Трудный возраст: психологическое здоровье мальчика-подростка. Часть 1
Процесс физиологического и психологического развития человека волнообразен. Периоды стабильности и гармонии тела и духа сменяются настоящими бурями, именуемыми специалистами «кризисами». Кризисов не стоит бояться, ведь это важнейший этап развития, непростой период жизни, в котором происходят качественные изменения личности, благодаря которым человек становится взрослее, мудрее и сильнее. За свою жизнь мы переживаем около 9 кризисов, большая часть которых приходится на возраст до 18 лет.
Известный русский ученый, классик отечественной и мировой психологии Л.С. Выготский выделял 5 критических периодов развития в жизни ребенка.
Кризис новорожденности – отделение эмбрионального периода развития от младенческого возраста. В этот период малыш из теплого и защищенного места — маминого животика – попадает в мир, где нужно постоянно работать – добывать себе пищу, открывая рот, дыша и крича.
Но он все еще един с мамой, вот почему в этом возрасте так важен телесный контакт с малышом: чем больше мама прикасается к ребенку, тем в большей безопасности он себя ощущает.
Кризис 1 года – ребенок из младенца становится ребенком младшего возраста. Малыш осознает свою отдельность от взрослого, он хочет больше, чем может. Становится капризным: обижается, постоянно требует внимания. Просит игрушку и тут же бросает, отказывается делать то, что еще недавно доставляло ему удовольствие. Малыш стремится к физической самостоятельности. Главное в этот период – сохранить связь с ребенком, не ругать, а увлекать ребенка игрой, отвлекать внимание.
Кризис 3 лет – ребенок становится дошкольником. Симптомы похожи на кризис 1 года, но проявляются ярче. Ребенок стремится быть самостоятельным, бунтует против установленных порядков, стремится уже не столько к самостоятельности физической, сколько к личностной. Главное в этот период – не «задавить» самостоятельность малыша, необходимо хвалить его за то, что он сделал сам и всячески поощрять его старания, даже если что-то не получилось.
Кризис 7 лет – ребенок становится школьником. Свою непосредственность ему приходится оставлять дома, ведь школа требует неукоснительного соблюдения правил, одинаковых для всех. Ребенок может скрывать свои истинные эмоции, не показывать, что ему плохо. На данном этапе, возможно, потребуется работа психолога, особенно, если ребенок психологически не готов сменить ведущую деятельность дошкольного возраста – игровую – на ведущую деятельность школьного периода – учебную.
И вот, казалось бы, всё приходит в норму. Ваш мальчик становится школьником, привыкает к новым правилам, заводит друзей.… И вдруг наступает новый кризис, самый тяжелый этап в процессе взросления ребенка – кризис переходного возраста или пубертатный период.
Начало пубертатного периода приходится на возраст 11-13 лет
Насколько сильно ваш ребенок в этот период меняется внешне (изменяется его фигура, ломается голос, резко увеличивается рост, появляются первые волосы на лице, в подмышечных впадинах и в области гениталий), настолько сильно он меняется и внутренне.Еще вчера ваш мальчик был ласковым котенком, который обнимал маму после возвращения из школы, делился новостями и переживаниями, обязательно желал спокойной ночи и просил почитать сказку, а с папой с удовольствием собирал конструктор или играл в мяч на детской площадке. Сегодня котенок стал настоящим ёжиком: он всё чаще закрывается один в комнате со словами: «Отстаньте! Не трогайте меня!», отвергает мамины объятия, на вопросы отвечает односложно, раздражается по мелочам.
Что же происходит? Семенники – половые железы мужчины в возрасте 11-13 лет начинают выделять гормоны, контролирующие развитие опорно-двигательного аппарата, половых органов и других структур. Гормоны влияют и на центральную нервную систему путем изменения баланса нейромедиаторов.
Нужно отметить, что переходный возраст – единственный период психической нестабильности в жизни мужчины, обусловленный гормональными перестройками, тогда как для женщины таким периодом является еще и беременность.
Кризис подросткового возраста в каждом случае протекает индивидуально. Это зависит от ряда причин:
- Наследственность. Психологи отмечают, что в большинстве случаев мальчик будет переживать кризис подросткового возраста так же, как переживал его один из родителей.
- Питание. В процессе активного взросления ребенку необходим рацион, богатый белками, витаминами, углеводами и минеральными веществами для полноценного развития всех структур организма.
- Межличностные отношения и влияние общества.
В следующей статье мы расскажем, какие характерные черты личности присущи мальчикам-подросткам, и в каких случаях необходимо обращаться к специалисту.
© 2010-2020 СМИТРА.
Все права защищены.
Никакие материалы данного сайта не могут быть скопированы и использованы без письменного разрешения, кроме как для частного, некоммерческого просмотра.
старший подростковый возраст 14–16 лет
Главная
Родителям
Как воспитывать ребенка?
Календарь развития ребенка: старший подростковый возраст 14–16 лет
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- подросток
- личное пространство
- подростковый возраст
Родителям подростков необходимо понять и принять, что в этот период личность подростка претерпевает изменения, идет борьба межу детством и взрослением, осознанием себя как личности. Именно в это время подросткам очень нужна помощь заботливых и любящих родителей, которые помогут им войти во взрослую жизнь.
Ключевой вопрос, который задает себе ребенок в этом возрасте – «Кто я?».
Психологи называют этот период формированием «Я – концепции», которая будет сопровождать ребенка на протяжении всей жизни.
Физическое развитие ребенка
В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.
В этот период необходимо обратить особое внимание на предупреждение разного рода искривлений в связи с развитием костной системы организма: она становится более прочной, чем в младшем возрасте, но еще не заканчивается окостенение позвоночника, грудной клетки, таза и конечностей. Особенно вредна неправильная поза при сидении подростка за столом: затрудняется легочная вентиляция, уменьшается снабжение мозга кислородом, фиксируется искривление позвоночника.
Следует учесть, что если в этом возрасте не будет обращено специальное внимание на развитие ловкости, пластичности и красоты движений, то в последующий период обычно труднее овладевать ими, а неловкость и угловатость движений, присущая подростку, может сохраниться на всю жизнь.
Нервная система подростка еще находится в стадии формирования, и является относительно несовершенной. Поэтому в этот период так важно охранять подростка от резких переутомлений, регулировать нагрузку на его неокрепшую нервную систему.
Кроме того, во время полового созревания начинается выработка в организме подростков половых гормонов, которая ведет к значительным перепадам настроения.
Интеллектуальное развитие
Подросток в 14–16 лет – это уже практически сформировавшаяся интеллектуально личность, имеющая собственное мнение по разным вопросам. Подростки вполне способны вести рассуждения, высказывать свои мысли, аргументировать их. Всё больше времени в их жизни начинают занимать серьёзные дела, все меньше времени отводится на отдых и развлечения. Активно начинает развиваться логическая память. Из-за появления в школе новых учебных предметов значительно увеличивается количество информации, которую должен запомнить подросток.
Психологическое развитие
Наряду с психическими изменениями, обусловленными исключительно гормональным воздействием, у подростков наблюдаются и глубоко психологические, личностные изменения, которые происходят неравномерно: в подростке одновременно присутствуют как детские черты и стереотипы поведения, так и взрослые.
В этот период психологи рекомендуют больше разговаривать со своим ребенком, помня о том, что перед вами уже не ребенок, а взрослый человек, который ищет свой путь. В разговоре с ним не используйте категоричные формы, не показывайте его интеллектуальную незрелость, не будьте излишне навязчивы.
8 правил поведения с подростком 14–16 лет
1. Не навязывайте свою точку зрения
В старшем подростковом возрасте у ребенка формируется свой вкус в одежде, в музыке, в кинематографе и других проявлениях искусства. Естественно, предпочтения ребенка могут не совпадать с предпочтениями родителей.
Это не повод пытаться разубедить подростка и отрицать его выбор.
Лучше всего прислушаться и попробовать разобраться в интересах взрослеющего человека. Это только добавит доверия в ваши с ним отношения.
2. Будьте готовы принять отказ от некоторых семейных мероприятий
Подростковый дух – это дух отрицания. Гормоны подстегивают подростка идти наперекор всему. И если еще три года назад ребенок любил семейные выезды с младшей сестрой, то теперь он может от них отказаться.
Его больше не пугает перспектива остаться одному дома. При этом, отказавшись в начале от участия в празднике или еще каком-либо семейном мероприятии, подросток может быстро передумать. Это чаще случается, если родители воспринимают отказ спокойно и не пытаются уговорить ребенка.
Прислушивайтесь и пробуйте разобраться в интересах взрослеющего человека
3. Дайте подростку личное пространство
Подростку очень важно знать, что у него есть свое пространство. Место, где он может положить личные вещи, книги, которые никто не передвинет и не переставит.
Научитесь стучаться, заходя в комнату к подростку. Даже если раньше вы никогда этого не делали. Сохранение личных границ взрослеющего ребенка поможет избежать конфликтных ситуаций.
4. Подавайте хороший пример
Вредные привычки родителей моментально находят отражение в детях. Если мама или папа позволяют себе употреблять спиртное или курить при подростке, он считает что может себе позволить то же. Авторитет родителя, который подвержен зависимости, подрывается.
Это же можно сказать и о нравственных качествах. Если родители врут родственникам и коллегам, совершают неблаговидные поступки, то подросток станет либо вести себя так же, либо окончательно отстранится от родителей.
5. Помогите сформировать собственное мировоззрение
Родителям стоит поощрять индивидуальное мышление подростка. Если ребенок встает на чью-то сторону в конфликте сверстников, попробуйте построить с ним диалог. «А ты правда думаешь, что твой друг прав?», «А как бы ты поступил?».
В любых вопросах просите его выразить свое мнение, чтобы он почувствовал себя полноправным членом семьи, от которого зависит выбор места для отпуска или празднования юбилея.
6. Не критикуйте его друзей и подруг
Открытое порицание людей, в кругу которых вращается подросток, повлечет за собой либо протест с его стороны, либо факт общения с «неугодными» друзьями будет скрыт от родителей. Единственно верное решение – позволить ребенку самому убедиться в отрицательных качествах тех или иных сверстников. И, если это случится, поддержите подростка, возможно, рассказать о похожем примере из своей жизни.
7. Позвольте подростку отвечать за свои ошибки
Даже те родители, которые предоставляют ребенку достаточно свободы, склонны брать на себя ответственность за его неблаговидные или неправильные поступки. Вместо этого стоит позволить подростку самому разобраться с проблемами. Если он случайно сломал телефон друга – он должен заработать на ремонт. Если получил плохую оценку в четверти – должен сам договориться с преподавателем о том, чтобы ее исправить.
8. Спокойно воспринимайте внезапные смены настроения
Если ребенок случайно сломал телефон друга – он должен сам заработать на ремонт
Подросток не управляет своим настроением. Вместо него это делают гормоны. Обижаться или ругаться с ним бесполезно и не педагогично. Кроме того, это может в будущем повлиять на его межличностные отношения.
Поэтому лучше всего объяснять ребенку, чем вызваны его эмоции и научить его выражать гнев спокойно, с помощью техники «Я – сообщений». И сдерживаться самому. В конце концов, переходный возраст имеет свойство заканчиваться.
Елена Кононова
Ваши отношения с подростком
Подросток не хочет общаться, у вас не получается мирно договориться – как быть в такой ситуации? Пройдите тест и получите информацию об особенностях вашего стиля воспитания и о взгляде подростка на то, как вы его воспитываете.
Пройти тест
Рост, гениталии и чего ожидать
Рост во время полового созревания происходит с течением времени, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился.
Первые признаки полового созревания у мальчиков обычно появляются в возрасте около 12 лет, и большинство из них достигают своего взрослого роста к 16 годам, но это может варьироваться.
Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание у всех начинается и заканчивается в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.
Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания. Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но этот процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.
Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики перестанут расти.
Краткие факты о том, когда мальчики перестают расти:
- Продолжительность периода полового созревания и общее развитие зависят от целого ряда факторов.
- Имеются некоторые данные о том, что у мальчиков избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
- Половая зрелость длится от 2 до 5 лет как у мальчиков, так и у девочек.
- Половая зрелость у мальчиков обычно начинается примерно на год позже, чем у девочек. Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.
Было ли это полезно?
Поделиться на PinterestВ среднем у мальчиков половое созревание начинается в возрасте около 12 лет и может длиться от 2 до 5 лет.Половое созревание — это процесс роста и изменения, происходящий в организме по мере того, как мальчики становятся взрослыми.
Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст первых признаков полового созревания у мальчиков составляет около 12 лет, примерно через год после начала полового созревания у девочек.
Самый быстрый темп роста обычно приходится на 1-2 года после начала полового созревания.
Физическое развитие во взрослую жизнь занимает от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти выше к 16 годам и, как правило, полностью развиваются к 18 годам.
Однако исследование, проведенное Американской академией педиатрии, показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание, скорее всего, начнется раньше, чем у латиноамериканских или белых мальчиков.
Гены играют роль, и рост родителей является хорошим показателем того, каким будет рост ребенка.
Чтобы приблизительно оценить рост мальчика, можно:
- сложить рост матери и отца в дюймах
- разделить это число на 2
- добавить 2,5 дюйма
Этот расчет является приблизительным и , как правило, точно предсказать высоту невозможно. Тем не менее, рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно наносит рост мальчика на график на протяжении всего детства, возможно, удастся отследить, где линия, скорее всего, закончится.
Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек во взрослом возрасте будет меньше ростом, чем можно было бы ожидать в противном случае.
Поделиться на PinterestBoys, возможно, нуждаются в подтверждении того, что взросление требует времени и что все люди разные.
Средний рост варьируется по всему миру. В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.
Это среднее значение находится путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных людей.
Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.
Половое созревание может быть очень запутанным временем для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.
В каком возрасте прекращают расти половые органы?
У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и появление лобковых волос. Половые органы растут в период полового созревания.
Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, в котором гениталии полностью разовьются.
После завершения полового созревания половые органы обычно полностью развиты. Половое созревание обычно занимает около 4 лет.
Ключевые стадии развития гениталий у мальчиков:
- после 1 года полового созревания половой член и яички начинают увеличиваться в размерах
- гениталии продолжают расти в течение следующих 1-2 лет
- около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен быть полным
Когда прекращается рост волос на теле?
Волосы на лобке обычно растут первыми, а примерно через год – волосы в подмышечных впадинах. Волосы на лице и другие волосы на теле появляются примерно через 2 года полового созревания. Развитие волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.
Что может снизить темпы роста?
На рост могут влиять такие факторы, как диета и окружающая среда. Во всем мире дети, диеты которых вызывают дефицит питательных веществ или недоедание, могут не вырасти такими же высокими или сильными, как те, кто питался обильно и сбалансированно.
Заболевания, генетические состояния и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлять или ограничивать рост.
Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родитель или опекун может обратиться за советом к своему врачу, если мальчик:
- растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
- намного ниже или выше, чем другие дети его возраста
- растет очень высоким, несмотря на то, что его родители ниже ростом
- не достиг половой зрелости к 14 годам
Рентген кисти и запястья может помочь оценить, насколько вырастет ребенок.
Поделиться на PinterestЗдоровое питание и активный образ жизни помогут молодому человеку достичь своего полного потенциального роста.
Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти больше, используя добавки или употребляя определенные продукты.
Необходимо соблюдать здоровую диету, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными, от вступления в спортивную команду до помощи по дому.
Подросткам нужно спать от 8 до 9 часов в сутки. Здоровый режим сна означает ложиться спать примерно в одно и то же время каждую ночь и не ложиться спать слишком поздно.
В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков их возраста. С этим может быть трудно справиться. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.
Мальчиков нужно заверить, что для их взросления нужно время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.
Рост, гениталии и чего ожидать
Рост во время полового созревания происходит с течением времени, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился.
Первые признаки полового созревания у мальчиков обычно появляются в возрасте около 12 лет, и большинство из них достигают своего взрослого роста к 16 годам, но это может варьироваться.
Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание у всех начинается и заканчивается в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.
Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания. Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но этот процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.
Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики перестанут расти.
Краткие факты о том, когда мальчики перестают расти:
- Продолжительность периода полового созревания и общее развитие зависят от целого ряда факторов.
- Имеются некоторые данные о том, что у мальчиков избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
- Половая зрелость длится от 2 до 5 лет как у мальчиков, так и у девочек.
- Половая зрелость у мальчиков обычно начинается примерно на год позже, чем у девочек. Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.
Было ли это полезно?
Поделиться на PinterestВ среднем у мальчиков половое созревание начинается в возрасте около 12 лет и может длиться от 2 до 5 лет.Половое созревание — это процесс роста и изменения, происходящий в организме по мере того, как мальчики становятся взрослыми.
Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст первых признаков полового созревания у мальчиков составляет около 12 лет, примерно через год после начала полового созревания у девочек.
Самый быстрый темп роста обычно приходится на 1-2 года после начала полового созревания.
Физическое развитие во взрослую жизнь занимает от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти выше к 16 годам и, как правило, полностью развиваются к 18 годам.
Однако исследование, проведенное Американской академией педиатрии, показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание, скорее всего, начнется раньше, чем у латиноамериканских или белых мальчиков.
Гены играют роль, и рост родителей является хорошим показателем того, каким будет рост ребенка.
Чтобы приблизительно оценить рост мальчика, можно:
- сложить рост матери и отца в дюймах
- разделить это число на 2
- добавить 2,5 дюйма
Этот расчет является приблизительным и , как правило, точно предсказать высоту невозможно. Тем не менее, рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно наносит рост мальчика на график на протяжении всего детства, возможно, удастся отследить, где линия, скорее всего, закончится.
Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек во взрослом возрасте будет меньше ростом, чем можно было бы ожидать в противном случае.
Поделиться на PinterestBoys, возможно, нуждаются в подтверждении того, что взросление требует времени и что все люди разные.
Средний рост варьируется по всему миру. В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.
Это среднее значение находится путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных людей.
Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.
Половое созревание может быть очень запутанным временем для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.
В каком возрасте прекращают расти половые органы?
У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и появление лобковых волос. Половые органы растут в период полового созревания.
Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, в котором гениталии полностью разовьются.
После завершения полового созревания половые органы обычно полностью развиты. Половое созревание обычно занимает около 4 лет.
Ключевые стадии развития гениталий у мальчиков:
- после 1 года полового созревания половой член и яички начинают увеличиваться в размерах
- гениталии продолжают расти в течение следующих 1-2 лет
- около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен быть полным
Когда прекращается рост волос на теле?
Волосы на лобке обычно растут первыми, а примерно через год – волосы в подмышечных впадинах. Волосы на лице и другие волосы на теле появляются примерно через 2 года полового созревания. Развитие волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.
Что может снизить темпы роста?
На рост могут влиять такие факторы, как диета и окружающая среда. Во всем мире дети, диеты которых вызывают дефицит питательных веществ или недоедание, могут не вырасти такими же высокими или сильными, как те, кто питался обильно и сбалансированно.
Заболевания, генетические состояния и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлять или ограничивать рост.
Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родитель или опекун может обратиться за советом к своему врачу, если мальчик:
- растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
- намного ниже или выше, чем другие дети его возраста
- растет очень высоким, несмотря на то, что его родители ниже ростом
- не достиг половой зрелости к 14 годам
Рентген кисти и запястья может помочь оценить, насколько вырастет ребенок.
Поделиться на PinterestЗдоровое питание и активный образ жизни помогут молодому человеку достичь своего полного потенциального роста.
Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти больше, используя добавки или употребляя определенные продукты.
