Во сколько у мальчиков переходный возраст: Переходный возраст у мальчиков — КГБУЗ Горбольница №12, г. Барнаул: статьи

симптомы и признаки, во сколько лет появляются первые изменения.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Вопрос, во сколько лет наступает переходный возраст у мальчиков, в большинстве семей становится волнующим, едва ребенок пошел в школу. Сказывается изменяющееся поведение ребенка, необычные проявления его характера, новые привычки. Но объяснение всему этому имеется и свидетельством наступления отрочества точно не является.

Скорей уж виной «обновления» можно назвать попытку адаптации в школьном сообществе, очередной возрастной кризис, усталость и прочие неприятности. Непосредственно же переходный возраст наступает чуть позже, примерно в 10-11лет ( в случае раннего взросления) и его началом становится физиологическое изменение организма. Через еще некоторый промежуток времени очевидными становятся и психологические новшества.

Особенности физиологии

Итак, ваш сын растет. Это происходит быстро, порой сумбурно и совершенно неожиданно. Еще вчера придирчивые врачи сообщали, что вес или рост мальчика не дотягивает до средних значений, а сегодня родителям приходится тратить изрядную долю семейного бюджета только на то, чтобы купить одежду, из которой ребенок постоянно вырастает. Вот этот чрезмерный скачок и считается первым свидетельством наступления подросткового периода.

«Драйвером» роста на всех этапах полового созревания становится гормональный всплеск. Отвечают за него две небольшие структуры головного мозга: гипоталамус и гипофиз. Именно их усиленная работа приводит к выбросу в кровь огромного количества гормонов со сложным названием гонадотропины. Мы не будем описывать химические процессы, происходящие в организме мальчика, отметив лишь, что их следствием становится выработка огромного количества тестостерона – самого мужского из всех гормонов.

За всеми медицинскими терминами, непонятными рядовому обывателю, кроются те самые поведенческие изменения, которые ставят родителей в тупик, но их мы обсудим немного позже. Сейчас же отметим, что повышение уровня тестостерона приводит к появлению так называемых вторичных половых признаков: росту волос по всему телу, понижению тембра голоса, увеличению половых органов. Естественно, что изменения не будут мгновенными. Они растягиваются во времени и зависят от того, на какой стадии развития находится переходный возраст у мальчиков в данный момент.

Особенности психического развития

Даже не специалисту ясно, что разбушевавшиеся гормоны оказывают прямое влияние на психоэмоциональное состояние ребенка. Резкие смены настроения, апатичность по отношению к любимым ранее вещам, вспышки агрессии и неврозы – все это и многое другое может стать внезапным спутником мальчика-подростка. Еще недавно тихий и веселый малыш становится неконтролируемым, озлобленным, дерзким юношей, пытающимся найти свое место в обществе или завоевать авторитет любыми доступными способами.

Спектр эмоций, ежедневно переживаемых вашим сыном, огромен! Но наиболее часто встречающимися и потому беспокоящими родителей, остаются агрессивность и грубость. Всему виной повышенный уровень тестостерона. Он буквально заставляет доброго и милого парня проявлять свою напористость. При этом увидеть тонкую грань между дозволенным и неприемлемым становится сложно. Это выливается в настоящий бунт против взрослых, правил, привычных ценностей. Задача родителя – помочь ребенку усмирить этот бушующий пожар, не сломав внутреннего мужчину, который громко кричит о себе.

Помимо агрессивности, гормональный всплеск приводит и к другим психоэмоциональным сдвигам. Например, мальчики начинают испытывать неподдельную симпатию в отношении юных представительниц прекрасного пола. Желание понравиться девочке может стать настолько сильным, что отказ или неудачи в общении становятся трагедией мирового масштаба.

Но вот ведь неприятная штука, женскому полу в подростковом возрасте тоже свойственны гормональные изменения. А значит, поведение девчонок с трудом поддается даже их собственной логике, не говоря о мальчишеской. Найти общий язык в таких условиях в разы сложнее. Это приводит к потере уверенности в себе, обидам. Иногда ситуация совершенно выходит из-под контроля и в голове закомплексованного парня появляются негативные мысли, апатия, депрессия, вспышки злости.

Стадии переходного возраста: их особенности и главные проблемы

Переходный возраст у мальчиков сравним с землетрясением, разрушающим маленький уютный остров прибрежных устоев. Только ребенок сумел разобрать завал, нашел крупицы себя нового в этом хаосе, как в качестве отложенных последствий на берег пришла огромная волна цунами. И снова приходится спасаться, искать свою личность, выстраивать взаимоотношения с окружающими. Эти переходы от одного гормонального всплеска к другому привязаны к разным возрастным периодам и именно их принято считать стадиями становления подростка. Об особенностях прохождения каждой стадии мы поговорим далее.

Препубертат: 9-12 лет

Ранний подростковый возраст является самым сложным и опасным с точки зрения становления ребенка. Во-первых, потому что никто не ждет от своего 9-ти летнего сына серьезных изменений. Общество почему-то считает, что главные проблемы появляются гораздо позже. А во-вторых, потому что на этом этапе мальчики еще не до конца усваивают правила и нормы общества.

Им сложно понять, какое поведение считается правильным, а какое нелепым с точки зрения сверстников. Сложно разобраться, где заканчивается незначительный риск и начинается откровенная опасность. Уровень осознанности не дотягивает до того, чтобы оценить адекватность поступков и их возможные последствия. Взрослый человек больше не является авторитетом. Гораздо важнее для подростка выглядеть «круто» в глазах одноклассников. И не важно, что порой те могут вовлечь его, например, в травлю по отношению к слабым, к деструктивным или асоциальным поступкам.

Несоответствие правилам своей школьной группы становится причиной повышенной тревожности, даже если с точки зрения родителей никакой проблемы нет. Представьте, как должен чувствовать себя 9-ти летний ребенок, испытывающий подобный социальный стресс, давление со стороны родителей и, вместе с тем, максимально нагруженный сложным образовательным процессом. Это настоящая бомба замедленного действия и рванет она тогда, когда ресурсы организма окончательно будут растрачены.

Главная задача взрослых на этапе препубертата: обеспечить мальчику нормальные условия для физического и интеллектуального развития. Заметили проблемы с каким-то школьным предметом? Обратитесь к репетитору. Ребенку не хватает отдыха? Устройте ему на ближайших каникулах максимальный детокс от школьных заданий, телевизора, гаджетов и прочих источников повышенной нагрузки. И не забывайте о правильном питании! Организму 9-ти летнего подростка необходимо накопить силы для следующего скачка роста, который не заставит себя ждать.

Безусловно, важнейшей задачей родителей как на этом, так и на последующих этапах взросления является формирование гармоничного круга общения. Ведь именно сверстники будут являться для подростка авторитетом. Значит, он будет впитывать и демонстрировать те ценности и тот стиль поведения, который является одобряемым в его окружении.

Пубертат: 13-15 лет

Наступление пубертата знаменует собой приход всего того, чего привыкли бояться родители и учителя. Именно в это время организм проходит через пик своего гормонального изменения, а значит физиологические и психоэмоциональные сдвиги тоже выйдут на максимальные свои значения. С точки зрения физического развития, заметными у мальчика становятся:

• бурный рост костей и мышц
• расширение тела в плечах и сужение в бедрах
• резкая потеря веса, особенно, если в период препубертата организму не удалось накопить необходимые ресурсы
• ломка голоса
• появление волос в подмышечных впадинах, на лице, груди, в паховой области
• увеличиваются половых органов
• появление прыщей на лице

Что касается психоэмоционального состояния, то здесь ничего нового по сравнению с препубертатом не обнаруживается. Все та же внезапная агрессия, резкие смены настроения, повышенная тревожность и трудности в общении с девушками. Но если свое место в обществе мальчик-подросток в какой-то степени определить успевает, то взаимоотношения со взрослыми по-прежнему вызывают много вопросов и недовольств.

Дело в том, что ему нужен безусловный лидер и авторитет, причем обязательно мужского пола. Им может стать родной отец, учитель или тренер. Если такого человека в жизни 14-ти летнего парня нет, он начнет искать лидера в своей возрастной группе. Печально, но в большинстве случаев таковым выбирается главный хулиган. Именно так формируются так называемые «плохие компании», которых как огня боятся родители. Чтобы не позволить сыну свернуть на «кривую дорожку», обеспечьте ему постоянное общение с сильным, мудрым, ответственным взрослым.

И снова напомним о важности формирования гармоничного окружения сверстников с правильными ценностями и принципами. Это может быть кружок, секция, психологическая группа (тренинг). Таким образом, вы создадите среду, в которой подростков будет усваивать ценности и смыслы в кругу сверстников. Тут как нельзя кстати подходит поговорка «Не надо солить огурец, достаточно опустить его в рассол».

Постпубертат: 15-18 лет

Переходный возраст у мальчиков не заканчивается в 15 лет. Он постепенно переходит в завершающую свою стадию, уже не такую активную и эмоциональную, но тоже сложную. Главной особенностью постпубертата становится страстное желание юного парня найти себя и свое место в мире. Гормональный фон все еще остается бушующим, но организм успевает к нему адаптироваться, поэтому излишняя агрессия и нервозность становятся менее заметными.

Если основной проблемой препубертата и пубертата является неспособность ребенка следовать социальным нормам, поскольку они еще не усвоены, то на завершающем этапе становления личности нравственные устои и системы оценки окружающего мира выходят на первый план. Отсутствие желания учиться, заниматься неинтересным для себя делом упорно соперничает со стремлением определить свое будущее, выбрать профессию, подготовиться к самостоятельной жизни без родителей.

Внутренний конфликт порождает страхи и вопросы, ответить на которые без помощи специалиста часто бывает сложно. Именно поэтому старшеклассники нередко обращаются в профориентационные центры, кардинально меняют увлечения, бросают хобби, которые были частью жизни на протяжении последних лет. Крайне важно, чтобы родители поддержали подростка на пути поиска, не навязывали ему собственные желания и стремления.

В этот период юноша все больше задается экзистенциальными вопросами: «В чем смысл жизни?», «Как мне реализовать себя?», «Какие у меня ценности?». Это очень важные вопросы, от ответа на которые во многом будет зависеть духовное развитие юноши.

Что до физиологии, то здесь главной особенностью становится развитие сексуальности. Девочки теперь все больше воспринимаются как объект полового влечения, справиться с которым сложнее с каждым днем. И вновь перед родителя встает важнейшая задача. С одной стороны, необходимо рассказать о последствиях юношеской сексуальной связи, безопасности. С другой – не перейти тонкую грань категоричными запретами. Оптимально, чтобы ликбез об интимной стороне жизни (особенности, опасности) провел значимый мужчина из семьи.

Советы родителям

Переходный возраст у мальчиков – период сложный, многообразный и совершенно выбивающий из колеи не только самого ребенка, но и его родителей. С одной стороны, важно не переборщить с излишним контролем, позволить сыну развиваться так, как это было задумано природой. С другой – пускать ситуацию на самотек, значит заставить испуганного парнишку справляться с нахлынувшими проблемами самостоятельно. Постарайтесь найти золотую середину, а для этого следуйте рекомендациям:

1. Обеспечьте ребенку полноценное общение с отцом или замещающим его взрослым мужчиной (дедушка, дядя, старший брат, учитель, тренер, психолог). Мальчикам крайне важен мужской авторитет, признающий индивидуальность, поддерживающий, придающий уверенность в себе.
2. Если у ребенка все еще нет любимого хобби, найдите его. Пробуйте разные варианты, пока не увлечете подростка. В идеале выбранное занятие должно быть спортивным. Тогда он сможет выплескивать во время занятий негативные эмоции и лишнюю энергию. Но если со спортом не складывается, подойдут музыка, программирование, другие доступные кружки. В подростковом возрасте, чем больше подросток загружен разноплановой деятельностью, тем лучше. Это дает возможность всестороннего развития, сублимации гормонального взрыва и отвлечение от гаджетов. Хотя, конечно же, и тут важно соблюдать баланс занятости и свободного времени.
3. Определите вместе с ребенком степень его свободы и дозволенности. Запирать юного мужчину дома, запрещать ему общаться с другими детьми – путь в никуда. В то же время четко установленные правила станут залогом дружбы и доверия.
4. Сформируйте окружение подростка, где пропагандируются ценности взаимопомощи, уважения, дружбы, ответственности. Это может быть спортивная секция, кружок, психологическая группа.
5. Внутренне подготовьтесь к непростому периоду во взрослении вашего сына. Ваше спокойное состояние, умение не реагировать на эмоциональные вспышки, с юмором относиться к различным особенностям возраста – мощная опора.
6. Предлагайте ребенку книги, фильмы, игры, которые будут способствовать его развитию и формированию ценностей. Информационный контент является духовной пищей и важной составляющей становления личности.
7. Периодически получайте консультацию подросткового и\или семейного психолога по вопросам взросления, посещайте родительские семинары.

И самое главное, всегда общайтесь со своим сыном. Проводить вместе время за просмотром фильмов – занятие тоже интересное, но наладить контакт, выяснить, что беспокоит подростка, оно не всегда помогает. Спокойный разговор в кругу семьи – ваш главный помощник и рядовыми фразами вроде «как дела» или «что нового» здесь не обойдешься; впрочем, как и требования немедленно отчитаться о проведенном времени.

Когда нужна помощь психолога?

Для начала поймите, что лучше вас с вашим ребенком не знаком никто. Никто другой не знает, что ему дорого, кем он мечтает стать, о чем беспокоится. Поэтому даже самый опытный специалист не заменит родителя с его поддержкой и участием. Но в некоторых случаях за консультацией обратиться все же стоит.

Например, если вспыльчивость и агрессия, вызванные гормональными скачками, приводят к асоциальному поведению. Поведение мальчика-подростка не должно быть опасным для него самого или окружающих людей. Поэтому заметив, что ребенок склоняется к химической или алкогольной зависимости, уличен в краже или жестокой драке, получить консультацию психолога не помешает.

Важно понимать, что незначительные конфликты в мальчуковой среде существовать могут. Они тоже часть определения себя в сообществе. Проблемой драки становятся в том момент, когда наносят или могут нанести реальный вред здоровью и жизни. Это же касается однократного употребления легких алкогольных напитков на дискотеке. Выпив однажды пива, ваш сын преступником не станет. Другое дело регулярное употребление спиртных напитков.

Если подростков стал жертвой буллинга – обращение к психологу является обязательным этапом. Это поможет справиться с последствиями и провести профилактику подобных ситуаций в будущем.

Если у подростка не складываются отношения со сверстниками, он стеснительный, замкнутый, нет друзей, не умеет общаться и выстраивать длительные отношения – в таком случае прекрасно помогают психологические группы для подростков. Здесь, в кругу сверстников, подросток в безопасной среде может научиться общаться и понимать себя.

И последнее, даже когда вы поймете, что ребенок отдаляется от семьи, его поведение стало агрессивным и напористым, не переставайте быть для него любящим родителем. За этой гормональной бурей, за этой вспыльчивостью и непокорностью прячется ваш маленький мальчик, все так же нуждающийся в заботе и поддержке. Да, взаимоотношения с ним будут претерпевать изменения, но отворачиваться от него, закрываться, значит потерять результат долгих лет любви, воспитания и заботы. Сохранить отношения, но при этом, показать границы дозволенного — настоящее родительское искусство.

Пубертатный период у мальчиков – возраст, когда заканчивается и сколько длится половое созревание

Вход на сайт

Забыли пароль?

Регистрация

или

register

Нажимая кнопку «Регистрация» Вы даёте свое согласие на обработку персональных данных

Психология

Статья проверена врачом

Подписка на автора

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Подписаться

Оглавление

Это страшное слово «пубертат»
Реакция организма
С точки зрения психологии
Причины раннего или позднего начала переходного возраста у мальчиков
Вероятные причины отклонений:

Кризисы сопровождают человека на протяжении всей его жизни, означая переход на новую ступень развития. И, конечно же, самый известный, самый долгий и самый яркий кризис – пубертатный период. Это тот период, который коснется всех: и юношей, и девушек. В этой статье мы поговорим о взрослении и о том, сколько длится пубертатный период у мальчиков.

Это страшное слово «пубертат»

Пубертатный период у мальчиков – возраст переходный, трудный и критический – это то время, когда ребенок взрослеет и становится подростком. В это время происходят резкие перемены как в организме, так и в психике мальчика. Обычно начинается пубертатный период у мальчиков в 11–13 лет, а заканчивается – в 16–19 лет. Мальчики развиваются несколько медленнее девочек, поэтому начало пубертатного периода у мальчиков позже, чем у девочек. На то, когда начнется и сколько будет длиться это непростое для всех время, влияют некоторые факторы:

• наследственность;

• рацион и режим питания;

• экологическая обстановка;

• препараты и пищевые добавки, средства гигиены с содержанием гормонов;

• заболевания эндокринной системы.

Переходный период – очень важный этап в жизни ребенка, который определит не только телосложение и способность к продолжению рода, но и круг общения, мировоззрение, увлечения и сексуальную ориентацию во взрослой жизни.

Источник фото:  shutterstock.com

Реакция организма

Что у мальчиков, что у девочек переходный период завязан на гормонах, вернее, их большом количестве. У мальчиков за половое созревание отвечает группа мужских гормонов, которую называют андрогенами. Процесс их выработки называется андренархе, и именно с него начинается тот самый переходный возраст.

Одним из первых и главных признаков пубертатного периода у мальчиков является увеличение наружных половых органов, семенных пузырьков и предстательной железы. После чего последние два органа начинают активно функционировать, что приводит к повышенной возбудимости у парней, а также к эрекциям и поллюциям – непроизвольным семяизвержениям, как правило, во время сна. Такие неприятные «сюрпризы» зачастую смущают подростков. Поэтому если он вдруг спросит, что это такое, то спокойно скажите ему, что он взрослеет, что это совершенно нормальное явление, и это только начало, а если его что-то волнует, то пусть не стесняется спрашивать вашего совета.

Волосяной покров на теле становится интенсивнее. Вырастают волосы на лобке, на груди и в подмышках. Не обязательно, но вполне естественно появление волос на руках, ногах и спине. На лице появляется пушок в виде усиков или бородки.

Еще один верный признак переходного возраста – ломка голоса. Он временами грубеет, а временами слишком высокий. Сюда же относятся голосовые перепады во время речи. Связано это с тем, что в гортани образуются новые голосовые связки, которые уплотняются вместе с уже имеющимися.

Изменения затрагивают все тело. Во время пубертатного возраста у мальчиков активно растут кости и мышцы. Причем растет все это крайне неравномерно и негармонично, отчего подростки выглядят нескладно. Первыми начинают расти кости конечностей, вытягиваться таз. Затем плечи становятся шире и увеличивается нижняя челюсть. Вместе с этим увеличивается сила ребенка. Затем начинается бурный рост мышц.

Очень важно не упустить этот момент и обеспечить ребенку регулярные занятия спортом, помимо уроков физкультуры. Это может быть простая зарядка утром, которая длится не больше 10–15 минут, пробежка или походы в тренажерный зал (после 14 лет). Еще эти изменения могут повлечь за собой неуклюжесть в движениях и нарушение координации, связанное с переоценкой подростком своих сил и неполноценным владением своим новым телом.

Очень важно в это время уделять внимание личной гигиене, поскольку у мальчиков изменяется состав пота, от чего последний приобретает специфический запах, как и сам подросток. Кожа становится более жирной, секрет сальных желез вырабатывается активнее, поэтому появляются угри и прыщи. Тут важно разъяснить подростку важность ухода за кожей лица и тела, поскольку некоторые парни бунтуют против использования специальных средств для умывания и дезодорантов, считая их женскими штучками. Дайте ему понять, что девушкам больше нравятся ухоженные и следящие за собой юноши и что пользоваться кремами, лосьонами и парфюмом не стыдно и нормально, если в меру, конечно.

С точки зрения психологии

Вот где действительно много подводных камней, нюансов и сложностей, так это в психическом состоянии ребенка. Происходит множество изменений, зачастую довольно негативных, но не критичных.

Когда начинается пубертат у мальчиков, следует помнить о том, что психика подростков крайне неустойчива, а эмоциональное равновесие хрупко. В это время они становятся очень ранимыми и не могут адекватно воспринимать критику в свой адрес: либо начинают кричать и злиться, либо еще глубже уходят в себя, занимаясь самобичеванием, внутренне «съедают себя». Подросток стремится к независимости, отстаивает свою взрослость и самостоятельность. Именно поэтому ему важна реакция близких и родных, особенно родителей. Юноше жизненно необходимо видеть, что вы воспринимаете его как взрослого мужчину, позволяете принимать решения самостоятельно, не командуете и не опекаете.

Источник фото: shutterstock. com

Например, ваш сын сказал, что идет гулять с друзьями. Не стоит названивать ему каждые 15 минут и спрашивать, как дела, все ли хорошо и помнит ли он, что надо быть дома в указанное время. Такой «заботой» вы выставите его посмешищем перед друзьями, от чего ваш ребенок может прийти в ярость и назло вернуться поздно и не совсем в трезвом виде (опять же назло вам) или трезвым и вовремя, но начать скандалить. Каким бы ни был ваш родительский порыв, сдержите себя и до прогулки попросите предупредить вас, если он задерживается. Так вы дадите ему понять, что вы ему доверяете, уважаете его и считаете, что он уже достаточно взрослый, чтобы себя контролировать.

Подросткам не менее важно раскрыть себя как личность. Им важно личное пространство – своя комната или хотя бы свой угол, куда никто без его ведома не будет вторгаться. Многие родители – из лучших, на их взгляд, побуждений – стремятся к тотальному контролю ребенка, просматривают его переписки в социальных сетях и в телефоне, запрещают общаться с теми или иными «подозрительными», по их мнению, личностями. Тем самым они мало того что нарушают его права и закладывают целый букет комплексов и проблем во взрослую жизнь, но еще и подрывают доверие подростка к себе и сами себе усложняют жизнь, давая еще больше поводов для конфликтов.

Поставьте себя на его место. Наверное, вам не было бы приятно, если бы кто-то, кому вы доверяете, залез к вам в телефон или в переписку, нашел что-то, по мнению этого «разведчика», странное и пугающее. А потом, когда вы вернулись с работы, этот человек огорошил бы фразой: «Ты в переписке вот с этим и вот с этим пишешь, что тебя дома не понимают и вообще ты хочешь сбежать. Интересно, что же мы тебе такого сделали? Ну, давай, чем мы провинились?». Или что-то в подобном духе. Как бы вы себя чувствовали?

Еще одна черта подростков – замкнутость, угрюмость, постоянные депрессии. Связано это с несколькими факторами. Во-первых, самооценка подростков довольно переменчива, как правило, в сторону низкой. Они не осознают до конца перемены в своем теле, и им кажется, что они выглядят плохо. Самооценка у парней может понижаться из-за проблем налаживания отношений с девушками. Во-вторых, нужно помнить про такое понятие, как «юношеский максимализм». Это значит, что подростки делят мир на правильное и на чужое, на то, что они обожают, и на то, что ненавидят. А поскольку общение является главным в этом возрасте, то ему важно соответствовать людям, которых он вознес в ранг идеала. И малейшее несоответствие той или иной группе может очень сильно расстроить подростка. В-третьих, повышенная утомляемость от изменений в своем организме. Зачастую родители называют это ленью и еще больше гоняют по учебе своих юнцов.

Про замкнутость надо понимать еще одну важную вещь. Не стоит ожидать откровенности от ребенка, если до пубертата вы не наладили доверительных отношений и придерживались авторитарной или деспотичной системы воспитания. Ему будет легче поделиться тревогами с друзьями, но не с тем человеком, которому проще наорать на него или наказать. В этот период вам нужно всеми силами стараться показать ему, что вы на его стороне, очень аккуратно подбирать слова. Замкнутость многие приписывают к верному признаку наркомании, что далеко не так. Если ваш сын не хочет рассказывать вам о школе или не хочет разговаривать вообще, это не значит, что он наркоман и колется за гаражами с друзьями. Это значит, что ему эта тема неинтересна или он беспокоится о чем-то, но боится вам рассказать. Боится осуждения или насмешек с вашей стороны.

Еще один камень преткновения между поколениями – компьютерные игры. В обиходе существует ошибочное мнение, что если мальчик играет в «стрелялки», то из него обязательно вырастет убийца, что от долгих часов за компьютером испортится зрение и что тот факт, что все свободное время он проводит за компьютером, указывает на игроманию и надо срочно бежать к психиатру. Так вот, это не так. Играя в «агрессивные» игры, человек снимает стресс, накопившийся за день, что доказано учеными. Они же не обнаружили никакой связи между компьютерными играми и поведением человека. Поэтому не надо перекладывать ответственность за агрессию ребенка с себя на игры. Агрессия – это еще один признак полового созревания. Так мальчики пытаются показать свою мужественность. Еще увлечение играми может быть признаком одиночества ребенка, отсутствия любого круга общения, кроме этого.

Поэтому, если на ваши речи, которые для него звучат как «бла-бла-бла», он говорит: «Ну, сейчас! До сохранения дойду! Завалю босса, и все!», – просто спросите, сколько времени ему нужно, и скажите, что по истечении этого времени вы ждете, что он выйдет из игры. Как только выйдет оговоренное время, не спешите заходить в его комнату. Подождите хотя бы 5 минут, а потом уже проверяйте. В большинстве случаев такой метод действенен, и подросток послушно выходит из игры. Это может стать вашей общей темой для разговора. Вы можете спросить его, во что он играет, спросить, какую игру он хочет купить, и, если недорого, дать ему карманных денег на нее.

Вообще, когда ваш сын входит в переходный возраст, вам нужно как можно больше интересоваться его жизнью. Но не с целью манипуляции им. А показать, что он вам важен такой, какой он есть, и его интересы тоже. Слушайте вместе с ним его музыку, пытайтесь находить песни подобного жанра и делиться с ним. Разговаривайте о своих переживаниях в его возрасте, не бойтесь рассказать про те поступки, за которые вам стыдно, или про те ошибки, которые вы совершили. Важно быть на одной волне с подростком, поскольку ему очень нужны защита от постоянных изменений и ваша поддержка, как бы он ни отрицал этого.

Источник фото: shutterstock.com

Отрицание всего старого – еще одна черта переходного возраста, называемая негативизмом. Это его способ попрощаться с детством, показать себе, что он уже взрослый. Если это что-то некритичное (любимый цвет, фильм, блюдо, песня), то не надо говорить: «Но тебе же это так нравилось! Давай попробуем еще раз!». Поддержите его в переменах, помогите ему на месте старого построить новое. Следует помнить, что подростки не особо хороши в планировании, ведь они живут одним днем. Их увлечения могут сильно меняться, в зависимости от того, насколько окружающие и в первую очередь родители их одобряют. Поэтому, если вы видите, что ваш подросток пытается писать стихи, рисовать, играть на гитаре, – поддержите его в этом. Да, у него может не сразу получиться, но с вашей поддержкой он сможет развить свои таланты. Опять же меньше будет сидеть за компьютером, если вас это так беспокоит.

Еще немного об утомляемости. Замечено, что в подростковом возрасте мозг работает несколько хуже, часто наблюдается рассеянность. Как правило, в 6–8 классах ребенок «скатывается» по учебе. Если вы заметили такое с вашим сыном, спросите, в чем он испытывает трудности, а какие предметы ему даются легче. Помогите ему с домашней работой и не ругайте за плохие оценки, если вы видите, что он старается изо всех сил, но предмет ему не дается. Поймите, что в школе главное не оценки, а знания, которые получит ваш ребенок. И дайте ему понять, что любите вы его не за успехи в учебе.

Но на самом деле нужно помнить, что все дети индивидуальны и что некоторые признаки, особенно психологические, могут просто не проявиться. Особенно если вы с ребенком наладили хорошие дружеские отношения. Помните, что каким бы «кактусом» ни был ваш ребенок, ему все равно нужна ваша поддержка и любовь, а не тотальный контроль, упреки в плохой успеваемости и осуждение.

Причины раннего или позднего начала переходного возраста у мальчиков

Раннее половое созревание у мальчиков наблюдается довольно редко. Если в возрасте до 10 лет у мальчика наблюдается увеличение половых органов, оволосение, изменение запаха пота и тела, то тогда необходимо обратиться к андрологу.

Если в возрасте 13 лет у мальчика не наблюдается озвученных выше признаков, то тогда речь идет о позднем половом созревании, и тут тоже нужно обратиться к специалисту.

Вероятные причины отклонений:

Закрепим еще раз. Главное, что может сделать родитель, чтобы пубертат у мальчика прошел максимально гладко, – это стать другом для ребенка, общаться с ним на равных и вести себя соответственно. Договаривайтесь с ним, выполняйте, если что-то обещали. Не осуждайте и не смейтесь над ним, позвольте ему самому делать выбор. Да, может, он набьет шишки, и может, будут не самые приятные для него последствия. Но он поймет значимость своего решения, приобретет опыт, который пригодится ему в будущем. И контролируйте в меру сил, а лучше – постепенно снимайте контроль, давая ему больше свободы и, самое главное, ответственности, которая является главным атрибутом взрослой жизни.

Все статьи

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам. Смотрите рейтинг врачей.

Мы освещаем все аспекты жизни

Свежее в разделе

• Жизнь после измены

  26 августа в 12:13

• 5 книг, которые помогут наладить отношения между д…

  20 июня в 11:00

• 6 книг для родителей, которые хотят быть в ресурсе

  26 апреля в 12:00

• 5 книг для родителей особенных детей

  29 марта в 10:00

• Без вины виноватые: как прекратить родительское са. ..

  16 февраля в 09:00

• Как не стать врагом своему ребенку?

  2 ноября в 12:00

• Лабковские, Зицеры и другие самые бесполезные сове…

  11 октября в 11:00

• Откуда берутся детские страхи и как их развеять?

  1 октября в 10:00

• Довел бабушку

  24 июня в 11:00

• Мне не нравится, как одевается ребенок

  20 июня в 08:00

• Почему опыт поколений больше не бесценен

  14 июня в 12:00

• Как распознать, что ребенок подвергается сексуальн. ..

  8 июня в 11:00

Все статьи

Топ авторов раздела

Все авторы

Повышение рождаемости и экономия бюджета страны

Василий ХудолеевО проекте

Самые свежие новости из жизни города и не только

Интересные статьи

Здоровье

Азооспермия

К сожалению, никто из нас не застрахован от ситуации, при которой после дол…

Здоровье

Не вызревает яйцеклетка: что делать?

Когда зачать ребенка не получается в течение длительного времени, многие па. ..

Здоровье

Альтернативка горчичникам — лучшее средство от ка…

Кашель быстро пройдет, если на ночь делать капустные компрессы. Рецепт и со…

Воспитание

Метод Ким Вест

Родительство всегда ассоциируется с бессонными ночами, и это неспроста. Пси…

Ещё статьи

Психология

Агрессивные дети

Наверняка среди окружающих вас детей есть хотя бы один ребенок с признаками. ..

Психология

Пубертатный период у девочек и признаки полового с…

Поговорим о признаках полового созревания у девочек, о психологических и фи…

Полезные советы

Истерики у ребенка: что делать и как успокоить

Каприз или реальная проблема? Читайте, как успокоить ребенка при истерике 2…

Психология

7 признаков того, что ваши отношения действительно. ..

Понять, как мужчина на самом деле к вам относится, не так уж и сложно. Прос…

Внимание!

Закрыть

когда начинается и сколько длится, симптомы

Переходный возраст у мальчиков: когда начинается и сколько длится, симптомы

На протяжении всего периода воспитания ребенка родители сталкиваются со множеством проблем и вопросов. Одним из самых сложных периодов является переходный возраст. Это этап, когда поведение некогда послушного мальчика резко меняется, в школе появляются плохие отметки и замечания.

Именно в это время родители должны быть настороже, понимать, что происходит с их сыном и помочь ему справиться с непростым для него периодом.

Содержание:

• Границы переходного возраста у мальчиков
• Признаки переходного возраста у мальчиков
• Физиология переходного возраста
  • Половое созревание
  • Гормональные изменения
  • Психологические изменения
• Советы родителям подростка-мальчика
• Основные ошибки родителей мальчика
• Итог

Границы переходного возраста у мальчиков

Как известно, переходный возраст у мальчиков начинается гораздо позже, чем у девочек. Если поставить рядом 13 летнюю девочку и мальчика, то можно заметить сильные отличия не только в физиологическом, но в психическом плане.

Также как у девочек, у мальчиков нет точного времени начала переходного возраста. Каждый организм работает в индивидуальном режиме и формате, а это значит, что невозможно предугадать, когда именно начнется пубертатный период. На это влияет работа гормональной системы, у одних она начнется раньше, а других чуть позже.

Как правило, начало пубертатного периода отмечается в 12-13 лет, окончания в 15-16 лет. Завершение полового созревания происходит лишь к 23 годам. Врачи утверждают, что отклонение от показателей на 3 года не является критическим.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Родители мальчика могут заметить сразу же, что у их ребенка начался пубертатный период.

Определить это удается по характерным признакам:

1. Сыновья резко прибавляют в росте.
   Обратите внимание, что в начальной школе, как правило, все девочки высокие, а мальчики среднего роста или совсем низкие. С началом полового созревания происходит быстрый скачок в росте. Нередко после летних каникул в класс возвращается уже высокий парень вместо низкорослого юнца.
2. Ломается голос – испытывают проблему мальчики, которые занимаются вокалом.
   Звонкий сопрано постепенно превращается в альт, а затем становится тенором или басом.
3. Повышенная растительность на теле – можно отметит как индивидуальный фактор, поскольку у некоторых юношей волосы на лице вырастают лишь к 18-20 годам.
   На это влияет и наследственный фактор.
4. В связи с повышенным уровнем гормонов в крови может наблюдаться гиперактивность или наоборот депрессивное состояние.
5. Угревая сыпь, прыщи.
6. Повышенное потоотделение.
7. Появление волос в паховой зоне.

Физиология переходного возраста

Пубертатный период означает, что некогда ребенок постепенно превращается во взрослого мужчину. Если родители отвечают за то, чтобы мужчина стал достойным, честным, верным, то вот природа наделяет его всеми физиологическими чертами сильного пола.

Половое созревание

Мальчики в подростковом возрасте проявляют повышенное внимание к противоположному полу. Нередко родители замечают своего сына за занятием онанизмом. Все это связано с повышенным уровнем гормонов в крови.

Ученые отмечают, что в период полового созревания у подростков возникает достаточно часто сексуальное влечение к противоположному полу. При этом, его они называют неосознанным.

Если вы понимаете, что у ребенка в связи с этим возникли проблемы, он чувствует себя извращенцем, то самое время обратиться за помощью к психологу. Врач проведет экспертизу и объяснит ребенку, что его поведение абсолютно нормальное. Возможно, специалист подскажет, как бороться с навязчивой гиперсексуальностью.

Гормональные изменения

Эндокринная система в подростковом возрасте начинает вырабатывать большое количество тестостерона, который и влияет на половое развитие.

Гормональные изменения связаны с уменьшением массы тела. Если девочки в этот момент начинают поправляться, то парни наоборот вытягиваются и резко худеют. Для мужчины не имеет такое значение жировая ткань. Вся энергия и калории тратятся на рост костей, мышц и всего организма в целом.

Происходит формирование мужской фигуры. Её отличительная особенность в строении: широкие плечи и узкие бедра. Мальчики переживают этот момент, считая свою фигуру несуразной.

Дополнительным признаком половой зрелости является увеличение полового органа.

Психологические изменения

Остро находит отражение подростковый период в психологических изменениях. Все то, что происходит с организмом мальчика отражается на его психо-эмоциональном фоне и восприятии. Если девочки в это время становятся замкнутыми и необщительными, то мальчики зачастую, напротив, превращаются в гиперактивных, непослушных юнцов.

У мальчиков очень часто проявляется агрессия. При этом, она отражается не только в общении со сверстниками, но и с учителями, родителями. У него возникает резкое желание спорить, перечить и делать все наоборот.

От грубого общения могут страдать все окружающие. Ребенок сам не замечает, как становится просто невыносимым для своих близких.

Особенно внимательно стоит быть с подростком, который возомнил себя мужчиной. Такое поведение случается достаточно часто. Мальчик вдруг понимает, что он уже не маленький и начинает решать проблемы самостоятельно. Но зачастую, он их лишь сам себе создает.

Особенности подросткового возраста.

Нередко в это время появляются друзья с криминальным прошлым, алкоголь и наркотики. Это самые частые беды подростков. Однако они зачастую настигают лишь тех детей, которые остались без надзора и внимания родителей.

Советы родителям подростка-мальчика

Достаточно трудно стать хорошим другом сыну-подростку, однако сделать это необходимо. Вам придется постараться для того, чтобы наладить полноценные взаимоотношения в семье.

Родителям может казаться, что они стучатся в закрытую стену, но на самом деле спустя недолгое время вы поймете, что все ваши действия были не напрасны.

1. Изначально необходимо выстроить доверительные взаимоотношения.
   Вы должны стать тем человеком, с которым захочется делиться самыми серьезными проблемами и переживаниями. Подобные отношения выстраиваются с самого детства.
2. У любого ребенка (а тем более у подростка) должны быть интересы.
   Чаще всего дурные мысли лезут в голову из-за того, чтобы она попросту пустая. Постарайтесь увлечь чем-то своего сына. К счастью, в настоящее время есть большое количество дополнительных кружков и секций.
3. Отслеживайте социальные сети и нахождение ребенка за компьютером, гаджетами.
   К несчастью, главным помощником и в тоже время врагом 21 века является Интернет. Если у вашего мальчика есть социальная сеть, то добавьтесь к нему в друзья. Поверьте, тогда вы сможете отслеживать, чем занимается ваш ребенок, кто у него в друзьях и какие фотографии он выкладывает.
4. Мужчине крайне необходимо самостоятельно принимать решения.
   Именно это и делает его настоящим мужчиной. Придумайте ту сферу, с которой ваш сын справиться с легкостью. Позвольте ему хоть иногда быть самостоятельным, но при этом аккуратно отслеживайте его решения и поступки.

Как помочь подросткам решить их проблемы? — Все буде добре — Выпуск 439 — 06.08.2014

Основные ошибки родителей мальчика

К сожалению, никто не застрахован от совершения ошибок, особенно родители. На их плечи ложится огромная ответственность по воспитанию полноценной личности.

Один из способов не совершать ошибки – учиться на чужих.

1. Несмотря на то, что переходный возраст рано или поздно пройдет, родители в этот период не должны быть равнодушными.
   Многие такими и остаются, считая, что сейчас перебесится сынок и вернется к ним тот самый, прежним и ласковый малыш. Но не стоит забывать, что за это время могут сформироваться неправильные понятия у ребенка, а значит родителям будет попросту не вернуть прежнего сына в семью.
2. Строгий, почти тюремный режим тоже ни к чему хорошему не приведет.
   Родители ведь все взрослые и грамотные люди. Они должны воспитать, мягко и ласково, при этом не давить и не влиять на личность.

Итог

Воспитание мальчика в переходный период – сложный этап, во время которого стоит набраться мудрости и терпения. Родители должны придумать хобби своему сыну, увлечь его, помочь справиться с физиологическим взрослением. Ни в коем случае нельзя отвечать на грубость грубостью.

Но в тоже время запрещается игнорировать недостойное поведение. Найдя золотую середину для своего ребенка, родителям сына удастся пережить период без вреда для каждой из сторон.

Читайте также:

Оставить комментарий

Новые статьи

• Как распознать шевеление плода и что делать при его отсутствии?

• Лучшие подарки на выписку из роддома

• Польза и вред упражнения вакуум для живота

• Для чего нужна плацента и что с ней происходит после родов?

• Как выбрать и использовать прыгунки для детей?

Календарь беременности

Таблица роста и веса

Календарь прививок

Мы в социальных сетях

наверх

pediagroup.

com

Половое созревание — это время, когда тело мальчика становится телом мужчины. Это время большого физического и эмоционального роста.

Как начинается половое созревание?

Гормоны в организме ответственны за изменения в вашем организме. Эти гормоны начинают воздействовать на яички, заставляя их вырабатывать тестостерон. Тестостерон является основным гормоном, вызывающим большинство изменений, через которые проходит молодой человек.
Когда начинается половое созревание?

Средний возраст, в котором у мальчиков начинается половое созревание, составляет около 11 с половиной лет. Тем не менее, это может начаться в любом возрасте между 9 и 15 годами. Физические изменения обычно занимают от 3 до 4 лет.

Как узнать, началось ли половое созревание?

Первое, что может заметить ваш лечащий врач, — это увеличение размера яичек. Первое, что вы, вероятно, заметите, это рост волос на лобке. Сначала это будет несколько прямых волосков. Через некоторое время волосы начинают виться и начинают расползаться в виде треугольника. Вскоре после появления лобковых волос начинает расти пенис. Сначала пенис становится длиннее. Через некоторое время пенис также становится толще. Мошонка тоже меняется. Он висит ниже и становится свободнее.

Что происходит с остальным телом?

Тестостерон воздействует на многие части тела. Ближе к началу полового созревания в подмышках вырастают волосы, и у вас появляется неприятный запах тела. Это когда пора начинать пользоваться дезодорантом. Тестостерон вызывает увеличение голосовых связок, и ваш голос начинает звучать глубже. Поскольку это занимает какое-то время, ваш голос может пройти через скрипучий период. Вас это может смутить, но помните, что это происходит со всеми парнями, и обычно это не длится более 6 месяцев. Тестостерон заставляет мышцы становиться больше и сильнее даже без поднятия тяжестей. Ближе к концу полового созревания у мальчиков наблюдается скачок роста, иногда они вырастают на 4–6 дюймов в год. В конце концов ваша борода начинает расти, и вам нужно побриться. Волосы также могут расти в других местах, в том числе на груди, животе и спине.

Что такое эрекция?

У мальчиков может наблюдаться эрекция (когда половой член становится жестким) на протяжении всей жизни. Когда вы проходите период полового созревания, вы начинаете иметь их чаще. Эрекция вызвана усилением притока крови к половому члену. Эрекция может произойти в любое время. Они могут быть вызваны романтическими или сексуальными мыслями или физическим контактом (например, поглаживанием полового члена). Однако в период полового созревания эрекция может возникнуть совершенно неожиданно. Ожидайте, что они произойдут случайно. Мысль о каком-то скучном предмете может помочь избавиться от эрекции сама по себе.

Что такое поллюции?

Медицинский термин для обозначения поллюций — ночные поллюции. По мере развития вашего тела меняется и ваша репродуктивная система. Гормоны головного мозга приказывают яичкам производить сперму. Ваша предстательная железа (расположенная между пенисом и прямой кишкой) и семенные пузырьки вырабатывают жидкость, которая помогает питать сперму. Эта жидкость в сочетании со спермой называется спермой. Организм производит миллионы сперматозоидов каждый день. Сперма может храниться какое-то время, но в конце концов ее необходимо выпустить. Ночью гормоны выбрасываются, они сигнализируют пенису об эрекции, а затем о высвобождении спермы (эякуляции). Некоторым парням снятся сны, когда это происходит. Сны могут быть романтическими или сексуальными. Поллюции — это нормально. Они могут происходить несколько раз в неделю, несколько раз в месяц, а может и не происходить вовсе. Это нормальная часть взросления. Твои родители знают, что такое бывает, поэтому тебе не нужно смущаться.

Как насчет мастурбации?

Мастурбация – это прикосновение к пенису, в результате чего он становится эрегированным, а затем высвобождается сперма (эякуляция). Это приятно и может снять напряжение. К началу и середине периода полового созревания многие мальчики начинают мастурбировать. Мальчики могут мастурбировать несколько раз в день, раз в месяц или вообще не мастурбировать. Это естественный способ исследовать свое тело, и это вполне нормально. Люди часто шутят об этом, но важно знать, что от мастурбации не бывает ничего плохого.

Как насчет прыщей?

Одним из аспектов полового созревания, который не нравится подросткам, являются прыщи. Это нормальная часть взросления, вызванная изменением гормонов. У некоторых мальчиков прыщи могут быть легкими, но у других они могут быть довольно тяжелыми. Использование лекарств, отпускаемых без рецепта, допустимо, если у вас легкие прыщи, но если они кажутся более серьезными, обратитесь к врачу. Ваш врач может дать вам более сильное лекарство, чтобы решить эту проблему.

Каковы эмоциональные изменения полового созревания?

Половое созревание и юность — сложное время. Когда вы проходите через физические изменения полового созревания, вы начинаете испытывать широкий спектр чувств. Вы пытаетесь найти свое место в мире. Вы становитесь более независимыми и начинаете делать что-то без родителей. На вас могут влиять идеи ваших друзей, и вы можете чувствовать давление, заставляя вас делать то, с чем вы не согласны, например, употреблять наркотики или алкоголь. Пришло время разобраться в своих ценностях и решить, что правильно, а что нет.

В связи с этим у вас может появиться сильное сексуальное влечение. Вы можете развить романтическое влечение к кому-то и начать встречаться. Вы можете чувствовать, что вы влюблены в один день, а не в следующий. Это естественно иметь изменяющиеся чувства. Вы также можете решить стать близкими с другими. Близость может включать в себя многое. Вы можете держаться за руки, обниматься или целоваться.

В подростковом возрасте вы также можете начать думать о сексе. Найдите время, чтобы обдумать свое решение, прежде чем заняться сексом. Вам нужно подумать о физических и эмоциональных рисках, которым вы будете подвергаться. Если вы решите заняться сексом (половым актом) или оральным сексом (поцеловать гениталии партнера), важно иметь возможность поговорить с вашим партнером о том, что вы делаете, и о связанных с этим рисках. Последствием занятий сексом могут быть инфекции, передающиеся половым путем, и беременность. Единственный способ предотвратить беременность в 100% случаев — это не заниматься сексом . Вы должны решить, что вам удобно делать и быть в безопасности. Презервативы или другие формы контроля над рождаемостью необходимы для предотвращения беременности.

Разговор с родителями:

Иногда в период полового созревания подростки могут чувствовать себя отдаленными от своих родителей. Родители могут чувствовать то же самое, и им может быть неудобно говорить со своим подростком об интимных проблемах. Вы должны понимать, что ваша культура, музыка и стиль одежды отличаются от того, к чему привыкли ваши родители. Ваши родители могут не чувствовать связи с вашим миром, но они действительно хотят понять, через что вы проходите. Попробуйте впустить их в свою жизнь и объясните им, что вам нравится, а что нет. Будьте откровенны, когда они пытаются поговорить с вами о личных вещах, таких как секс, наркотики и дружба. Родителям может быть так же трудно обсуждать эти темы, как и вам. Если вы чувствуете, что ваши родители не удовлетворяют ваши потребности, поговорите с ними об этом и спросите, можете ли вы проводить время вместе. В глубине души они действительно хотят для вас самого лучшего. В конечном счете, родители — ваш лучший ресурс и самая мощная поддержка. Дайте им шанс!

Этот раздаточный материал является лишь кратким введением в половую зрелость. Есть гораздо более подробные книги и брошюры, которые помогут вам понять физические и эмоциональные изменения, через которые вы можете пройти. Вам предлагается узнать как можно больше. Читать книги; поговорить с родителями, друзьями и учителями; или проверьте Всемирную паутину, чтобы найти ресурсы, которые помогут вам разобраться в этом динамичном периоде вашей жизни.

Мальчики и половое созревание — Детская больница Джонса Хопкинса

Главная | Пациенты и семьи | Библиотека здоровья | Мальчики и половое созревание

По мере взросления происходит много изменений, особенно когда вы достигаете половой зрелости (скажем: ПЮО-бур-ти), так называется время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться. У девочек начинает расти грудь и у них начинаются месячные — признаки того, что они превращаются в женщин.

Но как мальчики узнают, что вырастают в мужчин? Давай выясним.

Для парня не бывает одного события или признака того, что он взрослеет. Их много, в том числе ваше тело становится больше, ваш голос меняется, а волосы прорастают повсюду. У большинства мальчиков половое созревание начинается в возрасте 9 лет.и 14. Но имейте в виду, что половое созревание начинается, когда тело мальчика готово, и каждый растет в своем собственном темпе.

Вот несколько вопросов, которые есть у мальчиков.

Почему девушки выше меня?

Вы могли заметить, что некоторые из знакомых вам девочек выше мальчиков. Но вы, наверное, замечали, что среди знакомых вам взрослых большинство мужчин выше женщин. В чем дело?

Что ж, девочки получают фору в период полового созревания — и становятся выше — потому что они обычно начинают эти изменения в возрасте от 8 до 13 лет. С другой стороны, у большинства мальчиков они начинаются только в возрасте 9 лет.и 14. Вот почему в это время девочки часто выше мальчиков.

Большинство мальчиков могут догнать и даже стать выше девочек. Но также важно помнить, что ваша генетика играет роль в росте. Так что, если ваши мама и папа высокие, вы, скорее всего, будете высоким. И если ваши мама и папа невысокого роста, вы тоже можете быть невысоким. Но ничего определенного.

Вы должны подождать и посмотреть, что из этого получится, но вы также можете поговорить с врачом, если вас это беспокоит. Помните — не каждый взрослый мужчина высокий. Многие мужчины, которых считают «невысокими», сделали карьеру в кино, в армии и даже в профессиональном баскетболе!

Нет ни упражнений, ни волшебных таблеток, чтобы стать выше. Но, будучи активным и питаясь питательной пищей, вы помогаете своему телу расти здоровым, как и должно быть.

Когда у меня появятся мышцы?

Во время полового созревания некоторые мальчики могут начать беспокоиться о своем теле, увидев, как выглядят некоторые из их друзей. Например, многие мальчики беспокоятся о своих мышцах. Вы, возможно, уже заметили, что у некоторых мальчиков начинают расти грудные мышцы (так называемая 9-я грудная мышца).0099 pectoralis мышцы или грудные мышцы для краткости). У других могут быть широкие плечи ( дельтовидных мышц или сокращенно дельты). Другие мальчики могут быть стройнее и меньше.

Помните, что половое созревание происходит по своему собственному графику, поэтому не стоит торопиться, если вы немного медленнее развиваете мышцы. Возможно, вы думали о поднятии тяжестей, чтобы стать больше. Важно знать, что если вы еще не совсем достигли половой зрелости, это 90–105 тонизирует 90–106 ваши мышцы, но не 90–106.0105 нарастить любые мускулы.

Употребление питательной пищи и активный образ жизни (например, езда на велосипеде, плавание и занятия спортом) помогут вам стать сильным и здоровым ребенком. Со временем вы достигнете половой зрелости и сможете начать наращивать мышцы.

Если вы решите заняться поднятием тяжестей, сначала сообщите об этом своему врачу. Он или она может попросить вас немного повременить с поднятием тяжестей или дать вам несколько советов, как начать. Если ваш врач не одобряет тяжелую атлетику, попробуйте другие способы тренировки. Эспандеры, похожие на большие резиновые ленты, — отличный способ развить силу, не слишком напрягая мышцы.

Если ваш врач рекомендует заниматься тяжелой атлетикой, вот несколько советов:

• Попросите квалифицированного тренера или инструктора присматривать за вами. Хорошо, если кто-то покажет вам, как правильно поднимать тяжести. Это поможет вам набраться сил и предотвратить травмы.
• Используйте более легкие веса. Ваш тренер или инструктор может порекомендовать нужное количество. Поднятие тяжестей может привести к травмам, и тогда вам придется подождать, пока вы не восстановитесь, прежде чем вы сможете снова тренироваться.
• Делайте повторения. Лучше несколько раз поднять меньший вес, чем пытаться поднять большой вес один или два раза.
• Остальные. Дайте своему телу отдохнуть хотя бы через день.

Думаю ли я о девушках слишком много или недостаточно?

В вашем районе живет девочка, и вы видите, как она играет со своими друзьями каждый день после окончания школы. Тебе становится очень жарко, и твои ладони потеют, когда она говорит тебе «привет». В ту ночь ты ложишься спать и перед сном думаешь о ней в последний раз. Каждый день в течение следующих нескольких недель ты продолжаешь думать о ней. Вы можете задаться вопросом: «Почему я так себя чувствую?» Вы просто можете быть влюблены.

Или, возможно, ваш друг продолжает говорить об одной девушке, которую считает такой красивой. Он продолжает и продолжает рассказывать о том, как она рассказывает смешные анекдоты. Он также говорит вам, что она ему нравится. Вы думаете: «Почему я не чувствую и не говорю так о девушке — я должен?»

У каждого мальчика есть свои симпатии и антипатии. А в период полового созревания некоторые мальчики очень дружат с девочками, а другие могут нервничать, разговаривая с девочками. Думать о том, кто тебе нравится, — нормальный процесс полового созревания. И если вы чувствуете, что вам не нравятся девушки, это тоже нормально. В конце концов, вы можете найти человека, от которого у вас закружится голова. Время покажет.

Так почему ты так думаешь? Гормоны в вашем организме становятся более активными. В результате вы начинаете испытывать больше чувств. Эти чувства могут сбить вас с толку и напугать. Это естественно, потому что вы переживаете новый этап в своей жизни.

Разговор с другом или пожилым человеком, например с братом или сестрой, может помочь вам меньше смущаться. У пожилых людей иногда больше опыта, чем у вас, поэтому они могут быть хорошими людьми, к которым можно обратиться за советом.

Что случилось с волосами на теле?

Волосы на теле действительно растут в период полового созревания. Некоторые мальчики начинают замечать рост волос на лице вокруг подбородка, на щеках и над губой. Кроме того, волосы растут на груди, под мышками и даже в области лобка. Помните, что вам не о чем беспокоиться, потому что волосы — это всего лишь один из многих способов тела сказать вам, что вы на пути к зрелости.

У вас растут волосы в новых местах, потому что гормоны говорят вашему телу, что оно готово к изменениям. Некоторые из гормонов, которые вызывают этот новый рост волос, поступают из ваших надпочечников. Другие гормоны поступают из вашего гипофиз (скажем: пух-ТОО-э-э-э-э) железа (гороховидная железа, расположенная в нижней части мозга). Эти гипофизарные гормоны перемещаются по кровотоку и заставляют ваши яички («шарики») увеличиваться и начинают вырабатывать другой гормон, называемый тестостероном , который также помогает вашему телу начать прорастать волосами в области лобка, под мышками и на лице. .

Мальчикам не нужно ничего делать с этими новыми волосами, которые растут. Позже, когда вы станете подростком и волосы на вашем лице станут достаточно густыми, вы можете поговорить с родителями о бритье.

Я чувствую запах?

Вы, наверное, знаете, что такое пот, но знаете ли вы, что его еще называют пот (скажем: пур-спух-РАЙ-шун)? Как это происходит? Пот выходит из вашей кожи через крошечные отверстия, называемые порами, когда ваше тело становится горячим.

Вашему телу нравится температура 98,6°F (37°C). Если вам становится жарче, вашему телу это не нравится, поэтому ваше тело потеет. Пот выходит из кожи, затем испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) в воздух, который охлаждает вас. Иногда этот пот или влажность могут быть вонючими и создавать запах тела (иногда называемый БО). Во время полового созревания ваши гормоны работают постоянно, что объясняет, почему вы сильно потеете и, ну, иногда пахнете.

Что делает его вонючим? Пот состоит почти полностью из воды с небольшим количеством других химических веществ, таких как аммиак (скажем: э-э-э-э-э-э-э), мочевина (скажем: ю-ре-э-э), соли и сахар. (Аммиак и мочевина остаются, когда ваше тело расщепляет белок.) Пот сам по себе не имеет особого запаха, но когда он вступает в контакт с бактериями на вашей коже (которые есть у всех), он становится вонючим.

Но как уберечь себя от пота и вонючего запаха? Во-первых, можно регулярно принимать душ или ванну, особенно после занятий спортом или сильного потоотделения, как в жаркий день. Вы также можете использовать дезодорант под мышками.

Дезодорант

имеет множество приятно пахнущих запахов, или вы можете использовать дезодорант без запаха. Некоторые дезодоранты выпускаются в виде белых палочек, которые можно скрутить. Многие люди надевают его после душа или купания, прежде чем одеться. В противном случае белые дезодоранты-стики могут оставить белые следы на одежде. Вы также можете выбрать прозрачный дезодорант вместо белого.

Вы можете носить дезодорант (который устраняет запах) или дезодорант/антиперспирант (который устраняет запах и выделение пота). Если вы обнаружите, что эти продукты не работают для вас, поговорите со своим врачом.

Что насчет эрекции?

Эрекция возникает, когда пенис наполняется кровью и твердеет. Пенис станет больше и выделится из тела. Мальчики начинают замечать эрекцию чаще, когда достигают половой зрелости. И они совершенно нормальные.

Эрекция может произойти в любое время. Вы можете получить много за один день или вообще ничего. Это зависит от вашего возраста, половой зрелости, уровня активности и даже количества сна.

Эрекция может возникнуть даже во сне. Иногда вы можете проснуться, а ваше нижнее белье или постель мокрые. Вы можете беспокоиться, что это означает, что вы мочились в постель, как в детстве, но, скорее всего, у вас были ночные поллюции или «поллюции». Поллюции — это когда сперма (жидкость, содержащая сперму) выделяется из полового члена, пока мальчик спит. Сперма выделяется через уретру — ту же трубку, из которой выходит моча (моча). Это называется эякуляцией.

Поллюции возникают, когда организм мальчика начинает вырабатывать больше тестостерона. Это изменение для мальчиков немного похоже на менструацию у девочек. Это признак того, что мальчик растет, и тело готовится к тому дню в будущем, когда мужчина может решить стать отцом. Сперма содержит сперму, которая может оплодотворить яйцеклетку женщины и начать процесс, который заканчивается рождением ребенка.

Хотя некоторые мальчики могут испытывать смущение или даже чувство вины из-за поллюций, мальчик ничего не может с собой поделать. Почти все мальчики обычно испытывают их в какой-то период полового созревания и даже во взрослом возрасте.

Но если у вас возникнут боли или проблемы с пенисом или яичками, важно, чтобы кто-нибудь отвел вас к врачу. Вы можете подумать: «Чувак, я не хочу идти из-за этого к врачу!» Но лучше провериться на такие проблемы — и ваш врач не будет смущен. Работа врача состоит в том, чтобы помочь вам позаботиться о своем теле — даже этой части .

Примечание. Вся информация предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских рекомендаций, диагностики и лечения проконсультируйтесь с врачом.
© 1995-2022 KidsHealth® Все права защищены. Изображения предоставлены iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com

Этапы полового созревания: для девочек и мальчиков

Половое созревание — это период в жизни ребенка, когда он становится половозрелым и способен к размножению. Половое созревание вызывает физические изменения и по-разному влияет на мальчиков и девочек. Персонал Banner Health всегда готов помочь вам на каждом этапе пути полового созревания вашего ребенка.

Каковы первые признаки полового созревания?

Первыми признаками того, что ваш ребенок переживает период полового созревания, обычно являются небольшие физические изменения. Они разные для мальчиков и девочек.

Девочки

Половое созревание у девочек обычно начинается раньше, чем у мальчиков. Половая зрелость у девочек обычно начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Изменения, которые ваша дочь может заметить и которые свидетельствуют о переходе к половой зрелости, включают:

• Развитие молочных желез (обычно первый признак)
• Рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
• Менструация (обычно последний признак)

Мальчики

Половая зрелость у мальчиков обычно начинается немного позже, чем у девочек – обычно в возрасте 11 лет. Некоторые изменения, которые ваш сын может заметить в период полового созревания:

• Рост яичек и полового члена
• Рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
• Рост мышц
• Огрубление голоса
• Развитие волос на лице

Каковы стадии полового созревания?

Существует пять стадий полового созревания. К ним относятся:

Tanner Этап 1

Этот первый этап описывает внешний вид ребенка до того, как начнут развиваться какие-либо физические изменения. В конце стадии 1 мозг начинает посылать телу сигналы, чтобы подготовиться к изменениям.

У девочек эта фаза начинается примерно в 8 лет. У мальчиков эта фаза наступает в возрасте 9 или 10 лет.

Таннер, стадия 2

Стадия 2 — это стадия, на которой начинают проявляться физические изменения.

Девочки

Стадия 2 у девочек начинается в возрасте от 9 до 11 лет. На этой стадии начинают появляться первые признаки груди, называемые «почками». Почки могут быть разного размера, могут расти с разной скоростью, а также могут быть зудящими или нежными. В это время также начнет расширяться ареола.

В дополнение к развитию груди, девочки заметят начало роста небольшого количества волос на лобке. Матка также начинает увеличиваться на стадии 2.

Мальчики

Второй этап обычно начинается у мальчиков в возрасте 11 лет. Мальчики заметят, что яички и мошонка начинают увеличиваться, а также начинают формироваться лобковые волосы вокруг основания полового члена.

Таннер, стадия 3

На третьей стадии физические изменения кажутся более очевидными.

Девочки

Остальные физические изменения у девочек обычно начинаются после 12 лет. Физические изменения у девочек включают:

• Признаки акне на лице или спине
• Более густые и курчавые волосы на лобке
• «Пучки» продолжают расти и превращаются в грудки
• Бедра и бедра начинают жирнеть
• Самый высокий рост увеличивает

Мальчики

У мальчиков физические изменения на стадии 3 начинаются примерно в возрасте 13 лет. Эти изменения включают:

• Изменения голоса
• Развитие мышц
• Пенис становится длиннее, а яички продолжают расти
• Влажные мечты начинаются
• Рост роста увеличивается
• В некоторых случаях ткань молочной железы может начать формироваться под сосками, но исчезнет через пару лет

Таннер Стадия 4

На стадии 4 половое созревание идет полным ходом. Именно тогда ваш ребенок начнет замечать многие изменения.

Девочки

Стадия 4 у девочек обычно начинается в возрасте около 13 лет. У девочек наблюдаются некоторые физические изменения, включая:

• Первая менструация
• Более густые лобковые волосы
• Полная грудь
• Замедляется рост в высоту

Мальчики

Стадия 4 у мальчиков обычно начинается в возрасте около 14 лет. У мальчиков в этот период наблюдаются следующие изменения:

• Яички, мошонка и половой член продолжают расти
• Рост волос в подмышках
• Могут начать развиваться прыщи
• Их более низкий голос становится постоянным

Развитие физического роста у детей

В период полового созревания ваш ребенок будет выполнять большую часть своего физического роста. Мальчики и девочки испытывают всплески роста с разной скоростью, особенно в период полового созревания. Всплеск роста означает внезапный и быстрый рост в течение короткого периода времени. Из-за разницы в росте врачи будут использовать разные графики роста для мальчиков и девочек.

У девочек обычно наблюдается всплеск роста за год или два до первой менструации. После этого в возрасте от 10 до 14 лет происходит еще один всплеск роста. Во время этого второго всплеска девочки вырастают примерно на 1-2 дюйма в течение нескольких лет после первой менструации. Девочки достигают своего взрослого роста к 15 годам.

В период полового созревания мальчики растут с разной скоростью. Есть ранние зрелые, у которых половое созревание начинается в 11 или 12 лет, и поздние зрелые, у которых половое созревание начинается в возрасте 13 или 14 лет. Независимо от того, когда у них начинается половое созревание, мальчики вырастают примерно на 3 дюйма в год. К 16 годам мальчики достигают большей части своего взрослого роста.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может наблюдаться задержка роста в период полового созревания, поговорите со своим врачом.

Что такое болезни роста?

Боли роста обычно описываются как пульсация или ноющая боль в ногах. Это ощущение обычно ощущается в передней части бедер, икрах или за коленями. Боли роста обычно поражают обе ноги и часто возникают ближе к вечеру или ранним вечером. В некоторых случаях боли роста могут разбудить ребенка.

Причина болей роста неизвестна – нет данных о том, что рост ребенка болезненный. Боли роста могут быть связаны с синдромом беспокойных ног или чрезмерным использованием в течение дня таких занятий, как бег или прыжки.

Если ваш ребенок испытывает постоянную боль, боль в суставах, боли роста, которые все еще присутствуют по утрам или мешают нормальной деятельности вашего ребенка, поговорите со своим педиатром. Они могут помочь, предоставив дополнительные тесты, чтобы увидеть, есть ли другая основная причина боли в ногах.

Проблемы полового созревания у детей

У вашего ребенка могут возникнуть вопросы о том, как меняется его тело. Мы собрали наиболее распространенные проблемы, которые могут возникнуть у вашего ребенка в период полового созревания, и расскажем, как вы можете помочь. Узнайте больше здесь.

Когда мне нужно обратиться к педиатру?

В некоторых случаях у вашего ребенка могут быть задержки или другие проблемы, связанные с половым созреванием. Если вы заметили что-то необычное, поговорите со своим врачом. Они могут провести больше тестов, чтобы увидеть, являются ли проблемы полового созревания результатом других, лежащих в основе условий. Некоторые возможные проблемы, которые могут возникнуть, включают:

Задержка полового созревания

Задержка полового созревания — это когда изменения тела не происходят или развиваются нормально в возрасте от 10 до 14 лет. . У девочек это может привести к более глубокому голосу или растительности на лице. У мальчиков в основном будет развиваться грудь, если у них наблюдается контрасексуальное половое развитие.

Преждевременное половое созревание

Преждевременное половое созревание — это когда тело ребенка начинает созревать в аномально раннем возрасте — обычно до 8 лет у девочек и 9 лет у мальчиков.