Психология зрительный контакт: Зрительный контакт — Психологос

Зрительный контакт — Психологос

01 октября 2022 г., 21:55

Зрительный контакт — встреча взглядов. Как в любой встрече, кто-то является ее инициатором, но если другая сторона принимает приглашение зовущего взгляда, либо просто подчиняется взгляду требовательному, между людьми устанавливается зрительный контакт, они смотрят в лица друг друга.

Установление зрительного контакта, умение смотреть в лицо собеседника — важнейший навык, способствующий эффективной коммуникации, что в переводе значит — этому следует учиться, поскольку большинство людей в общении глаза прячут, зрительный контакт между ними — отсутствует.

По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения. См.→

Не всякий зрительный контакт радует собеседника, но всегда дает ему понять, что он сейчас находится в центре внимания. Когда собеседник видит ваш взгляд, чувствует ваше внимание, то это повышает и его внимание к вам, вашим словам.

Зрительный контакт позволяет лучше доносить до собеседника ваши мысли и чувства.

Преподаватель, читающий лекцию с отсутствующим взглядом; оратор, который делает доклад, не отрывая взгляд от листа с текстом — все они производят впечатление людей «в себе», занятых только своим ходом мыслей.

В межличностном общении открытый взгляд говорит о доверии к собеседнику, готовности быть открытым и искренним. Избегание зрительного контакта воспринимается как отчужденность, недоверие, закрытость.

В деловом общении умение держать взгляд на собеседнике читается как признак уверенности, смелости, силы. Частое отведение взгляда во время разговора может восприниматься как страх перед собеседником, неуверенность в себе. В человеке, который хорошо умеет держать свой взгляд на собеседнике, окружающие видят лидера, главного.

Контакт глазами важен еще и тем, что позволяет считать дополнительную информации о человеке по мимике его лица, движению глаз. Глаза — зеркало души, и наблюдая за глазами собеседника, можно увидеть его истинный настрой.

Зрительный контакт позволяет заметить рассогласование между словами человека и тем, что отражают глаза, увидеть, когда он что-то скрывает или говорит неправду. Человек, который прячет глаза от собеседника, вызывает подозрение в искренности своих слов.

Зрительный контакт: прямой взгляд

Если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность. А как правильно? См.→

• Зрительный контакт

Комментарии (5):

Гость, 17 декабря 2013 г., 08:58

Спасибо.

Гость, 30 ноября 2014 г., 06:35

Нужная информация.

Альфинур, 13 ноября 2015 г., 16:55

Муж редко смотрит в глаза при беседе, может повернуться спиной к собеседнику, перебивает. Не думаю, что это происходит намеренно, думаю, что это от недостатка воспитания. Возможно ли и стоит ли обращать внимание мужа на эту его особенность? Мы вместе 7 лет, других претензий у меня к нему нет, по крайней мере, таких, которые ставят меня в тупик. Помимо того, что это просто неприятно, у нас подрастает ребёнок, я бы не хотела, чтобы он брал пример с папы в этом плане. Подскажите, пожалуйста, как с этим работать, так чтоб был результат.

Н.И. Козлов, 14 ноября 2015 г., 09:28

Альфинур, а в чем проблема? Вы с мужем разговариваете? Тогда и об этом поговорите. «У меня к тебе просьба. Я знаю, что ты меня любишь, но когда ты в разговоре отворачиваешься, мне дальше говорить трудно. Я не уверена в этом случае, что тебе нужно и интересно то, что я говорю. Мне хотелось бы чаще видеть твои глаза!» и далее о том, что смотреть (или не смотреть) в глаза — это привычка, а нужную привычку всегда можно выработать. И что вы мужу в этом с удовольствием поможете.

1

ответ

Альфинур, 16 ноября 2015 г. , 09:24

Николай Иванович, да с мужем разговариваем, но не хотела делать ему замечаний. Теперь мне понятно, что это всего лишь его привычка. И тот формат беседы, который вы подсказали — прекрасен, спасибо.

Материалы по теме:

01 янв. 2013 г.

Активное слушание

Активное слушание — слушание с правильной внутренней и внешней активностью. Активное слушание помогает установить контакт и расположить к себе собеседника, понять его точку зрения — и при необходимости повернуть ее в нужную сторону. Слушать собеседника как следует — непростое дело. Уже просто слушать, не перебивая — для многих непростая задача, а слушать так, чтобы собеседнику хотелось делиться с вами своими мыслями и чувствами — тем более важно. Такое слушание — работа, и работа больше даже не ума, а души.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Калибровка глазодвигательных реакций

Калибровка глазодвигательных реакций — проверка, что означают на самом деле те или движения глаз. Шаблон для правшей — смотри Глазодвигательные реакции, но в где-то в 20% случаев движения глаз могут быть связаны с другими процессами. Как это проверить? Ненавязчиво задайте человеку несколько вопросов, подобных приведенным ниже, и понаблюдайте за движениями зрачков во время ответа.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Контакт

Контакт — установление связи. Когда есть контакт, ранее разделенные люди становятся ближе, становятся более «вместе». Контакт — это когда вы слышите и чувствуете человека, а человек слышит и чувствует вас. Контакт помогает не только передавать информацию без потерь, но и эффективно влиять.

0Подробнее

17 мая 2019 г.

Взгляд: как смотреть на собеседника?

Если во время разговора у вас бегают глаза, это заставляет собеседника сомневаться в вашей искренности. 

6Подробнее

01 окт. 2022 г.

Зрительный контакт: области внимания

Зрительный контакт — это ключевой навык способствующий эффективной коммуникации. Умение устанавливать зрительный контакт важно при любом общении (межличностном, деловом, с аудиторий)

0Подробнее

01 янв. 2012 г.

Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза

По имеющимся исследованиям, во время общения лю ди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения. Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.

30Подробнее

Зрительный контакт: о чем расскажут глаза

27 629

Человек среди людей

Хотите разобраться в тонкостях межличностного взаимодействия, понять, как люди влияют друг на друга, и научиться строить доверительные отношения? Задумайтесь, как смотрите на окружающих. Взгляд может быть притягательным или уничтожающим. Глаза говорят больше, чем думаем, в них отражаются эмоции и сомнения.

Зрительный контакт — неотъемлемая часть невербального общения. Узнав о нем больше, вы сможете лучше контролировать поведение, пользоваться некоторыми приемами. Как утверждает Forbes, долгий и пристальный взгляд расценивается как проявление бестактности, враждебности и высокомерия в деловых переговорах. В нем читается попытка взять верх или запугать. Добиваетесь этого, продолжайте в том же духе, если нет — прекратите.

Мы отводим взгляд, когда стыдимся, смущаемся или волнуемся

Вместе с тем не стоит отводить глаза, создается впечатление, что собеседник обеспокоен, не готов к разговору и ненадежен. Если приходится выбирать одно из двух, надолго задерживать взгляд лучше, чем не поднимать глаз. Это важно не только в деловом общении. По данным исследования отзывов пациентов государственной больницы, 90% участников написали, что врачи почти не смотрят в глаза, а значит, их не волнуют жалобы больных.

Умеренность при обмене взглядами говорит о взаимном доверии и симпатии. Многое зависит от ситуации. Слушателю важнее удерживать взгляд, чем говорящему. Есть правило: внимательно смотрите на того, кто рассказывает, и изредка поглядывайте, когда говорите сами.

Считается, что при нормальном общении минимальная длительность зрительного контакта — 30% времени, а максимальная — 60%. Если люди прячут глаза, с ними что-то не так. Чаще всего мы отводим взгляд, когда стыдимся, смущаемся или сильно волнуемся. С другой стороны, склонны подолгу смотреть на тех, кем восхищаемся, кому обязаны и готовы подчиняться. В напряженном разговоре люди сверлят друг друга глазами.

Привычка судить по первому впечатлению или делать поспешные выводы об отношениях в едва знакомой паре основана на визуальном восприятии. Зрение играет главную роль в оценке окружающих. Сила взгляда действует даже на картинках. Специалисты Корнеллского университета провели эксперимент: направили взгляд кролика на коробках хлопьев «Трикс» прямо на покупателя и поставили их среди обычных упаковок фирмы. Большинство выбрали упаковку, которая глазела на них.

Улыбка и приятные мысли всегда меняют выражение глаз

Женский взгляд выразительнее мужского. Женщины чаще смотрят на собеседников и предпочитают разговаривать лицом к лицу, мужчины обычно усаживаются боком друг к другу.В лифте, транспорте и других тесных местах мы стараемся избегать зрительного контакта, смотрим в телефоны или на двери. Так мы пытаемся справиться с дискомфортом, который причиняет вторжение в личное пространство.

Установить хороший контакт несложно, если чередовать последовательность: посмотреть на собеседника 4-7 секунд и на мгновение отвести взгляд. Для говорящего вполне естественно поглядывать в сторону, чтобы сформулировать следующую мысль. Надо задерживать взгляд, когда хотите донести нечто важное.

Улыбка и приятные мысли всегда меняют выражение глаз. Зрачки слегка расширяются, взгляд становится теплым и открытым, а люди воспринимают вас иначе. Когда слушаете, смотрите на собеседника и старайтесь, чтобы взгляд был осмысленным, потому что пустые глаза пугают. Напоследок правило: продолжительность зрительного контакта между людьми должна быть такой, чтобы никому не было неловко.

Источник: rebelcircus.com

Текст:Елена АнисимоваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Мой парень не готов к детям, а я боюсь, что часики тикают»

«Отчим домогался меня, но мама все равно сохранила с ним отношения»

Если из отношений исчез секс: 9 способов пробудить желание

О чем ваш партнер (не) должен знать: мнение семейного консультанта

Нормальный мужчина XXI века: какой он? Часть 2. Фаллоцентризм

Тест: Какая погода у вас на душе — солнечная, дождливая или облачная?

Как природа может помочь вам при стрессе: советы экотерапевта

«За 23 года жизни у меня были только одни отношения: что я делаю не так?»

Тонкий танец зрительного контакта в разговоре

Источник: Christin Hume / Unsplash

Вы, наверное, слышали, что зрительный контакт жизненно важен для создания хорошего социального впечатления. Наши глаза – самая выразительная черта лица. Они могут передавать ряд социальных сигналов и эмоций, которые могут сильно повлиять на ваше социальное взаимодействие. Если смотреть прямо или отводить взгляд, это имеет серьезные последствия.

Исследования показывают, что прямой взгляд ассоциируется с уверенностью, интересом и влечением, в то время как отведенный взгляд связан с неуверенностью, неприятием и социальным остракизмом. Кроме того, многие люди считают зрительный контакт признаком благонадежности. Мы с большей вероятностью поверим человеку, который смотрит прямо на нас. С другой стороны, не смотреть кому-то в глаза часто ассоциируется со ложью. Итак, если вы хотите построить доверительные отношения с другим человеком, вам должно быть удобно смотреть ему в глаза.

Во время разговора мы обычно хотим произвести хорошее впечатление. Так что легко запутаться в зрительном контакте. Вы не хотите смотреть на другого человека свысока, но вы можете показать неодобрение, отсутствие интереса или даже нечестность, если отведете взгляд. Однако вы можете обнаружить, что ваши разговоры идут лучше всего, когда вы вообще не думаете о зрительном контакте. Это просто происходит естественным образом.

Сложный оркестр движений глаз, мимики и смены позы является частью любого серьезного разговора. Когда эти элементы сливаются вместе, мы чувствуем глубокую вовлеченность и связь с нашим собеседником. Мы как бы синхронизированы с ними. Хотя, если вы остановитесь, чтобы проанализировать это в данный момент, магия, кажется, испарится!

Исследователи обнаружили, что синхронность расширения наших зрачков служит маркером нашего общего внимания в разговоре. Зрачки увеличиваются и уменьшаются в ответ на изменения освещения, а также когда мы физиологически возбуждены. Исследователи отслеживали движения глаз говорящих, когда они описывали положительные или отрицательные воспоминания о своей жизни. Затем они отслеживали движения глаз людей, слушающих одни и те же истории. Они обнаружили, что расширение зрачков слушателей синхронизировалось с расширением зрачков говорящих, когда в рассказах были эмоциональные пики. Таким образом, расширение зрачков служило маркером того, что люди находятся на одной волне.

В недавнем исследовании исследователи хотели расширить эти более ранние выводы, изучив разговор лицом к лицу, чтобы увидеть, как зрительный контакт может влиять на совместное внимание в режиме реального времени. Поэтому они объединили участников, которые ранее не встречались, в диалоговые пары и попросили их в течение десяти минут говорить о чем угодно, пока отслеживались движения их глаз. Участники также просматривали видеозаписи своих разговоров и оценивали уровень вовлеченности, который они запомнили, от момента к моменту.

Исследователи ожидали, что зрительный контакт поможет людям вернуться на одну волну. То есть начало зрительного контакта должно было привести к последующему увеличению синхронности их зрачков. Но вместо этого они обнаружили обратное: момент зрительного контакта знаменовал пик общего внимания, но не начало продолжительного периода пристального взгляда. Кроме того, синхронность резко упала после того, как посмотрела в глаза собеседнику, и начала восстанавливаться только тогда, когда они отвели взгляд друг от друга. Таким образом, зрительный контакт не создает синхронности, но, кажется, нарушает ее.

Тем не менее, участники также сообщали о большей вовлеченности, когда устанавливали зрительный контакт. Исследователи пришли к выводу, что установление и прерывание зрительного контакта должно как-то способствовать разговору. Когда мы нарушаем синхронность, мы можем вернуться в свои головы, чтобы внести новую информацию, чтобы внести свой вклад и поддержать разговор. Исследования показывают, что движения глаз также координируются с когнитивной функцией, например, с вспоминанием информации или рассказом истории. Попробуйте следующее: расскажите историю, глядя в глаза другому человеку. Вы, вероятно, обнаружите, что вам нужно разорвать зрительный контакт, чтобы вспомнить информацию и продолжить разговор.

Когда два человека разговаривают, их зрачки периодически синхронизируются, отмечая моменты совместного внимания. Когда синхрония достигает пика, происходит зрительный контакт, а синхронность снижается, но восстанавливается только после того, как зрительный контакт прерывается. Эти результаты показывают, что зрительный контакт может быть ключевым механизмом для координации общих и независимых способов мышления, позволяя разговору переплетаться и развиваться в ходе этих приливов и отливов общего внимания. Этот тонкий танец зрительного контакта, наблюдаемый при общении лицом к лицу, может быть одной из причин, по которой он часто приносит больше удовлетворения, чем разговоры в Zoom.

Попадание в глаза | Психология Вики

в: Невербальная коммуникация, Зрительное восприятие

Посмотреть источник

Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательный | Развивающие | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клинический | Образовательные | промышленный | Профессиональные товары | Мировая психология |

Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношения · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур

---

Эта статья нуждается во внимании психолога/академического эксперта по этому вопросу .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если вы квалифицированы.

Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.

Зрительный контакт может вызывать различные чувства

Зрительный контакт — это событие, при котором два человека или животные смотрят друг другу в глаза одновременно. ^[1] Это форма невербального общения, которая, как считается, оказывает большое влияние на социальное поведение. Частота и интерпретация зрительного контакта различаются в зависимости от культуры и вида. Исследование зрительного контакта иногда называют окулесикой .

Содержание

• 1 Социальное значение зрительного контакта
• 2 Эффективность зрительного контакта
  • 2.1 Контакт глаз родителей и детей
  • 2.2 Обращение внимания
  • 2.3 Содействие обучению
• 3 Культурные различия
• 4 Отвращение глаз и мыслительная обработка
• 5 Трудности при зрительном контакте
• 6 Разное
• 7 Между видами
• 8 См. также
• 9 Каталожные номера

Социальное значение зрительного контакта

Зрительный контакт и выражение лица предоставляют важную социальную и эмоциональную информацию; люди, возможно, не делая этого сознательно, исследуют глаза и лица друг друга на предмет положительных или отрицательных признаков настроения. В некоторых контекстах встреча глазами вызывает сильные эмоции.

В некоторых частях мира, особенно в Азии, зрительный контакт может спровоцировать непонимание между людьми разных национальностей. Поддержание прямого зрительного контакта с руководителем работ или пожилыми людьми заставляет их предположить, что кто-то ведет себя агрессивно и грубо — противоположная реакция большинства западных обществ.

Зрительный контакт также является важным элементом флирта, поскольку он может служить для установления и оценки интереса другого в некоторых ситуациях.

Эффективность зрительного контакта

Зрительный контакт родителей и детей

Исследование 1985 года, опубликованное в Journal of Experimental Child Psychology , показало, что «трехмесячные младенцы относительно нечувствительны к тому, чтобы быть объектом чужого визуального внимания». ^[2] Исследование, проведенное в Канаде в 1996 году с участием младенцев в возрасте от 3 до 6 месяцев, показало, что улыбка у младенцев уменьшалась, когда у них отсутствовал зрительный контакт со взрослыми. ^[3] Недавнее британское исследование, опубликованное в Journal of Cognitive Neuroscience, показало, что распознавание лица младенцами облегчается прямым взглядом. ^[4] Другое недавнее исследование подтвердило убеждение, что прямой взгляд взрослых влияет на прямой взгляд младенцев. ^{[5] [6]}

Передача внимания

Направление взгляда человека может указать другим, на что направлено его или ее внимание.

Содействие обучению

Недавние исследования показывают, что зрительный контакт положительно влияет на запоминание и запоминание информации и может способствовать более эффективному обучению. ^{[7] [8] [9]}

Культурные различия

В соответствии с исламской верой мусульмане часто опускают взгляд и стараются не сосредотачиваться на лицах и глазах противоположного пола после первого зрительного контакта, кроме их законных партнеров или членов семьи, чтобы избежать потенциальных нежелательных желаний. ^{[10] [11]} Похотливые взгляды на представителей противоположного пола, молодых или взрослых, также запрещены. Это означает, что зрительный контакт между любым мужчиной и женщиной допускается только на секунду или две. Это обязательно в большинстве исламских школ, за некоторыми исключениями в зависимости от случая, например, при обучении, даче показаний или поиске девушки для замужества. Если и разрешено, то только по общему правилу: «Нет-Желания», чистый зрительный контакт. В противном случае это не допускается и считается «прелюбодеянием глаз». ^[12]

Во многих культурах считается уважительным не смотреть в глаза доминирующему человеку, но в западной культуре это может быть истолковано как «косоглазие», и человек осуждается плохо, потому что «он не стал бы посмотри мне в глаза». ^[13]

Отвращение взгляда и мыслительная обработка

Исследование, проведенное психологами Университета Стерлинга, показало, что дети, которые избегают зрительного контакта, обдумывая свои ответы на вопросы, чаще дают правильные ответы, чем дети, которые поддерживают зрительный контакт. ^[14] Один исследователь предположил, что взгляд на человеческие лица требует много умственной обработки, что отвлекает от когнитивной задачи. ^[14] Исследователи также отметили, что пустой взгляд свидетельствует о непонимании. ^[14]

Доктор Гвинет Доэрти-Снеддон была процитирована ^[14] , как она сказала:

«Глядя на лица, мы довольно требовательны к умственным способностям. Мы получаем полезную информацию от лица, когда слушаем кого-то, но человеческие лица очень стимулируют, и все это требует обработки. Поэтому, когда мы пытаемся сконцентрироваться и обработать что-то еще, что требует умственных усилий, бесполезно смотреть на лица».

Проблемы со зрительным контактом

Некоторым людям труднее смотреть в глаза, чем другим. Например, люди с аутистическими расстройствами или социальной тревожностью могут испытывать особую тревогу при зрительном контакте. ^[15]

Разное

У людей зрительный контакт может свидетельствовать о личном участии и создании интимных связей. Взаимный взгляд сужает физическую пропасть между людьми.

Режиссер-документалист Эррол Моррис изобрел устройство под названием Интерротрон, которое позволяло испытуемым смотреть Моррису в глаза, одновременно глядя прямо в камеру. Это позволяет зрителям фильма поддерживать зрительный контакт с людьми в фильмах Морриса, давая то, что некоторые называют более близким знакомством с ними.

Между видами

Схемы зрительного контакта между млекопитающими, кроме человека, и между людьми и другими млекопитающими также хорошо задокументированы.

Животные многих видов, включая собак, часто воспринимают зрительный контакт как угрозу. Многие программы по предотвращению укусов собак рекомендуют избегать прямого зрительного контакта с незнакомой собакой. ^[16] Согласно отчету The New Zealand Medical Journal , ^[17] маленькие дети могут с большей вероятностью стать жертвами нападения собак, потому что они поддерживают зрительный контакт из любопытства или убеждения, возможно приобретенного, этот зрительный контакт подчинит животное.

В 1990-х годах черные медведи вернулись в горный парк Катоктин в Мэриленде после двадцатилетнего отсутствия. Представители парка рекомендуют посетителям избегать прямого зрительного контакта, если медведь стоит на задних лапах. Шимпанзе используют зрительный контакт, чтобы сигнализировать об агрессии при враждебных столкновениях, а взгляд на них в зоопарке может вызвать возбужденное поведение.

[16]

См. также

• Практика избегания австралийских аборигенов
• Межличностное общение

Ссылки

1. ↑ «Зрительный контакт». Кембриджский словарь для продвинутых учащихся. Проверено 14 мая 2006 г.
2. ↑ Внимание к возможности зрительного контакта и движениям лица… [J Exp Child Psychol. 1985] — Результат PubMed
3. ↑ Младенческая чувствительность к направлению взгляда взрослого. [Ребенок Дев. 1996] — Результат PubMed
4. ↑ Механизмы восприятия взгляда в младенчестве. [J Cogn Neurosci. 2004] — Результат PubMed
5. ↑ Взгляд взрослого влияет на внимание и объект младенца … [Eur J Neurosci. 2005] — Результат PubMed
6. ↑ Важность глаз: как младенцы интерпретируют взрослых… [Dev Psychol. 2002] — Результат PubMed
7. ↑ Эффект пристального взгляда в камеру во время видеосвязи…[Appl Ergon. 2006] — Результат PubMed
8. ↑ Основы курса хирургических исследований: исследование…[J Surg Res. 2005] — Результат PubMed
9. ↑ 10-минутная устная презентация: на что следует обратить внимание…[Am J Med Sci. 2005] — Результат PubMed
10. ↑ Аль-Мунаджид, Шейх Мухаммад Салех (14 марта 2004 г.). «Двадцать советов по понижению взгляда». Проверено 31 марта 2006 г.
11. ↑ Группа исламских исследователей (10 июля 2004 г.). «Опуская взгляд: Летний бой!». Проверено 31 марта 2006 г.
12. ↑ Понятие «прелюбодеяние глазами» происходит из хорошо известного хадиса: «Рассказал Ибн ‘Аббас: «Я не видел ничего похожего на ламам (малые грехи), чем то, что Абу Хурайра передал от Пророка, который сказал: Аллах предписал сыну Адама его долю прелюбодеяния, которое он неизбежно совершает. прелюбодеяние глаз — это зрение (смотреть на запретное), прелюбодеяние языка — это разговоры, а внутреннее «я» желает и желает и интимные места свидетельствуют обо всем этом или отрицают». «( Сахих Бухари , том 8, книга 74, номер 260 , посещение 24.01.2009 ). Что касается того, что считается «смотреть на запретное», делается ссылка на Коран: «Скажи верующим людям, чтобы они опустили свои взоры и берегли свою скромность; это сделает их гораздо более чистыми; и Аллах хорошо осведомлен со всем, что они делают. И скажи верующим женщинам, чтобы они опускали взоры и берегли свою скромность». (Коран 24:30-31)
13. ↑ Адаптация к британской культуре — Мехта и Катейн 328 (7454): 273 — BMJ Career Focus
14. ↑ ^{14,0 14,1 14,2 14,3} http://news.bbc.co.uk/1/hi/education/4602178.stm )
15. ↑ http://www.iidc.indiana.edu/irca/Sensory/insisteyecontact.html
16. ↑ ^{16.0 16.1} http://www.