Александра Добролюбова — Психология красоты: Тренинг привлекательности читать онлайн
12 3 4 5 6 7 …93
Психология красоты:
Тренинг привлекательности
Что есть красота?
…что есть красота
И почему ее обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?
Н.А. Заболоцкий
Удивительно, но факт – когда мы размышляем о том, что наша жизнь могла бы сложиться по-иному, не так, как сейчас, лучше и успешнее, то основной причиной своих поражений и неудач мы считаем недостатки своей внешности. Вот была бы я стройная, длинноногая, с нежной кожей, пышными волосами и яркими глазами, все бы у меня сложилось по-другому – говорим мы себе, уныло наглаживая кучу белья перед телевизором. И дети были бы умнее, и муж внимательнее, и денег было бы больше, и работа интереснее… Да все, буквально все было бы иначе!
Нельзя не признать, что привлекательной женщиной быть, вне всяких сомнений, и приятнее, и полезнее, чем некрасивой.
Красивой женщине всегда приятно помочь, а если она при этом еще и умна, то и работать с ней приятнее. Но что же такое красота? Всего лишь лет двести назад дамы, сетуя на судьбу, винили в ней свою худо-бу и загар, то есть хотели прямо противоположное тому, к чему стремятся современные женщины. Значит, дело в неком стандарте.
Многократно обыграна ситуация, когда стремление следовать внешнему эталону не приносит ни привлекательности, ни счастья. С другой стороны, каждая женщина хоть раз в жизни задавалась вопросом – почему та простушка пользуется таким успехом, а у этой толстушки такой замечательный муж? Но если приглядеться к ним, к этим женщинам, то почему-то через некоторое время знакомства с ними они кажутся красивыми, уместными, на них хочется быть похожей. И не такой редкой является ситуация, когда после короткого общения с красавицей или красавцем как-то начинает это все раздражать, даже безукоризненность черт.
Таким образом, мы видим, что стандарты красоты создают люди.
КРАСИВОЙ МОЖНО СТАТЬ. БОЛЕЕ
ТОГО, КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА РОЖДЕНА КРАСИВОЙ, И ЕЙ ТОЛЬКО НУЖНО
НАЙТИ КРАСОТУ В СЕБЕ.
В каждом обществе свои критерии красоты. Каждый человек привлекателен по-своему, в каждом есть своя красота и прелесть и, если уж быть искренними, то вряд ли в своей жизни мы встречали человека, о котором могли бы сказать, что все в нем прекрасно без изъяна, ведь красивый человек, кроме прекрасного лица, должен еще иметь здоровое тело, чистую душу.
Внешняя красота – это здоровая, эластичная кожа, белоснежные зубы, блестящие, чистые, со вкусом причесанные волосы, тренированное тело.
Порой женщина обладает каким-то незначительным недостатком внешности, который даже было бы лучше назвать ее особенностью, изюминкой, ведь чаще всего именно этот «недостаток» красит ее. Но женщины привыкли искоренять в себе все, что выходит за рамки стандарта, созданного модными журналами.
Но красота человека не ограничивается лишь его внешностью. Красота – сестра добра, нравственности. Это известно человечеству очень давно. У древних греков был даже специальный термин – капокагатия, который обозначал гармоническое единство внешней привлекательности, благородства и гражданских доблестей.
Не только разумность, не только нравственность, но и красота все чаще становятся в нашем обществе критерием ценности человеческих действий.
Уверенность, оптимизм, стремление к цельности, одухотворенность мыслью, интеллект, эрудиция – качества красивого человека. Здесь хочется вспомнить еще одно стихотворение Н.А. Заболоцкого – «О красоте человеческих лиц»:
Есть лица, подобные пышным порталам,
Где всюду великое чудится в малом.
Есть лица – подобия жалких лачуг,
Где варится печень и мокнет сычуг.
Иные холодные мертвые лица
Закрыты решетками, словно темница.
Другие – как башни, в которых давно
Никто не живет и не смотрит в окно.
Но малую хижинку знал я когда-то,
Была неказиста она, небогата,
Зато из окошек ее на меня
Струилось дыханье весеннего дня.
Поистине мир и велик и чудесен!
Есть лица – подобья ликующих песен.
Из этих, как солнце, сияющих нот
Составлена песня небесных высот
Действительно, как много встречаем мы в жизни женщин, внешне лощеных и щеголеватых, но пустых и бездушных! От них веет холодом и равнодушием, а их духовная жизнь бедна. Они вроде луны – освещают все вокруг бледным светом, но никого не греют. Даже самые близкие им люди зябнут душой рядом с ними.
Значит, истинная красота – это гармония внешнего и внутреннего облика, соединение богатой души с приятными чертами внешности, с уверенностью в себе, умением держаться и подать себя.
Люди издавна стремились быть красивыми. О женской красоте слагали песни, наверно, с тех пор, как существует речь.
Женские образы увековечены в произведениях великих художников. Их превратили в богинь красоты и любви, как Венеру Милосскую, запечатлели в вечных памятниках в качестве спутниц всевластных царей, как Нефертити. Из-за женщин разгорались длительные исторические войны, как, например, из-за прекрасной Елены. О женщинах мечтали и писали свои самые вдохновенные стихи выдающиеся поэты.
История красоты – одна из самых древних. Стремление человека к прекрасному проявлялось уже на заре цивилизации. Конечно, каждой эпохе соответствовало свое понятие о привлекательной внешности и о том, какими средствами привлекательность должна достигаться. На представления людей о прекрасном влияли характер их трудовой деятельности, быт, мораль, а сверх того, и факторы субъективные. Например, представители одного из бразильских индейских племен до сих пор разрисовывают (татуировка) кожу своих детей черными точками и кругами, придавая ей сходство со шкурой ягуара, который почитается как родоначальник племени.
Родина косметики – Древний Восток. Впервые женщины стали заботиться о своей внешности в Древнем Египте. За несколько веков до новой эры египетские жрецы в ритуальных целях использовали такие косметические приемы как массаж, растирание тела благовониями и питательными, тонизирующими кремами. Египтянки широко пользовались белилами, мазями, благовониями, выщипывали и красили волосы. Понятие красоты в древности было тесно связано с общей гигиеной тела. Гигиенические омовения были возведены в ранг религиозных ритуалов в исламе, иудаизме, зороастризме.
Читать дальше
12 3 4 5 6 7 …93
Читать онлайн «Психология красоты: Тренинг привлекательности» — Добролюбова Александра Владимировна — RuLit
Представьте себя Прекрасной Дамой, позвольте себе быть такой. Сделайте свое утро не набором обычных дел, а настоящим церемониалом, в котором каждое движение, каждое слово имеет значение, и вы вскоре убедитесь, что вам хочется просыпаться, чтобы скорее начать этот завораживающий процесс – пробуждение Спящей Красавицы.
Спешите медленно
Да уж, ничего не скажешь – жизнь заставляет нас крутиться как белка в колесе, и нет этой гонке конца…
Мы все время бежим куда-то, торопимся, боимся не успеть, не успеваем, страдаем от собственного бессилия, маемся сами и терзаем своих близких и любимых. Не пора ли остановиться?
Конечно, жизнь все время требует от нас то того, то другого. Безусловно, мы порой просто не в состоянии справиться со всем тем, что валится на наши бедные головы; да, мы устаем и валимся с ног от желания и в стремлении объять необъятное и успеть все, но… Давайте рассуждать здраво.
На самом ли деле все, что вы делаете, так важно? Так ли велика необходимость и будут ли оправданы усилия, которые вы прилагаете, полученным результатом? Вообще для чего вам все это нужно?
Вы можете сбиваться с ног и все равно не успеть всего того, что запланировали.
Потому, что жизнь противится всякому проявлению идеализма и фанатизма. Ваше стремление стать одновременно идеальной матерью, женой, работницей, начальником, соседкой, дочерью, сестрой и т. д. – не что иное, как фанатичное, упорное стремление к идеалу. А жизнь доказывает, что идеала вообще не существует.
Жизнь вообще не терпит сумятицы. Наверно, это высший замысел, что все должно происходить в свое время и только так, как было задумано. Поэтому мы можем выпрыгивать из собственной кожи и все равно не обрести того, за что бьемся. Или обрести, но не так, как думалось и мечталось. Или обрести, но не то. Когда что-то у вас не получается, не надо удваивать усилия и еще более интенсивно стремиться к цели, просто остановитесь и подумайте, что же вам хочет подсказать жизнь, устраивая такое огромное количество препятствий и помех.
Вообще, по логике, любая из нас может достичь чего угодно.
Просто надо знать, как именно. И в первую очередь вы должны не думать о том, какие усилия приложить и в какие сроки уложиться, а задуматься, почему до сих пор вы не добились того или иного, такого желанного жизненного положения.
Любой человек способен самостоятельно влиять на события своей жизни. И для этого вовсе не надо прилагать какие-то титанические усилия, метаться, стараясь все успеть и устроить наилучшим образом. Все, что от вас требуется – забыть о суете и слушать. Слушать себя, свою душу и свое внутреннее ощущение. Ваш встроенный радар вас не подведет, вы просто должны научиться доверять ему.
Например, когда вам кажется, что вы во что бы то ни стало должны «выбиться в люди», стать большим начальником, незаменимым специалистом на своем предприятии, заработать кучу денег, а у вас никак это не получается, задумайтесь – быть может, жизнь говорит вам, что еще не время, рано и вообще вам не по плечу?
Или когда женщина стремится к замужеству, все ищет «подходящего» партнера, перебирает, привередничает, стремится к идеалу, а его все нет и нет… Наконец она, отчаявшись, выходит замуж за того, кто «имеется в наличии на складе», и, конечно, оказывается, что это совсем не то, что надо.
А ведь можно было элементарно подождать, и все утряслось бы само собой… Нашелся бы он, тот самый единственный и неповторимый, тот, кто рожден был только для нее, ее половинка. А она уже замужем. И недовольна своей судьбой…
Какой вывод? Меньше суеты. В конце концов жизнь все всегда расставляет по своим местам.
Не торопитесь устраивать свою жизнь, она сама устроится таким образом, который подойдет вам как нельзя лучше.
Единственное условие – относиться ко всему, что с вами происходит, с оптимизмом и твердой уверенностью в том, что «все к лучшему» Умейте улыбаться и быть спокойной, доверяйте своей судьбе. Не думайте, что вы и только вы властительница своей жизни. Но нельзя все пускать на самотек, ведь у Бога нет других рук, кроме ваших.
Чтобы пояснить сказанное, напомню вам «бородатый» анекдот о человеке, который каждый день на протяжении всей своей жизни молил Бога о выигрыше в лотерею. Когда архангелам надоело ежедневно слышать его мольбы, они обратились к Богу с вопросом: «Господи, почему же ты не отвечаешь на молитвы этого человека?» И знаете, что им ответил Бог? «Я с радостью позволил бы ему выиграть в лотерею.
Но пусть он купит хотя бы один лотерейный билет!!!»
Умейте слышать и правильно толковать сигналы, которые вам посылает жизнь, не пропускайте даже самых призрачных шансов, будьте активны и решительны. В меру. И в то же время не зацикливайтесь на какой-то одной идее, потому что жизнь неизбежно докажет вам, что ваша модель счастья – не единственная.
Не получилось так, значит, получится иначе. Не вышло сегодня – удастся завтра. Главное – всегда быть готовой к тому, что удача к вам придет. И конечно, по иронии судьбы, в тот самый момент, когда вы меньше всего будете этого ожидать.
Но, как это ни печально, с одной стороны, и ни прекрасно – с другой, мир полон людей. Всяких. Плохих и хороших, злых и добрых, честных и лживых, красивых и уродливых. Не все, но некоторые из них имеют к вам непосредственное отношение. И вам надо как-то с ними мириться, уживаться, любить или ненавидеть, участвовать в их жизни и терпеть их вмешательство в свою жизнь, реагировать на них и выносить их реакции на вас, ваши слова и поступки.
Печально сознавать, но человек – животное социальное. Без социума он не может существовать. Без общества себе подобных человек перестает быть человеком и моментально скатывается куда-то в сторону приматов. Поэтому первейшая ваша задача – научиться жить так, чтобы быть полноценной «общественной единицей» и ощущать себя таковой, и в то же время как можно меньше зависеть от мнения других.
Как мы живем? На чем основываемся, выстраивая свою собственную модель себя, свою самооценку и свое видение мира?
Если бы каждый человек на земле жил только один, не имея не только семьи, друзей, но и знакомых, вряд ли бы у него сформировалась точка зрения на свой счет. Мы оцениваем себя по тем критериям, которые приняты в нашем обществе и среди значимых для нас людей. Если то или иное душевное качество признается желательным и положительным, то те, кто им обладает, автоматически становятся «хорошими», а те, кто его лишен, – «плохими».
И мы, копаясь в себе, анализируя свои достоинства и недостатки, пытаемся придти к какому-то выводу относительно своего характера, внешности, поведения и положения в «своей» группе, сравниваем себя с другими, и не всегда это сравнение имеет положительный баланс.
Редкие люди способны адекватно и реально оценить себя самих. Мы частенько грешим тем, что преувеличиваем свои положительные качества, считая свои слабости и недостатки чем-то самим собой разумеющимся. Но не реже многие из нас склонны недооценивать себя и считать себя ниже, глупее и вообще хуже других, не замечая своих по-настоящему сильных сторон. Если кто-то приходит к выводу, что его недостатки или просто отсутствие тех или иных качеств значительно превышают количество достоинств, то оценка, выставленная себе, наверняка будет заниженной.
Так что же это получается – мы не выставляем себе действительно объективную оценку, а равняемся в этом важном и ответственном деле на кого-то еще?! Но почему мы покорно принимаем такое положение вещей?!
Психология красоты Этель Паффер Хоус
Скачать эту электронную книгу
| Формат | URL-адрес | Размер | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| EPUB3 (электронные книги, включая функцию отправки на Kindle) | https://www.gutenberg.org/ebooks/3751.epub3.images | 202 КБ | ||||
| Читать эту книгу онлайн: HTML5 (без изображений) | https://www.gutenberg.org/ebooks/3751.html.noimages | 439 КБ | ||||
| EPUB (без изображений) | https://www. gutenberg.org/ebooks/3751.epub.noimages | 210 КБ | ||||
| Разжечь | https://www.gutenberg.org/ebooks/3751.kf8.images | 355 КБ | ||||
| старые Kindles | https://www.gutenberg.org/ebooks/3751.kindle.images | 337 КБ | ||||
| Обычный текст UTF-8 | https://www. gutenberg.org/ebooks/3751.txt.utf-8 | 396 КБ | ||||
| Дополнительные файлы… | https://www.gutenberg.org/files/3751/ |
gutenberg.org/ebooks/3751.epub3.images» typeof=»pgterms:file»>Читатели также скачали…
В искусстве
Библиографическая запись
| Автор | Хоус, Этель Паффер, 1872–1950 |
|---|---|
| Титул | Психология красоты |
| Содержимое | Критика и эстетика — Природа красоты — Эстетический покой — Красота изобразительного искусства; красота визуальной формы; Космическая композиция у старых мастеров — Красота музыки — Красота литературы — Природа эмоций драмы — Красота идей. |
| Язык | Английский |
| LoC Класс | N: Изобразительное искусство |
| Тема | Эстетика |
| Категория | Текст |
Электронная книга №. | 3751 |
| Дата выпуска | 1 февраля 2003 г. |
| Статус авторского права | Общественное достояние в США. |
| Загрузки | 77 загрузок за последние 30 дней. |
| Книги Project Gutenberg всегда бесплатны! | |
Психология красоты | Психология Сегодня
Ах, красивая женщина. Мы все любим смотреть на нее, говорить о ней, удивляться ей. У нее есть все, верно? Прекрасная работа, красивые друзья, свидание каждый вечер, мужчины из кожи вон лезут, чтобы их заметили, и перед ней открыты двери — в прямом и переносном смысле.
Ладно, давайте посмотрим правде в глаза. Когда мы встречаем кого-то нового, первое впечатление в первую очередь касается внешности; только позже такие вещи, как личность, мозг и характер, начинают обретать смысл.
Даниэль Хамермеш, автор Красота платит , экономист. Собрав данные из нескольких стран и культур, он обнаружил, что красота абсолютно связана с успехом — ну, по крайней мере, с финансовым успехом.
Компании, которые уделяют большое внимание найму очень привлекательных людей, в среднем имеют более высокие доходы, чем аналогичные компании, которые этого не делают. Он говорит, что общественность явно вознаграждает бизнес с красивыми лицами. В интервью New York Times Хамермеш обнаружил, что для красивых людей в целом: «Большинство из нас, независимо от нашего исповедуемого отношения, предпочитают, как клиенты, покупать у более привлекательных продавцов, как присяжные заседатели слушать более привлекательных адвокатов, как избиратели. быть во главе с красивыми политиками, как студенты, чтобы учиться у более привлекательных профессоров».
У красивых женщин это получается еще лучше, и им сходит с рук то, что обычным людям не под силу. Попробуйте отговорить офицера от билета, или зайти без предварительного бронирования и занять столик в этом горячем новом ресторане, или уговорить этого коллегу-мужчину помочь вам передвинуть мебель.
Красота имеет значение. Красивые женщины получают больше улыбок, больше красивых любовников и лучшее обращение, и, возможно, они этого ожидают. Иногда красивая женщина имеет невероятную личность; самооценка выше нормы в сочетании с чувством, что она особенная и заслуживает лучшего, может стать самоисполняющимся пророчеством.
Итак, все в порядке? Красота — это бомба, и те, кому посчастливилось ее иметь, эквивалентны победителям генетической лотереи. Нет, все, что блестит, не… красиво. Как и у большинства вещей, есть и обратная сторона. Некоторые даже сказали бы, что это темная сторона красоты. То, как некоторые красивые женщины относятся к себе, может граничить с одержимостью. Они дорожат своей внешностью, но если находят изъян, морщинку или изъян, это может повергнуть их в панику. Это может даже заставить их искать хорошего пластического хирурга, нового диетолога или гуру тренировок.
Низкая самооценка чаще встречается у красивых женщин, чем можно было ожидать. Некоторые просто не верят, что они привлекательны.
У них искаженное представление о себе, и они не верят другим, которые говорят им, какие они потрясающие. Некоторые зависят от реакции первого впечатления других, чтобы определить, кто они. Итак, она начинает видеть себя кем-то без таланта, без интеллекта — без искупительных качеств, кроме внешности.
Еще есть красавицы, которые по-настоящему застенчивы или, чтобы защитить себя от постоянных домогательств, уходят в себя. К сожалению, они могут показаться отчужденными, заносчивыми, высокомерными и даже высокомерными. Если мы потратим время на то, чтобы узнать ее получше, а не осуждать, мы можем обнаружить, что она действительно добрая, добросовестная, заботливая… и, возможно, просто немного застенчивая. Как будто мы подсознательно — а для некоторых, возможно, даже сознательно — ищем причину, чтобы относиться к ней как к меньшему человеку.
Если она красива, говорится в новом исследовании, в ней часто скрывается эгоистичная жилка. Ей повезло, и она это знает, и она может использовать свою внешность в своих интересах любым способом.
Как сказано в книге «Женщины в политике могут использовать свою внешность для продвижения вперед», у всех нас есть свои таланты, навыки, способности… и внешность. Если красивая женщина хочет использовать свою красоту, чтобы продвинуться вперед в опросах, то почему бы и нет? Если она избрана, чья вина в этом?
К красивым женщинам относятся серьезно? Исследования показали, что когда женщины и мужчины смотрят на успех великолепных женщин, они сразу склонны приписывать свой успех своей внешности, а не своим талантам или умственным способностям, которыми они могут обладать. На самом деле красота оказывает на нас как положительное, так и отрицательное влияние. Скорее всего, мужчина будет воспринимать ее более серьезно, но ненамного. Если другие женщины внимательно изучают ее и рассматривают, то очень привлекательная женщина может оказаться в невыгодном положении.
Другое исследование показывает, что быть красивой женщиной недешево. Они тратят около трети своего дохода на поддержание красивой внешности.
Я за то, чтобы заботиться о себе и стараться выглядеть как можно лучше. Но многие из этих женщин тратят деньги, которых у них нет, на кремы, диеты, продукты и косметическую хирургию. Журналы высокой моды считают, что им нужно отфотошопить даже самых великолепных моделей, так что заставляет ли это красивую женщину поддерживать внешний вид еще больше? В конце концов, по ее мнению, это может быть все, что у нее есть, и деньги не имеют значения, когда они покупают чувство собственного достоинства.
Итак, в красоте есть и хорошее, и плохое, и вопрос в том, что именно определяет, какая женщина превратит ее в успех, а какая поддастся темной стороне? Красота — это такое же достояние, как физическая сила, харизма, ум или эмоциональный интеллект. Ключ к любому подарку в том, как вы его используете. Это не определяет вас как личность. Скорее, это актив, который нужно использовать разумно и с пониманием того, что это всего лишь одна часть того, кто вы есть. У тех, кто это получит, все будет хорошо.
