Девочка подросток 13 лет психология: Девочка-подросток. Особенности ребёнка. Тонкости воспитания — karpachoff.com

Девочка-подросток. Особенности ребёнка. Тонкости воспитания — karpachoff.com

Еще вчера это была милая и общительная девочка, а сегодня — бойкая «колючка», испытывающая родителей на прочность. Даже если с наступлением подросткового возраста у дочери вы все чаще паникуете и расстраиваетесь, держитесь — выход есть. Информация о том, что с ней происходит, укрепит ваше самообладание.

В этой статье мы рассмотрим, как растет и развивается девочка в период с 10 до 15 лет. А также основные ошибки воспитания, которые допускают родители по отношению к своим дочерям-подросткам. 

Развитие мозга 

Согласно исследованиям в области нейробиологии, мозг маленького ребенка очень пластичен. Это позволяет малышу быстро адаптироваться под внешние условия, активно расти и развиваться. С каждым годом пластичность снижается, но в подростковом возрасте (с 10 до 15 лет) она еще достаточно велика. Этот период — последняя возможность создать новые и укрепить имеющееся нейронные связи, которые определят всю дальнейшую жизнь человека. 

То, что будет заложено в это время в подростка, останется с ним навсегда. Именно поэтому важно, в какой среде растет ребенок, какие принципы и нормы ему прививают. 

Девочкам в пубертатном периоде крайне важно дать правильные установки, которыми она будет руководствоваться в течение всей жизни. Это принципы независимости, самоуважения, основы эмоционального интеллекта, здоровая самооценка, амбициозность и т. д. 

Узнайте, как дать ребенку правильные установки, чтобы они ему помогали в будущем, на бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва «Что обязан знать каждый родитель». 

Изменение тела

В своей книге «На стороне подростка» Ф. Дольто писала: «Можно сказать, что мы рождаемся дважды: первый раз, чтобы существовать, второй — чтобы жить; первый раз мы обретаем себя в пространстве, второй — мы обретаем пол». Девочки с удивлением наблюдают метаморфозы, которые происходят с их телом. Оно активно растет, лицо теряет привычные детские контуры, выделяются скулы, появляется более четкий контур у подбородка, губ. 

Начинает расти грудь. Процесс этот болезненный и с физиологической, и с психологической точки зрения. Девочки даже стараются носить мешковатую одежду, чтобы скрыть растущую грудь. Любое прикосновение к ней вызывает дискомфорт, ребенок сутулится, становится раздражительным. Очень важно подобрать правильное подростковое белье из мягкой ткани без швов, чтобы снизить неприятные ощущения.

Менархе — первая менструация

11-12 лет — время первой менструации. Задача мамы — подготовить дочь к этому событию. Рассказать, почему оно происходит и как придерживаться гигиены во время месячных. Если в первые дни менструации ребенок ощущает сильную боль в животе, гинеколог подберет безопасные обезболивающие.

Оволосение

Под влиянием половых гормонов появляется оволосение на ногах, в зоне подмышек, в паху. Это еще одна причина появления комплексов. И здесь уговорами не помочь — девочка будет по-настоящему страдать, стыдиться своей внешности, пока не овладеет безопасными и доступными в этом возрасте способами борьбы с нежелательной растительностью. Их два — бритва и крем для депиляции. Родители не должны высмеивать тревоги ребенка в этот непростой период или запрещать ей базовый уход за телом. 

Психоэмоциональная сфера

Эмоции девочки-подростка зависят от целого ряда факторов. Гормональные бури повышают уровень стресса. А он провоцирует раздражительность. Изменения в теле порождают комплексы, что приводит к замкнутости. Возникает острое желание соответствовать сверстникам и поиск сексуальной идентичности. 

На фоне этого возрастает потребность в определении гендерных норм. Девочки задаются вопросами: «Кто я?», «Какова моя роль в социуме?», «Что я могу делать, а что недопустимо/запрещено».

Метание между крайностями характерно позднему подростковому периоду — с 14 до 16 лет. Девушки изучают границы, испытывают себя и родителей на прочность. Они тревожны, мнительны, бунтуют по поводу и без. 

Также читайте: Как защитить ребёнка от кибербуллинга 

Возникает риск эмоциональных и поведенческих расстройств. Часто у девочек развивается расстройство пищевого поведения. Навязанные стереотипные образы инстаграмных красоток заставляют отказываться от пищи либо впадать в другую крайность — есть вредную еду в больших количествах.

Оценка собственной внешности

Сомнения в собственной привлекательности — типичная проблема девочек-подростков. Любой недостаток внешности, объективный или выдуманный, становится источником комплексов. Независимо от того, какими природными данными обладает дочь, ее родителям стоит поддерживать убеждение, что она самая красивая. И ни в коем случае не высмеивать недостатки. Любая особенность внешности должна преподноситься, как изюминка, черта личного очарования. 

Проводником в мир красоты и моды становится мама, старшая сестра или подруга.

Она рассказывает, как пользоваться косметикой, выбирать красивые и актуальные наряды и аксессуары. Важно привить девочке навык следить за собой, заниматься спортом, правильно питаться, следить за гигиеной. 

Узнайте, как научить ребёна првильно относиться к себе и не иметь комплексов, на бесплатом онлайн интенсиве Дмитрия Карпачёва. Прямо сейчас жмите на кнопку «Зарегистрироваться» и получите подарок. 

 

Бесплатный онлайн интенсив

от 0
до 11 лет

Отношения с противоположным полом 

Из-за дисбаланса в развитии девочек и мальчиков одного возраста, часто девчонки обращают внимание на более старших ребят. Они более развиты физически и психологически, с ними интересно и весело. Девочка готова на все, чтобы обратить на себя внимание объекта своих симпатий. Иногда даже на не совсем разумные действия. Вызывающее поведение, макияж, напоминающий грим, откровенные наряды — распространенные инструменты для привлечения внимания мальчика. 

В девичьих коллективах возрастает напряженность из-за конкуренции между подругами, не поделившими одного парня.

Появляются интриги, сплетни. Родители должны научить дочь правильно вести себя в таких ситуациях: не поддаваться на провокации, не поощрять буллинг и обязательно сообщать, если травля коснулась ее самой.

Первая любовь

Кратковременные романтические увлечения (мимолетные симпатии) перерастают в желание найти настоящую любовь. Если раньше объекты страсти могли меняться трижды в неделю, то к 15-16 годам девушка уже более осознанно относится к своему избраннику. Ее эмоциональная привязанность настолько сильна, что поглощает все мысли и чувства. Для нее в буквальном смысле существует только ОН. А родители, подруги, школа остаются где-то на втором плане. 

Романтические отношения вдохновляют девочку на творчество. Она пишет стихи и рассказы, сочиняет музыку, рисует картины. Ее работы еще по-детски несовершенны, но несут в себе мощную энергетику. Так девочка реализует свой внутренний потенциал, который дает ей любовь.

Хрупкость и нежность первых чувств — то, что необходимо беречь и уважать. Прежде всего — родителям девочки. Если они запрещают ей видеться с возлюбленным, стоит быть готовыми к бунту, депрессии, истерикам, уходу из дома и, в сложных случаях, попыткам суицида. 

Отношения дочери с отцом

Как ни парадоксально, но именно отец влияет на формирование женственности у дочери. Наблюдая за ним, девочка подмечает их различия, понимает, что она не такая, как папа. От мамы она черпает модели поведения, а от папы — умение применять их в разных ситуациях. Папа прививает дочке базовый шаблон мужчин, а также принципы гармоничного сосуществования женщины и мужчины в рамках семьи. Он является непререкаемым авторитетом, опорой и защитой. 

Если девочке не повезло с отцом (например, он ведет деструктивный образ жизни), есть риск, что в будущем она будет подсознательно стремиться к подобным мужчинам.

Куча негативных установок, полученных в подростковом возрасте, наложат отпечаток на ее дальнейшую жизнь. Поэтому очень важно, чтобы рядом с девочкой был положительный пример мужчины. Пусть даже не отец, а отчим, старший брат, дядя или дедушка. 

Отношения дочери с матерью

Мама для девочки — абсолютно всемогущий человек. Они одного пола, что означает общность интересов. На этой почве строятся их дружеские отношения. Если мудрая мама вовремя «выключит» свою авторитарность или гиперопеку, этот гармоничный союз будет длиться всю жизнь.

Почвой для конфликтов может выступать соперничество. Дочь может ревновать отца к матери, борются за его внимание. А мамы могут неосознанно завидовать красоте и молодости дочек. Существуют и другие крайности — стремление матери привязать к себе ребенка или, наоборот, пораньше оттолкнуть, отправить в свободное плаванье. 

Тонкости воспитания девочек-подростков

Многих трудностей переходного периода можно избежать, если знать особенности воспитания девочек. Рассмотрим основные проблемы и пути их решения.

Излишняя строгость

Издержки строгого воспитания предсказать нетрудно. Это и отсутствие уверенности ребенка в собственных силах, и убеждение, что хорошее отношение нужно заслужить. Производными от данных установок считаются комплекс отличницы (патологическая старательность), комплекс жертвы, комплекс неполноценности. 

Девочка, лишенная безусловной родительской любви, станет легкой добычей проходимца, который сымитирует это чувство и воспользуется ее доверчивостью.

Требование хороших оценок

Девочку нужно учить тому, что ей пригодится в жизни. Однако современная школьная система не особо эффективна в этом плане. Детей «пичкают» ненужной теорией, а важные вещи остаются за кадром. 

Не стоит гнобить девочку-подростка за проваленный экзамен или плохие отметки. Так вы убьете ее самооценку и спровоцируете стресс. Лучше сосредоточиться на том, чему не научат в школе:

• как выстраивать отношения с подругами и любимым человеком;
• как ухаживать за собой;
• как найти любимое хобби или определиться с будущей профессией;
• как обеспечить свою безопасность и т. д.

Отсутствие личного пространства

Родителей может обижать тот факт, что дочка все чаще стремится проводить время не с ними. Но не стоит искать причину в себе. Просто подросток хочет стать более самостоятельным, доказать окружающим свою зрелость. 

Если дочка все чаще закрывается в комнате, уходит гулять с подругой вместо посиделок с родными, предпочитает одиночество, не стоит ей мешать. 

Поинтересуйтесь, все ли в порядке, старайтесь быть в курсе ее проблем. Но не переступайте границу, за которую вас не пускают.

Отсутствие демонстрации любви

Есть люди, которые считают, что показывать свою любовь нужно не словами, а действиями. Или вообще не показывать, будто это и так понятно. Однако по отношению к девочке-подростку такая позиция в корне неверна. Родительская любовь, доброе слово, ласка и внимание — жизненно важные для ребенка вещи. 

Говорите о своих чувствах, показывайте, как дорога и важна для вас дочь. Дайте понять, что она может рассчитывать на ваши внимание и защиту, когда они ей понадобятся. 

Наличие запретных тем

Подростки предпочитают не говорить с родителями об алкоголе, наркотиках, сексе, беременности и пр. Они обсуждают эти темы с друзьями или ищут информацию в «Гугле». Но если вы допустите существование табуированных вопросов, то потеряете контроль над тем, какие именно ответы получит ребенок.

С девочками нужно крайне деликатно, но открыто говорить о половых отношениях, рассказывать о перспективах незащищенного секса и нежелательной беременности. Доверительная беседа на тему алкоголя и наркотиков поможет вам выяснить отношение дочери к этим вещам и донести их губительное влияние.

*****

Воспитание подростка-девочки — нелегкий путь проб и ошибок. Воспитываете вы, воспитывают вас. Главное, уметь признавать свои ошибки и никогда не идти напролом. Слышать своего ребенка и доверять ему. 

особенности и проблемы подростковой психологии девочек и мальчиков

Подростки

Подростковый возраст — это пора кризисов и открытий, которые сопровождают становление личности. Не зря именно подростковый период стал самым обсуждаемым в психологической литературе. Ребенок попадает в новое и совершенно неопределенное положение: детство закончилось, но и возможности взрослой жизни пока недоступны. Кризис подросткового возраста — это яркое, но ответственное время, один из первых переломных моментов жизни. И хотя подростки стремятся к независимости, им необходимо внимание и поддержка родителей.

Психология подростка имеет довольно типичную, но при этом разнообразную картину. Дети в пубертатном периоде думают не так, как взрослые: они испытывают трудности с самоконтролем, склонны к необоснованному риску и часто неверно истолковывают отношение окружающих. Казалось бы, еще совсем недавно это был милый ребенок, а сейчас он вдруг перестал идти на контакт, постоянно пререкается, ведет себя замкнуто или даже агрессивно! Конечно, такие изменения вызывают у родителей беспокойство и раздражение.

Чтобы помочь ребенку благополучно пройти путь становления собственного «Я», тактика поведения с ним должна быть очень деликатна. Благодаря современным достижениям в области психологии и медицины мы смогли «заглянуть» внутрь подросткового мозга и более четко увидеть, в чем заключаются особенности подростковой психики. Итак, что мы обнаружили?

Подростковый период имеет довольно размытые границы, но обычно это возрастной промежуток от 12 до 17 лет. Условно выделяется младший подростковый возраст — 12–14 лет — и старший — 15–17 лет. Нейробиологические процессы, которые происходят в период взросления, становятся ключевым поведенческим фактором.

Одной из самых интересных особенностей подросткового мозга является возможность изменять связи между разными отделами в ответ на события, которые происходят в жизни. С одной стороны, это способствует огромному скачку в развитии мышления и восприимчивости. В то же время, постоянное изменение структуры приводит к эмоциональной неустойчивости и рискованному поведению.

Современные исследования говорят нам, что проблемное поведение подростков возникает из-за несбалансированной работы разных систем головного мозга. Речь идет в основном о двух структурах:

1. Лимбическая система отвечает за сферу эмоций, сна и памяти. Она обретает высокую активность в период полового созревания.
2. Префронтальная кора — это отдел коры больших полушарий, который управляет мыслительной деятельностью, вниманием и контролем поведения. В подростковом возрасте эта структура несовершенна, функционирует не в полную силу и достигает окончательного созревания только к двадцати годам.

Получается, у молодых людей происходит «разрыв» между эмоциями и здравым смыслом. Недоразвитие префронтальной области в подростковом возрасте объясняет появление основных поведенческих проблем трудного возраста. Это не признак умственных проблем. Молодые люди не всегда способны верно анализировать ситуацию только из-за того, что важные области их нервной системы еще не работают как надо.

Подростковая психология девочек

Нелегко быть девочкой-подростком, и нелегко быть ее мамой или папой. Современное поколение девочек-подростков подвержено огромному количеству травмирующих факторов, которые могут приводить к таким проблемам, как расстройство пищевого поведения, депрессия, злоупотребление алкоголем, проблемы в становлении идентичности — развитии цельной личности.

Пубертатный период сопровождается изменениями во всем организме. Начинается усиленная работа гипофиза и щитовидной железы, что приводит к значительным изменениям гормонального фона. В итоге возникают перестройки в физиологической и эмоциональной сферах.

Подростковый период у девочек психология рассматривает как сложный, но важный этап становления, на котором остро ощущается потребность в признании со стороны сверстников и понимании близких. Ребенок сталкивается с новыми для себя проблемами, но редко спрашивает совета у взрослых. Этому мешает максимализм и чувство собственного достоинства: девочка считает, что родители не понимают ее трудностей и любое неосторожное слово рискует вызвать сильную обиду.

Психология девочек-подростков устроена так, что гормональный дисбаланс приводит к частой смене настроения и желанию выделиться любой ценой. Может наблюдаться депрессивное настроение и эмоциональные терзания, из-за чего девочка отдаляется от родных и испытывает потребность примкнуть к какой-либо субкультуре или другому обществу единомышленников.

При общении с девочкой-подростком нужно запастись терпением. Ни в коем случае нельзя срываться на крик или вестись на провокационное поведение.

Подростковая психология мальчиков

Одна из самых частых жалоб, которую высказывают родители мальчиков- подростков, — это то, что их сын стал злым и агрессивным.

Девочки-подростки тоже злятся, но они обычно более восприимчивы к конструктивным разговорам, что дает родителям немного больше рычагов воздействия. Как отличительную особенность подросткового возраста у мальчиков психология и медицина выделяют всплеск тестостерона. Из-за этого притупляется чувство страха и растормаживается поведение. Все это приводит к частым вспышкам гнева и обилию конфликтов.

Психология мальчиков-подростков устроена так, что для комфортных взаимоотношений с окружающим миром им необходимо четко осознавать ответственность за свое поведение. Юноша должен понять, что если будет вести себя ответственно, то будет получать привилегии, и наоборот. Подростки очень восприимчивы к наградам и поощрениям.

Когда лучше сходить с подростком к психологу

Иногда бывает трудно понять, является ли поведение вашего ребенка следствием типичных переживаний пубертата или пора обращаться к специалистам. Вот список «красных флагов», которые говорят о том, что подростку, а возможно и всей семье, нужна помощь специалиста:

• подавленное настроение, которое длится две недели и больше: такое состояние может говорить о наличии клинической депрессии. Сюда входят такие признаки, как тоска, апатия, отсутствие интереса к прежним увлечениям и любым другим вещам
• признаки нарушения пищевого поведения: потеря или набор веса, регулярный отказ от еды или переедание с последующим вызыванием рвоты. В этом случае необходимо исключить наличие анорексии, булимии и других опасных синдромов
• расстройства сна и снижение жизненной энергии: бессонница, патологическая сонливость и постоянная вялость могут быть признаками заболеваний нервной системы
• трудности в управлении эмоциями: замкнутость и уход в себя или, наоборот, чрезмерная раздражительность и конфликтность, что часто сопровождается стремлением и угрозами уйти из дома. Чтобы вовремя сгладить проблему и предотвратить опасные последствия в виде несчастных случаев из-за рискованного поведения подростка, необходимо обратиться к психологу
• регулярное употребление алкоголя, наркотиков и сигарет — эксперименты с химическими веществами распространены в подростковом возрасте, но если ваш ребенок регулярно возвращается домой под воздействием алкоголя или других психоактивных веществ, нужно действовать немедленно
• мысли о смерти, самоповреждение или попытки самоубийства — в этом случае нельзя считать, что вы справитесь с ситуацией самостоятельно. В связи с повышением уровня самоубийств среди подростков, отнеситесь к проблеме серьезно и покажите ребенка психотерапевту

Это основные признаки, при наличии которых следует обращаться к специалистам. В остальных случаях вы сами можете сделать так, чтобы период взросления прошел как можно более гладко и безболезненно. Вот некоторые советы:

1. Спланированный режим труда и отдыха: способствует лучшей концентрации и продуктивной учебе. Кроме того, усталый вид может негативно сказываться на внешности, что особенно важно для девочек-подростков
2. Интересный досуг и хобби: если подростку нечем заняться после учебы, то он будет все больше углубляться в свои внутренние проблемы. Занятия спортом помогают выплеснуть накопившуюся энергию и агрессию
3. Помощь специалистов: не бойтесь посещать педиатра, терапевта, психолога или эндокринолога, особенно если видите, что настроение и самочувствие ребенка ухудшается

При воспитании подростка следует помнить, что этот непростой период не зря назван переходным. Скоро вы вместе преодолеете трудности взросления, и взаимоотношения наладятся. Не забывайте, что ребенок любит вас и нуждается в вашей поддержке, а его не всегда приятное поведение на 90–100% обусловлено недостаточно совершенными структурами нервной системы и гормональным дисбалансом.

Много эмоций: как подросткам и родителям отвечать на вызовы современности

Что происходит с современными подростками и их родителями в быстро меняющемся мире, и какие психологические задачи приходится решать тем и другим

Об авторе: Дарья Дмитриева — детский и семейный психолог, сотрудник благотворительного фонда «Арифметика добра».

Подростковый возраст согласно современным исследованиям стал гораздо длиннее — он охватывает период от десяти (предподростки) до 20, а по некоторым данным до 24 лет. Такой длинный период жизни уже сложно определять словами «переходный возраст» — это целая «эпоха».

Индивидуализация вместо коллективного воспитания

Сразу хочу оговориться, что те психологические особенности, о которых мы будем говорить — это особенности жизни, характерные для семей, чье экономическое положение и физическая безопасность, как минимум, позволяют думать о задачах больших, чем задачи выживания.

Мирные и относительно «сытые» времена способствуют все большей индивидуализации и психологизации общества.

Думаю, многие современные родители подростков с отвращением вспоминают то время, когда школьные учителя, участковый, да просто любая бабушка у дома могла сделать замечание ребенку или подростку. Большинству родителей тогда не приходило в голову говорить о том, что «это мой ребенок, и только я имею право его воспитывать».

Коллективное воспитание и коллективная ответственность имели свои негативные последствия, но при этом дети четче чувствовали границы со стороны общества — остановить неправильное поведение мог и считал своей обязанностью практически каждый взрослый.

Сейчас происходит индивидуализация, многие вопросы родители решают автономно, а дети дольше чувствуют себя под защитой мам и пап, больше им доверяют. Но такая индивидуализация и отказ от коллективной ответственности требуют от родителей большей включенности в то, чтобы передать ребенку важные для семьи ценности и правила поведения в обществе. В противном случае мы рискуем получить большой прирост социопатов. На гениальных социопатов интересно смотреть в кино, но жить с ними малоприятно, а уж если и гениальности там не додали, то, пожалуй, откровенно противно.

Обучение эмоциональной саморегуляции

Запрет на чувства и рефлексию в сфере собственных желаний и переживаний, которые транслировали мамы и бабушки современных родителей, несмотря на все его минусы для психологического и физического здоровья, приводил к тому, что эмоциональная саморегуляция осваивалась гораздо быстрее.

Удлинение подросткового возраста и большое внимание к внутреннему миру детей привело как к их большой эмоциональной компетентности, так и к тому, что сейчас основной родительской задачей является длительное обучение эмоциональной саморегуляции.

Для сегодняшних взрослых это очень непросто. Многие из нас гораздо раньше простились с детством, стали брать на себя ответственность и меньше рассчитывали на эмоциональную поддержку родителей. Современные подростки дольше нуждаются в контейнировании переживаний, и это плата за их большую эмоциональную компетентность.

Мы только учимся быть более осознанными и чувствительными, заботиться о своем внутреннем мире и внутреннем мире детей, поэтому перекосы неизбежны.

Чрезмерное внимание к эмоциональной жизни детей и подростков, постоянная боязнь нанести психологическую травму нередко приводит к тому, что растущий человек считает свои переживания несомненной и безусловной ценностью для всех окружающих.

Однако эмоции — это своеобразный «психологический компас», который в норме позволяет нам лучше ориентироваться в своих потребностях. Например, злость указывает на то, что какая-то потребность не удовлетворена, либо же наши границы нарушены, и тогда нам стоит задуматься о том, как мы можем защитить себя, получить желаемое или пережить разочарование от того, что нам что-то недоступно.

Современные подростки часто легко могут обозначить свои чувства, но далеко не всегда вообще видят своей задачей пойти дальше — обозначить то, что собственно они хотят от собеседника, предполагая, что дальше он сам должен догадаться, что же нужно. Нам необходимо учить детей и подростков определять не только то, что они чувствуют, но и то, что они хотят, делясь с нами своим переживанием. И давать им обратную связь, помогая увидеть что удовлетворение их потребностей не всегда возможно или требует усилий с их стороны.

Избыток мотивации и недостаточность усилий

Ценность усилия, поступка сейчас очень девальвирована в детской и подростковой среде. Помню, как лет шесть назад Российская Государственная Детская Библиотека объявила конкурс на написание детьми и подростками волшебных сказок. Я была одним из тех людей, кто читал присланные работы. Основная особенность волшебной сказки не только и не столько в том, что там есть волшебные предметы или волшебные помощники, сколько в том, что от героя требуется отправиться в путь, невзирая на опасности, или решиться на сложное испытание. Помощь он получает не просто так, а продемонстрировав доброту, смелость, находчивость, готовность к помощи и состраданию и т.д.

Из сотен сказок, которые были присланы на конкурс, лишь в единицах герой получал волшебную помощь в ответ на свои усилия и правильные поступки. На основную массу героев волшебная помощь сваливалась просто так — приходила фея и вдруг возвращала похищенную маму, пока наплакавшаяся героиня спала, или волшебник спешил ни с того ни с сего исполнять желания, просто встретив героя на прогулке. Понятно, что это не популяционное исследование, но то, что я описываю, хорошо согласуется, например, с популярным мнением что учитель обязан замотивировать и заинтересовать ученика.

На мой взгляд, это очень вредная концепция, нивелирующая роль и ответственность ученика, отбирающая у него авторскую позицию.

Мотив проистекает из потребности, а интерес — это эмоция, возникающая в ответ на столкновение с чем-то новым и важным, их нельзя искусственно вызвать.

Учитель может создать поле возможностей, помочь в постановке интересных задач, поддерживать поиск ученика, показывать какие-то инструменты, и на этом все.

Мы оказываем себе и подростку плохую услугу, если начинаем ругать учителя, который не объяснил, не смог заинтересовать и не нашел подход. Безусловно, нам важно защищать ребенка в ситуации, когда учитель травит его, унижает, занижает отметки, т.е. проявляет чрезмерную агрессию. Но когда мы говорим именно об обучении, подростку нужно брать на себя ответственность за то, насколько он внимателен.

Современные родители росли в эпоху дефицита или появившихся возможностей, и им нужно было найти то, что интересно. Сейчас и мы, и дети решаем другую задачу — как дистанцироваться от обилия информации и предложений. При этом мы уже имеем некоторые механизмы выбора, а наши дети сразу попадают в перенасыщенную среду. Ребенок не успевает ничего захотеть, как ему предлагается тысяча и один способ удовлетворения еще не вполне осознанной потребности.

Сейчас все меньше и меньше занятий и игр с отсроченным результатом, плюс социальные сети позволяют очень быстро получить отклик на любое действие. Из этого вытекает еще одна родительская задача — предлагать ребенку включаться не только в краткосрочные, но и в долгосрочные проекты и помогать ему самостоятельно себя оценивать, видеть свои трудности и достижения.

Долгосрочный проект — это не занятие на всю жизнь. Для малыша долгосрочным проектом будет какая-то поделка, которую нельзя закончить за один присест, для подростка это может быть спортивная секция или помощь в ремонте. Важно чтобы результат было невозможно достичь одним махом, чтобы он требовал усилий, времени и его качество напрямую зависело от вклада.

Нужно сместить фокус родительского внимания с того, чтобы добывать и предлагать возможности для развития, на то, чтобы наблюдать за ребенком, отзываться на его интерес и активность. Нужно учить детей и подростков критически оценивать информацию.

Подросткам важно чувствовать что их вклад признают, что от них многое зависит. В те же кризисные 90-е многие взрослели очень быстро, так как родители просто не имели возможности сохранить привычное качество жизни подростка.

Рискну предположить, что многие рекомендации через 3-5 лет устареют. И уж точно они устареют к тому моменту, когда современные подростки сами станут родителями. Мир меняется очень быстро и текущий кризис повлияет на принятые способы взаимодействия семей с подростками.

---

Подписывайтесь и читайте нас в Яндекс.Дзене — технологии, инновации, эко-номика, образование и шеринг в одном канале.

Первая любовь у подростка: что делать родителям?

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь…» — гласит строчка известной песни. Романтическое увлечение  сваливается на голову внезапно, словно снежный ком. Оно кружит голову, окрашивает мир в яркие краски и заставляет беспричинно улыбаться, а порой и просто выбивает почву из-под ног. Помните свои первые чувства? Неловкость, стыд, волнение, чуть что — пунцовые щеки и неприятные спазмы в животе? Прекрасное время, не правда ли?

А теперь на секунду представьте, что речь идет не о вас, а о влюбленности вашего сына или дочери. Это она, а не вы, собирается на свидание с непонятным мальчишкой, часами прихорашиваясь перед зеркалом. И это он, ваш родной мальчик, целуется с одноклассницей в кино… Как ощущения? Захотелось пойти и проверить, чем там занимается любимый отпрыск?

Тогда именно для вас мы взяли интервью у Александры Чернышевой, психолога-консультанта, тренера, специалиста центра «Архитектура будущего», и выяснили, что делать, если ребенок влюбился.

Ребенок влюбился – что делать?

Во-первых, вспомнить, что влюбленность – нормальное естественное чувство, которое испытывает большинство людей на Земле. Все родители рано или поздно через это проходят.

Во-вторых, успокоиться. Выпейте чашку любимого чая, сделайте маникюр или полежите в ванной. Вам понадобятся хладнокровие и выдержка.

Самое главное – не кидаться сразу к подростку с настойчивыми расспросами и требованием выдать все явки и пароли. Такая реакция напугает ребенка в столь трогательный момент его жизни и сократит ваши шансы узнать подробности.  Испуганный подросток уйдет в глухую оборону, и его доверие будет потеряно.

Если вам хочется обсудить с ребенком эту тему, то предложите ему подходить и задавать вопросы, когда у него появится такое желание. Будьте открыты к диалогу. Но не стоит надоедать и превращаться в следователя.

Страх за ребенка – это нормально?

Ваша тревога абсолютно нормальна, как нормальны все эмоции, которые мы испытываем. Именно наличием чувств мы отличаемся от роботов и компьютеров. Они  — сигнал, что с нами что-то происходит.

Каждый родитель, независимого от возраста, всю жизнь в своем отпрыске будет видеть ребенка, даже если ребенку далеко за пятьдесят.  Это естественно. Но важно помнить о собственном опыте влюбленностей. У всех он был разный, но, наверняка, ваши первые увлечения тоже появились в подростковый период или раньше… Вспомните: так ли страшно все было?

Если ребенок сам доверил  тайну и ждет советов и помощи, как ее оказать?

Здорово, что ребенок доверился. Стоит выразить ему благодарность. Опять же: не переусердствуйте с благодарностью и счастьем, но приятные чувства выразить стоит.

Если вопросы ребенка вызывают стеснение, удивление, смущение и др. чувства, то о них тоже стоит сказать. Дети и подростки прекрасно чувствуют эмоции других людей, в особенности родителей, поэтому важно их проговорить.

Поделитесь собственным опытом и романтическими историями, счастливыми и несчастными. Но только если вы к этому готовы. Не стоит делиться чем-то слишком личным или неприятным для вас. Расскажите историю из того же периода жизни – это сблизит вас и даст ребенку представление о чужом опыте в аналогичной ситуации.

Если готовы и чувствуете потребность, дайте какие-то советы, но обычно подростку достаточно, чтобы его выслушали, проявили сочувствие, внимание, поддержку.

Если подросток молчит, как партизан, то лучше набраться терпения и подождать?

Безусловно. Вы можете говорить о своих ощущениях, когда вам кажется, что с ним что-то происходит. Но не начинайте каждый разговор фразой: «Мне кажется: с тобой что-то не так». Говорите ему, что вы здесь, рядом и всегда готовы пообщаться на любую тему. Не факт, что он воспользуется возможностью, но интенсивность его переживаний точно снизится. Таким поведением вы даете понять, что он не один и его любят.

Ребенок привел объект влюбленности домой, стоит ли вбегать в комнату каждый раз, когда они закрывают дверь?

Во-первых, порадуйтесь: ребенок не прячет от вас дорогого для себя человека за семью замками и не сидит с ним в подъезде. Эти тоже признак доверия. Теперь вы должны оправдать его доверие: не подслушивать и не подглядывать. Если для вас неприемлема закрытая дверь в комнату ребенка, когда он не один, то это нужно обсудить тет-а-тет с ребенком до назначенного визита или после, если тот произошел внезапно. Точно не стоит говорить об этом при второй половинке. Если ребенку станет стыдно в присутствии значимого человека, в следующий раз они переместятся в тот самый подъезд.

Что делать, если родителям не нравится вторая половинка ребенка?

Скажу ужасную, но правдивую вещь: ребенок не спросит у родителя его мнения. К сожалению или к счастью, чем больше вы говорите о недостатках пассии – тем больше подросток к ней тянется.

Если пассия совсем-совсем не нравится, то… Порадуйтесь, что ребенок приводит эту пассию в дом — все происходит у вас на глазах и под вашим условным контролем. Также расскажите подростку, что вам хотелось бы видеть во второй половинке ребенка, и спросите, что нравится подростку в избраннике.

Постарайтесь спокойно отреагировать, если вторая половинка окажется представителем субкультуры: металлистом, неформалом и т.д. Возможно, металлист – на самом деле гениальный математик и ваш ребенок ценит в нем именно это. Увлечение тяжелой музыкой пройдет, в интеллект останется. В любом случае, если вы в курсе ситуации, вы можете на нее влиять, а для этого важно, чтобы подросток не видел в родителе врага.

Ирина Хакамада о пионерских лагерях, воспитании детей и красоте

Если речь идет о большой разнице в возрасте?

С возрастом – сложнее, но опять же: никакие запреты не работают! Запретный плод всегда сладок. Если ребенок встречается с совершеннолетним, то за ситуацией стоит приглядывать и, возможно, завести разговор о сексуальных отношениях и контрацепции.

Когда надо начинать разговоры о контрацепции?

Стоит начинать разговоры, не связанные с романтическими влюбленностями, в 12-13 лет. Сначала разговаривайте абстрактно. Можно подсовывать книжки и брошюры про сексуальное воспитание, обсуждать любовные сцены в кино (соответствующие возрасту, разумеется), но не стоит давить. В этом нежном возрасте детям хочется понимания  и тактичности от родителей. Если в ответ на его светлое чувство, вы тут же суете пачки презервативов ему в карманы, это может его отпугнуть.

Будьте готовы ответить на любые вопросы: о сексе, контрацепции, половых отношениях и т.д. Если вы не предоставите нужную информацию – ее предоставит интернет.

Что делать, если любовь оказалась несчастной? Как помочь и все объяснить?

Объяснить – никак. Ребенок головой все и так понимает. Но причина не в голове, а в эмоциях. Поэтому вместе страдаем, переживаем, плачем. Если ребенок хочет обниматься – обнимаемся. Вы можете дать только поддержку, внимание и контакт.

Главное: не говорите ребенку: «Ничего страшного, это пройдет!»  — вызовете только агрессию. Для него здесь и сейчас это страшно и не проходит. Сопереживайте, сочувствуйте и поддерживайте.

Как сохранить ребенку самооценку?

Если ребенку хочется внешних преображений, то вместе займитесь ими: новая юбка или брюки, прическа, цвет ногтей, спортзал. С диетами и похудением – сложнее, это отдельный большой разговор. Здесь я не буду его начинать.

Отмечайте изменения во внешности ребенка, причем комментировать все нужно по отдельности. Сравните два варианта: «У тебя красивое платье. Оно тебе идет» и «Ты красивая в этом платье». Первый вариант значительно лучше, поскольку отделяет внешность от сути. Мы можем быть разными.

10 признаков анорексии или булимии у ребенка

Что делать, если ребенок влюбился в кумира?

Важен вопрос меры. Симпатия к кумирам характерна для всех подростков. Плохо, если ребенок перестает жить реальной жизнью. Тогда возникает вопрос: «Что такого творится в реальности, что подросток сбегает от нее в мир фантазий?» Чаще всего причина кроется в негативных отношениях со сверстниками, неумении и нежелании с ними общаться, отсутствием контакта и комплексами. Тогда нужно разбираться не с кумиром, а причинами.

Если общение со сверстниками складывается, то любовь к кумиру обычно ограничивается походом на фильм, концерт и плакатами на стене.

Биографическая справка:

Александра Чернышева

Александра Чернышева – психолог-консультант, закончила факультет психологии СПбГУ кафедру Кризисных и экстремальных ситуаций.

С 2007 Александра ведет индивидуальные, групповые консультации и тренинги с детьми и подростками, а также координирует работу лагеря «Архитектура будущего». К сфере ее научных и практических интересов относятся следующие темы:

• «Уверенность в себе»,
• «Интеллектуальная успешность»,
• «Эффективность в общении».

Вы можете бесплатно забронировать путевку в лагерь «Архитектура будущего», где работает Александра:

Генеральный директор incamp.ru

Навигация по записям

Переходное поведение – Наука – Коммерсантъ

Каждый раз, когда случается очередное чрезвычайное происшествие с участием подростков (начиная с драки на футбольном матче и заканчивая групповым суицидом), взрослые хватаются за голову: как это могло произойти? Почему они так поступают? Кто их этому научил? Можно ли это предотвратить?

Поведение подростков и трагедии, к которым оно приводит, регулярно становятся предметом общественного внимания. Проблема настолько серьезна, что ей уже второй раз посвятил специальный опрос Всероссийский центр изучения общественного мнения. По мнению 51% респондентов ВЦИОМа*, в псковской трагедии, унесшей две молодые жизни, виноваты родители; самих погибших подростков считают причиной 15%, школу винят 6% респондентов, общество в целом — 6%, власть (правоохранительные органы) — 5 %. Чтобы предотвратить подобное, респонденты в основном (34% сейчас и 30% в мае) советуют родителям уделять больше внимания детям; государству же предлагается лучше воспитывать детей (11% и 10%), организовать для них интересный досуг (8% и 14% в мае), ограничить влияние интернета (8% и 5%) и обеспечить им психологическую помощь (6% и 7%).

Депрессия — сигнал о том, что подросток крайне нуждается в помощи

Фото: Сергей Куликов, Коммерсантъ

Депрессия. Основные факты

Депрессия является одним из распространенных психических расстройств. По оценкам, от нее страдают 350 миллионов человек из всех возрастных групп.

Депрессия является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный вклад в глобальное бремя болезней.

Женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины.

В худшем случае депрессия может приводить к самоубийству.

Имеются эффективные виды лечения депрессии.

Информационный бюллетень ВОЗ, 2016 год

---

Излишняя опека вредна, как и излишняя самостоятельность

Парадокс в том, что подростки, чьи деяния попадают в новостные ленты, далеко не всегда являются детьми из неблагополучных семей. Тем не менее в большей части неприятных подростковых историй источники стоит искать в особенностях семейного воспитания.

Гиперопекающая семья — та, в которой забота о ребенке на первом плане,- не дает подростку очень важной вещи: ощущения границ возможного, дозволенного. Ощущение это очень важно: границы обозначают зону безопасного поведения, родительские запреты определяют рубеж, за которым начинается опасная зона. На протяжении всего взросления ребенок расширяет эту зону, но она всегда должна быть ясно очерчена. Подросток активно пытается расшатать границы дозволенного: так он проверяет их прочность. Ребенок сверхзаботливых родителей, которые не дают явных обозначений допустимого поведения, в сущности обречен на постоянную тревогу, потому что никогда не может быть уверен, где начинается его опасная зона. Эта тревога может воплощаться в сильных страхах (вплоть до невозможности выхода из дома) или в совершенно противоположных реакциях: вспышках гнева, побегах из дома, даже в правонарушениях.

Другая по форме, но похожая по содержанию ситуация складывается в семьях с либеральным стилем воспитания. Здесь ребенка никто особенно не балует, но ему предоставляется столько самостоятельности, сколько он еще не в силах использовать. Может казаться, что в такой семье царит доверие, нет мелочного контроля. Однако для подростка это отсутствие контроля может быть сигналом о том, что он не нужен родителям, что они просто не хотят уделять ему внимание. В этом случае его плохое поведение будет попыткой хотя бы таким способом привлечь вожделенный интерес родителей к себе.

Самоидентификация через принадлежность к группе

Каждый подросток считает, что он индивидуальность (яркая или тусклая, но обязательно — самая-самая), но при этом лишь единицы замечают свою конформность. В норме любой подросток проходит через идентификацию с группой сверстников, чтобы построить свою собственную идентичность (ответить на вопрос: кто я?), но мало кто замечает, насколько сильно он может раствориться в группе, некритично перенять ее нормы. Бесполезно упрекать такого подростка в том, что он ведомый, не имеет своего мнения — он этого не услышит. Приверженность группе — нормальная ситуация в подростковом возрасте, и чем хуже взрослые настроены по отношению к этой группе, тем более закрытой и привлекательной она становится.

Особенно ярким примером таких закрытых групп являются некоторые подростковые субкультуры. Вообще говоря, особая детская и подростковая культура, отличная от культуры взрослых,- это явление, которое было всегда в истории человечества, в советское время у нас ее роль выполняла пионерия. Сейчас подростковые субкультуры разнообразны, большей частью совершенно безобидны, однако есть среди них и такие, в основе которых лежат довольно агрессивные идеи. Яркий пример — фанатские организации (футбольные хулиганы, hools). В них имеется четкая иерархия, собственный сленг и особо бережное отношение к атрибутике. Такого рода закрытая группа с жесткими правилами привлекает подростков, которым трудно выражать эмоции, участвовать в социальных взаимодействиях. Чем слабее «я», тем более строгие правила группы ему подходят.

Любая субкультура помогает подростку почувствовать себя более взрослым. Если группе, с которой он себя отождествляет, свойственна какая-либо определенная одежда, она буквально помогает ему «поменять окраску», отбросить детский облик. К тому же многие субкультуры предлагают своим новым членам своеобразные обряды инициации (это может быть, например, первый поход на концерт любимой субкультурой группы или первый шарф, сорванный во время драки с фаната команды-соперника). И таким образом подросток получает то, чего в обычной жизни получить еще не может, хотя уже очень хочет: переход в новый взрослый статус.

Проблемное поведение подростков

Зачастую проблемное поведение подростков возникает как защитная реакция в ответ на их состояние эмоционального неблагополучия. Гормональные изменения хоть и не являются непосредственными причинами психологических трудностей, но вносят свою лепту в интенсивность переживания последних.

Гормональный бунт приводит к повышению чувствительности нервной системы. Противоречивых эмоций появляется больше, а контролировать их становится сложнее. Особенно ярко это видно в начале подросткового возраста, в 11-14 лет. Осознавать свои переживания подростку еще совсем сложно, и эмоции могут буквально захлестывать его.

Старшие подростки (15-17 лет) становятся спокойнее, их нервная система уже научилась себя уравновешивать. Внутри все еще много переживаний, но развивается способность их осознавать. В поведении подростка становится меньше импульсивности, зато тяжелые эмоциональные состояния могут стать стабильнее.

В крайнем случае эмоциональное неблагополучие подростка принимает форму депрессии. Согласно данным генетических исследований, существует наследственная предрасположенность к расстройствам депрессивного спектра. При этом пусковой стимул к развитию расстройства у подростков обычно внешний: трудности в отношениях со сверстниками (одиночество, конфликты, травля), реже — с родителями, ситуация неудачи, особенности внешнего облика (лишний вес, физические недостатки).

Как минимум часть классических симптомов депрессии можно наблюдать почти у каждого подростка — просто в силу возрастных особенностей. Из-за гормональных перестроек подростки склонны к перепадам настроения. Стремительный рост организма, часто неравномерный (например, сердце не успевает увеличиваться пропорционально телу), является причиной повышенной утомляемости. Самооценка очень часто занижена и крайне уязвима к оценкам окружающих.

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

Тем не менее далеко не каждый подросток, разумеется, переживает именно депрессию. При постановке диагноза обязательно учитывается, как долго сохраняется состояние эмоционального неблагополучия. Для того чтобы начать серьезно беспокоиться за ребенка, вполне достаточно срока в две недели. Тогда уже необходимо обратиться за помощью к психиатру, который назначит психотерапевтическое лечение, а в особо тяжелых случаях — антидепрессанты.

Важная особенность подростковой депрессии — ее маскированность, т. е. скрытость за какими-либо другими симптомами. Проявления депрессии различны у младших и старших подростков. В младшем подростковом возрасте (12-14 лет) депрессия проявляется приступами тоски, жалобами на плохое настроение, очень часто — на хроническую головную боль или боль в животе, в сердце. Подросток начинает резко терять или набирать вес. При этом, в отличие от ситуации со взрослой депрессией, у подростка обычно нет внешней вялости, он остается достаточно подвижным.

При обращении к врачу такому ребенку чаще всего будет поставлен диагноз вегетососудистая дистония. Соматической патологии, естественно, обнаружить не удается, симптоматическая терапия не помогает. В худшем варианте стабильно плохое состояние подростка приводит к развитию соматического заболевания.

Из-за плохого самочувствия подросток не хочет (а часто и не может) ходить в школу. Словно бы пытаясь выплеснуть негативное состояние наружу, ребенок становится очень раздражительным. Недовольство окружающими может принимать агрессивные формы: подросток отказывается общаться, жалуется, что в школе очень тяжело из-за учителей, может обвинять родителей. В то же время в доверительном контакте подросток сообщит, что это у него плохой характер, он не может себя заставить хорошо учиться. Самоанализ развит еще очень незначительно, но на эмоциональном уровне у подростка возникает свойственное депрессии ощущение «я плохой». Внутренний дискомфорт часто толкает подростков, особенно мальчиков, на агрессивные поступки.

У старших подростков (15-17 лет) депрессия чаще всего разворачивается во «взрослой» форме, хотя важной частью остаются соматические жалобы (тяжесть в области сердца, затрудненное дыхание, реже — боль в животе). Идеи самообвинения у старших подростков уже присутствуют в развернутом виде. Как правило, есть суицидальные мысли. Чаще всего депрессия в этом возрасте вызвана или сопровождается отгороженностью от сверстников, одиночеством, но нередки парадоксальные случаи депрессии у подростков — «звезд» своего окружения. Это еще один вариант маскированной депрессии. Как правило, она связана с глубокой неудовлетворенностью собой, ощущением внутренней пустоты, которую не могут заполнить социальные достижения. Обычно такой подросток растет в условиях высоких требований к его успешности — вместо атмосферы родительского тепла.

Самоповреждающее поведение (вырывание волос, нанесение себе порезов и т. п.) время от времени входит в моду у подростков и не всеми специалистами считается признаком именно депрессивного состояния. Однако представить себе абсолютно благополучного подростка, который исключительно следуя моде режет вены, все же затруднительно, поэтому наличие порезов — повод как минимум более пристально наблюдать за таким подростком.

Важно иметь в виду, что подростковый период — это возраст, когда у больных шизофренией происходит первый приступ, так называемый дебют. И предвестником шизофрении, как правило, является тяжелый депрессивный эпизод. В этом случае сама депрессия становится лишь «маской».

Депрессия может стать предпосылкой для агрессивного, асоциального поведения (делинквентный вариант депрессивного расстройства). Единственный ключ к пониманию истинных причин такого поведения — хмурый вид подростка, явное отсутствие удовольствия от своих деяний, которые, казалось бы, должны дарить ощущение азарта. Как правило, подростку остро не хватает не просто тепла, а элементарной безопасности в семье, и он очень рано усваивает, насколько малоценным является в этом мире. Вызывающее поведение — его оборона, способ преодолеть свое ощущение никчемности.

Дефицит совести — единственное, в чем родители не виноваты

Порой особо вызывающее поведение подростков хорошо описывается еще одним психиатрическим диагнозом — психопатией, или расстройством личности. Основной «недостаток» психопатии — дефицит осознания своих ошибок, критичности к себе, или просто совести. Интеллект у психопата абсолютно нормален.

Однако даже если подросток совершил что-то необдуманное, определенно неприемлемое и при этом не раскаивается, до 18 лет такого диагноза ему не поставят. Определенная некритичность подростка к себе до этого возрастного рубежа считается вариантом нормы. Физиологически это объясняется незрелостью мозговых структур, а психологически — тем, что такой подросток еще не определился с ответом на вопрос «кто я?» и пока не в полной мере соотносит свои поступки со своими же ценностями.

Психопатия — единственный диагноз, дающий окружающим подростка взрослым индульгенцию: в этом они не виноваты. Во всех же остальных случаях поведение подростка так или иначе отражает ту систему отношений, в которой он вырос.

Наталья Воротыло, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии МГМСУ, психолог Благотворительного фонда «Будущее сейчас»

---

«Ты повзрослел, ты стал другим, и мы это признаём»: важная лекция о подростках

Петербургский психолог, сотрудник фонда «Содействие» Екатерина Вовк рассказала о том, почему в подростковом возрасте психологи не нужны. Ведь чтобы помочь подростку иногда достаточно одной мудрой бабушки.

Поначалу мы с мужем брались консультировать подростков, которых родители приводили и говорили: «сделайте что-нибудь», «мы уже не можем» или «мы уже устали». И это было похоже на изменяющее воздействие, как с автомобилем: «барахлит машина, я привезу её к механикам, они её починят». Это не работает. Потому что в переходном возрасте психология не работает. Она не работает как наука, а работает как явление.

Человеку в этом возрасте нужен пример взрослого, которому подросток доверяет, который принимают участие в его жизни. Это могут быть родители, родственники, тренер, учителя, но не посторонние люди. Психолог тут — немножко непонятное существо: «Меня к кому-то привели зачем-то».

 

Поэтому лучше в проблемной ситуации родителям самим обращаться к консультантам и спрашивать о своих внутренних изменениях и о последствиях изменений в общении с подростом. А можно сесть и самому подумать хорошенько, что я делаю не так. У психологов есть такой принцип: кто обратился, кто позвонил, тот и клиент.

Почему подросткам так важно слушать громкую музыку

Подростки не доверяют посторонним людям. Они вполне себе разумные ребята и понимают, что что-то происходит. Сейчас я расскажу, что происходит, и вы вспомните.

Происходит ужасное — гормональный переход от детского состояния ко взрослому в течение нескольких лет. Его следствие — неравномерный рост тела. Это самое ужасное переживание, которое отличает подростка от маленького ребёнка. Когда происходит гормональный переход, человек подрастает неравномерно.

Вдруг неожиданно вырастают плечи у мальчика, а у девочки грудь случилась, она меняет ощущение себя в пространстве: «Я не знаю теперь, как ходить, как себя держать, как бегать». Тогда начинается то, что называется «подростковая досморфофобия»: смотрю я в зеркало, вижу воооот такой нос, я его так чувствую, он какой-то другой стал, то есть я другой стал.

Нарушается то, что условно называется «схемой тела». Когда вы падали в детстве, вы падали всем телом, смеялись всем телом, танцевали всем телом. У подростков что-то лезет с разных сторон.

Схема тела нарушается, контур тела разрушается. В этом контуре образуются прорехи, их можно сравнить с дырками в одежде, через них оголяются нервы. А взрослые любят подходить и трогать за место, где проходит ток. И подросток начинает дергаться: «Отстаньте от меня, дайте мне мою комнату, закройте дверь, не входите ко мне без стука». Дверь — дыщ! «Всё, я один, целостный, никто не лезет».

А дальше надо восстанавливать внутреннюю чувствительность. Нужна физическая активность: танцы, спорт. В наше время это были дискотеки. Там стоишь, и в тебя бьёт барабан и низкий звук. Всё тело прокачивается, восстанавливаются ощущения.

Громкая музыка, ритм, танец, хлопанье дверью — это подростковые методы восстановления ощущения, целостности тела. Целостности самого себя.

При нормальных обстоятельствах мы с телом себя не разделяем. Но многим подросткам никто об этих методах не рассказывает, не говорит, как выбираться. Редкий взрослый посоветует: иди на дискач. Хорошо, когда человек чем-то увлечён, он проходит этот период целостно. Хотя потом могут быть последствия, если в период увлеченности не успеть походить на свидания, повлюбляться, потусоваться.

Покажите подростку, что такое взрослеть

Когда возраст физиологического созревания отличается от возраста социальной зрелости, возникает много семейных проблем. Проводились исследования: сейчас разница между этими созреваниями составляет примерно 20 лет. Это ужасно. То есть человек только примерно к 35 годам (в среднем, конечно) социально созревает: может сам себя прокормить, выжить отдельно от родителей. А 20 лет взросления человек фактически мучается. Стал ли я тем, кем стал?

В подростковом возрасте появляется понятие рода, а не семьи. Семья — это понятие ребёнка, а род — когда начинается разница поколений, родители — представители другого поколения. Родители должны поступить мудро, хотя «должны» не то слово. Никто никому ничего не должен. Поступайте, как хотите, но лучше, если вы признаете подростка взрослым и начнёте с ним договорные отношения.

Сигнал того, что человек взрослеет, когда он берёт на себя ответственность. Когда ваш подросток делит с вами тяготы быта, тяготы жизни вообще, участвует в разных семейных ситуациях.

Как в одной семье воспитали ответственных сыновей

Родители не ходили ни на какие консультации, а просто вот так сами мудро решили жить. У них родились погодки, которые к трём-четырём годам уже брали власть в свои руки. Семья стояла на ушах, дом ходил ходуном, ребята были бойкие, с ними надо было как-то справляться. Муж с женой посидели, поговорили и придумали такую штуку.

Они начали на каждый день рождения дарить ребятам традиционные подарки и две коробочки — «право» и «обязанность». Пока дети не умели читать, им читали родители, позже мальчики читали сами этот текст: «Ты прибавил год, прибавил возможности, ещё вырос. Теперь у тебя есть новое право смотреть мультики не 15, а 17 минут в день. Вот у тебя новая обязанность — убирать за кошкой и выносить мусор из своей комнаты».

При этом родителям нужно было найти в себе волю и решимость обязанность действительно отдать, то есть не контролировать вообще. Если вся семья заросла в мусоре, это ответственность этого человека, его никто не контролирует. Положились на ребёнка, ну что делать, не рассчитали.

Если в случае проблем с выполнением обязанностей, вы хотите лишить ребёнка чего-то или помочь в исполнении, это предмет переговоров. Но и его права тоже могут обсуждаться. Например, у ребёнка есть право посмотреть сегодня 17 минут мультфильмов, но у папы возник футбол в это время, стоит сказать:”Извини, пожалуйста, завтра ты посмотришь 20 минут». Благодаря такому взаимодействию, к пубертату ваш ребёнок может подойти уже практически зрелым.

Признайте взросление подростка

Ещё в пубертате начинается сепарация — образуются монопольные группы: мальчики налево, девочки направо. Они начинают друг на друга шипеть, но при этом украшаться. «Мы прошли с подружками мимо этих дураков, но так, чтоб они заметили», а дураки плюются: «Вот дуры пошли, но ты смотри, какая у неё сегодня кофточка». Это нормальное поведение самцов и самок. Они начинают осознавать, что они другого пола, что они другой идентичности. Для того, чтоб нормально войти в эту идентичность, им нужны хорошие взрослые примеры, а не психологи.

Раньше были традиции инициации. Женщины собирались зимой в кружок и вышивали. Или летом что-то убирали и между делом вводили девушек в курс дела: как тётки живут, как они борщ варят, как детей воспитывают, как с мужьями живут, что вообще нужно женщине для жизни.

Мы призываем, пожалуйста, рассказывайте подросткам, что с ними происходит. Самое главное здесь — признание.

Их нужно признать такими же. Вы говорите — они маленькие ещё, глупенькие, а нужно признать физически такими, как мужчины и женщины. Извините, они готовы рожать уже.

Устройте своему подростку курс молодого бойца

Одна бабушка рассказала, как готовила внучку к взрослению. Объяснила ей, что будет этот переход, будет начало менструального цикла, как к этому подготовиться. Она попросила сообщить внучку, когда это произойдёт.

Дальше бабушка хватает внучку и — в экспедицию. Сначала в салон красоты на педикюр, маникюр, потом в магазине выбор платья, всякие женские разговоры. И наконец первый вечер в ресторане с лимонадом, но очень по-женски.

Как-то мотоциклисты во главе с папой тоже устроили молодому человеку посвящение. Этот подросток очень хотел мотоцикл. Но сначала он его ремонтировал, потом нёс на себе через какие-то болота, потом разводил костёр. Взрослые всё это делали вместе с ним, его учили, не бросали, но он должен был проявить себя, как мужчина среди мужчин. И юноша почувствовал это состояние: что значит быть мужчиной, не казаться, не называться, не выпендриваться.

Формы могут быть разные, может, не такие экстремальные или ещё более экстремальные. Главное, чтоб происходила фиксация: «Ты повзрослел и ты стал другим, и мы это признаём.

Если папа отчалил по каким-то причинам, нужно найти в окружении достойного мужчину. Это может быть тренер в спортивной секции, сосед, родственник. Если вы кого-то признаёте как мужчину, можете своему парню сказать: «Вот это настоящий мужчина». Он такой: «О, нормально». Лучше всё-таки живой пример приводить, не Ван Дамма или Шварценеггера.

Важно, чтоб была связь, чтобы можно было к человеку подойти, пообщаться, что-то сделать вместе, на рыбалку съездить, в волейбол поиграть, что-то такое, чтобы почувствовать контакт, а не просто со стороны посмотреть. К сожалению, герои фильма или книги здесь не подходят, они не передают состояние, они передают описание или образ.

Почему строгость к подростку — это тоже проявление любви

Если вы воспитываете детей, я рискну предположить, чтобы вы их любите по определению (вы же их не отдали в детдом не задушили подушкой). Любовь, если обращаться к источникам более высокого плана, чем психология, состоит из двух больших потоков: первый поток всегда больше, всегда важнее — это милосердие, а второй — это строгость.

Милосердие сейчас немножко педалируется. «Давайте любить детей взахлёб, давайте им всё разрешим, все позволим, устроим им свободное развитие». В нашей культуре это вносит некоторую сумятицу.

Народ теряет разницу между родителями и детьми, то есть разница поколений теряется. Авторитет брать неоткуда. Поэтому нужна строгость как проявление любви. Вы можете быть строги к своим детям не из-за того, что вы на них обижены, их не любите или на них рассержены. Строгость — это предъявление требований вне зависимости от вашего эмоционального состояния.

Например, что бы ни происходило, в вашем доме нельзя курить. Вот такой прикол у вас случился, глупость неимоверная, везде надо курить, а у нас нельзя. Эту строгость вы всегда соблюдаете, хорошее у вас настроение или плохое, повысили вам зарплату или уволили с работы, курить всё равно нельзя, как бы вы своего ребёнка не любили.

Подобных требований должно быть немного, но они нерушимы. Понятно, что некоторые из них нужно менять с течением времени. Нельзя ходить по дому без штанов, а до какого-то возраста было можно.

Строгость должна быть спокойная и отчетливая. То есть человек всегда должен понимать, что от него требуют

Почему у вас в семье такие правила? Мы так решили, у нас в доме так принято, у нас в семье так принято. Ты — наш, поэтому ты будешь соблюдать эти нормы. Когда ты вырастешь, повзрослеешь, отвалишь из гнезда, вот там ты устанавливай свои нормы.

К сожалению, отсутствие строгости и норм поведения часто приводит ко всяким девиациям в поведении подростков. Они начинают искать прорехи в родительском всепрощении. Они всегда ищут границу, проверяют целостность остальных. Если нет ограничений, а ваши подрастающие дети не чувствуют в вас субъектов, других людей, тогда будут сложности.

Почему мы считаем их детьми

Ваше эмоциональное отношение может несколько отличаться от реального хода времени. Ребёнку 13 лет, он пошёл гулять, а вы переживаете за него, как за семилетнего. Вы всё понимаете, но переживаете: «Ты где?» — «Да здесь я». —”Уже темнеет, почему не позвонил?» — «Мама, у меня тут девушка на скамейке». — «Какая девушка в семь лет?».

То же самое вы можете услышать от своих родителей: «Ты опять без шапки сегодня!». Кто без шапки — директор института, главный врач, завуч? Мы родителей любим и фиксируем их образ в каком-то молодом, красивом, бодром возрасте. Родители начинают стареть, причём по всем параметрам, а мы начинаем возмущаться: «Ты не современный человек, ты меня не понимаешь!». Конечно, не понимает. Образ родителей тоже нужно отпускать по реке времени.

Рекомендации родителям подростка

Рекомендации родителям подростка

1. Заинтересованность и помощь. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению.

2. Способность родителей слушать, понимать и сопереживать. Неспособность родителей к эмпатии (сопереживанию), отсутствие у них эмоциональной восприимчивости и понимания мыслей и чувств ребенка могут привести к развитию равнодушия и у ребенка. Уважение к подростку, общение родителей с ним способствуют установлению гармоничных отношений в семье.

3. Любовь родителей и положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи при этом проявляют взаимную заинтересованность и отзывчивость. Если же в семье преобладают отрицательные эмоции, то наблюдается холодность, враждебность, отторжение, что может привести либо к преобладанию у ребенка потребности в любви (во взрослом возрасте), либо к формированию у него замкнутости, холодности, неспособности выразить свою любовь к близким людям, в том числе и к детям.

4. Признание и одобрение со стороны родителей.

5. Доверие к ребенку. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги или чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

6. Отношение к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Достижение подростком самостоятельности происходит в процессе индивидуализации, когда он занимается формированием собственной индивидуальности и в тоже время устанавливает новые связи с родителями. Подросток пытается изменить отношения с родителями, стремясь при этом сохранить прежнее общение, привязанность и доверие. Чтобы проявить собственную индивидуальность, подростки ориентируются на иную, чем у родителей, систему ценностей, ставят перед собой иные цели, иные интересы и иные точки зрения.

7. Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении. Родители, не проявляющие гибкости в воспитании подростков, отказываются пересматривать свои взгляды и менять точку зрения; они нетерпимы, излишне требовательны, всегда настроены критически и возлагают на детей неоправданные надежды, не соответствующие их возрасту. Это пагубно влияет на самооценку подростка, подавляет развитие его личности, что, в конце концов приводит к стрессовым ситуациям в отношениях между родителями и детьми.

8. Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.

9. Сотрудничество с колледжем. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем, педагогом-психологом, зав.учебного отделения, зам.директора по воспитательной работе.

10. Интересуйтесь с кем общается ваш ребенок.

Помните: основными помощниками родителей в сложных ситуациях являются терпение, внимание и понимание.

Разговор с подростком на взрослом языке

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.

Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

• Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

• Поддержать одно из увлечений подростка, проявлять заинтересованность в хобби и увлечениях.

• Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

Советы психолога родителям подростков

• Цените откровенность своих детей, искренне интересуйтесь их проблемами.

• Общайтесь на равных, тон приказа сработает не в вашу пользу. Дайте понять, что Вы понимаете их.

• Нельзя подшучивать над ними, высмеивать чувства, умаляя их значение. Постарайтесь отнестись к вашим детям с уважением, помните об их ранимости и уязвимости.

• Не раздражайтесь и не проявляйте агрессивности, будьте спокойны, сдержанны. Помните, что ваша грубость вызовет их ответную реакцию.

• Не говорите об объекте увлечения вашего ребенка пренебрежительным, оскорбительным тоном, тем самым Вы унизите его самого.

• Ни в коем случае нельзя грубо и категорично разрывать отношения подростков, ведь они только еще учатся общаться друг с другом и чаще всего даже и не помышляют ни о чем плохом.

• Пригласите его (ее) подругу (друга) к себе, познакомьтесь – это позволит вам получить объективное, более правдоподобное, а не голословное представление о том, с кем встречается ваш ребенок. Лучше, если Вы разрешите им встречаться у себя дома, чтобы им не пришлось искать случайных и сомнительных приютов для свиданий.

• Расскажите им о себе, вашей истории первой любви – это поможет найти Вам взаимопонимание с ребенком.

• Если Вы сумеете установить с ним дружеские отношения, то будете иметь возможность не просто контролировать его поведение, но и влиять на его поступки.

• Помните, что, с одной стороны, подросток остро нуждается в помощи родителей, сталкиваясь со множеством проблем, а с другой – стремится оградить свой внутренний мир интимных переживаний от бесцеремонного и грубого вторжения, и он имеет на это полное право.

Подсказки для родителей

1. Согласитесь с беспокойством и неудовольствием. Это возраст, полный противоречий и беспокойства. Ничего ненормального нет в том, что поведение подростка изменчиво и непредсказуемо, что он мечется от крайности к крайности, любит родителей и одновременно ненавидит их и т. д.

2. Избегайте попыток казаться слишком понимающим. Избегайте таких высказываний как «Я отлично понимаю, что ты чувствуешь». Подростки уверены, что они неповторимы, уникальны в своём роде. Их чувства – это даже для них самих что-то новое, личное. Они видят себя как сложных и таинственных существ, и они искренне огорчены, когда в глазах других их переживания выглядят простыми и наивными.

3. Различайте согласие и разрешение, терпимость и санкционирование. Родители могут терпимо относиться к нежелательным поступкам детей (например, новая прическа) – то есть поступкам, которые не были санкционированы, не поощрялись родителями.

4. Разговаривайте и действуйте как взрослый. Не соперничайте с подростком, ведя себя, так как он, используя молодежный жаргон. Подростки нарочно принимают стиль жизни, отличный от стиля жизни их родителей, и это тоже составляет часть процесса формирования их личности. Так начинается их отход от родителей.

5. Одобряйте подростка и поддерживайте его сильные стороны. Ограничьте комментарии, относящиеся к дурным сторонам характера подростка. Напоминание о недостатках может сильно затормозить общение подростка с родителем. Многоэтапной задачей родителя является создание таких отношений и предоставление подростку такого жизненного опыта, которые будут укреплять характер и создавать личность.

6. Избегайте акцентировать слабые стороны. При обнаружении другими слабых сторон характера подросток чувствует боль. А если причина этой боли – родители, то она дольше не проходит.

7. Помогите подростку самостоятельно мыслить. Не усиливайте зависимость от вас. Говорите языком, который поможет развить независимость: «Это твой выбор», «Сам реши этот вопрос», «Ты можешь отвечать за это», «Это твоё решение». Родители должны подводить детей к самостоятельному принятию решений и учить сомневаться в правильности мнений ровесников.

8. Правда и сочувствие рождают любовь. Не торопитесь вносить ясность в те факты, которые, по вашему мнению, были извращены. Родители, скорые на расправу, не научат уважать правду. Некоторые родители излишне торопятся точно сообщить, где, когда и почему они были правы. Часто подростки встречают такие заявления упрямством и злобой. Таким образом, иногда и правда превращается в смертельное для семейных отношений оружие, если единственная цель – это докопаться до истины.

9. Уважайте потребность в уединении, в личной жизни. Этот принцип требует некоторой дистанции, что может показаться для некоторых родителей невозможным.

10. Избегайте громких фраз и проповедей. Попробуйте разговаривать, а не читать лекции. Избегайте заявлений типа «Когда я был в твоем возрасте…», «Это меня ранит больше, чем тебя…».

11. Не навешивайте ярлыков. «Ты глупая и ленивая. Никогда ничего не добьёшься». Такое «навешивание» ведет к тому, что предсказание исполняется само собой. Ведь дети склонны соответствовать тому, что о них думают родители.

12. Избегайте неоднозначных высказываний. Обращение родителя к подростку должно содержать одну информацию: понятный запрет, доброжелательное разрешение или открытую возможность сделать выбор.

13. Избегайте крайностей: давать полную свободу так же неверно, как и «закручивать гайки».

14. Сохраняйте чувство юмора.

Родителям подростков следует знать, что…

Для подростков характерны следующие характерологические реакции:

• Реакция эмансипации проявляется в стремлении высвободиться из-под опеки, контроля старших. Может выражаться в настойчивом желании всегда и везде поступать «по-своему», в нарушении установленных старшими порядков, правил. Способствовать обострению этой реакции может гиперопека со стороны старших, мелочный контроль, лишение минимальной самостоятельности и свободы.

• Реакция оппозиции может быть вызвана чрезмерными претензиями к ребенку, непосильной для него нагрузкой – требованием быть отличником в учебе, преуспевать в занятиях языком, музыкой и т. д. Но чаще эта реакция бывает следствием утраты или резкого уменьшения привычного внимания со стороны близких. Проявлением реакции оппозиции у подростков весьма разнообразны – от прогулов уроков и побегов из дома до попыток самоубийства, чаще всего демонстративных. С этой целью может использоваться умышленное бравирование алкоголизацией или употреблением наркотиков. Все эти демонстрации словно говорят: «Обратите на меня внимание – иначе я пропаду!».

• Реакция компенсации – это стремление свою слабость и неудачливость в одной области восполнить успехами в другой. Болезненный, физически слабый мальчик компенсирует свою слабость отличными успехами в учебе, позволяющими завоевать авторитет среди сверстников. И наоборот, трудности в учебе могут восполняться «смелым» поведением, предводительством в нарушении поведения , в худшем случае – участием в асоциальных компаниях, совершении правонарушений.

• Реакция гиперкомпенсации. Здесь настойчиво и упорно добиваются высоких результатов именно в той области, где слабы. Именно в силу гиперкомпенсации застенчивые и робкие подростки при выборе видов спорта отдают предпочтение грубой силе – боксу, самбо, а страдавший заиканием подросток с увлечением отдается занятиям художественным чтением и выступает на любительских концертах.

• Реакция группирования со сверстниками. У подростков есть острая необходимость в собственном самосознании и принадлежности к группе. Подростки еще не имеют ясно осознанного «образа Я» и часто чувствуют себя более защищенным в среде себе подобных. Чувство «Я» пока еще трудно вычленить из «Мы» – подростки становятся членами разных неформальных организаций. Группа для подростка становится главным регулятором поведения. Этим может быть объяснен известный факт, что подавляющее большинство правонарушений у подростков совершается в группе. Наблюдается закономерность: чем меньше возраст подростка, тем больше состав группы. По мере взросления количество членов группы уменьшается. В возрасте 16-18 лет группа составляет 2-3 человека.

Памятка родителям трудновоспитуемых подростков

• Отнеситесь к проблеме «трудного» ребенка, прежде всего с позиции понимания трудностей самого ребенка.

• Не забывайте, что ребенок в какой-то степени наше отражение. Не уяснив причин его трудности, не устранив их, мы не сможем помочь ребенку. Поднимитесь над вашими собственными проблемами, чтобы увидеть проблемы вашего ребенка.

• К трудностям в воспитании отнеситесь по-философски. Они всегда имеют место. Не следует думать о том, что есть «легкие» дети. Воспитание ребенка – дело всегда трудное, даже при самых оптимальных условиях и возможностях.

• Остерегайтесь паники и фатализма. Они плохие спутники воспитания. Не привыкайте раздувать костер неблагополучия из искры каждой трудной ситуации. Не оценивайте своего ребенка плохо из-за какого-то плохого проступка. Не превращайте неуспех в одном деле в полную неуспешность ребенка.

• Наконец, будьте оптимистичны! (У меня трудный ребенок, но я верю в его перспективу; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема наполовину уже решена).

Рекомендации для родителей «трудных» подростков»

• Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.

• Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.

• Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.

• Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.

• Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.

• Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.

• Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.

• Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле «негодяй, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.

• Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.

• Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.

Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.

«Трудный подросток». Что же делать родителям?

Чтобы не заводить ваши отношения с подростком в тупик, обратите внимание на следующие советы:

• Замечайте даже незначительные изменения в поведении подростка, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно. Позже отклонения происходят чаще, положительные качества перестают доминировать, но сохраняются. И, наконец, асоциальное поведение входит в привычку.

• Не злоупотребляйте наказаниями и запретами. Найдите причину или причины такого поведения подростка. Помните, что к вашему ребенку нужен индивидуальный подход.

• Говорите с ребенком, избегая резких выражений. Разговаривайте с ним, объясняйте, но не ставьте ему условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в его досуг.

• Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая ему посильные задания.

• Усильте познавательный интерес подростка. Вовлекайте сына или дочь в разные виды деятельности, но держите ситуацию под постоянным контролем.

• В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Это величайший стимул к самосовершенствованию.

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

• Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.

• Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

• Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

• Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

• Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

• Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

• Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

10 проверенных мамой советов по выживанию 13-летней дочери

Сюзанна Конди Ламберт | USAT

Моей дочери через несколько недель исполнится 14, и я устраиваю самый большой праздник.

Не столько, потому что ей будет 14. Но потому, что ей больше не будет 13.

Я боялся этого года с того дня, как родился мой ребенок, потому что 13 лет — как родители, терапевты, профессиональные работники торговых центров и все выздоровевшие 13-летние подростки прекрасно понимают — это, как известно, самый трудный возраст для женщин.

Вы еще не испугались?

На самом деле, просто упомяните «13» любому ветерану-родителю, и вы, вероятно, увидите умирающий ужас, как бабушка Ады Дум из «Фермы холодного комфорта», когда она говорит о том, что видела что-то ужасное в сарае.

Хотя я вполне уверен, что как родитель, я справился легко (начало хвастовства мамы: моя дочь — отличный ребенок), если бы прошлый год был аттракционом в Magic Mountain, это было бы обозначено как «острые ощущения». »

В последнее время я сидел в окопах с другими родителями, грея руки над банками Стерно и обмениваясь историями о войне.Вот 10 советов, которыми мы хотим поделиться:

1. Не забывай дышать

Ваш ребенок выживет в этом году. Почти наверняка ВЫ выживете в этом году. Поэтому, прежде чем у вас возникнет соблазн прочесть лекцию, наказать, выдернуть волосы или закричать, сделайте вдох. Выпейте стакан воды. Затем сделайте еще один глубокий вдох. А затем возьмите еще …

2. Проводите «нейтральное» время вместе

Сделайте так, чтобы проводить время вместе, когда вы не воспитываете детей, и она не играет роль ребенка, и нет высоких ставок или эмоций.Станьте волонтером вместе. Возьмите уроки гончарного дела. Перейти в игру.

3. Сохраняйте спокойствие

Если вам нужно поговорить о чем-то серьезном или обсудить нарушенное правило, подождите, пока все не успокоятся, чтобы это сделать. (См. Также: Глубокие вдохи.)

4. Не принимайте зловонный глаз на свой счет

Вероятно, это больше связано с тем, как она относится к своим волосам, чем к вам.

5. Вовлеките в свою жизнь других взрослых

Поощряйте отношения между вашей дочерью и другими надежными и ответственными взрослыми в вашей жизни.Отправляйте ее по магазинам с любимой тетей. Отправьте ее на неделю к бабушке и дедушке. Пусть она будет с тобой и твоей подругой из колледжа. Когда ваши слова не имеют такого веса, как раньше, другие взрослые в жизни вашего ребенка могут поддержать вас хорошим советом.

6. Призывайте ее к занятиям здоровым образом жизни

В том же ключе: поощряйте ребенка участвовать в занятиях, которые ему нравятся. Тренер / учитель / лидер, говорящий ей, что ей лучше сбить Х или исключить ее из команды / класса / труппы, может иметь больший вес, чем если бы вы это сказали.Участие в какой-либо деятельности придаст ей уверенности и укрепит дружеские отношения в конструктивной среде.

7. Не позволяйте ей изолироваться

Не позволяйте дочери запираться в своей комнате на 365 дней. У вас может возникнуть соблазн позволить ей, но поощряйте ее проводить время с семьей. Позвольте ей иногда выбирать занятие. Посмотрите шоу, которое ей нравится. В нашей семье «Mystery Science Theater 3000» на Netflix становится победителем для всех.

8. Найдите время, чтобы поговорить.

Регулярно говорите о чем-то интересном для вашего ребенка.Совет для профессионалов: в каждом разговоре бросайте себе вызов, задавая три хороших вопроса. Это заставит вас обратить внимание на то, что она говорит, даже если вам действительно наплевать на аниме, лакросс или этот болван Ник из школьного совета. И хотя эта девочка кажется, что она вот-вот умрет из-за того, что ее увидят с вами в Target, ваш интерес по-прежнему значит для нее все.

9. Не осуждайте

Слушайте без осуждения и избегайте соблазна все исправить. В 13 лет нужно учиться справляться с проблемами.Позвольте ей кататься на тренировочных колесах, но будьте готовы, если она упадет.

10. Обратитесь за помощью раньше, чем позже

Воспользуйтесь программой помощи сотрудникам, если она у вас есть. Многие работодатели ежегодно предлагают бесплатные занятия с лицензированными терапевтами для каждого члена семьи. Не ждите, пока наступит кризис. Возьми один. Эти занятия могут помочь справиться с общим беспокойством и предлагают инструменты для решения повседневных проблем, которые, кажется, становятся в тысячу раз хуже, когда гормоны бушуют.О, и вашему ребенку тоже может пойти на пользу.

Что касается меня, я знаю, что я еще не вышел из леса. Впереди еще подростковые годы. Еще у меня есть младший сын, и я слышал, 15 — это особенно плохо для мальчиков.

Больше разговоров с подростками

Как все мамы?

Следуйте за нами на Facebook.

Рост и развитие 13-летних

Как они растут в 8-м классе

Чего ожидать
Как родитель 13-летнего новоиспеченного ребенка вы, вероятно, задаетесь вопросом, чего ожидать от следующие пару лет.

Односложные ответы и грубое поведение? Огромные коллекции музыки, постеров и макияжа?

Растущие подростки — это большой набор гормонов, перепадов настроения и телесных изменений. Читайте дальше, чтобы узнать, каких изменений ожидать от вашего 13-летнего ребенка, чтобы вы могли подготовиться к тому, что ваш ребенок вступит в подростковый возраст.

Физические изменения
Хотя возраст, когда ребенок вступает в половую зрелость, сильно различается, большинство детей уже начинают созревать к тому времени, когда они достигают этого возраста. Вы, наверное, уже заметили много физических изменений у своего ребенка, но не удивляйтесь, если заметите еще несколько в этом году, в том числе:

• Высокий уровень энергии.
• Возникающие проблемы с кожей, например, прыщи. Ключевой вопрос — соблюдение личной гигиены.
• Большинство девочек достигают 95 процентов своего зрелого роста, и у большинства из них началась менструация.
• Изменение голоса у мальчиков. Может произойти скачок роста, но обычно он не происходит в течение следующего года у самцов.

Социальные модели
Что случилось с вашим счастливым, уходящим ребенком? Вы можете поблагодарить его гормоны за внезапный переход к капризности. Поведение вашего подростка может быть непростым в этот период его жизни.Некоторые изменения будут включать:

• Необходимо поддерживать опрятный внешний вид. В это время для вашего ребенка очень важен внешний вид.
• Спокойное поведение. Дети этого возраста обычно более спокойны, чем дети на год старше или младше.
• Необходимость побыть одному, особенно дома.
• Чувствительность. Вы можете заметить, что чувства вашего ребенка легко задеть. Остерегайтесь — подростки этого возраста тоже могут легко ранить чувства других.
• Близкие дружеские отношения — часто это важнее для девочек.
• Мальчики тусуются группами.
• Девочки проявят интерес к мальчикам постарше.
• Сильный интерес к спорту.
• Забота о телевидении, компьютерах и видеоиграх.
• Музыка может иметь большое влияние.
• Давление со стороны сверстников увеличивается, и на вашего подростка могут влиять его выбор одежды, музыкальные вкусы и то, как он говорит, чтобы быть «крутым».
• Беспокойство о школьной работе.
• Необычное чувство юмора, подчеркнутое сарказмом.
• Коллекционирование украшений, макияжа, музыки.
• Очень хорошо осознавать образ своего тела. Зеркало может стать лучшим другом и злейшим врагом вашего ребенка. Хотя это нормально, остерегайтесь любого опасного или навязчивого поведения.

Язык
В наши дни разговаривать с ребенком как вырывать зубы? Не волнуйся — это нормально. Типичное поведение в отношении языка в этом возрасте:

• Давать ответы на вопросы одним словом.
• Использует уличный язык, чтобы произвести впечатление на сверстников и соответствовать им.
• Говорит громко и использует крайние выражения.
• Грубость

Когнитивные изменения
Наконец, вам может быть интересно, что именно происходит в голове вашего подростка. Хотя может показаться, что он живет в своем собственном маленьком мире, есть объяснение тому, как он думает и действует.

• Замкнутый характер восьмиклассника защищает его развивающуюся самооценку и любые интеллектуальные идеи, которые, возможно, еще не полностью сформированы.
• В игру вступят абстрактные рассуждения и «формальные операции».
• Хотя ваш подросток может ориентироваться на сложные интеллектуальные задачи, он не захочет идти на большой риск во время обучения.
• Тринадцатилетний любит бросать вызов интеллектуальному и социальному авторитету.

Подростковые годы будут предлагать много ухабистых дорог, но они также являются прекрасным временем для развития вашего ребенка. В следующий раз, когда вам будет трудно понять поведение вашего ребенка, просто знайте, что этот этап в жизни вашего ребенка имеет важное значение для его роста.

13 и депрессия: почему молодые девушки подвергаются риску

Источник: nathan csonka / Flickr

До 12 или 13 лет девочки и мальчики испытывают примерно одинаковую степень депрессии. Это резко меняется к 13 годам; в этот момент вероятность депрессии у девочек в два раза выше, чем у мальчиков. Это соотношение 2: 1 присутствует в подростковом и взрослом возрасте, поэтому одним из самых высоких факторов риска депрессии является женщина.

Что происходит с девочками около 13 лет? И почему давление в раннем подростковом возрасте влияет на них гораздо больше, чем на мальчиков? Отчасти это связано с тем, как девушки реагируют на проблемы, стресс и бурные перемены, которые происходят вокруг них.Они не всегда знают, как лучше всего справляться со своими сильными эмоциональными реакциями и многочисленными конфликтами, которые возникают в этом возрасте. Рассмотрим пять ключевых отличий, которые увеличивают риск депрессии у девочек:

1. Девочки чаще, чем мальчики, испытывают сразу несколько факторов стресса.

Это правда, что и девочки-подростки, и мальчики испытывают сильный стресс. Разница в том, что мальчики, как правило, по-разному реагируют на факторы стресса посредством экстернализации давления.Это может вызвать проблемы, которые мы наблюдаем у мальчиков, проявляющих неприязнь — драки, употребление психоактивных веществ и агрессивное поведение. Девочки, однако, с большей вероятностью будут воспринимать давление, сдерживая его, обвиняя себя в том, что не могут справиться. Таким образом, хотя и девочки, и мальчики могут испытывать высокий уровень стресса, девочки гораздо чаще впадают в депрессию в ответ на стресс. Кроме того, девочки чаще, чем мальчики, испытывают сразу несколько факторов стресса, включая половое созревание. Тело девочек кардинально меняется, у них повышается уровень гормонов, и они часто сбиты с толку тем, что с ними происходит.Представьте себе этот стресс в сочетании со всеми другими изменениями раннего подросткового возраста — переходом в новую школу и новыми академическими ожиданиями, свиданиями, издевательствами и т. Д. — при одновременном прохождении полового созревания! Мальчики от этого в некоторой степени защищены, потому что они, как правило, достигают половой зрелости в более позднем возрасте, чем девочки. Девочки с большей вероятностью будут поражены всем сразу и в результате впадут в депрессию.

2. Девочки обладают большей эмоциональной чувствительностью, чем мальчики.

Девочки обладают большей общей эмоциональной напряженностью, чем мальчики, и испытывают более высокие уровни почти всех эмоций.Исследования мозга девочек и мальчиков показывают, что девочки могут распознавать и читать эмоции быстрее, чем мальчики, и хотя это может служить силой, та же самая эмоциональная чувствительность также может сделать их более уязвимыми для депрессии ¹ .

3. Девочки придают большее значение отношениям, чем мальчики.

Девочек социализируют так, чтобы они основывали свою самооценку и личную ценность на успехе своих отношений и на получении одобрения других, что делает их более чувствительными к отказу со стороны семьи, друзей или романтических партнеров по сравнению с мальчиками, которые не основываются их самоощущение так сильно влияет на их отношения.Чем больше времени ваша дочь посвящает отношениям и чем больше она делится интимными подробностями своей жизни с другими, тем более уязвимой она становится, когда что-то идет не так, как это часто бывает в бурных отношениях девочек-подростков. Ощущение, что все должны любить ее и всегда одобрять ее, и что она не в порядке, если какие-либо из ее отношений не в порядке, может сделать ее склонной к депрессии ² .

4. Девочки более склонны к чрезмерному сочувствию, чем мальчики.

Девочки также чаще проявляют чрезмерное сочувствие в отношениях с другими людьми. Сочувствие у девочек — это положительный момент, и все девочки должны поощрять сочувствие. Однако чрезмерное сочувствие предполагает принятие проблем других людей, как если бы они были вашими собственными, и даже чувство вины, потому что другие люди страдают, когда вам нет ³ . Подобно тому, как эмоциональная чувствительность вашей дочери может быть как подарком, так и фактором риска депрессии, так же и ее способность воспринимать чувства и проблемы других людей как свои собственные — это помогает ей общаться с другими людьми, но также делает ее уязвимой. к депрессии.

5. Девочки чаще, чем мальчики, пережевывают жвачку.

Руминация относится к склонности чрезмерно беспокоиться о своих проблемах, винить себя во всех плохих вещах, которые случаются, и снова и снова обдумывать свои недостатки и ошибки вместо того, чтобы предпринимать какие-либо действия, чтобы исправить проблему. Девочки более склонны использовать этот стиль мышления, чем мальчики, а размышления тесно связаны с депрессией. Девочки чаще, чем мальчики, также рассказывают о своих чувствах и проблемах своим друзьям.Это называется совместным усилием — размышление с другими или обмен своими слабостями и проблемами таким образом, чтобы это только подпитывало негативное мышление, а не двигало что-либо к позитивным изменениям. Чем больше девочки размышляют со своими друзьями лично или в Интернете, тем выше вероятность того, что они со временем впадут в депрессию ⁴ .

Что родители могут сделать, чтобы предотвратить депрессию у своих дочерей?

Причины, по которым у одной девушки развивается депрессия, а у другой — нет, не всегда легко понять.Однако исследования показывают, что девочки, которые развивают эффективные навыки совладания и решения проблем, лучше защищены от описанных выше рисков. Основываясь на этих выводах, вот два основных способа, с помощью которых родители могут повысить сопротивляемость своей дочери и защитить ее от рисков депрессии во время перехода к подростковому возрасту:

1. Когда ваша дочь сталкивается с проблемами, вызывающими стресс, она может научиться определять проблему и то, как она хочет с ней справиться.

Вместо того, чтобы беспокоиться о будущем или оставаться в тупике, размышляя о прошлом, она может решить: (а) я могу что-то с этим сделать, поэтому я буду использовать эффективные навыки решения проблем, или (б) я не могу изменить ситуации, по крайней мере, в настоящий момент, поэтому я сделаю все, что в моих силах, чтобы справиться с ней более эффективно.

Читает Depression Essential

Если она решит действовать путем решения проблем, она может применить следующую модель:

Модель для решения проблем

(a) Определение / реализация проблемы: « Я так устал, что не могу прожить целый день. Мои друзья пишут мне сообщения поздно ночью, и мне трудно сказать им, что мне нужно лечь спать, потому что я хочу быть рядом с ними, если я им понадоблюсь ».

(b) Определение целей: « Я хочу быть более напористым со своими друзьями, а также хочу больше спать.”

(c) Создание / мозговой штурм потенциальных решений: «Я мог бы заранее сказать своим друзьям, что у меня не будет телефона после 22:00» «Я мог бы выключить свой телефон». «Я мог бы сказать своим друзьям в 9:30, что поставлю свой телефон в режим« Не беспокоить »». «Я мог бы оставить свой телефон в семейной комнате на ночь».

(d) Оценка последствий: «Я скажу своим друзьям, что меняю. Поставлю телефон в режим «Не беспокоить» в 10 р.м., и я не буду проверять его снова до 7 утра, когда проснусь в школу ».

(e) Реализация действий и оценка результатов: «Я упустил несколько вещей, но большинство из них не были важными. Мои друзья не злились на меня. Я поспал еще «.

2. В качестве альтернативы, если ваша дочь сталкивается со стрессором, который невозможно изменить путем решения проблем, она может научиться справляться с ним более эффективно.

Ваша дочь должна развить прочный репертуар навыков совладания и иметь стратегии, которые она может реализовать в зависимости от конкретной ситуации.Что ей нужно в данный момент, чтобы почувствовать себя лучше? Помогите ей составить список для следующих 5 категорий ⁵ :

План обучения навыкам преодоления трудностей

• Сделайте что-нибудь веселое. Что я люблю делать в свое удовольствие? (Я делаю это потому, что мне нравится это делать, а не потому, что я должен это делать.)
• Сделайте что-нибудь, чтобы высвободить энергию и оставаться здоровым. Что я могу сделать, чтобы двигать своим телом и уменьшить стресс? Есть ли что-нибудь, что мне нужно делать в целом, чтобы лучше заботиться о себе (например,г., сон, питание, упражнения)?
• Сделайте что-нибудь успокаивающее и расслабляющее. Что я люблю делать, чтобы расслабиться? Что я могу сделать, чтобы добавить в свой день больше расслабляющих занятий или мероприятий?
• Поговорите с кем-нибудь об этом. Кто сейчас составляет мою сеть поддержки? Кому я могу позвонить, если у меня возникнет проблема, чтобы выразить свои эмоции? Кто из тех, кому я доверяю, будет рядом со мной? Как я могу проводить больше времени с людьми, которые меня поддерживают?
• Измените то, как вы думаете об этом . Нужно ли мне изменить свой взгляд на ситуацию, чтобы он стал менее резким и экстремальным? Например, если я считаю, что я «неудачник» или «разорен» из-за того, что меня не пригласили на вечеринку по случаю дня рождения, я буду все больше расстраиваться, если буду продолжать придерживаться этих убеждений.

Чтобы пересмотреть ситуацию, ваша дочь может задать себе три вопроса:

1. «Каковы доказательства того, во что я верю прямо сейчас?» ( «Хм… Меня приглашали на другие вечеринки.Это всего лишь одна вечеринка, и я все равно не очень дружу с этим человеком ». )

2. «Есть ли другой способ думать об этом?» ( «Я не приглашал ее на свою вечеринку, так что, возможно, имеет смысл, что меня не приглашали на ее вечеринку». )

3. «Мог бы друг сказать мне это прямо сейчас?» (« Нет, ни один настоящий друг не скажет, что я неудачник или что я разорен. Они просто скажут, что это всего лишь одна вечеринка, и это не так уж важно!» )

Ранний отрочество — трудное время как для наших дочерей, так и для наших сыновей, но наши дочери особенно подвержены риску депрессии в эти годы.Наши усилия, направленные на то, чтобы помочь нашим дочерям научиться лучше понимать, что они думают и чувствуют, будут иметь большое значение для того, чтобы помочь им решить, что делать в той или иной ситуации: эффективнее ли предпринимать шаги для изменения ситуации? Или справиться с этим более эффективно? Наделение ее этими навыками может уберечь ее от застревания в своих проблемах и освободить ее для процветания в подростковом возрасте.

Изображение в Facebook: Lopolo / Shutterstock

изменений — помощь вашему ребенку в раннем подростковом возрасте

Как изменится мой ребенок в возрасте от 10 до 14 лет?

На протяжении всей жизни мы растем и меняемся, но в раннем подростковом возрасте скорость изменений особенно очевидна.Мы считаем 10-летних детьми детьми; мы думаем о 14-летних как о «почти взрослых». Мы приветствуем изменения, но также считаем их немного тревожными. Когда дети моложе, легче предсказать, когда и насколько быстро произойдут изменения. Но к раннему подростковому возрасту связь между реальным возрастом ребенка и его * этапами развития ослабевает. Просто на то, как развиваются молодые подростки, могут влиять многие вещи: например, гены, семья, друзья, окружение и ценности, а также другие силы в обществе.

Физические изменения

В период полового созревания молодые подростки претерпевают множество физических изменений, не только в размере и форме, но и в таких вещах, как рост волос на лобке и подмышках и усиление запаха тела. Для девочек изменения включают развитие груди и начало менструации; у мальчиков — развитие яичек.

Не все подростки начинают половое созревание в одном и том же возрасте. Для девочек это может происходить в возрасте от 8 до 13 лет; у мальчиков в среднем это происходит примерно на два года позже.Это период времени, когда физические характеристики учащихся наиболее различаются в пределах их классов и среди их друзей — некоторые могут вырасти настолько, что к концу учебного года они могут оказаться слишком большими для парты, которые им были назначены в сентябре. Другие могут меняться медленнее.

Ранний подростковый возраст часто приносит с собой новые заботы о своем теле и внешнем виде. И девочки, и мальчики, которые никогда прежде не задумывались о своей внешности, могут часами прихорашиваться, беспокоиться и жаловаться на то, что они слишком низкие, слишком высокие, слишком толстые, слишком худые или слишком прыщавые.Части тела могут расти в разное время и с разной скоростью. Например, руки и ноги могут расти быстрее, чем руки и ноги. Поскольку движение их тел требует координации частей тела — и поскольку эти части меняют пропорции, молодые подростки могут быть неуклюжими и неудобными в своей физической активности

Скорость, с которой происходит физический рост и развитие, также может влиять на другие аспекты жизни подростка. У 11-летней девочки, которая уже достигла половой зрелости, будут другие интересы, чем у девочки, которая не сделает этого до 14 лет.Молодые подростки, которые цветут очень рано или очень поздно, могут испытывать особые опасения. Те, кто поздно успокаивается (особенно мальчики), могут чувствовать, что не могут соревноваться в спорте с более физически развитыми одноклассниками. Раннеспелые (особенно девочки) могут оказаться под давлением взрослых ситуаций, прежде чем эмоционально или умственно смогут справиться с ними. Комбинированное влияние возраста на начало физических изменений в период полового созревания и то, как друзья, одноклассники, семья и мир вокруг них реагируют на эти изменения, могут иметь долгосрочные последствия для подростка.Однако некоторым подросткам нравится идея, что они развиваются иначе, чем их друзья. Например, они могут пользоваться некоторыми преимуществами, особенно в спорте, по сравнению с одноклассниками, которые повзрослеют позже.

Каким бы ни был темп роста, многие подростки имеют нереалистичное представление о себе и должны быть уверены, что различия в темпах роста являются нормальным явлением.

эмоциональные изменения

Большинство экспертов считают, что идея о том, что молодые подростки находятся под контролем их «бушующих гормонов», преувеличена.Тем не менее, этот возраст может быть периодом перепадов настроения, дуться, тяги к уединению и вспыльчивости. Маленькие дети не могут думать далеко вперед, но молодые подростки могут и умеют, что позволяет им беспокоиться о будущем. Некоторые могут чрезмерно беспокоиться о:

• их школьная успеваемость;
• их внешний вид, физическое развитие и популярность;
• возможная смерть одного из родителей;
• издевательства в школе;
• школьное насилие;
• не имеет друзей;
• наркотиков и питья;
• голода и бедности в стране;
• их неспособность получить хорошую работу;
• атомных бомб и террористических атак на страну;
• развод родителей; и
• умирает.

Многие подростки очень застенчивы. И поскольку они переживают драматические физические и эмоциональные изменения, они часто чрезмерно чувствительны к себе. Они могут беспокоиться о личных качествах или «недостатках», которые являются для них серьезными, но малозаметными для других. (Убеждение: «Я не могу пойти на вечеринку сегодня вечером, потому что все будут смеяться над этим прыщиком размером с бейсбольный мяч у меня на лбу». Факты: прыщик крошечный и скрыт волосами.) Молодой подросток также может быть догнал себя.Он может верить, что он единственный человек, который чувствует то же, что и он, или переживает те же переживания, что он настолько особенный, что никто другой, особенно его семья, не может его понять. Эта вера может способствовать возникновению чувства одиночества и изоляции. Кроме того, сосредоточенность подростка на себе влияет на то, как он общается с семьей и друзьями. («Я не могу видеть в кино с моей матерью !»)

Эмоции подростков часто кажутся преувеличенными.Их действия кажутся непоследовательными. Для молодых подростков нормально переходить от счастливого к грустному и от умного к глупому. Фактически, некоторые думают о подростковом возрасте как о втором детстве. Как объясняет Кэрол Блейфилд, консультант средней школы в Висконсине: «Одна минута, они хотят, чтобы их лечили и заботились, как о маленьком ребенке. Через пять минут они отталкивают взрослых, говоря:« Позвольте мне сделать это ». Это может помочь, если вы поможете им понять, что они находятся в разгаре некоторых серьезных изменений, изменений, которые не всегда стабильно продвигаются вперед.«

Помимо изменения эмоций, которые они испытывают, большинство подростков исследуют различные способы выражения своих эмоций. Например, ребенок, который с энтузиазмом обнимал друзей и посетителей, может превратиться в подростка, который лишь слегка машет этим людям или кивает головой. Точно так же объятия и поцелуи для родителей могут быть заменены отстранением и «О, мама!». Однако важно помнить, что обычно это изменения способов выражения чувств, а не фактические чувств к друзьям, родителям и семье.

Обращайте внимание на чрезмерных эмоциональных перепадов или продолжительной печали в вашем ребенке. Это может указывать на серьезные эмоциональные проблемы. (Для получения дополнительной информации см. Раздел «Проблемы».)

Когнитивные изменения

Познавательные или психические изменения, происходящие в раннем подростковом возрасте, могут быть труднее увидеть, но они могут быть столь же драматичными, как и физические и эмоциональные изменения. В подростковом возрасте большинство подростков делают большие скачки в том, как они думают, рассуждают и учатся.Детям младшего возраста нужно видеть и трогать вещи, чтобы убедиться, что они настоящие. Но в раннем подростковом возрасте дети начинают думать об идеях и о вещах, которые они не могут увидеть или потрогать. Они становятся лучше способны обдумывать проблемы и видеть последствия различных точек зрения или действий. Впервые они могут думать о том, что могло бы быть, а не о том, что есть. Шестилетний ребенок думает, что улыбающийся человек счастлив, а плачущий — грустный. 14-летний ребенок может сказать вам, что грустный человек улыбается, чтобы скрыть свои истинные чувства.

Познавательные изменения позволяют молодым подросткам усваивать более продвинутый и сложный материал в школе. Они стремятся получить и применить знания, а также рассмотреть ряд идей или вариантов. Эти психические изменения также переносятся на их эмоциональную жизнь. В семье, например, способность рассуждать может изменить то, как подросток разговаривает со своими родителями и ведет себя с ними. Она начинает предугадывать, как ее родители отреагируют на то, что она говорит или делает, и готовит ответ или объяснение.

Кроме того, эти психические изменения заставляют подростков задуматься о том, кто они и кем могут быть. Этот процесс называется формирование идентичности и является основным видом деятельности в подростковом возрасте. Большинство подростков исследуют ряд возможных идентичностей. Они проходят через «фазы», ​​которые родителям могут показаться постоянно меняющимися. Действительно, подростки, которые не проходят этот период исследования, подвергаются большему риску развития психологических проблем, особенно депрессии, когда они становятся взрослыми.

Подобно взрослым, которые с большим опытом и когнитивной зрелостью могут бороться со своими разными ролями, подростки борются за формирование чувства того, кто они есть. Они начинают понимать, что играют разные роли с разными людьми: сыном или дочерью, другом, товарищем по команде, учеником, рабочим и так далее.

Молодые подростки могут думать больше как взрослые, но у них все еще нет опыта, необходимого для того, чтобы вести себя как взрослые. В результате их поведение может не соответствовать их представлениям.Например, ваш ребенок может охотно участвовать в прогулке, чтобы собрать деньги на сохранение окружающей среды, но засорять маршрут, по которому он идет, банками содовой. Или она может провести вечер, разговаривая по телефону или обмениваясь электронными письмами с другом, рассказывая о том, как они не любят одноклассника из-за того, что она сплетничает.

Подросткам и их родителям нужно время, чтобы приспособиться ко всем этим изменениям. Но изменения тоже интересны. Они позволяют подростку увидеть, какой она может быть в будущем, и разработать планы, как стать этим человеком.| Следующая страница>

---

* Обратите внимание: В этой брошюре мы называем ребенка «она» в некоторых местах и ​​«он» в других. Мы делаем это, чтобы буклет было легче читать. Однако, пожалуйста, поймите, что все, что мы делаем, одинаково для девочек и мальчиков.

Рост и развитие, от 15 до 18 лет | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Как подростки растут и развиваются в возрасте от 15 до 18 лет?

Возраст от 15 до 18 лет — это захватывающее время в жизни.Но эти годы могут быть трудными для подростков и их родителей. Эмоции могут быстро меняться, когда подростки учатся справляться со школой, друзьями и ожиданиями взрослых. На самооценку подростка влияют успехи в школе, спорте и дружба. Подростки склонны сравнивать себя с другими и могут сформировать ложные представления о своем образе тела. Влияние телевидения, журналов и Интернета может усугубить плохой образ тела подростка.

Для родителей подростковые годы — время познакомиться со своим подростком.Пока подростки взрослеют, они все еще нуждаются в родительской любви и руководстве. Большинство из них прекрасно справляется, поскольку сталкиваются с проблемами подросткового возраста. Но подросткам по-прежнему важно иметь хорошую поддержку со стороны родителей, чтобы они могли пережить эти годы с как можно меньшим количеством проблем.

Выделяют четыре основных направления развития подростков:

• Физическое развитие . Большинство подростков вступают в половую зрелость к 15 годам. Девочки переживают период быстрого роста прямо перед первой менструацией.А к 15 годам девочки почти достигают своего взрослого роста. Мальчики обычно продолжают расти и набирать вес в подростковом возрасте.
• Познавательное развитие . По мере взросления подростки становятся более способными думать и понимать абстрактные идеи, такие как мораль. Они также начинают лучше понимать других людей. Несмотря на то, что они обладают определенной долей сочувствия и могут понять, что у других есть другие идеи, они часто твердо верят, что их собственные идеи наиболее верны.
• Эмоциональное и социальное развитие . По большей части эмоциональный и социальный рост подростков связан с поиском своего места в мире. Они пытаются выяснить «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» Поэтому их эмоции меняются день ото дня — это нормально.
• Сенсорное и моторное развитие . Мальчики продолжают становиться сильнее и подвижнее даже после полового созревания. Девушки склонны к выравниванию. Много упражнений помогает улучшить силу и координацию у мальчиков и девочек.

Когда необходимы обычные посещения врача?

Подросток должен ежегодно посещать своего врача для планового осмотра. Врач задаст вашему подростку вопросы о его жизни и занятиях. Это поможет врачу проверить психическое и физическое здоровье вашего подростка. Во время этих посещений рекомендуется дать подростку некоторое время наедине с врачом, чтобы поговорить наедине. Ваш подросток также будет получать прививки (прививки), необходимые при каждом осмотре.

Подростки также должны ежегодно посещать стоматолога.

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу физического или эмоционального здоровья вашего подростка, например:

• Задержка роста.
• Изменения аппетита.
• Проблемы с изображением тела.
• Изменения в поведении.
• Пропуск школы или другие проблемы со школой.
• Употребление алкоголя, табака и наркотиков.

Также позвоните своему врачу, если вы заметили изменения в дружбе или отношениях подростка, или если вам нужна помощь в разговоре с подростком.

Чем вы можете помочь своему подростку в эти годы?

Несмотря на то, что подростки не всегда рады вашей помощи, они все равно нуждаются в ней. Ваша доступность и участие в жизни подростка может помочь подростку избежать рискованного поведения. Это также помогает вашему подростку вырасти и стать здоровым взрослым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

• Поощряйте своего подростка высыпаться.
• Разговор о внешнем виде и самооценке.
• Поощряйте вашего подростка есть здоровую пищу и вести активный образ жизни.
• Поговорите с подростком о наркотиках, табаке и алкоголе.
• Будьте готовы заняться проблемами и проблемами вашего подростка.
• Вовлеките вашего подростка в установление домашних правил и расписания.
• Продолжайте говорить с подростком о свиданиях и сексе.
• Поощрять участие сообщества (волонтерство).
• Установить правила использования мультимедиа.

Подростки действительно хотят знать, что они могут честно и открыто говорить с вами о своих чувствах и действиях. Подросткам очень важно знать, что вы любите их, несмотря ни на что.

Чего ожидать

Подростки растут и развиваются с разной скоростью. Но общие модели роста и развития подростков можно разделить на четыре основные категории.

• Физическое развитие.К 15 годам большинство подростков вступают в период полового созревания. Большинство девочек приближается к своему взрослому росту и завершили фазу быстрого роста, предшествующую первой менструации. Мальчики часто продолжают расти и набирать вес. У мальчиков скачок роста обычно начинается примерно через 2 года после начала полового созревания и достигает пика примерно через 1,5 года. Кроме того, гендерные характеристики продолжают развиваться как у девочек, так и у мальчиков.
• Когнитивное развитие, то есть способность думать, учиться, рассуждать и запоминать.Подростки постепенно развивают способность мыслить более изощренно, абстрактно. Они начинают воспринимать проблемы в оттенках серого вместо черного и белого, поскольку они лучше понимают такие концепции, как мораль, последствия, объективность и сочувствие. Хотя они могут понимать, что люди могут рассматривать одну и ту же проблему по-разному, они часто убеждены, что их личное мнение является наиболее правильным.
• Эмоциональное и социальное развитие. Попытки ответить на вопросы «Кто я?» и «Как я могу вписаться?» направляют большую часть эмоционального и социального развития подростков.Это может быть болезненный процесс, полный беспокойства. В ответ подростки могут вести себя непредсказуемо, поскольку эмоции колеблются, казалось бы, случайным образом. Иногда подростки могут казаться взрослыми. В других случаях они могут вести себя так, как будто они все еще учатся в начальной школе, особенно с родителями и другими близкими членами семьи. В социальном плане подростки заводят новые дружеские отношения, часто с представителями противоположного пола.
• Сенсорное и моторное развитие. После полового созревания сила и ловкость мальчиков естественным образом продолжают развиваться, в то время как у девочек-подростков они имеют тенденцию к выравниванию.И девочки, и мальчики могут увеличить силу, координацию и спортивные навыки с помощью регулярных физических нагрузок.

Рост и развитие не всегда происходит равномерно среди разных категорий. Например, у вашего подростка может быть огромный скачок роста, и он может выглядеть почти как взрослый, но может казаться социально и эмоционально молодым для своего возраста. В конце концов, большинство подростков достигают зрелости во всех сферах роста и развития, особенно если им дают правильные инструменты и руководство родителей.

Общие проблемы

Слово «подросток» вызывает у многих людей образ дикого и безрассудного молодого человека, главная цель жизни которого — восстать против своих родителей. Большинство подростков не подходят под это описание. Конечно, бывают случаи, когда с любым подростком бывает трудно справиться. Но многие подростки изо всех сил стараются угодить родителям, работая над достижением определенного уровня независимости.

Родители подростков в возрасте от 15 до 18 лет больше всего озабочены тем, смогут ли их подростки принимать правильные решения.Родители знают, что выбор, сделанный детьми в подростковом возрасте, может повлиять на большую часть их взрослой жизни. Беспокойство — это нормально. Но есть вероятность, что он или она будет в порядке. Хотя у вашего ребенка иногда могут быть ошибки в суждениях, знайте, что вы действительно влияете на то, что ваш ребенок решает, даже если это не всегда так кажется.

Знайте, что вы не одиноки в подобных проблемах. Например, многие родители беспокоятся о том, будет ли их подросток:

• Сопротивляться употреблению алкоголя, табака и наркотиков (включая злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и добавками, такими как анаболические стероиды).Многие подростки подвергаются воздействию этих и других веществ в подростковом возрасте. Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите для подростка твердые, справедливые и последовательные ограничения. Обсудите непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте. Помогите подростку научиться реагировать на предложение вредного вещества, например сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Ищите общественные программы, проводимые подростками (обучение сверстников).И сразу же поговорите со своим подростком, если заметите признаки употребления психоактивных веществ.
• Достаточно сосредоточиться на успеваемости в школе. Обычно у подростков много отвлекающих факторов. Друзья, клубы, спорт и работа — все могут соревноваться за время, которое можно потратить на выполнение домашних заданий. Покажите подростку, как ставить цели. Например, обсудите и запишите цель на неделю, месяц и год. Помогите подростку подумать о шагах, которые необходимо предпринять для достижения цели. Поработайте с подростком, чтобы составить график, когда нужно делать каждый шаг, и назначьте вознаграждение за достижение цели.
• Двигайтесь осторожно. Вы можете научить своего подростка безопасному вождению. Но что делает подросток, когда родителей нет рядом, неизвестно. Часто напоминайте ребенку, что вождение автомобиля — огромная ответственность, к которой нельзя относиться легкомысленно.
• Чувствую, что вас принуждают заняться сексом. Говорите о свиданиях и сексе заранее, до того, как информация понадобится. Сосредоточьтесь на том, что делает отношения здоровыми, например на доверии и уважении друг к другу. Кроме того, у детей есть легкий доступ ко многим веб-сайтам с сексуальным или порнографическим содержанием.Держите компьютер в общей зоне, где вы можете видеть, что ваш подросток делает в сети.
• Найдите карьеру. Подростки должны решить, чем они хотят заниматься во взрослом возрасте, чтобы обеспечить себя. Перед окончанием средней школы у некоторых подростков будет хороший старт в плане карьерного роста. Большинство подростков начинают сосредотачиваться на карьерных планах в возрасте 17 лет и старше. Помогите подростку узнать, что его интересует. Найдите способы помочь подростку поговорить с людьми, выполняющими определенную работу, или получить опыт, работая или работая волонтером.

Постарайтесь понять проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток.Хотя вы, возможно, помните некоторые трудности в подростковом возрасте, проблемы, с которыми сталкивается ваш подросток, скорее всего, совсем другие. Будьте вовлечены в жизнь подростка, например, ходите на школьные мероприятия и побуждайте подростка приводить к вам друзей, пока вы дома. Вы сможете лучше увидеть мир с его или ее точки зрения, когда познакомитесь с ним. Кроме того, научитесь распознавать триггеры стресса у подростка и предложить рекомендации, как справиться с беспокойством, которое они могут вызвать. Но будьте осторожны, чтобы не слишком увлечься миром вашего подростка.Если вы попытаетесь взять на себя слишком много контроля, это, скорее всего, только усложнит ему жизнь.

Содействие здоровому росту и развитию

Вы можете помочь своему подростку в возрасте от 15 до 18 лет, используя базовые стратегии воспитания. К ним относятся открытое и позитивное общение, а также предоставление четких и справедливых правил и последовательных рекомендаций. Поддержите вашего подростка в формировании здоровых привычек и взглядов, помогите ему или ей сделать правильный выбор и предложите рекомендации, как сбалансировать обязанности.

Ниже приведены примеры способов содействия здоровому росту и развитию в определенных областях. Но помните, что многие вопросы роста и развития пересекаются. Например, здоровый образ тела важен для физического и эмоционального развития. Используйте эти идеи в качестве отправной точки, чтобы помочь подростку сделать правильный выбор, который поможет ему или ей вырасти здоровым и счастливым взрослым.

Содействуйте физическому развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Помните об изменении режима сна.Быстрорастущим и занятым подросткам нужно много спать. Для многих подростков естественный режим сна — это ложиться спать поздно вечером и спать. Это может затруднить вставание в школу. Чтобы помочь подростку достаточно отдохнуть, не рекомендуется пользоваться телефоном и компьютером, а также смотреть телевизор после определенного вечернего часа.
• Научите вашего подростка ухаживать за своей кожей. У большинства молодых людей появляются прыщи как минимум легкой степени. Помогите подростку справиться с прыщами с помощью ежедневного ухода за лицом и, при необходимости, лекарств. Также попросите вашего подростка избегать солнечных ванн и соляриев.Солнечный ожог может повредить кожу ребенка на всю жизнь и подвергнуть его риску развития рака кожи. Исследования показывают, что УФ-лучи от искусственных источников, таких как солярии и солнечные лампы, так же опасны, как и УФ-лучи от солнца. Для получения дополнительной информации см. Темы Акне и рак кожи, Меланома.
• Поговорим об имидже тела. То, что подростки думают о своем теле, сильно влияет на их чувство собственного достоинства. Подчеркните, что здоровое питание и физические упражнения наиболее важны как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.Помогите подростку осознать, что телевидение и другие средства массовой информации часто создают нереалистичные изображения идеального тела, которые не являются здоровыми. Дополнительные сведения см. В разделе «Нервная анорексия, расстройство переедания или депрессия у детей и подростков».
• Помогите подростку выбрать здоровую пищу. Употребляя самые разнообразные основные продукты, подросток может получать питательные вещества, необходимые ему для нормального роста. И он или она будет хорошо питаться. Помогите подростку выбрать здоровые закуски, сделать правильный выбор в ресторанах быстрого питания и не пропускать приемы пищи, особенно завтрак.Старайтесь есть как можно больше вместе дома. Регулярное время приема пищи дает вам и вашей семье возможность поговорить и расслабиться вместе. Это также помогает вам и вашему ребенку иметь позитивное отношение к еде. Дополнительную информацию см. В теме «Здоровое питание для детей».
• Предложите стратегии, позволяющие избегать табака, наркотиков и алкоголя. Установите твердые, справедливые и последовательные ограничения для вашего ребенка. Помогите ему или ей понять непосредственные и долгосрочные результаты употребления психоактивных веществ, такие как снижение успеваемости и плохое здоровье в зрелом возрасте.Потренируйтесь реагировать на предложение вредного вещества, например, просто сказать «Нет, спасибо» и перейти к другой теме. Если вы считаете, что ваш подросток употребляет наркотики, табак или алкоголь, важно поговорить об этом. Обсудите, как он или она получает алкоголь, табак или наркотики и в каких условиях они употребляются. Обратитесь за советом к врачу, если поведение не исчезнет. Для получения дополнительной информации см .:

Содействуйте здоровому эмоциональному и социальному развитию вашего подростка, выполнив следующие действия:

• Решайте проблемы и опасения.Постепенно укрепляйте доверие, чтобы ваш подросток чувствовал себя в безопасности, разговаривая с вами на деликатные темы. Если вы хотите поговорить с подростком о проблемах или проблемах, назначьте «свидание» в уединенном и тихом месте. Знание, когда и как вмешиваться в жизнь подростка, является серьезной постоянной проблемой отцовства. Родители проводят тонкую грань между уважением потребности подростка в независимости и конфиденциальности и заботой о том, чтобы подростки не совершали ошибок, которые имеют пожизненные последствия.
• Разберитесь в путанице в отношении сексуальной ориентации и гендерной идентичности.Сексуальность — это ключевой аспект идентичности. Гормоны, культурное давление и давление со стороны сверстников, а также страх отличаться от других могут заставить многих подростков сомневаться в себе во многих областях, включая сексуальную ориентацию. В подростковом возрасте это нормально, когда однополые «влюбляются». Подумайте о том, чтобы сказать своему подростку, что наличие такого влечения не означает, что эти чувства будут длиться долго. Но полезно признать, что в некоторых случаях эти чувства со временем усиливаются, а не исчезают.
• Поощряйте общественные работы.И ваш подросток, и члены сообщества получают помощь, когда ваш подросток становится волонтером. Ваш подросток получает возможность узнать, как он или она общаются с другими людьми. Помогая сверстникам, взрослым и другим людям, ваш подросток может получить новые навыки и новый взгляд на вещи. Он или она также может развивать и выражать личные ценности и исследовать варианты карьеры. Ваш подросток может извлечь наибольшую пользу, если вспомнит о случившемся и выяснит, чему он научился.
• Помогите своему ребенку развить в себе чувство собственного достоинства, чтобы помочь ему или ей действовать ответственно, хорошо сотрудничать с другими и иметь уверенность в том, чтобы пробовать новое.

Содействуйте умственному (когнитивному) развитию подростка, выполнив следующие действия:

• Поощряйте зрелый образ мышления. Вовлекайте подростка в установление правил и расписания домашнего хозяйства. Обсудите вместе текущие проблемы, будь то школьные проекты или мировые дела. Слушайте мнение и мысли своего подростка. Проведите мозговой штурм по различным способам решения проблем и обсудите их возможные результаты. Подчеркните, что эти годы предоставляют много возможностей для переосмысления и самосовершенствования.
• Предложите помочь подростку установить приоритеты в работе и учебе. Убедитесь, что ваш подросток понимает необходимость планировать достаточно времени для отдыха, выделять время на учебу, есть питательную пищу и регулярно заниматься физическими упражнениями.
• Будьте целеустремленными, а не стилем. Ваш подросток может не выполнить задание так, как вы. Это нормально. Важно то, что задача выполнена. Позвольте вашему подростку решать, как завершить работу, и всегда предполагайте, что он или она хочет делать хорошую работу.
• Продолжайте наслаждаться музыкой, рисованием, чтением и творческим письмом вместе со своим подростком. Например, предложите подростку слушать разнообразную музыку, играть на музыкальном инструменте, рисовать или писать рассказ. Эти виды деятельности могут помочь подросткам научиться думать и выражать себя по-новому. Подростки могут обнаружить новый или более сильный интерес, который может повысить их самооценку. Напомните своему подростку, что ему не нужно быть экспертом. Простое изучение искусства и экспериментирование с ним может помочь подростку мыслить более абстрактно и объединять различные концепции.

Содействуйте сенсорному и двигательному развитию вашего подростка, выполняя следующие действия:

• Поощряйте ежедневные упражнения. Физические упражнения могут помочь вашему подростку чувствовать себя хорошо, иметь здоровое сердце и поддерживать нормальный вес. Помогите подростку постепенно выстроить режим упражнений. Например, для начала спланируйте короткую ежедневную прогулку. Пусть ваш подросток отдыхает от компьютера, мобильного телефона и телевизора и вместо этого будет активным.

Насилие и подростки

• Предотвратить насилие среди подростков, подавая пример для подражания.Важно подражать ребенку и говорить с ним о здоровых отношениях, потому что злоупотребления при свиданиях распространены среди подростков. Например, спокойно разговаривайте во время разногласий с кем-то другим. Помогите подростку придумать способы разрядить потенциально опасные ситуации, например пошутить или признать точку зрения другого человека. Хвалите его или ее за то, что он избегает конфронтации. Вы можете сказать: «Я горжусь тобой за то, что ты сохраняешь спокойствие». Кроме того, чтобы помочь вашему ребенку ограничить подверженность насилию, внимательно следите за веб-сайтами и компьютерными играми, которые он использует.Дополнительную информацию о насилии среди подростков см. В разделах «Издевательства, домашнее насилие и / или гнев, враждебность и агрессивное поведение».
• Снижайте риск самоубийства среди подростков и распознавайте предупреждающие знаки. Если ваш подросток проявляет признаки депрессии, например, отстраняется от других и большую часть времени грустит, постарайтесь убедить его или ее рассказать об этом. Позвоните своему врачу, если ваш подросток когда-либо упомянул о самоубийстве или если вы беспокоитесь о его или ее безопасности.

Когда звонить врачу

Поговорите с врачом подростка, если вас беспокоит здоровье подростка или другие проблемы.Например, вы можете беспокоиться о своем подростке:

• Имеете значительную задержку в физическом или половом развитии, например, если половое развитие не началось к 15 годам.
• Становление сексуальной активности. Подростки, ведущие половую жизнь, должны быть осведомлены о противозачаточных средствах и инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП), а также пройти обследование на ИППП.
• Избыточный или недостаточный вес.
• С серьезными угрями.
• Проблемы с вниманием или обучением.

Позвоните врачу или специалисту в области психического здоровья, если у вашего подростка появятся поведенческие проблемы или признаки проблем с психическим здоровьем. К ним могут относиться:

• Выражение неуверенности в себе или разговоры о самоубийстве.
• Действует физически агрессивно.
• Регулярно испытывает резкие перепады настроения, например, в одну минуту счастлив и возбужден, а в следующую — грустит и подавлен.
• Значительное изменение аппетита, веса или пищевого поведения.Это может сигнализировать о расстройстве пищевого поведения.
• Бросает школу или не учится.
• Серьезные проблемы в отношениях с друзьями и семьей, которые влияют на домашнюю или школьную жизнь.
• Показывает отсутствие интереса к нормальной деятельности и отстранение от других людей.
• Ищу или занимаюсь сексом с несколькими партнерами.

Для получения дополнительной информации см. Темы «Депрессия у детей и подростков, нервная анорексия, разгульное переедание», инфекции, передаваемые половым путем, и / или употребление алкоголя и наркотиков подростками.

Профилактические осмотры

Вашему подростку важно продолжать проходить регулярные осмотры. Эти осмотры позволяют врачу выявить проблемы и убедиться, что ваш подросток растет и развивается должным образом. Врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о социальном, академическом, семейном и психическом статусе вашего подростка. Карта вакцинации вашего подростка будет рассмотрена, и в это время должны быть сделаны необходимые прививки. Для получения дополнительной информации о вакцинации см .:

Подростки также должны проходить регулярные стоматологические осмотры, и их необходимо регулярно чистить щеткой и пользоваться зубной нитью.Дополнительную информацию о стоматологических осмотрах см. В разделе «Базовая стоматологическая помощь».

Подростки нуждаются в проверке зрения каждые 1-2 года.

Начиная с подросткового возраста, большинство врачей предпочитают проводить некоторое время наедине с вашим ребенком во время визита. Законы штата различаются в отношении прав подростков на неприкосновенность частной жизни. Большинство врачей уточнят ожидания. В идеале вы все согласитесь, что все, что ваш подросток обсуждает с врачом в частном порядке, останется конфиденциальным, за некоторыми исключениями. Это дает вашему подростку возможность поговорить с врачом о любой проблеме, которой он может не захотеть рассказывать вам.

Ссылки

Консультации по другим работам

• Комитет по подросткам, Общество здоровья и медицины подростков (2014). Скрининг подростков и молодых людей на невирусные инфекции, передаваемые половым путем. Педиатрия, 134 (1): e302 – e311. DOI: 10.1542 / peds.2014-1024. По состоянию на 11 июля 2014 г.
• Cromer B, et al. (2011). Подростковое развитие. В RM Kliegman et al., ред., Учебник педиатрии Нельсона, 19-е изд., стр. 649–659. Филадельфия: Сондерс.
• Dweck CS, Мастер A (2009). Я-концепция. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 427–435. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Гарнизон W, Феличе МЭ (2009). Подростковый возраст. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд., Стр. 62–73. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.
• Meininger E, Remafedi G (2008).Подростки-геи, лесбиянки, бисексуалы и трансгендеры. В LS Neinstein et al., Ed., Adolescent Health Care: A Practical Guide, 5th ed., Pp. 554–564. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
• Sass A и др. (2014). Подростковый возраст. В издании WW Hay Jr и др., Current Diagnosis and Treatment: Pediatrics, 22-е издание, стр. 117–157. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Strasburger VC (2009). СМИ. В WB Carey et al., Eds., Developmental-Behavioral Pediatrics, 4-е изд.С. 192–200. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзен К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

По состоянию на: 27 мая 2020 г.

Новый взгляд на девочек-подростков

«Как мне эволюционировать из замешательства и хаоса в способную, сильную, сострадательную женщину?» Возраст 15

По целому ряду причин большая часть того, что известно о девочках-подростках, сосредоточена на проблемах, с которыми они сталкиваются.Необходимо исследовать тот факт, что многие девочки-подростки демонстрируют замечательную силу, стойкость и «выносливость» в стрессовые периоды подросткового возраста. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на буре и стрессе подросткового возраста, необходимо развивать новое понимание девочек-подростков, подтверждающее их силу и стойкость. Хотя необходимо понимать современные риски и стрессы в жизни девочек-подростков, они не должны быть определяющими факторами при обсуждении девочек-подростков. Необходимо сосредоточить внимание на том, что работает для девочек-подростков и почему, чтобы помочь девочкам-подросткам справляться с этими рисками во время их развития.

С этой целью Дороти В. Кантор создала президентскую рабочую группу Американской психологической ассоциации (APA) по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы в течение ее президентского года (1996). Заявление о миссии целевой группы следующее:

Задача президентской целевой группы APA по девочкам-подросткам: сильные стороны и стрессы состоит в том, чтобы объединить текущие знания о девочках-подростках, чтобы сосредоточить внимание на сильных сторонах, проблемах и возможностях сегодняшних девочек-подростков.Целевая группа также определит пробелы и несоответствия в исследованиях, образовании, практике и государственной политике. В этом стремлении целевая группа стремится учитывать голоса и жизни различных девочек-подростков с точки зрения возраста, расового и этнического разнообразия, социально-экономического статуса, географического положения и сексуальной ориентации. Целевая группа будет работать над повышением общественного и профессионального сознания в отношении девочек-подростков с особым вниманием к тем, кто влияет на их жизнь, включая родителей, педагогов, медицинских работников и политиков.В рамках своей деятельности целевая группа наметит направления к новым рубежам следующего столетия путем критического изучения вопросов политики, текущих знаний и исследовательских подходов к пониманию девочек-подростков.

Следующая работа является отрывком из книги «За гранью внешности: новый взгляд на девочек-подростков», написанной психологами со всей страны, работа которых сосредоточена на девушках-подростках, включая психологов, работающих в целевой группе APA по девочкам-подросткам.

Авторы намеревались собрать и проанализировать психологические и связанные с ними исследования и литературу за последние 10 лет, уделяя особое внимание сильным сторонам, проблемам и возможностям выбора в контексте жизни девочек. Задача рассмотреть и выйти за рамки исследования психологических потерь девочек и сосредоточиться на тех аспектах отношений и культуры, которые поддерживают и вовлекают девочек, а также коллективные попытки девочек противостоять негативному влиянию средств массовой информации и других могущественных социальных сил — авторы попытались ответить на такие вопросы, как:

• Что важно для развития девочек в подростковом возрасте?

• Есть ли разные положительные влияния на разных этапах развития?

• Что исследование говорит о девушках с высокой самооценкой?

• Почему важно учитывать разнообразие в исследованиях?

• Каковы роли педагога, родителей, психолога, системы здравоохранения и лиц, определяющих политику, в создании среды, которая обогащает сильные стороны, которые девочки-подростки привносят в наше общество?

• Как лучше всего подготовить девочек-подростков к тем ролям, которые они будут играть в будущем?

• Как девочки-подростки влияют на окружающий их мир?

При разработке этой книги авторы сосредоточили внимание на нескольких сквозных темах: сильные стороны, развитие, этническая принадлежность, класс, риски, устойчивость и последствия для исследований.Чтобы богатые и разнообразные голоса реальных девочек в Соединенных Штатах были услышаны поверх статистических данных, в эту повестку дня включены вопросы из исследования, проведенного целевой группой по девочкам-подросткам. Краткое изложение исследования «Состояние сердец девочек-подростков» находится в конце этого исследования.

Подростковое население в Соединенных Штатах быстро растет и будет расти в следующем тысячелетии. Приблизительно 18,5 миллионов девочек-подростков в возрасте от 10 до 18 лет проживали в Соединенных Штатах на момент последней переписи населения в 1990 году.Жизнь этих девочек сложна, зависит от их пола, расы, этнической принадлежности, класса, различных способностей и сексуальной ориентации. Только изучив каждый из этих сложных слоев, можно понять богатое разнообразие жизни девочек-подростков.

« Почему родители относятся к девочкам иначе, чем к мальчикам?» Возраст 14

Гендер — это психологический и культурный термин, который относится к значениям, которые придают женскому или мужскому статусу в определенной культуре.Он отличается от пола, который относится к биологическим аспектам женского или мужского пола. В Соединенных Штатах ожидания в отношении гендерных ролей различаются в зависимости от культуры, социально-экономического класса и сексуальной ориентации. Эти ожидания создают множество проблем для девочек-подростков по мере того, как они становятся женщинами.

В возрасте от 8 до 11 лет девочки обычно андрогинны. Они считают себя сильными и уверенными в себе и не боятся говорить то, что думают. Однако по мере того, как они переходят в подростковый возраст, девочки начинают испытывать давление в сторону более жестких представлений о гендерных ролях; они больше озабочены тем, как женщины « должны себя вести », а также их физической и сексуальной привлекательностью.Хотя исследования показывают, что после начальной школы у обоих полов снижается самооценка, у девочек это падение более драматично. По сравнению с мальчиками того же возраста, девочки-подростки более тревожны и подвержены стрессу, у них ухудшается успеваемость, они страдают от повышенной депрессии и более низкой самооценки, испытывают больше неудовлетворенности телом и переживаний из-за своей внешности, страдают большим количеством расстройств пищевого поведения и чаще пытайтесь покончить жизнь самоубийством.

И все же в разных культурных группах девочки-подростки придерживаются более гибких и либеральных взглядов, чем мальчики, в отношении прав и ролей женщин.Белые девочки-подростки, придерживающиеся традиционного отношения к женским ролям, как правило, имеют более низкую самооценку, чем девочки, придерживающиеся более либеральных взглядов.

Важные источники сопротивления и освобождения от негативных культурных идей для девочек-подростков включают следующее: сильная этническая идентичность, тесные связи с семьей, изучение позитивных идей о себе, уверенность в себе как источнике знаний, высказывание своего мнения, занятия спортом , нетрадиционная типизация пола, феминистские идеи и напористые женские ролевые модели.

Программа исследований: пол

• Какие факторы способствуют устойчивости девочек-подростков, которые сопротивляются стереотипным и негативным культурным представлениям о женщинах?

• Какие факторы способствуют формированию у девочек-подростков позитивных и оптимистических взглядов на их развивающуюся женственность и будущие роли?

• Каким образом ожидания подростков в отношении гендерных ролей зависят от расовой и этнической идентичности, социально-экономического статуса, религиозных ценностей, здоровья и сексуальной ориентации?

По групповому статусу девочек-подростков (этническая и расовая, сексуальная ориентация, социально-экономическая и религиозная), как взаимосвязанные гендерные биологические, психологические и культурные факторы взаимодействуют в подростковом возрасте?

«Что я могу сделать, чтобы стать более уверенным в спорте?» Возраст 17

Многие аспекты самооценки и психического здоровья девочек не ухудшаются в подростковом возрасте; по большинству показателей различия среди девочек намного больше, чем различия между девочками и мальчиками.Представления девочек о способностях и самооценке значительно различаются в зависимости от сферы деятельности и этнической группы. Убеждения в компетентности как девочек, так и мальчиков связаны с гендерными стереотипами в их деятельности. Девочки больше, чем мальчики, ожидают успеха в отношении своих общих академических способностей во всех областях и в своих социальных навыках, тогда как мальчики более уверены в своих математических и спортивных способностях.

Девочки и мальчики старшей школы одинаково уверены в своих успехах в бизнесе и юриспруденции, а также в своих лидерских качествах, независимости, интеллектуальных и компьютерных навыках.Девочки и мальчики в равной степени вкладываются в будущую карьеру, но девочки уделяют меньше внимания деньгам и статусу работы. Их карьерные предпочтения показывают различия, связанные с традиционными гендерными ожиданиями. Многие девочки-подростки по-прежнему верят, что существует внутренний конфликт между женскими целями и ценностями и соревновательной деятельностью. Эта вера действительно ограничивает их будущие возможности. Для многих девочек-подростков чувствительность к неудачам ограничивает их готовность идти на риск ради более высоких вознаграждений или более сложных возможностей.

Снижение самооценки в подростковом возрасте не является неизбежным следствием изменений в пубертатном или школьном возрасте. Самоуважение как девочек, так и мальчиков снижается в старшие классы школы; но самооценка девочек со временем падает еще больше. Самоуважение афроамериканских девочек не снижается в старшие классы школы и, как правило, выше, чем у белых и афроамериканских мальчиков.

Важно отметить, что эти гендерные модели со временем уменьшаются.Молодые женщины сегодня чаще стремятся к традиционным мужским стереотипам. Кроме того, сегодня молодые женщины гораздо больше занимаются спортом, чем их матери и бабушки.

Программа исследований: гендер и самооценка

• Какие факторы объясняют культурные и этнические различия в моделях самооценки девочек-подростков?

• Как можно побудить девочек-подростков противостоять традиционным гендерным ролевым ожиданиям при рассмотрении академической деятельности и будущей карьеры?

• Как можно побудить девочек-подростков приписывать свои успехи в учебе своим способностям, а также своим усилиям и упорному труду?

«Почему меня всегда беспокоит то, как я выгляжу для людей и сколько я вешу?» Возраст 13

В подростковом возрасте девочкам приходится смириться с физическими изменениями полового созревания, включая значительную прибавку в весе.Когда девочки-подростки пытаются примирить реальность своего тела с нереалистичными и недостижимыми культурными требованиями к женской худобе, большое количество девочек испытывают сильную неудовлетворенность своим образом тела. У небольшой группы девочек негативное отношение к своему телу и их усилия по достижению или поддержанию худобы способствуют развитию расстройства пищевого поведения. Это может включать переедание, ограничительную диету или индуцированную рвоту и переедание, что приводит к более серьезным расстройствам, таким как анорексия или булимия.

Исследования не учитывают тот факт, что расстройство пищевого поведения обычно начинается в раннем подростковом возрасте. Сложный набор культурных, социальных, семейных, личных и биологических факторов способствует развитию расстройства пищевого поведения. Негативное влияние переживаний, угрожающих здоровому психологическому развитию девочки, таких как физическое или сексуальное насилие, увеличивает риск расстройства пищевого поведения.

Несмотря на то, что факторы, защищающие девочек-подростков от расстройства пищевого поведения, не были должным образом исследованы, среда, повышающая самооценку девочек в целом и телесную ценность в частности и защищающая девочек от таких факторов риска, как физическое и сексуальное насилие, по-видимому, повышает сопротивляемость нездоровому питанию. узоры.Кроме того, определенные культурные условия и ожидания, которые способствуют принятию широкого диапазона внешности, поддерживают индивидуальность и здоровое развитие и играют важную роль в защите девочек-подростков от развития проблем, связанных с питанием и весом.

Программа исследований: проблемы с телом и расстройство питания

• Какие факторы помогают девочкам-подросткам сопротивляться культурным идеям, которые приводят их к неудовлетворенности своим телом и своей внешностью для других?

• Как можно разработать программы профилактики и укрепления здоровья, которые повышают личную устойчивость, межличностные отношения и общую самооценку девочек-подростков?

• Как можно помочь девочкам-подросткам определить себя в позитивном ключе, помимо своего внешнего вида?

«Почему люди по-разному относятся к людям с другим цветом кожи?» Возраст 12

В течение последних нескольких десятилетий коллективные усилия женщин-психологов и феминистского движения установили и узаконили психологическое изучение женщин и девочек и создали интеллектуальный климат, в котором теперь стало обычным концептуализировать гендер как социальную конструкцию огромных размеров. влияние на индивидуальную психологию и женское самоопределение.

Однако в рамках этих движений цветные женщины маргинализовались. Треть из 18,5 миллионов девочек в возрасте от 10 до 18, проживающих в Соединенных Штатах, являются чернокожими, латиноамериканцами, жительницами азиатско-тихоокеанских островов, коренными американцами, эскимосами или алеутами. Они остаются практически незаметными в психологической литературе, посвященной развитию девочек-подростков.

При рассмотрении недавних исследований большую озабоченность вызывает отсутствие данных и информации о психологическом развитии и жизни цветных девочек-подростков в целом.Крупные исследования развития подростков несовершенны из-за наличия или отсутствия определенных групп цветных девочек, отсутствия надежных данных об экономическом статусе домохозяйств некоторых групп цветных девочек-подростков, неспособности рассмотреть роль расы и пол, а также отсутствие информации о расово-этнической принадлежности участников исследования.

Так же, как представление о том, что мужчины и женщины различаются в своем развитии к самоопределению, стало общепринятым, профессионалы и другие лица, работающие с девочками-подростками, должны двигаться к более полному признанию вклада расы, этнической принадлежности, культуры, класса и сексуальной ориентации. к развитию в целом и к пониманию подростков в частности.

Программа исследований: цветные девушки-подростки

• Какие компоненты расово-этнической культуры имеют решающее значение для развития позитивной идентичности у цветных девочек? Различаются ли компоненты в разных расово-этнических группах?

• Как экономический статус влияет на развитие цветных девочек-подростков с точки зрения образования, мотивации и поведения? Является ли влияние одинаковым или различным для расово-этнических групп?

• Имеют ли расовая принадлежность и социальный класс одинаковое влияние на цветных девочек-подростков и мальчиков-подростков? Предлагают ли различия, если таковые имеются, разные стратегии вмешательства?

• Какие факторы объясняют падение самооценки у чернокожих и латиноамериканских девочек-подростков? Какова роль контекста в проверке самооценки для этих двух групп девочек?

• Испытывают ли девочки азиатского происхождения и американских индейцев изменения в самооценке в подростковом возрасте? Какие факторы могут способствовать этому изменению, если таковые имеются, в подгруппах этих двух больших «расовых» категорий?

• Каково прямое и косвенное влияние деспотического и эксплуататорского исторического наследия на идентичность, отношения и стремления цветных девочек-подростков?

«Как я могу не измениться, просто чтобы приспособиться?» Возраст 15

Для цветных девочек-иммигрантов их статус иммигрантов и серьезные изменения, с которыми они сталкиваются в результате иммиграции, еще больше усложняют и обостряют проблемы, с которыми они сталкиваются в американском обществе как девочки-подростки.Помимо новизны своего физического окружения, девочки-подростки-иммигранты психологически подвергаются риску из-за множества факторов: утраты и одиночества в результате отсутствия общего опыта со сверстниками; напряжение и усталость от их усилий адаптироваться и справиться; чувство отторжения от новой культуры, которое может повлиять на самооценку; путаница с точки зрения ролевых ожиданий, ценностей и идентичности; и чувство бессилия из-за своей неспособности функционировать в новой культуре так же эффективно, как и в своей родной культуре.

Хотя иммиграция представляет собой проблемы для людей всех возрастов, подростки сталкиваются с особой проблемой, связанной с потерей сверстников и знакомой культуры, которая служила бы им и помогала им в развитии их идентичности. Стресс, вызванный их попытками ассимилироваться с новой культурой, может привести к относительно большему количеству психологических и социальных проблем, включая расстройство пищевого поведения, более низкую самооценку и более высокую депрессию. Усиление конфликтов между родителями и детьми может быть результатом того факта, что дети и подростки быстрее изучают язык своей новой культуры и часто адаптируются к новой культуре гораздо быстрее, чем их родители.Во многих случаях возникающая в результате их идентичность противоречит традициям и ритуалам их родной культуры. В семьях иммигрантов могут возникать конфликты поколений по поводу половых ролей, отношений сверстников с представителем противоположного пола, свиданий и брака. Кроме того, потеря родительской властью и неспособность родителей действовать так же эффективно в новом обществе могут привести к тому, что подростки будут чувствовать себя небезопасно и не смогут рассчитывать на защиту своих родителей.

Что же тогда работает для этих цветных девушек-иммигрантов? Какие факторы способствуют их способности адаптироваться к конкретным изменениям, вызванным иммиграцией, и их развитию в подростковом возрасте? Точно так же, как девочки-иммигранты сталкиваются с теми же препятствиями, что и все расовые и этнические меньшинства, а именно с расизмом и дискриминацией, решения их проблем очень похожи.Во многих случаях крепкие семьи, способные передать тепло, привязанность, эмоциональную поддержку и четкую, разумную структуру и ограничения, способны минимизировать негативное воздействие стресса, связанного с иммиграцией. Твердая приверженность традиционным семейным ценностям, твердая приверженность трудовой этике и высокая степень вовлеченности в жизнь этнического сообщества могут служить защитными факторами для девочек-иммигрантов-подростков. Действительно, наиболее успешной семейной стратегией является поддержание тесной связи с культурными корнями семьи и прочными семейными отношениями.

Кроме того, для некоторых групп было показано, что владение английским языком повышает самооценку и снижает депрессию, тем самым снижая уровень стресса, связанный со статусом иммигранта. Доступность общественных ресурсов и сетей социальной поддержки этнических групп также являются ключевыми факторами в разработке позитивных механизмов выживания для подростков-иммигрантов и их семей.

Программа исследований: цветные девушки-иммигранты

• Что означает здоровое функционирование цветных девочек-иммигрантов-подростков? Есть ли какое-либо соглашение между родителями и другими вовлеченными взрослыми (например,г., школьный персонал)? Это предмет переговоров?

• Какие факторы устойчивости, эффективные стратегии адаптации и механизмы выживания работают для цветных девочек-подростков и их семей?

• Каковы особые психологические риски для цветных девочек-подростков, особенно связанные с травмами?

«Почему люди не могут просто избавиться от предрассудков?» Возраст 14

Было проведено очень мало исследований уникальной жизни цветных девочек-подростков.Учитывая проблемы и опыт этнических меньшинств в Соединенных Штатах, девочки-подростки из числа этнических меньшинств по-разному затрагиваются процессом социализации. Этническая принадлежность подростка оказывает сильное влияние на его развитие, поскольку влияет на его чувство принадлежности к миру, который часто определяет включение и исключение на основе цвета кожи. Чтобы психологи могли понять эти переживания, им важно оценить взаимодействие того, что происходит в семьях, и того, что происходит в политическом, экономическом, социальном и расовом климате, в котором молодые девушки сталкиваются с трудностями.

Возможно, наиболее устойчивым фактором, общим для всех групп этнических меньшинств, является идентификация с семьей и сообществом. Объединение и разделение ценностей для цветных семей может дать цветным девочкам силы и ресурсы. Крепкие, стойкие семьи «прививают» девочек-подростков от разрушительной дискриминации по признаку пола и этнической принадлежности. Степень, в которой семьи приобщили к себе позитивные идеи своей культуры и наследия, несмотря на плохое обращение в прошлом, является предиктором здорового развития цветной девочки-подростка.Исследования должны по-прежнему фокусироваться на разнообразии и особенно на пересечении гендерной и этнической принадлежности.

«Как вы думаете, у большинства девочек сегодня хорошее будущее?» Возраст 11

Хотя исследования устойчивости и защитных факторов предполагают, что связь с родителями, значимыми взрослыми, школой и, возможно, какое-то большее чувство цели или перспективы способствует устойчивости или поведению, «бросающему вызов разногласиям», часто это именно дилемма связи, вынужденный выбор между конкурирующими привязанностями, с которым сталкиваются девушки.Борьба девочек коренится в системных проблемах, таких как бедность, расизм и сексизм, которые требуют коллективного, а не индивидуального реагирования. Это предполагает необходимость в новой концепции здоровья и устойчивости к стрессу, которая локализует борьбу между девушкой и ее миром, а не внутри отдельной девушки, и которая возлагает на взрослых в среде девочек ответственность за предоставление девочкам опыта и возможностей для понимать, взаимодействовать и потенциально трансформировать то, что ограничивает и вредит им.

В психологии здоровья понятие «жизнестойкость» описывает позицию человека по отношению к стрессовому контексту и, таким образом, указывает на опыт развития, который может потребоваться девочкам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма. Рассматривая отношения со значимыми взрослыми в жизни девочек как потенциальные «зоны жизнестойкости», т. Е. Пространства реального взаимодействия и возможности для девочек испытать контроль, приверженность и вызов, можно смещать акцент с отдельной девушки на сеть отношений, которые создавать для девочек социальные миры и среду, предоставляя девочкам доступ к навыкам, отношениям и возможностям, которые позволяют им ощутить силу и смысл.С этой точки зрения контексты взаимоотношений и образования как в школах, так и в других общественных организациях, в которых оказываются девочки, могут быть оценены с точки зрения их способности способствовать выносливости.

Матери, женщины-учителя и «другие матери» имеют возможность предоставить девочкам-подросткам зоны жизнестойкости. Слушание и поощрение значимого участия в школьной и общественной жизни, а также предоставление возможности для саморазвития посредством эффективной социокультурной критики — это средства, с помощью которых взрослые могут поддерживать сильные стороны девочек.Школы и сообщества, которые вовлекают девочек в социальную критику и активную деятельность, оказываются особенно эффективными, как и взрослые, которые демонстрируют приверженность, уважение к молодежи и готовность вовлекать их в изменения в своих сообществах.

Программа исследования: отношения со значимыми взрослыми

• Каковы определяющие черты лиц, институтов и организаций, которые способствуют выносливости и силе у девочек-подростков?

• Какие защитные факторы предлагают девочкам-подросткам «зоны выносливости»? Каким образом взрослые, значимые в жизни девочек, могут создавать контексты отношений и окружения, которые укрепляют сильные стороны девочек-подростков, поддерживают их способами, способствующими укреплению здоровья, и позволяют им ощутить свою силу в окружающем их мире?

• Как взрослые могут помочь девочкам-подросткам, особенно тем, кто борется с последствиями бедности, расизма, гомофобии, статуса иммигранта или беженца, преодолевать культурные конфликты и конкурирующую лояльность, особенно в тех случаях, когда у них появляются новые возможности и жизненный выбор, отличный от их семьи и сообщества?

• Какой опыт развития и взаимоотношений необходим девочкам-подросткам, чтобы противостоять долгосрочному вреду институционального расизма и сексизма?

• Какую роль играют «другие матери», такие как тети, бабушки, взрослые друзья, учителя или члены сообщества, в поддержке девочек-подростков и создании зон устойчивости в отношениях?

• Каковы положительные и защитные аспекты отношений между матерью и дочерью?

• Какие преимущества и возможности поддержки существуют в отношениях девочек со своими отцами или другими значимыми взрослыми мужчинами в их жизни?

«Почему популярность так важна для большинства девушек?» Возраст 15

Для психологов, чтобы понять, как девочки-подростки развиваются по отношению к окружающему миру, важно исследовать дружеские отношения девочек-подростков.Близкие дружеские отношения, которые многие социологи считают «самыми полезными и удовлетворяющими из всех человеческих взаимоотношений», несомненно, важны для социального и эмоционального здоровья всех подростков, независимо от этнической принадлежности, расы или социально-экономического статуса.

То, что известно о дружбе девочек и их отношениях со сверстниками, основано в первую очередь на исследованиях девочек с мальчиками. Хотя эти исследования предоставляют важную информацию, они дают мало понимания разнообразия опыта и представлений о дружбе между девушками, включая важное различие, которое девушки проводят между типами друзей, а также характер и качество этих отношений.Также мало внимания уделялось тому, как класс, культура, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность формируют группы дружбы девочек-подростков, и еще меньше внимания уделялось тому, каким образом расизм, сексизм, классизм и гомофобия влияют на окружающую среду в какие девичьи дружеские отношения лелеют.

Ранний отрочество, по-видимому, особенно тяжело сказывается на дружбе и отношениях со сверстниками девочек-подростков, о чем свидетельствует резкое усиление косвенной агрессии в отношениях.Более типичная для девочек и более тревожная для девочек, чем для мальчиков, относительная агрессия, характеризующаяся таким поведением, как распространение слухов или угроза отказа от аффилированности, по-видимому, проявляется как попытка девочек договориться о текущих властных отношениях и подтвердить или противостоять традиционным конструкциям женственности. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять природу и качество этих переговоров, а также ту роль, которую популярность и привлекательность играют в формировании и формировании групп сверстников девочек-подростков.

Дружба может быть источником знаний и силы для девочек-подростков. Они также могут быть источником борьбы, обиды и замешательства, особенно по мере того, как девочки переходят в подростковый возраст и начинают согласовывать доминирующие культурные взгляды на сексуальные отношения, женственность и внешний вид. Непосредственное вовлечение девочек-подростков в обсуждение таких вопросов и поощрение их к совместному изучению того, как нынешние властные отношения разыгрываются в контексте их отношений с другими девушками и женщинами, может обеспечить поддержку, а также возможности противостоять социальному разделению.

Программа исследований: дружба

• Как дружба девочек и отношения со сверстниками смягчают или усугубляют психологические и социальные трудности подросткового возраста? Какие возможности для поддержки и защиты существуют в дружбе девочек?

• Как социальное положение, т. Е. Класс, раса, этническая принадлежность и сексуальная идентичность, влияет на характер дружбы девочек-подростков и групп со сверстниками и влияет на формы и значения общения между девочками, включая формирование группировок, агрессивное поведение и т. Д. издевательства и издевательства?

• Как школьная среда и контекст соседства влияют на группировку сверстников и модели дружбы?

• Как изменение отношений с мальчиками влияет на отношения между подругами?

• Как на выражение близости и интимности между девушками влияют традиционные представления о женственности и кодексы сексуальной и гендерной «нормальности»?

• В чем заключаются сильные стороны и стрессы дружбы девочек, сформировавшейся вне зависимости от класса и культуры?

«Имеет ли женщина право сказать» нет «мужчине? Возраст 12

Большая часть литературы, посвященной сексуальности девочек-подростков, сосредоточена исключительно на проблемах или негативных последствиях, связанных с индивидуальным сексуальным поведением девочек, и узко определяет принятие сексуальных решений как индивидуальное рискованное поведение.К сожалению, в этих исследованиях часто используются выборки цветных девочек и девочек из бедных семей, подростков, которые считаются наиболее подверженными риску из-за того, что они принимают «плохие» сексуальные решения; девушки из пригородов из среднего класса или девушки-инвалиды, которые не считаются подверженными риску отчасти потому, что их сексуальность менее изучена или заметна, поэтому не часто являются предметом таких исследований. Кроме того, существует тенденция изучать в первую очередь девочек, хотя сексуальные решения, особенно те, которые имеют негативные последствия, принимаются обоими партнерами.

В Соединенных Штатах старая пословица о том, что «мальчики хотят секса, девочки хотят отношений», проникла в представления о подростковой сексуальности. Лишь недавно, когда психологи начали оспаривать эти предыдущие предположения о сексуальности и близости мужчин и женщин в подростковом возрасте, сексуальное желание девочек было признано фактором при принятии ими сексуальных решений.

Недавние исследовательские попытки сосредоточены на понимании того, как девочки-подростки испытывают свою сексуальность, с целью определения эффективных средств, позволяющих девочкам развивать ответственную сексуальную субъективность.Такое исследование открыло новые возможности для исследования, например, понимание того, соглашаются ли и как девушки из разных социальных и материальных слоев о следующем:

• Делайте активный и безопасный выбор в отношении сексуального поведения и отношений, в которых они участвуют в этих проявлениях своей сексуальности.

• Развивайте чувство права на собственное удовольствие и желание.

• Определите и научитесь преодолевать часто неравное распределение власти, типичное для отношений между мужчиной и женщиной.

Центральная роль отношений в психологическом развитии девочки предполагает важность отношений в развитии сексуальности девочек, включая решения девочек относительно сексуального поведения. Серьезное отношение к контексту взаимоотношений девочек как в исследованиях, так и на практике требует сосредоточения внимания на значениях сексуальности и сексуальных решениях, а также на процессах, посредством которых девочки развивают свою сексуальность помимо их выбора в отношении полового акта.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как различные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Как негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные виды сексуального поведения, влияют на девочек-подростков?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?

• Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.д., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Сегодня мы знаем, что мир для девочек-подростков — страшное место. Почему учителя не обязаны получать определенный объем знаний в этой области? Дети проводят много времени в школе». Возраст 15

В попытке понять, как добиться успеха в школах для учениц, целевая группа определила несколько факторов среды в классе и учителей:

• Студентам нравится учитель.

• Использование учителем инклюзивных (несуществующих и нерасистских) материалов.

• Учитель уделяет внимание ученикам.

• Девочки общаются с заботливыми взрослыми.

• Классы с более низким уровнем конкурентоспособности и более высоким уровнем инновационного обучения. Использование учителем методик обучения, учитывающих гендерные аспекты, особенно тех, которые способствуют участию и успеху девочек.

• Признание учителем девочек как ключевых игроков в их собственной жизни.

Для многих учениц, особенно для девушек, школы небезопасны. Студентки средних школ США сообщали о высокой степени сексуальных домогательств. В недавнем исследовании подростки-лесбиянки, геи и бисексуалы сообщили о широком спектре словесного и физического насилия в отношении них в различных условиях, например дома, в школе, на работе и в обществе в целом.

В ответ на повышение осведомленности общественности о домогательствах увеличилось количество средних и старших классов школ, которые разработали политику против сексуальных домогательств. Кроме того, некоторые школы реализуют программы, которые рассматривают домогательства как серьезную проблему, уделяя при этом особое внимание созданию школьного сообщества, которое поддерживает более подходящее и инклюзивное поведение. Инициативы правительства начали обеспечивать стимулы и поддержку для решения проблем, связанных с сексуальными домогательствами.Такие инициативы критически важны и должны продолжаться.

Общественные организации

«Как я могу заставить людей перестать смотреть на меня как на не принадлежащего к их группе и неважного?» Возраст 13

Девочки-подростки сегодня имеют доступ к множеству общинных молодежных организаций, несмотря на то, что таких программ, обслуживающих молодых женщин, меньше, чем молодых мужчин. Многие из этих программ, нацеленных на молодых женщин, поддерживают личностное развитие и развитие социальных навыков, а также поощряют физическую активность.Результаты исследований рекомендуют организациям, созданным для удовлетворения потребностей девочек-подростков, практиковать следующее:

• Создавайте позитивные, заботливые и последовательные примеры для подражания для взрослых обоих полов. Продвигайте высокие, но реалистичные ожидания в отношении развития навыков.

• Содействовать развитию отношений между классами, полами, расами и этническими группами.

• Предлагает широкий спектр занятий и тем, которые интересны девочкам и способствуют равенству девочек.
  Поощрять участие сообщества.

• Вовлекайте девочек в обстановку, в которой они могут быть самими собой, говорить правду и находить собственные источники силы.

Многие из этих факторов не были должным образом учтены в текущих исследованиях молодежных программ. Было обнаружено, что доступ к этим общинным организациям и их функции варьируются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности. Во многих исследованиях постоянно недостаточно представлены несколько групп, в том числе молодежь из групп риска, молодежь из различных этнических групп, а также подростки-лесбиянки и бисексуалы.

Религиозные организации

«Я должен верить в Бога?» Возраст

Девушки-подростки более религиозны по сравнению со своими сверстниками-мужчинами. Они участвуют в религиозных службах и молодежных организациях и сохраняют свои убеждения в течение более длительных периодов времени. Такая религиозность может иметь долгосрочные преимущества. Исследования показали, что обращение к религии и друзьям как к средству совладания в подростковом возрасте является важным показателем здорового эмоционального развития женщины.

Неудивительно, что большая часть литературы в области религиозности и девочек-подростков сосредоточена на факторах, связанных с сексуальным поведением девочек, проблемами совладания с собой, социальной компетентностью, самооценкой и проблемами идентичности. Было обнаружено, что религиозные ценности незамужних матерей-подростков влияют на принятие решений, связанных с выбором иметь и сохранить ребенка, ожиданием первого полового акта и использованием противозачаточных средств. У афроамериканских девушек исследователи обнаружили положительную взаимосвязь между самооценкой и духовной поддержкой.

Программа исследований: школа и сообщество

• Какие формальные и неформальные механизмы облегчают девочкам-подросткам возможность быть услышанными об их опыте, желаниях, потребностях и ожиданиях в школах и общинах?

• Какие препятствия существуют в рамках этих формальных и неформальных механизмов?

• Как мы можем лучше реагировать на потребности девочек, выраженные в контексте этих учреждений?

• Что необходимо сделать в сотрудничестве с молодыми женщинами и от их имени для улучшения уже существующих систем?

• Каков особый опыт девочек-лесбиянок и девочек-бисексуалов в школе и общине? Какие проблемы они разделяют со своими гетеросексуальными сверстниками, а какие отличаются? Как мы удовлетворяем их потребности? Каков опыт подростков лесбиянок и бисексуалов женского пола, независимо от их расы и этнической принадлежности? Какие общественные ресурсы подходят для подростков-лесбиянок и бисексуалов?

• Как мы работаем с девочками-подростками в школах и общинах в долгосрочной перспективе, поскольку они выстраивают нормы и роли для себя и находят источник и силу своей собственной силы?

• При ответе на все эти вопросы, какие этнические, религиозные, способные, социально-экономические и другие контекстуальные факторы необходимо учитывать?

• Насколько успешны программы по борьбе с сексуальными домогательствами в школах?

• Как доступ и функции социальных сетей в школах и сообществах различаются в зависимости от социального класса, расовой и этнической принадлежности?

• Какое влияние оказывают общественные молодежные программы, как светские, так и религиозные, на компетентность девочек? Сохраняют ли эти программы стереотипные методы социализации?

«Почему мужчины насилуют девушек?» Возраст 11

Повсеместно распространенное насилие затрагивает девочек-подростков.Происходящее дома, в школе, на работе и на улице насилие в отношении девочек проявляется в словесных, физических и сексуальных надругательствах. Девочки могут подвергаться нападениям со стороны банд, друзей или романтических партнеров или подвергаться сексуальной эксплуатации со стороны членов семьи, знакомых или незнакомцев.

Считается, что подростки подвергаются более высокому риску сексуального насилия, чем любая другая группа. Более половины из этих зарегистрированных сексуальных посягательств произошли во время свиданий. Насилие при свидании включает в себя телесные повреждения, словесные оскорбления и угрозы насилия в контексте отношений на свидании.Сообщается, что насилие при свидании затронуло 10% старшеклассников и 22% студентов колледжей.

Считается, что случаи изнасилования на свидании занижены, поскольку большинство жертв изнасилования на свидании не думают, что нападение соответствует определению изнасилования, поэтому они не сообщают об изнасиловании в полицию. Из-за ситуации на свиданиях девушка может также чувствовать вину или ответственность за то, что находится в компании нападавшего, и рассматривать это событие как нормальное или заслуженное. Другие причины, по которым девочки не сообщают об изнасиловании на свидании, включают страх реакции родителей на изнасилование и того, что их сверстники узнают об инциденте.

Насилие при свидании имеет серьезные последствия. Молодые женщины в три раза чаще сообщают о серьезных эмоциональных травмах, когда во время свиданий происходит эпизод насилия. Женщины, изнасилованные знакомыми, имеют более серьезные психологические проблемы, чем женщины, изнасилованные незнакомцем. Девочки и женщины могут страдать от долгосрочных последствий изнасилования на свидании, включая сексуальную дисфункцию, воспоминания, замедленную реакцию на стресс и другие симптомы посттравматического стрессового расстройства. Молодой женщине, возможно, также придется иметь дело с заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП), беременностью и, в некоторых группах, социальной стигматизацией потери девственности.

Жертвы насилия при свидании должны получить немедленное вмешательство, чтобы противодействовать травматическим последствиям нарушения доверия со стороны кого-то из их знакомых. Этим молодым женщинам следует сделать более доступными консультационные услуги в средних школах и колледжах, чтобы свести к минимуму непосредственные и долгосрочные последствия. Программы, делающие упор на профилактику, чрезвычайно важны. Было бы полезно обучать девочек и мальчиков таким навыкам, как ведение переговоров, межличностное общение, управление гневом, решение проблем и стратегии выживания.

«Почему все симпатичные парни ходят на свидания с шлюхами?» Возраст 14

Некоторые девочки-подростки занимаются проституцией на улице, чтобы выжить. Некоторые проститутки меняют секс на наркотики. Других молодых проституток на самом деле вербуют те, кто будет их эксплуатировать. Те, кто охотятся на них, могут выбрать девушек, которые соответствуют той модели уязвимости, которую они ищут. Если изучить истории проституток-подростков, становится ясно, что они шли по пути эксплуатации и виктимизации, уходя корнями в детство.Убегание и, в конечном итоге, подростковую проституцию можно рассматривать как результат борьбы, которую девочки-подростки испытывают между собой и другими. Именно благодаря их попыткам поддерживать связь с другими людьми, а также со своими мыслями и чувствами девушки могут оказаться беглецами и проститутками-подростками.

Переход от проституции к более традиционной социально приемлемой жизни — сложный процесс развития. В нескольких городах были разработаны информационно-пропагандистские программы, призванные помочь молодым женщинам бросить проституцию, хотя для этих программ нет механизма оценки.Недавнее исследование ссылается на интеллект, темперамент, когнитивную оценку и отношения с важным человеком в качестве защитных факторов, позволяющих девушкам из групп риска противостоять искушениям эксплуататоров.

Программа исследований: межличностное насилие и подростковая проституция

• Насколько распространено насилие на свидании и изнасилование на свидании среди подростков из разных этнических групп?

• Почему подростки мужского пола избивают или насилуют?

• Какова мотивация молодых женщин, которые подвергаются такому поведению?

• Какая связь между ранней сексуальной виктимизацией и более поздней подростковой проституцией?

«Могут ли мои родители узнать, обращаюсь ли я в клинику за информацией или лечением?» Возраст 18

Хотя девочек-подростков можно считать здоровыми по сравнению с другими группами населения, они действительно страдают от многочисленных проблем со здоровьем.Девочки-подростки пользуются услугами здравоохранения; тем не менее, эти медицинские услуги нуждаются в улучшении.

Проблемы со здоровьем девочек-подростков варьируются от распространенных болезней и травм в детстве и подростковом возрасте (например, простуды, грипп, спортивные и игровые травмы) до опасений по поводу изменений, сопровождающих половое созревание (например, развитие груди и менструация), и жизни с хронические расстройства (например, рак) и инвалидность (например, нарушение обучаемости и церебральный паралич) с поведенческими или психосоциальными проблемами (например,g., депрессия, попытки суицида, злоупотребление психоактивными веществами, расстройство поведения, насильственная виктимизация, а также преждевременная и небезопасная сексуальность).

Подростки и поставщики медицинских услуг часто по-разному представляют, что следует обсудить во время посещения врача. В большинстве исследований сообщается о неудовлетворительном общении между поставщиками медицинских услуг и пациентами подросткового возраста. Было обнаружено, что опасения нарушения конфиденциальности являются основной причиной того, что подростки не обращаются за медицинской помощью. Необходимо улучшить подготовку поставщиков медицинских услуг для подростков.Все больше исследований подтверждают идею о том, что коммуникативные отношения между пациентом и поставщиком медицинских услуг имеют важное значение для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и даже для улучшения здоровья.

Родители могут быть неотъемлемыми партнерами в вопросах здоровья и охраны здоровья девочек-подростков. Необходимо учитывать ряд факторов, которые могут препятствовать вовлечению родителей в решение проблем со здоровьем девочек-подростков: стремление подростков к уединению, страх реакции родителей на определенные проблемы со здоровьем, а также недостаток знаний родителей и страхи родителей.

Какие дополнительные изменения должны произойти, чтобы девочки-подростки в полной мере использовали ресурсы американской системы здравоохранения? Общество подростковой медицины утверждает, что медицинские услуги для подростков должны быть не только доступными в традиционном смысле, но и видимыми в подростковом сообществе, чтобы подростки знали, какие услуги им доступны и как получить к ним доступ. Появление и рост числа школьных медицинских центров в некоторой степени положительно изменили картину здравоохранения подростков, но в Соединенных Штатах по-прежнему существует только около 1000 школьных медицинских центров, и не все школьные медицинские центры. работают преимущественно с подростками.

Программа исследований: здравоохранение

• В какой степени клинические услуги (например, упреждающее руководство, консультирование или скрининг поведенческих проблем или заболеваний) влияют на здоровье подростков?

• Какие услуги, которые могут быть или предоставляются сейчас девочкам-подросткам, эффективны для каких девочек и при каких условиях?

• Работают ли современные методы скрининга и консультирования по вопросам развития, репродуктивного здоровья, психического здоровья (включая, помимо прочего, депрессию и самоубийство), насилия (виктимизации и совершения преступлений) и злоупотребления психоактивными веществами для девочек-подростков?

• Какие общие профилактические стратегии или комбинации стратегий лучше всего работают для девочек-подростков — когда и почему?

• Насколько эффективна медицинская помощь, которую получают девочки-подростки в реальных условиях, таких как кабинеты врачей всех видов, школьные медицинские центры, клиники планирования семьи и ЗППП, отделения неотложной помощи и больницы?

• Какие новые технологии и методы профилактики и лечения текущих проблем (e.(например, подростковая беременность, употребление наркотиков, насилие, некоторые хронические заболевания и инвалидность) выглядят многообещающими на будущее?

• Как можно развить исследования, в которых используются новые модели мышления (т. Е. С упором на здоровье, а не на патологию)?

• В чем важность совместных отношений между пациентом и поставщиком медицинских услуг для удовлетворения пациента, соблюдения предписанных режимов здоровья и результатов для здоровья пациентов подросткового возраста?

«Если подросток решает заняться сексом, что им делать со своими родителями? Что им сказать или что?» Возраст 15

Интересно отметить, что большая часть действий по формированию политики, касающихся девочек-подростков, была сосредоточена на вопросах, прямо или косвенно связанных с их сексуальным поведением.Основное внимание уделялось таким политикам, как те, которые предназначены (а) для предоставления услуг в области репродуктивного здоровья и предотвращения подростковой беременности, (б) для предоставления детям и молодежи сексуального образования, (в) для поощрения полового воздержания среди подростков, (г) для ограничения автономия подростков в отношении решений, связанных с репродуктивным здоровьем, и (e) создание препятствий для подростковой беременности и деторождения. Если, как утверждают многие наблюдатели, у американцев крайне амбивалентные или противоречивые чувства по поводу человеческой сексуальности, это особенно верно в отношении отношения к возникающей сексуальности и сексуальному поведению девочек-подростков.Очевидно, что политика в Соединенных Штатах воплощает в себе прежде всего враждебный подход к сексуальности и сексуальному самовыражению среди молодежи, и это особенно верно в отношении девочек-подростков. Вместо того, чтобы пытаться ограничить доступ подростков к информации и услугам, директивным органам следует использовать политические механизмы для улучшения сексуального здоровья подростков. Несостоятельность существующей политики очевидна в постоянно высоких показателях подростковой беременности и ЗППП среди подростков.

Репродуктивные права

«Если у вас связаны трубы, сможете ли вы иметь ребенка, если занимаетесь сексом?»

В 1970 году Закон об услугах планирования семьи и демографических исследованиях, среди прочего, установил Раздел X Закона об услугах общественного здравоохранения.Эффективность программы Title X в обслуживании подростков объясняется двумя ключевыми особенностями программы. Во-первых, программа в значительной степени устраняет финансовые препятствия для девочек-подростков, обращающихся за услугами по охране репродуктивного здоровья, включая профилактику беременности, тестирование и лечение ЗППП. Службы контрацепции, финансируемые государством, позволяют многим подросткам, не имеющим ни какой-либо медицинской страховки, ни достаточных собственных финансовых ресурсов, получать профилактическую помощь. Во-вторых, программа предоставляет подросткам конфиденциальный доступ к услугам по охране репродуктивного здоровья.Конфиденциальность широко считается неотъемлемой частью эффективности программы Title X по охвату сексуально активных подростков.

Сексуальное образование

«Почему родители так обеспокоены« сексуальными разговорами »?» Возраст 18

Большинство американских подростков получают те или иные формы сексуального просвещения, включая информацию о сексе и использовании противозачаточных средств. Всесторонние обзоры исследований, изучающих взаимосвязь между участием в половом воспитании и ранней сексуальной активностью, показывают, что вероятность того, что подросток станет сексуально активным, не зависит ни положительно, ни отрицательно от участия в половом воспитании.В течение последних 16 лет происходили серьезные конфликты между сторонниками подхода к половому просвещению, основанного только на воздержании, и сторонниками всестороннего сексуального просвещения. Рост федеральной поддержки программ только воздержания примечателен, если сравнить объем средств, выделенных на эти программы, с суммой, выделенной на прошлые федеральные усилия по профилактике подростковой беременности. В течение следующих 5 лет федеральное правительство потратит больше средств на обучение воздержанию от употребления алкоголя, чем на услуги по охране здоровья подростков и законодательство по предупреждению беременности за последние 20 лет.

Аборт

«Можно ли сделать аборт, если вы беременны без родителей?» Возраст 13

За годы, прошедшие после решения Верховного суда по делу Роу против Уэйда (1973 г.), количество абортов среди девочек-подростков выросло, и этот факт ускорил принятие во многих штатах мер по ограничению доступа подростков к услугам по прерыванию беременности, обычно путем создания медицинских учреждений. согласие родителей или требования об уведомлении родителей.Хотя были приняты законы о согласии и уведомлении родителей, в ряде решений Верховный суд не разрешал штатам наделить родителей полным правом вето в отношении решений их несовершеннолетних дочерей об абортах. Тем не менее, аборт остается единственной услугой по охране репродуктивного здоровья, для которой штаты требуют согласия или уведомления родителей. Эти законы о согласии и уведомлении родителей были построены на предположении, что подростки не способны принимать разумные и рациональные решения об аборте и что участие родителей в этих решениях пойдет на пользу подростку.Пока еще слишком рано определять влияние этих законов о согласии, но одно недавнее исследование показывает, что эти законы увеличивают вероятность того, что подростки будут ездить в соседние штаты без законов о родительском участии, чтобы обращаться за услугами по прерыванию беременности.

Программа исследований: сексуальность и принятие сексуальных решений

• Как девочки-подростки испытывают и озвучивают сексуальное желание?

• Как девочки обсуждают и принимают решения об опасностях, ответственности и удовольствиях сексуальной активности?

• Как отношения девочек со своим телом, с конкретными людьми в их жизни и с более широкими культурными идеалами, регулирующими «нормальную» и «моральную» женскую сексуальную идентичность, формируют их сексуальность?

• Как различные отношения девушки со сверстниками, близкими друзьями, интимными партнерами и значимыми взрослыми в ее жизни информируют ее о развитии ее сексуальности, а также об удовольствиях и рисках сексуального исследования и полового акта?

• Как положительные возможности в отношениях, связанные с сексуальностью и желанием, такие как усиленная близость с любимым партнером, чувство благополучия, которое может исходить от связи с самим собой через свое тело, или способность испытывать удовольствие в сексуальных отношениях, влияют на девочек-подростков решения о сексуальном поведении?

• Как негативные риски в отношениях, такие как боль, разочарование или сожаление по поводу выбора вступить в половую связь или изучить различные виды сексуального поведения, влияют на девочек-подростков?

• Как белые пригородные девушки из среднего класса испытывают и выражают свою сексуальность?
  Как соотносятся общепринятые представления о женственности и идеализированных отношениях (т.д., принудительная гетеросексуальность или традиционные любовные истории) влияют на сексуальную идентичность, сексуальный опыт и выражение желания девочек?

«Когда вы чувствуете, что не знаете, как решить проблему, какие шаги вы предпримете?» Возраст 16

Чтобы девочки-подростки могли развиваться, они должны получать помощь в преодолении стоящих перед ними проблем со стороны специалистов в области психического здоровья, которые могут как защитить, так и укрепить их.Психология как дисциплина и как профессия находится в отличной позиции, чтобы ответить по обоим пунктам, используя исследования, практику, преподавание и консультации. Действительно, учитывая эту широкую базу знаний и понимания, психологи обязаны реагировать на потребности девочек-подростков. В частности, они могут способствовать приобретению и сохранению сильных сторон девочек и могут решать многие стрессы и связанные с ними проблемы, с которыми сталкиваются девочки-подростки. Поскольку компетентная практика основана на соответствующем и всестороннем образовании и обучении, преподаватели психологов должны предлагать учебные программы со специально разработанными учебными планами, охватывающими курсы, а также прикладное обучение, которые направлены на эти особые потребности и проблемы.Огромный круг проблем представляет собой сложную задачу, и количество подростков, нуждающихся в психиатрической помощи, а также тех, кому требуется некоторая поддержка на пути к «нормальному» подростковому возрасту, велико.

Каждый год в этой стране тысячи девочек-подростков оказываются в психологическом стрессе, связанном с проблемами, настолько распространенными в нашем обществе, что они стали известны как проблемы общественного здравоохранения. Типы психологических проблем, отражающих наибольшие страдания современных девочек-подростков, включают следующие:

• Основные проблемы адаптации и развития, включая личную идентичность и семейные проблемы, такие как разлука с родителями и семьей, проблемы сексуальной идентичности или опасения по поводу своей сексуальной ориентации и поведения.Основные психологические расстройства, такие как шизофрения, расстройства пищевого поведения и расстройства настроения.

• Серьезные психосоциальные и культурные проблемы, в том числе реакции на насилие, употребление наркотиков и другие злоупотребления.

Они имеют разветвления как для психологического, так и для физического здоровья. Чтобы сосредоточить внимание на психологических потребностях и проблемах девочек-подростков, психологи разработали широкий спектр различных подходов к лечению и услуг, появившихся в последние годы; тем не менее, существует острая необходимость в более глубоком понимании и более эффективной поддержке сильных сторон девочек и их вмешательств для решения их эмоциональных переживаний и расстройств.Сложность мира, в котором живет сегодняшняя девочка-подросток, заставляет психологию прилагать все усилия в их интересах на практике и при подготовке к практике.

Что нужно сделать? Прошлые аргументы и текущие требования в отношении образования и профессиональной подготовки, специально ориентированных на девочек-подростков или подростков в целом, в основном остаются без внимания. Следует подчеркнуть ценность тщательной оценки и соответствующего вмешательства. Специалисты по психиатрической помощи должны быть готовы предоставить квалифицированные услуги девочкам-подросткам.Необходимо разработать комплексные программы. Эта профессия должна направлять обучение и подготовку психологов, в частности, для повышения их компетентности в предоставлении услуг девочкам-подросткам.

Программа исследований: психическое здоровье

• Каковы психологические потребности и проблемы девочек-подростков? Насколько успешны существующие подходы к лечению и услуги?

• Насколько успешны современные методы лечения подростковой зависимости?

• Насколько эффективны услуги по лечению психического здоровья и наркозависимости, включая терапию разговорами, психофармакотерапию и терапию средой?

• Каковы эффективные стратегии борьбы с социальными и психологическими стрессорами?

«Достигну ли я своей мечты?» Возраст 12

Как показано в содержании этой программы исследования и всеобъемлющем томе Beyond Appearance: A New Look at Adolescent Girls , подростковый возраст представляет собой значительный переходный период в жизни молодой женщины, время исследований с большей свободой пробовать что-то новое и растущая независимость и повышение самосознания.Для многих подростков этот период сопряжен с некоторыми проблемами и трудностями. Сегодняшние подростки, кажется, во многих отношениях лучше, чем прошлые когорты, но не во всех других отношениях. Хотя известно недостаточно, расширенные исследования и знания позволили обществу лучше понять опыт подростков.

Девочки-подростки сегодня сталкиваются с уникальным затруднительным положением. Хотя прогресс, связанный с обретением равных прав для женщин и девочек, значительно расширил диапазон выбора девочек в своей жизни, девочкам-подросткам не хватает четких правил и ожиданий, поскольку они рассматривают разнообразие ролей, которые теперь доступны для них, в отличие от более общепринятых ожиданий. для девочек в прошлом.Хотя ожидается, что у этих девушек «есть все», существует несколько примеров для подражания или руководящих принципов. Вмешательства с девочками-подростками должны решить эту проблему, поскольку это важный фактор перехода девочек-подростков.

Исторически сложилось так, что американскому обществу не хватало признательности или уважения к женскому развитию. В условиях драматических социальных, экономических и технологических изменений, меняющих мир, подростки формируют неизвестное будущее, полное возможностей для улучшения.Любой взгляд на мир будущего сегодняшних девочек-подростков должен быть реалистичным, но обнадеживающим, не обязательно идеалистическим. Социальные, экономические и технологические изменения, меняющие мир, открывают большие возможности для улучшений.

В прошлом и настоящем девочки-подростки узнали, что их потребности в близости и родстве конфликтуют с конкурентным отношением, которое ведет к успеху, однако ожидается, что они добьются успеха в этом обществе, по сути, будучи вынужденными выбирать между тем, чтобы быть верными себе или реализуя свои цели.Растущий политический интерес к девочкам-подросткам — позитивный знак на будущее. Приход женщин в политику — это шаг, который может улучшить их положение, и поощрение к этому должно происходить на уровне формирующегося подростка.

Совет Карнеги по развитию подростков в своем заключительном отчете Великие переходы: подготовка подростков к новому веку пришел к выводу, что американские институты семьи, школы, социальные организации, обслуживающие молодежь, и средства массовой информации «отстали в выполнении своих жизненно важных функций и теперь должны быть усилены в их соответствующих ролях и связаны во взаимоусиливающую систему поддержки подростков »(Совет Карнеги по развитию подростков, стр.11) ¹ Хотя обескураживает то, что множество политик и программ часто не удовлетворяют потребности девочек-подростков, всегда есть надежда, что новые разработки и новый образ могут привести к положительным изменениям. Психология может внести большой вклад в содействие таким изменениям благодаря своей теоретической и прикладной концептуализации, методологии исследования, системе предоставления услуг и развитию, базе знаний по содержанию и потенциально большому количеству активных и вовлеченных профессионалов.

Программа исследования: общие вопросы

• Как раса, этническая принадлежность, культура, класс и сексуальная ориентация влияют на опыт девочек-подростков?

• Что помогает девочкам-подросткам разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации укреплять свои силы на разных этапах развития подросткового возраста?

• Как мы можем создать для девочек «зоны выносливости» в отношениях и в обществе (т.е., места внутри родственных связей и семей, а также в школах, церквях и районах, где есть возможности для контроля, обязательств и проблем)?

• Что бы девочки-подростки разных национальностей, рас, культур, классов и сексуальной ориентации определили бы как сильные стороны, которыми они хотели бы обладать?

____________________
¹ Совет Карнеги по развитию подростков.(1995). Великие переходы: подготовка подростков к новому веку. Нью-Йорк: Корпорация Карнеги Нью-Йорка.

В настоящее время в разработке члены Целевой группы APA по девочкам-подросткам: Сильные стороны и стрессы готовят книгу для девочек-подростков, которая стремится стимулировать соответствующий диалог между ними, их сверстниками, их родителями и другими людьми, которые взаимодействуют и работают с ними. Эта книга, получившая предварительное название «Состояние сердец девочек-подростков» , отражает то, что сегодня думают девочки-подростки, с помощью ряда вопросов, которые будут использоваться в широком опросе девочек-подростков.

Опрос проводился среди большой выборки подростков в школах и общественных организациях. Каждого респондента попросили указать свой пол и возраст. В ходе опроса был задан следующий вопрос:

«Если бы у вас была возможность поговорить наедине и конфиденциально с экспертом, который хорошо разбирается в проблемах девочек-подростков сегодня, что бы вы им задали? Запишите шесть вопросов обо всем, что у вас на уме .Помните, не пишите свое имя на бумаге ».

По окончании опроса было получено более 6000 вопросов от девочек-подростков и о них. Ответы на опрос являются репрезентативными для белых, латиноамериканских, черных, коренных американцев и азиатского населения. Они представляют подростков из социально-экономических групп от низшего к высшему классу, а также из городского, пригородного, маленького городка и сельского населения.

Ответы на опрос используются в качестве руководства для формулирования вопросов, которые волнуют девочек-подростков, их родителей и других людей, живущих и работающих с ними.После того, как вопросы были выбраны, они были отправлены группе экспертов, каждый из которых дал краткий ответ на вопрос. Эксперты, выбранные для каждого из вопросов, были тщательно отобраны с учетом их опыта в конкретной области. Особое внимание было уделено тому, чтобы эксперты, ответившие на каждый из вопросов, отражали разнообразие рас и этнического происхождения. Предоставляя несколько ответов на каждый из вопросов книги, редакторы стремились дать стимул для рассмотрения и понимания различных точек зрения на проблемы, с которыми сегодня сталкиваются девочки-подростки.

Бонни Барбер, доктор философии
Сьюзен А. Басоу, доктор философии
Джеральдин Кирс Брукинс, доктор философии
Лин Микель Браун, EdD
Фэри М. Кэчелин, доктор философии
Джоан Э. Каллан, доктор философии
Дороти В. Кантор, PsyD
Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии
Элизабет Дебольд, EdD
Синтия де лас Фуэнтес, доктор философии
Флоренс Л. Дания, доктор философии
Дениз М. ДеЗольт, доктор философии
Дениз М. Догерти, доктор философии
Джулия Л. Дафф, доктор философии
Жаклин Эклс, доктор философии
Мишель Харвей, доктор философии
Мэри Хеннинг-Стаут, доктор философии
Норин Г.Джонсон, доктор философии
Дебора Йозефович, доктор философии
Марша Лисс, PhD, JD
Оксана Маленчук, к.м.н.
Бонни Й. Охе, PhD
Майкл С. Робертс, доктор философии
Рубин Лиза Р., к.б.н.
Рут Х. Стригель-Мур, доктор философии
Дебора Л. Толман, EdD
Мельба Х. Т. Васкес, доктор философии
Niobe Way, EdD
Сьюзан Везин, доктор философии
Брайан Л. Уилкокс, доктор философии
Джудит Уорелл, доктор философии

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕВОЧЕК: СИЛЫ И СТРЕССЫ

Норин Г.Джонсон, доктор философии, сопредседатель
Карен Загер, доктор философии, сопредседатель
Лин Микель Браун, EdD
Дороти В. Кантор, PsyD
Джессика Хендерсон Дэниел, доктор философии
Дениз М. ДеЗольт, доктор философии
Майкл С. Робертс, доктор философии
Алиса К. Рубинштейн, ЭдД.
Джудит Уорелл, доктор философии

% PDF-1.5 % 1 0 объект > поток 2002-12-04T13: 22: 06Z2009-09-28T19: 03: 03-04: 002009-09-28T19: 03: 03-04: 00 Acrobat Distiller 4.05 для Macintosh; изменен с помощью iText 2.1.7 с помощью 1T3XTapplication / pdfuuid: b621b3d2-68a7-4720-b5bb-b8bbb94729a2uuid: 9ccac45b-66b4-47f7-9b1d-ec3e221ca7f8 конечный поток эндобдж 2 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> / ColorSpace> / Font >>> эндобдж 4 0 obj > поток Htˮ8ECHv5hUţr9ҕ ?? ˧t ~ o_ ߏ N \] G ݥ t | \ z o Ԏ ֠ ߵ ‘nspgAi1ӷw >>] k? 7? tqw? _s.