Александр лоуэн психология тела: Психология тела: биоэнергетический анализ тела

Радость. Александр Лоуэн — «Как восстановить потенциал своей личности и освободится от гнева, пережитого? Мой отзыв на книгу «Радость» американского психолога Александра Лоуэна. Книга, которую читает мой инструктор по пилатесу. Как связаны биоэнергетика и построение здорового тела.»

Bonjour,

 

Книга попалась мне на глаза благодаря моему инструктору по пилатесу.

Она читала её перед нашим занятием.

Меня очень заинтересовал её выбор. Ведь когда видишь девушку, с прекрасно сложенным телом, гармонично развитым, тонким, гибким, изящным, то хочется узнать, может надо что-то ещё, кроме тренировок.

Привлекла меня яркая обложка и слово «Радость».

Открыла первую страницу и не смогла остановится.

Цель терапии состоит в том, чтобы человек открыл самого себя, а это повлечет за собой восстановление его души и высвобождение его духа. К этой цели ведут три шага.

Первым из них является самоосознание, а это означает умение ощутить каждую часть своего тела и те чувства, которые могут в ней возникнуть.

Прочитала залпом страниц двадцать. Давненько такого не случалось.

Книжка «цепляет».

Давненько не случалось у меня этого «волшебного» чувства как в детстве.

Усесться в кресло с кусочком темного хлеба и читать «в запой».

Читать и наслаждаться.

Любовные романы, детективы и прочее… Поднадоело, а эта вот книжка «Радость» зацепила.

Ведь разве не интересно читать о своём теле? О том, как надо с ним работать и что делать с тем, что пережито, но не пережито (с ударением на последний слог).

Вторым шагом к открытию самого себя является самовыражение. Если чувства не выражаются, они переходят в подавленное состояние и человек теряет контакт с самим собой.

Многим индивидам присуща бессознательная убийственная ярость, которую, как они полагают, следует держать погребенной где-то в недрах своей натуры из опасения перед деструктивным, или, иначе говоря, разрушительным, потенциалом этого чувства

.

Книга в целом том, чтобы вернуть себе утраченное чувство радости, которое знакомо каждому из нас. О том как освободится от гнева.

О том, как быть полным самообладания и проработать все свои внутренние проблемы.

Третий шаг к собственному освобождению заключается в достижении самообладания. Это состояние означает, что человек знает, что именно он чувствует в данный момент; он находится в контакте с самим собой. Он также владеет способностью выразить себя надлежащим образом, причем так, чтобы это лучше всего отвечало его высшим интересам. Такой индивид полностью владеет собой.

Конечно, дело не в том, чтобы быть в «неадекватной радости», а в свободе достижения этой радости.

Условно говоря, не стать «заскарузлым человеком», которого будет преследовать разные виды фобий и ПА.

Не пить лекарства, борясь с последствиями, а найти причину и устранить её. Вылечить себя и своё тело.

Вылечить окончательно, вернуть телу и жизни в нём «детскую» радость.

Внутренняя свобода человека проявляется в грациозных движениях тела, в их плавности, непринужденности и живости.

Книжка, которая будет полезна каждому у кого есть тело.

Причем тело, как знающее тренировки и нуждающееся в длительных классах, так и слабенькое, забывшее радость и удовольствие физической нагрузки.

Потому что книга эта о здоровом духе внутри тела, о том как его сделать таковым и как тело с ним связано.

Те чувства, о которых думалось как о постыдных, опасных и неприемлемых, на поверку оказываются естественными и нормальными реакциями на ненормальные ситуации. Постепенно пациент начинает заново обретать свое тело, а вместе с ним — свою душу и самого себя.

Иначе, можно сказать и так: «Книга о том, что без освобождения от комплекса вины, от переживаний никакого здорового тела не будет».

Если еще короче, то книга про здоровье. О том как его вернуть, работая над своим телом с помощью мысли и физически.

Например, большинство людей не ощущает напряженности в своих челюстях и не понимает, что подобное напряжение представляет собой подавление импульсивных стремлений укусить или громко зарыдать. Эти конфликты являются представлением подавленного бессознательного.

При этом название очень верное у книжки.

Радость — эта книга еще и про то, как получить от тела радость и как его научить так жить.

Эта книга про биоэнергетический анализ человека.

Чтобы познать самих себя, мы должны ощущать свое тело. Потеря чувствительности в любой части тела означает потерю какой-то частицы самого себя. Самоосознание, представляющее собой первый шаг в терапевтическом процессе открытия самого себя, означает, что человек чувствует свое тело — все тело целиком, от головы до пят. Многие люди, находясь в состоянии стресса, теряют ощущение тела.

Зачем он нужен и насколько компетентным является автор книги.

Доктор Александр Лоуэн —американский психотерапевт.

Создатель биоэнергетики, революционного метода психотерапии, направленного на то, чтобы восстановить тело до его естественной спонтанности через систему упражнений.

Мне очень понравилось читать книгу. Написана она добротно. Ясный и простой язык изложения, личные истории и очень доходчивые примеры, иллюстрирующие связь между физикой тела и метафизикой мышления и пережитых состояний.

«Книга доктора Лоуэна одинаково важна и увлекательна как для профессионалов, так и для всех тех, кто просто интересуется психологией. Этого автора характеризует необыкновенная ясность изложения мыслей, небольшое количество профессиональных жаргонизмов, а также личная откровенность».

Александр Лоуэн написал не одну книжку. Планирую почитать их все.

• Физическая динамика структуры характера.
• Любовь и оргазм.
• Предательство тела.
• Депрессия и тело.
• Секс, любовь и сердце.
• Психология тела: биоэнергетический анализ тела.
• Удовольствие: творческий подход к телу.
• Страх жизни.
• Голос тела.

Очень плодовитый психотерапевт. Уже почивший в мир иной и при этом не доживший до ста лет всего два года.

Думаю этот факт тоже заслуживает внимания. Не просто писал, но еще и явно понимал видимо что-то интересное, раз почти дошёл до столетнего юбилея.

Кроме того, любопытно, что степень доктора медицинских наук он получил в 41 год.

Фактически, Александр Лоуэн является адептом нетрадиционной медицины.

Биоэнергетический анализ базируется на следующей идее: человек — это унитарное существо, и то, что происходит в его разуме, должно происходить и в его теле.

Тем самым, если человек подавлен мыслями об охватившем его отчаянии, о своей беспомощности и неудачах, то и его тело будет демонстрировать подобное же подавленное состояние, что будет внешне проявляться в уменьшенной степени импульсивности, пониженной двигательной активности и стесненном дыхании.

Сейчас я очень увлекаюсь развитием своего физического тела.

Активно практикуя пилатес приходишь к выводу, что тело отражает не только переживаемую физическую и эмоциональную нагрузку, а также наследственность, но и то, что ты несешь этому миру.

Чем больше занимаешься телом, тем больше хочешь разобраться с тем, что происходит в голове.

Книга, которая учит как найти радость — очень полезное приобретение.

Оставлю тут цитату, мне кажется она говорит сама за себя кому эта книга максимально полезна.

может оказать существенную помощь тем людям, для которых жизнь — это всего лишь борьба за выживание и существование, а радость — редко выпадающая удача.

 

Удачных покупок!

Александр Лоуэн ПРЕДАТЕЛЬСТВО  ТЕЛА

ПСИХОЛОГИЯ БЕЗРАССУДСТВА

125

ее беспорядочная половая активность была безнадежной попыткой хоть как-то войти с ним в контакт.

Безрассудные люди, такие, как Пенни, часто при­бегают к половым взаимодействиям, пытаясь обрести чув­ствование собственного тела. Эта компульсивная актив­ность порой создает впечатление, что они гиперсексуаль­ны. На самом деле их можно скорее назвать недостаточ­но сексуальными, поскольку их действия порождаются по­требностью в эротическом стимулировании, а не чувством сексуальной заряженности или возбуждения. Половая ак­тивность такого рода никогда не приводит к оргастичес­кому удовлетворению или завершенности, оставляя чело­века опустошенным и разочарованным. Несколько позже, в ходе терапии, Пенни сказала о «возбуждении разочаро­вания». Она имела в виду, что сердцевину каждого при­ключения составляет надежда, что именно оно станет зна-чимым, а также страх того, что оно может окончиться катастрофой. Такая смесь надежды и страха лежит в ос­нове психологии безрассудства. Она ослепляет человека, не позволяя увидеть реальность и повергает его в ситуа­ции, которые только разрушают личность.

Пенни не принимала себя как женщину. Она заме­тила: «Я могу существовать как женщина, но я сомнева­юсь, что смогла бы наслаждаться этим». Если нет удоволь­ствия, принятие означает подчинение судьбе. Для Пенни такой судьбой являлась униженность, деградация и, в кон­це концов, отверженность и уничтожение. Она подчиня­лась судьбе, потому что чувствовала ущербность и развра­щенность своего существа. Учитывая то, как она жила и что делала, она чувствовала, что никто не может уважать ее, и меньше всего она сама. Вот ее слова: «Я чувствую себя как товар, которым уже попользовались, как тресну­тая фарфоровая чашка». Затем она ухватила смысл своей оговорки и воскликнула: «Что я говорю!»

Человек не выбирает свою судьбу; он только ре­ализует ее. Он связан своей судьбой до тех пор, пока принимает ценности, которые ее определяют. Если ты женщина, значит ты неполноценна, и тогда дело Пенни

проиграно. Но она была слишком умной, чтобы согла­ситься с такой оценкой. Она чувствовала на себе не клеймо женственности, а клеймо женской сексуальнос­ти. Замужество и материнство — это добродетели, но сексуальное удовольствие — это грех для девушки. Пен­ни не сознавала, что думает именно так, она рассматри­вала себя с точки зрения современной искушенности, которая принимает секс. Однако, ее распутство сообща­ло о сексуальной вине. Эта комбинация искушенности и вины вызывала безрассудное сексуальное поведение моей пациентки.

Истинные чувства Пенни проявились, когда я спросил ее о мастурбации. Она не могла даже произне­сти этого слова. Даже мысль об этом вызывала у нее отвращение. Дальнейший анализ ее чувств показал, что она воспринимает свою вагину как нечто грязное и «не­прикасаемое». Она отвергала нижнюю половину тела, а временами и все тело целиком как источник удоволь­ствия. Стыдясь своего тела и боясь его ощущений. Пен­ни не могла оставаться сама с собой наедине. Она не могла повернуться к себе, то есть к собственному телу, чтобы почувствовать комфорт и уверенность. В своем безрассудстве она пускалась в сексуальные переживания, которые усиливали ее вину и стыд.

. Удовлетворение при мастурбировании является ин­дикатором того, что человек может «сделать это для себя». Если такая способность отсутствует, человек переживает состояние безнадежности, у него возникает необходимость найти кого-то, кто сделает это для него. Поскольку у нищего нет выбора, он часто прибегает к безрассудным действиям. Потребность Билла штурмовать скалы была не менее отчаянным маневром, чем сексуальное распутство Пенни. Опасность должна была обеспечивать возбужде­ние, которое никогда не удавалось добыть через самопе­реживание своего тела. Проблема состоит не в мастурби­ровании per se, а в сексуальной вине и отвержении тела. Неспособность мастурбировать, получая удовлетворение, является важным симптомом этой вины.

126

Александр Лоуэн ПРЕДАТЕЛЬСТВО ТЕЛА

I

ПСИХОЛОГИЯ БЕЗРАССУДСТВА

127

Техника выживания Пенни состояла в том, что она погружалась в виноватость, пока не начинала чув­ствовать ужас, что «это никогда не произойдет». Такое поведение сулило некое странное спасение. Человек учится тому, что может выжить с помощью порока или развращенности. Не в его власти отстранить своими прегрешениями смерть. Бояться сексуальности — это нечто меньшее, что позволяет, несмотря на мучитель­ность переживания, сохранить рассудок.

Тот, кто утратил контакт с собственным телом, сталкивается с угрозой шизофрении. Отчаянный ма­невр — это крайний способ сохранить контакт. Распут­ство Пении предоставило ей возможность переместить чувство стыда с тела на действие. Вызов, который Билл бросал высоте, помещал его страх тела на отвесную сте­ну. Стыд и страх можно вытерпеть, если проецировать их на внешние события. Отчаянный маневр — это спо­соб сохранить рассудок, перемещая ужас на актуальные ситуации. Ум может быть наполнен специфическими страхами; он чувствует, что уязвим перед неизвестнос­тью. Если такой маневр не удается, последнее безрассуд­ное движение, направленное на то, чтобы избежать об­реченности, — суицид.

Секс и смерть неизбежно вплетены в расщепле­ние личности. Страх секса — это страх смерти. Когда человек борется за выживание, все, что угрожает поте­рей самоконтроля, смертельно опасно. Сексуальные чув­ства представляются именно такой опасностью. Еще одна моя пациентка отчетливо выразила это. Она сказа­ла: «Я борюсь за выживание. Если отпущу себя, что-нибудь овладеет мной и выгонит на край пропасти». Билл пытался увериться, что его не могут поставить на край скалы. Пенни беспрестанно уклонялась от глубо­кой «кончины». В каждом случае побуждающей силой была сексуальность. Но этот демон неизменно подни­мал голову, что видно из следующего замечания: «Я чув­ствую сильные сексуальные чувства и боюсь умереть». Эти слова, принадлежащие замужней женщине, выража-

ют не страх сексуальной активности, они сообщают только о страхе сексуального чувства. В этом смысле распутство Пенни усиливало ее сексуальное чувствова­ние, удерживая ее, таким образом, от большего ужаса. Как правило, этот ужас все же выплывает на поверх­ность. Вот что она говорит об этом: «Со мной происхо­дит что-то, что ужасает меня. Когда я просыпаюсь, но еще перед тем, как полностью очнуться ото сна, я со­знаю, что мое сердце сильно и громко бьется, и что я не могу дышать. Я понимаю, что если сию минуту не вздохну, то умру. Голова разрывается, и грудь будто вот-вот лопнет. Это похоже на описание сердечного при­ступа, которое я как-то читала».

Позже Пенни пересказала сновидение, которое объясняло ее ужас: «Я была в спальне и смотрела через какое-то препятствие в другую комнату, в которой ви­дела саму себя. Мне было очень страшно, и я просну­лась с бьющимся сердцем. Открыв глаза, я подумала о своем сне и поняла, что препятствием были мои роди­тели, которые в постели занимались сексом. Это застав­ляло меня почувствовать ужас.»

Почему это видение ужаснуло ребенка? Почему ему так трудно принять мысль о половом взаимодей­ствии родителей? Если физическая близость в детском уме ассоциирована со страхом и стыдом, половой акт будет рассматриваться как нападение на эго и тело. Ребенок видит это как вторжение в личную жизнь, удар по личности. На более глубоком уровне реакция ребен­ка на то, что он видит сексуальную близость, отражает бессознательные чувства родителей по поводу полового акта. Ужас Пенни указывает на сознательную или бес­сознательную боязнь матери. Описывая мать, Пенни отметила, что та была физически непривлекательна, индифферентна, и что она была женщиной, которая не получала удовольствия от своего тела. Отец, как она сказала, был бесстрастным и неспособным выразить при­вязанность. Секс для такого человека — только потреб-

128

Александр Лоуэн — биография, список книг, отзывы читателей

Давным давно в болоте жил мальчик. Его окружали пьяницы, ремесленники и охотники. Мальчик ощущал сильное единение с болотом, которое сплело узорчатой тиной первые 17 лет жизни юноши, дав ему силу вони и сомнительные знакомства.

Из-за этого травмирующего опыта акклиматизация на семи холмах проходила сложно и напряжённо, именно поэтому у мальчика глубоко-посаженные волчи глаза, седина с четырёх лет и растут волосы на плечах (здесь должна быть шутка про Чернобыль, но на болотах про это не шутят, так как они входят в зону отселения и не понаслышке сталкивались с изотопами).
Шли годы, мальчик креп и, кажется, умнел. Мешки под глазами потихоньку выдавливали глаза наружу, заставляя оных беглым огнём искать таких же людей с волосами на плечах, что ускоряло социализацию в непривычно-людном месте.
Когда я впервые встретил этого молодого человека, я присвистнул и попросил его встать в позу медного всадника и почувствовать землю четырьмя точками стоп. На свою просьбу получил полный непонимания и плоскостопия взгляд с фразой «Дядь, я живу с йогами, давай заканчивай втирать про восток»

Это короткое изложение того, чем стала для меня «Психология тела». Написано в духе увлекательной загадочной медицины, ничуть не преоткрывающей свою тайну (скорее всего автор либо пенсионер, пишущий мемуары о богатом опыте лечения, либо увлечённый востоком медик, у которого нет никакого секрета, но очень хочет быть таинственным персонажем).

Однако, в книге есть хорошие советы, выдержки из асан, на которые налепляется волшебный мир физиологии. Выходит не всегда удачно, но сравнивать мне особенно не с чем.
В художественном понимании «психология тела» критики скорее всего не выдержит, но и не должна наверное. Для неискушённого или мало знакомого с восточными практиками человека будет полезно попробовать хотя бы треть упражнений из книги. Они помогут узнать своё собственное тело, помогут научиться расслабляться и дышать.

Биоэнергетика Александра Лоуэна, часть 1-я

Биоэнергетический анализ — это метод психотерапии, развивающий и продолжающий техники работы Вильгельма Райха. Создатель биоэнергетики — американский психиатр и психотерапевт Александр Лоуэн (родился в 1910 г.) — был клиентом В. Райха, затем студентом, а потом сотрудником. Взяв у Райха основные понятия об энергетической основе психофизических процессов и психотерапевтической работе с телом, он развил свою концепцию психотерапии и основал в 50-х годах Институт Биоэнергетического Анализа в Нью-Йор­ке. На протяжении последующих тридцати лет воз­никло несколько десятков подобных учреждений во многих странах.

Биоэнергетический анализ — это форма психоаналитической и телесно-ориентированной психотерапии. Фундаментальный тезис биоэнергетики заключается в том, что тело и психика функционируют как единое целое: работа психики есть отражение того, что происходит с телом, и наоборот. После работы с телом происходит аналитическая работа, что приводит к осознанию причин и взаимосвязей психологических и телесных проблем. Это помогает людям разрешить эмоциональные проблемы и активнее реализовывать потенциальную возможность радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

Биоэнергетика является способом понимания личности с точки зрения тела и его энергетических процессов. Эти процессы, а именно, производство энергии за счет дыхания и обмена веществ и разрядка энергии в движении, являются основными функциями жизни. Сколько энергии у человека и как он ее использует, определяет его реакцию на жизненные ситуации. Очевидно, что кто-то может жить более эффективно, если у него больше энергии, которую можно свободно перевести в движение и экспрессию.

Биоэнергетика является формой терапии, которая сочетает работу с телом и умом, чтобы помочь людям решать свои эмоциональные проблемы и реализовать большую часть своего потенциала для удовольствия и радости в жизни.

Как все мы знаем, разум и тело могут влиять друг на друга. То, как человек думает, может влиять на то, что он чувствует. Обратное также верно. Это взаимодействие, однако, ограничено сознательными или поверхностными аспектами личности. На более глубоком, то есть на подсознательном уровне, и мышление, и чувства обусловлены энергетическими факторами.

Энергетические процессы тела связаны с состоянием живости тела. Чем более жив человек, тем больше у него энергии, и наоборот. Жесткость или хроническое напряжение уменьшают живость и сокращают энергию. При рождении организм пребывает в своем наиболее живом, текучем состоянии, а после смерти в наиболее жестком состоянии трупного окоченения. Мы не можем избежать ригидности, которая приходит с возрастом. Но мы можем избежать жесткости из-за хронических мышечных напряжений в результате неразрешенных эмоциональных конфликтов.

Каждый стресс вызывает состояние напряженности в теле.

Обычно напряженность исчезает, когда стресс снимается. Хроническое напряжение, однако, сохраняется как бессознательная поза тела или определенное положение мышц и после того, как провоцирующий его стресс исчезает. Такое хроническое мышечное напряжение нарушает эмоциональное здоровье, уменьшая энергию человека, ограничивая его подвижность (естественную спонтанную игру и движения мускулатуры) и его самовыражения. Таким образом, если человек хочет восстановить свою полную живость и эмоциональное благополучие, ему необходимо освободиться от этой хронической напряженности. Это и есть биоэнергетика.

Сохраняя приближенную к современному пси­хоанализу методику, биоэнергетика использует прикосновение и давление на напряженные мыш­цы, глубокое дыхание и специальные позы. Паци­ент выполняет упражнения, расширяющие осознавание тела, развивающие спонтанную экспрессию и психофизическую интеграцию.

Семинар предназначен для психотерапевтов, владеющих методами телесно-ориентированной психотерапии; специалистов и студентов, обучающихся телесно ориентированной психотерапии  и прошедших базовые курсы по ТОП.

Актуальность программы: биоэнергетический анализ является одним из основных направлений в ТОП, поэтому невозможно представить себе телесно-ориентированного психотерапевта, который не владел бы навыками работы в рамках данного направления и не знал бы основ биоэнергетической теории.

Цель обучения: получить знания по теории биоэнергетического анализа, обучиться основным принципам функционирования и работы в биоэнергетике, получить навыки клиентской работы.

В программе семинара:

• Александр Лоуэн и история возникновения биоэнергетики.
• Основная теоретическая концепция биоэнергетического анализа, взаимосвязь  с психоаналитическая теорией З. Фрейда.
• Работы современных биоэнергетических терапевтов.
• Базовые принципы функционирования биоэнергии.
• Строение тела и характер.
• Представленность основных психических структур в теле.
• Понятие мышечного блока (хронического мышечного напряжения).
• Формирование мышечных блоков и мышечного панциря с т. з. А. Лоуэна.
• Анализ повседневных движений с точки зрения биоэнергетики.
• Понятие заземления.
• Виды биоэнергетического заземления. Роль воды, сна, питания, оргазмической функции.

В результате участия в программе участники: 

• ознакомятся с основами биоэнергетики, ее спецификой, основными методами;
• сформируют навыки телесной работы с использованием биоэнергетического анализа;
• научатся углублять и расширять дыхание;
• овладеют навыками диагностики мышечных блоков, структуры “мышечного панциря” и структуры характера.

Список литературы:

1. А. Лоуэн Физическая динамика структуры характера – М.: Компания Пани, 1996.
2. А. Лоуэн Биоэнергетический анализ: теория и практика – М.: Институт Общегуманитарных Исследований 2011.
3. А. Лоуэн, Л. Лоуэн Сборник биоэнергетических опытов – М.: ООО Издательство АСТ, 2003.
4. А. Лоуэн Предательство тела – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
5. А. Лоуэн Психология тела: биоэнергетический анализ тела – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2010.
6. А. Лоуэн Любовь и оргазм: современный взгляд на психологию чувства сексуального удовлетворения –  Ростов-на-Дону: изд-во Феникс. 1998.
7. А. Лоуэн Секс, любовь и сердце: психотерапия инфаркта – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2004.
8. А. Лоуэн Удовольствие: творческий подход к жизни – М.: Психотерапия, 2008.
9. А. Лоуэн Депрессия и тело – М.: Психотерапия, 2008.
10. З. Фрейд Введение в психоанализ: Лекции – СПб.: Азбука-классика, 2009.
11. Vita Heinrich-Clauer (Ed.) Handbook Bioenergetic Analysis. Psychosozial-Verlag Giesen, 2011

Что такое биоэнергетика? — Работа Александра Лоуэна

Статья Мирай Каякан

Что такое биоэнергетика?

Биоэнергетика определяется как терапевтическая техника, направленная на установление контакта с телом и достижение удовлетворительной степени «жизни тела». Согласно этому подходу, основными функциями тела являются дыхание, чувство, выражение и подвижность. Исследуются любые физические, эмоциональные или интеллектуальные блокировки этих функций (Lowen, 1994).

По словам психолога Александра Лоуэна, для здорового образа жизни необходима сильная связь тела и ума, а это возможно только в том случае, если человек снимает хроническое напряжение. Это освобождение необходимо для освобождения людей от блокировок внутреннего потока и выражения чувств (Lowen, 2005).

Биоэнергетический анализ — это биоэнергетическая терапия. При таком подходе люди проходят путь самопознания через свое тело (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). Все техники направлены на то, чтобы помочь человеку осознать свои ограничивающие паттерны дыхания и движений и заблокировать выразительные действия.Человек узнает о потоке внутреннего возбуждения и о том, как его можно заблокировать из-за детского опыта (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). Таким образом, мы можем сказать, что биоэнергетика изучает личность в отношении энергии и ее процессов в организме.

История биоэнергетики

В 30-х годах работы Уильяма Райха проложили путь к телесно-ориентированной психологии. Он сосредоточился на мышечном напряжении и на том, как оно указывает на подавленные эмоции (Lowen, 1994).Райх разработал методы давления, чтобы высвободить эти эмоции, которые хранились в том, что он называл «бронежилетами». На основе его идей появилось много новых разделов психологии тела, одна из которых — биоэнергетика Лоуэна. Лоуэн много лет работал с Райхом, прежде чем в 50-х годах создал свою теорию (Lowen, 1994).

Основные принципы биоэнергетики

Основные принципы биоэнергетики включают вибрацию и подвижность, а также заземление и дыхание (Bioenergetic Analysis, n.г.) ​​

Осознанное дыхание важно в биоэнергетике. По словам Лоуэна, в отличие от младенцев и животных, взрослые не могут нормально дышать из-за хронического мышечного напряжения. Осознанное дыхание — это инструмент, помогающий взрослым научиться здоровому дыханию (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).

Заземление — это соединение ножек с землей. При заземлении энергия перетекает от тела к земле. Таким образом, люди могут отпускать, расслабляться, приближаться к земле, где их центр тяжести опускается в таз и центрируется в нижней части живота (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).Заземление вызывает чувство безопасности. С помощью заземления человек может войти в контакт с нижней частью своего тела, которая связана с инстинктивными функциями, такими как сексуальность и дефекация (заземление, н.о.). Для заземления рекомендуется держать колени согнутыми и сгибать их, когда вы несете какой-либо предмет (Заземление, н.о.).

Согласно биоэнергетике, вибрация — это сущность жизни. Состояние вибрации, подвижности и спонтанной активности в теле, вызванное внутренним возбуждением, уменьшается только после смерти (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).По словам Лоуэна, потеря моторики перед смертью является патологией. Снижение вибрации означает уменьшение энергетического заряда, и биоэнергетические практики стремятся помочь в этом. Клиенты находятся в состоянии постоянной вибрации, что увеличивает устойчивость к возбуждению. Чтобы это произошло, сначала нужно обезопасить эго, а человеку нужно подчиниться непроизвольным реакциям своего тела (Вибрация и подвижность, н.о.). В результате люди испытывают чувство интеграции, координации, которая характеризуется как естественная грация (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).

Биоэнергетика и характерология

Согласно биоэнергетическому подходу, существует пять типов базовых структур характера, построенных на системе защит, которые могут проявляться в форме хронического мышечного напряжения и различных психологических, физических нагрузок. паттерны: психопатические, мазохистские, жесткие, шизоидные и оральные (Lowen, 1994).

— Психопатический: Психопатическая характеристика в основном определяется отрицанием чувств, что несовместимо с функцией эго по достижению удовольствия (Lowen, 1994). Психопатические характеристики имеют желание доминировать и стремятся к власти. Есть два типа психопатических структур: первый — это люди, которые получают власть путем запугивания. Для них характерна непропорционально большая верхняя часть тела. Другой — это люди, которые получают власть путем соблазнения. Соблазнительный тип имеет обычный вид. Несмотря на то, что они выглядят по-разному, оба испытывают блокировку потока между верхней и нижней частями тела (Lowen, 1994).

-Мазохистский: этот персонаж характеризуется покорностью, даже если он жалуется на ситуации.Они подчиняются снаружи, но внутри испытывают злобные и превосходящие чувства. Они сдерживают эти чувства с помощью мускулов. Они энергетически заряжены, но удерживаются очень крепко, что приводит к снижению их выразительности. Мускулистое тело у мазохистских персонажей бывает толстым и коротким (Lowen, 1994).

-Жёсткий: Жесткие символы стоят неподвижно с прямым позвоночником. Гордость в этой позе подразумевает защиту. Жесткие персонажи не любят терять контроль или отпускать, и в реальности они используют свою землю как защитный механизм.Основное хроническое мышечное напряжение приходится на длинные мышцы. Жесткие персонажи обычно амбициозны и агрессивны (Lowen, 1994).

-Шизоид: Шизоидные персонажи отделяют мысли от чувств. «Шизоид» описывает человека со слабым эго, который отключен от тела. Они избегают интимных отношений. Их энергия передается из периферийных структур, таких как лицо и руки. Это означает, что энергия в ядре заблокирована и не может достичь органов с функцией внешней связи.Внутренний поток застревает в области ядра. Их тела узкие, а лица «похожи на маски». (Lowen, 1994)

-Oral: Устные характеристики испытывают чувство депривации. Они определяются характеристиками орального периода, то есть младенчества. Они заглушают враждебные чувства, склонны цепляться, нуждаются в связи и, самое главное, им не хватает независимости. У них есть склонность к перепадам настроения и чувству пустоты. Согласно биоэнергетической характеристике оральные животные недозаряжены, и их поток энергии слаб.Их тела бывают длинными и тонкими (Lowen, 1994).

Биоэнергетика и дыхание

Биоэнергетические методы и концепции используются в различных стратегиях лечения, основанных на взаимосвязи разума и тела. Например, холотропное дыхание Грофа включает в себя снятие мышечного напряжения биоэнергетических блоков в теле с помощью дыхательных техник, работы с телом и музыки (Grof & Grof 2010).

Исследования в области биоэнергетики

Исследования в области биоэнергетики начались с историй болезни и виньеток.Эти исследования пришли к выводу, что биоэнергетическая терапия эффективна при психологических проблемах, таких как адаптация к социальному или эмоциональному стрессу, хроническая тяжелая депрессия, соматические нарушения и расстройства пищевого поведения (Eckberg, 1999; Mahr, 2001; Ventling, 2002; Ventling, 2004, цитируется по Ventling, Phil, Берчи и Герхард, 2007). Однако для получения обобщаемых результатов требуются количественные данные.

Первое крупномасштабное исследование было проведено Гудатом (цитируется по Ventling, Phil, Bertschi, & Gerhard, 2007) с 309 пациентами.Гудат обнаружил, что биоэнергетическая терапия помогает пациентам с невротическими и психосоматическими проблемами, однако она менее эффективна у пациентов с расстройствами личности.

В исследовании 2006 года (Никель и др.) Биоэнергетика использовалась для помощи при соматизации, депрессии, тревоге и враждебности у субъектов с хроническими соматоформными расстройствами.

Критика биоэнергетики

Биоэнергетический подход подвергся критике. Например, техника биоэнергетики требует физической связи.Терапевтическое прикосновение — это инструмент, требующий осторожных ограничений и хорошо зарекомендовавшего себя подхода, поскольку он может нанести некоторым непреднамеренный вред (Phillips, 2002), поэтому для выполнения этой работы требуются подготовленные профессионалы. Кроме того, несмотря на то, что существует некоторый объем исследований, в этой области все еще необходимы научные исследования эффективности и действенности, особенно крупномасштабные исследования.

________________________________________________________

Ссылки

Arias, A.Г. (2012). Использование и неправильное использование концепции энергии. Lat. Являюсь. J. Phys. Educ. Vol , 1 (394), 6.

Биоэнергетический анализ. (нет данных). Получено 26 января 2021 г. с сайта https://www.lowenfoundation.org/bioenergetic-analysis

Заземление. (нет данных). Получено 26 января 2021 г. с сайта https://www.lowenfoundation.org/grounding

Grof, S., & Grof, C. (2010). Холотропное дыхание: новый подход к самоисследованию и терапии .Олбани: Государственный университет Нью-Йорка.

Лоуэн, А. (1994). Биоэнергетика . Нью-Йорк: Пингвин / Аркана.

Лоуэн, А. (2005). Голос тела: Избранные публичные лекции 1962-1982 годов . Алачуа, Флорида: Bioenergetics Press.

Lowen, A., Lowen, L., & Skalecki, W. (2012). Путь к крепкому здоровью: Пособие по биоэнергетическим упражнениям . Hinesberg, VT: Фонд Александра Лоуэна.

Никель, М., Кангес, Б., Бахлер, Э., Мюльбахер, М., Лоевский, Н., Мюллер-Рабе, Н.,… Никель, К. (2006). Биоэнергетические упражнения в стационарном лечении турецких иммигрантов с хроническими соматоформными расстройствами: рандомизированное контролируемое исследование. Журнал психосоматических исследований, 61 (4), 507–513. DOI: 10.1016 / j.jpsychores.2006.01.004

Филлипс, Дж. (2002). Соматическое отслеживание и этичное использование прикосновений. USA Body Psychotherapy Journal , 1 (2), 63-77.

Стенгер, В. Дж. (1999). Физика альтернативной медицины: биоэнергетические поля. Научный обзор альтернативной медицины , 3 (1).

Вентлинг, К. Д., Фил, Д., Берчи, Х., и Герхард, У. (2007). Эффективность биоэнергетической психотерапии у пациентов с известным диагнозом МКБ-10: ретроспективная оценка. От редакции журнала «Психотерапия тела США», том 7, номер 2, 2008 г. .

Вибрация и подвижность. (нет данных). Получено 26 января 2021 г. с сайта https://www.lowenfoundation.org/vibration-and-motility

Что такое биоэнергетика? (п.г). Получено 26 января 2021 г. с сайта https://www.lowenfoundation.org/what-is-bioenergetics

The Language of the Body, Alexander Lowen — Real Growth

Введение в совершенно новый аспект личного развития: психологию тела

Язык тела, Александр Лоуэн

Эта книга представляет собой введение в совершенно новый аспект личного развития, аспект тела.

Не просто упражнения и правильное питание.

Александр Лоуэн выводит это на гораздо более глубокий уровень. Он говорит о биоэнергетике.

Это особая форма психотерапии, основанная на связи разума и тела. Часто бывает, что из-за негативного детского опыта (или просто реальной жизни) у человека могут развиться определенные нездоровые тенденции (называемые неврозами), такие как нужда, пассивность или отсутствие чувств. Это выражается в теле в виде мышечной слабости, дисбаланса или мышечных паттернов удержания.

Биоэнергетическая терапия имеет два аспекта: проведение базовой психоаналитической терапии (основанной на структурах характера) и снятие напряжения и устранение дисбаланса в теле, которые работают в тандеме для исцеления человека.

Цель состоит в том, чтобы восстановить здоровье, которое Лоуэн в книге определяет как «спонтанность и способность адаптироваться к рациональным требованиям ситуации».

Давайте немного поговорим о книге.

Скажу сразу: это не книга по саморазвитию, это точно.Это книга по психологии, более глубокая и всеобъемлющая, чем предыдущая.

Лоуэн проводит первую часть книги, обсуждая психологические концепции старой школы, такие как эго, суперэго и ид. Он также обращается к принципу удовольствия и принципу реальности.

Около половины книги рассказывает о различных структурах характера и психологических и биоэнергетических характеристиках, которыми они обладают. Персонаж, как утверждает Лоуэн, «представляет собой типичный образец поведения или привычное направление.Это определенный, застывший или структурированный способ ответа ».

Вы можете знать некоторые из них: оральный, мазохистский, пассивно-женский, фаллически-нарциссический, истерический, шизофренический и шизоидный характеры.

У каждого из них есть свои собственные неврозы, большинство из которых уходят корнями в детство, и каждый из них имеет определенные соматические характеристики.

Лоуэн дает подробный анализ каждого из них, а также приводит примеры из пациентов, которых он лечил, у которых были эти проблемы.

Вот еще несколько аспектов биоэнергетической терапии, которые помогут вам лучше понять, что она влечет за собой:

Большой концепцией является идея о том, что передняя часть тела ассоциируется с нежными чувствами и чувствительностью, а спина ассоциируется с агрессией и нежными чувствами. Так, например, люди со слабой спиной, как правило, испытывают проблемы с самоутверждением, в то время как люди с напряженными мышцами передней части тела, как правило, не обладают чувствами.

Другой принцип — «заземление.Это говорит о том, что «вся энергия в конечном итоге попадает в землю». Многие люди, не демонстрирующие хорошего физического контакта с землей (через слабые или неуверенные ноги), также имеют привычку терять связь с реальностью.

Мне очень нравится эта тема, даже если она относительно неизвестна большей части мира. Но я попробовала на себе соматическую биоэнергетическую терапию, и теперь чувствую себя прекрасно!

Я бы сказал, что эта терапия имеет большой потенциал для всего мира.Слишком многие люди не обращают внимания на тело, когда исследуют себя.

Что касается книги, я должен сказать, что ее иногда было тяжело читать. Но если вы согласны со мной в области биоэнергетической терапии, я должен ее порекомендовать. Я постараюсь найти такой, в котором будет немного меньше теории и больше практики. А пока я посмотрю на Эллиота Халса. Он силовой тренер, который часто использует эти концепции.

Любимая цитата:

«Освободиться от физических ограничений, налагаемых хронической спастичностью, освободиться от пут бессознательных страхов — это и только это сделало бы человека способным к той любви, в которой его самые глубокие сердечные чувства выражаются с его сильнейшей агрессией. ”

Вердикт:

Очень хороший всесторонний взгляд на биоэнергетику. Много теории, но прекрасный вид из практики.

Если у вас есть эта информация:

Как это:

Нравится Загрузка …

ЧТО ЖУРНАЛ — Вы ваше тело

array (4) { [0] => object (WP_Post) # 1674 (24) { [«ID»] => интервал (1625) [«post_author»] => строка (4) «2049» [«post_date»] => строка (19) «2012-06-18 00:04:00» [«post_date_gmt»] => строка (19) «2012-06-17 22:04:00» [«post_content»] => строка (3863) «Como todo el mundo sabe, y el que no que yeire la primera piedra, las solutions de mayor trascendencia conllevan tantas variables racionales que a menudo las personas nos sentimos bloqueadas y dejamos de pensar en ellas.Un estudio realizado por psicólogos holandeses, publicado en la revista Science en el año 2006, sostiene que esa puede ser una buena estrategia, porque la parte subconsciente del cerebro es capaz de inducirnos a tomar solutions tan o más que acertadas.

La hipótesis de la

deliberación sin atención fue confirmada en cuatro estudios posteriores — Фото Адриана Переса Contrariamente a lo que se cree y según las results del estudio, no siempre es buena idea enzarzarse en profundas deliberaciones antes de tomar una decisión.Basándose ан Datos contrastados ан Investigaciones anteriores Sobre лас características дель Pensamiento consciente е inconsciente, эль Экипо де psicólogos liderado Por Ап Дижкстеруис Testo ла hipótesis де лас дие decisiones sencillas -como escoger жулик qué Toalla secarse о Меса ан ООН restaurante- efectivamente resultan Mejor Despues де un processso Soviente, pero las solutiones sobre temas importantantes, temas que nos importan realmente —como escoger una casa o cambiar de trabajo—, son mejor resueltas a través de un procso inconsciente.Conocida como la hipótesis de la ‘deliberación sin atención’, fue confirmada en cuatro estudios posteriores: con el paso del tiempo, las Solutionses tomadas sobre asuntos complejos fueron más удовлетворительные для las personas que las habían tomado en ausen de delcia sin ‘pensar’. Все знают и бросают первый камень в глаза, что самые важные решения включают в себя так много рациональных переменных, что люди часто чувствуют себя заблокированными и перестают думать о них. В исследовании, проведенном голландскими психологами и опубликованном в 2006 году журналом Science, утверждается, что это может быть хорошей стратегией, потому что подсознательная часть мозга может побуждать нас к принятию таких же или более успешных решений, как и сознательная.

Гипотеза

обдумывания без внимания была подтверждена в четырех последующих исследованиях — Фото Адриана Переса Вопреки тому, что думают, и согласно резюме исследования, не всегда хорошая идея проводить вдумчивые дискуссии перед принятием решения. Основываясь на данных о характеристиках сознательных и подсознательных мыслей, команда психологов во главе с Апом Дейкстерхусом проверила гипотезу о том, что простой выбор — например, выбор полотенца или столика в ресторане — на самом деле лучше после осознанного процесса, но решения по важным вопросам , которые действительно имеют для нас значение — например, покупка дома или смена работы — лучше решать через подсознательный процесс. Известная как гипотеза «обдумывания без внимания», она была подтверждена в четырех различных исследованиях: с течением времени решение сложных вопросов было более удовлетворительным для людей, которые принимали решения без сознательного обдумывания, без «размышлений» ». [«post_title»] => строка (115) «El subconsciente hace bien su trabajo Подсознание правильно выполняет свою работу» [«post_excerpt»] => строка (0) «» [«post_status»] => строка (7) «опубликовать» [«comment_status»] => строка (4) «открытая» [«ping_status»] => строка (4) «открытая» [«post_password»] => строка (0) «» [«post_name»] => строка (42) «подсознание-делает-свою-работу-правильным-способом» [«to_ping»] => строка (0) «» [«pinged»] => строка (0) «» [«post_modified»] => строка (19) «2020-02-16 16:44:43» [«post_modified_gmt»] => строка (19) «2020-02-16 15:44:43» [«post_content_filtered»] => строка (0) «» [«post_parent»] => int (0) [«guid»] => строка (29) «http: // whatonline. org /? p = 1625 » [«menu_order»] => int (0) [«post_type»] => строка (4) «сообщение» [«post_mime_type»] => строка (0) «» [«comment_count»] => строка (1) «1» [«фильтр»] => строка (3) «сырой» } [1] => object (WP_Post) # 1670 (24) { [«ID»] => интервал (4096) [«post_author»] => строка (4) «2049» [«post_date»] => строка (19) «2013-03-11 00:01:03» [«post_date_gmt»] => строка (19) «2013-03-10 23:01:03» [«post_content»] => строка (3981) «‘Una кризис es una oportunidad de futuro’.Empresario, escritor, Economista, conferenciante internacional y consultor español. Ha vendido cerca de cinco millones de copias de sus diferentes libros, siendo algunos de ellos número uno en ventas tanto en lengua española como en otros idiomas. Asimismo, está considerado uno de los mayores Expertos en psicología del liderazgo a nivel mundial. Licenciado en ciencias empresariales y MBA por ESADE, ahora dirige en esa misma escuela Seminarios sobre Innovación, gestión del cambio, gestión del talento, gestión de personas y pensamiento creativo para altos directivos de empresas. Su producción literaria aborda diferentes géneros: el ensayo en obras como ‘La brújula interior’, ‘La buena vida’ o ‘La buena кризис’, la ficción empresarial en ‘El beneficio’, la Newa en ‘La última respuesta’ y el relato en ‘Los siete poderes’, ‘El laberinto de la felicidad’, ‘Un corazón lleno de estrellas’ o ‘La buena suerte’, que ha sido su obra de mayor impacto internacional. Editada en 42 idiomas con un éxito sin prevdentes en la literatura de no ficción española, vendió más de tres millones de copias en tan sólo dos años y recibió el premio al mejor libro del año en Japón en 2004 con la unanimidad de crítica, públicotica profesionales del сектор редакционной статьи.Es tambiénordinador de una colección de la editorial Aguilar que lleva su nombre y en la que se publican ensayos, relatos y libros de empresa suyos y de otros autores. Colabora ownmente con different medios de comunicación nacionales y extranjeros, como El País Semanal, La Vanguardia, TVE, TV3, Cadena Ser (con Carles Francino), Catalunya Ràdio (con Gaspar Hernández), CNN + (con Antonaio San Josista) de psicología Псико . En sus colaboraciones aborda tanto cuestiones relacionadas con la Innovación, la creatividad, la gestión de personas o la gestión empresarial como contenidos relacionados con la psicología, la filosofía, la antropología o la sociología.«Кризис — это шанс на будущее». Предприниматель, писатель, экономист, международный лектор и консультант. Он продал около пяти миллионов экземпляров своих различных книг, некоторые из которых занимают первое место по продажам как на испанском, так и на других языках. Он также считается одним из ведущих мировых экспертов по психологии лидерства. Имеет степень в области бизнеса и MBA от ESADE, в настоящее время возглавляет в этой школе семинары по инновациям, управлению изменениями, управлению талантами, управлению людьми и творческому мышлению для высшего руководства компаний и НПО.Его литературные произведения подходят к разным жанрам: эссе в таких произведениях, как «Внутренний компас», «Хорошая жизнь» или «Хороший кризис», корпоративная фантастика в «Прибытии», роман в «Окончательном ответе» и рассказ. в фильмах «Семь сил», «Лабиринт счастья», «Сердце, полное звезд» или «Удачи» — его работы, получившие наибольшее международное признание. Издано на 42 языках с беспрецедентным успехом в испанской литературной документальной литературе, было продано более трех миллионов экземпляров всего за два года и получило награду за лучшую книгу года в Японии в 2004 году, единодушно одобренную критически настроенной публикой и профессионалами издательского дела.Он также является координатором редакционного сборника Агилара, который носит его имя и публикует эссе, рассказы и книги о нем самом и других. Сотрудничает с несколькими национальными и зарубежными СМИ, такими как El País Semanal, La Vanguardia, TVE (испанское общественное телевидение), TV3 (каталонское общественное телевидение), Cadena Ser (с Карлесом Францино), Catalunya Radio (с Гаспаром Эрнандесом), CNN + (с Антонио Сан-Хосе) или японского журнала психологии Psiko. В его сотрудничестве рассматриваются как вопросы, связанные с инновациями, творчеством, управлением людьми или бизнес-менеджментом, так и контент, связанный с психологией, философией, антропологией и социологией.» [«post_title»] => string (112) «ЧТО НАСЧЕТ: El futuro por Álex RoviraЧТО О: Будущее от Álex Rovira» [«post_excerpt»] => строка (0) «» [«post_status»] => строка (7) «опубликовать» [«comment_status»] => строка (4) «открытая» [«ping_status»] => строка (4) «открытая» [«post_password»] => строка (0) «» [«post_name»] => строка (36) «что насчет будущего-от-алекс-ровира» [«to_ping»] => строка (0) «» [«pinged»] => строка (0) «» [«post_modified»] => строка (19) «2021-05-05 17:53:21» [«post_modified_gmt»] => строка (19) «2021-05-05 15:53:21» [«post_content_filtered»] => строка (0) «» [«post_parent»] => int (0) [«guid»] => строка (29) «http: // whatonline.org /? p = 4096 » [«menu_order»] => int (0) [«post_type»] => строка (4) «сообщение» [«post_mime_type»] => строка (0) «» [«comment_count»] => строка (1) «0» [«фильтр»] => строка (3) «сырой» } [2] => object (WP_Post) # 1676 (24) { [«ID»] => интервал (5805) [«post_author»] => строка (3) «420» [«post_date»] => строка (19) «2014-03-03 00:01:54» [«post_date_gmt»] => строка (19) «2014-03-02 23:01:54» [«post_content»] => string (6446) «Puede sonar a ciencia-ficción, pero el hecho es que existe un proyecto cuyo fin último es alcanzar algo parecido a la inmortalidad del ser humano.Этот проект с ламой Iniciativa 2045, является одним из самых известных людей с номером Аватара, и является импульсом к русскому мультимиллиону Дмитрию Ицкову. El mayor obstáculo para hacerlo realidad es tecnológico, pues todavía nadie ha desarrollado la capidad de transferir la conciencia индивидуальные роботы и голограммы, que es, en última instancia, lo que Itskov y su equipo de científicos persiguen.

El multimillonario ruso, de solo 32 años —Imagen Неизвестный автор

Для достижения этой цели, в зависимости от того, что происходит раньше: 1) Аватар A, который находится в кабине в 2015 г. и 2020 г., для управления роботом с помощью элемента управления; 2) Аватар Б, с 2020 по 2025 год, en la que seremos capaces de trasplantar el cerebro de una persona —al final de su vida— робот ООН; 3) Avatar C, с 2030 по 2035 год, с разрешениями, созданными с использованием искусственного интеллекта, с использованием искусственного интеллекта, для восстановления и совершения уна человека анте-де-морир; y 4) Avatar D, Entre los Años 2035 y 2045, última fase en la que nuestra mente podrá ser transferida a un holograma, sin las limitaciones propias de la biología, a la que ahora estamos sometidos.Ицков, загар соло 32 года, есть конвенцио де ла инморталидад кибернетика се пуэде альканзар, у эсо эста дедикандо су вид. Se vanagloria de que este proyecto está apoyado por el Dalái Lama y, tal y como aseguró en una entrevista para Muy Interesante, su intención es ‘construir una sociedad donde las personas sean capaces de vivir en la изобилие y duporante no muchoónie nuestro planeta. Aunque ya somos técnicamente capaces de enviar columns a la Luna y a Marte, con nuestra dotación biológica no sobreviviríamos allí por mucho tiempo.Los cuerpos artificiales, запрет на грех, разрешение на преобразование в футурнаутас, лос пример побладорес, лос конкистадорес дель Универсо. Entonces, no necesitaríamos ni comer ni beber, sobreviviríamos al frío y calor extremos y nos adaptaríamos a las altas y bajas presiones ‘.

Рой Бэтти преобразовал в реальность в качестве Аватара на Nexus 6, в том числе в другом, в качестве Аватара D — «Бегущий по лезвию», Ридли Скотт, 1982 г.

El Proyecto Avatar incide en que todo forma parte de la evolución: se trata de alcanzar el último escalón, el estadio superior.De él, nacerá una Humanidad más sabia, pacífica y justa. La idea, hoy por hoy, parece una utopía. «La civilización ha llegado a materializar tecnologías impensables; no es una fantasía, — настаивает Ицков. ¿Seremos realmente capaces los seres humanos de llegar a convertirnos en seres de luz? La respuesta, razonablemente pronto. Это может звучать как научная фантастика, но факт остается фактом: существует проект, конечной целью которого является достижение чего-то вроде бессмертия человека. Этот проект называется «Инициатива 2045», хотя он также известен как «Аватар», и его поддерживает российский миллиардер Дмитрий Ицков.Самым большим препятствием является технология, позволяющая это осуществить, потому что еще никто не развил способность передавать индивидуальное сознание роботам и голограммам, что в конечном итоге и является тем, что Ицков и его команда ученых ищут.

Русский миллиардер, 32 года — Автор изображения неизвестен

Для достижения этой цели запланировано четыре этапа: 1) Аватар A, который состоится между 2015 и 2020 годами, в котором мы сможем управлять роботом с помощью разума; 2) Аватар B, между 2020 и 2025 годами, в котором мы сможем пересадить мозг человека — в конце его жизни — роботу, 3) Аватар C, между 2030 и 2035 годами, в котором мы создадим андроида. с искусственным мозгом, чтобы обеспечить осведомленность, воспоминания и знания о человеке перед смертью; и 4) Аватар D, между 2035 и 2045 годами, последняя фаза, на которой наш разум может быть перенесен на голограмму, без ограничений биологии, которой мы сейчас подвержены.32-летний Ицков убежден, что кибернетическое бессмертие достижимо, и посвящает ему свою жизнь. Он хвастается, что этот проект поддерживается Далай-ламой и, как было сказано в интервью журналу Muy Interesante , его намерение состоит в том, чтобы «построить общество, в котором люди могут жить в изобилии и долгое время, а не только в Наша планета. Хотя мы уже технически способны отправлять поселенцев на Луну и Марс, с нашими биологическими способностями мы не продержимся там долго.Однако искусственные тела станут футуронавтами, первыми поселенцами, покорителями Вселенной. Таким образом, нам не нужно есть или пить, мы переживаем сильную жару и холод и адаптируемся к высокому и низкому давлению ».

Рой Бэтти мог стать реальностью как Аватар C вместо Nexus 6, и даже был улучшен как Аватар D — «Бегущий по лезвию», Ридли Скотт, 1982

Проект «Аватар» подчеркивает, что все является частью эволюции: это последний шаг на пути к высшей ступени. Родится более мудрое, мирное и справедливое человечество.Идея сегодня кажется утопической. «Цивилизация превратила немыслимые технологии в реальность; это не фантастика », — настаивает Ицков. Сможем ли мы стать существами света? Ответ скоро придет «. [«post_title»] => строка (110) «La inmortalidad, último paso evolutivoImmortality, последний шаг эволюции» [«post_excerpt»] => строка (0) «» [«post_status»] => строка (7) «опубликовать» [«comment_status»] => строка (6) «закрыта» [«ping_status»] => строка (6) «закрыта» [«post_password»] => строка (0) «» [«post_name»] => строка (34) «бессмертие-последняя-эволюционная-ступень» [«to_ping»] => строка (0) «» [«pinged»] => строка (0) «» [«post_modified»] => строка (19) «2020-02-19 00:14:01» [«post_modified_gmt»] => строка (19) «2020-02-18 23:14:01» [«post_content_filtered»] => строка (0) «» [«post_parent»] => int (0) [«guid»] => строка (29) «http: // whatonline.org /? p = 5805 » [«menu_order»] => int (0) [«post_type»] => строка (4) «сообщение» [«post_mime_type»] => строка (0) «» [«comment_count»] => строка (1) «0» [«фильтр»] => строка (3) «сырой» } [3] => object (WP_Post) # 1789 (24) { [«ID»] => интервал (4766) [«post_author»] => строка (4) «2049» [«post_date»] => строка (19) «2013-05-13 00:01:21» [«post_date_gmt»] => строка (19) «2013-05-12 22:01:21» [«post_content»] => string (3049) «‘El sexo, la muerte y el sentido de la vida’ es un documentmental de tres capítulos, presentado por el etólogo y zoólogo Richard Dawkins, que explora qué pueden aportar la razón y la ciencia a la mayoría de los аспектос de la vida humana.Conceptos como ‘alma’, ‘más allá’ o ‘pecado’ han marcado el pensamiento humano durante miles de años, y Dawkins cree que la ciencia puede Responder a muchas de esas cuestiones que tradicionalmente se han confiado a la Religión. En el primer Episodio, «Pecado», se excinan aspectos relacionados con la noción de pecado, además de los rituales y tabúes que lo envuelven. En el segundo, «Vida después de la muerte», Докинз исследует все, что нужно для жизни, на разных цветах, desde funerales en India hasta labratorios genéticos en Nueva York.Fusiona neurociencia, teorías evolutivas y genética para intentar comprender por qué envejecemos y por qué deseamos otra vida después de la muerte. Finalmente, en ‘El sentido de la vida’, анализируйте cómo религиозные личности и не религиозные лидеры кон ла бускеда де un sentido para sus vidas. A la pregunta «¿Qué impulsa a un ateo a levantarse cada mañana?», Response que cada uno debe encontrar o construir sus propios motivos. «Секс, смерть и смысл жизни» — это документальный фильм из трех частей, представленный Ричардом Докинсом. исследует, что разум и наука могут предложить в важнейших событиях человеческой жизни.Он утверждает, что идеи о душе и загробной жизни, грехе и замысле Бога формировали человеческое мышление на протяжении тысяч лет, и он считает, что наука может дать ответы на некоторые из этих старых вопросов, которые мы привыкли доверять религии. В первом эпизоде ​​«Грех» он исследует проблемы, связанные с понятием греха, и исследует ритуалы, связанные со спариванием, а также науку о отвращении и табу. Во втором, «Жизнь после смерти», Докинз занимается смертью. Он исследует различные представления о смерти и загробной жизни — от индуистских погребальных костров в Индии до генетических лабораторий в Нью-Йорке.Он объединил нейробиологию, эволюционную и генетическую теорию, чтобы изучить, как мы стареем и почему мы жаждем жизни после смерти. Наконец, в «Смысле жизни» он исследует, как религиозные и нерелигиозные люди пытаются найти смысл в своей жизни. На вопрос «Зачем атеисту нужно вставать по утрам?» Он утверждает, что каждый из нас должен выработать собственное чувство смысла. » [«post_title»] => строка (73) «Vivir sin DiosЖить хорошо без Бога» [«post_excerpt»] => строка (0) «» [«post_status»] => строка (7) «опубликовать» [«comment_status»] => строка (4) «открытая» [«ping_status»] => строка (4) «открытая» [«post_password»] => строка (0) «» [«post_name»] => строка (23) «жить-добро-без-бога» [«to_ping»] => строка (0) «» [«pinged»] => строка (0) «» [«post_modified»] => строка (19) «2020-02-19 00:48:31» [«post_modified_gmt»] => строка (19) «2020-02-18 23:48:31» [«post_content_filtered»] => строка (0) «» [«post_parent»] => int (0) [«guid»] => строка (29) «http: // whatonline.org /? p = 4766 » [«menu_order»] => int (0) [«post_type»] => строка (4) «сообщение» [«post_mime_type»] => строка (0) «» [«comment_count»] => строка (1) «0» [«фильтр»] => строка (3) «сырой» } }

Александр Лоуэн — Язык тела (физическая динамика структуры характера) [1958, Психология, Фрейд] | Неврология

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 22 по 76 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 90 по 120 не отображаются при предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Page 143 не отображается в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 157 по 191 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 203 по 219 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 223 по 227 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Page 233 не отображается в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 237 по 240 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 254 по 261 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 277 по 290 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 298 по 321 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 332 по 340 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 348 по 371 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 384 по 391 не показаны в этом предварительном просмотре.

Вы читаете бесплатный превью
Страницы с 396 по 402 не показаны в этом предварительном просмотре.

Язык тела Александр Лоуэн MD 1971 Collier Books

1971 Язык тела »Александр Лоуэн М.D. Collier Books First Edition — «Бывший ученик Вильгельма Райха и создатель биоэнергетики. Автор книг« Любовь и оргазм »,« Удовольствие »и других удивительных книг. Дизайн обложки Эда Леттау. Смелый, инновационный прорыв к новому здоровью. счастье и бодрость для жертв парализующего напряжения, тревоги и невроза из первого издания 1971 года. Авторские права принадлежат компании Grune and Stratton, Inc., 1958 год, под заголовком «Физическая динамика структуры характера» Прекрасный цвет и корешок, текст четкий и контрастный .Книга действительно выглядит намного лучше, чем отсканированное изображение. Плотная, прочная книга в очень хорошем состоянии с некоторыми подчеркнутыми предыдущими читателями.

С задней стороны обложки
По словам доктора Лоуэна, депрессивный человек оторван от реальности — и особенно от реальности своего собственного тела. Эта вдохновляющая новаторская книга исследует культурные и психологические факторы, которые способствуют этому состоянию, и показывает, как мы можем преодолеть депрессию.

Об авторе
Dr.Александр Лоуэн бывший ученик Вильгельма Райха. Он является создателем биоэнергетики, которую он определил как «терапевтическую технику, которая помогает человеку восстановить целостность своего тела и помогает ему в максимальной степени наслаждаться жизнью тела». Включив непосредственную работу с телом в психоаналитический процесс, доктор Лоуэн занимается психиатрией в Нью-Йорке и Коннектикуте и является исполнительным директором Института биоэнергетического анализа.

Все 100% положительные отзывы Рейтинг на старом аукционе с 1999 года с более чем 500 сделками и подсчетом.Двадцать лет этого действительно добавили нам признательности Etsy и всем нашим клиентам. Делайте покупки с уверенностью!

ОБЪЕДИНЯЕМ ДОСТАВКУ для нескольких заказов. Отправьте нам сообщение с расценками. Товары по возможности хорошо упаковываются в переработанные материалы и, как правило, отправляются USPS Priority или первым классом с отслеживанием, страховкой и подтверждением подписи для более дорогих товаров. Для некоторых заказов также может быть доступен местный / региональный самовывоз или доставка. Опция ставки СМИ для соответствующих заказов.

СОХРАНИТЕ или добавьте в избранное наш МАГАЗИН для получения обновлений и почаще проверяйте его, чтобы увидеть много ДРУГИХ ОТЛИЧНЫХ ТОВАРОВ. Большой выбор редких подарков, антиквариата, старых фотографий, комиксов, концертных футболок, корешков концертных билетов, старинной музыки, винила, компакт-дисков, DVD, фильмов, психологии, мифологии, книг, плакатов, музыкальных инструментов, игр, головных уборов, автографов, Булавки и многое другое в будущем!

Мы находимся в процессе фотографирования, каталогизации, исследования и начала перечисления некоторых из наших коллекций, приобретенных на протяжении нашего столетия, плюс совместный опыт: винтажные коллекционные предметы, интересные предметы и другие разные вещи с эстетической привлекательностью.Ограниченные, редкие, необычные, винтажные, антикварные, популярные или непонятные предметы, представляющие интерес, обновляются часто.

Сообщите нам, если у Вас возникнут вопросы. Спасибо, что заглянули к нам, и, пожалуйста, загляните к нам снова, так как многие позиции еще не указаны.

Оценить это описание

Считаете ли вы приведенное выше описание полезным? Сообщите Etsy.

Да, это полезно Нет, это бесполезно

Институт психотерапии тела

Институт психотерапии тела принадлежит Андреа Александер как единоличному директору, с замечательными приглашенными докладчиками, получившими высокую оценку за свой опыт.Институт телесной психотерапии является основным энергетическим институтом Австралии. Существует также программа стажировки, где выпускники могут начать работу в качестве ассистентов и получить опыт работы в качестве групповых терапевтов. Свяжитесь с нами.

Андреа Александр — директор и старший тренер

Андреа Александер — увлеченный сертифицированный специалист по телесному / соматическому психотерапевту компании Core Energetics. Она закончила пять лет обучения в бывшем Австралийском институте основной энергетики и четыре года в Институте энергетических наук.Андреа занимается частной практикой на протяжении семнадцати лет. Она опирается на свой разнообразный опыт в области интегративной терапии энергетической медицины и основных психологических исследований и имеет степень бакалавра наук по специальности психология и диплом с отличием по психологии.

Андреа — сторонник силы продолжающейся индивидуальной терапии, и она посвящает себя созданию священной терапевтической среды, которая способствует длительному исцелению и трансформации. Она проявляет особый интерес к травмам, особенно к травмам привязанности, и посещала семинары на национальном и международном уровнях, чтобы изучить новейшие методы разрешения травм.Андреа стремится к собственному росту и продолжает свои индивидуальные занятия.

Андреа больше всего любит работать с отношениями. Она является признанным терапевтом для пар и с большим успехом помогает парам воссоединиться с любовью и эросом в их отношениях и достичь более глубокого уровня любви, сексуальности и самореализации.

Еще одна ее страсть — создание и поддержка динамичного терапевтического сообщества, где есть подлинное выражение, любовь, поддержка и возможность установить значимые и длительные отношения.Она содействует группам текущих процессов и основала этот институт для предоставления профессиональной, этичной, квалифицированной, телесно-ориентированной и ориентированной на сердце программы обучения.

Дана Доброта — координатор обучения

Дана — увлеченный телесный психотерапевт с опытом работы в сфере фасилитации профессионального обучения и дизайна.

Дана является центральным контактным лицом для студентов через Диплом относительно требований курса, поддержки обучения и оценки, а также счетов.

Текущие и будущие студенты могут написать Дане по электронной почте [email protected] или забронировать время для связи по телефону или ZOOm через ее онлайн-дневник.

Вы также можете узнать больше о Дане на нашей странице для выпускников-практиков.

Биоэнергетический анализ и телесная психотерапия

B ioenergetic analysis терапия — это форма лечения с использованием уникальной методики. К проблемам каждого пациента подходят с учетом его энергетической системы и того, как она влияет на психику, с использованием методов вербальной терапии .

Цель этой формы терапии — предоставить пациенту самопознание и самореализацию, что достигается через процесс разблокирования глубокого физического напряжения, связанного с бессознательными эмоциональными паттернами.

Психотерапия тела

Биоэнергетический анализ основан на работе Вильгельма Райха , австрийского психоаналитика, который разработал идею «мышечной брони», выражения личности в том, как движется тело.Эта форма психотерапии тела также рассматривала такие теории, как перенос, контрперенос, проблемы Эдипа, сны и оговорки. Его разработали два ученика Райха, Александр Лоуэн и Джон Пьерракос.

Во время сеанса биоэнергетического анализа терапевт и пациент будут работать над такими эмоциями, как ненависть, страх, печаль и гнев, которые могут вызвать агрессию и зайти так далеко, как разблокирование эмоций до рождения. Блокады лечат комбинацией биоэнергетических физических упражнений, эмоциональных выражений и сердцебиения мышечного напряжения.

Статьи по теме: Альтернативные методы лечения | Иглоукалывание в Барселоне

Эта форма терапии направлена ​​на лечение не симптомов, а глубинных причин, помогая пациенту развить растущее чувство уверенности в себе и счастье, обретя способность радоваться жизни более здоровым и искренним образом.

Биоэнергетическая психология утверждает, что это единственная форма психологической терапии, которая включает тело в терапевтический процесс, а не только психику и эмоции.

Биоэнергетическая психология может использоваться для лечения различных проблем, таких как тревога, тревога, депрессия, неуверенность в себе, зависимость, страхи и фобии, обсессивно-компульсивное расстройство, стресс, психосоматические расстройства, проблемы в отношениях, разрывы отношений. и разводы, проблемы сексуального характера, гнев и физические заболевания.

Если вы считаете, что b ioenergetic Psychiatricology может быть для вас хорошим выбором, обратитесь к одному из следующих терапевтов в Барселоне, чтобы записаться на прием.

Bioenergética Barcelona

Carrer d’Aragó, 416

Метро: Monumental (L2 — фиолетовая ветка) или Verdaguer (L4 — желтая ветка)

Mayéutika

Carrer de Bruniquer, 36

Метро: Joanic (L4 — Желтая ветка)

Gestalt Bioenergética

Carrer de la Riera d’Horta, 38,

Метро: Fabra i Puig (L1 — Красная ветка)

Алессандра Колетти

Travessera de Gràcia, 165

Метро: Fontana (L3 — Зеленая ветка)

Gestalt Vida

Carrer de Santa Carolina, 40

Метро: Сан-Пау | Dos de Maig (L5 — синяя ветка) или Alfons X (L4 — желтая ветка)

.