Во сколько у мальчиков начинается переходный возраст: Пубертатный период у мальчиков | МБУЗ ЦРБ

инструкция для родителей, как вести себя

Мы прошерстили научные исследования о переходном возрасте и постарались собрать полезные рекомендации для родителей подростков о том, что нужно учитывать в этот период.

• Что происходит с телом?
• А что у них в голове?
• Совет 1. Уважайте подростка
• Совет 2. Устанавливайте четкие границы
• Совет 3. Конфликтуйте на равных
• Совет 4. Будьте внимательны к особенностям
• Совет 5. Предлагайте поддержку и будьте рядом

Подростки — возрастная группа, которая чаще всех остальных демонизируется. Им приписываются грубость, импульсивность, вечный «дух противоречия». Но психологи советуют помнить, что каждый подросток — это на самом деле неопытная и уязвимая, но полноценная личность с интересными идеями, границами и внутренним миром.

Практически взрослый человек, который нуждается в любви и поддержке.

Что происходит с телом?

У девочек переходный возраст начинается в промежутке с восьми до тринадцати лет, у мальчиков — с девяти до четырнадцати. Физиологические изменения занимают от двух до пяти лет, но психологическая взрослость может наступить гораздо позже.

Раньше считалось, что «трудное» поведение подростков объясняется тем, что их мозг еще не до конца развит. Однако последние исследования показывают, что у подростков вовсе не «полусырой» мозг. По мнению нейробиологов, эволюция специально сделала его другим, чем у ребенка или взрослого.

Мозг подростка отличается особой способностью меняться под воздействием среды, и это  — «обоюдоострый меч». С одной стороны, пластичность позволяет подростку в пубертате совершить огромный прогресс в мышлении и социализации, а с другой — делает особенно уязвимым к рискованному поведению и ментальным расстройствам. 

Это связано с тем, что две очень важные области в мозге подростка расходятся в развитии. Лимбическая система, которая отвечает за эмоции, активизируется со стартом пубертата и полностью «включается» в последующие несколько лет. А префронтальная кора, центр здравомыслия и стоп-сигналов для импульсивных порывов, полностью развивается только к двадцати годам или даже позже. То есть дисбаланс сохраняется около десяти лет, пока взрослая «система противовесов» у человека еще не до конца сформировалась. 

Именно поэтому у подростков есть сложности с самоконтролем, оценкой рисков и выгоды. Префронтальная кора также участвует в способности разбираться в запутанных человеческих отношениях, отличать врагов от друзей, вливаться в различные социальные группы и выбирать партнера. Со всем этим тинейджеру тоже тяжело справляться. 

А что у них в голове?

Одновременно с физиологическими изменениями переживается то, что в возрастной психологии называется кризисом идентичности (с двенадцати до восемнадцати лет). Подростку предстоит найти ответ на вопрос «Кто я в различных ситуациях?», а потом свести все эти роли во внутренне непротиворечивый комплекс. Это и звучит-то сложно, а изнутри — полный кошмар. Например, одновременно можно быть активным и остроумным в соцсетях, а в жизни стесняться и отмалчиваться. Принять это в себе и для взрослого может быть проблемой. Что уж говорить о подростках, которые все переживают гораздо острее.

Научные исследования сходятся в том, что успехи подростка в адаптации к изменениям во многом зависят от его семьи. Отношения с родителями в этот период тоже должны измениться, по-своему повзрослеть. Контроль в этих отношениях должен постепенно уменьшиться, а автономность — пропорционально вырасти.

Психологи приводят следующие признаки «качественно взрослеющих» отношений между родителями и подростками:

• обращение за помощью друг к другу
• распределение обязанностей
• совместное времяпрепровождение
• налаженное общение, хороший эмоциональный контакт
• есть место похвале
• постоянство и позитивное отношение
• разумный контроль

Как же родителям взаимодействовать с подростком в переходном возрасте? Из научных исследований можно извлечь следующие советы.

Совет 1.

Уважайте подростка

В пубертате подростки очень чувствительны к вопросу своего положения и статуса. Это значит, что они остро нуждаются в уважении, в том, чтобы с ними считались. Особенно важно это в раннем и среднем подростковом возрасте — примерно с тринадцати до семнадцати лет. 

Родительский контроль может восприниматься как неуважение, если он проявляется через необоснованные правила или наказания («Ты не будешь встречаться с этим мальчиком, потому что я так сказал!»). Кроме того, если раздавать указания подростку свысока, это может вызвать бунт. 

И наоборот, если подростки чувствуют, что их уважают, а мнение учитывается в семье, — это мотивирует их вести себя более ответственно. Чтобы понять их, проведите мысленный эксперимент. Представьте, что начальник вас за человека не считает: орет, придирается по мелочам, заставляет все переделывать по сто раз. Вы явно не будете стремиться проявлять инициативу. Будьте начальником, который доверяет, хвалит и общается на равных — тогда и подростку захочется брать на себя ответственность.

Совет 2.

Устанавливайте четкие границы

Психологи неоднократно исследовали стили воспитания. Они пришли к выводу, что наиболее удачная модель — это когда родители проявляют тепло, уважение и поддержку и предъявляют четкие и последовательные требования к поведению. 

Так, если вы устанавливаете правила, объясняйте, зачем они нужны, и не меняйте их в последний момент. Вместо угроз используйте логические аргументы, вместо запретов — стимулы. Все, что мотивирует подростка, можно сделать привилегией (например, новый ноутбук, больше времени с друзьями) и «обменивать» на ответственное поведение. Как взрослый ради повышения будет готов взять на себя дополнительную нагрузку, так и подросток постарается не остаться без «бонусов». Санкции за нарушение правил тоже обсудите заранее — так подросток будет знать, чем рискует.

❌ «Чтоб был/а дома в восемь, иначе пеняй на себя»

✅ «Сейчас рано темнеет, чтобы я не переживал/а, будь дома в восемь, пожалуйста»

❌«Меня бесит, когда у тебя в комнате бардак»

✅ «Если будешь убираться в своей комнате каждую неделю, разрешу подольше поиграть в компьютер»

В семьях, где есть тепло и выстроены четкие границы, подростки с меньшей вероятностью будут страдать от тревожности, депрессии, злоупотребления алкоголем или наркотиками. Они лучше управляются со своими эмоциями, проявляют больше стрессоустойчивости и оптимизма и более успешны в учебе. Эти результаты подтверждаются, независимо от национальности, социоэкономического статуса или структуры семьи.

В семьях, где есть тепло и выстроены четкие границы, подростки с меньшей вероятностью будут страдать от тревожности, депрессии, злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Такой стиль воспитания называется авторитетным: родители понимающие и доброжелательные, права ребенка не ущемляются, но идут вместе с обязанностями. С подростком разговаривают, как со взрослым: без шантажа и нотаций. Ключ в том, чтобы предъявлять к подростку только те требования, в выполнимости которых вы уверены. Четкая и понятная система координат не будет излишне давить, но позволит не пропустить «красные флаги», когда родительское вмешательство необходимо: например, изменения сна, питания, тревожные и депрессивные симптомы, признаки селфхарма.

Совет 3.

Конфликтуйте на равных

Конфликты — неизбежная часть любых отношений, но это не конец света, если они построены на теплоте и уважении. 

Во время пубертата отношения в семье из вертикальных (где вся власть у родителей) перестраиваются в более горизонтальные, равные и двусторонние. Конфликты — двигатель этих перемен и одновременно механизм адаптации к ним. 

Подростку необходимо отделиться, обозначить границы своей личности. Поэтому в семье меняются условия отношений и переустанавливаются правила. Если в детском возрасте родители контролировали и определяли все — с кем ребенок дружит, как одевается, чем питается и занимается — то теперь этой властью необходимо поделиться. Как только удается прийти к соглашению, обычно частота конфликтов снижается.

Важно даже во время ссоры проявлять не только раздражение и злость, но и эмоции «положительного» регистра — теплоту и уважение к мнению друг друга. Проще говоря, подростку нужно ощущать, что даже если вы на него злитесь, то все равно любите.  

При этом важно честно выражать свои чувства. Исследования показывают: если в семье демонстрируют по отношению друг к другу только позитивные эмоции и боятся выражать гнев, подросткам труднее взрослеть.

Совет 4.

Будьте внимательны к особенностям

Не для каждого ребенка пубертат проходит «по сценарию», это может пугать и самих подростков, и даже их родителей. Особенно много замешательства у тех ребят, кто развивается быстрее или медленнее своих сверстников. Такие дети могут столкнуться с буллингом, и сами могут начать считать, что с ними что-то не так.

Поэтому родителям важно давать понять подросткам, что сложные физиологические изменения, через которые они проходят — абсолютно нормальны, и помогать формировать здоровое восприятие своего тела. 

То же касается психологического развития. Подростковый возраст — не соревнование со сверстниками, и нет списка того, что обязательно нужно успеть до совершеннолетия. Кто-то находит первую работу в шестнадцать, а кому-то и в выпускном классе трудно понять, куда он хочет поступить. Каждый взрослеет в своем темпе, и родителю важно принимать подростка таким, какой он есть, не сравнивая с «сыном подруги» (особенно вслух).

Совет 5.

Предлагайте поддержку и будьте рядом

Стабильные, теплые и открытые к диалогу отношения в семье повышают шансы, что тинейджер избежит необдуманных рисков и будет более устойчив психологически. В подростковом возрасте особенно важно не замалчивать сложные темы и не оставлять ребенка одного против всего мира.

Так, подростки, которые довольны отношениями с родителями, и часто обсуждают с ними любовь, сексуальные взаимоотношения и контрацепцию, вероятнее всего не будут торопиться экспериментировать, даже под влиянием сверстников. То же касается употребления алкоголя и других веществ. Также есть данные, что внимание и поддержка со стороны родителей может препятствовать развитию депрессии у подростков. 

Важно не замалчивать сложные темы и не оставлять ребенка одного против всего мира.

Важно помнить, что психика в переходном возрасте особенно уязвима. По статистике, 50% ментальных расстройств проявляются к четырнадцати годам, а 75% — к двадцати четырем. Если вы заметили проблемное поведение — резкое падение успеваемости, трудности с самоконтролем, резкий обрыв связей с друзьями или порезы на руках — не бойтесь обращаться за помощью. В Alter есть специалисты, которые которые умеют работать с подростками. Здесь мы писали, как выбрать подросткового психолога, и зачем он нужен.

Оцените статью

[Всего: 6 Рейтинг: 4.8]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

Переходный возраст у мальчиков

Возраст:

11 лет — 12 лет

Тематика:

Подростки

Горячие морсы, малиновые компоты и чаи с лимоном сладкие, и поэтому создают лишнюю нагрузку на почки. Их можно давать, но в небольших количествах. Для снижения температуры лучше давать ребенку обычную, чуть теплую воду. И делать это в режиме капельницы: 1–2 чайные ложки каждые 5–10 минут.

Переходный возраст — очень важный и самый главный этап в жизни любого мальчишки. Именно сейчас ваш мальчик из ребенка превращается в мужчину.

Сплетение физиологических и психологических проблем становится полной неожиданностью для самого подросткаУ каждого мальчика переходный возраст начинается по-разному. У кого-то в 9 лет, а у кого-то в 14. В это время меняется не только тело, но и характер.

Особое внимание ваш маленький мужчина начинает уделять своей внешности. Поэтому не стоит критически относиться к его внешнему виду, но следить за тем как он выглядит и как одевается, нужно. Старайтесь делать все для того, чтобы он выглядел не хуже своих сверстников.

В это время мальчишки пытаются вести себя как настоящие мужчины, хотят самостоятельно принимать решения, совершать какие-то поступки. А если у них что-то не получается, то это становится поводом для депрессии, появляется агрессия. Это нужно понимать, и ни в коем случае не критиковать его за неудачи. Лучше, наоборот, тактично подсказать, что он сделал не так и объяснить, как можно было сделать по-другому. Конечно, здесь главную роль должен сыграть папа, в это время ему нужно стать настоящим другом и примером для своего сына.

Если же у мальчика плохие отношения с отцом, или он отсутствует, то мальчик может сильно страдать из-за этого, и его страдание будет превращаться в агрессию, которая ударит в первую очередь по маме. Если у вас именно такая ситуация, и она сильно обострилась, лучше всего обратиться к психологу, чтобы он поработал с подростком.

Найдите ребенку занятие по душе, увлеченный человек меньше думает о проблемахВажно в это время занять мальчика каким-то делом. Например, записать его в спортивную секцию. Именно спорт поможет ему выплеснуть лишние негативные эмоции, а заодно и приобрести хорошую фигуру. Так вы решите сразу две проблемы.

Если спорт его не увлекает, помогите заняться музыкой – мальчик с гитарой всегда попадает в центр внимания.

Постарайтесь найти для него занятия по душе, тогда и времени на стрессы будет меньше.

Занимайте его домашними мужскими делами. Давайте ему несложные поручения и обязательно хвалите его, когда он их выполняет.

Вам, как минимум, на пару лет придется набраться терпения и вести себя как можно спокойнее, не отвечать на его истерики и недовольство своего сына тем же, а стараться разрешить его конфликты. Соблюдать дистанцию, но всегда оставаться рядом. Ведь кто, если не вы поможет преодолеть ему сложности переходного возраста.

Раннее или отсроченное половое созревание — HSE.ie

Половое созревание — это когда тело ребенка начинает развиваться и меняться по мере взросления.

Признаки полового созревания включают в себя:

• появление у девочек груди и начало месячных
• у мальчиков увеличение пениса и яичек, более низкий голос и более мускулистый вид

Средний возраст начала полового созревания у девочек 11 лет. нормально начинать в любой момент в возрасте от 8 до 13 лет.

Средний возраст начала полового созревания у мальчиков — 12 лет. Но нормально начинать в любой момент между 9 годамии 14.

Обычно не стоит беспокоиться, если половое созревание начинается не в среднем возрасте. Но рекомендуется обратиться к своему терапевту за советом, если он начинается до 8 лет или не начался около 14 лет.

В некоторых случаях раннее половое созревание или задержка полового созревания могут быть признаком основного заболевания, которое может потребовать лечения.

Раннее половое созревание

Раннее половое созревание, также называемое преждевременным половым созреванием, возникает, когда:

• девочки имеют признаки полового созревания до 8 лет
• мальчики имеют признаки полового созревания в возрасте до 9 лет

У некоторых детей признаки полового созревания могут проявиться в раннем возрасте, но не у других.

Например, менструация у девочек может начаться до 8 лет, но грудь не развивается.

Поговорите со своим семейным врачом, если это случится с вашим ребенком.

Причины раннего полового созревания

Не всегда ясно, что вызывает раннее половое созревание. Это может быть что-то, что происходит в вашей семье.

Иногда причиной может быть:

• проблемы с головным мозгом, такие как опухоль
• повреждения головного мозга в результате инфекции, хирургического вмешательства или лучевой терапии
• проблемы с яичниками или щитовидной железой
• генетические заболевания, такие как синдром МакКьюна-Олбрайта синдром

Раннее половое созревание в основном поражает девочек и часто не имеет очевидной причины. У мальчиков встречается реже.

Тесты и методы лечения раннего полового созревания

Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту, если считает, что это может быть основной причиной.

Вам могут потребоваться анализы, такие как:

• анализ крови для проверки уровня гормонов
• рентген руки для определения вероятного роста взрослого человека
• ультразвуковое сканирование или МРТ для выявления проблем, таких как опухоли

Лечение раннего полового созревания включает:

• лечение любой основной причины
• использование лекарств для снижения уровня гормонов и приостановки полового развития

Лекарственное лечение обычно рекомендуется только в том случае, если раннее половое созревание может вызвать эмоциональные или физические проблемы. Например, очень низкий рост или ранние месячные у девочек. Они могут причинить много беспокойства.

Задержка полового созревания

Задержка полового созревания возникает, когда:

• мальчики не имеют признаков развития яичек к 14 годам
• девочки не начали формировать молочные железы к 13 годам не начато до 15 лет

Причины задержки полового созревания

Не всегда ясно, что вызывает задержку полового созревания. Это может быть что-то, что происходит в вашей семье. Задержка полового созревания чаще встречается у мальчиков.

Иногда причиной может быть:

• длительное заболевание, такое как муковисцидоз, диабет или заболевание почек яичники, яички, щитовидная железа или гипофиз
• нарушение полового развития, такое как синдром нечувствительности к андрогенам
• генетическое заболевание, такое как синдром Калмана и синдром Клайнфельтера

Тесты и методы лечения задержки полового созревания

Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту, если считает, что существует первопричина.

Вам могут потребоваться анализы, такие как:

• анализ крови для проверки уровня гормонов
• рентген руки для определения вероятного роста взрослого человека
• УЗИ или МРТ для выявления проблем с железами или органами

Лечение задержки полового созревания включает:

• лечение любой основной причины
• использование лекарств в течение нескольких месяцев для повышения уровня гормонов и начала полового созревания

Лекарственное лечение рекомендуется, если задержка развития вызывает проблемы, такие как серьезный дистресс.

---

Контент предоставлен NHS и адаптирован для Ирландии HSE

Половое созревание | CS Mott Children’s Hospital

Половое созревание — это период в жизни человека, когда он становится сексуально зрелым с физической точки зрения. Это процесс, который обычно происходит в возрасте от 10 до 14 лет у девочек и в возрасте от 12 до 16 лет у мальчиков. Половое созревание вызывает физические изменения и по-разному влияет на мальчиков и девочек.

Говорить с ребенком о половом созревании – важная задача для родителей, поскольку не вся информация поступает из надежных источников. Не ждите, пока ваш ребенок начнет разговор о половом созревании. Как родитель, вы должны попытаться обсудить половое созревание как можно более открыто.

Начало разговора о половом созревании

Может быть трудно понять, как начать разговор с ребенком о половом созревании. Многие родители считают, что более частые беседы с детьми полезны и менее неудобны.

Начните рано — как только ваш ребенок начнет задавать вопросы о частях своего тела — и постепенно. Лучше всего начать говорить об изменениях до того, как ваша дочь/сын начнет их испытывать.

К 8 годам дети должны знать, какие эмоциональные и физические изменения связаны с половым созреванием.

При обсуждении половой зрелости важно быть обнадеживающим. Может быть полезно сообщить ребенку, что все проходят через эти изменения. Также важно, чтобы ваш ребенок знал, что сроки этих изменений могут сильно различаться.

Многие дети получают некоторое половое воспитание в школе, поэтому было бы неплохо просмотреть эти уроки вместе с ребенком, так как у него могут возникнуть неотложные вопросы по определенным темам. Говорить с ребенком о половом созревании может быть легче, если вы уверены в этом предмете, поэтому сначала убедитесь, что вы ответили на свои вопросы. Если вы нервничаете, это может помочь сначала попрактиковаться в том, что вы хотите сказать. Кроме того, вы можете сообщить ребенку, что это важный разговор, даже если его обсуждать может быть неудобно.

Обсуждение физического роста может перейти к обсуждению других изменений в теле вашего ребенка. Один из способов начать разговор — полюбоваться тем, как растет ваш ребенок. Вы можете сказать: «Ты так быстро растешь, и я так горжусь тем, кем ты становишься. По мере роста вы можете заметить некоторые другие изменения в своем теле».

Книга о половом созревании также может стать способом начать разговор. Вы можете читать ее вместе с ребенком, или он может предпочесть прочитать ее самостоятельно.

Некоторые семьи считают полезным вести дневник, в который ваш ребенок может записывать свои вопросы и оставлять дневник в специально отведенном для вас месте. Затем вы можете написать ответы и оставить это для него или нее.

Вы также можете обсудить, через что вам пришлось пройти. «Когда я был в твоем возрасте, я помню, что чувствовал _____» или «Я больше всего беспокоился о ____».

Будьте доступны для вопросов. Обязательно используйте прямой честный язык. И используйте правильные анатомические термины, а не сленг, когда обсуждаете части тела.

Физические изменения, ожидаемые у мальчиков в период полового созревания

• Мошонка: Яички увеличиваются в размерах, а кожа мошонки темнеет, увеличивается, свисает с тела и покрывается мелкими бугорками.
  Эти шишки являются волосяными фолликулами. У большинства мальчиков одно яичко (чаще левое) свисает ниже другого.

• Волосы на лобке: Вначале у основания полового члена появляются несколько светлых пушистых волос. Волосы на лобке вскоре станут темнее, кучерявее и грубее по текстуре. В течение следующих нескольких лет он покроет лобковую область и распространится на бедра. Тонкая линия волос также доходит до пупка. Примерно через два года после появления лобковых волос редкие волосы начинают прорастать на лице, ногах, руках, подмышках, а затем и на груди.

• Изменение формы тела: Незадолго до и в начале полового созревания мальчики, как правило, выглядят немного пухлыми и неуклюжими, с длинными руками и ногами по сравнению с туловищем. Они начинают испытывать всплеск роста по мере того, как они продвигаются дальше в период полового созревания. Во время этого рывка меняются пропорции тела, наблюдается быстрый рост туловища и в некоторой степени ног.
  Мальчики накапливают больше мышечной массы в период полового созревания. У некоторых мальчиков наблюдается временный рост груди в период полового созревания. Это состояние (называемое гинекомастией) вызвано изменением уровня гормонов в период полового созревания и обычно проходит в течение от нескольких месяцев до пары лет.

• Рост полового члена: У мальчика гениталии взрослого размера могут быть уже в 13 и в 18 лет. Половой член сначала увеличивается в длину, затем в ширину. Некоторые мальчики могут заметить, что у сверстников есть крайняя плоть, а у других ее нет. У мальчиков могут возникнуть вопросы по поводу обрезания, и вы можете объяснить, что это медицинская процедура, проводимая по выбору родителей или по религиозному обычаю.

• Эрекция, мастурбация и ночные поллюции: Мальчики способны к деторождению с их первой эякуляцией, которая происходит примерно через год после того, как яички начинают увеличиваться.
  Эрекции могут быть непредсказуемыми в период полового созревания и часто случаются в неподходящее время. Возможно, вам придется сказать подростку, что он мало что может сделать, чтобы подавить эрекцию, но со временем они станут реже. Первая эякуляция у ребенка может произойти при сознательной мастурбации или ночью, когда он спит. Ваш ребенок может проснуться в мокрой пижаме или простынях и задаться вопросом, не намочил ли он постель. Можно объяснить, что это явление происходит со всеми мальчиками в период полового созревания и прекратится по мере взросления. Также обратите внимание, что мастурбация безвредна и нормальна, если она выполняется наедине.

• Изменение голоса: Сразу после скачка роста голосовой аппарат (гортань) и голосовые связки увеличиваются. По мере того, как голос становится более глубоким, голос мальчика может иногда хрипеть. Как только гортань достигает размеров взрослого человека, треск прекращается.

Физические изменения, ожидаемые у девочек в период полового созревания

• Развитие груди:  Зачатки груди являются первым признаком полового созревания у девочек. Грудные зачатки представляют собой шишки размером с никель за одним или обоими сосками, которые обычно появляются в возрасте около 9 лет.или 10. Грудные зачатки твердые на ощупь, иногда болезненные или болезненные. На ранних стадиях полового созревания одна грудь может быть заметно больше другой. Размер груди обычно выравнивается, но у большинства взрослых женщин размер груди немного отличается. Размер груди у каждой девушки разный, и размер и форма груди девочки будут меняться по мере того, как она продолжает развиваться. Родители или молодые девушки могут спросить, следует ли им начать носить тренировочные бюстгальтеры. Тренировочные бюстгальтеры не являются необходимыми для поддержки растущей ткани груди. Некоторые девочки могут чувствовать себя неловко, если они начинают развиваться раньше, чем их сверстницы, и могут решить носить свободную одежду. AAP предполагает, что родители должны быть готовы купить тренировочный бюстгальтер, если подросток попросит его в качестве барьера.

• Волосы на лобке: Появление волос на лобке является вторым признаком полового созревания для большинства девочек. Волосы изначально редкие и прямые, но со временем заполняются и становятся более темными, вьющимися и грубыми. В течение следующих нескольких лет лобковые волосы примут треугольную форму и, наконец, перейдут на внутреннюю поверхность бедер.

• Изменение формы тела: Девочки подросткового возраста приобретают «детский жир», что может сделать их живот более округлым. Это может вызвать беспокойство у девочек, которые живут в мире худых супермоделей и кукол нереальных пропорций. Однако отложение жировой ткани (жира) вокруг талии является частью нормального развития, и организм вскоре перераспределит жир на грудь и бедра.

• Менструация : Обсуждать месячные с дочерью следует тогда, когда начинает развиваться грудь. Первая менструация обычно происходит через 1,5–3 года после начала развития молочных желез. У девочек часто возникают неправильные представления и страхи, связанные с менструацией, и важно объяснить концепцию овуляции и менструации до того, как она произойдет. Заранее подготовьте дочь, купив прокладки или тампоны и объяснив, как ими пользоваться. У большинства девочек первая менструация начинается примерно в том же возрасте, что и у их матерей и старших сестер. Менструальные циклы в первые пару лет могут быть очень нерегулярными, иногда между менструациями проходит до шести месяцев. Однако, как только месячные становятся регулярными, есть несколько условий, которые могут привести к тому, что у девочки не будет менструации. Месячные обычно длятся 3–7 дней и происходят каждые 3–5 недель. Первые несколько менструаций почти всегда безболезненны, но как только у девочки начинается овуляция, она может испытывать некоторый дискомфорт во время менструации. Общие симптомы включают вздутие живота, спазмы, чувствительность или опухание молочных желез, изменения настроения и головные боли. Если у девочки нет менструаций к 16 или 17 годам, ее должен осмотреть педиатр.

Дополнительные темы:

Дезодорант:  Когда подростки вступают в период полового созревания, они могут начать замечать появление неприятного запаха тела. Они могут начать применять дезодорант. Дезодоранты не блокируют потоотделение (или потоотделение), но могут поглощать влагу и маскировать запах. Это отличается от антиперспирантов, содержащих алюминий. Алюминий блокирует открытие потовых желез. Допустимо использование дезодоранта или антиперспиранта. Подростки могут использовать дезодорант/антиперспирант для взрослых.

Дополнительные ресурсы:

• Половое созревание (AAP)
• Физическое развитие мальчиков: чего ожидать (AAP)
• Физическое развитие девочек: чего ожидать (AAP)
• Разговор с ребенком о половом созревании (KidsHealth)
• Понимание полового созревания (KidsHealth)
• Половое созревание (планируемое отцовство)
• Половое созревание (girlshealth.gov)
• Подростки: как сохранить здоровье (familydoctor.org)
• Обеспокоенность девочек по поводу полового созревания (healthychildren.org)
• Как выбрать более безопасные средства личной гигиены; Советы для семей (healthychildren.