как подростковый возраст — это период, когда кто-то психологически и социально переходит из детства во взрослую жизнь. Подростковый период охватывает более длительный период, чем период полового созревания, потому что последний заканчивается, когда тело молодого человека полностью трансформируется. Конечно, ему или ей требуется еще некоторое время, чтобы считаться взрослым.

Проще говоря, половое созревание — это фаза физического перехода, а подростковый возраст — социальный и психологический переход.

Что происходит в мозгу в подростковом возрасте?

Мозг детей всегда быстро растет в раннем возрасте. Как только им исполняется шесть лет, их мозг уже составляет около 90-95% размера мозга взрослого человека. Подростковый возраст — это период значительного роста и развития мозга подростка, и хотя некоторые из этих изменений происходят до полового созревания, некоторые продолжаются даже спустя долгое время после него. Это может зависеть от возраста, гормональных изменений в период полового созревания, опыта и т. д. Обычно основное изменение заключается в том, что неиспользуемые связи в мыслительной и обрабатывающей части мозга ребенка, которые называются «серым веществом», удаляются, в то время как другие связи одновременно укрепляются. Таким образом, мозг становится более эффективным по принципу «используй или потеряешь». Этот процесс обрезки начинается в задней части мозга, в то время как префронтальная кора, являющаяся передней частью мозга, ремоделируется последней. Префронтальная кора, будучи частью мозга, принимающей решения, — это то, что позволяет подростку планировать, а также думать о действиях и последствиях, контролировать импульсы и решать проблемы, и эти изменения продолжаются в раннем взрослом возрасте. Однако, поскольку развитие префронтальной коры все еще продолжается, подростки могут полагаться на миндалевидное тело — часть мозга, связанную с импульсами, эмоциями, инстинктами и агрессией, — при принятии решений и решении проблем больше, чем это делают взрослые.

Понятно, что страшно думать о молодых людях, которые водят машину, пьют, голосуют и принимают взрослые решения, влияющие на всех нас, когда их мозг и личность все еще находятся в постоянном движении. Но, возможно, только позволив им свободу совершать ошибки, они смогут по-настоящему узнать, кто они на самом деле.

Если вы или кто-то, кого вы любите, являетесь подростком или развивающимся взрослым, нуждающимся в поддержке, не стесняйтесь связаться с одним из наших обученных консультантов в BetterHelp сегодня.

Кто именно считается подростком?

Иллюстрация Эрика Найквиста

В те дни, когда Роя Лейвера вызывали на измерение, он знал, что должен ожидать две вещи. «Тебе было холодно», — говорит он. «И вы должны были быть ярче — в обнаженном виде — и на вас смотрело множество взрослых людей».

Каждые несколько месяцев с 1949 по 1971 год десятки молодых людей, включая Лейвера, направлялись в специально оборудованное (но плохо отапливаемое) крыло Харпенденского отделения Национального детского дома недалеко от Лондона, Великобритания. Дом был благотворительным учреждением, которое принимало безнадзорных детей. Лейвер, которому сейчас 80 лет, смирился с периодическими тестами в рамках новаторского исследования по определению подросткового возраста.

Каждая батарея тестов занимала около 3 часов. Были штангенциркули для оценки жировых отложений, фотографии и рентгеновские снимки для записи роста, а также физический и стоматологический осмотр. Мальчики и девочки были рады пропустить день в школе, говорит Лейвер, но они пришли в ужас от того, что суппорты зажали их тощие тела. «Если у вас не было много жира, это чертовски больно», — говорит он. «Потребовалось шесть или семь попыток, чтобы найти их».

Данные этого исследования до сих пор используются для отслеживания прогресса ребенка через всплески роста и полового созревания к половой зрелости — путь, который ведущий исследователь исследования, педиатр Джеймс Таннер, использовал для определения твердого, физического начала и конца для подростковый возраст.

Но мало кто из исследователей сегодня так уверен. Подростковый возраст расположен между двумя переходами — концом детства и началом взрослой жизни — с податливыми границами. Эпидемиологические данные указывают на тенденцию к более раннему половому созреванию в некоторых странах, включая США и Китай; с другой стороны, общественные изменения и растущее осознание временной шкалы развития мозга отодвигают общепринятый порог взрослой жизни далеко за двадцать.

Подростковый возраст: коллекция

Ученые, клиницисты и политики теперь вынуждены бороться с этими сдвигающимися границами и заново задаваться вопросом: когда заканчивается детство, когда начинается взрослость и что именно происходит в середине?

Без четкого определения того, что такое подростковый возраст, трудно определить, какие средства защиты и обязанности должны быть у подростков. Дискуссия становится все более актуальной, поскольку исследователи осознали, что подростковый возраст помогает определить траекторию взрослой жизни, а судьи и врачи пытаются установить границы того, когда человек компетентен принимать взрослые решения. «Ясность в отношении нашей концепции подросткового возраста — это не просто семантическая придирка», — говорит Джей Гидд, нейробиолог из Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Это имеет серьезные последствия для клинической, образовательной и судебной систем».

Отсутствие четкого определения также может препятствовать финансированию исследований подросткового возраста, которые, как правило, отходят на второй план по сравнению с исследованиями раннего детства. «Одна из причин, по которой подростковый возраст страдает с точки зрения финансовой поддержки и обычно ставится в конец очереди, заключается в том, что определение довольно сложное», — говорит Энн-Лиз Годдингс, специалист по нейробиологии в области развития из Университетского колледжа Лондона. «Трудно дать деньги на что-то, когда вы не можете сказать, что это такое».

Поворотные точки

Целые поколения исследователей изображали подростковый период как полосу непрекращающихся опасностей на пути к взрослой жизни. В 1904 году американский психолог Дж. Стэнли Холл написал влиятельный двухтомный труд о подростковом возрасте, который, как он пришел к выводу, относится к возрасту от 14 до 24 лет. потрясений. Он обвинил средства массовой информации — в виде дешевых выдуманных брошюр под названием «грошовые ужасы», — а также «аморальные» действия, такие как пьянство и танцы, в том, что они сбивают молодежь с пути.

Этот нарратив о страхе все еще преобладает, говорит Нэнси Леско, социолог образования из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Леско опасается, что широко распространенное представление о подростках как о людях, склонных к иррациональному риску, может повлиять на всех, от политиков до исследователей. «Я предполагаю, что в подростковом возрасте происходит много изменений, которые мы упускаем из виду, потому что взрослые, включая исследователей, все еще цепляются за эти доминирующие нарративы», — говорит она.

Спустя полвека после Холла Таннер приступил к изучению роста в Харпендене. Это началось как попытка отследить влияние улучшенного послевоенного питания на развитие ребенка, но стало наиболее влиятельной количественной картиной подросткового возраста. Команда Таннера тщательно детализировала изменения роста, веса, жира, размеров груди и яичек, толщины лобковых волос и множества других физиологических характеристик.

Таннер разбил свои данные на последовательность, которая была упрощена до «стадий Таннера». Стадия I описывает тело до наступления половой зрелости. В исследовании Таннера это происходило в среднем в возрасте около 11 лет у девочек, а у мальчиков — через шесть месяцев. На стадиях II, III и IV увеличиваются груди и яички. Менархе, первая менструация у женщины, является относительно поздним событием и обычно начинается на стадии IV. Стадия V знаменует собой завершение полового созревания: у подростков в детском доме это произошло примерно в 15 лет. Ценность исследования заключалась в определении развития событий, связанных с подростковым возрастом; Сам Таннер отметил, что возраст, в котором они произошли, слишком сильно различался, чтобы их можно было широко использовать.

Есть вопросы о том, насколько актуальны данные Таннера для современных детей, говорит Селия Робертс, социолог из Ланкастерского университета, Великобритания. Некоторые из участников прибыли в детский дом после долгих лет пренебрежения. Во время пребывания Лейвера дома питательной пищи не хватало: большинство блюд в основном состояло из картофеля, тогда как мясо в форме Спама подавали примерно два раза в неделю. Лейвер начал соскабливать кастрюли, чтобы перекусить, за что получил прозвище «толстяк», хотя, по его словам, по сегодняшним меркам его считали бы стройным.

Несмотря на недостатки, каталог полового созревания Таннера зарекомендовал себя. Исследователи предложили другие шкалы, некоторые из которых основаны на разных определениях зрелости, другие — на уровне гормонов или изменениях голоса. Ни у кого не было такой выносливости, как у Таннера, говорит Фрэнк Биро, педиатр, специализирующийся на подростковой медицине в детской больнице Цинциннати в Огайо. По его словам, даже если кривые роста немного отличаются, этапы дают полезную точку отсчета. Биро держит подписанную копию одной из книг Таннера на своей полке и до сих пор использует весы в своих исследованиях.

У современных подростков стадии Таннера могут смещаться, потому что начало полового созревания — Стадия II — начинается раньше во многих популяциях. Таннер уже видел признаки этого в своих исследованиях. Хотя еды в детском доме было мало, жители там питались лучше, чем многие дети, жившие столетие назад. Он считал, что это улучшенное питание может объяснить снижение среднего возраста наступления менархе с середины девятнадцатого века ¹ .

Эта тенденция к более раннему половому созреванию сохраняется и особенно заметна у девочек. Этюд ² датских детей обнаружили, что возраст начала развития груди снизился на целый год в период с 1991 по 2006 год, до чуть менее 10 лет. В Китае в период с 1985 по 2010 год возраст первой менструации у девочек также снизился на 90 662 3 90 663 года. Исследования Биро показали различия между этническими группами: с конца 1990-х годов возраст, в котором начинается развитие груди, снизился больше у белых девочек в США, чем у афроамериканок, у которых уже формировалась грудь в более молодом возрасте.

Имеющиеся данные убедительно свидетельствуют о том, что во многих частях мира это изменение, по крайней мере частично, связано с увеличением числа детей с избыточным весом и ожирением, говорит Биро. Несколько механизмов могут связать ожирение со временем начала полового созревания. Во-первых, избыток жира в организме увеличивает выработку эстрогена, что, в свою очередь, стимулирует скачок роста и развитие груди, связанное с половым созреванием. (Для мальчиков тенденции более сложны: одно исследование ⁴ мальчиков в США показало, что белые и афроамериканские мальчики с избыточным весом достигают половой зрелости раньше, чем мальчики с недостаточным весом, но мальчики с ожирением, как правило, достигают половой зрелости немного позже.)

Исследователи пытаются понять, какое влияние раннее начало половой зрелости оказывает на нормальное течение подросткового возраста. «У некоторых из этих девочек в возрасте семи и восьми лет явно наблюдается половое созревание, — говорит Биро. — Но они уже подростки?

В каком-то смысле да. Исследования показали, что рано созревающие девочки демонстрируют рискованное поведение, которое обычно ассоциируется с подростковым возрастом ⁵ . А в обзоре более 700 магнитно-резонансных томографов 275 человек Годдингс и ее коллеги обнаружили некоторые изменения в мозге, которые коррелировали со стадией Таннера у их испытуемых. Например, на рост миндалевидного тела, области мозга, отвечающей за обработку эмоций, влиял хронологический возраст и начало полового созревания 9.0662 6 .

Годдингс призывает к осторожности при интерпретации результатов: она еще не знает, вызывают ли модели роста поведенческие изменения, характерные для подросткового возраста, или они являются реакцией на такие изменения. Например, к 9-летней девочке, у которой начала расти грудь, окружающие могут по-разному относиться к ней. Этот сдвиг может побудить ее вести себя иначе, чем девочка препубертатного возраста того же возраста, с соответствующими изменениями в активации мозга. «Если у 9-летнего ребенка наступает период полового созревания, это, вероятно, что-то меняет в мозге», — говорит Годдингс. «И все же во многих отношениях они все еще 9-лет от роду.»

На пороге

Определение окончания подросткового возраста — вступление во взрослую жизнь — еще более расплывчато. Хотя Таннер приравнял это к окончанию полового созревания, многие сегодня используют другое определение подросткового возраста, которое выходит далеко за рамки этого момента. Это может иметь последствия для всего: от определения того, когда преступник может быть судим как взрослый, до того, когда молодой человек становится достаточно ответственным, чтобы принимать собственные медицинские решения.

Не существует физических измерений, которые могли бы зафиксировать начало взрослой жизни, говорят исследователи. Часто они устанавливают окончание подросткового возраста исходя из социальных ролей. «У нас нет эквивалентного физического определения конца подросткового возраста», — говорит Джон Коулман, психолог из Оксфордского университета, Великобритания. «У него нет четкого определения, потому что он сочетает в себе социальные и физические факторы развития».

Эти социальные роли сильно различаются в зависимости от культуры и эпохи, открывая определение для различных интерпретаций. Таннер привязал окончание полового созревания к началу взрослой жизни, что совпало с социальными силами в послевоенной Британии: Лейвер, например, в 16 лет ушла из детского дома, чтобы устроиться клерком в полицейский участок, живя с родственниками.

Но сегодня во многих обществах традиционные маркеры взрослой жизни смещаются на более поздний период жизни. Молодые люди проводят больше лет в школе, дольше живут с родителями и откладывают вступление в брак и рождение детей. Брак, в частности, исторически был ключевым маркером взрослой жизни во многих культурах, говорит антрополог Элис Шлегель из Аризонского университета в Тусоне. По данным ООН, средний возраст женщин, вступающих в первый брак, за последние два десятилетия во всем мире вырос на два года. В некоторых странах это увеличение более резкое: в Бразилии средний возраст увеличился на 6 лет до 27 лет, а в некоторых европейских странах возраст приближается к 30 годам (см. «Возраст вступления в брак»).

Источник: Организация Объединенных Наций, Департамент по экономическим и социальным вопросам, Отдел народонаселения Мировые данные о браке, 2012 г. (2013 г.)

И хотя Таннер мог только строить догадки об изменениях в мозге своих юных испытуемых, исследования современных нейробиологов подтвердили идею о том, что подростковый возраст не заканчивается в подростковом возрасте. Префронтальная кора, считающаяся местом исполнительной деятельности и отвечающая за способность планировать заранее и сопротивляться импульсам, обычно не включается полностью до двадцати с небольшим лет или позже 9.0662 7 . «Мозг не становится взрослым внезапно в возрасте 18 лет, — говорит Сара-Джейн Блейкмор, нейробиолог из Университетского колледжа Лондона.

Но если не тогда, то когда? Разнообразие определений в научных статьях, социальной политике и законах по всему миру свидетельствует о широком диапазоне мнений о конце подросткового возраста (см. «Скользящие весы»). Всемирная организация здравоохранения установила свои границы в возрасте 10 и 19 лет, но Сьюзен Сойер, заведующая кафедрой здоровья подростков в Мельбурнском университете в Австралии, и ее коллеги утверждали, что ⁸ , чтобы эта верхняя граница была увеличена до 24 лет. В 2017 году Новая Зеландия пересмотрела свои правила в отношении детей, находящихся под опекой: вместо того, чтобы отправлять их в одиночку в возрасте 18 лет, правительство продолжает оказывать поддержку в возрасте от 20 до 20 лет. . Изменение произошло в ответ на сообщения о том, что подростки плохо справляются с независимостью в более молодом возрасте.

Как бы ни было полезно иметь фиксированную биологическую конечную точку подросткового возраста, нейробиологи вряд ли ее выведут, говорит Блейкмор. В конечном счете, конечная точка подросткового возраста — это социальный конструкт, говорит она, с большими различиями между культурами. И существует так много различий в функциях и структуре мозга от человека к человеку, что может оказаться невозможным определить подходящую биологическую конечную точку. «Не существует такого понятия, как средний подросток, — говорит Блейкмор.

Это может запутать исследования, затруднив сравнение и интерпретацию результатов разных исследований. И это усложняет социальную политику, создавая лоскутное одеяло из непоследовательных руководящих принципов. Но Беатрис Луна, изучающая нейрокогнитивное развитие в Университете Питтсбурга в Пенсильвании, видит в различных определениях напоминание о сложных и постепенных изменениях, происходящих в мозге по мере того, как он специализируется на взрослом образе действий — процесс, который продолжается во взрослом возрасте. «Я не верю, что в мозгу происходят резкие изменения, которые определят конец подросткового возраста», — говорит она.

Однако в Национальном детском доме в 1950-х годах не обсуждалось, когда начинается взрослая жизнь, говорит Лейвер. В 16 лет Лейвер просто ушел, чтобы устроиться на работу, позже поступил в технический колледж, прежде чем начать карьеру в Королевских ВВС. Во время исследования Таннера, по словам Лейвера, ему сказали, что никто не увидит фотографии, сделанные в Национальном детском доме, где он дрожит и дрожит. Но дважды кто-то из старших учеников наткнулся на них в журнале для медсестер. Черные полосы скрывали большую часть лиц на фотографиях, но Лейвер легко узнал некоторых своих одноклассников.

Многие врачи не знают всей истории шкалы Таннера, говорит Робертс, написавший об исследовании роста. «Когда клиницисты услышали, как я говорю, они были в шоке», — говорит она. «Мы просто больше не будем так поступать с детьми».

Но Лейвер вспоминает свои дни в Харпендене с любовью и уважением к усилиям благотворительной организации. По его словам, тогда стандарты ухода за детьми были другими. И участие в исследовании было вроде как добровольным. «Нам сказали поднять руку, если вы хотите провести полдня в школе», — говорит Лейвер. «И поднялась рука молодого Роя».

Половое созревание — Канал лучшего здоровья

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Половое созревание — это фаза быстрого роста, в конце которой организм достигает репродуктивной зрелости. За это время созревают и другие системы организма.
• Половое созревание — это время быстрого развития мозга и формирования личности, сопровождающееся многочисленными эмоциональными изменениями как у мальчиков, так и у девочек.
• Адаптация к половой зрелости может быть сложной как для родителей, так и для молодых людей.
• При хорошем общении и поддержке со стороны семьи и друзей большинство молодых людей успешно справляются с половой зрелостью.

Половое созревание — это время созревания всех основных органов и систем организма. В конце полового созревания вы становитесь сексуально и репродуктивно зрелыми. Рост и развитие, происходящие в период полового созревания, вызваны изменениями уровня определенных гормонов в организме.

Гормональные изменения начинаются в середине начальной школы, но половое созревание начинается примерно в 10 лет у девочек и 11 лет у мальчиков. Все люди разные — половое созревание может начаться раньше или позже. Девочки обычно начинают половое созревание задолго до мальчиков.

По мере полового созревания и мальчики, и девочки испытывают множество эмоциональных изменений; для многих это время выбора различных способов взаимодействия с семьей, друзьями и учителями.

Физические изменения девочек в период полового созревания

Физические изменения, которые происходят с девочками в период полового созревания, включают:

• Форма тела — Ваши бедра расширятся, а тело станет более пышным.
• Рост — Вы станете выше.
• Акне — У вас могут появиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде бугорков – чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают прыщи у подростков.
• Рост груди и болезненность — Первая стадия роста груди называется «почкование». Иногда грудь разного размера. В это время грудь может быть нежной. Это нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим врачом.
• Рост волос — Волосы начнут расти вокруг лобка и под мышками, а волосы на ногах и руках потемнеют.
• Выделения из влагалища — У вас могут появиться прозрачные или беловатые выделения из влагалища. Это нормальный естественный процесс самоочищения.
• Месячные — У вас начнутся менструации. Менструальные циклы являются частью месячного цикла, когда слизистая оболочка матки (матки) утолщается по мере того, как тело готовится к беременности. Раз в месяц слизистую осыпают в течение нескольких дней, если беременность не наступила.
• Нерегулярность месячных — Несмотря на то, что месячные работают как цикл, этот цикл может занимать разное количество времени каждый месяц. Например, у вас может начаться менструация через 24 дня в одном месяце и через 42 дня в следующем. Это так называемые нерегулярные периоды. Нерегулярные менструации очень распространены, особенно в первые несколько лет менструации.
• Боли во время менструации — У вас могут появиться боли или спазмы непосредственно перед или в начале менструации. Упражнения, грелка, приложенная к животу, или безрецептурные обезболивающие могут помочь. Если боль становится слишком сильной, обратитесь к врачу.

Физические изменения мальчиков в период полового созревания

Физические изменения, происходящие с мальчиками в период полового созревания, включают:

• Рост и рост мышц — Вы станете выше и сильнее, и начнете наращивать мышцы. Это происходит с разной скоростью у всех.
• Акне — У вас могут появиться прыщи. Это состояние кожи, которое проявляется в виде бугорков – чаще всего на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди. Эти шишки могут быть черными точками, белыми точками, прыщами или кистами. Гормональные изменения в период полового созревания вызывают прыщи у подростков.
• Изменения голоса — Ваш голос станет глубже. Это иногда называют «ломкой голоса» из-за подъемов и спадов тона голоса.
• Рост волос — Волосы на теле начинают расти вокруг лобка, ног, под мышками и на лице. Он начинается хорошо, а затем становится гуще и темнее. Некоторые молодые люди продолжают расти и обрастают волосами до 20 лет.
• Генитальный рост — Ваши яички и пенис станут больше. Это нормально, если одно яичко больше другого. Некоторые мальчики беспокоятся о размере своего полового члена, но сексуальная функция, в том числе способность заниматься сексом и быть отцом детей, не зависит от размера полового члена. Поговорите с врачом, если вы беспокоитесь.
• Поллюции — У вас могут быть поллюции, когда вы эякулируете во сне. Это нормальная часть взросления.
• Эрекция — Иногда эрекция возникает, когда вы нервничаете или взволнованы, или вообще без причины, что может вызвать у вас чувство смущения. Другие люди обычно их не замечают, и они исчезают через несколько минут.
• Изменения груди — Вы можете немного увеличить грудь и сделать ее более нежной. Это нормальная реакция на изменение гормонов в организме, и со временем она исчезнет.

Эмоциональные изменения у девочек и мальчиков в период полового созревания

Эмоциональные изменения иногда происходят до физических изменений полового созревания. Многие молодые люди хотят лучше контролировать свою жизнь в период полового созревания.

Вы можете обнаружить, что вы:

• испытываете большее чувство собственного достоинства
• начинаете проявлять сексуальный интерес к другим людям.
• испытывает изменения настроения, энергии и режима сна.

Эмоциональные проблемы, которые могут возникнуть в это время, включают:

• совладание с изменением тела и чувство неловкости по поводу внешности
• чувство разочарования, когда вы не можете достичь того, чего хотите достичь, и гнев.

Эти эмоциональные изменения являются важной частью выработки ваших собственных моральных ценностей и идентичности.

Поддержка родителей и опекунов в период полового созревания

В период полового созревания вы можете захотеть стать более независимыми, но пока не готовы отказаться от поддержки родителей или опекунов. Это может означать, что вы иногда чувствуете себя взрослым, а иногда чувствуете себя ребенком. Это нормально.

Исследовать, рисковать и иногда действовать импульсивно также нормально в это время. Ваши родители или опекуны могут беспокоиться, когда вы хотите выйти на улицу и действовать самостоятельно, потому что они беспокоятся о вашей безопасности и благополучии. Ваше растущее стремление к независимости может привести к спорам с родителями или опекунами, желающими обезопасить вас. Как правило, лучше всего, если вы обсуждаете и прорабатываете эти вопросы вместе.

Воспитание ребенка в период полового созревания

Быть родителем ребенка в период полового созревания иногда бывает нелегко. Важно поддерживать хорошее общение и быть доступным, если случаются неприятности. Также важно придерживаться четких правил и ожиданий. Предоставление большей независимости должно идти рука об руку с установлением и информированием о четких границах. Для получения дополнительной информации прочитайте Воспитание детей в период полового созревания.

Где получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Ваши родители или опекуны, учителя и друзья
• Youthbeyondblue Тел. 1300 22 4636
• headspace — Национальный молодежный фонд психического здоровья Тел. 1800 650 980
• Горячая линия для детей – перепады настроения Тел. 1800 55 1800 (круглосуточно, 7 дней)
• Reachout
• Reachout – идентификационные данные и пол
• Национальная горячая линия Butterfly – поддержка при расстройствах пищевого поведения и проблемах с образом тела Тел. 1800 33 4673
• 1800RESPECT – Национальная консультационная служба по вопросам сексуальных посягательств и насилия в семье Тел. 1800 737 732 (круглосуточно, 7 дней)
• Что в порядке дома? (WOAH) – информация и поддержка для молодых людей и семей, подвергшихся домашнему насилию
• Young and eSafe, Управление уполномоченного по электронной безопасности
• Drinkwise
• Служба поддержки и защиты молодежи (YSAS) для людей в возрасте от 12 до 21 года, которые испытывают проблемы связанные с алкоголем и другими наркотиками Тел.: 1800 458 685
• Любовь: хорошая, плохая и безобразная – советы и истории

• Половое созревание – что это такое, Здоровье детей и молодежи, правительство Южной Австралии.
• Половое созревание, Правда.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена по:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена по:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях.