Книга «Психология тела: биоэнергетический анализ тела» Лоуэн А
-
Книги
- Художественная литература
- Нехудожественная литература
- Детская литература
- Литература на иностранных языках
- Путешествия. Хобби. Досуг
- Книги по искусству
-
Биографии.
- Комиксы. Манга. Графические романы
- Журналы
- Печать по требованию
- Книги с автографом
- Книги в подарок
- «Москва» рекомендует
-
Авторы • Серии • Издательства • Жанр
-
Электронные книги
- Русская классика
- Детективы
- Экономика
- Журналы
- Пособия
- История
- Политика
- Биографии и мемуары
- Публицистика
-
Aудиокниги
- Электронные аудиокниги
- CD – диски
-
Коллекционные издания
- Зарубежная проза и поэзия
- Русская проза и поэзия
- Детская литература
- История
- Искусство
- Энциклопедии
-
Кулинария. Виноделие
- Все тематики
-
Антикварные книги
- Детская литература
- Собрания сочинений
- Искусство
- История России до 1917 года
-
Художественная литература. Зарубежная
- Художественная литература. Русская
- Все тематики
- Предварительный заказ
- Прием книг на комиссию
-
Подарки
- Книги в подарок
- Авторские работы
- Бизнес-подарки
- Литературные подарки
- Миниатюрные издания
- Подарки детям
- Подарочные ручки
- Открытки
- Календари
- Все тематики подарков
- Подарочные сертификаты
- Подарочные наборы
- Идеи подарков
-
Канцтовары
- Аксессуары делового человека
- Необычная канцелярия
- Бумажно-беловые принадлежности
- Письменные принадлежности
- Мелкоофисный товар
- Для художников
-
Услуги
- Бонусная программа
- Подарочные сертификаты
- Доставка по всему миру
- Корпоративное обслуживание
- Vip-обслуживание
- Услуги антикварно-букинистического отдела
- Подбор и оформление подарков
- Изготовление эксклюзивных изданий
- Формирование семейной библиотеки
Виноделие
Зарубежная
Расширенный поиск
Лоуэн А.
📖 Психология тела. Биоэнергетический анализ тела. Лоуэн А. Читать онлайн
Где купить?
Copyright Доступ к тексту закрыт правообладателем
Известнейший психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни.
На многочисленных убедительных примерах он показывает, как объединив сексуальность и духовность, любой из нас может вернуться к естественной и совершенной жизни.
Тело и душа, мораль и секс — гармонично взаимопроникают и взаимодополняют друг друга в естественном состоянии. И о том, как достичь этого, и написана эта книга.
Прочтите эту книгу — она может по-настоящему обновить ваше сердце.
- Предисловие
- Введение
- Глава 1
- Духовность и грация
- Глава 2
- Энергия
- Глава 3
- Дыхание
- Глава 4
- Благодарное тело: утрата грации
- Глава 5
- Ощущения и чувства
- Глава 6
- Сексуальность и духовность
- Глава 7
- Заземление: связь с реальностью
- Глава 8
- Структурная динамика тела
- Глава 9
- Лицом к миру
- Глава 10
- Успокоение ума
- Глава 11
- Любовь и вера
- Глава 12
- Сознание сердца
Читайте еще:
Жила-была девочка, похожая на тебя…Бретт Дорис
4.
ЭНУРЕЗ
«Теперь, – продолжала крестная, – я закрою глаза, а ты тем временем положи одну из своих вещей на стол, но не туда, куда ты ее обычно кладешь, а на другое место, а потом посмотрим, смогу ли я ее правильно опознать».
Лоцман по жизни. Книга для семей, воспитывающих детей-инвалидовСибирякова Ирина
‚ свидетельство о регистрации по месту пребывания на территории Российской Федерации;
Пенсия назначается с 1 числа месяца, в котором гражданин обратился за ней, но не ранее чем возникло право на пенсию, то есть была установлена инвалидность.
Путь настоящего мужчиныДейда Дэвид
Часть четвертая. Чего хотят женщины
Некоторое время царит молчание. Вы продолжаете смотреть бейсбол, она возится на кухне. Вдруг оттуда раздается звон бьющейся посуды, и ваша жена выходит вся в слезах.
Как правильно воспитать своего мужаЛеонов Владимир
Речевая стратегия
Основное же правило красивого возмущения заключается в том, чтобы ни в коей мере, ни при каких обстоятельствах не ущемить достоинство мужа.
Многие люди воспринимают оплошность своего ближнего как возможность его унизить. Это в корне недопустимо. Во-первых, настроите против себя человека…
Борьба каждого мужчиныАртерберн Стивен
Часть 3: ВЫБИРАЯ ПОБЕДУ
Наконец, когда Вам трудно справиться со своими эмоциями касательно «проблемы» Вашего мужа и влияния этой проблемы на ваш брак, помните, что грех сравнения так же губителен для брака, как и разврат. Когда мужчины рассматривают эротические объекты, жена уже не удовлетворяет их, как раньше. Когда…
Религиозные теории личности. Йога. Дзэн. Суфизм. Теософские направленияФрейджер Роберт
«Он еще не способен отличить добро от зла
Человек охвачен своими желаниями, подобно пауку, опутанному собственной паутиной (Опаттарада, Lal, 1967).
Мотивация и личностьМаслов Абрам
ЧАСТЬ III.
Самоактуализация
7. Возможно более важнее всех перечисленных исключения, связанные с идеалами, высшими социальными стандартами, высшими ценностями и т. п. Люди, преданные таким ценностям, становятся мучениками; они готовы отказаться от всего ради определенного идеала или того, что представляет ценность. Таких…
Самостоятельная работа над собойМинделл Арнольд
Часть II СТУПЕНИ ОСОЗНАВАНИЯ
Прямо сейчас фокус моего осознавания сосредоточен (зрительно) на том, что я вижу, как подходит Барбара и присаживается рядом со мной. Как приятно видеть ее! Я замечаю (проприоцептивно), как мое тело смущенно напрягается… оно хочет писать. Я слышу (слуховой канал), как некий голос говорит моему…
Тени разума. В поисках науки о сознанииПенроуз Роджер
Часть I
Для того чтобы оценить степень правдоподобия нарисованной нами картины, необходимо соотнести ее с теми вещами, что мы обсуждали ранее.
Если мы хотим, чтобы наш робот и в самом деле обладал всеми способностями, пониманием и проницательностью математика-человека, ему потребуется какая-никакая…
НЛП по-русскиВоедилов Дмитрий
При работе с измененными состояниями сознания очень важно контролировать разнообразные обратные реакции организма человека и глубину погружения в тран
Вот и все. Хирург закончил свое дело. Я научил Алексея регулировать свои ошущения, поэтому и моя работа тоже была выполнена.
Мастерство коммуникацииКолеман ДжонКолеман ДжонМастерство коммуникации
Возьмите несколько кусочков материи и попробуйте определить, чем они отличаются. При этом желательно, чтобы вы четко проговаривали (или прописывали) эти различия. И помните, что нужно получить не впечатление, а то, как оно было получено. Один материал не более приятный, а мягкий и теплый на…
Формула любви: теория и методика примененияСушко Евгений
V1 – ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЛИЦО
Каждый человек имеет как бы два носа, один распознает ароматы, а другой, называемый вомероназальным органом, сигнализирует о наличии феромонов.
Находится он в глубине ноздри и выглядит как крошечная дырочка, ведущая в мешочек, длиной несколько миллиметров. Его рецепторы передают в мозг…
Предательство тела Александра Лоуэна
6 июня 2012 г.Ставлю этой книге 4 звезды за удивительно точное описание деперсонализации и дереализации, а также разного рода панических атак и других нервных проблем. Я также даю ему 4 звезды за концепцию исцеления разума путем исцеления тела, их связь и то, как мы часто пренебрегаем телом (и чем все это заканчивается).
Однако я бы дал ему менее 0 звезд за всю эту фрейдистскую одержимость сексом. Я не верю ни в то, что родители и дети страстно желают друг друга, ни в эротические потребности младенцев, поэтому мне пришлось пропустить несколько страниц, и книга оказалась не такой замечательной, какой могла бы быть.
- электронная книга по психологии в собственности
Юваль
6 отзывов4 подписчика
29 марта 2013 г.
Шизоиду может быть трудно читать это. И если вы близки к одному — это не легко переварить. Точность смущает. Это уникальная работа, основанная как на райхианских идеях, так и на работе Р. Д. Лэйнга «Разделенное Я».
Классическая и четкая 5-звездочная книга.
- разум
Ник
32 отзыва3 подписчика
21 июня 2015 г. При поиске книги о шизоидной личности рекомендовали эту, но я не совсем уверен, что с ней делать. Он кажется продуктом того времени, когда он был написан (1967 г.), и, вероятно, сильно устарел с учетом последних достижений в области психологии. Он подчеркивает, как структура тела и рисунки тела связаны с психикой. Может быть, здесь и есть что-то хорошее, но психологические теории далеки от идеала. Не удивительно, так как он основан на Фрейде. Например, «Компульсивное переедание является символическим включением пениса и у мужчины отражает наличие скрытых гомосексуальных тенденций в его личности».
Центральный тезис, по-видимому, таков: «психотик не имеет контакта со своим телом». Итак, решение — «принятие и отождествление со своим телом». Говорят, что основными чертами шизоидной личности являются ослабленное дыхание, сниженная подвижность и телесная ригидность. Вкратце, данный практический совет состоит в том, чтобы дышать глубоко, расслабляя напряжение и мобилизуя тело посредством движения. Хороший совет для всех, верно? Хотя книга кажется мне очень странной или бесполезной, возможно, знающие психологи смогут выделить наиболее важные части и увидеть некоторые правдоподобные теории. Как заявил другой рецензент, они дали ему 4 звезды и <0 звезд, и я усредняю его до 2. Я бы сказал, пропустите это, если вы не хотите психоанализа, и вместо этого найдите что-то актуальное.
2 ноября 2018 г.
Отличная книга, как и другие его книги. Два предупреждения, которые я хотел бы сделать: 1) из названия и описания следует, что книга представляет собой полное описание различных расстройств личности, но в первую очередь она имеет дело с шизоидной личностью.
2) Если вы попадаете под шизоидную категорию, это будет тяжелое чтение. Если вы не уверены, являетесь ли вы шизоидом или нет, и чувствуете беспокойство, читая эту книгу, то, я думаю, вы можете догадаться, почему.
Джуди
407 отзывов7 подписчиков
27 августа 2013 г.Увлекательный и насыщенный. Немного устаревший (с 1967 года), но все же весьма актуальный и показательный.
14 июля 2020 г.
Блестяще и эффектно!!
Забудьте о разговорной терапии. Лоуэн показывает, как воссоединиться с нашим телом как путь к эмоциональному здоровью и свободе. Упражнения в этой книге кажутся простыми, но они являются мощными и преобразующими.
24 апреля 2017 г.
Очень впечатляющая книга о соматизации человеческих эмоций.
18 ноября 2020 г.
Um grande livro assim como o livro sobre o Narcisismo do mesmo autor.
Altamente рекомендуется.
19 марта 2022 г.
Ciekawy poradnik dotyczący zdrowia psychicznego, a właściwiej шизоидальный zaburzenia osobowości.
Zacznę od krótkiej informacji o autorze. Доктор Александр Лоуэн шутит с американским психиатром и психотерапевтом. Jest założycielem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej. Jego badania mają duży wpływ na rozwój współczesnej психиатрии и психотерапии.
W swoim najnowszym dziele „Zdrada ciała. Psychologia lęku i rozpaczy». omawiane tematy prezentuje na przykładzie własnych pacjentów. Możecie również zobaczyć rysunki powstałe podczas terapii.
„(…) Ludzie zwykle nie zadają sobie pytania: „Kim jestem?” Uważamy, że tożsamość mamy daną raz na zawsze. (…)”
Wy też tak myślicie?
Со шуткой забурзение шизоидное?
„(…) Jestem w rozpaczy i nic nie rozumiem. Nie wiem Kim Jestem. Idę ulicą i pytam samego siebie: kim ty jesteś? (…)
U chorych często mózg nie identyfikuje się z ciałem.
Często pacjenci wyobrażają sobie, że są zupełnie innymi osobami niż w rzeczywistości. Umysł ma ogromny wpływ na nasze cialo.
A co powiecie o rozpaczy? Czy rozpacz ma wpływ na nasze ciało? Autor przedstawia ćwiczenia, które pozwalają odzyskać wpływ nad własnym ciałem. Jeśli wpadamy w panikę to trzeba głębokooddychać, żeby odzyskać równowagę i się uspokoić.
Секс паранойя? Co niektórzy mają obsesje na punkcie seksu. Особо шизоидальные майз з тым проблемы. Uczucia sexualne identyfikują jako coś bardzo złego i natrętnego. Paranoicy mają bardzo dużą obsesję na punkcie własnej sexualności. Więcej na ten temat dowiecie się z tego poradnika.
Czy zachowania paranoidalne mają wpływ na przejadanie się? Oczywiście, же так. Niektóre chore osoby przejadają się tylko po to, żeby stłumić wściekłość na siebie, swoich rodziców lub innych ludzi.
Poza tym co opisałam w tym poradniku znajdziecie mnóstwo innych ciekawych informacji dotyczących zaburzeń mózgu i ciała.
„(…) Człowiek jest z natury zwierzęciem.
Jest Nim przede wszystkim za sprawą uzależnienia od zwierzęcych funkcji swego ciała. (…)”
Czy potraficie pokonać swoją zwierzęcość?
Od razu dodam, że nie jest to lekka i prosta lektura. Nie czyta się jej jednym tchem. Ксёнжка бендзи идеална для тыха, кто интересуется нашим мозгом и его одчылениями. Jeśli macie u siebie w rodzinie schizoidalne osoby to koniecznie przeczytajcie ten poradnik.
Полкам.
- 2022 przeczytane
08.09.2022
Интересная книга, но как-то перегружено, автор производит впечатление человека, который не объективно воспринимает мир и живет в фантазии (т.е. шизоид). Но в книге много хорошего.
23 июля 2022 г.
Trochę gorzej mi się czytało niż jego «Bioenergetykę», ale koncepcja wykorzystania ciała wPsychoterapii nadal wydaje się bardzo ciekawa.
12 мая 2020 г.
очень познавательная книга, ее нельзя просто запоем читать, нужно обдумать/обсудить каждую идею, которую предлагает эта книга (а их много).
- документальная литература
Что такое биоэнергетика? — Работа Александра Лоуэна | by InnerCamp
Биоэнергетика определяется как терапевтическая техника, направленная на установление контакта с телом и достижение удовлетворительной степени «жизни тела». Согласно этому подходу, основными функциями тела являются дыхание, чувство, выражение и подвижность. Исследуются любые физические, эмоциональные или интеллектуальные блокировки этих функций (Лоуэн, 19 лет).94).
По словам психотерапевта Александра Лоуэна, для здоровой жизни необходима сильная связь между телом и разумом, а это возможно только в том случае, если человек избавится от хронического напряжения. Это освобождение необходимо для освобождения людей от блокировок внутреннего потока и выражения чувств (Lowen, 2005).
Биоэнергетический анализ – биоэнергетическая терапия. При таком подходе люди проходят путь самопознания через свое тело (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). Все техники направлены на то, чтобы помочь человеку осознать свои ограничивающие модели дыхания и движений и заблокированные выразительные действия.
Человек узнает о потоке внутреннего возбуждения и о том, как его можно заблокировать из-за детских переживаний (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). Поэтому можно сказать, что биоэнергетика изучает личность с точки зрения энергии и ее процессов в организме.
В 30-е годы работа Уильяма Райха проложила путь телесно-ориентированной психологии. Он сосредоточился на мышечном напряжении и на том, как оно указывает на подавленные эмоции (Lowen, 1994). Райх разработал методы давления, чтобы высвободить эти эмоции, которые хранились в том, что он называл «бронежилетом». На основе его идей расцвели многие новые направления психологии тела, одним из которых стала биоэнергетика Лоуэна. Лоуэн много лет работал с Райхом, прежде чем в 50-х годах создал свою собственную теорию (Lowen, 1994).
Основные принципы биоэнергетики включают вибрацию и подвижность, а также заземление и дыхание (Биоэнергетический анализ, без даты)
Осознанное дыхание играет важную роль в биоэнергетике. По словам Лоуэна, в отличие от младенцев и животных, взрослые не могут правильно дышать естественным путем из-за хронического мышечного напряжения.
Осознанное дыхание — это инструмент, помогающий взрослым добиться здорового дыхания (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).
Заземление — это соединение между ногами и землей. При заземлении энергия течет от тела к земле. Таким образом, люди могут отпустить, освободиться, приблизиться к земле, где их центр тяжести опускается в таз, а самоцентрируется в нижней части живота (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). Заземление создает ощущение безопасности. С помощью заземления человек может войти в контакт с нижней частью своего тела, связанной с такими инстинктивными функциями, как сексуальность и дефекация (Заземление, nd). Для заземления рекомендуется держать колени согнутыми и сгибать их, когда вы несете предмет (Grounding, n.d.).
Согласно биоэнергетике, вибрация является сущностью жизни. Состояние вибрации, подвижности и спонтанной активности в теле, вызванное внутренним возбуждением, только уменьшается после смерти (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012). По словам Лоуэна, потеря подвижности перед смертью является патологией.
Снижение вибрации означает уменьшение энергетического заряда, и биоэнергетические практики призваны помочь в этом. Клиенты находятся в постоянном вибрирующем состоянии, что повышает устойчивость к возбуждению. Чтобы это произошло, сначала должно быть защищено эго, и человек должен сдаться непроизвольным реакциям своего тела (Вибрация и подвижность, nd). В результате люди испытывают чувство интеграции, согласованности, которую характеризуют как естественную грацию (Lowen, Lowen, & Skalecki, 2012).
Согласно биоэнергетическому подходу существует пять типов основных структур характера, построенных на системе защит, которые могут проявляться в виде хронического мышечного напряжения и различных психологических и физических паттернов: психопатический, мазохистский, ригидный, шизоидный и оральный (Лоуэна). , 1994).
— Психопатический: Психопатическая характеристика в основном определяется отрицанием чувств, что несовместимо с функцией эго по достижению удовольствия (Lowen, 1994).
Психопатические характеристики имеют желание доминировать и они стремятся к власти. Есть два типа Психопатических структур: первый — это люди, которые получают власть запугиванием. Для них характерна непропорционально большая верхняя часть тела. Другой — это люди, которые получают власть, соблазняя. Соблазнительный тип имеет обычный вид. Несмотря на то, что они выглядят по-разному, у обоих возникает блокировка потока между верхней и нижней частями тела (Лоуэн, 19 лет).94).
-Мазохистский: этот персонаж характеризуется покорностью, хотя и жалуется на ситуации. Они подчиняются снаружи, но внутри испытывают злобные и высокомерные чувства. Они сдерживают эти чувства мышечным сдерживанием. Они энергетически заряжены, но очень сильно удерживаются, что приводит к уменьшению их экспрессивного действия. Мускулистое тело характеризуется как толстое и короткое у мазохистских персонажей (Lowen, 1994).
— Жесткий: Жёсткие персонажи стоят жёстко с прямым позвоночником.
Гордость в этой позе подразумевает оборонительную позицию. Жесткие персонажи не любят терять контроль или отпускать, и они используют свою землю в реальности как защитный механизм. Основное хроническое мышечное напряжение приходится на длинные мышцы. Жесткие персонажи обычно амбициозны и агрессивны (Lowen, 1994).
-Шизоид: Шизоидные персонажи отделяют мысли от чувств. «Шизоид» описывает человека со слабым эго и оторванным от тела. Они избегают интимных отношений. Их энергия удерживается от периферийных структур, таких как лицо и руки. Это означает, что энергия в ядре заблокирована и не может достичь органов с функцией внешней связи. Внутренний поток застревает в области ядра. Их тела узкие, а лица «подобны маскам». (Лоуэн, 19 лет94)
-Устные: Оральные характеристики испытывают чувство лишения. Они определяются характеристиками орального периода, который является младенчеством. Они приглушают враждебные чувства, склонны цепляться, нуждаются в общении и, самое главное, им не хватает независимости.
У них есть склонность к перепадам настроения и ощущению пустоты. По данным биоэнергетической характерологии оральные органы недозаряжены, и их энергетический поток слаб. Их тела характеризуются длинными и тонкими (Lowen, 1994).
Методы и концепции биоэнергетики используются в различных лечебных стратегиях, основанных на связи между разумом и телом. Например, холотропное дыхание Грофа включает в себя снятие мышечного напряжения биоэнергетических блоков в теле с помощью дыхательных техник, работы с телом и музыки (Гроф и Гроф, 2010).
Исследования в области биоэнергетики начались с историй болезни и виньеток. Эти исследования пришли к выводу, что биоэнергетическая терапия эффективна при психологических проблемах, таких как адаптация к социальному или эмоциональному стрессу, хроническая тяжелая депрессия, соматические расстройства и расстройства пищевого поведения (Eckberg, 19).99; Махр, 2001; Вентлинг, 2002 г.; Ventling, 2004, цитируется по Ventling, Phil, Bertschi, & Gerhard, 2007).
Однако для обобщения результатов необходимы количественные данные.
Первое крупномасштабное исследование было проведено Gudat (цитируется по Ventling, Phil, Bertschi, & Gerhard, 2007) с участием 309 пациентов. Гудат обнаружил, что биоэнергетическая терапия помогает пациентам с невротическими и психосоматическими проблемами, однако она менее эффективна у пациентов с расстройствами личности.
В исследовании 2006 года (Никель и др.) биоэнергетика использовалась для лечения соматизации, депрессии, тревоги и враждебности у субъектов с хроническими соматоформными расстройствами.
Биоэнергетический подход подвергся критике. Например, методики биоэнергетики требуют физической связи. Терапевтическое прикосновение — это инструмент, который требует осторожных ограничений и хорошо зарекомендовавшего себя подхода, поскольку он может причинить некоторым непреднамеренный вред (Phillips, 2002), поэтому для выполнения этой работы требуются обученные профессионалы. Кроме того, несмотря на то, что некоторые исследования существуют, в этой области по-прежнему требуются научные исследования эффективности и эффективности, особенно крупномасштабные исследования.
