Психология визуализация: Визуализация — Психологос

Как работает визуализация желаний и правила ее выполнения

Содержание

Не секрет, что мечты имеют свойство рано или поздно сбываться. Но у одних это происходит проще и быстрее, а другим приходится хорошенько потрудиться. Узнайте, как работает техника визуализации желаний в достижении поставленных целей, и как ее правильно применить.

Как работает визуализация желаний

Для того чтобы овладеть этой психологической практикой, нужно понимать, что это такое.

Визуализация желаний — это воспроизведение в своем воображении сюжета, в котором вы достигаете (или уже добились) поставленной цели, или обрели заветную вещь.

Психологи и биоэнергетики считают, что своей силой мысли челок может создать благоприятные условия для осуществления мечты. Это простой и доступный метод, который может использовать каждый. Ведь все что нужно для его выполнения – это проявить фантазию, и потратить совсем немного времени.

Вокруг этой теории часто возникают споры, и даже организовывается общение на форумах. Некоторые считают ее неэффективной, а другие утверждают, что она действительно работает. В сети интернет существует множество дискуссий и отзывов, в которых люди делятся своими успехами.

Самый простой способ проверить теорию, это применить ее на практике. Мы расскажем, как правильно выполняется эта техника, и в отношении чего она работает.

В каких сферах поможет практика

Специалисты утверждают, что данный метод работает в любой жизненной сфере человека:

• Физическое и психическое здоровье;
• Финансовое благополучие;
• Личная жизнь, семья, интимные отношения;
• Образование, карьера.

Правильная визуализация мечты, в любой из этих областей способствует достижению поставленных целей. Главное придерживаться определенных правил.

Видео как работает сила мысли:

Как правильно сформулировать мечту

Для начала, нужно точно обозначить свои желания. Чтобы метод дал ожидаемый результат, специалисты рекомендуют придерживаться следующих принципов в процессе составления целей:

• Четкость. Не должно быть абстрактных понятий и двузначности. Максимально конкретное и емкое определение, и как можно больше продуманных деталей.
• Думайте о себе. Мечта должна касаться именно вас, а не другого человека.
• Долой НЕ. Формулируйте свои цели, не используя частичку НЕ. Например, вместо: не болеть — быть здоровым, не нуждаться – иметь, не расставаться – быть вместе.
• Настоящее. Не используйте прошедшее или будущее время. Рассуждайте, как будто событие уже происходит прямо сейчас.
• Чистота намерений. Не желайте зла другому человеку, и не пытайтесь достичь своей цели, за счет ухудшения чьей-то жизни.

Это основные правила, которые помогут вам обозначить желаемое. Далее мы разберемся с правильной техникой выполнения.

Правила проведения визуализации желаний

Чем старательнее вы будете их соблюдать, тем большая вероятность получить быстрый результат.

1. Регулярность. Выполняйте практику систематически. Очень удобно это делать перед сном, когда вам никто не мешает. Не стоит ожидать, что все ваши мечты исполнятся на следующий день. Для этого потребуется некоторое время. Чем более грандиозные планы строите, тем больше времени потребуется на их реализацию.
2. Сосредоточенность или максимальная концентрация внимания. Если вы постоянно отвлекаетесь, или параллельно выполняете другую задачу, то визуализация мечты не будет эффективной.
3. Больше эмоций. Представьте свое счастье в момент реализации цели, буквально переживите его уже здесь и сейчас.
4. Добавьте динамики. Не представляйте свою мечту, как одну картинку. Продумайте пошагово, как вы придете к ее выполнению, и как изменится вся ваша жизнь, что вы почувствуете.
5. Подходящий момент. Не стоит практиковать визуализацию, если вы раздраженны или расстроены. Любые негативные эмоции сведут эффективность метода к нулю.

Это 5 ключевых моментов, которые помогут сделать визуализацию желаний действительно эффективной. Далее мы расскажем, как еще можно ускорить процесс исполнения своей мечты.

Доска или карта визуализации желаний

Работайте одновременно в нескольких жизненных сферах, а не ограничивайтесь одной мечтой. Для этого подойдет составление плаката желаний или карты мечты.

Для их изготовления можно соблюдать требования фен шуй, и разбить плакат на сектора определенного цвета, а можно просто проявить свою фантазию.

Чтобы сделать доску исполнения желаний, вам потребуется:

• Чистый лист бумаги;
• Клей, ножницы и карандаши;
• Вырезки из журналов (или скачанные онлайн картинки), и фантазия.

Отличным решением станет самостоятельно нарисовать свою мечту, но сделать это сможет далеко не каждый. Если вы не придерживаетесь учения фен шуй, или не обладаете художественным талантом, не расстраивайтесь. Подберите максимально соответствующее изображение в печатном издании, вырежьте его из журнала, и вклейте в плакат.

Сделайте соответствующую подпись, например: мой дом, отдых, будущий муж, здоровье.

Судя по многочисленным отзывам людей, изготовивших плакат желаний, этот способ лучше работает, если поместить доску на видном месте, и постоянно на нее смотреть.

Как составить плакат желаний по требованиям фен шуй мы уже рассказывали ранее. Также вы можете прочесть, как выполнить доску визуализации целей на 2018 год: где разместить, какие картинки подобрать, и как усилить эффект.

Школа Симорон

Для профессионального освоения техники исполнения желаний существует специальная школа Симорон. Преподаватели обучают учеников всем тонкостям процесса, и помогают добиться поставленных целей  в таких сферах, как финансы, личные отношения, и полное изменение всей жизни.

Школа Симорон преподает специальный курс, который называется техника «завязывания». Она помогает людям распрощаться со своим прошлым, простить обиды, и начать совершенно новую жизнь. Вкратце этот происходит следующим образом:

1. Человек формулирует свою проблему.
2. Подробно описывает ее на листе бумаги.
3. Комкает (завязывает) лист и уничтожает его. А вместе с ним, и все дурные мысли в своей голове.

Несмотря, на кажущуюся простоту выполнения этой техники школы Симорон, она отлично работает, и при правильном исполнении, действительно способна кардинально изменить жизнь человека.

Видео: Школа Симорон чем занимается и как это работает

Книги и работы психологов, посвященные силе мысли

Если хотите глубже ознакомиться с этим вопросом, рекомендуем почитать:

1. «Как мыслит человек» Аллен Дж.
2. «Подсознание может все» Кехо Дж.
3. «Нейропрограмирование успешной судьбы» Ковалев С.

Скачать литературу можно онлайн на специализированных форумах и порталах. Эти 3 настоящих бестселлера иностранных и русского авторов помогут глубже разобраться в вопросе, и овладеть техникой силы мысли в совершенстве.

Видео: Визуализация желаний. Как исполнить свои мечты силой мысли

Картинки для визуализации желаний

Мы подобрали для вас некоторые удачные варианты картинок, которые вы можете скачать онлайн и применить для создания своей карты визуализации мечты, сделав из них коллаж и расположив на видном месте.

1. Мой ребенок:

  

2. Моя счастливая семья: муж, жена, дочка, сын:

Мой дом:

  

Моя работа:

Мой отдых:

Визуализация желаний — как правильно визуализировать, техники

Визуализация желаний – это популярная техника, заключающаяся в материализации мыслей в действительность или притягивании в собственную жизнь желаемого. Визуализацией называется видение или другими словами, мысленное представление вожделенного события или мечты в виде образной картинки либо короткометражного фильма на так называемом «внутреннем экране».

Визуализация желаний в современном социуме считается мощнейшим орудием, помогающим в достижении целей. В использовании данная техника элементарна. Мечтание, фантазирование и мысленное проигрывание являются простыми примерами визуализации желаний. Основополагающим в исполнении техники визуализации желаемого является воображение. И чем более сформировано воображение, чем яснее и ярче картинка воспроизводится на мысленном внутреннем экране, тем скорее реализуется желание. Именно поэтому индивиды, обладающие богатым воображением, намного быстрее получают желаемое. Субъектам же со скудным воображением для получения плодотворных результатов вследствие использования описанной техники необходимо усердно тренировать воображение. Также для успешного применения методики визуализации желаний следует испытывать в отношении желаемого сильные позитивные эмоции и задействовать все пять анализаторных систем.

Доска визуализации желаний

Большинство жителей планеты слышали, что мысли материальны, но лишь единицы убедились на собственном опыте в этом. А ведь любая реальная мечта, не причиняющая своим осуществлением вреда окружающим, может воплотиться в действительность. Для этого необходимо иметь лишь весьма сильное желание, ускорить реализацию которого поможет метод визуализации желаний. Заключается он в сотворении в собственных фантазиях образных картинок или мини фильмов с уже исполненными желаниями, что значительно ускоряет их осуществление.

Главным помощником в технике визуализации считается доска или карта визуализации желаний. Ее основным атрибутом является плоскость, на которую приклеиваются различные картинки, фотографии, изображающие объекты мечтаний и важных жизненных целей. Плоскость может представлять собой либо обычную магнитную доску, либо лист бумаги формата не меньше А3. Прикреплять можно всевозможные изображения, кроме картинок, подразумевающих нанесение вреда любому живому существу. К примеру, если индивид мечтает о финансовом благополучии, то можно приклеить фотографию дорогой машины, загородного дома, дорогих аксессуаров. В общем, все, что свидетельствует о богатстве и успешности. Качество изображений, их расположение на карте особого значения не имеет. Главное чтобы при просмотре изображений они вызывали бурный восторг и кучу позитивных эмоций.

Карта визуализации желаний должна быть размещена в месте, где человек будет часто натыкаться на нее глазами, вследствие чего мечты неизменно будут напоминать о себе. Если индивид проживает не сам и не желает афишировать перед близкими и посторонними собственные мечты, то можно создать электронный вариант карты визуализации с помощью обычного «ворда» или в виде презентации. Преимущество электронного варианта карты визуализации в том, что она всегда «под рукой» в рабочем компьютере, телефоне, ноутбуке, планшете. Ролик с изображениями под любимую музыкальную композицию будет вдохновлять ежедневно. Частые напоминания о сокровенных желаниях – это эффективный механизм, способствующий скорейшей реализации задуманного.

Правильная визуализация желаний также в себя включает и использование ассоциативного мышления. Ведь каждый раз при прослушивании мелодии, задействованной в ролике визуализации, человек будет мысленно прокручивать изображения желаний.

Перед тем, как сделать визуализацию желаний, необходимо разобраться с их вариациями. Различают карту ценностей, доску визуализации согласно концепции Фэн-шуй и универсальную карту.

Карта ценностей является довольно мощным орудием, направленным на исполнение желаний. Например, человек мечтает о новом суперсовременном ноутбуке. Ему необходимо отыскать картинку с изображением желанной модели и поместить ее в центральную часть карты ценностей вблизи своей фотографии. С целью увеличения эффективности рекомендуется найти изображение магазина техники, в котором индивид желает приобрести ноутбук. Также не лишним будет дополнить карту различными аффирмациями по типу: «Я нашел на покупку ноутбука нужную сумму денег». В дальнейшем необходимо ежедневно смотреть на сотворенную карту и наполнять себя позитивными эмоциями для реализации желания.

Доска визуализации желаний согласно концепции Фэн-шуй создается при помощи ватмана, цветных маркеров, вырезок из журналов и фотографий. Вначале из любых журналов необходимо вырезать картинки, изображающие желаемое, то есть то, о чем мечтает человек. Например, дом, украшения, большую плазму, машину и т.п. Картинки должны источать радость и позитив, красоту и шик. В углу карты следует написать любую аффирмацию следующего плана: «с каждым прожитым днем я все ближе подвигаюсь к собственной мечте». После этого необходимо разделить бумажный лист на девять равных частей, отвечающих за определенную жизненную сферу. Центральная часть является зоной здоровья, верхняя центральная часть – зоной славы, нижняя центральная часть – зоной карьеры, верхняя левая часть – зоной богатства, левая центральная — семьи, левая нижняя – мудрости и знаний, правая верхняя часть – любви и брака, правая центральная – детей и творчества, правая нижняя – помощников и путешествий.

В центре доски визуализации желаний следует поместить любимую фотографию человека, который создает эту доску. Во все остальные части в соответствии с зонами следует прикрепить картинки, ассоциируемые с жизненными потребностями. Карту оптимально разместить в собственной спальной комнате таким образом, чтобы просыпаясь, человек всегда мог ее лицезреть.

Универсальная карта желаний считается самым простым способом создать доску визуализации. Необходимо всего лишь разместить на большом листе в центре собственную фотографию, где человек улыбается и счастлив. Вокруг фотографии необходимо поместить иллюстрации желаний в любом порядке и не зависимо от зоны.

«Как правильно визуализировать»? — многие задаются этим вопросом.

Техника визуализации сравнительно простая в использовании, но для ее эффективности важна регулярность выполнения. Ежедневная практика способствует упрощению для человека визуализации. Однако зачастую люди, попробовав визуализировать несколько раз и не получив желаемых плодов, решают, что техника не работает и перестают ее практиковать. Это является ошибкой. Лишь ежедневная практика приводит к воплощению в реальность желаний.

Итак, как правильно визуализировать? Для первой практики техники визуализации лучше выбрать простую цель, которая может реализоваться очень скоро и которую легко представить. В начале обучения технике визуализации многие люди сомневаются в ее работе. Поэтому если избрать труднодостижимое желание, то высока вероятность, что индивиду скоро надоест визуализировать, так как быстрых результатов не будет.

Целью может выступать какой-нибудь предмет, например, бытовая техника или определенная ситуация (встреча с нужным человеком).

Визуализировать необходимо в спокойной обстановке. Поэтому нужно выбрать место и время, когда никто мешать не будет. Визуализировать лучше в удобном положении тела в расслабленном состоянии. Начинать требуется с представления цели. Если целью является приобретение какого-либо предмета, то нужно постараться рассмотреть его со всех сторон, мысленно пощупать его, обратить внимание на цвет и другие детали. Таким же образом следует представлять и желаемое событие.

Главным требованием является получение позитивных эмоций от визуализации желаемого. Визуализация должна нравиться человеку, практикующему данную технику. Необходимо понимать, что индивид, визуализирующий мечту, должен быть участником этой мечты, а не сторонним наблюдателем. Например, мечтая о новом телефоне, нужно мысленно держать его в руках, нажимать на кнопки, рассматривать его функции, а не просто представлять его, лежащим в магазине.

Продолжительность визуализации желаний значения особого не имеет. Основным критерием является получение удовольствия от нее. Представлять нужно до того момента, пока комфортно и приятно.

Правильная визуализация желаний должна быть исключительно позитивного характера, воплощение мечты в реальность должно несказанно радовать индивида и не подразумевать под собой вреда окружающим.

Таким образом, примеры визуализации желаний, которые проводят индивиды, получившие неоднократно желаемое с помощью данной техники, должны являться полноценными мини фильмами, а не статическими картинками. То есть недостаточно представить себя чемпионом по какому-либо виду спорта, необходимо представить в позитивном русле весь путь к победе.

Симорон исполнение желаний визуализация

Большинство людей даже не догадывается, что существует школа под названием «Симорон», обучающая техникам исполнения желаний, визуализации мечтаний. Слово «симорон» не имеет никакого особого смысла. Оно выдумано, как часто делаю малыши, играя.

Главной целью учения «Симорон» является помощь людям в трансформации себя и изменении их жизни. Практикуя специальные методики, люди могут научиться открывать новые качества в себе, становятся более развитыми в физическом плане и духовном аспекте.

Визуализация желаний примеры в школе «Симорон»: метод намыва денег, привлечения любви, техника завязывания.

Метод намыва денег практикуется во время купания индивида в ванной. Купаясь, он может фантазировать, что лежит в ворохе стодолларовых банкнот, а не в обычной воде.

Метод привлечения любви практикуется при помощи чайника, на который прикрепляется надпись «любовь». Когда чайник близок к закипанию, следует визуализировать, что взаимоотношения влюбленных молодых людей так же жарки, как и этот сосуд.

Техника завязывания применяется при желании кардинальным образом изменить жизнь, то есть как бы «завязать» с прошлым. Необходимо на обыкновенной ленте при помощи маркера описать собственное прошлое, затем связать ее в прочный узел.

По прошествии суток нужно выбросить ленту с прошлым в мусоропровод. Теперь можно жизнь начинать заново.

Визуализация исполнения желания будет более эффективна, если собственные мечты поддерживать простыми однострочными стишками-заклинаниями. Например, «я обеспечен, как Скружд МакДак и это так!»

Таким образом, Симорон – это преимущественно визуализация исполнения желания. Причем без использования эзотерических атрибутов и приемов магии, а при помощи радостных положительных мыслей, создающих действительность.

Симоронить означает отыскивать выход из проблемных ситуаций играючи, используя смешные ритуалы. Под словом «симоронить» часто подразумевается ставить все с ног на голову, подорвать привычный образ мира и рассмотреть все в ином свете. Симоронские ритуалы способствуют скорейшему исполнению желаний. Например, ритуал отмены негатива. Он представляет собой переименование сложившихся событий, которые не устраивают человека. При помощи описанного ритуала можно освободиться от всяких разных жизненных невзгод.

Ключевым условием ритуала является абсолютная вера в произносимые слова, необходимо быть убежденным, что слова обладают магической силой. Для вычеркивания из собственной жизни любых неприятных моментов следует составить словоформу определенно содержания. Например, Иван хочет зарабатывать больше. Тогда следует составиться фразу: «Я Иван отменяю низкую зарплату». Составленную словоформу необходимо повторять мысленно либо шепотом всякий раз, когда проблема доставляет человеку психологический дискомфорт.

Волшебный блокнот также является довольно популярным и эффективным симоронским ритуалом. Для реализации самых заветных и глобальных целей этот ритуал не очень подходит. Но если ему в помощь взять другие методы, такие как техника визуализации желаний, то «волшебный блокнот» идеально подойдет и для глобальных свершений.

Для реализации данного ритуала необходимо приобрести блокнот. Выбирать его следует тщательно, он должен соответствовать внутренним представлениям индивида о волшебной вещи. Блокнот должен источать позитив и счастье. Приобретенную вещь никому в руки давать нельзя. Начинать волшебную деятельность лучше в новолунье или первые лунные сутки. Итак, в подходящее время нужно взять блокнот и записать в него первую простую цель, например, «Я принимаю с благодарностью от Вселенной большой спелый арбуз» или любой иной предмет, главное чтобы его можно было легко приобрести. После этого нужно пойти и купить арбуз. Желание сбылось, а значит блокнот действительно волшебный. Теперь нужно отблагодарить Вселенную. Для этого ниже первой записи требуется написать следующую фразу: «Сбылось! Большое спасибо!», а ниже два новых желания. В дальнейшем такого порядка нужно придерживаться всегда. После реализации цели идет благодарность, и записываются два новых желания вместо одного реализованного. Вначале, пока человек лишь старается овладеть премудростями ритуала, рекомендуется писать одно легко осуществимое желание (то есть такое, которое индивид сам и исполнит) и одно труднодостижимое. Например, после того, как арбуз был куплен и съеден, а Вселенная отблагодарена, нужно написать две цели, одной из которых может являться поход в ресторан, а второй – приобретение нового смартфона. Первую цель требуется выполнить этим же вечером. То есть нужно пойти в ресторан, а в блокнотике написать, вышеприведенную благодарственную фразу, и два новых желания.

Как сделать визуализацию желаний вместе с «волшебным блокнотом»? Следует записать желание или цель в блокнот, а затем начать визуализировать таким образом, как будто мечта уже сбылась, используя при этом органы чувств. Если человек мечтает о новой иномарке, то нужно представить ее во всех деталях, себя в салоне машины, как руки сжимают руль, а нога вжимает педаль газа, ощутить запах нового салона, послушать в нем музыку и т.п.

Еще одним популярным симоронской техникой является ритуал «чудеса из-под кровати». Заключается он в вещах, находящихся под спальным местом индивидов. Если там находится лишь пыль или дырявые носки, то и в жизни буде происходить различная чехарда. Поэтому нужно незамедлительно избавиться от всех вещей, которые могут символизировать или ассоциироваться с чем-то нехорошим, а вместо них кладем под кровать записки с желаниями и предметы, символизирующие нечто положительное.

Например, если человек мечется в поисках хорошей работы, то рекомендуется под кровать поместить трудовую книжку с описанием желаемого места работы. Положив пару кружевных чулок и мужской галстук либо носки, можно организовать рандеву с представителем сильной половины населения, который будет соответствовать идеалу женщины, взявшейся творить волшебство. Банка с монетами под спальным ложем способствует налаживанию финансового благополучия.

Люди, находясь наедине с собой, в большинстве случаев, бывают предельно честны и искрении. Поэтому, в первый черед, требуется определиться с тем, что действительно не устраивает в существовании, путем постановки перед собственной персоной простого вопроса: «на что я жалуюсь». После того, как все жалобы сформулированы, нужно унять «плач» и приступить к формулированию желания. Для этого, в первый черед, следует следовать основополагающему правилу – желать исключительно то, что не навредит другим, а самого индивида, формулирующего желание, сделает счастливым. Желание должно быть сформулировано без отрицательной частицы, без слова «хочу» и в настоящем времени.

Теперь можно приступать к осуществлению симоронского ритуала «волшебное зеркало». Ведь жизнь каждого является зеркальным отражением его мыслей. Для выполнения ритуала понадобится зеркало. Оно может быть любого дизайна и формы, главное, чтобы в него смотрелся лишь индивид, загадывающий желание.

Нужно помнить, что зеркальные поверхности способны накапливать положительную энергию, равно как и отрицательные импульсы. Именно поэтому перед проведением ритуала обязательно необходимо промыть зеркальную поверхность морской водой или обычной водой, предварительно растворивши в ней морскую моль. Морская вода способствует нейтрализации негатива.

Волшебное зеркало после проведенной процедуры считается готовым к воплощению в реальность первого заказа юного «чародея». Только требуется помнить, что с данного часа необходимо быть позитивным везде и в помыслах, и в делах. Начинать ритуал следует с доброй улыбки, адресованной зеркальной глади, а затем нужно написать на его поверхности при помощи обычного косметического карандаша правильно сформулированное желание. Теперь необходимо ежедневно заглядывать в зеркало и повторять написанное, и тогда оно точно сбудется. Например, «я счастливая», или «я богатая», или «я люблю и любимая». Область применения симоронских ритуалов практически безгранична.

Техники исполнения желаний Симорон помогут встретить мужчину мечты, повстречать настоящих друзей, постигнуть жизненное предназначение. Однако не следует применять техники, чтобы захомутать конкретного мужчину, так как это насилие над личностью. Кроме того, Вселенная могла уже подыскать идеальную пару, поэтому лучше у нее «заказать» встречу с мужчиной мечты.

Если барышня мечтает стать неотразимой в глазах окружающих мужчин, то симоронская техника мгновенно наденет на них розовые очки.

Симоронские ритуалы позволяют самостоятельно избавляться от практически неразрешимых проблем. Они элементарны и удобны в применении, а также не требуют профессиональной подготовки. А техника визуализации желаний одновременно с симоронскими ритуалами делает решаемыми абсолютно любые проблемы и ликвидирует абсолютны все преграды на счастливом жизненном пути.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Визуализация: определение, инструменты и упражнения

Визуализация: определение, инструменты и упражнения Келси Шульц, доктор философии. Кандидат Визуализация может быть мощным инструментом для улучшения нашей жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о визуализации и о том, как вы можете включить ее в свою повседневную жизнь. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что мы зарабатываем на соответствующих покупках продуктов. Как однажды сказал Альберт Эйнштейн: «Воображение может привести вас куда угодно». Воображение, безусловно, может привести нас в новые миры и другие реальности, но оно также может помочь изменить наши мысли, чувства и поведение. Визуализация, процесс воображения, основанный на образах, десятилетиями использовался в качестве мощного терапевтического инструмента, и его можно практиковать в любом месте и практически в любое время (Blackwell et al., 2019).). Давайте поговорим больше о визуализации и о том, как вы можете использовать визуализацию, чтобы помочь вам изменить свои модели мышления, улучшить настроение и достичь своих целей. ​Прежде чем читать дальше, если вы терапевт, коуч или предприниматель в области велнеса, обязательно скачайте нашу бесплатную электронную книгу Wellness Business Growth, чтобы получить советы экспертов и бесплатные ресурсы, которые помогут вам развивать свой бизнес в геометрической прогрессии. ​​​​​ Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой бизнес в сфере здравоохранения!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше $ быстрее  ​ ✓  Повышайте доверие к себе  ✓  Представляйте высокоэффективный контент  Что такое визуализация? (Определение) Визуализация, также называемая ментальными образами, по сути означает видение мысленным взором или слушание мысленным ухом. То есть при визуализации вы получаете визуальный сенсорный опыт без использования глаз. На самом деле исследования показали, что визуализация задействует те же области мозга, что и реальное видение (Pearson et al., 2015). Почему важна визуализация Люди эволюционировали, чтобы в значительной степени полагаться на свое зрение, что сделало нас существами с высокой визуальной ориентацией. Поскольку наш мозг приспособлен для легкой обработки и понимания визуальной информации, визуализация может быть мощным инструментом влияния на наши мысли, чувства и поведение. Фактически, исследования показали, что обработка эмоций с помощью визуализации более эффективна, чем вербальная обработка (Blackwell et al., 2019). Например, когда участники исследования слушают описания эмоционально окрашенных ситуаций (т. е. «ваш начальник говорит вам, что он разочарован вашей работой»), участники, которых просят представить себя в этой ситуации, демонстрируют большее изменение настроения, чем те, кто проинструктированы думать о ситуации только вербально (Blackwell et al., 2019).). Преимущества визуализации Практика визуализации дает ряд эмоциональных, когнитивных и поведенческих преимуществ. Эмоциональный Было показано, что некоторые формы визуализации повышают оптимизм и другие положительные эмоции (Murphy et al., 2015). Также было показано, что это полезный метод для регулирования негативных эмоций, таких как тревога или подавленность (Blackwell et al., 2019). Когнитивные Методы визуализации могут использоваться для облегчения некоторых видов принятия решений и решения проблем (Blackwell et al., 2019). Например, визуализация может быть полезна при планировании наилучшего маршрута предстоящей поездки. Методы визуализации, такие как дворец разума, также являются эффективным средством улучшения памяти. Техника дворцов разума включает в себя использование хорошо знакомого вам места, например вашей спальни, и использование различных мест в этом пространстве в качестве мнемонических приемов, связанных с определенной частью информации, которую вы пытаетесь сохранить. Поведенческий Визуализация также может помочь нам в достижении наших целей, позволяя нам определить соответствующую последовательность действий, необходимых для достижения нашей цели, и определить любые потенциальные препятствия, с которыми мы можем столкнуться на пути к нашей цели. Другими словами, мы можем использовать визуализацию как своего рода черновой набросок наших планов, представляя себе каждый шаг, который нам нужно сделать, чтобы достичь нашей цели, что может включать каждый шаг, что может пойти не так и как нам, возможно, придется действовать. подготовить. Чтобы узнать больше о том, как визуализация может помочь вам реализовать свои мечты, посмотрите это видео с TEDx Talks: Видео: Осуществляйте свои мечты с помощью визуализации Медитация визуализации Медитация-визуализация — это форма медитации, в которой вы концентрируетесь на мысленном образе. Это может быть место, которое вы считаете умиротворенным, или человек, которого вы любите, или что-то более абстрактное, например, визуализация вашего сердца, раскрывающегося подобно розе (Матко, 2019).). Визуализирующая медитация может быть полезным средством снятия стресса, улучшения настроения и утверждения целей и ценностей. Визуализация Музыка Музыка для визуализации — это музыка, специально предназначенная для облегчения визуализации и подобных медитативных процессов. Такую музыку также можно описать как атмосферную или эмбиентную, поскольку ее цель не в том, чтобы отвлекать ваше внимание, а в том, чтобы помочь вам сосредоточить свое внимание на ваших визуализациях. Посмотрите это видео для примера визуализации музыки: Видео: Вдохновляющая музыка для творческой визуализации, воплощения и постановки целей Доски визуализации Доски визуализации, также называемые досками визуализации, представляют собой визуальное представление ваших целей, намерений и желаний. Доски визуализации обычно имеют размер плаката и включают в себя расположение изображений в виде коллажа, которые символизируют различные аспекты ваших целей и намерений. Доски визуализации полезны для того, чтобы ваши цели оставались актуальными. То есть, создав визуальное представление своих целей, вы можете легко оглянуться на свою доску визуализации и напомнить себе о своих намерениях. Когда ваши намерения находятся на переднем крае вашего разума, вы с большей вероятностью будете действовать в соответствии с ними. Другие инструменты визуализации Помимо досок для медитации, музыки и визуализации, существуют и другие инструменты, которые можно использовать для облегчения практики визуализации. Карты памяти, например, — отличный способ визуально упорядочить свои мысли, намерения, цели и эмоции. Интеллект-карта включает в себя определение основной темы (например, цели на новый год) и последующее определение подкатегорий, относящихся к основной теме (например, фитнес, психическое здоровье, карьера). После определения соответствующих подкатегорий каждая из них затем исследуется и далее разбивается на составные части или категории второго порядка. Например, подкатегория «фитнес» в нашей новогодней ментальной карте может включать в себя способность держать стойку на руках, сделать 5 подтягиваний и пробежать 5 км. При необходимости каждую из этих категорий второго порядка также можно проанализировать и разбить на категории 3-го уровня. Упражнения по визуализации Существует множество упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы практиковать визуализацию и пользоваться ее многочисленными преимуществами. Вот несколько забавных упражнений, которые можно попробовать, если вы заинтересованы в том, чтобы включить визуализацию в свою жизнь. Цветное дыхание​ Начните это упражнение с определения эмоции или чувства, которое вы хотели бы передать своему телу или сознанию. Как только вы определили чувство, назначьте ему цвет. Например, если вы хотите доставить радость своему телу, вы можете присвоить этому чувству желтый цвет. Следующий шаг — найти удобное положение и расслабиться, как при любой другой медитации. Закройте глаза и сделайте медленный глубокий вдох. Затем визуализируйте выбранный вами цвет. Продолжайте дышать глубоко и медленно, удерживая этот цвет в уме и размышляя о том, что он представляет для вас. На вдохе визуализируйте, как цвет мягко омывает вас и медленно заполняет все ваше тело. На выдохе представьте, что любые нежелательные эмоции смываются, когда ваш цвет омывает вас и заполняет ваше тело. Продолжайте этот процесс столько, сколько вам нужно. Управляемое воображение Управляемое воображение — это упражнение по визуализации, в котором вы задействуете все свои чувства, представляя себя в позитивной, мирной обстановке. Чтобы начать это упражнение, найдите удобное положение, закройте глаза и начните медленно и глубоко дышать, когда начнете расслабляться. Затем визуализируйте место, где вы чувствуете себя спокойным и довольным. Это может быть место, где вы были раньше, место, куда вы хотели бы отправиться, или место, полностью созданное вашим воображением. Задействуйте все свои чувства, чтобы добавить глубину и детализацию визуализируемому месту. Чувствуете легкий ветерок? Вы слышите птиц или шум воды, плещущейся о берег? Поразмышляйте о спокойствии, возникающем по мере того, как вы все глубже и глубже погружаетесь в свое видение. На вдохе представьте, как покой наполняет вас и наполняет ваше тело. На выдохе представьте, что усталость, напряжение и стресс смываются. Оставайтесь в поле зрения столько, сколько захотите. Медитация любящей доброты Медитация любящей доброты — это упражнение по визуализации, которое вызывает чувство сострадания и доброты к себе и другим. Как и в случае с другими упражнениями, начните с того, что устройтесь поудобнее, закройте глаза и сделайте медленный, глубокий, расслабляющий вдох. Затем визуализируйте человека, которому вы хотите проявить сострадание. Это может быть кто угодно — кто-то, с кем вы боретесь, кто-то, кого вы любите, или даже кто-то, кого вы не знаете. Представьте себе этого человека как можно четче и запомните его образ Подумайте о своих чувствах к этому человеку. Вы испытываете к ним любовь? Негодование? Печаль? Или вы можете просто относиться к ним нейтрально. Подумайте о любых проблемах, с которыми они могут столкнуться, или о боли, которую они могут испытывать. Ничего страшного, если вы не знаете о каких-либо конкретных проблемах в их жизни, смысл в том, чтобы меньше думать об их жизни и больше признавать вашу общую человечность. Затем сосредоточьтесь на чувствах, которые вы хотели бы им передать, таких как утешение, любовь, исцеление или счастье. Представьте эти чувства теплым золотым светом, который простирается от вашего сердца к их сердцам. Может быть полезно включить мантру, в которой вы вербализуете эти чувства, представляя, как вы передаете их человеку, на котором фокусируетесь. Например, можно сказать: «Будь ты счастлив, будь свободен, обрети покой и покой». С каждым выдохом представляйте, как этот теплый свет покидает ваше тело и переносит ваши чувства к другому человеку. Продолжайте эту визуализацию в течение нескольких минут или до тех пор, пока не почувствуете, как чувства сострадания и беззаботности распространяются по всему телу. Котировки визуализации «Визуализация — это мечтание с целью». – Бо Беннетт «Когда вы визуализируете, вы материализуетесь». – Денис Уэйтли «Вы более продуктивны, занимаясь визуализацией пятнадцать минут, чем после шестнадцати часов тяжелой работы». – Авраам Хикс «Правильная визуализация посредством концентрации и силы воли позволяет нам материализовать мысли не только в виде снов или видений в ментальном мире, но и в виде переживаний в материальном мире». – Парамаханса Йогананда «Я визуализировал то, что приходит ко мне. Это просто заставило бы меня чувствовать себя лучше. Визуализация работает, если вы усердно работаете. Вот в чем дело. Вы не можете просто визуализировать и съесть бутерброд». – Джим Керри  «Чем яснее вы визуализируете свои мечты, тем ярче будет свет прожектора, который приведет вас на правильный путь». – Гейл Линн Гудвин «Визуализация и вера в структуру реальности активируют творческую силу реализации». – A. L. Linall Jr. «Обычные люди верят только в возможное. Необычные люди представляют себе не то, что возможно или вероятно, а то, что невозможно. И визуализируя невозможное, они начинают видеть его возможным». – Чери Картер-Скотт «Визуализируйте то, что вы хотите. Увидьте это, почувствуйте это, поверьте в это. Составьте свой мысленный план и начните строить». — Роберт Коллиер «Смотри на вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они могут быть. Визуализация добавляет ценность всему. Большой мыслитель всегда визуализирует то, что можно сделать в будущем. Он не привязан к настоящему». – Дэвид Швартс «Воображение важнее знаний. Поскольку знание определяет все, что мы в настоящее время знаем и понимаем, воображение указывает на все, что мы еще можем открыть и создать». – Альберт Эйнштейн  «Визуализация – это акт преднамеренного формирования мысленных образов. Чтобы воздействовать на материальную реальность с помощью визуализации, создавайте образы для своего подсознания, чтобы использовать их в качестве шаблонов для работы». — Джеймс Гор младший «Визуализация — это процесс создания в уме образов того, как вы наслаждаетесь тем, что хотите. Когда вы визуализируете, вы порождаете мощные мысли и чувства, связанные с тем, что вы имеете это сейчас». – Ронда Бирн Статьи, связанные с визуализацией Хотите узнать больше? Ознакомьтесь со следующими статьями: Манифестация: определение, значение и как это сделать Центрирование: определение, упражнения и цитаты Позитивные аффирмации: определение, примеры и упражнения ​Инстинкты: определение, теория и примеры​​​​​​​​​​​​ Книги, связанные с визуализацией Если вы хотите продолжать учиться, вот несколько книг, которые могут вас заинтересовать. Творческая визуализация: используйте силу своего воображения, чтобы создать то, что вы хотите в своей жизни​ Искусство и Наука визуализации: Практическое руководство по самопомощи, самоисцелению и улучшению других областей личности Рабочая тетрадь по творческой визуализации Визуализация для достижения успеха: 75 психологических упражнений для расширения возможностей, чтобы получить то, что вы хотите в жизни Заключительные мысли о визуализации Визуализация — это простая, но мощная техника, которую мы можем использовать для улучшения многих аспектов нашей жизни. Мы можем использовать визуализацию, чтобы улучшить свое настроение, помочь нам запомнить важную информацию, облегчить решение проблем и принятие решений и ускорить наше продвижение к нашим целям. В зависимости от цели существует множество форм визуализации, которые мы можем практиковать. Например, если мы пытаемся регулировать свое настроение, мы можем попробовать медитацию визуализации, тогда как, если мы пытаемся закрепить наши цели на новый год, мы можем использовать доску визуализации или ментальную карту. Чтобы узнать больше о визуализации, посмотрите это видео с TEDx Talks: Видео: как визуализация может изменить вашу жизнь Не забудьте скачать нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как расширить свой оздоровительный бизнес в геометрической прогрессии! Ссылки Блэквелл, Ю. Э. (2019). Мысленные образы: от фундаментальных исследований до клинической практики. Журнал интеграции психотерапии, 29(3), 235. Матко, К., и Седлмайер, П. (2019). Что такое медитация? Предложение эмпирически выведенной системы классификации. Границы в психологии, 10, 2276. Мерфи, С. Э., О’Донохью, М. К., Дразич, Э. Х., Блэквелл, С. Э., Нобре, А. С., и Холмс, Э. А. (2015). Воображая светлое будущее: влияние тренировки позитивных образов на настроение, предполагаемые ментальные образы и эмоциональные предубеждения у пожилых людей. Психиатрические исследования, 230(1), 36-43. Пирсон, Дж., Населарис, Т., Холмс, Э.А., и Косслин, С.М. (2015). Ментальные образы: функциональные механизмы и клиническое применение. Тенденции в когнитивных науках, 19(10), 590-602.​

Вы терапевт, тренер или предприниматель в сфере велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье​ Благополучие Эмоции Управление стрессом Уверенность в себе Самостоятельный автомобиль e Манифестация ​Все статьи. .. Пакеты контента: Пропуск полного доступа​ Пакеты контента PLR Курсы PLR​

Визуализации | R Психолог

Джейсон Ринальдо купил ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ (10) кофе

Я искал апплеты, которые показывают это ГОДЫ, для демонстрации для занятий. Большое спасибо! Учащимся теперь не нужно разбирать мои каракули на доске. Я уверен, что они тоже оценят тебя.l

Кто-то купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

@metzpsych купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Всегда самая четкая и красивая симуляция сложных понятий. Удивительный ресурс для обучения вводной статистике!

Ре купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Вот уже несколько лет я хочу создавать подобные визуализации, чтобы запомнить эти основополагающие концепции. Но после того, как я нашел ваш веб-сайт, я одновременно почувствовал облегчение от того, что мне не нужно этого делать сейчас, и разозлился, что не смог создать ничего и вполовину столь красивого и информативного, как вы сделали здесь. Великолепная работа.

Диармуид Харви купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

У вас чрезвычайно полезный сайт с очень доступным содержанием, который я использовал, чтобы познакомить коллег и студентов с некоторыми основными понятиями статистики. Продолжайте в том же духе, и спасибо!

Майкл Хансен купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Продолжайте в том же духе!

Майкл Вильянуэва купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Хотел бы я узнать от вас больше о статистике и математике — вы используете язык там, где я его не понимаю. Визуализации Коэна D открыли мое понимание. Спасибо

Кто-то купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Спасибо, Кристоффер

Пол из Норвегии купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Отличная веб-страница. лекция по методам исследования. Спасибо, это действительно полезно для студентов 🙂

@MAgrochao купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Джозеф Булбулия купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Трудно переоценить важность этой работы Кристоффер . Благодарен за все, что вы делаете.

@TDmyersMT купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Несколько действительно полезных симуляций, отличные учебные материалы.

@lakens купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Спасибо, что вчера исправили ошибку!

@LinneaGandhi купила ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Это потрясающе! Спасибо за их создание. Определенно использую для моих студентов, и я! 🙂

@ICH8412 купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

очень полезно для моих студентов Я думаю

@KelvinEJones купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Готовлю магистранта к итоговому устному экзамену и наткнулась на ваш сайт. Мы обсуждаем сегодня на лабораторном собрании. Кофе для всех.

Кто-то купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Какой замечательный сайт

@Daniel_Brad4d купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Замечательная работа!

Дэвид Лошелдер купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Потрясающая работа. Очень полезно. Большое спасибо.

@neilmeigh купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Я так благодарен за вашу страницу и не могу отблагодарить вас в достаточной мере!

@giladfeldman купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Замечательная работа, я использую ее каждый семестр, и она действительно помогает студентам (и мне) лучше понимать вещи. Продолжай идти сильным.

Дин Норрис купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Сал купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Действительно очень полезно, особенно для обучения. Спасибо за это!

[email protected] купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Очень полезно для обучения учителей эффекту игры «Хорошее поведение»

@akreutzer82 купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Потрясающие визуализации! Спасибо!

@rdh_CLE купил ☕☕☕☕☕ (5) кофе

Как хорошо!

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

Кеннет Нильссон купил ☕☕☕ (3) кофе

Продолжайте в том же духе!

@jeremywilmer купил ☕☕☕ (3) кофе

Мне нравится этот сайт; использовать его все время в моем обучении и исследованиях.

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

Powerlmm был очень полезен, и я ценю ваше время, потраченное на сбор такого замечательного ресурса!

DR AMANDA C DE C WILLIAMS купил ☕☕☕ (3) кофе

Это очень полезно для моей работы, обучения и контроля

Георгиос Халкиас купил ☕☕☕ (3) кофе

Регина купила ☕ ☕☕ (3) кофе

Люблю ваши визуализации!

Сьюзен Эванс купила ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо. Мне очень нравится простота ваших слайдеров. Спасибо!!

@MichaMarie8 купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо за создание этого сайта Interpreting Correlations: Interactive Visualizations — это определенно отличная помощь для этого студента-психолога! 😃

Закария Гиунашвили из Грузии купил ☕☕☕ (3) кофе

блестящих симуляций, которые можно эффективно использовать в обучении

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

@PhysioSven купил ☕☕☕ (3) кофе

Потрясающие иллюстрации, на таких энтузиастов, как вы, в мире не хватит кофе! Спасибо!

Cheryl@CurtinUniAus купила ☕☕☕ (3) кофе

🌟Какой замечательный вклад — спасибо Кристоффер!

ванесса моран купила ☕☕☕ (3) кофе

Вау! Ваш веб-сайт великолепен, спасибо за его создание.

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

[email protected] купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо, Кристоффер Это хороший сайт, которым я пользовался некоторое время. Лучший Проф. Михаил Салтычев (Университет Турку, Финляндия)

Кто -то купил ☕☕☕ (3) Кофе

Руслан Климентив куплен ☕☕☕ (3) Кофе

@lkizbok купил ☕☕☕ (3) Кофе

Продолжайте в том же ты!

@TELLlab купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо — это поможет мне завтра преподавать!

SCCT/Психология куплено ☕☕☕ (3) кофе

Продолжайте визуализацию!

@elena_bolt купила ☕☕☕ (3) кофе

Большое спасибо за работу, Кристоффер. Я использую ваши визуализации для объяснения концепций своим ученикам-репетиторам, и они мне очень помогают.

Случайный пользователь купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо за такие полезные и красивые инструменты. Это не только помогло мне лучше понять мощность, размер эффекта и т. д., но и сделало мои занятия по квантовым методам более увлекательными и интересными. Спасибо и желаю вам отличного 2021 года!

@hertzpodcast купил ☕☕☕ (3) кофе

Мы несколько раз упоминали вашу работу в нашем подкасте, а недавно отправили постер одному слушателю в качестве приза, поэтому мы хотели угостить вас несколькими кофе. Спасибо за отличную работу! Дэн Кинтана и Джеймс Хизерс, соведущие программы Everything Hertz 

Кэмерон Проктор купила ☕☕☕ (3) кофе

Сегодня использовала вашу визуализацию на уроке. Спасибо!

[email protected] купил ☕☕☕ (3) кофе

Моим ученикам нравятся эти визуализации, и мне тоже! Спасибо, что помогли мне сделать статистику более интуитивно понятной.

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

Адриан Хельго Вестёль купил ☕☕☕ (3) кофе

@misteryosupjoo купил ☕☕☕ (3) кофе

я бы потерялся без ваших визуализаций. Способность взаимодействовать и манипулировать позволяет учащимся получить это в очень липкой манере. Спасибо!!!

Чи купил ☕☕☕ (3) кофе

Ваш пост Коэна действительно помог мне объяснить интерпретацию людям, которые не разбираются в статистике! Спасибо!

Кто-то купил ☕☕☕ (3) кофе

Вы делаете полезное дело!! Спасибо !!

@ArtisanalANN купил ☕☕☕ (3) кофе

Наслаждайтесь.

@jsholtes купил ☕☕☕ (3) кофе

Преподаю статистику студентам-инженерам-строителям (первый раз преподаю для меня, впервые для большинства из них) и улавливаю некоторые хорошие объяснения проверки гипотез, мощности и КИ. Обожаю эту интерактивную графику!

@notawful купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо за то, что вы так полезно и щедро используете свою статистику и дары программирования. -Джесс

Матеу Сервера купил ☕☕☕ (3) кофе

Работа, которая, должно быть, стоила гораздо больше кофе, чем мы можем вам позволить ;-). Спасибо.

@cdrawn купил ☕☕☕ (3) кофе

Спасибо! Такой отличный ресурс для обучения этим понятиям, особенно CI, Power, корреляции.

Юля купила ☕☕☕ (3) кофе

Фантастическая работа с визуализациями!

@felixthoemmes купил ☕☕☕ (3) кофе

@dalejbarr купил ☕☕☕ (3) кофе

Ваша работа потрясающая! Я часто использую ваши визуализации в своем обучении. Спасибо.

@PsychoMouse купил ☕☕☕ (3) кофе

Отлично! Отличная работа! ОООООчень полезно!😊 🐭 

Дэн Сейнс купил ☕☕ (2) кофе

это превосходный, интуитивно понятный обучающий инструмент!

@whlevine купил ☕☕ (2) кофе

Большое спасибо за эти потрясающие визуализации. Это отличный инструмент для обучения, и они позволяют мне показывать студентам вещи, на программирование которых у меня ушли бы недели или месяцы.

Кто-то купил ☕☕ (2) кофе

@notawful купил ☕☕ (2) кофе

Спасибо, что поделились своими навыками визуализации со всеми нами! Я часто использую их при обучении вводной статистике.

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Шон Хемелстранд купил ☕ (1) кофе

Спасибо за это прекрасное видео. Я использую его все время, чтобы продемонстрировать d Коэна и почему средние различия влияют на его приближение.

Адель Фаулер-Дэвис купила ☕ (1) кофе

Большое спасибо за отличный пост о продольных моделях. Продолжайте хорошую работу!

Стюарт купил ☕ (1) кофе

Этот инструмент потрясающий!

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Эйдан Нельсон купил ☕ (1) кофе

Такая замечательная страница, спасибо

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Эллен Кернс купила ☕ (1) кофе

Доктор Назам Хусейн купила ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Ева купила ☕ (1) кофе

Я изучаю анализ мощности и величины эффектов (пытаясь определиться с величинами эффектов для моего запланированного исследования по расчету размера выборки), и ваш интерактивный инструмент Cohen’s d невероятно полезен для понимания последствий различных величин эффектов!

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Большое спасибо!

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Рина Мурму Нильсен купил ☕ (1) кофе

Тони Андреа купил ☕ (1) кофе

Спасибо, приятель

Цао купил ☕ (1) кофе

Спасибо, это действительно помогает, так как я идиот статистики 🙂

Мелани Пфлаум купила ☕ (1) кофе

Саша Элмс купила ☕ (1) кофе 9001 2

Yihan Xu купил ☕ (1) кофе

Очень ценю вашу хорошую работу!

@stevenleung купил ☕ (1) кофе

Ваши визуализации действительно помогают мне понять математику.

Junhan Chen купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Майкл Хансен купил ☕ (1) кофе

ALEXANDER VIETHEER купил ☕ (1) кофе

мама купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе 9 0012

Бастиан Jaeger купил ☕ (1) кофе

Спасибо за дизайн плаката OA, я только что повесил два в своем офисе, и они отлично смотрятся!

@ValerioVillani купил ☕ (1) кофе

Спасибо за работу.

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Отличная работа!

@YashvinSeetahul купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Анжела купила ☕ (1) кофе

Спасибо за то, что создали такие прекрасные способы донести до учащихся сложные темы!

@inthelabagain купил ☕ (1) кофе

Действительно замечательные визуальные эффекты и такое фантастическое и эффективное средство обучения. Огромное спасибо!

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Яшашри Панда купил ☕ (1) кофе

Мне очень нравится твоя работа.

Бен купил ☕ (1) кофе

Ты классный. У меня есть ученики в моем вводном классе статистики, которые говорят: «Теперь я понял» после использования вашего инструмента. Спасибо, что облегчили мою работу.

Габриэль Реккиа купил ☕ (1) кофе

Невероятно полезный инструмент!

Shiseida Sade Kelly Aponte купила ☕ (1) кофе

Спасибо за помощь для RSCH 8210.

@Benedikt_Hell купила ☕ (1) кофе

Отличные инструменты! Большое спасибо!

Амалия Альварес купила ☕ (1) кофе

@noelnguyen16 купила ☕ (1) кофе

Привет, Кристоффер, большое спасибо за то, что сделал все эти замечательные вещи доступными для сообщества!

Эран Барзилай купил ☕ (1) кофе

Эти визуализации потрясающие! спасибо за его создание

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Крис SG купил ☕ (1) кофе

Очень приятно.

Серая церковь купила ☕ (1) кофе

Спасибо за визуализации. Они веселые и познавательные.

Камар купил ☕ (1) кофе

Таня МакГи купила ☕ (1) кофе

@schultemi купила ☕ (1) кофе

Нейло купила ☕ (1) кофе

Действительно полезные визуализации, спасибо!

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Это потрясающая вещь. Очень ловко.

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Сарко купил ☕ (1) кофе

Большое спасибо за это! Очень полезно для того, чтобы объяснить размер эффекта врачу, для которого я делаю анализ.

@DominikaSlus купил ☕ (1) кофе

Спасибо! Эта страница очень полезна. Я расскажу.

Кто-то купил ☕ (1) кофе

Мелинда Райс купила ☕ (1) кофе

Большое спасибо за создание этих инструментов! Поскольку мы сталкиваемся с проблемой преподавания статистических понятий в Интернете, это бесценный ресурс.

@tmoldwin купил ☕ (1) кофе

Фантастический ресурс. Я думаю, вам было бы полезно иметь одну страницу, индексирующую все ваши визуализации, что сделало бы ее более доступной для совместного использования в качестве общего ресурса.