В отношениях безразличие: Безразличие в отношениях — Психологос

Безразличие в отношениях — Психологос

01 октября 2022 г., 21:24

Игнорирование — это не-восприятие того, что есть в реальности (информации, человека).

Игнорирование может быть намеренным действием в общении — показное «не-замечание» партнера по общению.

Игнорирование в общении, а точнее «не-общении» — показное «не-замечание» партнера по общению, как правило — грубый конфликтоген.

Действия, свидетельствующие о том, что адресат умышленно не замечает либо не принимает во внимание слов, действий или выраженных адресатом чувств. Игнорирование — типичный способ защиты.

Фильм «Итальянский для начинающих»

Игнорированием пользуются, когда:

• хотят отомстить (а вот не пришел во время, не буду с тобой разговаривать!)
• подчеркнуть свое презрение к партнеру (ты для меня ты пустое место!)
• подчеркнуть, что общение закончено (я все сказал. Больше в разговоре смысла не вижу)

Смотри Причины конфликтного поведения

Когда игнорирование уместно:

• Если человек чрезмерно активно пользуется вашим временем, а на все просьбу перенести общение или сократить его не откликается.
• Если человек хочет намерено развязать конфликт и втянуть в разборки другого человека, а интереса с ним дальше общаться нет.
• Если рядом нецивилизованный человек, с которым не хочется продолжать общение

Когда игнорирование неуместно:

• Во всех ситуациях, когда рядом близкий, родной и толковый человек. Его игнорировать — не нужно, с ним можно и нужно договариваться.
• Когда человек потенциально расположен к общению и есть интерес завязать с ним контакт.
• Когда человек цивилизованный и готов слушать и слышать.

• Отношения до брака
• Психологическая защита

Комментарии (1):

Гость, 21 октября 2018 г., 13:26

Да, есть такие, которые видят, что ты внимательно к людям относишься, и начинают этим злоупотреблять. Как раз задумался о том, чтобы игнором ставить их на место.

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.

Безразличие, апатия

Безразличие, апатия — состояние полного равнодушия, незаинтересованности. Случается, что после сильного напряжения, связанного со стрессовыми ситуациями, у человека наступает состояние безразличия, когда не хочется ничего делать и все действия по уменьшению влияния факторов стресса кажутся бессмысленными. В известном смысле такое безразличие – это защитная реакция организма. После сильного потрясения, которое сопровождается расходованием психической энергии, в нервной системе развивается торможение, в процессе которого растраченная энергия восполняется. Если бы этого не происходило, люди быстро достигали бы нервного истощения, представляющего угрозу для здоровья и жизни. Но вместе с тем состояние безразличия нельзя считать благоприятным, поэтому, если оно возникло, желательно быстрее из него выйти.

34Подробнее

Содержание

Новые статьи:

• Что завещал Черчилль своей супруге
• Критика в адрес мужа
• Гормоны и нейромедиаторы. Чем они отличаются?
• Стабильность агрессивного поведения в течение нескольких лет — Берковиц
• Снижает ли контроль над применением оружия количество преступлений? — Берковиц

Популярные статьи:

• Эти глаза напротив. ..
• Муж секс не выпрашивает
• Вопросник Основы семейного договора
• Спокойное присутствие
• Экстремалы

Хиты недели:

• Как влияют на нас гормоны
• Метафора прошедшего дня
• На вас обиделись: как реагировать?
• Не играю Жертву
• Воспитание детей

Как преодолеть безразличие в отношениях?

время чтения: 0 минут.

Отношения подобны цветам. Их можно оставить и доверить поливку дождю или соседу. Или ухаживать за ними самостоятельно — не только правильно поливать, но и менять почву и горшки. От вас зависит, как вы о них позаботитесь.
Точно так же и отношения — их можно оставить на произвол судьбы или проявить внимание. Вокруг полно примеров равнодушия мужа к жене, жены к мужу, эмоциональное и физическое безразличие… Сможете ли вы с этим бороться?

Как преодолеть равнодушие?

Есть один выход — работать над отношениями. Ухаживая за ними, вы можете снизить кривую падения температуры своих чувств. Отношения начинаются с закипания, при 100 градусах, потом температура падает. Если вы заставите кривую мягко опуститься и остановиться в месте, которое вас удовлетворяет, то вы, вероятно, проведете вместе много счастливых лет в добром здравии, как в лучших снах.

Хорошая жизнь немного похожа на сказку

Все убеждены, что от жизни многого нельзя ожидать. Чудес не бывает — медовый месяц окончен, можно рассчитывать, что максимум будет как-то толково. Если бы вы изменили ваш подход и убедились, что от отношений, которые длятся годами, можно ожидать жаркого, то это бы сильно изменилось. Подумайте, как сделать так, чтобы амплитуда чувств не падала слишком быстро, чтобы в отношения не закралось безразличие?

Как заботиться об отношениях?

С этим все по-другому. Есть люди, которым необходимо заботиться о своих отношениях, расширяя домашнюю сферу, потому что это именно то, что их волнует. Есть пары, для которых уход за больными подразумевает путешествия по миру, ведение общественной жизни, участие в общественной, культурной и творческой деятельности.

У каждых отношений есть своя уникальная формула, в психологии процесса это называется мифом отношений. Можно наладить отношения и предотвратить попадание в ловушку безразличия. Это профилактика.

Обычно люди пренебрегают профилактикой А потом оказываются в фазе безразличия. На этом этапе важно понять, что у вас кризис отношений. Не нужно обманываться, что это пройдет само собой. Безразличие — один из симптомов кризиса. Если вы рассматриваете кризис как проблему и повод о том, что с вашим союзом нужно что-то делать, то вам нужно начать искать решения.

Решения при кризисных ситуациях

Кризис — особое и трудное место как в жизни отношений, так и в жизни человека. Это сигнал о том, что система, в которой вы находимся, достигла предела возможностей данной формулы и начинает рушиться. Ее нужно преобразовать. Что-то должно измениться. Может, вы слишком много отдаете работе, дому или детям?
Баланс был нарушен?
Да. Эта система стала жесткой, она не реагирует гибко. Потребности между вами изменились, а вы продолжаете работать, как раньше, будто ничего не произошло.
О чьих потребностях идет речь — собственных или партнерских?

Допустим, есть человек, воспитанный в достаточно консервативном духе — он достаточно спокойный, вежливый, ответственный и надежный. В нем есть более сумасшедшая сторона, но ее никогда не поддерживали его родители или мир вокруг него. Он вырос и стал подходящим парнем, он ходит на работу, у него есть дети и жена, которая поддерживает его образ жизни. Предположите, что в какой-то момент он начинает ощущать давление уходящего времени и думает, что, может быть, стоит дотянуться до другой части жизни, и начинает мечтать о кругосветном путешествии. Его потребности изменились, а жена может вообще не захотеть поддерживать новые начинания. Она может вести себя так, как будто она до сих пор с тем мужчиной, за которого вышла замуж, когда он уже совсем другой человек.
Чтобы иметь шанс изменить отношения, должна ли жена последовать за изменениями, которые произошли в ее муже?

Люди находятся в моменте кризиса, который является сигналом к тому, что отношения должны либо измениться, либо вовсе закончиться. Это момент, когда построенная модель доведена до предела. Если отношения способны измениться, то над этим стоит поработать. Тогда у отношений есть шанс выжить.

Есть ли шанс на успех, если обе стороны хотят перемен?
Да, иначе и не получится. Если одна сторона настаивает на изменениях, то другая сторона либо сделает это, либо будет решительно сопротивляться. Если вы имеете дело со вторым вариантом, то вы либо должны расстаться, либо впадете в легкую депрессию. Если ваша жена скажет: «Отлично, мы собираемся в кругосветное путешествие». или «Ты сошел с ума!», то вы либо расстаетесь, либо впадаем в депрессию и вините себя. Вы за то, что она не поддерживает вас в новых потребностях, а она за то, что думала, что вы другой человек, нежели тот, за кого она вышла замуж.

Иногда бывает, что изменение нужно вам самим, но вы требуете его от вашего партнера
Все люди одинаковые. Вы хотите, чтобы изменения были осуществлены не вами, а вашими партнерами. Вы бы хотели, чтобы они сделали эту работу за вас. Прежде чем вы поймете, что хотите отправиться на край света, вы обвините свою жену в том, что она скучна.

Вы начинаете с сожалений, жалоб, иногда долго не высказываемых?
Если вы указываете на что-то своему партнеру, то дело в том, что в этой области вам нужно позаботиться о себе. Вам нужны изменения, а партнер последует или не последует за ними.

Не всегда отношения, достигшие стадии безразличия, удается сохранить.
Дело не в том, чтобы сохранить отношения. Врачи говорят: «Лечите болезнь, но пусть умирающий дух уйдет спокойно». Вы должны увидеть, что именно не так с нашим духом.

Как можно помочь друг другу решить расстаться?

В разрыве нет ничего страшного. Это такое же явление, как и любое другое. Было бы хорошо увидеть, что было ценным в ваших отношениях, чему вы научились, чтобы поблагодарить себя. Сделайте резюме.

Безразличие в браке легко может привести к тому, что вы начинаете обвинять другую сторону. Однако цель состоит в том, чтобы признать, что вы действуете вместе и должны вместе преодолеть этот кризис — вы оба должны дать что-то друг другу… либо же вы должны понять друг друга и отпустить.

Как понять безразличие в отношениях и справиться с ним

Чувство безразличия может быть причиной для беспокойства в отношениях, но оно не должно означать, что это конец.

Когда мы думаем о том, почему отношения могут закончиться, мы часто думаем о взрывной ссоре или крупном предательстве. Но часто конец отношений происходит из-за чего-то гораздо менее драматичного: безразличия.

Хотя фейерверк, который пары часто испытывают в начале отношений, со временем угасает, чувство безразличия может указывать на более серьезные проблемы в отношениях.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что эмоциональное равнодушие в отношениях является одной из основных причин, по которой пары обращаются к психотерапевту. Хотя поначалу этот вывод может показаться обнадеживающим, правда в том, что многие люди, которые чувствуют безразличие к своим отношениям, используют терапию как способ прекратить отношения, а не восстановить их.

Однако чувство равнодушия не означает, что отношения неизбежно обречены. Безразличие может быть просто этапом. Однако, чтобы двигаться вперед, вам и вашему партнеру, вероятно, придется работать вместе.

Безразличие в отношениях означает, что вы больше не заботитесь о том, что ваш романтический партнер делает в отношениях. На первый взгляд может показаться, что все хорошо, потому что аргументов нет, но споры могут прекратиться только из-за невнимательности.

Может, ты и не сражаешься, но не потому, что тебе не за что драться. Вместо этого это происходит потому, что слова и действия вашего партнера больше не влияют на вас.

Вы можете больше не заботиться о том, чтобы заслужить доверие друг друга. Вы двое просто сосуществуете.

Возможно, вы будете безразличны к своим отношениям, если опишете свое поведение как поведение на автопилоте.

Самым большим признаком безразличия в отношениях является отсутствие общения. Вы можете разговаривать друг с другом, но вместо того, чтобы активно участвовать в разговоре, вы держите разговор поверхностным и безличным.

Часто отсутствие общения означает и отсутствие споров. Вы можете предпочесть, чтобы вы и ваш партнер больше не спорили, но это не обязательно хороший знак

В отношениях неизбежны разногласия или недопонимание. Таким образом, выделите время, чтобы высказаться о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть, что важно для развития отношений.

Если вы чувствуете безразличие к своим отношениям, возможно, вы не спорите просто потому, что вам все равно, чтобы решить проблему.

Еще одним менее очевидным признаком равнодушия в отношениях является то, что вы или ваш партнер начинаете обращаться к технологиям, особенно к социальным сетям, как к выходу для чувств. Например, исследование, проведенное в 2018 году, показало, что у людей, переживающих романтическое отчуждение, чаще развивается чрезмерное использование Facebook (что исследователи назвали «зависимостью от Facebook»).

В целом, наиболее распространенными признаками безразличия в отношениях являются:

• Вы и ваш партнер ведете поверхностные разговоры .
• Ваш автоматический ответ на вопрос вашей второй половинки всегда кажется «все равно».
• Вы почти не думаете об отношениях.
• Вы и ваш партнер больше никогда не ссоритесь и не спорите.
• На вас эмоционально не влияют слова и действия вашего партнера.
• Вам было бы все равно, если бы ваш партнер изменил.
• Вы до сих пор в отношениях только потому, что это легче, чем уйти.
• Вы и ваш партнер редко или никогда не бываете в интимной близости.
• Вы больше заняты своей онлайн-жизнью, чем своим партнером.

Безразличие может быть одним из самых сложных препятствий, которые нужно преодолеть, потому что отношения требуют работы, и люди, которые чувствуют безразличие к своим отношениям, могут не захотеть прилагать много усилий.

Эта работа может выглядеть так:

• сообщить партнеру о своих потребностях
• адаптироваться к потребностям партнера
• идти на компромиссы для партнера
• проявлять привязанность
• стараться проводить время друг с другом
• объединять свои жизни вместе

отношения на самом деле не отношения, если один из партнеров не желает вкладывать в отношения работу.

Безразличие не должно быть концом отношений, если вы этого не хотите. Возможно, вы понимаете, что ваше безразличие к отношениям связано не только с отношениями, но вместо этого вы чувствуете безразличие к большинству областей своей жизни.

Может помочь беседа с терапевтом индивидуально, в паре или вместе. Это может позволить вам исследовать источник вашего равнодушия. Разговор со специалистом может помочь вам лучше понять ваши отношения и решить, заинтересованы ли вы в решении проблем с вашим партнером.

Вы также можете напрямую поговорить со своим партнером о том, что, по вашему мнению, происходит в отношениях. Иногда немного честного диалога может помочь разжечь искру, которая, как вы думали, погасла навсегда.

Полезно помнить, что вы не можете читать мысли своего партнера, и он может быть не так безразличен к отношениям, как вам кажется.

Равнодушие в отношениях может принимать разные формы, но по сути это означает отсутствие заботы и усилий для отношений. Все отношения требуют работы, поэтому, если больше нет стремления вкладывать эту работу, отношения, скорее всего, не улучшатся.

Несмотря на то, что безразличие сложно преодолеть, это не обязательно означает, что расставание — единственный выход. Может помочь посещение семейной терапии или прямой разговор с вашим партнером о том, что вы чувствуете (или не чувствуете). Никогда не знаешь, что может разжечь огонь в ваших отношениях.

Если вы в конечном итоге решите разорвать отношения, вам может помочь консультация с психотерапевтом. Они могут помочь вам расстаться здоровым способом. Терапевт также может быть полезен для работы с вашими эмоциями после расставания.

Исправление безразличия в ваших отношениях

В этой статье

Переписка является одним из ключевых факторов, обеспечивающих эффективные отношения.

Успешные пары, как правило, не согласны друг с другом, но они позволяют друг другу понять, что происходит в их жизни и что они чувствуют, особенно когда их партнер совершает что-то, что вызывает у другого человека особую страстную реакцию.

Отношения могут выжить в большинстве случаев, если два человека, связанные с ними, сосредоточены на другом человеке и действуют с уважением по отношению к другому.

Он может пережить кончину наших людей или появление ребенка. Время от времени он может даже пережить невнимательность (хотя такое поведение демонстрирует потрясающее неуважение к своему сообщнику).

Он может пережить сокращения и смену профессии, возвращение в класс или покупку вашего первого совместного дома.

Однако равнодушие в отношениях может подтолкнуть вас и вашего партнера по нисходящей спирали. Если зайти слишком далеко, то установление здоровых отношений может стать все более и более трудным.

В исследовании даже упоминалось, что обращение с равнодушной парой является сложной задачей , потому что недовольные супруги могут обращаться за консультацией, чтобы разорвать связь в безопасном месте, в то время как их партнеры могут все еще бессознательно надеяться на возрождение своей потерянной любви.

Связь всегда нарушена?

Иногда врагом общения становится не отсутствие доверия, а отсутствие переписки или борьбы с любимым человеком. Это равнодушие.

Отношения могут пережить гневные тирады и ссоры, которые продолжаются бесконечными пустынными днями и вечерами.

Возмущение означает, что вы еще раз обдумаете это, даже если вы возражаете, чтобы неблагоприятно повлиять на вашего сообщника. Связи могут с некоторыми трудностями выжить при отсутствии переписки или проблем с перепиской.

Отношения имеют серьезные проблемы с выживанием, когда два человека перешли в режим «самолета» и отдалились друг от друга.

Когда вы перестали что-либо чувствовать к партнеру, когда вы ничего не чувствуете к другому человеку, от этого трудно вернуться.

Как равнодушие вредит отношениям

Общение имеет все признаки происходящего. Однако говорить просто — как два коллеги, только что встретившиеся в самолете.

Подумай. Тем не менее, когда мы спорим, мы говорим с другим человеком — мы выражаем свою неудачу, обиду или возмущение из-за какого-то явного оскорбления или ущерба.

Когда мы сомневаемся в своем спутнике жизни (по неизвестным причинам), это вредит, поскольку мы достаточно заботливы, чтобы в любом случае доверять ему.

Измена вредит подавляющему большинству не из-за самой демонстрации, а из-за фундаментального нарушения доверия и уважения в отношениях.

Тем не менее, то, как он вредит, сигнализирует о том, что мы должны подумать об этом еще раз. Если бы мы не заботились меньше, это не повредило бы нам.

Отсутствие интереса — это не обращать внимания на то, что другой человек делает в отношениях. Конфликтов нет, поэтому на первый взгляд может показаться, что все в порядке.

Соперничество прекращается, поскольку вам все равно, правы ли вы или чувствуете себя оскорбленными чьими-то словами или действиями.

Доверие не является проблемой, поскольку вас не волнует победа или доверие другого человека (или доверие к нему).

Одиночество также является пагубным следствием равнодушия в отношениях.

В исследовании изучались данные о парах из Национального проекта социальной жизни, здоровья и старения Wave II, изучавшего, как безразличный брак связан с их собственным одиночеством и одиночеством партнера.

Анализ показал, что жены (но не мужья) в индифферентных браках более одиноки, чем их поддерживающие партнеры.

Признаки равнодушия в отношениях

Чувство равнодушия или безразличие в отношениях — явный признак того, что все разваливается.

Вы должны определить признаки растущего равнодушия в отношениях.

Чем раньше вы распознаете эти признаки, тем быстрее вы сможете понять причины безразличия в ваших отношениях и понять, как исправить безразличие в отношениях.

Вот некоторые признаки растущего равнодушия в браке или отношениях.

1. Отсутствие близости:  Недостаток любви и близости в отношениях может в конечном итоге разорвать связь между партнерами и спровоцировать безразличие в отношениях. Если вам не удастся   установить эту связь со своим партнером, будь то эмоциональную или физическую, вы не можете рассчитывать на длительные отношения с вашим партнером.
2. Нет нытья: Каким бы раздражающим ни казалось нытье, его можно рассматривать как признак заботливых отношений. Намерение вашего партнера, стоящее за всеми придирками, состоит в том, чтобы помочь вам стать лучше и стать лучшей версией себя. Как только нытье полностью прекращается, это явный признак безразличия в отношениях, из-за которого ваш супруг потерял интерес к тому, чтобы прилагать усилия, чтобы помочь вам улучшить себя.
3. Отсутствие общения: Эффективное общение является явным признаком удовлетворенной пары. Безразличие может процветать, когда общение начинает страдать. Это не значит, что вы не можете это исправить, но вы должны быть уверены, что никогда не воспринимаете хорошее общение как должное.
4. Вопросы доверия: Нет ничего важнее для нашей безопасности и счастья в жизни, чем доверие. Отношения без доверия — это отношения, которые, скорее всего, потерпят неудачу. Когда в отношениях исчезает доверие, могут возникнуть чувства покинутости, безразличия, гнева и сожаления.

Смотрите также: Почему мы холодно относимся к нашим партнерам.

Как справиться с равнодушием в отношениях

Каждый день вы общаетесь в вакууме, где все кажется в порядке, потому что никто из вас не возражает, так это или нет. Это идеальная галлюцинация, что вы оба молча согласились жить.

Как бы то ни было, к тому времени это уже не отношения. Более того, он не жилой.

В идеальном мире связи помогают нам лелеять другого человека, а также развиваться как мужчина. Они показывают нам упражнения в жизни, которым обычно трудно научиться, упражнения на переписку, настройку, компромисс и доброжелательность от себя и, следовательно, ничего не ожидая.