Берн психология: Все книги Эрика Берна | Читать онлайн лучшие книги автора на Литрес

Биография Эрика Берна – творчество и личная жизнь автора, читайте на Литрес

Об авторе

Эрик Берн (Бернстайн) – знаменитый в Америке и всем мире психиатр и психолог ХХ века, который вывел психоанализ на качественно новый уровень. Имея медицинское образование, Эрик Берн проявил себя и как талантливый писатель. Разработанные им революционные теории, в частности трансакционный анализ отношений между людьми, были изложены в серии книг. Он является автором более шестнадцати работ, в которых рассматриваются все стороны сценарного и трансакционного анализа.

Биография

Будущий доктор и писатель родился 10 мая 1910 года в Монреале в семье врача и профессиональной писательницы и редактора. Его отец был русским евреем, эмигрировавшим в Канаду. Он по роду деятельности постоянно занимался лечением пациентов и часто брал маленького Эрика с собой на обходы. После смерти отца необходимую поддержку сыну оказала мать. Именно она привила Эрику Бернстайну хороший слог и любовь к литературе. С ее подачи он начал описывать психиатрические открытия и публиковать свои записи.

Эрик Бернштейн обучался в монреальском Университете Макгилла, где получил степень бакалавра гуманитарных наук, а несколькими годами позже – степень магистра хирургии и доктора медицины. После обучения он уехал в Америку, став гражданином США. В то время широко распространились антисемитские настроения, поэтому психоаналитик изменил свою фамилию Бернстайн на Берн.

В 60-х годах начал проводить семинары по групповой терапии. Итоги семинаров стали толчком к написанию книги, ставшей в скором времени бестселлером. Помимо написания книг Берн был консультантом и лечащим психиатром, лектором, адъюнкт-психиатром. Он был трижды женат, и накануне своей смерти развелся со своей третьей супругой. Умер Эрик Берн от сердечного приступа 15 июля 1970 года.

Тематика книг

Свою первую книгу автор выпустил в 1964 году. «Игры, в которые играют люди» на протяжении двух лет продавалась многотысячными тиражами. В ней психоаналитик рассказал об основных принципах, на которых базируется теория трансакционного анализа. Основное внимание уделил межличностным отношениям и тому, какие типы взаимодействия (трансакции) лежат в их основе. Всего в книге собрано около 120 сценариев так называемых игр, в которые играет каждый человек, вовлекая в них других.

Изложенные в первой книге принципы стали основой для других работ автора. После нее в скором времени мир увидели следующие книги:

• «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных»;
• «Люди, которые играют в игры»;
• «Психика в действии»;
• «Секс в человеческой любви»;
• «Лидер и группа» и другие.

Книги американского психоаналитика, хоть и основаны на научном подходе, но написаны доступным языком. Поэтому они интересны широкой аудитории – как профессионалам, так и тем, кто просто интересуется человеческой психологией.

Похожие авторы

Борис Акунин

Виктор Пелевин

Рэй Брэдбери

Андрей Курпатов

Smart Reading

10 цитат психолога Эрика Берна о том, как программируется наш мозг

Психолог и психиатр Эрик Берн известен как разработчик трансакционного анализа и сценарного анализа. Берн сосредоточил внимание на «трансакциях» (взаимодействиях), лежащих в основе межличностных отношений. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми. Так возникла теория игр. С момента издания в 1964 году продано более пяти миллионов экземпляров его книги «Игры, в которые играют люди».

Эрик Берн рассматривает три эго-состояния: Взрослый, Родитель и Ребёнок. Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Берна, всегда находится в одном из них. Все три состояния личности формируются в процессе контакта ребенка с родителями, он получает от них образы и пример поведения, принимает сценарий и антисценарий. Потребность в получении сценария заложена генетически. Ребенок ощущает потребность в упорядочивании информации и ищет у взрослых помощи.

Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом живем по этому сценарию.

Вот 10 цитат этого выдающегося психолога о том, как программируется наш мозг:

1. Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.
2. В первые два года поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и формирует первоначальный каркас его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем ему быть, то есть быть ли ему «молотом» или «наковальней».
3. Когда ребенку исполняется шесть лет, его жизненный план уже готов. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: «Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно». Хороший дошкольный воспитатель может даже предвидеть, какая жизнь ожидает ребенка, будет ли он счастливым или несчастным, станет ли победителем или будет неудачником.
4. План на будущее составляется в основном по семейным инструкциям. Некоторые из самых важных моментов можно обнаружить довольно быстро, уже в первом разговоре, когда психотерапевт спрашивает: «Что родители говорили вам о жизни, когда вы были маленьким?»
5. Из каждого указания, в какой бы косвенной форме оно ни было сформулировано, ребенок старается извлечь его императивное ядро. Так он программирует свой жизненный план. Мы называем это программированием, поскольку воздействие указания обретает характер постоянства. Ребенок воспринимает желания родителей как команду, таковой она может остаться на всю его жизнь, если в ней не случится какого-то драматического переворота или события. Только большие переживания, например война, или неодобренная родителями любовь могут дать ему мгновенное освобождение. Наблюдения показывают, что жизненный опыт или психотерапия может также давать освобождение, но значительно медленнее. Смерть родителей не всегда снимает заклятие.
   Наоборот, в большинстве случаев она его делает крепче.
6. Чаще всего детские решения, а не сознательное планирование в зрелом возрасте определяют судьбу человека. Что бы люди ни думали или ни говорили о своей жизни, нередко создается впечатление, будто какое-то мощное влечение заставляет их куда-то стремиться, очень часто совсем не в соответствии с тем, что пишется в их автобиографиях или трудовых книжках. Те, кто хочет делать деньги, теряют их, тогда как другие неудержимо богатеют. Те, кто заявляет, что ищет любви, пробуждают только ненависть даже у тех, кто их любит.
7. В жизни человека сценарный итог предрекается, предписывается родителями , однако он будет недействительным до тех пор, пока не будет принят ребенком. Конечно, принятие не сопровождается фанфарами и торжественным шествием, но тем не менее однажды ребенок может заявить об этом со всей возможной откровенностью: «Когда я вырасту, я буду такой же, как мамочка» (что соответствует: «Выйду замуж и нарожаю столько же детей») или «Когда я стану большой, я буду как папа» (что может соответствовать: «Буду убит на войне»).
8. Программирование в основном происходит в негативной форме. Родители забивают головы детей ограничениями. Но иногда дают и разрешения. Запреты затрудняют приспособление к обстоятельствам (они неадекватны), тогда как разрешения предоставляют свободу выбора. Разрешения не приводят ребенка к беде, если не сопровождаются принуждением. Истинное разрешение — это простое «можно», как, например, лицензия на рыбную ловлю. Мальчишку никто не заставляет ловить рыбу. Хочет он — ловит, хочет — нет и идет с удочками, когда ему нравится и когда позволяют обстоятельства.
9. Разрешение не имеет ничего общего с воспитанием вседозволенностью. Важнейшие разрешения — это разрешения любить, изменяться, успешно справляться со своими задачами. Человека, обладающего подобным разрешением, видно сразу, так же как и того, кто связан всевозможными запретами. («Ему, конечно, разрешили думать», «Ей разрешили быть красивой», «Им разрешено радоваться».)
10. Нужно еще раз подчеркнуть: быть красивой (так же как иметь успех) это вопрос не анатомии, а родительского разрешения. Анатомия, конечно, влияет на миловидность лица, однако лишь в ответ на улыбку отца или матери может расцвести настоящей красотой лицо дочери. Если родители видели в своем сыне глупого, слабого и неуклюжего ребенка, а в дочери — уродливую и глупую девочку, то они такими и будут.

Теория и терапия транзактного анализа: Эрик Берн

Трансактный анализ (ТА) — это психоаналитическая теория и метод терапии, разработанный Эриком Берном в 1950-х годах. Транзакции относятся к коммуникационным обменам между людьми.

Во время разговора с кем-либо человек, начинающий общение, дает «транзакционный стимул», а затем человек, получающий этот стимул (или сообщение связи), дает «транзакционный ответ».

Анализ транзакций — это метод, используемый для анализа этого процесса транзакций в общении с другими. Это требует от нас осознания того, что мы чувствуем, думаем и ведем себя во время взаимодействия с другими людьми.

ТА признал, что человеческая личность состоит из трех «состояний эго»; каждое из которых представляет собой целую систему мыслей, чувств и поведения, посредством которых мы взаимодействуем друг с другом. Эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка и взаимодействие между ними составляют основу теории транзактного анализа.

Транзактные аналитики обучены распознавать, из каких эго-состояний люди совершают трансакции, и следовать транзакционным последовательностям, чтобы они могли вмешиваться и улучшать качество и эффективность коммуникации.

Содержание

Как был разработан трансактный анализ?

Эрик Берн основал TA в конце 1950-х. Эрик Берн родился в Канаде в 1910 году и умер в 1970 году; его область знаний уходит корнями в психоанализ.

Его идеи для ТА возникли на основе психоаналитической теории Зигмунда Фрейда о том, что детские переживания сильно влияют на нашу взрослую жизнь и являются основой для развития нашей личности и психологических или эмоциональных проблем, от которых мы страдаем.

Точно так же Берн полагал, что наш детский опыт, особенно то, как нас воспитывают, влияет на развитие трех наших эго-состояний (Родитель, Взрослый и Ребенок).

Затем это может бессознательно заставить нас воспроизводить те же отношения и поведение, которые наши родители имели по отношению к нам, кому-то другому во время разговора или реагировать на общение и взаимодействие с прошлыми детскими тревогами и эмоциями.

Эрик Берн предположил, что дисфункциональное поведение является результатом самоограничивающих решений, принятых в детстве в интересах выживания. Такие решения завершаются тем, что Берн назвал «жизненным сценарием» — предсознательным жизненным планом, который управляет тем, как проживается жизнь.

Изменение жизненного сценария является целью психотерапии трансактного анализа. Замена насильственных организационных или социальных сценариев совместным ненасильственным поведением является целью других приложений транзактного анализа.

С тех пор как Берн создал ТА, другие психотерапевты и психологи дополнили ее, развивая теорию и ее терапевтические приложения, такие как Томас Харрис и Клод Штайнер.

Эго-состояния

ТА считает, что у нас есть три разных состояния или способа бытия во время взаимодействия, а именно; детское эго-состояние, родительское эго-состояние и состояние взрослого (Берн, 1957).

Состояние, в котором мы находимся во время взаимодействия, зависит от нескольких факторов, таких как то, как мы были приучены действовать или реагировать с детства, какие-либо прошлые травмы, которые теперь заставляют нас действовать определенным образом во время определенных взаимодействий или ситуаций. , и как другой человек, с которым мы взаимодействуем, обращается с нами / в каком эго-состоянии он находится, когда разговаривает с нами.

Взаимодействие с кем-то из состояния ребенка или родительского режима часто является стандартной или бессознательной реакцией, которая используется, и требуется сознательное осознание, чтобы иметь возможность вернуться во взрослый режим и вместо этого взаимодействовать из этого места.

Дочернее состояние

Есть два подразделения дочернего состояния; Адаптированный ребенок и свободное детское эго-состояние. Это когда мы взаимодействуем и реагируем на кого-то, основываясь на нашей прошлой обусловленности внутренних эмоций, переживаемых в детстве, поэтому мы возвращаемся к нашим мыслям и чувствам из того времени, когда мы были детьми.

Детское эго-состояние строится на любых подкреплениях, которые нам давали в детстве, как положительных, так и отрицательных, чтобы вести себя или не вести себя определенным образом, что до сих пор обуславливает и влияет на наши взаимодействия сегодня.

Адаптированное детское состояние приспосабливается и действует в соответствии с желаниями других, чтобы доставить им удовольствие и показаться хорошим и любимым. Тем не менее, у него также есть мятежная сторона, когда он сталкивается с предполагаемым конфликтом и вызывает реакцию сопротивления, враждебности и эмоциональной реактивности.

Эго-состояние свободного ребенка может быть творческим, спонтанным, игривым и поиском удовольствий.

Родительское государство

Есть два подразделения родительского государства; Критическое/контролирующее родительское состояние и заботливое родительское состояние. Это модели поведения и мышления, которым нас научили наши прошлые взаимодействия с родителями и другими авторитетными лицами (учителями, бабушками и дедушками и т. д.).

Берн считал, что наш опыт в течение первых пяти лет жизни способствовал формированию родительского эго-состояния. В этом состоянии содержится множество суждений о том, каким является кто-то или что-то, то есть это то состояние, в котором мы обнаруживаем, что у нас есть много «должен» и «не должен» в отношении чего-то.

Люди находятся в этом состоянии, когда они реагируют на ситуацию и действуют исходя из своей обусловленности, копируя то, как их родители (или другая авторитетная фигура) относились к ним и другим, вместо того, чтобы заново анализировать каждую ситуацию здесь и сейчас.

Это когда мы используем авторитетный голос по отношению к кому-то. Критически настроенный родитель выражает неодобрение резким и, возможно, агрессивным образом. Напротив, заботливый родитель пытается взять ситуацию под свой контроль более спасительным способом, пытаясь успокоить других, что может быть очень неуместным при разговоре с другими взрослыми, а не с детьми.

Взрослое состояние

В отличие от двух других, взрослое состояние не имеет подразделений. Взрослое состояние взаимодействует с людьми и их окружением здесь и сейчас, а не из-за прошлой обусловленности или того, как другие люди сказали им быть.

В этом состоянии человек более открыт, более рационален и менее скор на резкие суждения о ситуации или человеке.

Когда общение происходит во взрослом состоянии, мы с большей вероятностью будем проявлять уважение, идти на компромиссы, полностью слушать других и вести более здоровое социальное взаимодействие.

Как состояния эго взаимодействуют и влияют на общение?

Три состояния ребенка, родителя и взрослого влияют на то, как мы получаем, воспринимаем и реагируем на информацию или сообщение от кого-либо.

Берн заметил, что людям нужны поглаживания, единицы межличностного распознавания, чтобы выжить и процветать. Понимание того, как люди дают и получают положительные и отрицательные поглаживания, а также изменение нездоровых моделей поглаживаний, являются важными аспектами работы в транзакционном анализе.

Трансакционный анализ считает, что общение/транзакции между взрослыми ведут к наиболее эффективному и здоровому общению, а значит, к отношениям с другими.

Различные типы транзакций, приведенные ниже, объясняют, как взаимодействуют друг с другом взаимодействия из различных эго-состояний.

Дополнительные транзакции

Важно отметить, что хотя фраза «дополнительные транзакции» звучит положительно, это не обязательно означает, что этот тип общения всегда является здоровым общением.

Дополнительная транзакция имеет место, когда линии между эго-состоянием отправителя и получателя параллельны (что видно на изображении справа).

Это означает, что в каком бы эго-состоянии ни находился отправитель, его сообщение достигает или воздействует на желаемое эго-состояние получателя, поэтому получатель реагирует таким образом, что дополняет эго-состояние отправителя, а не бросает ему вызов.

Когда эта взаимодополняющая транзакция происходит из состояния «взрослый-взрослому», считается, что это лучший тип общения, поскольку он уважителен и уменьшает количество конфликтов.

Когда дополнительная транзакция происходит из эго-состояния ребенка и принимается и на нее отвечает эго-состояние заботливого родителя, это также помогает уменьшить конфликты и создать определенную степень гармонии во взаимодействии; однако вы можете понять, почему это не обязательно будет лучшей формой взаимодействия на рабочем месте между двумя взрослыми.

Или, например, в браке, если один из партнеров беспокоится о каком-то событии, другой может взять на себя более заботливое родительское состояние, чтобы успокоить и поддержать его, и это здорово; однако, если это основной способ общения между ними, то со временем это вызовет напряжение и будет довольно утомительным.

Перекрестные транзакции

Перекрестные транзакции — это когда эго-состояния двух взаимодействующих людей не совпадают, когда эго-состояние отправителя не достигает желаемого или предполагаемого эго-состояния респондента; таким образом, они реагируют на отправителя противоречивым образом (что видно по перекрещенным стрелкам на изображении справа).

В перекрестной транзакции требуется, чтобы один или оба человека во взаимодействии изменили эго-состояния, чтобы общение могло продолжаться.

Примером этого может быть случай, когда клиент пришел к вам с жалобой на свою недавнюю покупку, используя очень уничижительные выражения, делая вывод, что эта ошибка была совершена намеренно, и говоря вам, что он собирается пожаловаться на вас.

Они говорят с вами из своего критического родительского состояния, намереваясь затем ответить из эго-состояния вашего ребенка, например, очень извиняясь, умоляя их не сообщать о вас и отвечая всем, что укрепляет их авторитет в ситуации.

Однако, если бы вместо этого вы ответили из своего взрослого или родительского состояния, это вызвало бы перекрестную транзакцию, и кому-то затем пришлось бы изменить свое эго-состояние, чтобы приспособиться к этому, чтобы общение могло продолжаться.

ТА считает, что если вы отвечаете из своего взрослого состояния, более вероятно, что отправитель также сможет вернуться в свое взрослое состояние, чтобы приспособиться к несоответствию в некомплиментарных состояниях эго, что приводит к транзакциям от взрослого к взрослому, что более здорово. и более уважительно.

Скрытые транзакции

Скрытые транзакции — это когда отправитель внешне передает получателю сообщение, которое звучит так, как будто оно приходит из его взрослого состояния во взрослое состояние получателя.

Однако на самом деле существует скрытое скрытое сообщение, переданное из дочернего или родительского состояния отправителя с намерением быть полученным дочерним или родительским состоянием отправителя. Таким образом, два сообщения отправляются одновременно. Это может быть сделано сознательно или бессознательно отправителем.

Этот тип взаимодействия выделен на изображении пунктирной линией. Примером этого может быть, если чей-то учитель или друг сказал: «Вы можете изучать предметы, которые приведут вас к тому, чтобы стать врачом; однако это очень сложно и требует большого интеллекта».

Использование языка предполагает уважительное общение между взрослыми с тонким предупреждением; тем не менее, они могли сказать это с намерением спровоцировать бунтующее детское эго получателя, чтобы они могли подумать: «Я покажу вам, что я также очень умен и могу стать врачом» и, таким образом, усерднее учиться.

Три различных коммуникативных процесса определяются не только вербальным языком и словами. Он также включает в себя тон голоса, язык тела и выражение лица.

Как трансактный анализ используется в терапии?

Общая цель или мотив ТА-терапии – укрепить взрослое состояние клиента. Это делается с помощью искусных вопросов и инструментов, позволяющих понять, что заставляет клиента переходить в режим родительского или детского эго, и, таким образом, выработать полезные стратегии, которые можно использовать в эти моменты, чтобы вместо этого оставаться во взрослом состоянии (Берн, 19).58).

TA считает, что наш детский опыт, особенно от рождения до пяти лет, сильно влияет на наше поведение и наши реакции в социальных взаимодействиях, поэтому большое значение придается нашему воспитанию и тому, как нас воспитывали.

Этот процесс также называется анализом сценариев, который анализирует и исследует наши сценарии, сформированные в детстве. Сценарии — это бессознательно созданные убеждения и представления о себе, других и мире, которые мы разработали, чтобы осмыслить нашу внутреннюю и внешнюю среду на основе раннего опыта и взаимодействий.

Во время анализа сценария будут исследованы любые положительные или отрицательные подкрепления, которые нам давали в детстве, чтобы вести себя или не вести себя определенным образом, наряду с жизненными сообщениями, которые мы давали, например, «только удачливые люди становятся богатыми» или «ты должны страдать, чтобы добиться успеха».

Кроме того, будут проанализированы более тонкие сообщения, которые мы получали, когда росли (называемые судебными запретами), например, всегда велели молчать, когда ваши родители разговаривали с друзьями, что может запечатлеть убеждение «никто не хочет меня слышать». или «то, что я хочу сказать, на самом деле не имеет значения», они будут изучены в терапии вместе с тем, как они в настоящее время влияют на наши взаимодействия сейчас.

Родительская, взрослая и дочерняя диаграмма, или «структурная диаграмма», как назвал ее Берн, является полезным инструментом, который практикующие ТА используют в качестве полезного наглядного изображения, помогая клиентам понять три состояния, которые они имеют внутри себя.

Это влияет на их поведенческие и социальные взаимодействия и помогает им увидеть, как три состояния взаимодействуют друг с другом в определенных ситуациях и с конкретными людьми, с которыми они общаются.

ТА можно использовать в краткосрочной терапии, в краткосрочной, ориентированной на решение, или в более глубокой долгосрочной перспективе, чтобы лучше понять наш бессознательный мир, улучшить наши отношения с другими и уменьшить количество конфликтов. .

ТА универсален и может использоваться в индивидуальной психотерапии, психотерапии пар и семейном консультировании. Другим практикам также может быть полезно подать заявку на работу с клиентами, такими как медсестры и учителя, и даже в таких отраслях, как обучение бизнесу или продажам.

Текущие исследования транзакционного анализа

Текущие исследования ТА кажутся многообещающими в плане их способности улучшать отношения и уменьшать конфликты, повышать индивидуальную удовлетворенность жизнью, включая самооценку, а также показывают ее эффективность в помощи людям на работе во время их взаимодействия с клиентами .

Ниже приведены некоторые из этих исследований и их результаты; больше исследований по ТА можно найти в Интернете.

Nayeri, Lotfi, & Noorani (2014) провели сеансы группового трансактного анализа для 15 пар. Пары посетили восемь занятий, каждое по 90 минут.

Пары изначально имели очень низкие оценки уровня близости. При повторном тестировании после 8 сеансов ТА они показали значительное повышение уровня близости между каждыми 15 парами. Это увеличение оставалось стабильным при повторном тестировании через три месяца.

Это говорит о том, что ТА является хорошим образовательным и терапевтическим инструментом, помогающим улучшить близость и связь в романтических отношениях.

Аналогично, Alkasir et al. (2017) провели 8 сеансов ТА с 20 замужними женщинами и обнаружили, что после восьми сеансов значительно снизились сообщения о семейных разладах, конфликтах и ​​поведении, ориентированном на контроль, включая экономический контроль, запугивание и эмоциональный контроль.

Восемь сеансов привели к увеличению супружеской близости и удовлетворенности, и участники сообщили, что смогли применить навыки и знания, полученные на сеансах ТА, в других сферах своей жизни.

В исследовании Saberinia & Niknejadi (2019) 15 матерям детей с оппозиционно-дефицитным расстройством были назначены восемь еженедельных 90-минутных сеансов ТА, которые значительно улучшили их отношения с детьми, сведя к минимуму конфликты и остановив любые «игры». между ними, поскольку взаимодействия происходили бы чаще из состояний взрослый-взрослый.

Исследования также показывают, что ТА может помочь матерям воспитывать своих детей в более здоровом авторитарном родительском стиле, а не в авторитарном и вседозволенном (относительно трех стилей воспитания по Баумринду).

Это означает, что они лучше контролируют свои эмоции и реакции и могут общаться со своими детьми с позиции взрослого, а не участвовать в конфликтах и ​​ругать их, что может привести к улучшению самочувствия детей (Эгбали, Мусави и Хакима, 2017).

Было показано, что проведение восьми еженедельных 90-минутных сеансов ТА повышает уровень самооценки заключенных при тестировании 35 заключенных с помощью теста на самооценку перед началом сеансов и повторно после восьми сеансов (Torkaman et al., 2020).

Наконец, исследование показало, что знание теории ТА, эго-состояний и типов транзакций может помочь психиатрическим медсестрам более эффективно общаться и взаимодействовать со своими пациентами, что приводит к тому, что пациенты чувствуют себя более расслабленными и лучше реагируют на лечение. (Эртем и Экер, 2016).

Критическая оценка

Преимущества

• Первое преимущество ТА заключается в том, что Берн создал его с намерением сделать его простым и понятным. Это позволяет неспециалисту понять теорию и ознакомиться с ее механизмами и тем, как социальные взаимодействия в их жизни принимают ту форму, которую они принимают.
• ТА помогает людям глубже понять свое поведение, реакции, мысли и эмоции, о которых они, возможно, раньше и не подозревали, обеспечивая им более глубокое самосознание.
• Еще одним преимуществом ТА является то, что она помогает улучшить коммуникативные навыки и отношения с другими людьми, уменьшая при этом конфликты, и эти преимущества подтверждаются текущими исследованиями.
• И последнее преимущество заключается в том, что ТА может применяться ко многим социальным средам/взаимодействиям и ко многим типам отношений. Например, работа, отношения или взаимодействие между коллегами и менеджерами, взаимодействие учителей и учеников в школах, романтические отношения/брак, семьи, отношения между родителями и детьми, трудные клиенты на работе во всех отраслях и т. д. Это очень универсальная теория.

Недостатки

• Недостатком ТА является то, что он требует от кого-то хорошей степени самосознания и способности смотреть и замечать собственное поведение, эмоции и модели мышления; некоторые клиенты или люди могут не иметь такой возможности.
• ТА требует от клиента желания и мотивации взять на себя ответственность за свои проблемы и поведение, поэтому ТА может подходить не всем.
• ТА была первоначально создана Берном, чтобы быть простой и легкой для понимания, таким образом, более доступной для среднего человека, однако, с более поздними психотерапевтами и психологами, дополнившими эту теорию, она усложнилась, потеряв некоторые из изначально задуманных упрощений. природа.

Ссылки

Алкасир Э., Джафарян Дехкорди Ф., Мохаммадхани П., Сулеймани Сефат Э. и Атадохт А. (2017). Эффективность группового тренинга по транзакционному анализу в снижении контролирующего поведения супругов в супружеских конфликтах. Иранский реабилитационный журнал, 15 (1), 57-64

Берн, Э. (1957). Эго-состояния в психотерапии. Американский журнал психотерапии, 11 (2), 293-309.

Берн, Э. (1958). Трансакционный анализ: новый и эффективный метод групповой терапии. Американский журнал психотерапии, 12 (4), 735-743.

Эгбали, М., Мусави, С.В., и Хакима, Ф. (2017). Эффективность транзакционного анализа стилей воспитания матерей. Journal of Family Psychology, 3 (2), 17-26

Ertem, M, Y., & Eker, F. (2016). Терапевтический подход в психиатрическом сестринском деле: транзакционный анализ. Анналы клинических и лабораторных исследований, 4 (1:56)

Найери, А., Лотфи, М., и Нурани, М. (2014). Эффективность группового тренинга транзакционного анализа на близость в парах. Procedia – Социальные и поведенческие науки. 152 , 1167-1170

Сабериния, С., и Никнеджади, Ф. (2019). Эффективность трансактного анализа отношений между родителями и детьми у матерей детей с оппозиционно-вызывающим расстройством. Журнал нейропсихофизиологии им. Авиценны. 6 (2), 83-90

Торкаман, М., Фарохзадян, Дж., Мири, С., Пураболи, Б. (2020). Влияние транзактного анализа на самооценку женщин-заключенных: клиническое исследование. BMC Psychology, 8 (3)

Роуз Берн —

Роуз учится на втором курсе доктора философии. студентка лаборатории притяжения и отношений. В 2018 году она окончила программу индивидуальных исследований Галлатина Нью-Йоркского университета, где широко изучала пересечение любви и человеческой сексуальности и работала в лаборатории пар Нью-Йоркского университета и Колумбии под руководством доктора. Пэт Шраут и Найл Болджер.

Ей особенно интересно понять, какую роль играет эротическая близость в поддержании разнообразных отношений. Ее работа основана на феминистских и квир-теориях, поскольку она стремится исследовать мононормативные и гетеронормативные рамки в науке об отношениях.

В настоящее время она возглавляет проект, в котором исследуются факторы, влияющие на благополучие полиаморных отношений, путем регистрации опыта всех участников полиамурной сети (т. е. поликулы). Кроме того, она разрабатывает теоретическую основу для изучения квирплатонических отношений (т. е. платонических отношений, основанных на взаимных обязательствах и глубокой эмоциональной близости, но не предполагающих сексуальной и/или романтической вовлеченности), которые являются обычным явлением в полиаморных, аромантических и/или асексуальных сообществах. . Квирплатонические отношения могут сопротивляться гетеронормативным социальным правилам, наложенным на традиционную дружбу, в ключевых отношениях, живя в лиминальном пространстве между романтическими и платоническими отношениями. В конечном итоге она стремится делать будущую работу, которая подчеркивает недостаточно представленные голоса LGBTQ + и CNM (немоногамные по обоюдному согласию).

Свободное время она в основном проводит, вдыхая опасное количество хлеба и сыра, а затем устраиваясь под электрическим одеялом и хорошим шоу (вероятно, что-то от Майкла Шура). Она также любит крошечных пушистых существ и скоро приютит хомяка по имени Абрахамстер Маслоу.

ПРЕЗЕНТАЦИИ И ПОСТЕРЫ

* учеников бакалавриата

Берн Р., Мурс А. и Иствик П. Полиамурная любовь во времена COVID-19: защищает ли привязанность к совместно проживающему партнеру неблагоприятные последствия отсутствия разлученного(ых) партнера(ов)? Выступление представлено на: Симпозиуме любви Австралийского национального университета; 2022 7 октября; Виртуальный.

Берн, Р., Мурс, А., и Иствик, П. Полиамурная любовь во время COVID-19: взаимодействие между привязанностью, тоской партнера и стрессом, вызванным COVID. Плакат для представления в Обществе научных исследований сексуальности; 2022 г., 3–6 ноября; Ванкувер, Канада.

Берн Р., Мурс А. и Иствик П. Полиамурная любовь во времена COVID-19: взаимодействие между привязанностью и дистрессом COVID. Выступление представлено на конференции по психологии Калифорнийского университета в Дэвисе; 2022 20 мая; Дэвис, Калифорния.

Берн Р., Николсон Т., Демчак Дж.*, Иствик П., Годсе-Элахи Ю. и Шраут П. Почему мой партнер занимается сексом: пол и ненадежность привязанности предсказывают предполагаемые сексуальные мотивы подхода-избегания партнера. Постер представлен в: Ассоциации психологических наук; 2022 26-29 мая; Чикаго, Иллинойс.

Берн Р . Требуется деревня: взгляды из полиамории. Выступление представлено в: UC Davis Psych Grad Glam; 2022 11 марта; Дэвис, Калифорния.

Берн Р., Николсон Т., Демчак Дж.*, Сигел Д., Иствик П., Годзе-Элахи Ю. и Шраут П. Карта ориентации на сексуальное общение. Плакат представлен в: Обществе Личности и Социальной Психологии; 2022 16-19 февраля; Сан-Франциско, Калифорния.

Берн Р., Карпентер С.*, Иствик П., Годзе-Элахи Ю. и Шраут П. Давайте поговорим о сексе, детка: как сексуальная судьба и убеждения о росте, незащищенность привязанности и гендерная карта на сексуальном сообществе Сила. Плакат представлен в: Обществе Личности и Социальной Психологии; 2022 16-19 февраля; Сан-Франциско, Калифорния.

Берн Р., Николсон Т., Ип-Банник М., Годсе-Элахи Ю. и Шраут П. Почему пары занимаются сексом: исследование пола, стиля привязанности и мотивов приближения-избегания. Плакат представлен в: Обществе Личности и Социальной Психологии; 2021 9 фев-13; Виртуальный.

Берн Р. , Ип-Банник М. и Шраут П. Влияние концептуального уровня и стиля привязанности на романтические отношения.