Супружеской измены психология: 📖 ПСИХОЛОГИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ИЗМЕНЫ, Глава 2. РЕВНОСТЬ И СУПРУЖЕСКИЕ ИЗМЕНЫ КАК РАЗНОВИДНОСТИ НЕНОРМАТИВНЫХ КРИЗИСОВ В СЕМЬЕ. Быть вместе нельзя расставаться. Как спасти отношения. Целуйко В. М. Страница 5. Читать онлайн

ПСИХОЛОГИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ИЗМЕНЫ. Быть вместе нельзя расставаться. Как спасти отношения

ПСИХОЛОГИЯ СУПРУЖЕСКОЙ ИЗМЕНЫ

Супружеские измены – это один из неприятных атрибутов семейной жизни. Они были, есть и будут – этот треугольник стар, как мир! Но от этого душевная боль того, кому изменяют, не становится меньше. Обычно известие об измене – сильное потрясение, пережить которое не каждому под силу.

В этой связи вспоминается знаменитый опыт известного грузинского психолога Дмитрия Узнадзе. Он брал пару обезьян, отделял самца решеткой, а к самке помещал другого. И когда самка уступала домоганиям нового любовника, ее «законный» самец наблюдал за их соитием через решетку… Сутки спустя у него случался инфаркт. Когда же самка изменяла не за решеткой, а за непроницаемой стеной (то есть самец не видел самого факта измены), на здоровье самца эксперимент никак не отражался. Не думаю, что в этих вопросах мы сильно отличаемся от обезьян.

Однако в современном обществе отношение к этой проблеме довольно противоречивое. Разные исследователи, консультанты, врачи высказывают всевозможные мнения по поводу супружеской неверности, считая внебрачные связи (внебрачный секс) естественным и типичным для нашей действительности явлением, которое следует принимать как таковое и постараться приспособиться к нему. Некоторые сторонники «альтернативных каналов эмоционального и эротического общения» пытаются доказать, что хорошо законспирированные внебрачные связи никак не вредят браку и даже, наоборот, способствуют его «облегчению» и целостности, делают семью счастливой и крепкой.

Более того, супружескую неверность, в частности мужскую, рассматривают как своего рода эффективное психотерапевтическое средство, благодаря которому многие мужчины успешно преодолевают жизненные кризисы. Часто они бросаются в любовные романы именно в момент личностного кризиса, вызванного, как правило, неудачами в профессиональной сфере, чувством неудовлетворенности работой или какими-то обстоятельствами.

Такой роман выступает в роли подпорки, психологического костыля: он помогает опять поверить в себя, собственные возможности, а новая женщина охотно соглашается выслушивать жалобы потерпевшего фиаско мужчины на жизнь.

Не заведи муж в это время романа, – считают такие терапевты, – семья могла бы и не выдержать эмоционального напряжения: жена стала бы раздражительной, резкой, наконец, сорвалась – и начался бы медленный «дрейф» пары в небытие.

Культура разных народов веками формировала обычаи и нравы, нормы взаимоотношений, составляющие основу требований к поведению всех членов семьи, и в первую очередь к поведению супругов. У некоторых народов к супружеской измене относятся довольно неоднозначно: у одних принято наказывать неверную жену, а у других, наоборот, социальным санкциям подвергается муж.

Как рассказывает итальянский историк Марко Поло, женщины арабского племени ассани имеют полное право «ходить налево» каждый четвертый день. На Марианских островах неверную жену выгоняют из дома, отбирают все ее имущество, а любовника чаще всего просто убивают. Более суровая кара ожидает мужа-ловеласа: на него набрасываются все женщины в округе и терзают его до тех пор, пока он не испустит дух или – в лучшем случае – не станет калекой.

В Большом Бассаме (Африка) изменник, чтобы искупить свою вину, должен подарить своей половине золотое украшение. А любовник жены некоторое время должен отработать прислугой в этой семье. Более сурово поступают с неверной супругой в племени ашанти: муж… откусывает ей нос. Поэтому чтобы остаться с целым носом, лучше всего жить на Борнео, потому что там проще всего получить развод. Супругам, вместо того чтобы доказывать, что они не сошлись характерами, вполне достаточно заявить, что они ночью слышали пение птицы, которая приносит несчастье в семейной жизни.

Вместе с тем бросается в глаза одна очень важная особенность: начиная с древних времен, чрезмерная строгость в поведении требовалась исключительно от женщин. Узкие рамки женской свободы ограничивались до такой степени, что ей не только было отказано в праве на проявление каких бы то ни было чувств к мужчине, который не являлся ее мужем, но ее вообще считали вещью, собственностью мужа. Факты подобного отношения к женщине мы находим у древних германцев в описании Тацита.

Жену, как правило, покупали, делая подарки ее семье. И относились к ней соответственно. Неверность жен наказывалась мужьями очень строго. «Распустив изменнице волосы и раздев донага, муж в присутствии родственников выгоняет ее из своего дома и, настегивая бичом, гонит по всей деревне. Сколь бы красивой, молодой и богатой она ни была, ей больше не найти нового мужа», – повествует Тацит. [3]

Ну как не подумать здесь о том, насколько живучи были эти «традиции». В описании отечественного семейного быта прошлого века встречаем следующее: «Несмотря на то, что мужская неверность встречается гораздо чаще, осуждается и наказывается лишь измена жены. Наказание состояло в том, что муж впрягал жену в телегу или сани вместо лошади, заставляя везти его, и при этом бил жену плетью. Или же привязывал жену к оглобле за косы и гнал лошадь вскачь». [4]

Много столетий прошло, но, к сожалению, во многих наших семьях до сих пор сохранились полудикие нравы наших предков: пренебрежительное отношение к женщине и представление о том, что «только мужчина – царь природы» может позволить себе «вольность на стороне».

Конечно, подобная двойная мораль не принесет счастья семье, если мужчина и женщина не поймут одной важной истины: нужно беречь, уважать чувства другого, научиться понимать ближнего своего, принять его боль, встать на его место; учиться думать не только о себе, своих ощущениях и обидах. И тогда будет согласие и взаимопонимание в семье. А пока, к сожалению, приходится очень часто сталкиваться с проблемой внебрачных связей – этим неприятным спутником супружества.

Как относиться к супружеским изменам? Вопрос, на который вряд ли найдется ответ, удовлетворяющий в одинаковой степени и тех, кто вступает во внебрачные связи, и тех, кто не переходит запретных границ. К тому же по данному вопросу, несмотря на вечность проблемы, которая существует столько же, сколько существует семья, до сих пор нет серьезной научной литературы. Понятия измена и верность носят субъективный характер, то есть каждый партнер супружеской пары и супружеская пара в целом вправе определять свое отношение к ним. Свидетельством тому является такой вид внебрачных развлечений, как свингинг

– временный обмен брачными партнерами для разнообразия сексуальных отношений по взаимной договоренности супругов.

Следует иметь в виду и такой вид сексуально-внебрачных отношений, как инцест . Отдельные исследователи не относят его к разряду супружеских измен и находят этому вполне правдоподобное объяснение. Так, например, А. Липпиус считает, что инцест как сексуальную связь с близким кровным родственником нельзя отнести к измене.

«Все происходит в кругу семьи, члены которой изначально скреплены узами семейной любви. По данным сексопатологов, чаще всего соединяются брат и сестра в подростковом возрасте. Понятно, что тут об измене речь не идет. Видоизменим ситуацию. Брат и сестра выросли, у каждого своя семья. Память о семье, о счастливом детстве их будет сближать. Если они до этого активно занимались сексом, то есть большой процент вероятности, что иногда они будут хотеть погружаться в „воспоминания“.

Но и в этом случае нельзя сказать, что он изменит своей жене, а она своему мужу.

В научной литературе отмечены случаи, когда в больших семьях от инцеста рождались дети, воспитанием которых занимались родители. Иногда секс происходил между отцом и дочерью и одновременно между матерью и сыном, матерью и дочерью. В этих случаях семья создает свой замкнутый мир. Здесь нет чужих людей и, следовательно, нельзя говорить об измене.

Инцест явление многоликое. Иногда пьяные отцы принуждают к этому дочерей. В этом случае речь идет о преступлении. Однако к измене это отношение не имеет». [5]

С фактами внебрачной половой любви мы сталкиваемся довольно часто в нашей повседневности. На реальные цифры, свидетельствующие о распространенности женских и мужских измен, ссылаться бесполезно. Важно знать, что влияние внебрачных контактов и связей на супружеские отношения в значительной мере определяется тем, на какой стадии развития брака произошла измена. Всякий вид измены чреват для супругов возникновением острой или затяжной эмоциональной реакции обманутого партнера, если эротические приключения своей половины стали ему известны.

Продолжительная внебрачная связь, кроме того, может угрожать браку возникновением эмоциональной зависимости неверного супруга от своего нового избранника. Психологические особенности этих и других проблем, связанных с супружеской неверностью, будут рассматриваться в этом разделе.

ПРИЧИНЫ СУПРУЖЕСКОЙ НЕВЕРНОСТИ

ПРИЧИНЫ СУПРУЖЕСКОЙ НЕВЕРНОСТИ Внебрачные связи обычно связаны с многообразными причинами психологического, социально-бытового, нейрофизиологического, эмоционального, интеллектуального и морального порядка. В каждом отдельно взятом случае и у каждого конкретного

Глава 9 ЭМОЦИИ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ

Глава 9 ЭМОЦИИ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ Начнем с гнева и ненависти. О гневе и ненависти обычно говорят как о чем-то противоположном любви. Для того, чтобы опровергнуть это нелепое допущение, надо расшифровать сами термины. Расшифровать и дополнить.В семейных отношениях проблема

Будни супружеской жизни

Будни супружеской жизни (психологический практикум)В том, что предлагаемый алгоритм семейной жизни работает, и работает хорошо, надо убеждаться еще и еще. Давайте на целую неделю погрузимся в семейный быт и проанализируем самые простые ситуации: насколько они

ГЛАВА 25 – ПЕРИПЕТИИ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ

ГЛАВА 25 – ПЕРИПЕТИИ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ Истинная любовь одновременно включает в себя бесконечно большое и бесконечно малое. Виктор Гюго Зевс и Гея, Венера и Марс, Адам и Ева – вот те первые роли, с которых началась история человеческих взаимоотношений. Сейчас репертуар

Понятие «супружеской измены»

Понятие «супружеской измены» Жену свою люблю, поэтому изменяю редко. Александр, 23 г., Подольск (Из писем в газету «Спид-инфо») Явление, которому посвящена эта глава, не так просто, как это может показаться на первый, поверхностный взгляд. В одних случаях измена вызывает у

§ 10. Что делать с супружеской скукой

§ 10. Что делать с супружеской скукой Вопросы с места. Кажется, я ему надоела… Мы с мужем не так давно вместе, но в последнее время я чувствую, что как будто надоела ему. Как мне поступить? Надежда, 23 года Милая моя! Ни в коем случае нельзя эти слова проговаривать вслух!Тебе

Практика помощи супружеской паре

Практика помощи супружеской паре Позиция терапевта и состав участников терапииПрослеживая характер взаимодействия в семье и внося изменения с целью улучшить функционирование, терапевт использует чередование трех позиций: тесной, промежуточной и отстраненной

Проблема супружеской жизни

Проблема супружеской жизни Пастор Честер Накамура и прихожанин Джон Ли пришли к согласию о том, что трудности Джона вызваны его беспокойством по поводу Джейн, его жены. Они только что закончили разговор о конкретных обстоятельствах, обусловивших проблему Джона.Честер:

Понятие «супружеской измены»

Понятие «супружеской измены» Жену свою люблю, поэтому изменяю редко. Александр, 23 г., Подольск (Из писем в газету «Спид-инфо») Явление, которому посвящена эта глава, не так просто, как это может показаться на первый, поверхностный взгляд. В одних случаях измена вызывает у

Индекс супружеской самоуверенности

Индекс супружеской самоуверенности Оцените по шкале от 1 до 5:? Насколько вы сейчас довольны теми отношениями, в которых состоите?5 Вы постоянно задумываетесь о том, как бы ему угодить. Вот сейчас, например, вы планируете забрать детей и уехать на выходные к своим родителям,

Причины супружеских измен

Причины

Исследователи считают, что у супружеских измен есть 7 основных причин.

1. Новая любовь. Причина, характерная для браков, где любовь незначительна или вовсе отсутствует (рассудочные, рациональные или вынужденные браки, основанные на выгоде, страхе одиночества).

2. Возмездие— стремление отомстить за неверность своему партнеру.

3. Поруганная любовь— отсутствие взаимности, безответность чув­ства. Поиск любви в другом партнерстве, где возможна взаимность. Иногда сам изменяющий не любит нового партнера, но откликается на его чувство.

4. Поиск нового любовного переживания, как правило, характерен для браков «со стажем», либо для семей, в которых принято получать от жизни все возможное.

5. Восполнение — с помощью супружеской неверности пытаются восполнить недостаток любовных отношений — из-за длительной раз­луки, болезни супруга и иных ограничений.

6. Тотальный распад семьи: измена — фактический результат созда­ния новой семьи, когда первая воспринимается как нежизнеспособная.

7. Случайная связь — когда измена не характеризуется регулярнос­тью и глубиной переживания (опьянение, настойчивость партнера, «удобный случай»).

Мужские измены глазами мужчин

Ряд социологических опросов, проведенных с начала девяностых годов, просил мужчин и женщин проанализировать причины собственных измен. Мужчины чаще всего объясняют это половой потребностью. Большей частью эта по­требность, не связываемая с какими-то эмоциональными или духов­ными сторонами общения, удовлетворяется со случайными, малозна­комыми партнершами (такие связи составили около 1/3 всех внебрач­ных контактов) либо в кратковременных, «мимолетных» связях с давними знакомыми, сослуживицами, женами друзей и т. д. (1/4 всех связей).

Того же происхождения и половые связи, провоцируемые времен­ным отсутствием жены: отъездом в командировку, в отпуск и т. д. Отъезд жены расценивался частью опрошенных как достаточное ос­нование для поисков временной ее замены. Состояние алкогольного опьянения многие мужчины считали прямой причиной внебрачной связи. Однако, по мнению Лосевой, правильнее его расценивать как способствующее этому обстоятельство.

На третьем месте (по степени значимости) — любовь к другой женщине. На это обстоятельство указал один из десяти мужчин, имеющих внебрачные отношения. Таким образом, для мужчин роль любви как мотива внебрачных связей невелика.

Каждым десятым из мужчин, вступающих во внебрачные связи, движет любопытство. В ряде случаев мужчины вступают во внебрач­ные связи во время ссор с женой, сгоряча, из желания отомстить и са­моутвердиться. Некоторые из ответивших стали, по их словам, «жерт­вой» настойчивости женщин.Самую же большую группу (более 1/3) составили те, кто не ответил на вопрос, то есть не смог или не захотел проанализировать, что побу­дило их к внебрачным связям.

Соцопросы

Эти результаты можно сравнить с данными американских социологических опросов. Как выяснилось, среди американцев измены провоцируют: беременность жены (начинает чув­ствовать себя несвободным, а жена начинает восприниматься в каче­стве матери), рождение ребенка (сосредоточенность матери на ребен­ке), вес жены, превышающий норму (американские мужья сердятся, если вес жены вскоре после свадьбы увеличивается). Согласно различ­ным исследованиям, американские мужчины, так же как и российс­кие, характеризуют свои внебрачные отношения связи в большей сте­пени как сексуальные, чем эмоциональные.

От внебрачных связей американских мужей удерживают морально-этические нор­мы, а также страх потерять женщину, которая играет важную роль в их жизни, или страх последствий, которые скажутся на их отношениях.

Измена глазами женщин

Ответы женщин (в российских исследованиях) достаточно сильно отличались от ответов мужчин. На первый план выступило то, что для мужчин было сугубо вто­ростепенным, — неудовлетворенность в браке. Значимость этого мо­тива для женщин подтверждается и другими данными: среди имевших внебрачные связи женщин только 1/3 удовлетворены браком, и 2/3 не­удовлетворенных.

Из максимально удовлетворенных браком женщин внебрачные связи имели 1/4 женщин, из средне удовлетво­ренных — 44%, из неудовлетворенных — 65%. С этим вполне согласу­ется и гораздо большая значимость любви к внебрачному партнеру как мотива внебрачной связи: не удовлетворенная в браке женщина ищет серьезной привязанности во внебрачных отношениях. Американские женщины изменяют своим мужьям ради удов­летворения своих эмоциональных потребностей, они рисуют свои ро­маны преимущественно в эмоциональном, а не в сексуальном свете.

Источники

• Ahmed HM., Kareem MS., Shabila NP., Mzori BQ. Knowledge and perspectives of female genital cutting among the local religious leaders in Erbil governorate, Iraqi Kurdistan region. // Reprod Health — 2018 — Vol15 — N1 — p.44; PMID:29514701
• Gravningen K., Mitchell KR., Wellings K., Johnson AM., Geary R., Jones KG., Clifton S., Erens B., Lu M., Chayachinda C., Field N., Sonnenberg P., Mercer CH. Reported reasons for breakdown of marriage and cohabitation in Britain: Findings from the third National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles (Natsal-3). // PLoS One — 2017 — Vol12 — N3 — p.e0174129; PMID:28333973

Измена | Психология сегодня

Прелюбодеяние, обман

Отзыв от Psychology Today Staff

Измена — это нарушение обещания оставаться верным романтическому партнеру, будь то обещание быть частью брачных клятв, тайно произнесенного соглашения между любовниками или невысказанным предположением. Какой бы немыслимой ни казалась мысль о нарушении таких обещаний в то время, когда они даются, неверность является распространенным явлением, и когда это происходит, возникают острые вопросы: должны ли вы остаться? Можно ли восстановить доверие? Или нет выбора, кроме как собраться и двигаться дальше?

Содержимое

• Почему люди изменяют
• Определение неверности
• Пережить неверность

Почему люди изменяют

Для прелюбодея неверность может быть волнующей и соблазнительной, вызывая чувство обновления, омоложения и радости. Неверность — это предательство, но это не обязательно конец любви; измена бывает даже в счастливых отношениях. Однако партнер, которого предали, может чувствовать замешательство, гнев, сомнения, боль и горе.

Каковы основные причины, по которым люди изменяют?

Большинство людей осознают цену измены в отношениях, особенно в браке. Предательство может привести к разводу и нарушению родительских прав, а неверность является предвестником депрессии, беспокойства и домашнего насилия. Тем не менее, многие все равно сбиваются с пути, что вызывает вопрос: почему? В опросах лиц, которые обманывали, чаще всего назывались причины влюблённости, стремление к разнообразию и чувство пренебрежения, за которыми следовали ситуационные факторы, желание повысить самооценку и гнев на партнёра.

Мужчины сбиваются с пути чаще, чем женщины?

Мужчины всегда чаще, чем женщины, изменяют или, по крайней мере, сообщают об этом, но исследователи заметили сдвиг в последние годы: 16 процентов взрослых — около 20 процентов мужчин и 13 процентов женщин — сообщают, что у них был секс с кем-то, кроме их супруга, когда они были женаты. Но среди взрослых моложе 30 лет, когда-либо состоявших в браке, 11 процентов женщин сообщили о совершении неверности, в отличие от 10 процентов мужчин.

Почему большинство людей остаются верными?

Как бы ни была распространена неверность, подавляющее большинство романтических партнеров не сбиваются с пути. Одно недавнее исследование показало, что основная причина, по которой люди оставались верными, неудивительно, заключалась в том, что они были удовлетворены своими отношениями. Но второй по распространенности причиной было опасение, что измена заставит их чувствовать себя виноватыми, а третьей по частоте причиной был страх того, что их собственный партнер отомстит им, изменив им.

Почему некоторые партнеры ошибочно обвиняют друг друга в измене?

Многие пары испытывают затруднения, когда один партнер ошибочно полагает, что другой изменял или продолжает изменять. Но исследования такой динамики показывают, что вера человека в то, что его предают, в какой-то степени указывает на то, что он сам думает о ком-то, кто не связан с ним. Другими словами, они проецировали свой блуждающий взгляд на своего партнера.

           

Есть ли пары, которые принимают измену?

Многие партнеры состоят в преданных, но открытых отношениях, и эта когорта, согласно демографическим исследованиям, растет. Но меньшая группа пар использует рогоносцев, когда мужчина обычно поощряет свою партнершу заниматься сексом с другим мужчиной, пока он наблюдает за ними или настроен на то, чтобы с ними столкнуться. Исследования показывают, что вуайеризм, мазохизм, острые ощущения от табу, расширение прав и возможностей женщин, бисексуальность и женоненавистничество могут играть роль в этом влечении.

Что люди считают неверностью

Граница между невинным флиртом и романтическим предательством часто бывает зыбкой, и многие пары сталкиваются с конфликтами, потому что партнеры не разделяют одинакового определения измены. Для некоторых приемлемо все, кроме сексуального контакта с кем-то еще; для других непростительно любое внимание к потенциальному сопернику.

Фантазии о других вредны для отношений?

Термин «микроизмена» относится к действиям, которые не соответствуют большинству определений неверности, но все же могут беспокоить партнера, например, флирт с привлекательным соседом или коллегой, но без намерения сбиться с пути. Сексуальные фантазии — другое дело. Хотя многие эксперты считают, что сексуальные фантазии о других людях, если на них не действуют и они не становятся фиксацией, не обязательно вредны для отношений и могут помочь сохранить сексуальную энергию и интерес. Но исследователи подчеркивают, что сексуальные фантазии о собственном партнере больше способствуют отношениям.

Является ли порнография формой мошенничества?

Поскольку партнер, просматривающий порно, не знаком с исполнителями и физически не находится рядом с ними, многие рассматривают использование порно как потенциальную проблему, но не фактическую измену. Однако некоторые партнеры настаивают на том, что любая сексуальная активность вне отношений является правонарушением. Эксперты советуют парам быть максимально открытыми друг с другом и обсуждать, не указывает ли постоянное использование порно одним из партнеров на признаки проблем в сексуальных отношениях пары.

Что такое эмоциональная неверность?

Некоторые настаивают на том, что эмоционально довериться кому-либо, кроме вашего партнера, является предательством. Такая «эмоциональная неверность», как показывают исследования, больше беспокоит женщин, в то время как мужчины считают сексуальные отношения более серьезным оскорблением. В опросах партнеры определяют, что представляет собой эмоциональное предательство, в широких пределах, что приводит к потенциально разрушительным недоразумениям. Но ощущение того, что партнер может стать более преданным кому-то, кроме себя, является центральным фактором беспокойства по поводу эмоциональной неверности.

Пережить неверность

Когда партнер уличен в измене или признается в этом, это не обязательно означает конец отношений. Одним из ключевых факторов, определяющих, могут ли отношения выжить, является то, включала ли роман эмоциональную привязанность, а также секс. В одном опросе 44 процента мужчин, у которых были отношения, сказали, что это было связано только с сексом, но только 11 процентов женщин сообщили то же самое.

Как кто-то решает, оставаться ли с партнером, который изменил?

Решение остаться в отношениях после измены основывается на критериях, включая финансы, семейные связи и совместное воспитание маленьких детей. Но исследования также показывают, что одним из самых сильных показателей того, останется ли пара вместе, являются мнения и советы друзей и семьи обиженного партнера в социальной сети.

Можно ли доверять партнеру, который раньше изменял?

Прошлое человека не всегда определяет его будущее, но исследования показывают, что люди, которые изменяли партнеру в предыдущих отношениях, в три раза чаще сбиваются с пути в будущих отношениях по сравнению с людьми, которые не изменял раньше. Было обнаружено, что люди, которые изменяли, также склонны лицемерить по поводу неверности: они обвиняют действия своего партнера в своем собственном заблуждении, но не несут ответственности за неверные действия своего партнера.

 

 

 

Необходимые чтения

Последние сообщения

Психология оправдания супружеской неверности по мнению эксперта

• Отношения
• Любовь и знакомства

Это попытка уменьшить собственное чувство вины.

По

Кэти Мейер

Кэти Мейер

Кэти Мейер — сертифицированный коуч по разводам, брачный просветитель, писатель-фрилансер и редактор-основатель DivorcedMoms.com. Как посредник при разводе, она предоставляет клиентам стратегии и ресурсы, которые позволяют им пережить невзгоды.

Редакционные правила для невест

Обновлено 10. 08.22

Рассмотрено

Ландис Бежар

Отзыв от Лэндис Бежар

Лэндис Бежар — лицензированный консультант по психическому здоровью штата Нью-Йорк и основатель AisleTalk: Consultation & Therapy.

Редакционные правила для невест

Лицензированный консультант по вопросам психического здоровья

Гетти Изображений

Как ни вредна неверность для любых отношений, не секрет, что люди иногда изменяют. Никто не хочет, чтобы его обманывали, но в вашей жизни может наступить момент, когда это случится с вами. Если это так (или уже произошло), это может помочь понять, что могло происходить в голове вашего партнера, когда он изменял.

Одна вещь, которую большинство изменников делают до или после совершения прелюбодеяния, — это попытки оправдать свои действия. Прелюбодеи знают, что делают неправильно, но им удается убедить себя, что это нормально по ряду причин. Некоторые могут сказать: «Это произойдет только один раз», в то время как другие могут подумать: «Это с незнакомцем, так что это ничего не значит». Изменники — отличные переговорщики и скажут себе все, что угодно, лишь бы уменьшить чувство вины за предательство супруга.

«Самое большое из того, что я слышу, это: «Я не удовлетворяла свои потребности в браке», — говорит Рэйчел Сассман, эксперт по отношениям, лицензированный психотерапевт и автор книги «Библия расставания» . «И мужчины, и женщины говорят, что чувствуют, что не получают от своего партнера той эмоциональной связи, которую искали», — говорит она. Однако, что бы они ни говорили, вы не виноваты в измене вашего супруга. В то время как чувства неверного партнера могут быть оправданы, действие измены не является правильным ответом на эти эмоции. «Проблема неверности в том, что она причиняет боль другому человеку», — говорит Сассман.

Познакомьтесь с экспертом

Рэйчел Сассман, LCSW, является лицензированным психотерапевтом, экспертом по отношениям, писателем, лектором и основателем нью-йоркской терапевтической практики Sussman Counseling, где она занимается лечением отдельных лиц и пар, имеющих проблемы в отношениях.

Если ваш партнер изменял, и вы хотите понять, как он смог пройти через это, продолжайте читать, чтобы узнать шесть вещей, которые мошенники говорят себе, чтобы оправдать свое поведение.

01 из 06

Я не удовлетворял свои потребности

По словам Сассмана, наиболее распространенное оправдание, которое мошенники используют, заключается в том, что их потребности не удовлетворяются в отношениях. Они часто говорят: «Мне было одиноко» или «Меня игнорировали», — говорит она. Неверный партнер может также оправдать свои действия, указав на проблемы своего партнера, такие как контроль, проблемы с наркотиками и алкоголем или невнимательность. Некоторые могут сказать, что их партнер был слишком занят работой или детьми, и что они больше не чувствовали себя в приоритете. Какова бы ни была причина, все сводится к тому, что у человека роман, а не то, что он не удовлетворен своими отношениями заранее.

Сассман говорит своим клиентам следующее: «Вместо того, чтобы противостоять своему супругу, вы решили справиться с этим, выйдя за пределы отношений. Таким образом, вы потеряли все свое доверие, поскольку заставили своего партнера измениться».

02 из 06

Моему партнеру все равно

Часто люди, которые изменяют, говорят себе, что их поведение оправдано, потому что их партнер на самом деле не заботится о них и, следовательно, не беспокоится, если они сбиваются с пути. Они могут оправдать свои действия, обвиняя своего С.О. за то, что не проявлял к ним достаточной привязанности или, похоже, больше не заботился о них.

Однако, независимо от того, насколько проблемными могут быть отношения, предположение, что супругу или давнему партнеру наплевать на интрижку, является высокомерным предположением. На каком-то уровне они, вероятно, знают это, но поверить в ложь, которую они говорят сами себе, вероятно, легче, чем принять то, что они сделали: разрушили доверие в их отношениях.

«Я предупреждаю их, что большинство людей действительно застигнуты за любовной связью, и что это чрезвычайно болезненно для человека, который узнает об этой интрижке», — говорит Сассман. «Даже если человек, у которого есть роман, имеет право на то, почему он несчастлив, он потеряет всю эту силу, как только партнер узнает об этом романе», — говорит она.

03 из 06

Я просто не могу быть моногамным

Хотя клиенты редко сразу признаются в сексуальной или любовной зависимости, когда впервые приходят на терапию, они могут сказать что-то вроде: «Я просто не могу быть моногамным» или «Мне нравится острые ощущения от общения с разными людьми». Суссман. В большинстве случаев человек, который изменяет или имеет роман (или серийные романы), делает это, чтобы справиться с другими проблемами, связанными с отношениями или психологическими, и это приносит облегчение, от которого они становятся зависимыми.

«Я называю это очень плохим приспособлением для преодоления трудностей», — говорит Сассман. «Они борются и используют интрижку, чтобы справиться со своими проблемами», — продолжает она. «Это похоже на употребление наркотиков или алкоголя, чтобы справиться с ситуацией. Это просто не работает, это временное решение».

04 из 06

Я больше никогда этого не сделаю

Возможно, вашему партнеру никогда не приходила в голову мысль об измене, пока он не оказался в состоянии это сделать. Например, если они пьют с друзьями и привлекательный незнакомец проявляет интерес, они могут решить обмануть «только один раз».

Позже они могут оправдать это, сказав, что «не думали», и если бы они уделили минутку размышлению о том, что измена может означать для их отношений, они, вероятно, не пошли бы на это. Они могут даже подумать, что это простительно, потому что это случилось только один раз, и они уверены, что никогда не сделают этого снова.

Это может быть правдой; однако, независимо от того, сколько вы пьете или насколько привлекательным вы считаете человека, уделяющего вам внимание, трудно совершить такое действие, как обман, «навскидку». Одного раза достаточно, чтобы разрушить доверие в отношениях. Плохое суждение, возможность и отсутствие самоконтроля не являются оправданием для обмана.

Если у вас есть подозрения, что ваш партнер изменяет, не сидите сложа руки и не надейтесь, что они исчезнут. Лучше всего спросить у партнера правду.

05 из 06

Я не люблю своего партнера

Человек, который изменяет своему партнеру, может попытаться оправдать ситуацию, уверяя себя, что он больше не влюблен, а отношения давно закончились. Кто-то, кто делает это, может эмоционально отдалиться от своих отношений, чтобы понять смысл своего решения нарушить клятвы и другие данные обещания.

«Я всегда думаю, что какой бы ни была ваша проблема в браке, в отношениях, решайте ее», — говорит Сассман. «Говорите. Расскажите своему партнеру, чем вы недовольны. Вот способ решить эти проблемы: общаться», — продолжает она. Если вы больше не любите своего партнера, лучше всего рассказать ему о своих чувствах, а не прекращать отношения.

06 из 06

Я не плохой человек

Неверный супруг может также попытаться сказать себе, что он неплохой человек, даже если он делает плохие вещи.