Переходный возраст у девочек во сколько заканчивается: Когда заканчивается переходный возраст у девочек; во сколько лет заканчивается п

Содержание

признаки и симптомы проявления. Во сколько начинается и во сколько заканчивается переходный возраст у девочек?

Многие родители, к сожалению, не совсем представляют, что такое переходной возраст у девочек. Признаки, которые говорят им о том, что в жизни их дочери наступает новый период, часто просто игнорируются. Взрослые забывают о своем собственном детстве и юношестве, и поэтому, когда их любимая дочурка достигает переходного возраста, они оказываются совсем не готовы к происходящим переменам. Мамы и папы не имеют представления о том, когда начинается и во сколько лет заканчивается переходный возраст у девочек, какие изменения в их физиологическом и психологическом состоянии являются нормой, а какие — нет, какие проблемы сопутствуют этому периоду и как с ними бороться.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст – это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего взросления. Этот факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Рано или поздно каждый родитель, воспитывающий любимую дочурку, задается вопросом о том, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек. К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку этот период не имеет строгих временных границ. Переходной возраст у девочек, признаки и симптомы, характеризующие его, отличаются и зависят от индивидуальности каждой личности. Однако в кругу специалистов-психологов принято условно разделять переходный возраст на три основные фазы:

Период, когда организм и психика девочки подготавливается к предстоящим значительным изменениям. Эту фазу часто называют младшим подростковым возрастом.
Непосредственно переходный возраст.
Постпереходный (или как его еще называют постпубертатный) возраст, характеризующийся завершением психологического и физического формирования. Эта фаза считается юношеством.

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Как определить, что начался переходной возраст у девочки? Признаки обычно бывают налицо, поэтому внимательные родители вряд ли пропустят этот момент. С физиологической точки зрения имеют места следующие возрастные изменения:

В возрасте 8-10 лет расширяются кости таза, а ягодицы и бедра принимают более округлую форму.
В возрасте 9-10 лет можно заметить усиление пигментации околососкового кружка.
В возрасте 10-11 лет в области лобка и подмышечных впадин начинают расти волосы, а молочные железа интенсивно развиваются.
В возрасте 11-12 лет у некоторых девочек наступает менструация, хотя обычно это происходит немного позже (к 13-14 годам).
В возрасте 15-16 лет, как правило, менструальный цикл становится стабильным, и месячные идут регулярно.

Аномалии пубертации

Родителям необходимо быть очень внимательными в период, когда начинается переходной возраст у девочек. Признаки любых отклонений должны быть выявлены своевременно, так как любое промедление чревато серьезными последствиями. Мамам и папам стоит забить тревогу, если:

Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
Преждевременное половое созревание, характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Несмотря на то, что нет определенной даты, когда начинается переходный возраст у девочек, симптомы, описанные выше, должны насторожить родителей. В случае выявления любого из них рекомендуется обратиться к врачу за консультацией.

Болезни переходного возраста

Пубертатный период сопровождается серьезными изменениями во всем организме. Затрагивается также и состояние здоровья. Проблемы, возникающие в психологическом плане, оказывают дополнительную нагрузку на организм, вследствие чего порой он дает сбой.

Какие болезни возникают, когда начинается переходный возраст у девочек? Симптомы этих заболеваний проявляются как-либо или нет?

Как правило, недуги, характерные для переходного возраста, носят временный характер. Среди наиболее распространенных следует отметить следующие:

Прыщи, которые появляются практически у каждого подростка. Их можно заметить не только на лице, но также и на спине или даже на груди. Главная причина их появления заключается в интенсивной выработке кожного сала и одновременной закупорке выводных протоков сальных желез. Эта проблема со временем исчезает, хотя и заставляет подростков понервничать.
Вегето-сосудистая дистония, которая заключается в нарушении работы вегетативной нервной системы. Эти нарушения являются следствием гормональных процессов, которые происходят в организме в период, известный как переходный возраст у девочек. Признаки и симптомы этого заболевания невозможно не заметить. У девочки наблюдается учащенное сердцебиение, повышенная потливость, раздражительность, утомляемость, часто кружится голова, без какой-либо видимой причины болит живот. Эти явления обычно исчезают по окончании переходного возраста.
Подростковые депрессии, которые возникают на фоне психологического стресса.

Половое созревание и переходной возраст

У девочек признаки полового созревания проявляются, как правило, в возрасте 12-13 лет. Они быстро растут, и всего за один год их рост может увеличиться на 5-10 см. Половое созревание девочек начинается с резкого развития молочных желез и, безусловно, половых органов. Тело приобретает более округлую форму, на ягодицах и бедрах откладываются подкожные жиры, на лобке и в области подмышек начинается интенсивный рост волос. Одновременно с этим происходят изменения и в характере. Девочки становятся более застенчивыми, они все чаще кокетничают с мальчишками, первый раз влюбляются.

Одним из самых важных признаков полового созревания является наступление первой менструации. В это время имеют место изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах. Наблюдаются перепады настроения, повышенная утомляемость и головные боли. Поэтому, когда начинается менструация, врачи рекомендуют девочкам чаще находиться на свежем воздухе, не подвергать организм чрезмерным физическим нагрузкам и больше отдыхать.

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны – это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

В семье появляются новые проблемы, когда наступает переходной возраст у девочек. Фото интимного характера в ящике стола, гора косметики и новой одежды — далеко не редкость. Желание надеть короткую юбку и нанести на лицо толстый слой косметики вовсе не говорит о том, что девочка хочет привлечь к себе внимание. Порой это признак того, что у нее развились определенные комплексы, и она потеряла уверенность в себе. Ситуация усугубляется в случае, если девочка-подросток отстает в развитии от своих сверстниц. Второй размер груди подружки на фоне ее нулевого воспринимается как настоящая трагедия. Жизнь кажется серой и никчемной.

Если девочке не помочь, позволить ей и в дальнейшем оставаться наедине со своими проблемами, в итоге комплексы приумножатся. Это, в свою очередь, может привести к развитию затяжной депрессии, из которой выйти без вмешательства психолога не представляется возможным.

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста

В период полового созревания трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

— позволять девочке принимать самостоятельные решения;

— забыть о директивном стиле общения;

— предоставить девочке большую свободу;

— не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

— не критиковать парня, с которым она встречается;

— не нарушать ее личного пространства;

— не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Когда заканчивается подростковый возраст у девушек. Когнитивное развитие подростка

Казалось, еще совсем недавно девочка была нежна и отзывчива с родителями, слушалась каждого их слова, а уже сегодня она раздражительна и груба. Выходит из себя по любому незначительному поводу, оставляя отца и мать в недоумении. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что она вступает в пубертатный период, процесс превращения из ребенка во взрослого. А потому необходимо знать, в какой же момент начинают происходить эти изменения, и каковы признаки переходного возраста у девочек , чтобы быть к этому готовым.

К несчастию, нет возможности понять точно, что ребенок вошел в период взросления. Нет четких временных рамок или явных признаков. Поэтому мама и папа задаются закономерным вопросом, во сколько лет начинается переходный возраст у девочек .

Чаще всего, это происходит постепенно. С наступлением 10-12 лет она начинает меняться, иначе воспринимать окружающий мир и смотреть на вещи, эмоциональнее реагировать на события из ее жизни.

За психологическими, следуют изменения физиологические. В теле девочки энергично вырабатываются половые гормоны, придавая новые очертания и формы ее фигуре. Организм входит в подготовительную фазу созревания.

Дальше следует активная стадия периода взросления, когда в девочке происходят значительные изменения. Ягодицы и бедра приобретают округлость, увеличивается грудь, происходит оволосение подмышек и лобковой зоны. Случается первая менструация – главный знак половой зрелости, говорящий, что организм начал приготовления к материнству. Позже менструальный цикл делается регулярным и постоянным.

Мнение психологов о том, сколько длится переходный возраст у девочек , разнятся. Стоит учитывать индивидуальные особенности ребенка. Чаще всего начинаясь в 10-12 лет, он протекает до 16-17. Также родителям нужно проявлять бдительность в этот период. При проявлении любых отклонений таких, как ранее половое созревание или преждевременные месячные, необходимо сразу обратиться к специалистам, чтобы избежать серьезных последствий.

Не стоит игнорировать и эмоциональное состояние ребенка. Ведь постоянные перепады в гормональном фоне, могут быть причинной серьезных нервных расстройств и даже тяжелой депрессии. Что приведет к проблемам сна, отсутствию аппетита, низкому давлению и общей слабости.

Когда у девочек заканчивается переходный возраст

И наконец, наступает так называемый постпубертатный период, символизирующий переход из отрочества в юношество. Он происходит в возрасте 16-17 лет, когда у девочек заканчивается переходный возраст , и завершается психологическое и физиологическое формирование организма ребенка. Девочка превращается в девушку.

Превращение девочки в девушку-подростка происходит постепенно. Когда же наступает переходный возраст у девочек? Этот сложный период разительных перемен у мальчиков и девочек происходит по-разному. Родители прекрасно знают о приближающихся нелицеприятных изменениях, но воспринимают данность достаточно тяжело. Даже невозможно сказать точно, с чего это начинается.

Растет в семье милая девчушка, ласковая, умная, с уважением относящаяся к маме и папе.

Однажды все переворачивается, как говорится, с ног на голову. Любимица становится грубой, молчаливой и чрезмерно раздражительной. Даже по пустякам способна выйти из себя. Что же произошло? В чем причина? Может быть родители что–то делают не так? Вроде все так, как было, но что делать близким взрослеющей девочки? Почему соседский мальчик–ровесник остался вежливым и не грубит дома? Дело в том, что у девочек период взросления наступает на два года раньше, чем у мальчиков.

Что такое переходный возраст

Не существует четких определений, когда же точно начнется и закончится сложный период. Девочка начинает меняться не только в физиологическом плане, но и психологически. На многие вещи начинает смотреть под совершенно другим углом. Психика становится похожа на оголенные провода. Кто-то не так посмотрел, не так ответил. Все воспринимается достаточно остро, ребенок становится чересчур мнительным.

Прежде всего важно учитывать характер своей дочурки, насколько она общительна и умеет находить общий язык с окружающими. Период взросления можно разделить на три составляющие части:

Подготовительная фаза. Это самое начало этапа взросления;
Наступление переходного возраста;
Постпубертатный возраст. То есть физическое и психологическое формирование тела практически завершено. Наступает фаза плавного перехода из подросткового периода в начало юношеского. Попросту говоря, девочка становится девушкой.

Симптомы и признаки переходного возраста у девочек

Невозможно не заметить происходящих перемен. По мере роста девочка начинает меняться внешне. Организм начинает интенсивную выработку половых гормонов. Чаще всего это происходит в 10–12 лет. Женская репродуктивная система начинает перестраиваться, у многих девочек наступает первая менструация. Активная работа гормональной системы влияет на работу нервной и эндокринной системы не лучшим образом, иногда возникает дисбаланс. Прежде всего проявляются следующие признаки:

Бедра и ягодицы меняют свою форму, становятся более округлыми, тазовые кости немного расширяются.
Примерно в 9–10 лет начинает расти грудь, околососковая область и сам сосок приобретают более темный цвет, сосок становится выпуклым.
Около 11–12 лет в подмышечной впадине начинается интенсивный , молочные железы постепенно увеличиваются в размерах.

Относительно начала менструации нет четкого правила, которое бы подошло для каждой. Есть такие, у которых менструальный цикл берет свое начало и в 11–12 лет, но немало случаев, когда месячные приходят после 14 лет. В целом цикл приобретает стабильность с началом юности, то есть в 15–16 лет.

Родителям следует обратить внимание на следующие нетипичные признаки, это может быть причиной аномальных отклонений. Если первые месячные наступили намного раньше или позже положенного срока. Если вдруг вы заметили, что молочные железы активно развиваются, а дочери только 8–9 лет. Или наоборот, девочке 13–15 лет, а у нее отсутствуют характерные признаки полового созревания. Не стоит игнорировать проблему, она не решится сама собой. Желательно как можно раньше проконсультироваться с квалифицированным врачом-специалистом.

Подростковые болезни

Организм начинает расти и развиваться с особой скоростью, из-за этого иногда происходят сбои. Успокаивает одно – это временное явление, проходящее по мере дальнейшего взросления. Поэтому некоторые проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Угревая сыпь покрывает не только лицо, а даже спину и другие части тела. Из–за обильного выделения кожного сала, перекрывающего кожные протоки большинство подростков во всем мире страдают от этого недуга. В наше время есть достаточное количество специальных средств по уходу за лицом и телом, которые доступны всем и каждому. Главное — подобрать индивидуально подходящий препарат. Сильный гормональный всплеск способствует возникновению вегето–сосудистой дистонии.

Это сопровождается целым букетом болезненных состояний. У девочки наблюдается повышенная потливость, то вдруг сердце бьется, словно птица в клетке, раздражают даже самые незначительные мелочи. Здесь придется набраться терпения, все обязательно пройдет.

Подростковые депрессии случаются у каждой второй, переживающей новшества в восприятии мира. Часто распознать депрессивное состояние бывает не так просто.

Частая смена настроения бывает абсолютно нормальным фактором в подростком периоде. Для этого вовсе не обязательно, чтобы произошло что–нибудь плохое. Юноши и девушки часто пребывают в беспричинной тревоге. Ведь то, что так нравилось раньше, сейчас вызывает лишь досаду и равнодушие, юная леди становится апатичной и пассивной, начинает хуже учиться в школе. Это пример классической депрессии.

Но есть довольно опасные разновидности депрессивных состояний. Невротические расстройства неокрепшей психики часто случаются при определенных тяжелых жизненных ситуаций. Молодые души очень тонко воспринимают несправедливость по отношению к себе, стрессовые ситуации в семье или школе, разлад с одноклассниками.

На этом фоне появляется бессонница, не хочется кушать, давление становится запредельно низким, общее ослабление организма. Родители просто обязаны выяснить причину и попытаться помочь. Ведь налицо невротическое расстройство. Самый тяжелый вид депрессии, психогенный, может тяжело поразить психику подростка при тяжелых утратах. Ранимая юная душа чувствует, что потеряна важная ценность. Такое часто происходит в случае смерти близкого человека, неожиданного развода родителей.

Еще вчерашний ребенок чувствует себя никому не нужным, внутреннее напряжение мешает нормально себя чувствовать, ощущение собственной никчемности и беспомощности вызывает не проходящую тоску. Помогите подростку, если волей судьбы он оказался в подобной ситуации, уговорите обратиться к психологу. Не проходите мимо, возможно, своевременно принятые меры помогут предотвратить самоубийство. Таким образом вы поможете спасти человеческую жизнь, которая бесценна.

Психологические проблемы у девочек

Родителям не так просто воспринимать совершенно другой облик своей дочурки. Милая и послушная дочка на глазах превращается в агрессивную фурию. Половые гормоны активизируются сильным выбросом в кровь, этим можно объяснить перепады настроения. Девочки – подростки не любят свой новый образ, часами не отходят от зеркала. Переизбыток гормонов вызывает много сексуальной энергии. Юная девочка еще не может ее реализовать, это и вызывает излишнюю агрессию и дерзость. Все родители проходят через такие мучения, когда терпение уже почти на исходе.

Подростковый период еще является периодом зарождения комплексов. Одноклассницы часто сравнивают свой внешний вид с другими девочками, появляется стремление выделиться.

Быть не такой как все, обрести индивидуальность любимая дочка стремится нанося на лицо много косметики, надев необычную одежду. Так она обретает утраченную уверенность в себе, ощущает себя особенной. Не позавидуешь девчушке, если она развивается физически не так быстро, как сверстницы. Вот это настоящая трагедия, жизнь теряет краски.

Не дайте юному созданию погрузиться в бездну депрессии, иначе комплексы надолго поселятся в начинающем взрослеть подсознании. Есть случаи, когда без помощи хорошего психолога не обойтись. Помогите своей родной кровиночке, станьте для нее лучшим другом. Для того, чтобы наладить доверительные отношения, нужно всего лишь поменять тон общения. Дети любят общение на равных, поддержку в стремлении принимать решения самостоятельно.

Помогите дочери, не устраивайте допросы с пристрастием. Личное пространство должно быть у абсолютно каждого человека. Переходный возраст у девочек является благоприятным периодом, чтобы наладить дружеские взаимоотношения в семье. Это очень нелегко, но нет ничего невозможного. Если даже вы не ободряете выбор парня своей дочери, воздержитесь от резкой критики. Проявите мудрость взрослого и опытного человека. Предоставьте немного больше свободы, девочка будет вам благодарна за понимание.

Все проходят через это – когда фигура начинает меняться на глазах, а собственное «эго» выходит на передний план. Речь идет о переходном возрасте – непростом времени как для самого подростка, так и его родителей, когда в доме становятся слышны крики, ругань. Возникают ссоры на пустом месте, а мысли ребенка занимает не учеба, а противоположный пол. Что делать родителям в такой ситуации и как правильно себя вести с повзрослевшей дочерью?

Период переходного возраста

Во сколько начинается переходный возраст? Специалисты выделяют несколько таких периодов, в частности, момент новорожденности, 1 год, 3 года, 7, 11, 13 и 16–17 лет. Суть каждого из них в том, что старая форма деятельности и система ценностей изживает себя. Ребенок становится другим, меняется внутренняя жизнь и отношения со взрослыми, что проявляется ломкой поведения. Наибольшую опасность таит переходный возраст у детей, связанный с половым созреванием. Он протекает в период с 11 до 16-ти лет.

Именно в это время организм готовит ребенка и взрослых к жизни друг без друга. Чадо учится отстаивать свою позицию и мнение, быть самостоятельным и строить свои отношения с другими людьми. А родители учатся пониманию, что дите выросло и имеет право на собственные взгляды и мышление. Не у всех получается перерезать пуповину с матерью и многие так и остаются большими детьми, во всем соглашающимися с родителями. Настоящая самостоятельность идет рука об руку со снисходительностью, когда выросший ребенок создает видимость послушания для того, чтобы не беспокоить родителей, не заставлять их волноваться. И в то же время строит свою жизнь без оглядки на их мнение.

Признаки переходного возраста

Переходный возраст у девочки сопряжен с перестройкой всего организма, вызванной усиленной работой щитовидной железы и гипофиза. Девочка растет, а ее тело меняет свои очертания: бедра становятся более округлыми за счет активного продуцирования жировой ткани. Вырисовывается грудь, появляются волоски в подмышечных впадинах и в районе гениталий. Из-за интенсивной работы потовых желез кожа на лице и реже на теле покрывается прыщами, волосы становятся более жирными. С приходом первой менструации девочка начинает ощущать себя девушкой.

Про переходный возраст следует сказать, что дети в этот непростой период сталкиваются с совершенно другими проблемами, но спросить совета у взрослых им мешает чувство собственного достоинства, ведь они наивно полагают, что знают больше чем мама и папа. Любое неосторожно сказанное слово может причинить боль и вызвать бурную, не совсем адекватную реакцию. На лицо максимализм, упрямство, грубость, граничащая с хамством, агрессивность и отдаление от взрослых. Что делать родителям и как правильно себя вести с повзрослевшей принцессой?

Во-первых, запастись терпением. Оно вам очень и очень пригодится. Как вести себя родителям: переходный возраст хорош тем, что он именно переходный, а значит, пройдет время и дочь опять станет прежней – милой и доброй. Чтобы не потерять с ней эмоциональную связь, необходимо взять себя в руки и ни при каких обстоятельствах не позволять себе срываться на крик. Только конструктивный диалог и ничего больше. Во-вторых, быть в курсе того, что сейчас происходит в жизни дочери. Даже если она перестала доверять вам свои тайны, вы должны путем ненавязчивого наблюдения получить информацию о ее друзьях и местах, где она проводит время. Такая слежка будет проводиться только для ее же блага, потому что именно сейчас есть опасность попасть под влияние не самых лучших друзей и покатиться, как говорят, по наклонной.

Старайтесь проводить с ребенком больше времени, гуляйте вместе в парке, выезжайте на природу, занимайтесь спортом. Ненавязчиво интересуйтесь ее делами и не спешите критиковать, даже если вы понимаете, что критика ваша обоснована. Мягко и с теплотой в голосе объясните, в чем она не права и приведите пример, как можно было бы поступить в данном случае. Попытайтесь стать вашей дочери другом, а не нравоучителем. Не сравнивайте ее с другими и никогда не говорите, что кто-то в чем-то лучше ее. Если вы , лучше купите модные журналы и вместе с ней отправьтесь за покупкой понравившейся блузки.

Самая большая трудность подросткового возраста – это одновременная очень мощная перестройка организма и психики ребенка. Качество взрослой жизни во многом определяется тем, насколько успешно человек прошел через подростковый кризис.

Подростковым возрастом принято называть период от 10-11 до 15-16 лет. Его называют переходным, так как в это время ребенок переходит от детской модели поведения к взрослой. Происходит изменение самооценки, восприятия себя в социуме. Появляется способность воспринимать окружающее критически, анализировать и делать собственные выводы, сознательно присваивать предлагаемые социумом те или иные моральные ценности.

Кроме того, в этот период подросток переживает серьезнейшие физиологические изменения.

Возрастные особенности подростков

Скрытые от глаза физиологические процессы вызывают чувство тревоги, дискомфорта, постоянного напряжения и эмоциональной усталости
Психологические изменения в свою очередь приводят к эмоциональному дисбалансу, внутренним и внешним конфликтам, решение которых требует энергии внутренней силы
К описанным проблемам подростка добавляется значительное повышение учебной нагрузки в старших классах, усиление давления со стороны родителей.
Все это создает у подростка чувство растерянности: старые ориентиры утрачены, новые еще не обретены
Естественные процессы взросления вызывают ощущения катастрофы и утраты себя в окружающем мире
Социальные навыки подростка еще не сформированы, личный жизненный опыт слишком мал, чтобы самостоятельно находить решения в сложных ситуациях.
Постоянная внутренняя дисгармония приводит к повышенной конфликтности и агрессии, что только усиливает негативное восприятие ситуации
В результате подросток замыкается, уходит в себя, обрастает ненужными комплексами, вместо решения проблем ищет легкие способы бегства от них
В худшем случае подростковые проблемы могут сломать человека как личность

Первые признаки переходного возраста

Внешне начало переходного возраста проявляется в следующем:

Ребенок начинает быстро расти, прибавка к росту больше 10-15 см в год
Развиваются вторичные половые признаки
Появляются подростковые угри и высыпания на коже
Ребенок становится чересчур ранимым, обижается на вещи, которых раньше не замечал
Стесняется проявлений родительской ласки на людях
Спорит и грубит чаще, чем обычно

Физиологические проблемы подросткового возраста.

Происходит серьезная перестройка эндокринной системы. Тело подростка в переходный период развивается неравномерно и непропорционально. К моменту окончания полового созревания диспропорции в большинстве случае исчезают
Центральная нервная система претерпевает значительные изменения, следствием которых является чрезмерная эмоциональная возбудимость подростков. Процессы, происходящие в коре головного мозга, провоцируют повышенную реакцию нервных окончаний и одновременно снижают реакцию торможения

В переходном возрасте происходит окончательное формирование жировых тканей и клетчатки, костей и мышечной ткани. Тело принимает законченные формы. В этот период особенно важно правильное здоровое питание и обмен веществ
В области желудочно-кишечного тракта в подростковом возрасте часто возникают проблемы, так как пищеварительная система очень чувствительна к физическим нагрузкам и эмоциональным перепадам
Физиологические изменения сердечно-сосудистой системы и органов дыхания приводят к возникновению расстройств в области сердца, легких, частой слабости, головокружениям и обморокам. Очень важно подобрать для ребенка правильный режим сна и отдыха, а также внимательно отнестись к определению допустимых нагрузок на организм

Основные особенности переходного возраста у девочек

Тело постепенно приобретают формы, характерные для женской фигуры: круглые бедра, выпуклые ягодицы, нижняя часть тела становится шире, чем верхняя
Происходит рост молочных желез, часто процесс сопровождается болезненными ощущениями и чувством дискомфорта. Грудь может расти неравномерно, молочные железы могут отличаться по размеру одна от другой, но к завершению полового созревания разница практически исчезает
В подростковом периоде у девочек начинают расти волосы в области лобка и подмышек, одновременно с этим сальные железы начинают работать интенсивнее, запах тела становится резче. В этом возрасте необходимо пересмотреть вопросы гигиены и выработать индивидуальный режим ухода за телом
Завершается формирование половых органов. Часто в этот период возможны нарушения микрофлоры и связанные с этим осложнения (раздражения, грибковые инфекции). Необходимо приучить девочку внимательно относиться к здоровью в области гинекологии и правильно ухаживать за этой частью тела

Основные особенности переходного возраста у мальчиков

В подростковом возрасте у мальчиков начинается интенсивный рост костей, а затем и мышечной такни, причем кости обычно растут быстрее, чем мышцы. Отсюда частая излишняя худоба у подростков-мальчиков. Иногда такое отставание мышечной ткани может вызвать болезненные ощущения и временное недомогание
Подростковая ломка голоса – это рост гортани, в процессе которого у мальчика появляется «адамово» яблоко, а голос понижается на несколько тонов до характерного взрослым мужчинам тембра. В этот период мальчики подвержены частым осложнениям и болезням горла, так как при росте гортани происходит довольно сильный приток крови в эту область
Очень тонкий и деликатный вопрос полового созревания мальчиков – это поллюции (непроизвольное, обычно ночное, семяизвержение, связанное с чрезмерным сексуальным возбуждением)
Изменения на лице, вызванные гормональной перестройкой: черты лица становятся более резкими и мужскими, уходит детская округлость. На лице и шее появляется растительность. Юношеские угри у мальчиков обычно выражены сильнее, чем у девочек
Рост волос на груди, в подмышках, в паху, изменение запаха пота. Важно приучить мальчика к ежедневной гигиене и использованию косметических средств по уходу за телом (дезодоранты, лосьоны, крема)

Перестройка гормонов. Что делать с проблемной кожей?

Угревая сыпь на лице в подростковом возрасте практически неизбежна из-за глобальной гормональной перестройки организма. Поскольку подростки очень чувствительны к своему внешнему виду и оценке своей внешности в глазах окружающих, прыщи на лице являются не только физиологической, но и психологической проблемой.

При половом созревании сальные железы ребенка начинают работать в усиленном режиме. Выделяемый ими жир создает идеальные условия для развития патогенной флоры на коже, что приводит к закупорке пор и развитию гнойничковых поражений.

При правильном ежедневном уходе можно значительно снизить уровень бактерий в порах и предотвратить излишнее количество угрей на лице.

Что необходимо учесть при лечении угревой сыпи у подростков:

Подростковая кожа очень чувствительна и подвержена раздражению, поэтому следует выбирать препараты деликатного действия, разработанные специально для подростков
«Взрослые» средства могут привести к серьезному раздражению и аллергическим высыпаниям, что только усугубит физический и психологический дискомфорт ребенка
Лучше подойдут средства на основе натуральных компонентов, можно при умывании протирать лицо отварами лечебных трав, обладающих антисептическим действием
Не используйте спиртосодержащие препараты, так как спирт пересушивает кожу, что в свою очередь вызывает еще более активную работу сальных желез и выделение жира
Угревая сыпь может усиливаться из-за неправильной работы пищеварения, поэтому важно придерживаться здорового и сбалансированного питания
Важно помнить, что чистой должна быть не только кожа, но и полотенце, постельное и нижнее белье. Приучите ребенка не прикасаться к лицу без особой необходимости, чаще мыть руки и пользоваться чистыми носовыми платками
Подростковая кожа подвержена загрязнениям больше, чем взрослая, поэтому необходимо умывать лицо несколько раз в сутки, как минимум утром и вечером

Социальные проблемы подросткового возраста.

Адаптация в социуме

Главной мотивацией ребенка в социуме в подростковом возрасте становится обретение уважения в глазах окружающих, особенно сверстников. Мнение одноклассников начинает превалировать над мнением родителей и учителей. Подростки очень чувствительны к малейшему изменению своего положения в кругу ровесников.

Отсюда часты внезапные поступки, нехарактерные для ребенка, призванные продемонстрировать сверстникам его исключительность и неординарность: хулиганские выходки, необдуманный риск, экстравагантные детали внешности.
Замечено, что вес ребенка в глаза подростка напрямую зависит от его эмоционального благополучия и микроклимата в семье.

Психологические проблемы подросткового возраста

Главные задачи личностного роста, которые ребенок решает для себя в подростковом возрасте:

Умение анализировать, сравнивать, делать собственные выводы
Самостоятельное принятие решений на основе сделанных выводов
Осознание личной ответственности за свои решения и поступки
Осознание себя как отдельной личности и субъекта социума
Его статус и положение в социуме

Важный аспект для подростка – уважение себя как личности. Научившись воспринимать мир критически, дети начинают видеть в себе слишком много недостатков, особенно в сравнении с другими сверстниками. Также болезненно они воспринимают любой намек на неуважение извне.

Часто подавленное состояние подростка либо повышенная агрессивность вызваны именно дисбалансом между внутренней потребностью ребенка в уважении и его недостаточным проявлением со стороны родителей и сверстников.

Проблемы межличностных отношений в подростковом возрасте

В плане межличностных отношений в подростковом возрасте происходит снижение значимости взрослых и высокая зависимость от мнения сверстников. То есть подросток из позиции подчиненного переходит в позицию равного по значению
Если в отношениях взрослый-ребенок присутствует серьезная дистанция и субординация, то в отношениях ребенок-ребенок подросток в полной мере может реализовать свои главные для этого возраста потребности: чувствовать себя взрослым и обрести уважение в глазах окружающих
Главными же проблемами межличностного общения подростка являются неготовность взрослых согласиться со снижением собственной значимости в глазах ребенка, и неумение подростка формировать гармоничные отношения, основанные на равноправии, поскольку навык общения в детском возрасте был основан на подчинении взрослым и выполнении их требований
Частые конфликты подростков друг с другом вызваны именно попытками выстраивать новые отношения на основе старых навыков. В раннем подростковом возрасте ребенок не разборчив в друзьях, его интересует общение как таковое и наработка необходимого опыта
К старшему подростковому возрасту, дети, как правило, уже определяются с выбором постоянных друзей по интересам, четко определяют свою роль в их компании и имеют достаточные навыки для поддержания ровных отношений на протяжении длительного времени

Проблемы обучения в подростковом возрасте. Как помочь ребенку справиться с учебой?

У большинства подростков помимо всех вышеперечисленных сложностей возникает еще одна – потеря интереса к учебе. У каждого ребенка причина может быть своя, объединяет их одно: подростковый возраст переполнен эмоциональными и физиологическими переживаниями, что неизбежно сказывается на всех аспектах жизни ребенка.

Возможные причины ухудшения успеваемости

В раннем подростковом возрасте ребенок переходит в среднюю школу, где организация учебной деятельности существенно отличается от начальной. Вместо одного педагога появляется много, каждый со своими требованиями и установками. Способы подачи материала становятся более академичными, акцент смещается в сторону теории и сложных понятийных конструкций. Ребенку необходима помощь родителей в том, чтобы своевременно и правильно адаптироваться в новых условиях
В старшей школе к сложности материала добавляются повышенные требования родителей к качеству оценок и уровню знаний, поскольку стоит вопрос о поступлении в профессиональные учебные заведения. Возрастает давление со стороны педагогов, заинтересованных в качестве сдачи ЕГЭ. Сам подросток переживает естественные страхи по поводу предстоящих экзаменов и поступления в вуз
Все это приводит к серьезной психологической нагрузке, которая может сказаться на качестве успеваемости. Помогите ребенку равномерно распределить нагрузку в течение рабочей недели, правильно чередовать режим отдыха и работы. Постарайтесь не нагнетать обстановку, подбодрите ребенка, помогите ему обрести чувство уверенности в себе и своих сила.

Конфликты с педагогами и отсутствие мотивации. Подростки очень чувствительны к критике в свой адрес, особенно к публичным ее проявлениям. Самая естественная реакция подростка – агрессия, что только усугубляет конфликт. Неуспеваемость по отдельным предметам может быть связана с негативными взаимоотношениями педагога и ребенка. Попробуйте выяснить причины конфликта и помочь ребенку выстроить контакт
Личные проблемы. Для подростка взаимоотношения со сверстниками гораздо важнее успеваемости. На текущий момент это его самая болевая точка. Если подросток не адаптирован в коллективе, испытывает трудности в общении, это может быть причиной общей апатии, в том числе в отношении учебы. Очень важно не отмахиваться от проблем подростка, какой бы несущественной она вам ни казалась
Признайте ее значимость, постарайтесь вызвать ребенка на откровенный разговор и оказать ему реальную помощь, иначе в следующий раз он вряд ли поделится проблемой. Помните, что для подростка важна самостоятельность, поэтому не пытайтесь решить его проблемы силой, не читайте нотаций его одноклассникам. Помогите подростку найти достойный выход из ситуации или поменять коллектив

Проблема конфликта в подростковом возрасте

В подростковом возрасте особенности развития психики и организма складываются так, что ребенок переживает одновременно несколько серьезных внутренних конфликтов.

Желание быть взрослым – отрицание ценностей окружающих взрослых
Ощущение себя центром вселенной – самокритика и неприятие себя как личности
Желание быть «как все» — глубокая потребность заявить о своей индивидуальности и исключительности
Половое созревание – страх и неприятие перемен, происходящих в организме
Влечение к противоположному полу – неумение выстраивать отношения

Подростку трудно справиться с таким наплывом эмоций, переживаний и физических ощущений, в этот период. Внутренние конфликты неизбежно находят отражение во внешней жизни.

Отношения с родителями и близкими подростка. Как себя вести старшему поколению и чего ждать?

В подростковом возрасте ребенок выходит из-под опеки родителей. Если в детстве он воспринимал родительские оценки и требования как правильные по определению, в подростковом возрасте ребенок начинает оценивать происходящее вокруг с точки зрения своего личного восприятия. Он осознает, что у него есть свои собственные предпочтения, симпатии и стремления, которые не всегда совпадают с мнением взрослых
В отношении родителей подросток в этот период стремится дистанцироваться от их опеки и покровительства, продемонстрировать свою взрослость и самостоятельность. Однако это не значит, что подросток готов отказаться от общения с родителями в целом. Просто его общение в этот период выходит на качественно новый уровень
Часто родителям кажется, что ребенок проявляет беспричинную агрессию и упрямство, и единственное, что им движет – сделать все назло. Но недопонимание скорее вызвано неумением ребенка в силу возраста выразить свои подлинные эмоции, и нежеланием родителей его понять. В итоге у ребенка возникает чувство одиночества, замкнутость
Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители. Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт

Также необходимо понимать, что гормональная революция подросткового организма вызывает неуправляемые всплески эмоций, которые ребенок физически не способен контролировать.

Личность подростка в период переходного возраста. Новые увлечения и взгляды на мир

Психологи разделяют подростковый период на две фазы: негативную и позитивную.

Негативная фаза – это отмирание старой системы ценностей и интересов, активное неприятие происходящих внутри перемен. Ребенок чувствует, что происходят изменения, но психологически к ним еще не готов, отсюда его раздражительность, апатия, постоянное беспокойство и недовольство
В позитивной фазе подросток готов принять и осознать происходящие перемены. У него появляются новые друзья, интересы, он способен к коммуникациям на новом качественном уровне, возникает чувство зрелости, эмоции становятся более устойчивыми

Именно в период позитивной фазы у подростка появляются устойчивые увлечения, ярко проявляются творческие таланты. Если в 10-12 лет подростки выбирают друзей по территориальному принципу (вместе учатся, рядом живут), то в старшем подростковом возрасте круг знакомых формируется на базе общих интересов и увлечений.

Когнитивное развитие подростка

Когнитивным развитием называется развитие познавательных навыков.

В подростковом возрасте ребенок способен усваивать абстрактные понятия, анализировать гипотезы, строить собственные предположения, обоснованно критиковать чужую точку зрения. Подросток открывает для себя логический способ изучения предметов, в дополнение к механической памяти, которой пользуются дети дошкольного и младшего школьного возраста
При механическом запоминании воспроизведение материала происходит в той последовательности, в которой оно было заучено: дословный пересказ текста, строго последовательное выполнение физических действий
Логическая память делает акцент не на форме, а на сути изучаемого предмета. Изучаемый предмет анализируется, вычленяются наиболее важные моменты, устанавливается их логическая взаимосвязь, после чего изученный материал закладывается в память
В раннем подростковом возрасте ребенку трудно понять, в каких случаях использовать те или иные полученные навыки. Часть школьных предметов хорошо поддается логическому способу заучивания, некоторые предметы можно изучить только при помощи механической памяти (иностранные языки, сложные формулы и определения). В возрасте 10-12 лет дети часто жалуются на ухудшение памяти и неспособность понять тот или иной материал

К старшему подростковому возрасту ребенок обычно свободно владеет приобретенными навыками и их использование не вызывает у него затруднений.

Конфликт поколений: разрешать или не разрешать?

Конфликты, возникающие у родителей с подростком, могут иметь самые разные причины, но если не пытаться управлять конфликтом, любая незначительная мелочь может привести к очень серьезным последствиям для обеих сторон. Что делать, если возник конфликт?

Первый шаг – необходимо выслушать аргументы и доводы обеих сторон. Подростки не воспринимают категорических запретов, им важно понимать, что стоит за вашим «нет». Дайте ребенку возможность высказать свою точку зрения. Во-первых, он научится формулировать объяснения своим поступкам (он не всегда их понимает сам), во-вторых, вы дадите ему понять, что считаете его взрослым и уважаете его мнение. Это существенно снимет накал страстей
После того, как вы взвешенно и уважительно выслушали позицию ребенка и высказали свои аргументы, постарайтесь найти общий компромисс. Обозначьте подростку границы, в которых вы готовы уступить, предложите ему отказаться от части требований. Так вы научите ребенка находить золотую середину в конфликтах с другими людьми
Если вы нашли устраивающее обе стороны решение, не пытайтесь его пересмотреть под воздействием внешних обстоятельств. Будьте логичны и последовательны в своем желании говорить с ребенком с позиции взаимоуважения

Как выстроить отношения с ребенком, чтобы не навредить ему?

Родительская семья является первой и важнейшей в жизни ребенка моделью взаимоотношений между людьми.

Возможные перекосы и дисгармония в семейных отношениях наиболее остро проявляются именно в подростковом возрасте ребенка. Несколько примеров негармоничного поведения родителей и их последствия для подростка.

Недостаток внимания к подростку, его проблемам и интересам, отсутствие общения и привязанности между родителями и детьми	Асоциальное поведение подростка: побеги из дома, демонстративное «ничегонеделание», эпатажные выходки и эмоциональные провокации
Чрезмерное внимание к ребенку, большое количество запретов и ограничений, отсутствие личного пространства и поля для принятия самостоятельных решений	Инфантильность, неумение дать сдачи, отстоять свою территорию; протесты по отношению к родителям по защите собственного «Я»
Поощрение малейших прихотей и желаний, отсутствие требований и границ, чрезмерная любовь и обожание	Неадекватная оценка себя по отношению к окружающим, чрезмерное самомнение, потребность в постоянном внимании к собственной персоне
Диктаторский, спартанский стиль воспитания, завышенные требования, отсутствие похвалы, чрезмерно жесткий стиль общения, невнимание к желаниям и интересам ребенка	Либо замкнутость, уход в себя и собственный мир, отстраненность от социума, либо опускание «во все тяжкие» и демонстративное нарушение всех запретов и ограничений, установленных родителями
Завышенные требования, несоответствующие возрасту обязанности и роли в семье: выполнение родительских функций по отношению к младшим детям, возложенное на ребенка «взрослое» чувство долга и ответственности по отношению к семье, непризнание его детства как такового	Затяжные депрессивные состояния, бесконтрольная агрессия, вспышки гнева по отношению к объекту ответственности

Как помочь ребенку принять себя как личность?

Излишняя критичность, с которой подросток анализирует ми и окружающих, в полной мере относится и к нему самому
Все подростки в той или иной степени недовольны собой, своей внешностью, своими достижениями и успехами в среде сверстников. Девочки подвержены низкой самооценке сильнее, чем мальчики
Помогите подростку увидеть свои сильные стороны, понять, в чем он привлекателен и уникален. Отмечайте его реальные успехи, постарайтесь поднять его самооценку в собственных глазах
Подростки испытывают очень большую потребность в общении со сверстниками. Стать своим, быть полноправным членом социальной группы, компании друзей – главная мечта любого подростка
Помогите ребенку выстроить отношения в коллективе. Найдите время для разговора «по душам»; расскажите ребенку о вашем подростковом возрасте, о вашем опыте первой любви, дружбы, первых ссор и ошибок. Анализируя ваши рассказы подростку будет легче принять решение в отношении собственных проблем
В поисках собственного «Я» подросток может начать вести себя эпатажно, одеваться в странные одежды, слушать непривычную музыку и так далее. Если поведение ребенка не несет угрозы себе и окружающим, позвольте ему «перебеситься»

Не высмеивайте его новые увлечения, не запрещайте самовыражаться. Дайте понять, что он по-прежнему ценен и любим независимо от его внешности
Позвольте подростку совершать ошибки. Это отнюдь не означает отсутствие родительского контроля. Наоборот, разрешите ребенку сделать по-своему, но предупредите о возможных, на ваш взгляд, последствиях
Уроки из собственного опыта усваиваются гораздо лучше, чем родительские наставления. Конечно, такие эксперименты уместны в тех вопросах, где ошибка ребенка не приведет к критическим последствиям

Видео: Проблемы подростка в переходном возрасте

Все мы знаем, что детство это самый важный период в жизни, когда у человека развивается личность. Но не все понимают важность и других промежутков жизни. . Меняется восприятие жизни и отношение к самому себе. В этом возрасте мы пересматриваем свое предназначение в жизни. Но переноситься этот возраст не всегда легко.

Подростковый возраст у девочек и изменения

Когда у девушки заканчивается подростковый возраст, у нее меняется вид тела. Появляются формы не девочки, а уже женщины. И там где раньше не было ничего, появляются округлости и выпуклости. И девушки по-разному относятся к такому виду изменений. Некоторым девушкам нравятся такие изменения, а некоторым и нет. Во втором случае у нее могут появляться комплексы и неуверенность в себе. Так же , и изменение режима личной гигиены.

Подростковый возраст у девочек и отношения

Так же происходит изменение в отношении с одноклассниками. Девочки начинают меньше общаться с мальчиками, и наоборот. В этот момент нужно найти общий язык с друзьями, иначе можно стать изгоем в компании. Так же появляется . В этот период жизни контроль родителей над детьми, сильно возрастает. А дети наоборот, чувствуя себя взрослыми, хотят больше свободы. На почве этого происходят конфликты. Но девушкам очень важно хорошее отношение с родителями, как более зрелых и умных наставников.

Подростковый возраст у девочек и первая влюбленность

Ну и, конечно же, первая влюбленность, и проблемы связанные с ней. Девушка думает, как понравиться парню и как вести себя с ним? появляется первая ревность или даже безответная любовь. У девушки появляются новые потребности и телосложение, а также роль в жизни и семье. И очень важный фактор нравятся ей изменения, произошедшие с ней или нет. Именно от этого зависит ее самооценка и жизненная удовлетворенность. Если девушку не устраивают изменения, то она не сможет нормально в будущем встречаться с парнем. Так как будет себя считать не такой как все, чем-то хуже других.

В этом возрасте девушка получает большой жизненный опыт, приобретенных на своих множественных ошибках. Она учится обходить проблемы, которые с ней уже приключались, пусть для этого и потребуется много сил. Так же случается много достижений, которые позволяют ей чувствовать себя чуть-чуть уверенней. В этом возрасте заново происходит знакомство с собой. И нужно пытаться всегда оставаться человеком с большой буквы.

когда заканчивается и сколько длится, признаки

Переходный возраст у девочек: когда заканчивается и сколько длится, признаки

Самое непростое время у девочек – это переходный возраст. Именно на этом этапе родителям стоит проявить повышенную чуткость, внимание и тактичность. Как правило, переходный возраст помогает заложить фундамент для будущих отношений с родителями.

Они могут стать настоящим камнем преткновения, а могут быть лучшим другом, товарищем, человеком, который всегда выслушает и поддержит. Родители должны понимать, что нередко девушкой в этот период управляют гормоны, с которыми она не в силу бороться.

Поэтому стоит внимательно изучить особенности переходного возраста, чтобы не потерять связь с ребенком, наладить взаимоотношения и помочь пережить непростой жизненный период.

Содержание:

Границы переходного возраста у девочек
Признаки переходного возраста у девочек
Физиология переходного возраста
- Половое созревание
- Гормональные изменения
Как родителям помочь девочке справиться с переходным возрастом?
- Решение психологических проблем переходного возраста
- Депрессии в подростковом возрасте
- Сексуальность и готовность к половой жизни
Итог

Границы переходного возраста у девочек

Врачи разграничивают наступление переходного возраста у мальчиков и у девочек. Согласно исследовательским данным, у мальчиков оно наступает гораздо позже. Девочки же приходят к этому этапу раньше. Но при этом, всегда учитываются индивидуальные особенности.

Четкой границы переходного возраста нет. Примерно её обозначают для девочек с 10 до 16 лет. Но бывают случаи и раннего полового созревания, которое начинается в 8-9 лет и заканчивается в 12-13 лет.

Несмотря на то, что точного возраста исследователи не называют, они обозначают границы, в которые должно состояться половое созревание у девочек.

Признаки переходного возраста у девочек

Есть масса признаков, которые помогут родителям понять, что девочка постепенно превращается в девушку.

Выработка большого количества гормонов, которые стимулируют рост и развитие ребенка. Нередко в это время можно заметить скачок как в росте, так и в весе.
Бедра становятся более округлыми, женственными. Фигура становится менее угловатой и резкой, приобретая все более плавные очертания.
Формирование молочных желез.
Волосы чаще и быстрее пачкаются, выглядят сальными.
Кожа лоснится.
Часто появляются высыпания на коже в области носа, лба и подбородка.
В подмышечных впадинах проявляются волосы.
Первая менструация.

Подобные резкие изменения в состоянии организме находят отражение и в психо-эмоциональном фоне. Например, подросток становится более раздражительным, нервным, неуверенным в себе. Кроме того, девушка ещё не привыкла к своему новому телу. Ей приходится испытывать постоянное стеснение и неуверенность в себе.

Задача мамы, в первую очередь, в этот момент объяснить, что это нормальное физиологическое развитие, ничего страшного в этом нет.

Физиология переходного возраста

Подростковый период находит себя как в психологических, так и в физиологических изменениях. В первую очередь, мы замечаем то, что ребенок начинает меняться внешне. Нередко именно эти изменения и приводят к психологическим проблемам.

Половое созревание

Начиная с 11-летнего возраста, у девочек начинает активно работать щитовидная железа. Она вырабатывает особые гормоны, которые прямым образом влияют на половое созревание организма. Вырабатывается гипофиз – это гормон, который отвечает за рост и развитие.

С 10 лет тазовые кости начинают медленно расширяться, а вот с 12-13 лет они уже обрастают дополнительной жировой тканью. Соответственно, фигура ребенка становится более мягкой и женственной. Уже исчезают постепенно резкие и угловатые линии.

С 11-12 лет усиливается рост волос (подмышечные впадины, лобковая зона, ноги и руки).

Девушка весь период полового созревания становится более женственной. Но многих это вводит в депрессию из-за излишней самокритичности.

Гормональные изменения

В связи с тем, что происходит усиленная выработка гипофиза – гормона щитовидной железы, ребенку становится гораздо сложнее совладать с собой. В связи с гормональными изменениями у девочек растет сексуальность, которая кем-то осознается сразу, а кем-то прячется и тщательно скрывается.

Благодаря уровню эстрогена в крови происходит нарост жировой ткани на 20%, что не может восприниматься позитивно. За пубертатный период отмечается увеличение размера сердца ровно в 2 раза.

Как родителям помочь девочке справиться с переходным возрастом?

Время подросткового периода тяжелое для любого ребенка. Психологи считают, что резкие изменения в теле находят прямое отражение на психо-эмоциональном состоянии. Родители должны поддержать и понять свою дочь в этот период.

Подросток – это тяжелый переходный возраст, когда уже перестаешь позиционироваться как ребенок, но при этом тебя ещё не принимают взрослые. Именно эта отчужденность для многих и является почвой для депрессивного состояния.

Решение психологических проблем переходного возраста

Безусловно, ученые не отрицают, что гормональные изменения влияют на психологическое состояние девочки. Но они уверены, что при правильном подходе родителей, у ребенка и вовсе не возникнут проблемы в пубертатный период.

Характеристики переходного возраста.

Для этого необходимо:

Следить за полноценным и здоровым сном – как бы это не казалось удивительно, но это очень важно в этот промежуток времени.
Необходимо организму как можно больше отдыхать, расслабляться и набираться сил.
Постоянное движение, активная жизненная позиция – чем больше у ребенка будет занятий, тем меньше будет забита голова дурными мыслями.
Отправьте дочь на занятия по танцам, йоге или плаванию. Обязательно ненавязчиво узнайте, чем бы она хотела заняться.
Активный отдых – следите за тем, чтобы не всегда отдых проходил лишь за компьютером и телевизором.
Отправьте дочь играть на улицу с друзьями. Если у дочери нет компании, то обязательно будьте ею. Для этого можно прогуляться в парке или покататься на санках, отправиться на речку.
В том случае, если отмечены частые смены настроения, беспричинный плач и депрессия, то стоит обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.
Его задача состоит в том, чтобы наблюдать подобных подростков, которые не могут совладать со своим гормональным фоном.

Депрессии в подростковом возрасте

Самое тяжелое состояние у подростка – это депрессия. В это время для девочки все выглядит в черном цвете. Если вы замечаете, что дочь постоянно грустная и апатичная, разговаривает тихим голосом и ни к чему не проявляет интерес, то это повод забеспокоиться. Нередко подростки в этот период совершают самоубийства.

Для того, чтобы избежать подобного горя в собственной семье, стоит поговорить с дочерью, узнать причины беспокойства, предложить помощь психолога. Зачастую только специалист сможет решить проблему. Но вся ваша поддержка должна быть легкой и ненавязчивой.

Подростковый возраст. Советы психолога

Сексуальность и готовность к половой жизни

Самая острая тема, проблемный вопрос. При этом, проблема состоит в том, что родители отказываются говорить со своим ребенком, испытывая неловкость и стеснение. Это совершенно неверный подход.

Кроме того, недопустимым будет создать максимальные ограничения для своего чада. Вы должны предоставить ему свободу, но при этом рассказать, что за ней скрывается.

То есть девочка должна знать, что ранняя сексуальная жизнь приводит к старению, абортам, венерическим заболеваниям и ненужным сплетням. Поверьте в своего ребенка. У него есть своя голова на плечах, но все же стоит обезопасить его, рассказав, что за собой таит ранняя сексуальная жизнь.

Итог

Очень сложно сохранить и улучшить взаимоотношения в пубертатный период у девочек. Зачастую родители ужесточают свой контроль или же наоборот, не обращают никакого внимания. Необходимо найти ту самую, нужную золотую середину.

Ведь ребенок должен понимать, что его лучшие друзья – это родители, с которыми он может поделиться своими самыми сокровенными секретами. А родителям стоит на время переходного возраста у девочек запастись терпением, нежностью и чуткостью.

Переходный возраст у детей: симптомы и особенности

Главной задачей семьи является вопрос воспитания ребенка как хорошего человека, культурной личности, полноценного члена общества. Задача не из легких, особенно когда приближается тот самый переходной возраст у вашего мальчика или девочки. Многие родители закрывают на это глаза, некоторые даже считают такое поведение ненормальным. Забыли, наверное, какими были в подростковом возрасте!

Каждый родитель раньше или позже сталкивается с этой проблемой

Справиться же с возможными проблемами, а желательно предупредить их, поможет наша статья. Предупрежден — значит вооружен! Вы узнаете основные особенности протекания данного периода у мальчиков и девочек, его причины и виды, а значит, сможете понять своего ребенка и протянуть ему руку помощи.

Содержание статьи:

1 Переходный возраст
- 1.1 Что это такое
- 1.2 Как проявляется переходный возраст
- 1.3 Сколько длится переходный возраст
- 1.4 Как пережить переходный возраст
2 Подростковая депрессия
- 2.1 Причины
- 2.2 Симптомы
- 2.3 Виды
- 2.4 Как вылечить
- 2.5 Профилактика
3 Переходный возраст у мальчиков
- 3. 1 Когда начинается переходный возраст у мальчиков
- 3.2 Сколько длится переходный возраст у мальчиков
4 Переходный возраст у девочек
- 4.1 Признаки переходного возраста у девочек
- 4.2 Когда заканчивается переходный возраст у девочек

Переходный возраст

Любой человек с момента рождения является таким, каким он есть от природы: открытым, доверчивым, то есть ребенком. Но настает время, когда мы, взрослые, решаем запретить ему все, что доселе было нормальным, правильным. Взамен навязываем стереотипное поведение, присущее большинству представителей рода человеческого, делая всех серой массой. А что? Зато удобно контролировать, понимать, управлять, в конце концов.

Что это такое

Это сложный период перехода из детства во взрослую жизнь, который переживает каждый человек. Отметим, что у всех может проходить период взросления по-разному, не обязательно с истериками и депрессиями.

Сложен он с психологической стороны. Ребенок думает, что он уже взрослый, самостоятельно начинает принимать решения. Родители теряют контроль над своим чадом, а это пугает их. Так происходит конфликт, поэтому как переходный возраст у девочек, так и переходный возраст у мальчиков считается бунтарским.

Как проявляется переходный возраст

Естественно, ребенок начинает противиться резким изменениям извне, если он уже считает себя взрослым, а ему продолжают твердить, что да как делать. А тут еще добавляется внутренняя перестройка организма, гормональный всплеск. Все претензии родителей, которые ранее были малозаметными, поднимаются чуть ли не до небес, жутко раздражают, бесят, приводят в агрессивное состояние, а неудавшаяся борьба с несправедливым миром — к депрессии.

Напоминает романтических героев-бунтарей из романов, не так ли? В душе все романтики остаются детьми-подростками.

Желая переделать весь мир под себя, бунтующая несформированная личность вступает в конфликт с окружающими, сама с собой, даже с природой, так как гормональный фон пока не помогает, а только мешает спокойно жить. Происходит «буря в стакане», как называл такой период Эриксон. В этот же период, как на зло, подростки частенько встречают свою первую любовь. И тут начинается что-то жуткое, как по мнению ребят, так и по мнению их родителей, учителей. Ребенок неуправляем, прежние отношения с родителями испорчены, ориентировка в поведении переходит на лидеров, порой не самых примерных. Вот так это и проявляется.

К таком периоду в жизни следует подготовиться заранее и запастись терпением и выдержкой

Сколько длится переходный возраст

Интересно, что индивидуальным является не только протекание этого периода, но и временные рамки. Родителям важно знать, сколько длится переходный возраст, чтобы заранее подготовиться и не паниковать. Итак, сложный период у ребенка может начаться с 10-11 лет и продолжаться до 15-17 лет.

Естественно, временные рамки могут смещаться в любую из сторон. Точно так же и по протяженности этот период может быть короче или затянуться, если жизненные обстоятельства не будут способствовать нормальному развитию ребенка.

Как пережить переходный возраст

Изначально воспринимайте все изменения в организме и поведении своего ребенка как естественный процесс, а не как болезнь. Поймите, что это нормально, как превращение куколки в бабочку.

Многие родители сильно беспокоятся, хотят получить четкие рекомендации, непременно узнать, как пережить переходный возраст.

Вашей первоочередной задачей будет не мешать, поменьше вмешиваться в личную жизнь отдельной личности, а больше понимать, сочувствовать, пытаться помочь, поддерживать — стать надежным другом. Вам нужно обязательно расположить к себе недоверчивого ребенка, хотя Вы для него уже и не являетесь авторитетом. Примите это, как должное. Это тоже вполне нормально. В этом возрасте приоритетней становится коллектив.

Вам может быть интересно: Что такое моббинг и как с ним бороться

Другого пути нет. Те родители, которые выбирают авторитарный подход, продолжают в таком возрасте давить на своего ребенка, получают зачастую противоположный результат. Подросток замыкается, отдаляется и уже никак повлиять или помочь не удается — вырастает стена непонимания.

Подростковая депрессия

Подростковая депрессия характеризуется пониженным настроением, негативными взглядами на жизнь и двигательной заторможенностью. Это болезнь, поэтому необходимо серьезно отнестись к данному состоянию психики.

Причины

Причинами депрессии подростков могут быть любые конфликты, но особенно остро ребята реагируют на взаимоотношения родителей между собой, на нежелание взрослых участвовать в жизни подростка, на невзаимную любовь.

Симптомы

Симптомами депрессии являются тревога, апатия, пассивность, беспокойство, а также энурез, расстройство сна. Обязательно интересуйтесь жизнью своего ребенка и вовремя выявляйте симптомы этой болезни. Чем раньше начнется борьба с недугом, тем быстрее и легче Вы справитесь с ним.

Для обоих полов есть как общие так и различными симптомы конфликта и рекомендации по преодолению

Виды

Существует 2 вида депрессии:

психическая депрессия — чувство грусти;
маниакальная депрессия — активная психическая деятельность, приводящая к совершению опрометчивых поступков.

Данные виды могут выступать также стадиями психического состояния. Лучше, если на начальном этапе родители вместе с психологом и педагогами найдут подход к ребенку и ненавязчиво помогут справиться с депрессией. Если этого не сделать, последствия могут быть плачевными, вплоть до наркомании, игромании, суицида.

Вам может быть интересно: Как выйти из депрессии

Как вылечить

Лечение пациенту назначает врач. Все происходит индивидуально, в зависимости от запущенности болезни. Зачастую назначаются антидепрессанты. Лечение проходит только в стационаре. Если ребенок имеет легкую форму депрессии, то ритм его жизни не меняется.

Профилактика

Чтобы не допустить страшных последствий сложного возраста у ребят, необходимо создать благоприятную атмосферу в семье и классе для ребенка с самого детства, ведь любая проблема разрешима, если есть любящие родители, преданные друзья и товарищи. Очень важно сформировать у ребенка адекватную самооценку, поощрять его самостоятельность, развивать творческие способности.

Внимание и забота к детям помогут воспитать уверенных и сильных людей, способных высказывать и отстаивать свое мнение, делиться радостью и разделять горечь на сердце. Понимание со стороны окружающих по-настоящему исцеляет.

Переходный возраст у мальчиков

Разберемся подробнее, что же собой представляет переходный возраст у мальчиков. Недавно сынок-паинька радовал маму своими успехами в учебе, но вдруг ребенка как подменили. Всему виной половое созревание организма.

Переходный возраст у мальчиков признаки:

Стремительный рост, развитие мышц плечевого пояса.
Голос становится грубым, происходит «ломка» голоса.
Появляются волосы над верхней губой, в подмышечных зонах.
Активно развиваются органы половой системы.
Появляются прыщи на лице, угри на спине, лице, груди из-за гормональных изменений.
Мальчики становится грубыми, обидчивыми, категоричными.

Скоро вы станете мамой настоящего мужчины с волевым характером и жесткой щетиной.

Переходный возраст у девочек начинается раньше, нежели у представителей сильной половины человечества

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Во многих семьях родители не знают, что делать, когда начинается переходный возраст у мальчиков, то есть с 12-13 лет, позже на пару лет по сравнению с прекрасной половиной человечества.

Необходимо знать, как он проявляется чтобы объяснить ребенку, что с ним происходит и почему. Главное в такой ситуации — говорить обо всем, не уходить от волнующих тем.

Сколько длится переходный возраст у мальчиков

Чтобы адекватно реагировать на необдуманные поступки сына, необходимо быть в курсе, сколько длится переходный возраст у мальчиков.

Учтите, он длится дольше, чем у девочек, то есть 4-5 лет. Протекает достаточно остро до 17-18 лет.

Парень внешне будет выглядеть взрослым, а в душе еще оставаться ранимым подростком, поэтому постоянными станут споры и выяснения, кто главный. Он будет доказывать свою правоту, но только так, согласитесь, может сформироваться личность уверенного в своих силах мужчины.

Переходный возраст у девочек

Естественно, что переходный возраст у девочек начинается раньше, нежели у представителей сильной половины человечества, ведь девочку необходимо подготовить к скорому вынашиванию ребенка и родам.

Важно знать, как проявляется переходный возраст у девочек, чтобы родители могли найти нужные слова поддержки своей дочурке.

Признаки переходного возраста у девочек

Рассмотрим теперь признаки переходного возраста у девочек, связанные с половым созреванием:

Уже в 10-11 лет леди выглядят значительно старше сверстников.
Округляются бедра и ягодицы.
Начинается менструация.
Появляются волосы на лобке и в подмышечной зоне.
Угри и прыщи на лице делают девочек мнительными и недовольными собой.
Увеличивается количество жировой ткани в организме, поэтому у девочек появляются комплексы по поводу лишнего веса.
Повышенное внимание к собственной внешности.

Когда заканчивается переходный возраст у девочек

Время, когда заканчивается переходный возраст у девочек, индивидуально для каждой леди. Отметим лишь, что это происходит в 15-16 лет.

Хорошо, если вдумчивые родители шли со своим ребенком по пути его взросления рука об руку и помогали, поддерживали.

Надеемся, наши рекомендации помогут вам стать настоящим другом для своего ребенка и процесс его взросления не застанет никого врасплох. Помните, что наши дети нуждаются в заботе, любви и ласке. Уделяя им достаточное количество внимания, вы будете уверены в том, что происходит с ними в подростковом возрасте.

Желаем вам и вашим близким любви и доброго здоровья!

Переходный возраст

Переходный возраст — как камень на жизненном пути. Об него спотыкается каждый. Только у одних это происходит относительно безболезненно, а другие, споткнувшись, в буквальном смысле слова ломают на части всю свою жизнь.

Трудности переходного возраста

Говоря о переходном возрасте, мы автоматически имеем в виду возраст подростковый. Именно на период между детством и молодостью приходится данный возрастной кризис.
Трудно сказать, во сколько лет начинается и заканчивается этот этап. Некоторые дети подходят к подростковому возрасту раньше, другие же испытывают все «прелести» пубертата (в переводе с латинского «покрываться волосами») лишь к окончанию школы.
Ранний переходный возраст (или младший подростковый возраст) приходится на 11-13 лет. Это время, когда родители могут увидеть первые «цветочки» трудностей, которые обещают стать увесистыми «ягодками» проблем. Детки стремительно начинают созревать как физически, так и психологически. Они ощущают себя вполне взрослыми и требуют к себе соответствующего отношения. Их гормоны ведут себя абсолютно по-новому и запускают химические процессы, приводящие к резким изменениям в половой сфере.
Далее процесс набирает обороты: гормоны роста и половые гормоны весьма активны, физическое и физиологическое развитие происходит очень интенсивно. Меняются пропорции тела, причем часто руки и ноги в росте перегоняют туловище, от чего возникает образ несколько комичного угловатого переростка с длинными конечностями. Разумеется, юноши и девушки чувствуют себя в «новом» теле не очень уютно и часто ощущают себя неуклюжими копиями гадкого утенка. У юношей, к тому же, меняется голос, и иногда эта ломка может происходить довольно резко, вызывая дополнительные мучения неуправляемыми скачками с низких тонов на высокие. Начинают появляться и вторичные половые признаки: увеличение молочных желез, рост лобковых волос, волос в подмышечных впадинах и волос на лице у мальчиков. За счет повышенной активности сальных желез на лице могут появиться прыщи и угри, бороться с которыми весьма проблематично.
Перечисленные перемены радости взрослеющим детям не приносят. Напротив, делают их мнительными и постоянно сомневающимися. «Чего это, когда я проходил, те девицы так подозрительно хихикали? Ну, конечно, они заметили мой прыщ за ухом!», — примерно такие мысли одолевают юных страдальцев.
При быстрых темпах развития часто возникают сложности в функционировании таких важных органов, как сердце и легкие, а также в кровоснабжении головного мозга. Поэтому выделяют характерные болезни переходного возраста: астению, перепады сосудистого и мышечного тонуса, вегето-сосудистую дистонию. Обычно эти недомогания проходят, когда заканчивается переходный возраст.

Переходный возраст — что делать?

Слова «кто предупрежден, тот вооружен» очень хорошо подходят к подростковому возрасту, причем как к самим «носителям» этого возраста, так и к тем, кто их окружает, то есть родственникам и учителям. Если юноша или девушка знают о природе внезапных перемен настроения, у них создается некое ощущение возможности контроля своего состояния. Тогда уже не нужно пугаться того, что утром хотелось прыгать и бежать марафон, а после обеда кажется, что даже карандаш весит больше, чем гиря и есть лишь одно желание: валяться на диване. Подросток четко понимает: это нормально, так резвятся гормоны.
Также, если сын стыдливо попросил тональный крем, знающая мама не упадет в обморок, а поймет, что у чада деликатная проблема с угревой сыпью, которую он таким образом решает перед походом на первое свидание. И папа дочери-подростка тоже адекватно оценит не по-девичьи и с грохотом захлопнувшуюся перед его носом дверь. Просто девочка не рассчитала свои силы и, возможно, в этот момент, находится в стрессе, желая побыть одна.
Приведем некоторые советы психолога о том, как пережить подростковый возраст.

1) Советы подросткам:

Если вы хотите, чтобы к вам относились, как к взрослым, взрослейте! Ваше внутреннее ощущение взрослости еще ни для кого не является аргументом. Вы можете начать делать что-то новое, что будет характеризовать вас как ответственного человека. Например: найдите небольшую подработку и самостоятельно купите подарки всем членам семьи на Новый год. Пройдите какие-либо курсы (английского языка, фотошопа и т.д.)
Возьмите на себя часть домашних обязанностей, которые не выполняли раньше. Например, сами оплачивайте счета за Интернет.
Не воспринимайте взрослых, как злобных контролеров, имеющих одну цель: закрепостить вас и насолить вам. Они вас любят, помните об этом. Они, как умеют, пытаются сделать для вас лучше. Иногда нужно быть парадоксальным образом «взрослее» родителей, чтобы понять то, что, возможно, в силу своего воспитания когда-то не поняли они.
Помните, что ваши перемены во внешности не окончательны. В 15 лет вы можете выглядеть, как мокрый цыпленок, зато лет в 20 расцветете. Найдите фотографии знаменитостей в подростковом возрасте, тогда они тоже еще не были светскими львами.

2) Советы родителям:

У каждого поступка имеется свой мотив, и ваша задача – понять его. Возможно, поздний пьяный приход домой в рваном костюме – это призыв: «Обратите на меня внимание, пожалуйста!»
Постарайтесь понять, чем интересуется ваше чадо. Новые веяния в моде, музыке, технические новинки – будьте в курсе этого, и вам легче станет находить общий язык.
Откажитесь от агрессии, не кричите на ребенка, любую тему можно обсудить спокойно.
Будьте искренни, расскажите о своих трудностях в переходном возрасте ребенку, уверьте его, что вы понимаете, как сложно быть подростком.

Психология переходного возраста

Психология переходного возраста такова, что еще вчера кроткие мальчики и девочки меняются до неузнаваемости. Часто они становятся похожи на ранимых, но агрессивных монстриков, готовых уничтожить все окружающее.
Одна из ведущих психологических особенностей переходного возраста – гротескное стремление быть независимым. Здесь в ход идет все, начиная от внешнего вида, заканчивая специфически «взрослыми» привычками. Поскольку внутренняя позиция взрослого еще весьма слаба, подростки демонстрируют ее через одежду, позы, поведение. Часто в этот период дети начинают нецензурно выражаться, курить, употреблять алкоголь и наркотики.
Это обусловлено еще и тем, что если какое-то время назад авторитетом для детей были учителя и родители, то сейчас их скидывают с пьедестала. Это место занимает группа сверстников, у которых нужно завоевывать уважение своей «крутизной». Такую группу называют референтной, и прекрасно, если главная ценность в ней – спорт или путешествия. Но, если подросток подружился с дворовой компанией, героем которой может стать только тот, кто больше выпьет и «склеит» девчонок, это может превратиться в большую проблему.
Также переходный возраст характеризуется неустойчивой самооценкой, хаотично сменяющимися увлечениями и потребностью в глубоких отношениях со сверстниками. Именно в этот период закладываются основы дружбы, которую проносят через всю жизнь. Также в переходном возрасте молодые люди испытывают первую глубокую любовь и нежную привязанность. Это очень важно, поскольку может сказываться на всем течении личной жизни в дальнейшем.
Те, кто были романтиками в юности, имеют все шансы выстраивать дальнейшие отношения на чистой и уважительной основе. Те же, кто входил в «любовь» через секс в подвале, вполне могут обрести во взрослой жизни проблемы в личной и сексуальной сфере.

Во сколько заканчивается переходный возраст. Переходный возраст у мальчиков. Как вести себя родителям. Внешние половые признаки

Поскольку подростковый возраст имеет размытые границы, связанный с индивидуальной программой полового созревания, имеет смысл обозначить несколько признаков того, что переходный возраст у мальчиков начался. В это время в организме подростка начинаются процессы, свидетельствующие о скачке в развитии.

Природа запускает этот механизм в 9-14 лет. Период также называется пубертатным, в принципе, это начало полового созревания. В сравнении с девочками мальчики развиваются на пару лет позже. Девочки 13-14 лет вполне сформированы, в отличии от мальчиков, которые в этом возрасте имеют еще детскую внешность. Посмотрим, как именно это происходит — начнём с физиологии.

Где-то в возрасте 10-11 лет у мальчиков увеличивается в размерах половой орган и яички.
В 11-12 лет начинается пигментация мошонки и рост волос на лобке.
В 12-13 лет вышеуказанные процессы продолжаются.
В 14 лет происходит ломка голоса, причиной которой является развитие хрящей и мускулатуры горла, а также голосовые связки увеличиваются в размерах. Голос становится более мужественным и грубеет. Процесс длится приблизительно 2 года.

В этом возрасте над верхней губой начинает расти первый пушок. Волосы появляются в подмышечной области, затем на руках, ногах, лице и в паховой области. Этот процесс закончится только к моменту окончания переходного возраста.

Именно в 13-14 лет у мальчиков начинает усиленно развиваться мускулатура. Они становятся сильнее и выше, а их плечи – шире.
В возрасте от 10 до 14-16 лет у каждого мальчика подросткового возраста появляется эрекция, которая уже будет иметь сексуальный характер.

Для этого периода характерны и достаточно слабо выраженные, нерегулярные ночные поллюции, о которых мы уже говорили ранее в статье “ ”. Семенные пузырьки и предстательная железа понемногу увеличиваются в размерах и начинают функционировать.

Поскольку всплески и бури в переходный возраст у мальчиков напрямую зависят от полового созревания, многих родителей интересует, в каком возрасте оно заканчивается. Это зависит от нескольких факторов:

Во-первых, от общего состояния здоровья. Если ребёнок страдает хроническими заболеваниями, или у него была серьёзная травма, он перенёс какую-либо операцию, то задержка полового созревания будет вполне закономерным явлением.
Во-вторых, то же самое происходит, если эндокринная или нервная система работает со сбоями.
В-третьих, особенности конституции фенотипа также способствуют задержке полового созревания.

Однако чаще всего, она не будет вызвана довольно серьёзными причинами. И конечно, у мальчиков всё так же индивидуально, как и в . Половое созревание может быть как ранним, так и поздним. Первое может быть вызвано генетической предрасположенностью: если половое созревание у папы началось достаточно рано, то с вероятностью в 80% из 100, у сына оно будет точно таким же. Кстати, преждевременное половое созревание у мальчиков очень редко бывает вызвано заболеванием гормональной системы.

Если же оно началось раньше 10-летнего возраста, то обязательно нужно обратиться к педиатру, который после предварительного обследования направит его к нужным специалистам. Обращаться к врачу в этом случае обязательно хотя бы потому, что преждевременное половое созревание редко, но тем не менее, является показателем опухоли в головном мозге. И конечно, половое созревание является причиной изменения поведения и психологии в переходный возраст у мальчиков, но об этом мы поговорим в статье « ».

Знать все вышеуказанные особенности очень важно для родителей. Им ведь придётся отвечать на всевозможные вопросы, которые появятся у сына, а также потребуется вовремя заметить, если появятся какие-либо отклонения в нормальном половом развитии мальчика. При малейших сомнениях следует обращаться к врачу.

Инструкция

Врачи условно подразделяют переходной период на три подпериода. Первым считается этап подготовки тела (примерно в 10-11 лет), вторым – собственно, (12-14 лет). Третий – постпереходной (15-17) – означает окончательное превращение девочки в девушку.

Невозможно однозначно сказать, когда окончится подростковый возраст. Одни девочки созревают рано, другие запаздывают. К тому же, так как девочки опережают мальчиков по развитию, их пубертатный период протекает менее интенсивно и длится на 1-2 года меньше. Это касается пробуждения либидо, которое может появиться только к 18-20 годам, то есть тогда, когда они выйдут из подросткового возраста.

Чтобы понять, когда наступит конец подросткового возраста у девочек, необходимо проследить все три этапа. Примерно в 9-11 лет фигура девочки начинает терять угловатость, приобретая округлые очертания – расширяется таз, наливаются ягодицы. В период с 10 до 12 лет могут появляться волосы вокруг сосков, на лобке и в подмышечных впадинах. Примерно в это же время начинает формироваться грудь. Она еще не заметна, но уже ноет, чешется, припухает.

С наступлением месячных девочка вступает в переходной возраст. Это может случиться в 12-13 лет или позже – в 14-15. Стабилизация цикла происходит не в каком-то определенном возрасте. Обычно менструация нормализуется спустя 2-3 года после первых месячных. Это означает превращение девочки в девушку, то есть окончание переходного возраста.

И все же довольно трудно расставить конкретные временные рамки. Если еще 200-300 лет назад девочек, у которых начались регулы, сразу стремились выдать замуж, считая их взрослыми, то сегодня они в глазах родителей остаются детьми. Действительно, вполне созрев физически, девочка морально может оставаться маленькой.

Чтобы точнее определить выход дочери из подросткового возраста, необходимо внимательно следить за ее поведением. Обычно, вступая в пубертатный период, девочки становятся ранимыми, замкнутыми, агрессивными. Любое замечание по поводу внешности или поступков способно довести их до истерики. А несоответствие выдуманным канонам красоты – до мыслей о суициде.

Нужно уделять ненавязчивое внимание дочери, достигшей полового созревания. Именно в это время она больше всего нуждается в поддержке. Маме стоит заранее объяснить девочке, что именно будет происходить с ее телом, научить принимать себя со всеми изъянами. В этом случае подростковый возраст пройдет более безболезненно как для девочки, так и для ее родителей.

Помогая дочери пережить этот возраст, вы обязательно поймете, когда наступит конец пубертатного периода. Девочка снова станет ласковой, перерастет комплексы, ее поведение станет более уравновешенным.

Источники:

Переходный возраст у девочек
Переходный возраст у подростков

Переходный возраст для большинства семей – время волнений и переживаний. Именно в этот период формируется личность ребенка. Это и метания, и поиск своего «я», и обретение жизненных позиций. Но это время — непростое не только для ребенка, но и для родителей. И в первую очередь, от мам и пап в этот период требуется любовь и понимание.

Инструкция

Не пытайтесь решать возникшие проблемы с помощью и нравоучений. «Даже если ребенок возвращается домой за полночь и при этом от него разит алкоголем или табаком?» — спросят родители. Да, потому что любой запрет только увеличит обиду и внутренний протест . Помните, что он уже . Любой разговор в это время необходимо вести на равных.

Обратите внимание на то, как звучат ваши слова. Если обращаетесь к нему, как к несмышленому ребенку, вы до него не достучитесь. Контролируйте свои эмоции. Если начинаете , разговор лучше отложить.

В этот период подростки очень по поводу своей внешности. Постарайтесь ему объяснить, что внешность – это не главное. Но при этом учите ребенка следить за собой, быть всегда опрятным. Помогите ему в выборе одежды, аксессуаров. Не стоит критиковать ребенка, если ваши вкусы не совпадают.

Подростковый период сопровождается первыми любовными переживаниями. И это не в лучшую сторону сказывается на учебе. Не заставляйте ребенка днями и ночами сидеть за учебниками. Это не поможет. Лучше постарайтесь объяснить ему, что именно знания, ум, эрудиция сделают его более привлекательным.

Со всей серьезностью относитесь к проблемам подростка. Не отмахивайтесь от него. Отвечайте на все его вопросы, не допускайте ситуации, когда ребенок вообще перестанет общаться с вами, в таком случае со всеми своими проблемами он пойдет на улицу.

При выборе каких-то занятий, кружков, интересуйтесь мнением ребенка, а не самостоятельно решайте его досуг. Выясните, что действительно интересно вашему чаду. Важно, чтобы подросток сам принял решение, а не просто повиновался желанию взрослых.

Родителям очень важно во всех запретах и уступках не впадать в крайности. Давить на ребенка не следует, но и идти у него на поводу тоже нельзя. Общаясь на равных, не позволяйте ему оскорблять вас и других взрослых, грубить. Подросток должен соблюдать некую дистанцию, предписанную его возраст ом.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, переходный возраст – это не навсегда, рано или поздно и он закончится. Поддержите своего ребенка в этот непростой период и вместе пройдите этот путь.

Связанная статья

Подростковый возраст считается кризисным. Его физиологическую основу составляет пубертат – половое созревание, поэтому подростковый период иначе называют пубертатным. Во время него дети меняются особенно сильно.

Пубертатный период – это возраст, когда мальчик становится юношей, а девочка – девушкой. Именно в это время становятся особенно очевидными половые различия между детьми.

Начало полового созревания в среднем приходится на 10-11 лет у девочек и на 12-13 у мальчиков. Возможны отклонения в пределах нормы на 1-2 года в обе стороны. К факторам, ускоряющим наступление полового созревания, можно отнести теплый климат и высококалорийное питание.

«Пусковым механизмом» пубертата служит выработка гонадолиберина. Под воздействием этого гормона гипоталамуса гипофиз начинает вырабатывать лютеинизирующий гормон, который в женском организме стимулирует выработку эстрогенов, а в мужском – тестостерона. Эти гормоны и вызывают изменения, характерные для пубертатного периода.

Главное изменение – развитие и начало функционирования детородных органов. У мальчиков увеличиваются яички, размер которых не изменялся после достижения годовалого возраста, растет и половой член. По мере роста яички начинают не только вырабатывать половые гормоны, но выполнять вторую функцию – продуцировать сперму. Примерно через год после начала полового созревания член приобретает способность к эрекции, а затем начинаются поллюции – непроизвольные извержения спермы.

У девочек первым проявлением полового созревания становится уплотнение вокруг соска и рост молочных желез. Яичники и матка тоже растут, в яичниках начинается созревание фолликул, и примерно через 2 года происходит первая менструация.

Половые гормоны оказывают и другое воздействие на организм. Мужские вызывают усиленный рост костей, а также гортани и голосовых связок. По этой причине мальчики после пубертатного периода бывают выше своих сверстниц в среднем на 13 см. С ростом гортани связано явление, известное как мутация или ломка голоса – он становится более низким. Происходит это не сразу, до завершения мутации голос неуправляем, мальчику становится нелегко говорить и почти невозможно петь. У девочек тоже изменяется голос, но это происходит не так мучительно.

У девочек под действием женских гормонов кости таза растут в ширину, увеличивается объем жировой ткани. Она откладывается на бедрах, молочных железах, ягодицах, лобке и плечевом поясе, формируя характерные «женственные формы» тела. У подростков любого пола появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах.

Пубертатный период представляет собой кардинальное изменение гормонального баланса. Новый баланс не может установиться сразу, на это уходит несколько лет, в течение которых подросток живет в состоянии гормонального дисбаланса. С этим связаны некоторые неприятные проявления полового созревания: повышенная потливость, угревая сыпь, перепады настроения, утомляемость, агрессивность.

К психическим проявлениям пубертатного периода относится повышенный интерес к изменениям, происходящим с собственным телом. Последние нередко становятся предметом терзаний для подростка. Зарождается в этом возрасте и интерес к противоположному полу.

Подростковые отношения юношей и девушек бывают иногда очень трепетными и трогательными, и не забываются до конца дней. Даже пожилые люди, состоящие несколько раз в браке и имевшие множество отношений впоследствии, на склоне лет с нежностью, восхищением и легкой грустью, вспоминают украдкой свои юношеские трепетные чувства.

Подростковые переживания самые значительные, самые сентиментальные и непредсказуемые. Первая любовь бывает не у всех, но если все же подростки влюбляются, то они полностью отдаются этому таинственному чувству, забывая обо всем и не думая ни о каких других проблемах. В данном случае роль родителей заключается в том, чтобы проявить такт и понимание. И если, идя на поводу у своих предрассудков, равнодушия и эгоизма, они разрушат отношения ребенка, тот не простит им этого никогда, и более того затаит обиду в отношении родителя на всю оставшуюся жизнь.

Подростки делятся своими переживаниями с мамами и папами далеко не всегда, даже если прежде между ними существовала полная откровенность. Первая любовь — это вещь очень интимная, хрупкая, до конца не познанная даже самими влюбленными. Что уж тут удивляться тому, что ребенок не хочет говорить с посторонними на эту тему, когда даже слов подчас не хватает, чтобы выразить то непознанное, пугающее и неповторимое, что он ощущает.

Но как же тогда близким людям понять, что их повзрослевшее чадо переживает сложный период подростковой влюбленности, чтобы вовремя успеть помочь ему советом и поддержкой? Даже если подросток не имеет желания откровенничать с родителями, то его чувства с детской непосредственностью просятся наружу. Эмоции, брызжущие через край, видны невооруженным глазом, и окружающим отчетливо видны изменения в поведении подростка при внимательном отношении к нему.

Кроме того, в этот период подросток переживает серьезнейшие физиологические изменения.

Возрастные особенности подростков

Скрытые от глаза физиологические процессы вызывают чувство тревоги, дискомфорта, постоянного напряжения и эмоциональной усталости
Психологические изменения в свою очередь приводят к эмоциональному дисбалансу, внутренним и внешним конфликтам, решение которых требует энергии внутренней силы
К описанным проблемам подростка добавляется значительное повышение учебной нагрузки в старших классах, усиление давления со стороны родителей.
Все это создает у подростка чувство растерянности: старые ориентиры утрачены, новые еще не обретены
Естественные процессы взросления вызывают ощущения катастрофы и утраты себя в окружающем мире
Социальные навыки подростка еще не сформированы, личный жизненный опыт слишком мал, чтобы самостоятельно находить решения в сложных ситуациях.
Постоянная внутренняя дисгармония приводит к повышенной конфликтности и агрессии, что только усиливает негативное восприятие ситуации
В результате подросток замыкается, уходит в себя, обрастает ненужными комплексами, вместо решения проблем ищет легкие способы бегства от них
В худшем случае подростковые проблемы могут сломать человека как личность

Первые признаки переходного возраста

Внешне начало переходного возраста проявляется в следующем:

Ребенок начинает быстро расти, прибавка к росту больше 10-15 см в год
Развиваются вторичные половые признаки
Появляются подростковые угри и высыпания на коже
Ребенок становится чересчур ранимым, обижается на вещи, которых раньше не замечал
Стесняется проявлений родительской ласки на людях
Спорит и грубит чаще, чем обычно

Физиологические проблемы подросткового возраста.

Происходит серьезная перестройка эндокринной системы. Тело подростка в переходный период развивается неравномерно и непропорционально. К моменту окончания полового созревания диспропорции в большинстве случае исчезают
Центральная нервная система претерпевает значительные изменения, следствием которых является чрезмерная эмоциональная возбудимость подростков. Процессы, происходящие в коре головного мозга, провоцируют повышенную реакцию нервных окончаний и одновременно снижают реакцию торможения

В переходном возрасте происходит окончательное формирование жировых тканей и клетчатки, костей и мышечной ткани. Тело принимает законченные формы. В этот период особенно важно правильное здоровое питание и обмен веществ
В области желудочно-кишечного тракта в подростковом возрасте часто возникают проблемы, так как пищеварительная система очень чувствительна к физическим нагрузкам и эмоциональным перепадам
Физиологические изменения сердечно-сосудистой системы и органов дыхания приводят к возникновению расстройств в области сердца, легких, частой слабости, головокружениям и обморокам. Очень важно подобрать для ребенка правильный режим сна и отдыха, а также внимательно отнестись к определению допустимых нагрузок на организм

Основные особенности переходного возраста у девочек

Тело постепенно приобретают формы, характерные для женской фигуры: круглые бедра, выпуклые ягодицы, нижняя часть тела становится шире, чем верхняя
Происходит рост молочных желез, часто процесс сопровождается болезненными ощущениями и чувством дискомфорта. Грудь может расти неравномерно, молочные железы могут отличаться по размеру одна от другой, но к завершению полового созревания разница практически исчезает
В подростковом периоде у девочек начинают расти волосы в области лобка и подмышек, одновременно с этим сальные железы начинают работать интенсивнее, запах тела становится резче. В этом возрасте необходимо пересмотреть вопросы гигиены и выработать индивидуальный режим ухода за телом
Завершается формирование половых органов. Часто в этот период возможны нарушения микрофлоры и связанные с этим осложнения (раздражения, грибковые инфекции). Необходимо приучить девочку внимательно относиться к здоровью в области гинекологии и правильно ухаживать за этой частью тела

Основные особенности переходного возраста у мальчиков

В подростковом возрасте у мальчиков начинается интенсивный рост костей, а затем и мышечной такни, причем кости обычно растут быстрее, чем мышцы. Отсюда частая излишняя худоба у подростков-мальчиков. Иногда такое отставание мышечной ткани может вызвать болезненные ощущения и временное недомогание
Подростковая ломка голоса – это рост гортани, в процессе которого у мальчика появляется «адамово» яблоко, а голос понижается на несколько тонов до характерного взрослым мужчинам тембра. В этот период мальчики подвержены частым осложнениям и болезням горла, так как при росте гортани происходит довольно сильный приток крови в эту область
Очень тонкий и деликатный вопрос полового созревания мальчиков – это поллюции (непроизвольное, обычно ночное, семяизвержение, связанное с чрезмерным сексуальным возбуждением)
Изменения на лице, вызванные гормональной перестройкой: черты лица становятся более резкими и мужскими, уходит детская округлость. На лице и шее появляется растительность. Юношеские угри у мальчиков обычно выражены сильнее, чем у девочек
Рост волос на груди, в подмышках, в паху, изменение запаха пота. Важно приучить мальчика к ежедневной гигиене и использованию косметических средств по уходу за телом (дезодоранты, лосьоны, крема)

Перестройка гормонов. Что делать с проблемной кожей?

Что необходимо учесть при лечении угревой сыпи у подростков:

Подростковая кожа очень чувствительна и подвержена раздражению, поэтому следует выбирать препараты деликатного действия, разработанные специально для подростков
«Взрослые» средства могут привести к серьезному раздражению и аллергическим высыпаниям, что только усугубит физический и психологический дискомфорт ребенка
Лучше подойдут средства на основе натуральных компонентов, можно при умывании протирать лицо отварами лечебных трав, обладающих антисептическим действием
Не используйте спиртосодержащие препараты, так как спирт пересушивает кожу, что в свою очередь вызывает еще более активную работу сальных желез и выделение жира
Угревая сыпь может усиливаться из-за неправильной работы пищеварения, поэтому важно придерживаться здорового и сбалансированного питания
Важно помнить, что чистой должна быть не только кожа, но и полотенце, постельное и нижнее белье. Приучите ребенка не прикасаться к лицу без особой необходимости, чаще мыть руки и пользоваться чистыми носовыми платками
Подростковая кожа подвержена загрязнениям больше, чем взрослая, поэтому необходимо умывать лицо несколько раз в сутки, как минимум утром и вечером

Социальные проблемы подросткового возраста.

Адаптация в социуме

Психологические проблемы подросткового возраста

Главные задачи личностного роста, которые ребенок решает для себя в подростковом возрасте:

Умение анализировать, сравнивать, делать собственные выводы
Самостоятельное принятие решений на основе сделанных выводов
Осознание личной ответственности за свои решения и поступки
Осознание себя как отдельной личности и субъекта социума
Его статус и положение в социуме

Проблемы межличностных отношений в подростковом возрасте

В плане межличностных отношений в подростковом возрасте происходит снижение значимости взрослых и высокая зависимость от мнения сверстников. То есть подросток из позиции подчиненного переходит в позицию равного по значению
Если в отношениях взрослый-ребенок присутствует серьезная дистанция и субординация, то в отношениях ребенок-ребенок подросток в полной мере может реализовать свои главные для этого возраста потребности: чувствовать себя взрослым и обрести уважение в глазах окружающих
Главными же проблемами межличностного общения подростка являются неготовность взрослых согласиться со снижением собственной значимости в глазах ребенка, и неумение подростка формировать гармоничные отношения, основанные на равноправии, поскольку навык общения в детском возрасте был основан на подчинении взрослым и выполнении их требований
Частые конфликты подростков друг с другом вызваны именно попытками выстраивать новые отношения на основе старых навыков. В раннем подростковом возрасте ребенок не разборчив в друзьях, его интересует общение как таковое и наработка необходимого опыта
К старшему подростковому возрасту, дети, как правило, уже определяются с выбором постоянных друзей по интересам, четко определяют свою роль в их компании и имеют достаточные навыки для поддержания ровных отношений на протяжении длительного времени

Проблемы обучения в подростковом возрасте. Как помочь ребенку справиться с учебой?

Возможные причины ухудшения успеваемости

В раннем подростковом возрасте ребенок переходит в среднюю школу, где организация учебной деятельности существенно отличается от начальной. Вместо одного педагога появляется много, каждый со своими требованиями и установками. Способы подачи материала становятся более академичными, акцент смещается в сторону теории и сложных понятийных конструкций. Ребенку необходима помощь родителей в том, чтобы своевременно и правильно адаптироваться в новых условиях
В старшей школе к сложности материала добавляются повышенные требования родителей к качеству оценок и уровню знаний, поскольку стоит вопрос о поступлении в профессиональные учебные заведения. Возрастает давление со стороны педагогов, заинтересованных в качестве сдачи ЕГЭ. Сам подросток переживает естественные страхи по поводу предстоящих экзаменов и поступления в вуз
Все это приводит к серьезной психологической нагрузке, которая может сказаться на качестве успеваемости. Помогите ребенку равномерно распределить нагрузку в течение рабочей недели, правильно чередовать режим отдыха и работы. Постарайтесь не нагнетать обстановку, подбодрите ребенка, помогите ему обрести чувство уверенности в себе и своих сила.

Конфликты с педагогами и отсутствие мотивации. Подростки очень чувствительны к критике в свой адрес, особенно к публичным ее проявлениям. Самая естественная реакция подростка – агрессия, что только усугубляет конфликт. Неуспеваемость по отдельным предметам может быть связана с негативными взаимоотношениями педагога и ребенка. Попробуйте выяснить причины конфликта и помочь ребенку выстроить контакт
Личные проблемы. Для подростка взаимоотношения со сверстниками гораздо важнее успеваемости. На текущий момент это его самая болевая точка. Если подросток не адаптирован в коллективе, испытывает трудности в общении, это может быть причиной общей апатии, в том числе в отношении учебы. Очень важно не отмахиваться от проблем подростка, какой бы несущественной она вам ни казалась
Признайте ее значимость, постарайтесь вызвать ребенка на откровенный разговор и оказать ему реальную помощь, иначе в следующий раз он вряд ли поделится проблемой. Помните, что для подростка важна самостоятельность, поэтому не пытайтесь решить его проблемы силой, не читайте нотаций его одноклассникам. Помогите подростку найти достойный выход из ситуации или поменять коллектив

Проблема конфликта в подростковом возрасте

Желание быть взрослым – отрицание ценностей окружающих взрослых
Ощущение себя центром вселенной – самокритика и неприятие себя как личности
Желание быть «как все» — глубокая потребность заявить о своей индивидуальности и исключительности
Половое созревание – страх и неприятие перемен, происходящих в организме
Влечение к противоположному полу – неумение выстраивать отношения

Отношения с родителями и близкими подростка. Как себя вести старшему поколению и чего ждать?

В подростковом возрасте ребенок выходит из-под опеки родителей. Если в детстве он воспринимал родительские оценки и требования как правильные по определению, в подростковом возрасте ребенок начинает оценивать происходящее вокруг с точки зрения своего личного восприятия. Он осознает, что у него есть свои собственные предпочтения, симпатии и стремления, которые не всегда совпадают с мнением взрослых
В отношении родителей подросток в этот период стремится дистанцироваться от их опеки и покровительства, продемонстрировать свою взрослость и самостоятельность. Однако это не значит, что подросток готов отказаться от общения с родителями в целом. Просто его общение в этот период выходит на качественно новый уровень
Часто родителям кажется, что ребенок проявляет беспричинную агрессию и упрямство, и единственное, что им движет – сделать все назло. Но недопонимание скорее вызвано неумением ребенка в силу возраста выразить свои подлинные эмоции, и нежеланием родителей его понять. В итоге у ребенка возникает чувство одиночества, замкнутость
Важно понимать, что от конфликтов ребенок эмоционально страдает не меньше, чем родители. Но, не имея достаточного опыта взрослых отношений, подросток не в состоянии понять причину взаимного недовольства, не знает, что предпринять, чтобы разрешить конфликт

Личность подростка в период переходного возраста. Новые увлечения и взгляды на мир

Психологи разделяют подростковый период на две фазы: негативную и позитивную.

Негативная фаза – это отмирание старой системы ценностей и интересов, активное неприятие происходящих внутри перемен. Ребенок чувствует, что происходят изменения, но психологически к ним еще не готов, отсюда его раздражительность, апатия, постоянное беспокойство и недовольство
В позитивной фазе подросток готов принять и осознать происходящие перемены. У него появляются новые друзья, интересы, он способен к коммуникациям на новом качественном уровне, возникает чувство зрелости, эмоции становятся более устойчивыми

Когнитивное развитие подростка

Когнитивным развитием называется развитие познавательных навыков.

В подростковом возрасте ребенок способен усваивать абстрактные понятия, анализировать гипотезы, строить собственные предположения, обоснованно критиковать чужую точку зрения. Подросток открывает для себя логический способ изучения предметов, в дополнение к механической памяти, которой пользуются дети дошкольного и младшего школьного возраста
При механическом запоминании воспроизведение материала происходит в той последовательности, в которой оно было заучено: дословный пересказ текста, строго последовательное выполнение физических действий
Логическая память делает акцент не на форме, а на сути изучаемого предмета. Изучаемый предмет анализируется, вычленяются наиболее важные моменты, устанавливается их логическая взаимосвязь, после чего изученный материал закладывается в память
В раннем подростковом возрасте ребенку трудно понять, в каких случаях использовать те или иные полученные навыки. Часть школьных предметов хорошо поддается логическому способу заучивания, некоторые предметы можно изучить только при помощи механической памяти (иностранные языки, сложные формулы и определения). В возрасте 10-12 лет дети часто жалуются на ухудшение памяти и неспособность понять тот или иной материал

Конфликт поколений: разрешать или не разрешать?

Первый шаг – необходимо выслушать аргументы и доводы обеих сторон. Подростки не воспринимают категорических запретов, им важно понимать, что стоит за вашим «нет». Дайте ребенку возможность высказать свою точку зрения. Во-первых, он научится формулировать объяснения своим поступкам (он не всегда их понимает сам), во-вторых, вы дадите ему понять, что считаете его взрослым и уважаете его мнение. Это существенно снимет накал страстей
После того, как вы взвешенно и уважительно выслушали позицию ребенка и высказали свои аргументы, постарайтесь найти общий компромисс. Обозначьте подростку границы, в которых вы готовы уступить, предложите ему отказаться от части требований. Так вы научите ребенка находить золотую середину в конфликтах с другими людьми
Если вы нашли устраивающее обе стороны решение, не пытайтесь его пересмотреть под воздействием внешних обстоятельств. Будьте логичны и последовательны в своем желании говорить с ребенком с позиции взаимоуважения

Как выстроить отношения с ребенком, чтобы не навредить ему?

Родительская семья является первой и важнейшей в жизни ребенка моделью взаимоотношений между людьми.

Недостаток внимания к подростку, его проблемам и интересам, отсутствие общения и привязанности между родителями и детьми	Асоциальное поведение подростка: побеги из дома, демонстративное «ничегонеделание», эпатажные выходки и эмоциональные провокации
Чрезмерное внимание к ребенку, большое количество запретов и ограничений, отсутствие личного пространства и поля для принятия самостоятельных решений	Инфантильность, неумение дать сдачи, отстоять свою территорию; протесты по отношению к родителям по защите собственного «Я»
Поощрение малейших прихотей и желаний, отсутствие требований и границ, чрезмерная любовь и обожание	Неадекватная оценка себя по отношению к окружающим, чрезмерное самомнение, потребность в постоянном внимании к собственной персоне
Диктаторский, спартанский стиль воспитания, завышенные требования, отсутствие похвалы, чрезмерно жесткий стиль общения, невнимание к желаниям и интересам ребенка	Либо замкнутость, уход в себя и собственный мир, отстраненность от социума, либо опускание «во все тяжкие» и демонстративное нарушение всех запретов и ограничений, установленных родителями
Завышенные требования, несоответствующие возрасту обязанности и роли в семье: выполнение родительских функций по отношению к младшим детям, возложенное на ребенка «взрослое» чувство долга и ответственности по отношению к семье, непризнание его детства как такового	Затяжные депрессивные состояния, бесконтрольная агрессия, вспышки гнева по отношению к объекту ответственности

Как помочь ребенку принять себя как личность?

Излишняя критичность, с которой подросток анализирует ми и окружающих, в полной мере относится и к нему самому
Все подростки в той или иной степени недовольны собой, своей внешностью, своими достижениями и успехами в среде сверстников. Девочки подвержены низкой самооценке сильнее, чем мальчики
Помогите подростку увидеть свои сильные стороны, понять, в чем он привлекателен и уникален. Отмечайте его реальные успехи, постарайтесь поднять его самооценку в собственных глазах
Подростки испытывают очень большую потребность в общении со сверстниками. Стать своим, быть полноправным членом социальной группы, компании друзей – главная мечта любого подростка
Помогите ребенку выстроить отношения в коллективе. Найдите время для разговора «по душам»; расскажите ребенку о вашем подростковом возрасте, о вашем опыте первой любви, дружбы, первых ссор и ошибок. Анализируя ваши рассказы подростку будет легче принять решение в отношении собственных проблем
В поисках собственного «Я» подросток может начать вести себя эпатажно, одеваться в странные одежды, слушать непривычную музыку и так далее. Если поведение ребенка не несет угрозы себе и окружающим, позвольте ему «перебеситься»

Не высмеивайте его новые увлечения, не запрещайте самовыражаться. Дайте понять, что он по-прежнему ценен и любим независимо от его внешности
Позвольте подростку совершать ошибки. Это отнюдь не означает отсутствие родительского контроля. Наоборот, разрешите ребенку сделать по-своему, но предупредите о возможных, на ваш взгляд, последствиях
Уроки из собственного опыта усваиваются гораздо лучше, чем родительские наставления. Конечно, такие эксперименты уместны в тех вопросах, где ошибка ребенка не приведет к критическим последствиям

Видео: Проблемы подростка в переходном возрасте

Для каждой мамы ее любимый сыночек всегда остается малышом. Она помнит каждый момент его жизни: от рождения до первых значимых побед. И, зачастую, начавшийся переходный возраст у мальчика застает маму врасплох. Это сложный период открытий, как для ребенка, так и для родителей. Нарушается выстроенный годами семейный уклад, на смену покою и безмятежности приходят ссоры, крики, непонимание и глухая стена обид с обеих сторон. С какого возраста начинается переходный возраст у мальчиков? Как пройти это серьезное испытание? Как вести себя с подростком? Можно ли пережить переходный возраст сына и остаться с ним друзьями? На все эти вопросы мы попробуем ответить в нашей статье.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков наступает у всех по-разному и зависит, в первую очередь, от физиологических особенностей ребенка — а именно от работы гормональной системы. Именно половые гормоны отвечают за ту перестройку организма, которая ведет к внешним и внутренним изменениям мальчиков. Также немаловажную роль на вхождение в пубертатный период влияют условия жизни, уровень физического развития, эмоциональное и психическое состояние ребенка, наследственность и даже этническая принадлежность. Достаточно серьезное влияние на сроки созревания мальчиков оказывают пагубные привычки — курение, алкоголь и др. Эти факторы затормаживают процесс полового развития, т. к. угнетают гормональную систему ребенка.

Как правило, начало пубертатного периода у мальчиков находится в пределах 10-12 лет, и к 15 годам юноша становится половозрелым. Однако, полное взросление организма происходит только к 23-25 годам. Эти показатели являются усредненными и отклонения от нее на 2-3 года не являются критичными.

Признаки переходного возраста у мальчиков

Родители, воспитывающие юношей часто задаются вопросом — когда начинается переходный возраст у мальчиков и каковы признаки начала этого периода. Переходный возраст у мальчика это достаточно длительный процесс, который условно можно вместить во временные рамки с 9 до 17 лет. Пик этих изменений в основном приходится на 12-14 лет. Если придерживаться официальной терминологии психологов, то переходный возраст – это временной отрезок, в течение которого у ребенка происходит половое созревание, сопровождающееся бурным физическим развитием и чрезмерной выработкой гормонов. Очень понятная формулировка, не так ли? Но на самом деле все непросто. Подросток, который еще вчера был милым и ласковым сыном, вдруг становится замкнутым, агрессивным, даже истеричным в некоторых моментах. Грубит по любому поводу, стесняется своей внешности и стремится всеми силами позиционировать себя, как взрослый самостоятельный мужчина, абсолютно независимый от родителей. Он кажется сам себе чужаком в этой семье и мире в целом. Главная задача родителей это поддержать и суметь принять ребенка со всеми его изменениями, страхами и комплексами. Ведь он по-прежнему остается вашим сыном, который не может справиться с внезапно навалившимся на него взрослением.

Физиологические особенности переходного возраста у мальчиков

Трудный возраст у ребенка начинается с физической перестройки организма, которая сопровождается следующими признаками:

Резкий скачок в росте. С 12 лет мальчик может ежегодно прибавлять в росте до 10 см. Активно растут кости и развиваются мышцы.
Потеря в весе. За счет усиленного роста организм ребенка не успевает усваивать и откладывать про запас полезные вещества и микроэлементы. Все силы тратятся на рост костей, поэтому в переходный период у мальчиков наблюдается недостаток веса, в некоторых случаях даже дистрофия.
Изменения рельефа тела. Фигура подростка начинает формироваться по типу «мужской», плечи становятся шире, а бедра уже.
«Ломка» голоса. Голос грубеет, становится ниже по тональности. Обычно этот процесс растягивается на 1-2 года до окончания полового созревания.
Рост волос на теле. Волосы начинают расти в интимной зоне и подмышках. Позже появляется пушок над верхней губой и растительность на руках и ногах.
Увеличение половых органов. С 10 до 13 лет происходит увеличение половых органов, появляется пигментация мош онки.
Появление угревой сыпи на лице и теле. Активная работа сальных желез провоцирует угри и черные точки на лице, с которыми некоторые подростки борются годами, у других все проходит через несколько месяцев.
Неконтролируемое семяизвержение во сне. В переходном возрасте мальчик сталкивается с таким явлением, как поллюции. На самом деле это абсолютно нормальный этап взросления.

Психологические проблемы переходного возраста у мальчиков

Происходящие с ребенком физиологические изменения, обуславливают поведение подростка и оказывают активное влияние на его психоэмоциональное состояние. За короткий

промежуток времени в организме юноши происходят колоссальные преобразования, к которым все еще детская психика не успевает адаптироваться. Организм бунтует и проявляет себя весьма разнообразно:

Эмоциональная нестабильность. Внезапная смена настроений, от затишья до бури –привычная ситуация в доме, где есть подросток. Обычное замечание провоцирует, то слезы, то желание поспорить.
Грубость. Послушный ребенок в одночасье превратился в грубияна и циничного хама. Все его слова несут ярко негативный окрас. От грубости страдает все окружение юноши: родители, братья и сестры, сверстники, учителя.
Агрессия. Недовольство собой и неприятие своего нового изменившегося тела во многих случаях выливается в агрессию на окружающих. У некоторых это всего лишь школьные драки за лидерство в классе, а у других серьезные правонарушения с приводами в милицию. Хочется отметить, что агрессия все-таки естественное проявления в переходном возрасте у мальчика. Он становится мужчиной и примеряет на себя жизненную модель поведения, в этот момент закладывается его будущая мужская стратегия. Конечно же, нужно уметь отличать естественную агрессию, помогающую определиться с ролью в жизни, от ее крайних проявлений — жестокости и стремлению к правонарушениям.
Влечение к противоположному полу. Неожиданно для себя юноша начинает испытывать непреодолимое влечение к девушкам. В этот момент закладываются основные нормы поведения с противоположным полом. Ошибки и отказы воспринимаются резко и болезненно.
Суи цид. Для подростка это кажется самым легким выходом из замкнутого круга непонимания и проблем. К сожалению, в России, с каждым годом увеличивается процент подростковых самоубийств.

Особенные проблемы доставляет родителям попытки мальчика доказать всему миру свою мужественность. Подросток начинает позиционировать себя как взрослый мужчина, происходит стремительная переоценка ценностей и смена жизненных ориентиров.Он пытается самостоятельно решить все вопросы, преодолеть в одиночку встречающиеся трудности. И эти попытки всегда очень тревожат родителей, ведь как только мальчик сталкивается с вопросом, решение которого ему не по силам из-за нехватки жизненного опыта, он становится еще более агрессивным и замкнутым.

Ошибки в поведении родителей ребенка переходного возраста

Наверное, ни одной семье не удавалось легко пережить переходный возраст своего чада и избежать ошибок. Более того, каждый ребенок индивидуален, каждый случай нужно рассматривать в отдельности. Не существует классификации и шаблона родительских ошибок, которая бы являлись помощником в такой сложной ситуации. Но можно выделить две модели поведения родителей, однозначно, неприемлемые, и ведущие на путь еще больших проблем и непонимания в общении со своим ребенком.

Лояльность и безоговорочное принятие ситуации

Столкнувшись с изменениями в своем ребенке, родители кидаются к источникам информации. В короткий промежуток времени они прочитывают статьи в интернете, книги именитых психологов, проводят блиц-опрос друзей и родственников, которые в свое время пережили проблемы переходного возраста. К сожалению, из всего этого обилия сведений, они выносят основную мысль – переходный возраст не вечен, нужно любить и терпеть. Такие родители остаются невозмутимы, столкнувшись с грубостью ребенка в свой адрес, спокойны, когда сын приносит из школы одни двойки или не ночует дома. Они занимают позицию наблюдателя и терпеливо ждут, когда к ним вернется их милый и добрый ребенок. Эта роль является в корне неверной и провальной!

Да, подростку требуется много любви. Да, он нуждается в понимании и терпении. Но не ждите, что переходный возраст закончится так же внезапно, как начался и все вернется на круги своя. Ребенок меняется и уже никогда не будет прежним! Ему, как воздух, необходима помощь, советы, наставления и жизненные ориентиры. Без них он не сможет сориентироваться в, ставшем таким незнакомым и чужим, мире. Именно от родителей зависит, шагнет ли подросток во взрослую жизнь гармоничной и счастливой личностью.

Строгость и отторжение

Другой вариант ошибочного поведения родителей, приводящий к серьезным проблемам с подростком – это проявление излишней строгости. Такие родители придерживаются деспотичной манеры воспитания, считают, что все трудности переходного возраста надуманы и источником их появления являются недостатки в воспитании. Они в жесткой и безапелляционной форме подавляют в подростке упрямство, своеволие, стремление к самостоятельности. Ребенок в такой семье чувствует себя отвергнутым и непонятым, и видит два выхода из ситуации: подчиниться или сопротивляться. И тот и другой вариант не приводит к гармонизации личности. Подчинение, подавление подростка как личности – это прямая дорога к суи циду. Сопротивление родительской воле может привести к наркотикам, алкоголю и, как следствие, проблемам с законом или даже гибели ребенка.

Как пережить переходный возраст у мальчика и остаться друзьями?

Физиологические и психоэмоциональные изменения делают переходный возраст у мальчика очень трудным периодом в жизни. Как помочь ему преодолеть это тяжелое время? Как не потерять свой авторитет и остаться друзьями? Каждый родитель задает себе эти вопросы. Трудно быть настоящим другом подростку, но попытаться все-таки стоит. Рано или поздно все родительские попытки будут вознаграждены открытой и счастливой улыбкой повзрослевшего сына.

Доверительные отношения с ребенком – это та база, на которой строится хрупкое взаимопонимание в переходном возрасте. Конечно же, выстраивать эти отношения необходимо с раннего детства. Если сделать это не получилось с малышом, то, скорее всего не получится и с подростком. Неважно кому ребенок больше доверяет, папе или маме, главное, что этот человек существует. И именно через него должны доноситься все важные моменты и решения. Так они будут легче восприниматься и приниматься к действию. К переходному возрасту необходимо готовиться заранее — слушайте своего сына. Каким бы загруженным не выдался день, выделите полчаса на общение с ребенком. Это время должно принадлежать только ему и вам. Никаких вопросов о школе, никаких нравоучений. Тема и течение разговора определяются ребенком, а родитель должен быть активным слушателем и восторженным зрителем. Сделайте такое общение ежедневным, хорошей традицией родом из детства, тогда подросток будет легко и естественно рассказывать о своих делах и проблемах.

Интересы подростка должны стать интересами родителей. Очень часто родители не знают, чем увлекаются их дети. Многие называют только компьютер, даже не подозревая какие сайты, попадают в разряд часто посещаемых. Разделяйте все интересы детей, делайте это искренне. Если сын увлекается ездой на велосипеде, покупайте железного коня себе и катайтесь вместе по выходным. Плаванье, игра на музыкальных инструментах, починка автомобиля – все это должно стать вашим совместным хобби. Только так можно сохранить хрупкую связь взрослый-ребенок, которая в большинстве случаев рвется в подростковом возрасте. Особое место в жизни подростка, особенно мальчика, занимают друзья, которых родители обязательно должны знать в лицо. Хорошо, если все друзья вхожи в дом. Это позволяет родителям ненавязчиво держать окружение сына под контролем.

Социальные сети – самый главный конкурент родителей в борьбе за душу подростка. В современном мире без социальных сетей не обходится ни один взрослый человек, что уж тогда говорить, о стремящихся во всем подражать родителям, детях. Если у ребенка появилась своя страничка, то обязательно добавьтесь к нему в друзья. Делать это нужно в возрасте 8-10 лет, когда дети еще легко пускают родителей в свою жизнь. В дальнейшем это позволит незаметно заглянуть в тайные мысли и страхи взрослеющего человечка. Всегда просматривайте, чем живет в интернете подросток, что его интересует, какие посты он выкладывает. Эта внимательность в некоторых случаях позволит уберечь ребенка от многих пагубных увлечений. Много споров ведется о вреде интернета и компьютерных игр. На эту тему снято и выложено много роликов, подростки, убившие своих родителей из-за запрета на компьютерные игры, нередко стали мелькать в криминальных новостях. Избежать этих проблем поможет четкое регламентирование времени, которое можно потратить за компьютером. Подросток должен знать, сколько времени ему разрешено провести за компьютером. И никакие мольбы, и уговоры на этот регламент влиять не должны.

Самостоятельное принятие решений – естественное право взрослеющего мальчика. Чтобы избежать серьезных и необратимых ошибок, позвольте ему принимать решения в так называемой «зоне комфорта». Там, где ошибка не станет роковой, и подросток сможет нести ответственность за принятое им решение. Его стремление к самостоятельности будет удовлетворено, а понимание ответственности, неумолимо следующей за принятием того или иного решения, заставит серьезно и вдумчиво подходить к любой проблеме.

Период эмоциональных бурь порождает в подростке ощущение всеобщего непонимания и неприятия. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с проблемой трудного возраста, постарайтесь найти общий язык с ребенком. Проводите больше времени вместе — выезжайте на природу, ходите в кино, гуляйте, посещайте развлекательные центры или каток. Если ситуация зашла в тупик, возьмите короткий отпуск и съездите на отдых или сходите в недолгий поход. Главное — больше общения и совместных положительных эмоций. Попробуйте найти то, что вашему ребенку очень нравится, и направьте всю свою энергию в правильном направлении. Занимаясь любимым делом, подросток может расслабиться и получить эмоциональную разрядку. Постарайтесь прислушиваться к своему ребенку и дать ему возможность расти, делать ранние ошибки и учиться у них.

Трудности переходного возраста пугают многих родителей подростков., но если вы проявите максимум терпения и выдержки, то этот период пройдет с минимальными потрясениями для всех вас.

Любите своих детей. Любите ершистых и нелепых, упрямых и застенчивых, циничных и таких ранимых. Помогите им пережить переходный возраст своей мудростью и безграничной любовью.

Что такое переходный возраст?

Переходной возраст — это довольно сложный период, который проходит каждый ребенок в процессе своего факт подтверждают и психологи, и врачи. В этот промежуток времени у детей изменяется мироощущение и сознание, а их организм подвержен существенным физиологическим изменениям.

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Аномалии пубертации

Слишком рано начинают расти молочные железа. Речь идет о преждевременном росте груди, если это происходит тогда, когда девочке еще не исполнилось 8 лет.
характеризуется началом пубертатного периода у девочек, не достигших 8-10 лет.
Преждевременный рост волос в области лобка и подмышек.
Преждевременное или запоздалое наступление менструации.
Запоздалая пубертация, характеризующаяся отсутствием у девочек 13-14 лет признаков полового созревания.

Болезни переходного возраста

и переходной возраст

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Для девочек-подростков огромное значение имеет то, как их воспринимают окружающие. Для них очень важно, как они выглядят и какое впечатление производят на представителей противоположного пола, то есть на мальчиков. Много времени они проводят перед зеркалом и пристально изучают изменения, которым подверглось их тело. Зачастую девочки относятся к себе очень критично и остаются недовольны своим внешним видом. Кроме этого, у подростков наблюдаются частые перепады настроения, что объясняется усиленным выбросом половых гормонов в кровь. Гормоны — это также причина избыточной сексуальной энергии. Однако эту энергию девочка пока не может реализовать из-за своего возраста. В результате она становится агрессивной, дерзкой и непослушной. Родителям стоит набраться терпения и не забывать, что в этот период у подростков кора надпочечников функционирует намного интенсивнее, и именно поэтому их чадо постоянно находится в состоянии стресса.

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

В трудно приходится не только подросткам, но и их родителям. Любящие мамы и папы часто обращаются к специалистам с вопросом о том, сколько длится переходный возраст у девочек. К сожалению, ни психологи, ни врачи не смогут назвать им конкретную дату, так как все зависит от индивидуальных характеристик ребенка. Однако они могут дать родителям несколько важных рекомендаций, которые помогут справиться с трудностями переходного возраста. Например, родители должны:

Позволять девочке принимать самостоятельные решения;

Забыть о директивном стиле общения;

Предоставить девочке большую свободу;

Не делать за дочь ту работу, которую она может выполнить самостоятельно;

Не критиковать парня, с которым она встречается;

Не нарушать ее личного пространства;

Не обсуждать дочь с посторонними людьми.

Когда девочки перестают расти? Рост, грудь и чего ожидать

Девочки, как правило, имеют значительный скачок роста в возрасте от 10 до 14 лет. Большинство из них достигают своего взрослого роста к тому времени, когда им исполняется 14 или 15 лет.

Этот значительный всплеск роста происходит во время фазы физического и психологического развития, известной как половое созревание.

Половое созревание у всех начинается в разное время, и генетика во многом определяет модели роста. Это означает, что «нормальные» темпы роста у людей находятся в определенном диапазоне.

Краткие факты о том, когда девочки перестают расти:

Половое созревание у девочек обычно начинается и заканчивается раньше, чем у мужчин.
Хотя существует типичный возраст начала полового созревания, у всех половое созревание наступает в разное время.
Наибольший всплеск роста у девочек обычно наблюдается в возрасте 11 или 12 лет.

Пол и гендер существуют в спектре. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Во время полового созревания подростки, как правило, испытывают скачок роста, который приводит их к взрослому росту.

Половое созревание — это переход от детства к взрослой жизни. Он описывает ряд изменений, через которые проходят люди, когда их тела начинают увеличивать выработку определенных гормонов.

У девочек половое созревание, как правило, начинается в возрасте от 8 до 13 лет. Средний возраст начала полового созревания у девочек составляет около 9-10 лет. Однако для всех он разный. После начала половое созревание обычно длится около 4 лет.

Начало полового созревания до 8 лет считается ранним у девочек. Половое созревание является поздним, если молочные железы не развились к 13 годам или менструации не начались к 15 годам. Хотя часто нет причин для беспокойства, рекомендуется проконсультироваться с врачом, когда признаки полового созревания ранние или поздние.

Менструальный цикл, известный как менархе, начинается в среднем в возрасте 12 лет. Однако наблюдаемый диапазон возраста, в котором могут начаться менструации, гораздо шире: от 9 до 15 лет.

Угревая сыпь является распространенным признаком полового созревания. Волосы на теле обычно увеличиваются и могут стать темнее.

Гормоны, связанные с половым созреванием, также могут вызывать у подростков эмоциональное состояние или капризность. Это нормальная и ожидаемая часть этого периода жизни.

Наибольший всплеск роста у девочек обычно наблюдается в возрасте 11–12 лет. После начала менструации рост обычно увеличивается еще на 7 см (2,75 дюйма). Для женщин также типично набирать вес в период полового созревания.

Обычно самки достигают взрослого роста в возрасте 14–15 лет. Однако это может варьироваться.

Другие факторы, которые могут влиять на рост, включают:

Питание: Дети, страдающие от недоедания, в детстве часто ниже и меньше, чем ожидалось. Однако при правильном питании они, возможно, смогут наверстать упущенное до совершеннолетия.
Гормональный дисбаланс: Низкий уровень щитовидной железы или гормона роста, например, может привести к замедлению темпов роста и снижению роста взрослого человека.
Лекарства: Использование некоторых лекарств может замедлить рост. Одним из возможных примеров этого является длительное использование кортикостероидов. Однако некоторые состояния, которые лечат кортикостероидами, такие как астма, также могут влиять на рост.
Хронические заболевания: Долгосрочные заболевания, такие как кистозный фиброз, заболевания почек и глютеновая болезнь, могут привести к снижению роста взрослого человека по сравнению с ожидаемым. Дети, перенесшие рак, также могут быть ниже ростом во взрослом возрасте.
Генетические заболевания: Ожидается, что дети с синдромом Нунана и синдромом Тернера будут ниже ростом, чем их сверстники. Люди с синдромом Марфана, как правило, выше.

Поскольку модели роста во многом определяются генетикой, существует множество вариаций, когда речь идет о «нормальном» росте. Ожидания общего роста в зависимости от возраста основаны на исследованиях здоровых детских популяций.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) до 2-летнего возраста, чтобы ориентироваться в ожиданиях. Затем диаграммы роста CDC используются для детей в возрасте от 3 до 19 лет.

Если есть опасения по поводу роста ребенка, врач может использовать диаграммы роста, чтобы определить, являются ли темпы его роста типичными.

Развитие груди (телархе) обычно является первым признаком полового созревания у женщин.

Самый ранний признак роста груди возникает, когда под соском появляются бугорки, называемые зачатками груди. По мере роста эти почки образуют груди, состоящие из молочных желез и жировой ткани.

Грудь может начать развиваться примерно в возрасте 9 или 10 лет. У некоторых самые ранние стадии роста могут начаться в возрасте от 6 до 8 лет. Врачи определяют признаки полового созревания до 8 лет как преждевременное (раннее) половое созревание. В большинстве случаев ранние признаки полового созревания носят доброкачественный характер и не требуют лечения.

Рост груди обычно продолжается в период полового созревания. Определенные аспекты размера груди являются наследственными, то есть передаются по наследству. Размер груди также зависит от веса человека.

После полового созревания ткань молочной железы продолжает изменяться и реагировать на гормоны на протяжении всей жизни, в том числе во время менструального цикла, беременности, кормления грудью или грудного вскармливания и менопаузы.

Подростки иногда стесняются этого элемента взросления. Тем не менее, это нормально:

иметь одну грудь немного больше другой
иногда воспаленную или опухшую грудь, особенно во время месячных
иметь волосы вокруг сосков или растяжки

Хорошо сбалансированное питание и регулярная физическая активность способствуют росту и здоровому развитию.

Однако половое созревание и последующий рост могут задерживаться по разным причинам. Конституциональная задержка, или «позднее расцветание», описывает образец более позднего развития, который передается в семьях и не о чем беспокоиться. Эти подростки будут полноценно развиваться, просто позже своих сверстников.

У детей с хроническими заболеваниями, такими как диабет, кистозный фиброз или заболевание почек, также может наблюдаться задержка полового созревания. Это может быть менее вероятно, если состояние хорошо контролируется, с ограниченными осложнениями.

Заболевания, затрагивающие гипофиз или щитовидную железу, которые вырабатывают гормоны, необходимые организму для роста и развития, также могут задерживать половое созревание. Точно так же некоторые генетические условия могут мешать этому процессу.

Интенсивные тренировки и ограниченное питание могут задержать начало полового созревания у молодых спортсменок. Напротив, ожирение связано с более ранним началом полового созревания. Эти вариации могут быть связаны с изменениями уровня гормонов, связанными с уровнем активности и составом тела.

Питание

Питание очень важно, и тот, кто недоедает, может развиваться позже своих сверстников. Серьезное недоедание в детстве может способствовать задержке роста, которая может иметь постоянные последствия, если ее не исправить. Недоедание может привести к тому, что дети будут иметь недостаточный вес, низкий рост или и то, и другое.

Во всем мире ВОЗ сообщает, что в 2020 году 149 миллионов детей в возрасте до 5 лет были слишком маленькими для своего возраста, а 45 миллионов были слишком худыми для своего роста. Эти условия могут вызвать задержку полового созревания, а также другие осложнения развития.

Оказание помощи при половом созревании и подтверждении пола
Некоторые трансгендерные, небинарные или интерсексуальные люди могут принять решение о приеме блокаторов полового созревания. Это лекарства, которые предотвращают физические изменения, связанные с половым созреванием.
Подтверждающая пол гормональная терапия может также использоваться трансгендерными, небинарными или интерсексуальными людьми, чтобы помочь своему телу соответствовать своей гендерной идентичности. Варианты включают терапию эстрогенами и терапию тестостероном (терапию тестостероном).
По данным Американской академии педиатрии, уход, подтверждающий гендер, включает в себя поддержку, не связанную с медицинским обслуживанием. Это может включать ресурсы по охране психического здоровья и социальные услуги для трансгендерных, небинарных и интерсексуальных людей и семей.
Молодые люди и члены их семей могут обсудить гендерно-подтверждающий уход со своим врачом или педиатром.

Половое созревание — это время серьезных перемен в жизни ребенка, и он может испытывать бурю эмоций. Иногда бывает трудно понять, являются ли эти изменения нормальными или признаком таких состояний, как тревога и депрессия.

Размышляя о том, как поддержать подростка в период полового созревания, Национальный альянс по охране психического здоровья (НАМИ) предлагает рассмотреть такие вопросы, как:

Есть ли у ребенка хотя бы один хороший друг, с которым он может поговорить?
Есть ли у ребенка в жизни хотя бы один взрослый, с которым он может поговорить? Примеры могут включать члена семьи или учителя.
Есть ли у ребенка хобби, спорт, занятие или область интересов, которыми он занимается?
Выглядит ли ребенок счастливым хотя бы иногда? Если ребенок никогда не выражает удовлетворение или радость, это может быть поводом для беспокойства.
Находится ли благополучие ребенка под угрозой из-за употребления психоактивных веществ, членовредительства или других опасных или деструктивных действий?

Если ребенок кажется капризным или раздражительным, но у него есть прочная опора, возможно, у него происходят нормальные изменения, связанные с половым созреванием.

Если кажется, что ребенок испытывает трудности и ему не хватает поддержки, или если есть опасения по поводу его благополучия, то для начала следует обратиться к врачу за помощью.

Если существует непосредственная угроза безопасности ребенка, вызовите неотложную помощь.

По данным NAMI, родители и лица, осуществляющие уход за подростками, могут поддерживать их психическое здоровье следующим образом:

выслушивая без осуждения
предоставляя питательную пищу и возможности для физических упражнений
поощряя хороший сон
сохраняя спокойствие перед лицом конфликта

Модели полового созревания и роста у всех разные. Если есть опасения по поводу прохождения ребенком периода полового созревания, семьи могут поговорить с врачом или педиатром.

Если половое созревание кажется ранним или поздним, врач может узнать больше, используя такие тесты, как медицинский осмотр, оценка пищевых привычек, анализы крови для выявления заболеваний и рентген, чтобы увидеть, как растут кости. .

Когда девушки перестают расти? Это зависит.

Девочки перестают расти, когда достигают половой зрелости, что является вторым самым быстрым периодом роста в жизни вашего ребенка.

Период полового созревания у каждой девочки разный. Некоторые девочки достигают половой зрелости раньше, а некоторые вступают в нее позже. Девочки достигают половой зрелости быстрее, чем мальчики, поэтому они раньше достигают своего взрослого роста. Девочки будут расти быстрее в возрасте от 10 до 14 лет, и большинство девочек перестанут расти к 15 годам9.0003

Время полового созревания зависит от состояния питания, генетики, общего состояния здоровья, физических упражнений и воздействия химических веществ окружающей среды.

В этой статье вы узнаете о нормах полового созревания у девочек и о том, как определить, когда девочки перестают расти в росте.

Когда девушки перестают расти? Рост девочек в зависимости от возраста

Вы можете получить хорошее представление о том, как растет ваша дочь, следуя ее графику роста.

Ниже приведен средний рост девочки по возрасту, основанный на Таблице роста CDC для девочек в возрасте от 2 до 20 лет. Эти средние значения основаны на 50-процентном росте для возраста, и мы рассчитываем диапазон на основе 5-процентного и 9-процентного роста.5% иль рост к возрасту.

Средний рост девочки

Средний рост 9-летней девочки: 4 фута 4 дюйма (диапазон от 48,5 до 56,5 дюйма)
Средний рост 10-летней девочки: 4 фута 6,5″ (диапазон от 50″ до 58,5″)
Средний рост 11-летней девочки: 4’ 8,5″ (диапазон от 52″ до 61,5″)
Средний рост 12-летней девочки девочка: 4’ 11,5″ (диапазон от 54,5″ до 64″)
Средний рост 13-летней девочки: 5’ 2″ (диапазон от 57″ до 66,5″)
Средний рост 14-летней девочки: 5 футов 3,5 дюйма (диапазон от 58,5 до 67,5 дюймов)
Средний рост 15-летней девочки: 5 футов 4 дюйма (диапазон 59,5 дюймов) до 68″)

Предсказатель роста для девочек

Хотя всегда трудно точно сказать, какого роста станет девушка, есть уравнение, которое поможет вам получить общее представление.

Во-первых, вы можете использовать оценку среднего роста родителей, объединив рост мамы и папы, вычтя 5, а затем разделив на 2.

Возьмем в качестве примера мою семью. Мой рост 5 футов 8 дюймов, а мой супруг 5 футов 10 дюймов.

Чтобы предсказать рост моей дочери, я бы сложил эти два числа вместе, вычел 5 и разделил на 2 следующим образом: = 66,5 ″ или 5 футов 6,5 ″

Теперь, чтобы это было правдой, поскольку эти вещи не на 100% точны, моя старшая дочь 5 футов 5 дюймов, моя средняя дочь 5 футов 6 дюймов, а моя младшая дочь 5 футов 5 дюймов. ″.

Отнеситесь к этим предсказателям высоты с долей скептицизма и знайте, что это всего лишь приблизительные оценки.

Вот загружаемый инструмент для прогнозирования роста, который вы можете использовать дома (это также помогает узнать, когда мальчики перестают расти).

Нормальное развитие девочек

Как детский врач-диетолог, я наблюдал широкий диапазон нормальных показателей роста и развития девочек. У трех моих дочерей половое созревание началось и закончилось в разное время. Я сам был тем, кого многие назвали бы «поздним расцветом».

Половая зрелость определяется развитием половых органов, в конце которого достигается полное взросление.

Половая зрелость начинается в возрасте от 8 до 13 лет у девочек и от 9 до 14 лет у мальчиков.

Шкала Таннера включает график женского полового созревания и используется для определения нормального течения полового созревания. Ваш педиатр использует это для документирования и отслеживания развивающихся характеристик полового созревания, таких как наличие и размер груди.

У девочек пубертатное развитие продолжается, сначала появляются зачатки груди, а затем оволосение на лобке и в подмышечных впадинах. Затем всплеск роста, за которым следует начало менструации (или первой менструации).

Как родитель, вы можете не замечать тонкостей развития вашей девочки. Может показаться, что все происходит одновременно!

Физические изменения растущих девочек

В период полового созревания с девочками происходит множество изменений.

Давайте рассмотрим некоторые переходы, которые являются частью нормального развития.

Развитие молочных желез у девочек

Самым ранним признаком полового созревания является развитие зачатков груди или небольших бугорков под соском. Развитие может начинаться либо в груди, либо одновременно. На этом этапе грудь может быть нежной. Это все считается нормальным.

По данным AAP, у девочек наблюдается наибольший рост в росте после начала развития груди и за 6 месяцев до начала менструации.

Рост волос на теле

Волосы растут в области лобка, на ногах и в подмышечных впадинах. Около 15% девочек заметят рост волос в области гениталий до развития зачатков груди (признак преждевременного полового созревания, как указано ниже).

Первая менструация

У многих девочек первая менструация начинается примерно через 2–3 года после первых признаков полового созревания (развития молочных желез). В США средний возраст первой менструации составляет 12,5 лет.

Как только период начинается, скорость роста замедляется. Ваша дочь может прибавить еще один или два дюйма после начала менструации, но гораздо больше это редкость.

Эмоции и капризность

Конечно, все вышеперечисленные изменения означают, что гормональные колебания в полной силе. Вы можете заметить некоторую капризность и эмоциональные всплески.

Опять же, все это нормально.

Хотя вы можете распознать эти изменения, ваша дочь может быть сбита с толку.

Мой соавтор книги «Кормление без страха», Марианн Якобсен, выпустила новую книгу для девочек под названием «Суперсила моего тела». Я призываю вас прочитать ее вместе с дочерью или дать ей, чтобы она могла узнать, как меняется ее тело, и лучше относиться к этому процессу.

В каком возрасте девочки перестают расти и когда заканчивается половое созревание?

Девочка достигает полного взрослого роста, когда достигает полного созревания, то есть к 15 или 16 годам для большинства девочек.

Когда ваша дочь достигнет Таннера V в возрасте от 12,5 до 18 лет, вы увидите первые признаки взросления и полного роста.

Следующие признаки указывают на то, что эта фаза роста закончилась:

Созревание груди
Выделение волос на лобке у взрослых
Регулярные месячные

Почему половое созревание у девочек наступает раньше?

Согласно обзору Frontiers in Pediatrics за 2019 год, половое созревание у детей наступает раньше, примерно на 12–18 месяцев.

Исследователи предполагают, что половое созревание происходит раньше по целому ряду причин, которые до сих пор полностью не объяснены. Некоторые эксперты считают, что весовой статус и распространенность лишнего нездорового веса провоцируют раннее половое созревание, особенно у девочек.

Более высокое содержание жира в организме (т.е. высокий ИМТ) может привести к началу созревания, но причины, по которым состав жира в организме вызывает такое раннее развитие, неясны.

Другие эксперты предполагают, что причиной могут быть химические вещества, разрушающие эндокринную систему, такие как те, что содержатся в пестицидах. Эти химические вещества могут влиять на активность гормонов, таких как эстрогены, сдвигая время полового созревания.

Генетические тенденции также влияют на начало полового созревания. Например, если вы были «ранним расцветающим», ваш ребенок может быть таким же.

Что такое преждевременное половое созревание у девочек?

Преждевременное половое созревание — это половое созревание в возрасте до 8 лет или раньше среднего срока (8-13 лет) и включает следующие признаки:

Зачатки груди до 8-летнего возраста
Ускоренный рост и зрелость скелета
Повышение уровня гормонов

Что такое Pubarche?

Наличие лобковых волос (называемых pubarche) в возрасте до 8 лет является формой неполного полового созревания. Около 3% детей будут иметь раннее лобковое оволосение. И исследования показывают, что 10-20% этих девушек могут иметь лишний вес.

Другие признаки преждевременного Pubarche включают:

Hearmarm Hair
Акне
Офиль развитие груди к 13 годам у девочек.
Недостаточное питание, а также гормональный дисбаланс могут вызвать задержку роста, что является частой причиной задержки полового созревания
Когда девочки перестают расти в росте?
Простой ответ заключается в том, что рост заканчивается, когда завершается половое созревание и полное созревание.
Хотя генетика является основным предиктором роста, правильное или недостаточное питание может повлиять на рост вашего ребенка во взрослом возрасте.
Обязательно следуйте таблице роста вашего ребенка и обсуждайте с вашим педиатром любые провалы или задержки в росте. Возможно, вам придется уделять больше внимания питанию или использовать другие способы поддержки скачка роста вашей девочки, например, убедиться, что ваш ребенок достаточно спит и физически активен, а также ест много питательной пищи.
Ваша девочка перестала расти? Где она в своем развитии?
Нужна дополнительная помощь в кормлении ребенка?
Ознакомьтесь с нашей флагманской программой The Nourished Child Blueprint®, чтобы узнать, чем кормить детей половозрелого возраста, как это делать и почему важно поддерживать их изменяющееся развитие.
Ваш подросток быстро набирает вес? (КАК настроить ПОДРОСТКА на ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ)

Посмотреть это видео на YouTube
Возраст, этапы, признаки, симптомы и лечение
Обзор
Что такое менопауза?
Менопауза — это этап в жизни, когда у вас прекращаются месячные. Это нормальная часть старения, знаменующая конец ваших плодородных и репродуктивных лет. Менопауза обычно наступает в возрасте от 40 до 50 лет. Однако у женщин с хирургическим удалением яичников наступает «внезапная» хирургическая менопауза.
Почему наступает менопауза?
Естественная менопауза — менопауза, не вызванная операцией или другим заболеванием, — это нормальный этап старения. Менопауза определяется как полный год без менструального кровотечения при отсутствии каких-либо операций или заболеваний, которые могут вызвать искусственную остановку кровотечения, таких как гормональные противозачаточные средства, гиперактивность щитовидной железы, высокий уровень пролактина, облучение или хирургическое удаление яичников.
С возрастом репродуктивный цикл начинает замедляться и готовится к остановке. Этот цикл непрерывно функционирует с момента полового созревания. По мере приближения менопаузы яичники вырабатывают меньше гормона эстрогена. Когда это снижение происходит, ваш менструальный цикл (период) начинает меняться. Он может стать нерегулярным, а затем прекратиться. Физические изменения также могут произойти, когда ваше тело адаптируется к различным уровням гормонов. Симптомы, которые вы испытываете на каждом этапе менопаузы (перименопауза, менопауза и постменопауза), являются частью адаптации вашего организма к этим изменениям.
Как долго длится менопауза?
Менопауза — это момент времени, когда менструальный цикл отсутствует в течение 12 месяцев подряд. Время перед менопаузой может длиться от восьми до 10 лет (перименопауза). Время после менопаузы (постменопауза) продлится до конца вашей жизни. Средний возраст наступления менопаузы в США составляет примерно 51 год.
Какие гормональные изменения происходят во время менопаузы?
Традиционные изменения, которые мы называем «менопаузой», происходят, когда ваши яичники больше не вырабатывают гормоны в больших количествах. Яичники — это половые железы, которые хранят яйцеклетки и выпускают их в фаллопиевы трубы. Они также производят женские гормоны эстроген и прогестерон, а также тестостерон. Вместе эстроген и прогестерон контролируют менструацию. Эстроген также влияет на то, как ваше тело использует кальций и поддерживает уровень холестерина в крови.
По мере приближения менопаузы ваши яичники больше не выделяют яйцеклетки в фаллопиевы трубы, и у вас будет последний менструальный цикл.
Как наступает естественная менопауза?
Естественная менопауза — это стойкое прекращение менструации, не вызванное никаким медицинским лечением. У людей, переживающих естественную менопаузу, этот процесс является постепенным и описывается в три этапа:
Перименопауза или «переход к менопаузе» : Перименопауза может начаться за 8–10 лет до менопаузы, когда яичники постепенно вырабатывают меньше эстрогена. Обычно это начинается, когда вам за 40. Перименопауза длится до менопаузы, когда яичники перестают выделять яйцеклетки. В последние один-два года перименопаузы падение уровня эстрогена ускоряется. На этом этапе многие люди могут испытывать симптомы менопаузы. Но у вас все еще есть менструальные циклы в это время, и вы можете забеременеть.
Менопауза : Менопауза — это момент, когда у вас больше нет менструаций. На этом этапе ваши яичники перестали выпускать яйцеклетки и производить большую часть своего эстрогена. Диагноз менопаузы диагностируется, когда у вас нет менструального цикла в течение 12 месяцев подряд.
Постменопауза : Это название, данное периоду после того, как у вас не было менструации в течение целого года (оставшаяся часть вашей жизни после наступления менопаузы). На этом этапе симптомы менопаузы, такие как приливы, могут ослабевать у многих людей. Однако некоторые люди продолжают испытывать симптомы менопаузы в течение десяти лет или дольше после перехода в менопаузу. В результате более низкого уровня эстрогена люди в фазе постменопаузы подвергаются повышенному риску развития ряда заболеваний, таких как остеопороз и сердечные заболевания.
Что такое преждевременная менопауза?
Менопауза, наступающая в возрасте от 45 до 55 лет, считается «естественной» и является нормальной частью старения. Но у некоторых людей менопауза может наступить раньше в результате хирургического вмешательства (например, удаления яичников) или повреждения яичников (например, в результате химиотерапии или облучения). Менопауза, наступающая в возрасте до 45 лет, называется ранней менопаузой. Менопауза, наступающая в возрасте 40 лет и младше, считается преждевременной менопаузой. Когда нет никаких медицинских или хирургических причин для преждевременной менопаузы, это называется первичной недостаточностью яичников.
Симптомы и причины
Каковы симптомы менопаузы?
У вас может наступить менопауза, если вы начнете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:
- Приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по всему телу).
- Ночные поты и/или озноб.
- Сухость влагалища; дискомфорт во время секса.
- Императивные позывы к мочеиспусканию (настоятельная потребность в более частом мочеиспускании).
- Проблемы со сном (бессонница).
- Эмоциональные изменения (раздражительность, перепады настроения, легкая депрессия).
- Сухость кожи, сухость глаз или сухость во рту.
Люди, которые все еще находятся в переходном периоде менопаузы (перименопауза), могут также испытывать:
- Болезненность молочных желез.
- Обострение предменструального синдрома (ПМС).
- Нерегулярные менструации или пропуски менструаций.
- Месячные тяжелее или легче, чем обычно.
Некоторые люди также могут столкнуться с:
- Гоночное сердце.
- Головные боли.
- Боли в суставах и мышцах.
- Изменения либидо (половое влечение).
- Трудности с концентрацией внимания, провалы в памяти (часто временные).
- Прибавка в весе.
- Выпадение или истончение волос.
Эти симптомы могут быть признаком того, что яичники производят меньше эстрогена, или признаком повышенных колебаний уровня гормонов. Не у всех людей проявляются все эти симптомы. Тем не менее, те, у кого появились новые симптомы учащенного сердцебиения, изменений мочеиспускания, головных болей или других новых медицинских проблем, должны убедиться, что эти симптомы не вызваны другими причинами.
Что такое приливы и как долго они будут у меня?
Приливы жара являются одним из наиболее частых симптомов менопаузы. Это кратковременное ощущение тепла. Приливы не одинаковы для всех, и нет определенной причины, по которой они случаются. Помимо жара, приливы также могут сопровождаться:
- Красным покрасневшим лицом.
- Потливость.
- Ощущение озноба после жары.
Приливы не только ощущаются по-разному для каждого человека, но и могут длиться разное количество времени. У некоторых людей приливы бывают только в течение короткого периода времени во время менопаузы. У других могут быть какие-то приливы на всю оставшуюся жизнь. Как правило, с течением времени приливы становятся менее серьезными. Интенсивность, частота и продолжительность приливов различны для каждого человека.
Что вызывает горячую вспышку?
В повседневной жизни есть довольно много обычных вещей, которые могут вызвать приливы. Вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание:
- Кофеин.
- Курение.
- Острая пища.
- Спирт.
- Узкая одежда.
- Стресс и тревога.
- Жаркая погода.
Может ли менопауза вызывать рост волос на лице?
Да, усиление роста волос на лице может быть связано с менопаузой. Гормональные изменения, через которые проходит ваше тело во время менопаузы, могут привести к нескольким физическим изменениям в вашем теле, в том числе к большему количеству волос на лице, чем у вас могло быть в прошлом. Это вызвано тем, что тестостерон относительно выше, чем эстроген. Если волосы на лице становятся для вас проблемой, можно использовать воск или другие средства для удаления волос.
Являются ли трудности с концентрацией внимания и забывчивость нормальным периодом менопаузы?
К сожалению, проблемы с концентрацией внимания и незначительные проблемы с памятью могут быть нормальным явлением во время менопаузы. Хотя это случается не со всеми, это может случиться. Если у вас проблемы с памятью во время менопаузы, позвоните своему лечащему врачу. Было показано, что несколько видов деятельности стимулируют мозг и помогают омолодить вашу память. Эти виды деятельности могут включать:
- Разгадывание кроссвордов и другие виды деятельности, стимулирующие умственную деятельность, такие как чтение и решение математических задач.
- Сокращение пассивных занятий, таких как просмотр телевизора.
- Много двигаться.
Имейте в виду, что депрессия и тревога также могут влиять на вашу память. Эти условия могут быть связаны с менопаузой.
Может ли менопауза вызывать депрессию?
Во время менопаузы ваше тело претерпевает множество изменений. Наблюдаются резкие скачки уровня гормонов, вы можете плохо спать из-за приливов и перепадов настроения. Тревога и страх также могут проявляться в это время. Все эти факторы могут привести к депрессии.
Если вы испытываете какие-либо симптомы депрессии, обратитесь к своему лечащему врачу. Во время беседы ваш врач расскажет вам о различных видах лечения и проверит, нет ли другого заболевания, вызывающего вашу депрессию. Проблемы с щитовидной железой иногда могут быть причиной депрессии.
Возможны ли другие эмоциональные изменения во время менопаузы?
Менопауза может вызвать различные эмоциональные изменения, в том числе:
- Потеря энергии и бессонница.
- Отсутствие мотивации и трудности с концентрацией внимания.
- Беспокойство, депрессия, изменения настроения и напряжение.
- Головные боли.
- Агрессивность и раздражительность.
Все эти эмоциональные изменения могут произойти вне менопаузы. Вы, вероятно, испытали некоторые из них на протяжении всей своей жизни. Управлять эмоциональными изменениями во время менопаузы может быть сложно, но возможно. Ваш лечащий врач может прописать лекарство, которое поможет вам (гормональная терапия или антидепрессант). Также может помочь простое знание того, что у чувств, которые вы испытываете, есть название. Группы поддержки и консультации являются полезными инструментами при работе с этими эмоциональными изменениями во время менопаузы.
Как менопауза влияет на мой контроль над мочевым пузырем?
К сожалению, проблемы с контролем мочевого пузыря (также называемые недержанием мочи) часто встречаются у людей в период менопаузы. Это происходит по нескольким причинам, в том числе:
- Эстроген . Этот гормон играет несколько ролей в вашем организме. Он не только контролирует менструальный цикл и способствует изменениям в организме во время беременности, эстроген также поддерживает здоровье слизистой оболочки мочевого пузыря и уретры.
- Мышцы тазового дна . Они поддерживают органы в области таза — мочевой пузырь и матку. На протяжении всей жизни эти мышцы могут ослабевать. Это может произойти во время беременности, родов и от набора веса. Когда мышцы ослабевают, может возникнуть недержание мочи (подтекание).
Возможные проблемы с контролем мочевого пузыря:
- Стрессовое недержание мочи (недержание мочи при кашле, чихании или подъеме тяжестей).
- Ургентное недержание мочи (подтекание из-за того, что мочевой пузырь сжимается в неподходящее время).
- Болезненное мочеиспускание (дискомфорт при каждом мочеиспускании).
- Никтурия (чувство потребности вставать ночью, чтобы помочиться).
Начнется ли у меня менопауза, если мне сделают гистерэктомию?
Во время гистерэктомии у вас удаляют матку. После этой процедуры у вас не будет менструации. Однако, если вы сохранили яичники (удаление яичников называется удалением яичников), симптомы менопаузы могут проявиться не сразу. Если у вас также будут удалены яичники, у вас сразу же появятся симптомы менопаузы.
Диагностика и тесты
Как диагностируется менопауза?
Медицинский работник может диагностировать менопаузу несколькими способами. Во-первых, это обсуждение вашего менструального цикла за последний год. Менопауза уникальна тем, что ее диагностируют постфактум. Если у вас целый год (12 месяцев подряд) не было менструаций, вы вступили в менопаузу и, возможно, находитесь в постменопаузе.
Управление и лечение
Можно ли лечить менопаузу?
Менопауза — это естественный процесс, через который проходит ваш организм. В некоторых случаях вам может не понадобиться какое-либо лечение менопаузы. При обсуждении лечения менопаузы с вашим врачом речь идет о лечении симптомов менопаузы, которые нарушают вашу жизнь. Существует множество различных видов лечения симптомов менопаузы. Основными видами лечения климакса являются:
- Гормональная терапия.
- Негормональные методы лечения.
Во время менопаузы важно поговорить со своим лечащим врачом, чтобы составить план лечения, который подходит именно вам. Каждый человек индивидуален и имеет уникальные потребности.
На что похожа гормональная терапия при менопаузе?
Во время менопаузы в организме происходят серьезные гормональные изменения, в результате которых уменьшается количество вырабатываемых им гормонов, особенно эстрогена и прогестерона. Эстроген и прогестерон вырабатываются яичниками. Когда ваши яичники перестают вырабатывать достаточное количество эстрогена и прогестерона, в качестве дополнения можно использовать гормональную терапию. Гормональная терапия повышает уровень гормонов и может помочь облегчить некоторые симптомы менопаузы. Он также используется в качестве профилактики остеопороза.
Существует два основных типа гормональной терапии:
- Терапия эстрогенами (ЭТ) : При этом лечении эстроген принимается отдельно. Обычно его назначают в низкой дозе, и его можно принимать в виде таблеток или пластырей. ЭТ также может быть предоставлен вам в виде крема, вагинального кольца, геля или спрея. Этот вид лечения используется после гистерэктомии. Эстроген сам по себе не может быть использован, если у вас все еще есть матка.
- Эстроген Прогестерон/Прогестин Гормональная терапия (EPT) : Это лечение также называется комбинированной терапией, поскольку оно использует дозы эстрогена и прогестерона. Прогестерон доступен в своей натуральной форме, а также в виде прогестина (синтетическая форма прогестерона). Этот тип гормональной терапии используется, если у вас все еще есть матка.
Гормональная терапия может облегчить многие симптомы менопаузы, в том числе:
- Приливы и ночные поты.
- Сухость влагалища.
- Раздражительность и перепады настроения.
- Выпадение волос.
Есть ли риски при гормональной терапии?
Как и большинство прописанных лекарств, гормональная терапия сопряжена с риском. Некоторые известные риски для здоровья включают:
- Рак эндометрия (увеличивается только в том случае, если у вас все еще есть матка и вы не принимаете прогестин вместе с эстрогеном).
- Желчные камни и проблемы с желчным пузырем.
- Сгустки крови.
- Тромбоз глубоких вен.
- Легочная эмболия.
- Инсульт.
Эти риски ниже, если вы начинаете гормональную терапию в течение 10 лет после наступления менопаузы. После этого ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний выше.
Существует корреляция между сильными приливами и ночными потами и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Медицинские работники могут предложить начать гормональную терапию, если у вас есть эти серьезные симптомы, так как это показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Выбор гормональной терапии является индивидуальным решением. Обсудите все прошлые заболевания и вашу семейную историю с вашим лечащим врачом, чтобы понять риски и преимущества гормональной терапии для вас.
Что такое негормональная терапия менопаузы?
Хотя гормональная терапия является очень эффективным методом облегчения симптомов менопаузы, она подходит не всем. Негормональные методы лечения включают в себя изменения в вашем рационе питания и образе жизни. Эти методы лечения часто являются хорошим вариантом для людей, которые имеют другие заболевания или недавно лечились от рака молочной железы. Основные негормональные методы лечения, которые может порекомендовать ваш лечащий врач, включают:
- Изменение диеты.
- Предотвращение триггеров приливов.
- Занятия спортом.
- Присоединение к группам поддержки.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту.
Диета
Иногда изменение диеты может помочь облегчить симптомы менопаузы. Ограничение количества кофеина, которое вы потребляете каждый день, и отказ от острой пищи могут сделать ваши приливы менее сильными. Вы также можете добавить в свой рацион продукты, содержащие растительный эстроген. Растительный эстроген (изофлавоны) не заменяет эстроген, вырабатываемый в вашем организме до менопаузы. Продукты, которые стоит попробовать, включают:
- Соевые бобы.
- Нут.
- Чечевица.
- Льняное семя.
- Зерно.
- Фасоль.
- Фрукты.
- Овощи.
Как избежать триггеров приливов
Некоторые вещи в вашей повседневной жизни могут быть триггерами для приливов. Чтобы облегчить симптомы, попытайтесь определить эти триггеры и обойти их. Это может включать поддержание прохлады в спальне по ночам, ношение нескольких слоев одежды или отказ от курения. Потеря веса также может помочь при приливах.
Упражнения
Тренировки могут быть трудными, если вы имеете дело с приливами, но упражнения могут помочь облегчить некоторые другие симптомы менопаузы. Упражнения могут помочь вам спать всю ночь и рекомендуются, если у вас бессонница. Спокойные, спокойные виды упражнений, такие как йога, также могут улучшить ваше настроение и снять любые страхи или беспокойство, которые вы можете испытывать.
Присоединение к группам поддержки
Общение с другими людьми, которые также переживают менопаузу, многим может принести большое облегчение. Присоединение к группе поддержки может не только дать выход многим эмоциям, проносящимся в вашей голове, но и помочь вам ответить на вопросы, о которых вы, возможно, даже не подозреваете.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как эстрогенная терапия (эстроген в виде крема, геля или таблетки), противозачаточные таблетки и антидепрессанты (СИОЗС и СИОЗСН), могут помочь справиться с такими симптомами менопаузы, как перепады настроения и приливы. Вагинальные кремы, отпускаемые по рецепту, могут помочь уменьшить сухость влагалища. Было показано, что противосудорожное лекарство под названием габапентин облегчает приливы. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, могут ли негормональные препараты справиться с вашими симптомами.
Перспективы/прогноз
Могу ли я забеременеть во время менопаузы?
Возможность беременности исчезает, когда вы находитесь в постменопаузе, если у вас не было менструации в течение всего года (при условии отсутствия других заболеваний, связанных с отсутствием менструального кровотечения). Однако вы можете забеременеть во время перехода в менопаузу (перименопауза). Если вы не хотите забеременеть, вам следует продолжать использовать какую-либо форму контроля над рождаемостью, пока вы полностью не пройдете менопаузу. Спросите своего поставщика медицинских услуг, прежде чем прекратить использование противозачаточных средств.
Некоторым людям в возрасте от 30 до 40 лет может быть трудно забеременеть из-за снижения фертильности. Однако, если целью является забеременеть, существуют методы и методы лечения, повышающие фертильность, которые могут помочь вам забеременеть. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом об этих вариантах.
Какие долгосрочные риски для здоровья связаны с менопаузой?
Существует несколько состояний, при которых у вас может быть повышенный риск после наступления менопаузы. Ваш риск любого состояния зависит от многих вещей, таких как история вашей семьи, ваше здоровье до менопаузы и факторы образа жизни (курение). Два состояния, которые влияют на ваше здоровье после менопаузы, — это остеопороз и ишемическая болезнь сердца.
Остеопороз
Остеопороз, болезнь «хрупких костей», возникает, когда внутренняя часть костей становится менее плотной, что делает их более хрупкими и склонными к переломам. Эстроген играет важную роль в сохранении костной массы. Эстроген сигнализирует клеткам костей, чтобы они перестали разрушаться.
Люди теряют в среднем 25% своей костной массы с момента наступления менопаузы до 60 лет. Это происходит в основном из-за потери эстрогена. Со временем эта потеря кости может привести к переломам костей. Ваш лечащий врач может со временем проверить прочность ваших костей. Тестирование минеральной плотности костей, также называемое денситометрией костей, — это быстрый способ узнать, сколько кальция содержится в определенных частях ваших костей. Тест используется для выявления остеопороза и остеопении. Остеопения — это заболевание, при котором плотность костной ткани снижается, что может быть предвестником последующего остеопороза.
Если у вас остеопороз или остеопения, ваши варианты лечения могут включать терапию эстрогенами.
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца — это сужение или закупорка артерий, окружающих сердечную мышцу. Это происходит, когда на стенках артерий накапливаются жировые бляшки (так называемый атеросклероз). Это накопление связано с высоким уровнем холестерина в крови. После менопаузы риск развития ишемической болезни сердца увеличивается по нескольким причинам, в том числе:
- Потеря эстрогена (этот гормон также способствует здоровью артерий).
- Повышенное кровяное давление.
- Снижение физической активности.
- Вредные привычки из прошлого настигают вас (курение или чрезмерное употребление алкоголя).
Здоровая диета, отказ от курения и регулярные физические упражнения — ваши лучшие способы предотвратить сердечные заболевания. Лечение повышенного артериального давления и диабета, а также поддержание уровня холестерина с помощью лекарств для отдельных групп риска являются стандартами медицинской помощи.
Поможет ли гормональная терапия предотвратить долгосрочные риски для здоровья?
Польза и риски гормональной терапии варьируются в зависимости от возраста женщины и ее индивидуального анамнеза. В целом, молодые люди в возрасте 50 лет, как правило, получают больше пользы от гормональной терапии по сравнению с теми, кто находится в постменопаузе в возрасте 60 лет. Людям с преждевременной менопаузой часто назначают гормональную терапию до 50 лет, чтобы избежать повышенного риска, связанного с дополнительными годами потери эстрогена.
Жить с
Может ли менопауза повлиять на сон?
Некоторые люди могут испытывать проблемы со сном в течение ночи и бессонницу во время менопаузы. Бессонница – это неспособность заснуть или спать ночью. Это может быть нормальным побочным эффектом самой менопаузы или может быть связано с другим симптомом менопаузы. Приливы — распространенная причина бессонных ночей во время менопаузы.
Если приливы не дают вам спать по ночам, попробуйте:
- Сохраняйте прохладу ночью, надевая свободную одежду.
- Хорошо проветривайте спальню.
Избегайте определенных продуктов и поведения, которые вызывают приливы. Если острая пища обычно вызывает приливы, не ешьте ничего острого перед сном.
Может ли менопауза повлиять на мою сексуальную жизнь?
После менопаузы в организме меньше эстрогена. Это серьезное изменение гормонального баланса может повлиять на вашу сексуальную жизнь. Многие люди, переживающие менопаузу, могут заметить, что их не так легко возбудить, как раньше. Иногда люди также могут быть менее чувствительны к прикосновениям и другим физическим контактам, чем до менопаузы.
Эти чувства в сочетании с другими эмоциональными изменениями, которые вы можете испытывать, могут привести к снижению интереса к сексу. Имейте в виду, что во время менопаузы ваше тело претерпевает множество изменений. Некоторые из других факторов, которые могут играть роль в снижении полового влечения, включают:
- Проблемы с контролем мочевого пузыря.
- Проблемы со сном по ночам.
- Испытываете стресс, тревогу или депрессию.
- Лечение других заболеваний и лекарств.
Все эти факторы могут разрушить вашу жизнь и даже вызвать напряженность в ваших отношениях. В дополнение к этим изменениям более низкий уровень эстрогена в организме может вызвать снижение кровоснабжения влагалища. Это может вызвать сухость. Когда у вас нет нужного количества смазки во влагалище, оно может быть тонким, бледным и сухим. Это может привести к болезненному половому акту.
Не бойтесь говорить со своим лечащим врачом о любом снижении сексуального влечения. Ваш врач обсудит варианты, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Например, сухость влагалища можно лечить безрецептурными, водорастворимыми или силиконовыми лубрикантами. Ваш поставщик медицинских услуг может также назначить гормоны эстрогена или неэстрогена для лечения вагинальной ткани. Это может быть предписано в виде крема с низкой дозой, таблетки или вагинального кольца.
Все ли люди в период менопаузы испытывают снижение полового влечения?
Не у всех людей снижается половое влечение. В некоторых случаях все как раз наоборот. Это может быть потому, что больше нет страха забеременеть. Многим это позволяет наслаждаться сексом, не беспокоясь о планировании семьи.
Тем не менее, важно использовать средства защиты (презервативы) во время секса, если не в моногамных отношениях. Как только ваш врач поставит диагноз менопаузы, вы больше не сможете забеременеть. Однако, когда вы находитесь в переходном периоде менопаузы (перименопауза), вы все равно можете забеременеть. Вам также необходимо защитить себя от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), надевая презерватив. Вы можете заразиться ИППП в любой момент своей жизни (даже если у вас нет менструации). Такие ИППП, как ВПЧ (вирус папилломы человека), могут привести к раку шейки матки.
Буду ли я получать удовольствие от секса после менопаузы?
Вы все равно сможете получать удовольствие от секса после менопаузы. Иногда снижение полового влечения связано с дискомфортом и болезненностью полового акта. После лечения источника этой боли (сухости влагалища) многие люди снова наслаждаются близостью. Гормональная терапия также может помочь многим людям. Если у вас возникли трудности с получением удовольствия от секса после менопаузы, поговорите со своим лечащим врачом.
Может ли менопауза быть положительным периодом жизни?
Менопауза, безусловно, может быть положительным периодом жизни. Слишком часто мифы способствуют неправильному представлению об этом нормальном процессе старения. Хотя менопауза может вызвать некоторые заметные и неприятные изменения, с ними можно эффективно справиться.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, что у меня менопауза?
Вы поймете, что достигли менопаузы, если у вас не было менструаций в течение 12 месяцев подряд. Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вагинальные кровотечения после менопаузы. Вагинальное кровотечение после менопаузы может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем, такой как рак эндометрия.
Могу ли я испытать оргазм после менопаузы?
Да, оргазм возможен и после менопаузы. Оргазм может показаться трудным для достижения, когда вы достигли менопаузы, но нет никаких физических причин, чтобы помешать вам получить оргазм. Использование лубрикантов и увеличение прелюдии может помочь при дискомфорте. Постарайтесь открыто рассказать партнеру о своих чувствах и поговорить с ним о том, что вам нравится.
Бывает ли у мужчин менопауза?
Андропауза, или мужская менопауза, — это термин, используемый для описания снижения уровня тестостерона у мужчин. Производство тестостерона у мужчин снижается гораздо более постепенно, чем производство эстрогена у женщин, примерно на 1% в год. Медицинские работники часто спорят о том, чтобы назвать это медленное снижение уровня тестостерона менопаузой, поскольку оно не является таким резким гормональным сдвигом и не вызывает такой же интенсивности побочных эффектов, как менопауза у женщин. Некоторые мужчины даже не заметят изменений, потому что они происходят в течение многих лет или десятилетий. Другими названиями мужской версии менопаузы являются возрастной низкий уровень тестостерона, мужской гипогонадизм или дефицит андрогенов.
Могу ли я забеременеть, если у меня наступила менопауза?
Нет, вы не можете забеременеть после менопаузы, потому что овуляция больше не происходит. Если у вас не было менструаций в течение 12 месяцев, считается, что вы достигли менопаузы.
Записка из клиники Кливленда
Менопауза является естественной и нормальной частью процесса старения. После того, как вы вступили в менопаузу, вы прошли 12 месяцев без менструального цикла. Обычно возникают такие симптомы, как сухость влагалища и приливы. Будьте откровенны со своим лечащим врачом о симптомах, которые вы испытываете, и о том, как они влияют на качество вашей жизни. Они могут порекомендовать лечение, чтобы справиться с вашими симптомами и сделать вас более комфортным.
Возраст, стадии, признаки, симптомы и лечение
Обзор
Что такое перименопауза?
Перименопауза (также называемая переходом к менопаузе) — это когда ваше тело начинает переход к менопаузе. Во время этого перехода ваши яичники начинают вырабатывать меньше гормонов, в результате чего ваш менструальный цикл становится неустойчивым или нерегулярным. В это время ваше тело приближается к концу репродуктивного периода.
Перименопауза может начаться уже в возрасте от 30 до 50 лет. Некоторые люди находятся в перименопаузе только короткое время. Но у многих он длится от четырех до восьми лет. Термин перименопауза просто описывает время, когда ваши циклы больше не предсказуемы.
Другие физические изменения и симптомы могут возникать, когда ваше тело приспосабливается к различным уровням гормонов. Во время перименопаузы ваша фертильность снижается, но вы все еще можете забеременеть. Симптомы перименопаузы, возраст ее начала и продолжительность зависят от женщины. Вы выходите из перименопаузы и входите в менопаузу, если у вас 12 месяцев подряд не было менструаций.
В чем разница между перименопаузой и менопаузой?
Перименопауза — это переходный период, который заканчивается менопаузой. Менопауза означает, что у вас закончились месячные. Когда у вас нет менструального цикла в течение полных 12 месяцев, вы официально достигли менопаузы.
Почему наступает перименопауза?
С возрастом ваши яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена, готовясь полностью прекратить выделение яйцеклеток. В конечном счете, ваше тело готовится к переходу в менопаузу, когда вы теряете способность забеременеть. Это естественное и нормальное развитие женского репродуктивного цикла.
В каком возрасте начинается перименопауза?
Перименопауза начинается примерно за 8–10 лет до менопаузы. Обычно это начинается в возрасте около 40 лет, но может начаться и раньше. Завершение менопаузы до 40 лет называется преждевременной менопаузой. Некоторые медицинские условия или процедуры вызывают раннюю менопаузу. Если нет медицинской или хирургической причины преждевременной менопаузы, это называется первичной недостаточностью яичников.
Как долго длится перименопауза?
Средняя продолжительность перименопаузы составляет около четырех лет. Некоторые люди могут находиться на этой стадии всего несколько месяцев, в то время как другие будут находиться в этой переходной фазе более четырех лет. Если у вас более 12 месяцев без менструации, вы больше не находитесь в перименопаузе.
Каковы гормональные изменения во время перименопаузы?
Гормональные изменения, которые вы испытываете во время перименопаузы, в основном вызваны снижением уровня эстрогена. Ваши яичники вырабатывают эстроген, который играет жизненно важную роль в поддержании репродуктивной системы. Как только вы входите в перименопаузу, уровень эстрогена начинает снижаться. Когда уровень эстрогена снижается, он нарушает баланс с прогестероном, другим гормоном, вырабатываемым яичниками. Эти два гормона вместе отвечают за овуляцию и менструацию. Уровень гормонов часто колеблется во время перименопаузы — то поднимается, то падает, как на американских горках.
Когда вы достигаете менопаузы, ваш организм вырабатывает так мало эстрогена, что ваши яичники больше не выделяют яйцеклетки. В этот момент у вас прекращаются месячные.
Каковы первые признаки перименопаузы?
Как правило, первым признаком перименопаузы являются нерегулярные менструации. Большинство людей перейдут от довольно предсказуемых менструальных циклов к непредсказуемым циклам. Многие люди также испытывают наиболее распространенные признаки менопаузы, такие как приливы и сухость влагалища (вагинальная атрофия), довольно рано в переходный период менопаузы.
Симптомы и причины
Каковы симптомы перименопаузы?
Ваше тело вырабатывает эстроген с момента полового созревания. Как только ваш уровень эстрогена начинает снижаться, ваше тело должно приспособиться к изменениям в гормонах.
Симптомы различаются, но у большинства людей наблюдается хотя бы один из следующих симптомов:
- Нерегулярные менструации или пропуск менструаций.
- Месячные тяжелее или легче, чем обычно.
- Приливы (внезапное ощущение тепла, которое распространяется по всему телу).
- Сухость влагалища и дискомфорт во время секса.
- Императивные позывы к мочеиспусканию (потребность в более частом мочеиспускании).
- Проблемы со сном (бессонница).
- Изменения настроения, такие как раздражительность, депрессия или перепады настроения.
Продолжительность симптомов перименопаузы может варьироваться от нескольких месяцев до многих лет. Снижение уровня эстрогена также может привести к истончению костей или изменению уровня холестерина. Продолжайте проходить регулярные осмотры у своего поставщика медицинских услуг, чтобы следить за своим здоровьем.
На что похожи месячные во время перименопаузы?
В вашем организме вырабатывается меньше гормонов, способствующих овуляции, поэтому менструальный цикл может стать нерегулярным. Ваш менструальный цикл может стать длиннее или короче, чем обычно. Ваше кровотечение также может быть сильнее или легче, чем обычно. Некоторые люди также замечают изменение симптомов предменструального синдрома (ПМС).
Как узнать, являются ли изменения менструального цикла нормальными симптомами перименопаузы или поводом для беспокойства?
Нерегулярные менструации являются обычным явлением и нормальным явлением во время перименопаузы, но другие состояния могут вызывать нарушения менструального кровотечения. Если какая-либо из следующих ситуаций относится к вам, обратитесь к поставщику медицинских услуг, чтобы исключить другие причины.
- Месячные становятся очень обильными или сопровождаются сгустками крови.
- Месячные длятся на несколько дней дольше, чем обычно.
- У вас появляются пятна или кровотечение после менструации.
- После секса появляются кровянистые выделения.
- Ваши месячные происходят ближе друг к другу.
Потенциальные причины аномального кровотечения включают перименопаузальный гормональный дисбаланс, инфекции, кровотечения, связанные с беременностью, миомы, проблемы со свертываемостью крови, полипы эндометрия, невынашивание беременности, прием антикоагулянтов или рак.
Продолжается ли овуляция во время перименопаузы?
Если у вас все еще есть менструация, даже нерегулярная, значит, у вас все еще овуляция. Пока у вас не будет менструации в течение 12 месяцев подряд, вы должны предполагать, что ваше тело все еще овулирует (выпускает яйцеклетки).
Диагностика и тесты
Как диагностируется перименопауза?
Вам не всегда нужно обращаться к поставщику медицинских услуг для диагностики перименопаузы. Многие люди замечают и терпят изменения в своем организме без формального диагноза. Если у вас есть симптомы, которые мешают вашей повседневной деятельности, обратитесь к врачу.
Вам следует немедленно обратиться к своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть:
- Сгустки крови в менструальных выделениях.
- Пятнистость между менструациями.
- Вагинальное кровотечение после полового акта.
- Эмоциональные симптомы, мешающие вашей повседневной деятельности.
Какой уровень ФСГ означает перименопаузу?
ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — это гормон, вырабатываемый гипофизом — железой, расположенной в основании вашего мозга. Он стимулирует яичники высвобождать яйцеклетку во время овуляции. Проверка уровня ФСГ может помочь подтвердить начало менопаузы. Стабильно высокий уровень ФСГ может указывать на менопаузу. Однако тесты на ФСГ могут вводить в заблуждение, потому что во время перименопаузы уровень гормонов повышается и понижается беспорядочно. Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки или гормональная терапия, влияют на уровень гормонов и влияют на результаты любых анализов на гормоны. Гиперфункция щитовидной железы и высокий уровень пролактина также могут изменить эти результаты.
Управление и лечение
Можно ли лечить перименопаузу?
Не существует никакого лечения, чтобы остановить перименопаузу. Перименопауза является естественной частью жизни. «Лекарство» от перименопаузы происходит, когда ваши менструации прекращаются и вы входите в менопаузу.
Но ваш лечащий врач может порекомендовать безрецептурное или рецептурное лечение перименопаузы, чтобы облегчить симптомы. Ваш врач может порекомендовать:
- Антидепрессанты: Эти лекарства помогают при перепадах настроения или депрессии.
- Противозачаточные таблетки. Эти лекарства стабилизируют уровень гормонов и обычно облегчают симптомы.
- Терапия эстрогенами: Это лечение стабилизирует уровень эстрогена. Вы можете принимать эстрогеновую терапию в виде крема, геля, пластыря или проглатываемой таблетки.
- Габапентин (Нейронтин®): Это противосудорожное средство, которое также облегчает приливы у некоторых женщин.
- Вагинальные кремы: Ваш врач может рассказать вам о рецептурных и безрецептурных вариантах. Лечение может уменьшить боль, связанную с сексом, и уменьшить сухость влагалища.
Ваш лечащий врач обсудит с вами риски и преимущества лечения перименопаузы и порекомендует наилучший вариант в зависимости от ваших потребностей. Некоторые изменения образа жизни, такие как здоровое питание, легкие физические упражнения и отказ от продуктов или действий, которые вызывают приливы, также могут помочь.
Что такое гормональная терапия?
Гормональная терапия может облегчить некоторые симптомы перименопаузы. Как правило, поставщики медицинских услуг рекомендуют людям, решившим использовать гормональную терапию, начать ее в течение 10 лет после появления симптомов менопаузы и использовать ее менее пяти лет. Эстроген и гормоны связаны с повышенным риском проблем с сердцем и некоторыми видами рака молочной железы.
Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы понимаете риски и преимущества гормональной терапии для лечения перименопаузы.
Каковы риски гормональной терапии?
Лечение перименопаузы с помощью гормональной терапии может увеличить риск следующих состояний:
- Рак матки.
- Инсульт.
- Сердечный приступ.
- Сгустки крови.
- Заболевания желчного пузыря.
Что я могу сделать, чтобы справиться с симптомами перименопаузы в домашних условиях?
Вы можете справиться с симптомами перименопаузы дома. Чтобы облегчить симптомы, вы можете:
- Соблюдать диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирным белком и полезными жирами.
- Выполняйте упражнения с весовой нагрузкой, такие как ходьба, походы или силовые тренировки.
- Улучшите гигиену сна, избегая экранов и выполняя расслабляющие действия перед сном.
- Ограничьте употребление алкоголя и кофеина.
- Практикуйте медитацию или другие техники управления стрессом.
- Бросить курить.
- Похудеть по показаниям. Потеря веса уменьшает приливы и ночные поты и повышает уровень вашей энергии.
Профилактика
Что может привести к ранней перименопаузе?
Некоторые факторы связаны с ранней перименопаузой. К ним относятся:
- Курение или употребление табачных изделий.
- Семейный анамнез ранней менопаузы.
- История лечения рака.
- Если у вас была удалена матка или яичники.
Как снизить риск перименопаузальных осложнений?
Нерегулярные менструации являются наиболее распространенным симптомом перименопаузы. Но важно знать, когда следует поговорить со своим лечащим врачом о менструациях. Иногда нерегулярные кровотечения могут указывать на основную проблему.
Вы можете снизить риск осложнений, обращаясь за медицинской помощью при необходимости. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас:
- Кровотечение длится более семи дней подряд.
- Кровотечение между менструациями.
- Меняйте прокладки или тампоны каждые один-два часа.
- Месячные чаще, чем раз в 21 день.
Перспективы/прогноз
Существуют ли какие-либо риски для здоровья, связанные с перименопаузой?
Существуют риски для здоровья, связанные с менопаузой, которая наступает сразу после перименопаузы.
Эстроген играет важную роль в сохранении костей. Остеопороз — это состояние, при котором внутренняя часть ваших костей становится менее плотной и более хрупкой. Это увеличивает риск переломов костей. Ваш лечащий врач может порекомендовать поливитамины, добавки с кальцием, дополнительное количество витамина D или дополнительные упражнения с нагрузкой.
Люди в период менопаузы также подвержены повышенному риску сердечных заболеваний и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Могу ли я забеременеть в перименопаузе?
Да, вы все еще можете забеременеть. У вас может быть меньше шансов забеременеть во время перименопаузы, но это все же возможно. Пока у вас есть менструация, вы все равно можете забеременеть. Если вы хотите расширить свою семью в это время, поговорите со своим лечащим врачом о своем здоровье, фертильности и возможных вариантах лечения бесплодия.
Если у вас нерегулярные месячные, у вас больше шансов неожиданно забеременеть. Если вы не хотите расширять свою семью в этом возрасте, продолжайте использовать противозачаточные средства, пока ваш лечащий врач не скажет вам, что это безопасно. Продолжайте практиковать безопасный секс, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), на протяжении всей жизни.
Жить с
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
Обсудите симптомы перименопаузы со своим лечащим врачом. Это может помочь вести журнал ваших менструальных циклов, включая время их начала и окончания, а также количество кровотечений.
Вам следует задать следующие вопросы:
- Являются ли эти симптомы перименопаузой?
- Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы?
- Как долго, по-вашему, у меня будут эти симптомы?
- Подойдет ли мне гормональная терапия?
- Нужно ли мне начинать принимать лекарства или витамины?
- Есть ли какие-либо тесты, которые следует провести?
- Могу ли я еще забеременеть?
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если симптомы перименопаузы невыносимы или ухудшают качество вашей жизни, возможно, пришло время обратиться к врачу. Они могут предложить поддержку или порекомендовать лечение, чтобы уменьшить интенсивность ваших симптомов.
Может ли перименопауза повлиять на мою сексуальную жизнь?
Возможно. Некоторые симптомы перименопаузы, такие как сухость влагалища и дискомфорт во время секса, могут сделать секс менее желательным. Вагинальные лубриканты могут быть использованы для уменьшения сухости. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть проблемы со снижением полового влечения, чтобы он мог порекомендовать способы помочь вам.
Должен ли я принимать противозачаточные средства во время перименопаузы?
Да. Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства во время перименопаузы. Даже если у вас менструация каждые несколько месяцев, овуляция все равно происходит в эти месяцы. Поскольку невозможно предсказать, когда у вас наступит овуляция, вам следует использовать противозачаточные средства до тех пор, пока у вас не будет менструации в течение как минимум 12 месяцев.
Влияет ли перименопауза на мой сон?
Да, перименопауза может повлиять на ваш сон. Некоторые женщины в перименопаузе испытывают бессонницу и прерывистый сон из-за ночной потливости или других симптомов менопаузы.
Как ощущаются приливы во время перименопаузы?
Прилив ощущается как внезапное тепло по всему телу. Часто сопровождается потливостью и покраснением лица. Приливы вызваны низким уровнем эстрогена и могут длиться месяцы или годы.
Почему я набираю вес во время перименопаузы?
Гормональный сдвиг замедляет обмен веществ. Женщины в перименопаузе очень часто набирают вес, когда уровень эстрогена начинает снижаться. Поддержание здорового питания и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить увеличение веса во время перехода к менопаузе.
Записка из клиники Кливленда
Перименопауза — это переход к менопаузе. Во время перименопаузы у вас могут появиться симптомы, подобные менопаузе, такие как приливы, перепады настроения или сухость влагалища. Большинство симптомов перименопаузы поддаются лечению. Но если вам нужна помощь в лечении симптомов, доступны лекарства и другие методы лечения. Перименопауза заканчивается, когда у вас не было менструаций в течение целого года. В этот момент вы входите в менопаузу.
Что такое менопауза? | Национальный институт старения
На этой странице:
Лариса переживает менопаузальный переход, нормальный этап старения для женщин. Менопауза не является болезнью или расстройством. Это время в жизни женщины часто полно других переходов в дополнение к физическим: женщины могут заботиться о стареющих родителях или родственниках, поддерживать своих детей, когда они взрослеют, или брать на себя новые обязанности на работе.
Некоторые женщины не испытывают никаких проблем с симптомами менопаузы и могут даже чувствовать облегчение, когда им больше не нужно беспокоиться о болезненных менструациях или беременности. У других женщин менопаузальный переход может сопровождаться приливами, проблемами со сном, болью во время секса, капризностью и раздражительностью, депрессией или сочетанием этих симптомов. Некоторые могут решить поговорить со своим врачом об изменении образа жизни или лекарствах для лечения симптомов.
Понимание менопаузального перехода
Менопауза — это момент времени через 12 месяцев после последней менструации у женщины. Годы, предшествующие этому моменту, когда у женщин могут быть изменения в их месячных циклах, приливы или другие симптомы, называются менопаузальным переходом или перименопаузой.
Менопаузальный переход чаще всего начинается в возрасте от 45 до 55 лет. Обычно он длится около семи лет, но может достигать 14 лет. Продолжительность может зависеть от факторов образа жизни, таких как курение, возраст, в котором оно начинается, а также расовая и этническая принадлежность. Во время перименопаузы производство организмом эстрогена и прогестерона, двух гормонов, вырабатываемых яичниками, сильно различается.
Менопаузальный переход влияет на каждую женщину уникальным образом и по-разному. Организм начинает по-другому расходовать энергию, жировые клетки меняются, и женщины могут легче набирать вес. У вас могут возникнуть изменения в состоянии костей или сердца, в форме и составе тела или в вашей физической функции.

Менопауза?
Если у вас наблюдаются симптомы, характерные для менопаузы, врач может задать вопросы о вашем возрасте, симптомах и семейном анамнезе, чтобы определить, действительно ли причиной ваших проблем является менопаузальный переход. В некоторых случаях врач может предложить провести анализ крови, чтобы проверить уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрадиола (Е2), чтобы исключить любые другие причины изменений, которые вы испытываете.
Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы помочь распространить информацию о шагах, которые женщины могут предпринять для достижения оптимального здоровья во время и после менопаузы.
Хотя менопаузальный переход обычно называют «менопаузой», настоящая менопауза наступает только через год после последней менструации женщины. По этой причине женщина, которая не хочет забеременеть, должна продолжать использовать противозачаточные средства в течение как минимум полных 12 месяцев после последней менструации.
Менопауза также может быть вызвана гистерэктомией или хирургическим удалением яичников, вырабатывающих гормоны. Если вам сделали операцию по удалению матки или яичников и вы не принимаете гормоны, у вас сразу же появятся симптомы менопаузы.
После менопаузы у женщин наступает постменопауза. Женщины в постменопаузе более уязвимы к сердечным заболеваниям и остеопорозу. В это время важно продолжать придерживаться здоровой диеты, вести активный образ жизни и следить за тем, чтобы вы получали достаточно кальция для оптимального здоровья костей.
Каковы признаки и симптомы менопаузы?
Эстроген используется многими частями женского тела. По мере снижения уровня эстрогена у вас могут появиться различные симптомы. Многие женщины испытывают легкие симптомы, которые можно вылечить, изменив образ жизни, например, избегая кофеина или нося переносной вентилятор. Некоторым женщинам вообще не требуется никакого лечения, но у других симптомы могут быть более серьезными. Тяжесть симптомов сильно различается в разных странах мира, а также в зависимости от расы и этнической принадлежности.
Вот наиболее распространенные изменения, которые вы можете заметить в среднем возрасте. Некоторые из них могут быть частью старения, а не напрямую связаны с менопаузой.
Изменение менструального цикла. Возможно, это первое, что вы заметите. Ваши месячные могут быть нерегулярными. Они могут быть короче или длиться дольше. Вы можете кровоточить больше или меньше, чем обычно. Все это нормальные изменения, но чтобы убедиться, что это не проблема, обратитесь к врачу, если:
- Месячные идут очень близко друг к другу.
- У вас сильное кровотечение.
- У вас кровянистые выделения.
- Месячные длятся больше недели.
- Месячные возобновляются после отсутствия кровотечения более года.
Горячие вспышки. У многих женщин бывают приливы, которые могут продолжаться в течение многих лет после наступления менопаузы. Они могут быть связаны с изменением уровня эстрогена. Прилив — это внезапное ощущение жара в верхней части или во всем теле. Ваше лицо и шея могут покраснеть. На груди, спине и руках могут появиться красные пятна. Могут последовать сильное потоотделение и холодная дрожь. Приливы могут быть очень слабыми или достаточно сильными, чтобы разбудить вас (так называемые ночные поты). Большинство приливов длится от 30 секунд до 10 минут. Они могут происходить несколько раз в час, несколько раз в день или всего один или два раза в неделю. Найдите информацию об управлении приливами в Приливы: что делать?
Контроль мочевого пузыря. Потеря контроля над мочевым пузырем называется недержанием мочи. У вас могут возникнуть внезапные позывы к мочеиспусканию, моча может подтекать во время физических упражнений, чихания или смеха. Первым шагом в лечении недержания мочи является обращение к врачу. Инфекции мочевого пузыря также могут возникать в среднем возрасте.
Сон. В среднем возрасте у некоторых женщин начинаются проблемы со сном. Возможно, вы не можете легко заснуть или просыпаетесь слишком рано. Ночной пот может разбудить вас. И если вы просыпаетесь ночью, у вас могут возникнуть проблемы с засыпанием. Узнайте, как улучшить свой сон во время менопаузального перехода и после него в Проблемы со сном и менопауза: что делать?
Здоровье влагалища и сексуальность. После менопаузы влагалище может стать более сухим, что может сделать половой акт неприятным. Прочтите о вариантах лечения вагинальной боли во время секса в статье «Секс и менопауза: лечение симптомов» . Вы также можете обнаружить, что ваше отношение к сексу меняется. Вы могли бы быть менее заинтересованы, или вы могли бы чувствовать себя свободнее и сексуальнее, потому что после одного полного года без месячных вы больше не можете забеременеть. Однако вы по-прежнему можете подвергаться риску заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), таких как гонорея или ВИЧ/СПИД. Ваш риск ЗППП увеличивается, если вы занимаетесь сексом более чем с одним человеком или с кем-то, кто занимается сексом с другими. Если да, убедитесь, что ваш партнер использует презерватив каждый раз, когда вы занимаетесь сексом.
Изменения настроения. Во время менопаузы вы можете чувствовать себя более капризным или раздражительным. Ученые не знают, почему это происходит. Вполне возможно, что эти изменения настроения могут быть вызваны стрессом, изменениями в семье, такими как рост детей или старение родителей, история депрессии или чувство усталости. Поговорите со своим лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья о том, что вы испытываете. Есть методы лечения, которые могут помочь.
Ваше тело кажется другим. Ваша талия может стать больше. Вы можете потерять мышцы и набрать жир. Ваша кожа может стать тоньше. У вас могут быть проблемы с памятью, а ваши суставы и мышцы могут чувствовать скованность и боль. Исследователи изучают такие изменения и то, как они связаны с гормонами и старением.
Кроме того, у некоторых женщин симптомы могут включать боли, головные боли и учащенное сердцебиение. Последуйте за доктором. Поскольку симптомы менопаузы могут быть вызваны изменением уровня гормонов, невозможно предсказать, как часто женщины будут испытывать симптомы и насколько они будут серьезными.
Лечение симптомов менопаузы: что мне подходит?
Принятие решения о том, лечить ли симптомы менопаузального перехода и как лечить, может быть сложным и личным. Обсудите свои симптомы, семейный и медицинский анамнез, а также предпочтения с врачом. Независимо от того, что вы решите, ежегодно посещайте своего врача, чтобы обсудить план лечения и любые изменения, которые вы хотите внести.
Узнайте о вариантах, которые помогут вам справиться с приливами, проблемами со сном и сексуальными проблемами во время менопаузального перехода.
Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.
Для получения дополнительной информации о менопаузе
Офис по здоровью женщин
Департамент здравоохранения и социальных служб
800-994-9662
WWW. Womenshealth.gov
Американские колледжа акушерства и Gynecologists.
[email protected]
www.acog.org
Североамериканское общество менопаузы
440-442-7550
[email protected]
www.menopause.org
Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.
Контент проверен: 30 сентября 2021 г.
Часто задаваемые вопросы о детском саду — начальная школа (Департамент образования штата Калифорния)
Департамент образования Калифорнии
- Преподавание и обучение
- Тестирование и отчетность
- Финансы и гранты
- Данные и статистика
- Специализированные программы
- Поддержка обучения
- Профессиональное обучение
- Дом
- Преподавание и обучение
- Пролеты класса
- Элементарный
Часто задаваемые вопросы о законе штата Калифорния, касающемся детского сада.
Развернуть все | Свернуть все
Информация о приеме
1. В каком возрасте дети обязаны посещать школу в Калифорнии?
  В Калифорнии дети в возрасте от шести до восемнадцати лет подлежат обязательному очному обучению ( Кодекса об образовании [EC], , раздел 48200).
2. Должны ли дети посещать детский сад?
  Поскольку школа является обязательной для шестилетних учащихся, родители и опекуны должны записать своих детей в школу по достижении ими шестилетнего возраста (раздел 48200 ЕС). Решение о том, будет ли шестилетний ребенок зачислен в детский сад или в первый класс, принимается на местном уровне при участии родителей. Для зачисления в первый класс в соответствии с законодательством Калифорнии ребенку должно исполниться шесть лет не позднее 1 сентября в 2014-15 учебном году и каждый учебный год.0042, а затем , чтобы иметь законное право на поступление в первый класс ( EC , раздел 48010).
3. Каков минимальный возраст для приема в детский сад в Калифорнии?
  Согласно EC 48000[a], ребенок должен быть принят в детский сад, находящийся в ведении школьного округа, в начале учебного года или позднее в том же году, если у ребенка будет пятый день рождения не позднее 1 сентября в 2014-15 учебном году и затем .
4. Может ли ребенок, чей пятый день рождения приходится на указанную выше дату, быть принят в детский сад после того, как ему исполнится пять лет?
  Хотя округ используется редко, в каждом конкретном случае он может принять ребенка, достигшего пятилетнего возраста ( EC 48000[b]). Однако ребенок не может пойти в школу в начале учебного года и должен ждать, пока не достигнет пятилетнего возраста.
5. Требуются ли прививки для поступления в школу?
  Закон штата Калифорния требует, чтобы каждый ребенок имел заключение о состоянии здоровья для поступления в школу. Этот отчет состоит из медицинского осмотра и последней записи о прививках. Отчет о медицинском осмотре для поступления в школу должен быть заполнен медицинским экспертом. Форму отчета о медицинском осмотре можно найти на веб-странице требований к медицинскому осмотру при поступлении в школу Департамента здравоохранения штата Калифорния. .
6. Каковы критерии приемлемости для зачисления в детский сад?
  Право на посещение детского сада определяется только по возрасту. После поступления ребенка в детский сад некоторые округа или школы могут проводить тесты для определения готовности ребенка к определенным аспектам учебной программы. Единственным принятым государством тестом, используемым на уровне детского сада, является Калифорнийский тест на развитие английского языка (также известный как CELDT), который проводится для учащихся, чей основной язык не является английским.
7. Если мой неподходящий по возрасту ребенок заканчивает полный год детского сада в частной школе, должна ли государственная школа принять его в первый класс?
  Нет. В соответствии с разделом EC 48011, по усмотрению школьного округа, государственная школа может принять в первый класс неподходящего по возрасту ребенка, который посещал детский сад частной школы, только если:
  - ребенку пять лет старый;
  - ребенок закончил полный год обучения в частном школьном детском саду;
  - местный округ определяет, что ребенок готов к работе в первом классе; и
  - согласие родителя или опекуна.
  Важно понимать, что частные школы не обязаны соблюдать даты приема в детский сад и первый класс для государственных школ (разделы ЕС 48000 и 48010), учебную программу или утвержденные Государственным советом по образованию стандарты содержания, которым следуют государственными местными образовательными агентствами (LEA).
8. Могут ли учащиеся соответствующего возраста посещать детский сад переходного периода?
  Хотя это решение принимается на местном уровне, CDE рекомендует округам установить критерии для определения требований к отбору детей, имеющих право на участие в детском саду, которые зачисляются в переходный детский сад. Детям, имеющим право на посещение детского сада по возрасту, но решившим записаться в переходный детский сад, потребуется подписанная Форма продолжения детского сада, подтверждающая, что родитель/опекун согласен на то, чтобы его/ее ребенок продолжал посещать детский сад в течение еще одного года. Имеется образец формы на английском и других языках.
  Форма продолжения работы детского сада (английский) (PDF)
  Доступный перевод формы продолжения работы детского сада
9. Могут ли дети, которым исполнится пять лет после 1 сентября, в начале учебного года пойти в детский сад?
  Нет. В соответствии с EC 48000(a) ребенок имеет право на посещение детского сада, если ему или ей исполнится пять лет до 1 сентября.
  Однако в соответствии с EC 48000(b), местные агентства образования (LEA) могут зачислять детей в TK или детский сад в возрасте или после их 5-летия, в каждом конкретном случае, если управляющий совет решает, что прием в наилучших интересах ребенка, а родителю или опекуну предоставляется информация о преимуществах и недостатках, а также любая другая пояснительная информация о последствиях такого раннего приема. Таким образом, учащиеся, не отвечающие требованиям по возрасту (например, ребенок, которому 5 января исполнится 5 лет) не может посещать школу в начале учебного года, а не может быть принятым или посещать школу до тех пор, пока им не исполнится 5 лет. Для этих учащихся с «поздним началом» в день может быть заявлена средняя дневная посещаемость (ADA). их приема.
Информация о программе
1. Должны ли районы предлагать детские сады?
  Каждый начальный или объединенный школьный округ должен предлагать занятия в детском саду для всех детей, имеющих право на посещение. После зачисления дети в детский сад должны посещать его на тех же основаниях, что и дети в возрасте от шести до восемнадцати лет.
2. Сколько длится учебный день в детском саду? (Обновлено 14 июня 2022 г.)
  По закону максимальная продолжительность учебного дня в детском саду составляет 4 часа ( Код образования [ EC ] 46110). Исключение из этого закона позволяет школам, в которых принята программа начальной начальной школы (детский сад продленного дня), превышать 4 часа ( EC 8973). В соответствии с EC 37202, программы TK, проводимые округом, должны иметь одинаковую продолжительность с любыми программами детских садов, проводимыми тем же округом. Школьный округ может управлять классом TK и классом детского сада в течение разных периодов времени, если школьный округ реализует программу дошкольного образования в соответствии со статьей 9.0168 EC Section 8973 или если в файле имеется одобренный Государственным советом по образованию отказ от прав. Количество необходимых учебных минут по ТЗ и К – 36 000 минут в год; минимальная продолжительность учебного времени, которая должна быть предложена для составления учебного дня, составляет 180 минут ( EC 46117 и 46201).
3. Распространяются ли предметные стандарты на детский сад?
  Калифорнийские стандарты содержания, разработанные для поощрения наивысших достижений каждого учащегося путем определения знаний, понятий и навыков, которые учащиеся должны приобрести на каждом уровне обучения, доступны для основных предметов на всех уровнях обучения, включая детский сад. См. принятые Советом штата стандарты содержания на веб-сайте Департамента образования штата Калифорния.
4. Есть ли форма разрешения родителей на продолжение занятий в детском саду?
  Имеется образец формы на английском языке и других доступных переводах. Родители должны подписать эту форму незадолго до годовщины поступления их ребенка в школу, чтобы подтвердить, что они согласны оставить своего ребенка в детском саду еще на один год.
  Форма продолжения работы детского сада (английский) (PDF)
  Имеющиеся переводы формы продолжения работы детского сада
  Форма продолжения обучения в детском саду используется школьными округами для подтверждения того, что родители согласны оставить своего ребенка в детском саду еще на один год.
5. Имеют ли родители право задержать ребенка в детском саду, даже если ребенок соответствует критериям школы?
  В соответствии с EC , разделы 48000, 48010 и 48011, ребенок, законно принятый в детский сад в возрасте не менее пяти лет в частной или государственной школе в Калифорнии или любом другом штате и который закончил один год в этой школе должен быть принят в первый класс начальной школы, если только родитель или опекун и школа не договорятся о том, что ребенок должен продолжать посещать детский сад (не более одного дополнительного учебного года).
6. Я являюсь родителем детсадовца, и учитель моего ребенка предложил сохранить его. Каковы мои права как родителя?
  Школьные округа не могут оставить ребенка в детском саду без согласия родителя или опекуна. Родители не обязаны подписывать Форму о продолжении обучения в детском саду, если они не согласны с тем, что ребенок должен продолжать обучение в детском саду.
7. Является ли абсолютным максимумом для пребывания в детском саду один дополнительный год?
  Да. Согласно EC , раздел 48011, ребенок не может продолжать посещать детский сад более одного года после того года, когда он впервые посетил детский сад.
Связанный контент
- Начальное образование Главная страница
  Ресурсы для тех, кто интересуется академической успеваемостью учащихся общеобразовательных школ K-6; включает руководство по переходу в школу.
- Переходный детский сад (TK) Часто задаваемые вопросы
  Часто задаваемые вопросы о законе штата Калифорния, касающемся детского сада.
- Детский сад в Калифорнии
  Закон штата Калифорния и информация о поступлении в детский сад.
- Ресурсы Государственного консультативного совета (SAC)
  Ресурсы, разработанные для Государственного консультативного совета по раннему обучению и уходу (SAC).
- Контакты местного совета по планированию
  Контактная информация представителей местного совета по уходу и планированию развития (LPC) в каждом округе Калифорнии.
- Консорциум по обучению развитию детей
  Продвигает высококачественное раннее образование для детей и семей Калифорнии, предоставляя финансовую и техническую помощь учащимся и специалистам по развитию детей.
Дополнительную информацию о разрешении учителя развития ребенка можно найти на веб-сайте Калифорнийской комиссии по выдаче разрешений учителям на развитие ребенка. . Для получения дополнительной информации о соответствующем назначении и разрешении, пожалуйста, свяжитесь с CTC по следующему адресу электронной почты: cawassignments@ctc.

Переходный возраст у девочек во сколько заканчивается: Когда заканчивается переходный возраст у девочек; во сколько лет заканчивается п

признаки и симптомы проявления. Во сколько начинается и во сколько заканчивается переходный возраст у девочек?

Что такое переходный возраст?

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Аномалии пубертации

Болезни переходного возраста

Половое созревание и переходной возраст

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста

Когда заканчивается подростковый возраст у девушек. Когнитивное развитие подростка

Когда у девочек заканчивается переходный возраст

Что такое переходный возраст

Симптомы и признаки переходного возраста у девочек

Подростковые болезни

Психологические проблемы у девочек

Период переходного возраста

Признаки переходного возраста

Возрастные особенности подростков

Отношения с родителями и близкими подростка. Как себя вести старшему поколению и чего ждать?

Видео: Проблемы подростка в переходном возрасте

Подростковый возраст у девочек и изменения

Подростковый возраст у девочек и отношения

Подростковый возраст у девочек и первая влюбленность

когда заканчивается и сколько длится, признаки

Границы переходного возраста у девочек

Признаки переходного возраста у девочек

Физиология переходного возраста

Половое созревание

Гормональные изменения

Как родителям помочь девочке справиться с переходным возрастом?

Решение психологических проблем переходного возраста

Депрессии в подростковом возрасте

Сексуальность и готовность к половой жизни

Итог

Переходный возраст у детей: симптомы и особенности

Переходный возраст

Что это такое

Как проявляется переходный возраст

Сколько длится переходный возраст

Как пережить переходный возраст

Подростковая депрессия

Причины

Симптомы

Виды

Как вылечить

Профилактика

Переходный возраст у мальчиков

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Сколько длится переходный возраст у мальчиков

Переходный возраст у девочек

Признаки переходного возраста у девочек

Когда заканчивается переходный возраст у девочек

Переходный возраст

Трудности переходного возраста

Переходный возраст — что делать?

Психология переходного возраста

Во сколько заканчивается переходный возраст. Переходный возраст у мальчиков. Как вести себя родителям. Внешние половые признаки

Возрастные особенности подростков

Отношения с родителями и близкими подростка. Как себя вести старшему поколению и чего ждать?

Видео: Проблемы подростка в переходном возрасте

Когда начинается переходный возраст у мальчиков?

Что такое переходный возраст?

Какими физиологическими изменениями сопровождается переходный возраст?

Аномалии пубертации

Болезни переходного возраста

и переходной возраст

Какие психологические проблемы возникают у девочек в переходном возрасте?

Какие комплексы возникают у девочек в период пубертации?

Как помочь девочке преодолеть трудности переходного возраста?

Когда девочки перестают расти? Рост, грудь и чего ожидать

Краткие факты о том, когда девочки перестают расти:

Питание

Когда девушки перестают расти? Это зависит.

Возраст, этапы, признаки, симптомы и лечение

Обзор

Что такое менопауза?

Почему наступает менопауза?

Как долго длится менопауза?

Какие гормональные изменения происходят во время менопаузы?